有关于夏令营的心得体会（通用35篇）
暑假已经悄无声息的结束了。在这个假期里同学们肯定出去游玩了，我也不例外。暑假里我参加了培训班组织的夏令营活动，这次夏令营的目的地是上海的东方绿洲。
那天，我起了个大早，拉着妈妈给我准备好了的行李箱来到了出发点。一看小伙伴们都来的差不多了。于是我们就坐上了去东方绿洲的车，一路上我们有说有笑，真开心!
不知不觉就到了目的地。到了那里我才明白夏令营没有想象中的那么轻松，而是很艰苦的。当我们到达自己的住处——西班牙公寓的时候，我被那幢别致的房子吸引住了。与众不同的是房间里的被子是要自己组装的，这个任务把我难住了。要知道在家里我可从来没做个这个事情。就在我手足无措的时候，老师进来了，他教我们如何相互合作套被子。老师让一个同学打开被套的口子，然后让另外一个同学把被子的四个角朝被套的四个角塞进去。原来看起来很简单的事，做起来挺难的。我们费了好大的劲才完工。
当然夏令营，也是十分快乐的。我们每天都有新的游戏。在游戏过程中，我们懂得了相互合作的重要性。
通过这次夏令营我学会了很多东西，这次夏令营真是难忘呀!
七月五日是一个难忘的日子，我们学校组织了“激情岁月，巅峰游乐”的夏令营活动。这是我第一次参加夏令营活动。这一天，我们在专业辅导老师的带领下，开展了丰富多彩的地面拓展活动。了解地震知识，学习楼宇逃生。
早上七点二十分，我们大家坐上了大巴车，七点三十分准时出发。一路上大巴车像清晨的鸟巢，同学们有的像刚睡醒的小鸟一样，吱吱喳喳的讨论着将要进行的夏令营活动，有的.在观赏沿途的风景，还有的闭目养神。经过两个多小时左右的路程，我们终于到达了目的地——嵊州市下王体验营。进入体验营，我发现自己好像走进了游乐场，有水上项目、真人CS等等。一点也不像我想象中的体验营。
首先我们进行了地面拓展活动。教练带领我们来到长廊下，把我们分成两个小队。我们是“狗仔队”，他们是“敢死队”。教练先给我们玩了两个小游戏。一个是“巧妙逃生”，三个人一组，两个人当树，一个人当松鼠。当教练说“樵夫来了！”“大树”要逃，当教练说“猎人来了！”“松鼠”要逃，当教练说“火灾来了！”“大树和松鼠”都要逃。这个游戏训练了我们的反应能力。
第二个游戏是“吃水果”七个人一组，每一组都有自己喜欢的“水果队名”。当被人说到自己的“水果队名”时，要马上蹲下来，并说上“蹲，蹲，蹲完蹲”。（第一和第二个是自己的“水果队名”，第三个是别人的“水果队名”）这个游戏锻炼了我们的合作精神。
吃完午饭，我们玩起了真人CS，教练先给我们讲解了所有的装备后，让我们穿上装备，我们“狗仔队”来抓，“敢死队”来躲。在活动进行中，我打“死”了5个人！
玩完真人CS，我们又去了地震体验馆和火灾逃生馆。体验完了这些，同学们念念不舍的上了大巴车。
这次夏令营活动让我增长了地震和火灾逃生的知识，开阔了眼界，锻炼了我们应激反应能力和团队合作精神。
为期七天的北京夏令营之旅在欢声笑语中结束了，当从北京踏上返程时，我不禁深深留恋起了北京这座美丽繁华而古老的城市，不禁细细品味起这七天夏令营之旅的点点滴滴。
当我们站在天安门广场上，看着冉冉升起的五星红旗，接受着心灵的洗礼。脑海中涌现出中国伟大领袖毛泽东爷爷慈祥而和蔼的面孔，耳畔又回想起中华人民共和国成立了！那句庄严而有力的话语。
当我们爬上绵亘蜿蜒的长城时，不禁感受到了古代劳动人民的辛劳。今天的长城，今天的中国，不正是用他们的心血，他们的汗水，他们的血肉之躯筑起来的.吗？
当我们面对那一座座方方正正的四合院时，那青灰，白瓦黄土，时时渗透出古时候那淳朴的气息，不禁感受到了北京文化的悠久和古老。
当看着那富丽的鸟巢，水立方时，那气势足以把每个中国人都征服，北京富起来了，中国强盛了！
北京是中国的首都，它美了，它富了，它强了，让我们以此为激励，好好学习，用自己的双手把祖国的明天建设得更加美好，让它走出世界，走向未来。
来到这里，我发现自己的确很小器自私，总是容易动怒，虽然我已经尽力了，但这些总觉得无法避免，很明显，是自己的肚容太小，修行不够。
还有，来到这里，认识了许多形形色色的人。也不能说是认识吧，只能说是见识罢了。在学校，由于班级的特殊性，造就了班上的人一言一行总是有着其规则与独特的魅力。但在这里，我见识到了许多无规则的行为，实在令我感叹万千。由于性格使然，我不由在心中把每个人划分了一下，但简单划分了之后，又很快被破坏了，令我咋舌。
我绝不是一个勤奋的人，至少在学习上不是，但起码我知道自己的缺点，即使不是全部，也有一点。所以，我想尽力去改正，更希望不仅仅是想而已。
人贵自知，不仅要自知，还要去改变、改善。世上绝无巧合，看似不关联的两件事，背后总有着其千丝万缕的关系。巧合，不过是人们用来解释其无法解释的现象的借口罢了。
世界总是在变化着，渐渐的，不为人知。人们也一直在变化着，微微的，不为己知。所谓，见微知著。
见人善，即思齐。纵去远，以渐跻。
见人恶，即内省。有则改，无加警。
未来谁也说不准，我们最好能抱着美好的心态，去等待迎接，这样才能活出价值与快乐。
最好，做一个死了也能造福人类的人。
为了更好的全面推进素质教育，提高广大少年儿童的综合素质，使孩子们度过一个丰富多彩、有意义的假期。我们活动部在暑假期间为全市少年儿童举办了以“快乐体验成长营”为主题的为期4天的军事夏令营活动。本次活动得到了宫领导和主管主任的大力支持，活动部本着安全育人、实践育人的原则，在宋主任的亲自带领下比较圆满的完成了此项活动。现在我代表活动部从4个方面把这次活动做以总结。
一、活动目的：
活动部本着为了进一步增强孩子们的安全意识、自我保护意识的原则，通过封闭式军事训练，让孩子们亲身体会、了解军旅生活。开阔视野、增进友谊。同时，为少年儿童提供一次愉悦身心、挑战自我、磨练意志的机会，增强孩子们的集体主义及吃苦耐劳精神。通过夏令营的集体生活，增强孩子们的自立、自主、自理能力，充分调动孩子们团结互助的团队精神。让孩子们渡过一个有意义、难忘的假期。
二、活动内容：
我们夏令营一行61人在宋主任的带领下于7月16日启程乘4131次列车赴伊春神树山庄营地，16日晚入住营地寝室;17日正式举行夏令营开营式;开营式后陆续开展了丰富多彩的活动。我们的军训课堂在教官的带领、指挥下有序的进行队列训练、唱军歌训练、内务管理训练、营员分组进行比赛，比毅力、比素质、比团队精神。我们的拓展训练在专业的拓展辅导员的指导下，通过建立你的成功团队(组队)、走同心桥、过浮桥、闯铁索桥等水上项目、信任之旅智力比拼等活动内容，培养孩子们的团队精神、增强他们团队的凝聚力。17日晚间我们在营地的森林大舞台举行了别开生面的篝火联欢晚会，我们给了每一个参加活动的孩子一个充分展示自我的舞台。孩子们充满自信、充满活力、充满朝气的表演、展示为我们每一位参加活动的辅导员老师都留下了深刻而难忘的记忆。18日是见证孩子们快乐成长的一天，在早晨
孩子们有序的起床、洗漱、整理营务、出早操，在孩子们的身上没有了往日的娇气，现实存在的是小军人的一样素质。用过早餐，我们开始步行参观神树，孩子们互帮互助通过一个半小时的拉练路程各小队全部安全抵达神树山山顶，在神树之下各小队分组让孩子们许下一个美好的心愿，然后我们在当地林业工人的指导下让孩子们采集山野菜，认识多种树木、多种蔬菜幼苗。
同时，我们以小队为单位各小队在本队辅导员的带领下，进行田间锄草活动，体验农民伯伯“汗滴禾下土，粒粒皆辛苦”的辛劳，我们每个小队以小队的名字都种植了一棵柳树，孩子们在劳动中体验着快乐、体验着收获的幸福。18日的下午我们还组织了一次特殊的体验活动，我们让孩子们自己为自己做一次晚餐，组织孩子们亲身体验——包饺子。
通过自己的实践孩子们懂得了人与人之间沟通，大家团体协作，尊重他人、珍惜劳动成果的重要性。晚餐孩子们品尝自己包的饺子的时候每一个孩子都吃的津津有味，幸福的笑容展现在了每一个孩子的脸上。19日我们举行了闭营式，评选出优秀营员，优秀分队，优秀营员和优秀分队都获得了奖励，孩子们满载着收获踏上了返程列车结束了我们快乐的.为期4天的夏令营之旅。
只见水弹在战壕上空飞过，大家有的突击，有的绕到敌人后侧，有的原地射击，大家都打起十二分精神。
这是我参加军事夏令营的第五天，前几天的培训已经使我们有了一定的基础，今天早上六点三十分，我们集合后的第一个项目就是水弹枪对抗。我们来到一个战壕，分为两个营，一部分在左，而剩下的则在右。
我们在左侧，刚开局我就做了分工，李刚直接站起来开枪吸引火力，小骏从右侧，也是战壕的最边上绕到“敌人”身后，刘林与林冲从中间冲至最近的掩体，中间的掩体很少，他们打打躲躲。我从左边迂回，准备绕道背后偷袭。很快我就暴露了，只能从左侧进攻，与右侧队友形成夹击，“敌人”慌乱中冲进了中间，在无掩体的中间冲向对面，我们乘胜追击，成功围歼敌人，拿下一分。
第二局，我们继续使用上局战法，敌人好像早有所料，我刚到左侧就被击中，只能缩头，右侧的小骏走至一半就被群殴，中间两人冲锋也被击退，我们惨败。
第三局，我们改变战术，一开局我们五人率先开枪，敌人很快就被压制住了。这时，只见敌人派了一人前来探路，我们集中火力攻其一点，“探子”很快被消灭了。少一人作战，敌人采用了“拼命”打法，集体从右侧突击，我们则避其锋芒，从左侧前进至中间再右拐成功绕道他们背后，集中优势兵力，一阵扫射，敌人全军覆没，取得决定性的胜利。
三比二战胜对手，我们非常自豪、开心的跳出战壕，迎接掌声！这次军事夏令营太好玩了，太有趣了！
下一个星期的夏令营来临了，大家的心情没有刚开始那么激动了，我们有条不紊地开始了下一段的夏令营生活。
唉！外教生病了，我们还要跑到其他班去上课，真是麻烦。更烦的是，那里的外教讲得无聊极了，我真想让外教早日康复，回到我们身边。
外教的病终于好了，她让她的学生为我们每个人都写一封信，我接到了信，发现美国的小朋友的英文并不比我写得好看，所以我觉得骄傲。这封信主要是围绕这个美国小朋友喜欢的书籍、电视节目、体育活动，信中还提到了他们喜欢的食物等。从这封信中我了解到，世界上每个国家的小朋友的兴趣爱好都差不多。我认认真真给这个外国小朋友回了封信。用信这种方式与外国小朋友进行交流，是很意义的活动。
有趣的泼水节来喽！同学们有的端盆，有的拿着杯子，有的手持水枪。眼睛都在寻找自己要攻击的对象，好象是正为即将发生的战争作好了准备。老师一声令下，场面一片混乱，大家都变得湿淋淋的，跟落汤鸡似的，空气中充满了欢乐的气息。
丰富多采的夏令营就这样结束了，离开了朝夕相处两周的老师和同学，我真有些恋恋不舍，我期待着明年夏天的夏令营。
今天，我们快乐作文班夏令营开始了。
到了山顶，就开始吃饭了，我吃了青菜、鸡翅、排骨……吃过午饭，教练就带领我们去军训。
一开始，我觉得军训是一种特别容易的事情。在军训中，教练像老虎一样凶，只要我们一不听话，教练罚我们站军姿，站军姿还要一动也不动，站完军姿还要做游戏。游戏规则是要每个人都要认识别人，教练还要查；如果所有人都认识，就要上来，用扭屁股来代替名字，站过军姿，还玩过游戏，又报过数，接下来就离开军营。
去外面爬攀岩；那么高攀岩爬上去会不会摔下来呀？教练说：“这个一点也不危险。”有两个人大胆的说：“教练，我要爬山岩，我要第一个爬上去”。到了我，我才爬到第一个就爬不上去了，我努力的往上爬，还是不行。刚爬到半个就掉下来了。
我们玩过攀岩就跑回太空舱了。老师叫我们换衣服去泡温泉，我们男的去红酒温泉，我们一起进去泡一会儿就头晕了，我泡的越来越难受，我爬上岸，用手一边扇一边说：热死了，热死了，我快变成烤猪肉了，这红酒温这边不仅空气热，而且水也烫。我们所有男生都爬上岸，等着去其他温泉池里玩……
看，这就是我四天中最难忘的事情，那你呢？
七月二十四日，是入岛的最后一天，这一天，我们就要离开刘公岛了，这让我非常的难过，因为在刘公岛海军基地的生活真的是太快乐了，不过，所有的事情都是有长处和短处的，虽然就这样结束快乐的日志有些可惜，但是，我们最近都有些想念我们自己的妈妈，这样可以回去看望自己的妈妈，和我们的妈妈一起回家感受家的温暖，在这一天的时候，我的情趣非常的乱，一半是很难过因为要离开刘公岛了，而另一半呢，又是非常激动地想要赶快见到妈妈。
这一天的拓展活动非常非常的有意思，老师给我们准备了一张很长很长的白布，让我们用自己喜欢的彩笔写上自己的名字和将来相干的职务和自己以后的美好梦想，然后从这三个颜料盆里沾一点颜料涂在自己的手上然后再按在白布上。我选了一只蓝色的水彩笔，写上了我的名字，我写的我以后的理想是以后能当一个画家，画很多很多好看而又优雅的画，其中，要画一张关于甲午战争的画，送给刘公岛的甲午战争陈列馆，让人们永远记住这个隆重而又悲惨的日子。
在这快乐的七天里，我们收获了很多很多可贵的东西，在这七天里，我们收获了友谊，收获了像钢铁一般的意志里，还学会了团结就是力量这首歌，在这七天里，我们收获的最多的东西就是友谊，这是世界上最可贵的东西。我以后还要参加这种军事夏令营，收获更多这样的可贵。
今年暑假，我参加了小主人报新闻学校组织的北京夏令营活动。活动的主题是：云游古都北京，畅想文化传奇。
本次北京夏令营参观和学习的内容很丰富。在盛大的开营仪式上，国旗班的战士来到我们中间，与我们见面，给我们示范升旗仪式、讲授国旗教育，并给我们授了营旗。我们参观游览了前门大街、故宫博物院、北海公园、科技新馆、军事博物馆、国家大剧院、天安门广场、清华大学、北京大学、国家奥体中心、鸟巢、水立方、蓝天城职业体验馆、孔子庙等等的名胜古迹和雄伟高大的现代建筑群。我们还去观看了天安门广场上庄严的升国旗仪式，举行了爬长城比赛，参加了中央电视台《向幸福出发》节目录制，体验了大型节目的录制现场，与主持人李咏现场零距离接触。
本次夏令营活动给我印象最深的是在蓝天城职业体验馆里的模拟职业，在体验馆里有模拟的70多个职业，在那里让我们亲身体验了各种职业生活，让我们体验了自己赚钱、打工、购物等真实的社会生活的方方面面。在清华大学校园里让我们提前了解了丰富多彩的大学生活，领略了名校的校园文化，激发了我们的学习动力。我一定要好好学习，争取考上理想的大学，选择自己喜欢的职业。
暑假里有很多事让我很难忘，但是令我最难忘的，是那次夏令营，我觉得那次夏令营非常有意义。
7月份，我参加了20xx年心航线第五期夏令营，从开营到结营，我都过得很开心。开营仪式时营长因为太过卖力还把营旗摇断了，搞笑吧。我们每天上课，做游戏，还去北大参观。在第四天，我们去了生存岛，在那里，可以攀岩，做一些手工艺品，我做了蜡染，扎染，石膏像。石膏像是用石膏糊倒入模具中凝固而成的，我做的石膏像是一个可爱的加菲猫。
在结营的联欢会上，我们心智创想组还共同演了一个小话剧——《小红帽》，在话剧中，我演小红帽，演大灰狼的是一个胖胖的男孩，在大灰狼张牙舞爪的向我扑来要吃我的刹那，我特别紧张。
在这几天里，我和我的营员伙伴从陌生人变成好朋友，这是我第一次离开父母单独生活六天，虽然感觉非常不适应，但是我很快融入了集体生活。跟我一个房间的是个叫赵佩茹的7岁小女孩，第三天时，赵佩茹竟然想妈妈要回家，但是在辅导员老师的劝说下，赵佩茹不哭了，并且愿意留下来继续跟我们度过最后两天。
我觉的这次的夏令营非常有趣，并让我学到许多知识，更重要的是我长大了，我要学会自我管理，我期待明年的夏令营。
在这个有趣而快乐的暑假里，我参加了20_年学生综合潜能军事的拓展训练夏令营。
在家里，我每天看电视，到了这里，得每天训练;在家里，我天天呆在空调间尽情地享受，在这里，得天天站在外面晒太阳，脚站得都麻痹了。直到这时，我才知道军人的辛苦、劳累。
在这里，每天都有做不完的事。每天早上六点钟，我们就必须起床叠被，然后排队跑步，接着，我们吃过早饭不久，又开始站军姿，还得一动不动的。下午，我们还要进行严格的军训，每次都把我们累得满头大汗才停止，晚上也不能休息——还要洗衣。幸运的是，第六天刮起了台风，我们在招待所里过夜!
不过，有时我们会玩有趣快乐的游戏。有雷阵、蜘蛛网、野战、背摔……其中最好玩的非蜘蛛网莫属了。那天，我们站成一列，像一只顽皮的小猴子穿过去，一个个玩得其乐融融。在那里，我也学到了很多，就说说叠被子吧。现在，我叠的被子已经正正方方的了。
今天，我终于知道了烈士们背后有多么得辛苦，他们那不辞辛苦、不怕死、舍己救人的精神，真值得我们学习。以后，我一定要从小事做起——帮父母打扫卫生。
夏令营心得体会400字大全六
今天，我背着重重的行李去参加军校夏令营，到了营地，在那短暂的五天里，我和战友们一起哭过，一起累过，一起笑过。
第一天，我们们掌握了单人军体训练。第二天学习了军体拳和军事拓展训练。最让我难忘的是第四天的"高空训练"和"真人cs”。
那是第四天的上午，轮到我们了队进行高空训练了。我心里既紧张又害怕，我第一个上去了。我爬那个架子的时候速度很快，到了高空板的时候我往下看了一眼，好高。但我什么都没想就跳了过去，仅用了12秒，下面的战友给予了我热烈的掌声。我很自豪。
到了下午，我们又去打“真人cs”，一人有十条命,我们的枪是感应激光，身上背着装备，有五处地方有红灯，就是感应器，当你打到别人身上时会发出一次震动，被别人打到时就会发出三次震动。比赛开始了，我先跟几个战友躲在石桌后，将枪架在石椅上，看见前方哪里有红灯在闪烁，我就往哪里猛扫，就在我换子弹的那一瞬间，我被别人打中了，我气得拿着冲锋枪就别冲边打，好，我打中了打我的那个人，我很高兴，我故意躲在树后面，假装没有动静，其实在偷偷地瞄他，我发现他们都跑到墙后面去了，他们一会儿就出来打几枪，我就在那一直狂打，但时间有限，我身上的红灯一直不灭，那就代表着战斗结束了，我们都很失望，但我打掉了敌人几十条命。
这次来参加军校夏令营，我学会了怎样洗衣，怎样洗碗，也知道了什么叫艰苦，同时也和那些战友们结下了深厚的友谊。
今年暑假妈妈帮我报名参加了学校组织的“北京‘励志修学’夏令营”。我很高兴能参加这一次活动，并在活动中取得了很大的收益。我和同学们正式踏上了去往北京夏令营的旅程。
来到北京，我们先去了首都博物馆，因为去得太晚已经关门了。我们只好休息一晚，第二天再去下一个地点。第二天的上午我们去了体育会，那里可真热闹，不过更让我流连忘返的是那下午去看的鸟巢和水立方。
鸟巢大家应该都听说过，因为20__年在那儿举行的奥运会早已成了家喻户晓的事儿。走近鸟巢，你看到的将是一个如真的鸟窝一样的鸟巢，不过这个鸟巢可要比平常在家门口看到的鸟窝要大几十万倍，它主要使用钢结构和气垫膜搭建成的，鸟巢外形结构主要是由巨大的门式钢架组成，共有24根桁架柱。国家体育场建筑顶面呈鞍形，长轴为332.3米，短轴为296.4米，最高点高度为68.5米，最低点高度为42.8米。体育场外壳采用可作为填充物的气垫膜，使屋顶达到完全防水的要求，阳光可以穿过透明的屋顶满足室内草坪的生长需要。紧接着，我们又去了水立方，水立方走进了可不好看，所以我们走得远远的，看上去水立方就像是一汪蓝色的清水，莹亮透明，特别漂亮。水立方是北京景点之一，是新建的国家游泳中心。北京水立方位于北京奥林匹克公园内，20__年北京奥运会标志性建筑物之一。其与国家体育场分列于北京城市中轴线北端的两侧，共同形成相对完整的北京历史文化名城形象。还有，水立方和鸟巢有着离不开的关系。
第三天上午，我们来到了长城，长城可真长啊，一眼望不到边。长城坐落在青翠欲滴的高山上。我们来到长城，老师让我们自由活动，我和同学便爬起了长城。爬到“不到长城非好汉”石碑那儿，我便想起了奶奶和我说过的一句话：到了长城就要到“不到长城非好汉”的石碑那看看，不然不算一个“正宗”的中国人。
下午，本想去清华、北大都看看，结果那位“司机大爷”油没加满，不知道出了什么问题，我们白等了一个钟头，在烈日之下，都快被晒死了。一个钟头后，大巴公司送来了油，我们才去了清华，北大去不了了。到了清华学校，我们去了小湖池畔的凉亭看到了，令人心旷神怡的场景。我们本想去其他地方看看，因为一个同学走丢了，为了找他们，我们只好放弃了去参观学校其他地方的机会，回宿舍了。
第四天，我们去了故宫，故宫因为在修复，所以我们只能看外面的景色。
下午，我们乘上了回家的火车，虽然我很留恋，但我只能依依不舍地离去，真期待下一次的到来。
火，是一种让人琢磨不透的东西。用的得当，火可以给人们的生活带来很大的方便;用的不当，火也可以让你的生活充斥着危险。
近几年来，我国火灾事故频发，北京的蓝极速网吧火灾死亡24人、哈尔滨的天潭酒店火灾死亡33人、吉林的中百商厦火灾死亡52人，惊心触目的死亡人数令人深思，为什么会有这么多的火灾事故，其原因在于人们对火的了解太少，消防安全意识淡薄，没有自我保护的能力。所以，今年暑假，苏州市举办了“全市中小学生消防夏令营活动”，让我们能够对火有进一步的了解。
我们前去参观了本市的消防大队，在那里度过了愉快的一天。首先，消防员门向我们展示了他们最基本的训练;队列训练。看着他们神气的眼神，整齐的步伐，挺立的身姿，听着那一声声响亮的口号，我们都被震撼了，不断地发出赞美的声音。可是，我校同学也不甘心，要和他们比试。在教官简单的指导下，8位同学也向我们展示了。虽不及消防员们的整齐划一，可动作也算协调，让我们位他们鼓起掌来。
接着，消防员们向我们演示了他们的拿手好戏——接水管，爬楼。对我们来说，这或许是不可能完成的任务，但对他们来说，却特别轻松。加上助跑，接水管，放梯子，爬到二楼，这一系列动作一气呵成，仅用了10秒钟!
中饭是我吃的最开心的一次，我们自己动手包饺子，消防员不见了训练是的严肃，这群刚硬的汉子脸上出现的是灿烂的笑容。虽然每个人做的都不一样，但吃到自己动手做的东西，感觉特别香。
下午，我们参观了消防车，了解了各辆车的功能，明白了许多知识，指导员还让消防员门模拟一下出车的场面，从他们的房间滑下来，穿上衣服，出车，全程不超过60秒。
我们和消防员们相互交流，向他们学习如何把被子叠成一个“正方体”，如何规范的叠衣服……
最后，我们听了个消防知识的讲座，和消防员们合影留念。
今天是一个特别的日子，我们学到了很多，也玩得很开心，现在的我们，面对危险不会手足无措，面对生活我们能够自理，面对困难我们会坚强!
自从看了少儿屏道的《我爱夏令营》后，我的心里萌生了想去夏令营的念头。终于，我的愿望实现了!因为黄老师推荐我去参加“暑期夏令营”，这可把我给乐坏了。
在维持四天的暑期夏令营中，让我体会最深的就是人武部的叔叔、阿姨们对我们同学进行的'国防教育。我在学习中，知道了我国的国防是：国家为防备和抵抗侵略，制止武装颠覆，保卫国家的主权、统一、领土完整和安全所进行个军事活动，以及与军事有关的政治、经济、外交、科技教育等方面的或动。我们还观看了《两个小八路》、《南征北战》、《红孩子》、《地雷战》等革命战争片，不仅启发了我，还让我知道如果没有当年的红军战士抛头颅，洒热血，就不会有我们的幸福和快乐，我们也不会坐在教室里读书!我还记得妈妈对我说过红军二万五千里长征的故事，他们挨饥受饿、长途跋涉，坚持到底，那种百折不挠、吃苦耐劳的精神，永远在人们心中传唱。
夏令营中的军训对我们来说，是最累的，还有着铁一般的纪律。军训那天，烈日当空。我们排着整齐的队伍，昂着头，挺着胸等待着教官的命令。这位教官十分严格。他不许我们动，不许说话，不能东张西望，做错了动作还要报告，同学们都不由的“唉”了一声。训练开始了，他教了我们不少动作，有稍息、立定、跨列等。他做得十分认真，我们也看得十分仔细。中午了，太阳无情地烤着大地，汗从我们的脸上流下来，衣服也湿了。可我们还是操练着原地踏步走和起步走，就像一个红军战士。这时的我才体会到当兵是多么苦的一件事，而且他们不论刮风下雨，每天都要这样地练习。
在这个夏令营里，珊溪革命教育基地刘英纪念馆是我们最好的去处。老师带领着我们走上台阶，穿过怀英门，来到纪念馆。我看到刘英同志的塑像矗立在花园当中，他那炯炯有神的眼睛正视前方，面带微笑，好象刚刚打了胜战一样。走进馆内，有不少文物和图片有次序地摆列排放着，供我们参观。我在一幅画前停留了下来，这幅画上记载着敌人是用怎样的酷刑来逼迫共产党员就范的。老虎从凳、屁股点灯、十指连心等酷刑把他们折磨得遍体鳞伤，可他们忍着剧痛，始终不肯说共产党的机密，这是多么伟大啊!可也有些人在这酷刑面前贪生怕死，说出了机密，当了叛国奴，这是多么可耻呀!
此次夏令营带给我们了深刻的教育意义，再一次缅怀了革命烈士们丰功伟绩，我也从中学到了许多知识。我们生活在这个幸福和和平的时代，更要好好学习，长大了好为祖国效劳!
7月31日，我参加了学校举办的军事夏令营活动，感觉还不错，从那儿学到了不少东西，我们这5天的生活也是丰富多彩的，有参观风筝博物馆，攀登浮烟山，练习军体拳，看军事电影，敌我争夺山头战，参观临近的部队，还有进行真枪打靶。
刚来的时候，我们都怀着希望的感觉来到这里，觉得这里挺好玩。其实非但如此，天天在太阳底下连续练习，累得有些同学直想家，我们当时最大的愿望就是全天都呆在寝室里，自由自在的睡大觉，什么事都不用干。可是过了几天后，我就改变了这个想法。其实这个夏令营也蛮有趣的，有那么多五花八门的活动在等着我们，别提多高兴了。在敌我争夺山头战中，我们拥有了永恒的团结；在风筝博物馆里，我们了解了风筝的由来与资料；在浮烟山上，我们磨练了自己的意志；在军体拳比武场上，我们个个都神彩飞扬；在荧屏的下方，我们看到了中国人顽强有富有正义感的力量；在射击场中，我们严肃又期盼。在这里，我们学到的是课本中学不到的知识与资料；在这里，我们悟出了作为一个合格军人的基本要求，我们明白了世间的真理！
一起来参加这个夏令营吧，它会让你我心飞翔，会让你在未来的道路上走得更平坦，更辉煌！
难者不难，易者不易。——题记生活中有很多事，是因为自己给自己施加过多的心理压力，才付出多而回报少或没有。我就遇到过这样的事情。那是夏令营的第一天，一连上了几节课后，太阳早已西斜。饭后，老师让我们到教室里晚自修。
刚找到位置坐下，老师说：“同学们，人都到齐了吗?好，我开始出作文题了。”我一听，连忙看一眼手表，八点!我马上问老师：“写作文吗?”老师坚定地回答我说：“对，题目是《第一次》，大家快写，早点写完早睡觉!”我一吓，写作文!我可是最讨厌写作文的。
突然，老师收起满脸的微笑，一脸严肃地对我们说：“你们最好不要打流水账，否则，嘿嘿。”这时老师脸上堆满了坏笑“我把作文撕了，重写!”最后一句话就像是一块石头扔进了水里，在四周泛起了层层涟漪，从墙上反弹到我的心上。那是我第一次参加一个夏令营，想回家，不继续参加。但是我又想：只要我挺过这几天，以后就可以玩得更高兴了，总有苦尽甘来的时候，想到这儿，我又鼓起勇气，开始构思。
终于，我写好了，忐忑不安地去排队。我小心翼翼地用双手捧着作文，交给老师。老师接过作文，眉头一皱，我心想：难道我打了流水账?可是我写的作文都是按老师的要求来写的，即使打了流水账，老师也应该马上撕掉它才对啊。想到这儿，我便情不自禁地闭上了眼睛，生怕作文会被撕得粉碎。
没想到老师看完作文后笑了起来，我心中那颗悬空的大石，终于平稳的落地了。在这时，我悟出了一个生活的道理：有些人说”生容易，活容易，生活不容易。“这并不是因为生活很难，而是因为他们在心理上先否定了自己，生活自然不会成功。
白云苍狗，充实而又忙碌的暑假生活就这样结束了。回想起以前的寒假，真的感觉浪费了很多可以提升自我的机会。在这个大二的暑假，我参加由郭老师组织的夏令营。在此由衷的感谢郭老师一个假期的教导。
在暑假生活中，首先，我们结束了为期半个学年的实验课题，并完成关于此实验的初稿。其次，学习了pfc2d这个运用颇为广泛的软件，在学习的过程中可谓收获良多，我们团队并完成关于此软件学习研究的论文初稿两篇，与软件著作若干。在此夏令营，我们三人学习小组攻坚克难，互相帮助学习，也领会到团队合作的要领与重要性。在夏令营过程中，不光光只有科研学习，还有有趣的户外活动。做到松弛有度，可能才是长久发展的条件之一吧。
在学习的过程中，可以发现很多以前没有太过关注的问题，比如自己的粗心，拖延等毛病都在此次夏令营中一一体现出来，并在学习中立刻就能体现出这些问题带来的害处。科研真的是容不得半点粗心马虎，即使有半点差错，最终得出的结果也会千差万别，导致所有的东西只能从头开始，不仅耗费体力而且大大的拖延了科研的进度。在说拖延问题，总是抱着侥幸的心里，说下一刻开始，可是要是总是这么想那到底何时才能真正的开始，若不着手去做就不会发现问题，想象总是美好的，认为都想通了可是当真正的着手去做的时候，问题才会浮现出来，其实问题就一直在那里等着我们去发现去解决，要是没有问题那只是还没开始。在无数次组会中导师总是提到：发现问题比解决问题更重要。知道现在才明白要想发现问题，必须踏踏实实的去看，去干，去研究，才能在科研中发现问题，并在经过思考、团队商量后解决问题，就在这样一次又一次的锻炼中提升自己。
在此次夏令营中，更重要的是导师的言传身教对我的影响，从学习的思路到学习方法，从科研的方式到做事的方法，在于导师的数次谈话中，不仅仅知道了自身存在的不足，更开阔了眼界。导师给我们讲现阶段本专业的前景，中国的教育体制，哲学等各个方面的他自己的看法及国内外的差别等等一些事情，教会我不要被自己的眼界所局限，世界很大，我们很渺小，去尝试就会有等多的可能。想要进步就要改变观念，要不断的学习，用合适的方法学习，才能高效率。自大学以来都是前辈告诉自己要往哪个方向去走，却从没人指导该怎样走，如何去走。在这个夏令营不单单明确了自己的目标，更知道了自己该如何去往这个目标去奋斗。
在夏令营中还有一个挺大的收获就是英语的学习方法，听力很重要。只有听的懂才能说的好写的好。从假期开始就逐渐改变自己多年的思考习惯，慢慢改变学习观念，凡事都要开始去做，体验做的过程那就是最大的收获。
暑假到了，学校来要来一次夏令营活动，不过也只是去爬山，看电影，烧烤。但是我还是很兴奋，一个晚上都没睡着。
第二天，我起的特别早，吃好了早饭蹦蹦跳跳的来到了学校，一路上上还唱着小曲。
终于到了学校，我直奔操场，早早地就等了起来。
过了半小时一个人也没有，在过了一个小时还是没人，我想他们实在太慢了，我一看时间才发现不是他们太迟了而是我太早了，我苦苦等了一个多小时。
我可等到了去“夏令营”的老师同学，我还听说这次要爬的山是我们绍兴的名山——塔山。
一群人，想猴子似的爬向塔山，一个个越爬越有劲，直冲山顶。我还个其他人比赛，看谁先到山顶，我和同学们一个个像一把箭一样，但是他们咋么跑的过我呢?个个被我拉在了后面。在塔山我们度过了一个快乐的上午。
终于到了中午，我们老师带着我们来到了一家烧烤店，我飞快的抢了一个好位子。这时烧烤店的阿姨给我们开起了烧烤的机器，一位叔叔给我们拿来了羊肉，香肠，虾，青菜等等。我拿起一串牛肉烤了起来，过了两三分钟，从我哪里传来了一阵阵的香味扑鼻而来，我急忙拿了出来咬了一口，哪时只有五个字的形容————太太太好吃了。
吃好了午饭，我们一行人来到了节名电影看电影。我心里想：“难道给我们看我梦寐以求的《功夫梦》还是我最喜爱的《玩具总动园3》!”我兴奋的走进了电影院。坐了下来，等待电影的到来。突然灯光一下在没了，眼前一亮，电影开始了。屏幕是出现了金刚葫芦娃，我一呆，大叫一声：“老天对我不薄!”我一步飞跃，向厕所跑去。我一共去了七八次厕所，猜才好不容易电影放完。
总而言之，言而总之，这是一个即充实的一天，也是快乐的一天。
今年暑假，我有幸参加了一次宁波绿色生态夏令营活动。
那天，背着旅游包，我们兴奋地上了公共汽车。透过玻璃窗往外看，我一下子被窗外的美丽所吸引住了：路边的花坛中鲜花簇拥，竞相开放；两边青松绿柏，绿树成荫；天空湛蓝深远，空气清新甜润；红艳艳的太阳照耀着大地，一片明朗的景象。看到这样如诗如画的“照片”，我不禁心中充满了快乐憧憬。
乘了大约一小时左右的车，我们就来到了宁波生态绿色学校夏令营基地。这个学校好大呀，足足有十几个篮球场那么大。
不一会儿，我们跟随着老师来到了划船的地方，参加夏令营的第一个活动——划船比赛。我们在老师的指导下穿上救生衣坐到船上，再拿起船边的四支浆，开始划船了。我们四支浆有规律地在水里划，那声音就象一首优美动听的歌曲。一开始，我们划得挺起劲，脸涨得通红，一下子就汗流浃背了。快到湖泊的中心时，我们渐渐地划不动了，体力不支了。这时，在岸上的军训老师大声喊：“快到岸了，快到岸了，同学们一定要加油！我们是一营，一营，永争第一。”听到老师有节奏的加油声，我们似乎喝了油，霎时变得有精神了，又神气活现地划起浆来。我们齐心协力地向前划，终于到了对岸。我们欢呼着！跳跃着！
之后，我们去了模拟逃生室。老师把我们送进一个漆黑一片的房子里，让我们爬着找出口。可这里和迷宫一样，老师告诉我们，一旦爬错了就很难爬回来，何况这儿什么都看不见呢？我们几个女生爬来爬去，一会儿撞到墙，一会儿敲到木板。黑暗中我们只听到朋友“哟”“哎”的叫声。我就想办法大声叫同伴的名字，好让他们和我一起爬。爬了好一会儿，我们好不容易看见一点微弱的亮光，于是大家信心十足地朝前爬去。只见那道亮光越来越高，最后光线全照到了我们的脸上。“我爬出来了！”大家兴奋地叫喊着，“好个模拟逃生呀！”
晚上，我们开始睡觉，可是我有点想妈妈了，转念一想，妈妈离我那么远，怎么可能来呀？我已经十岁了，该长大了，不再是幼儿园的小妹妹了，我要学会自立，不能老是靠妈妈来哄着睡了，那么还是想想白天开心的事吧。想着想着，我就很快地进入梦乡了。
第二天一早，我们背好背包就要离开营地了。我们跟军训的老师说再见，挥手告别时，我的眼眶不禁湿润了。明年，要是还有机会，我还要再来参加夏令营！
最后，我有点依依不舍地上了大客车，结束了这次有趣的夏令营。
同学们都参加过夏令营，有的同学去过玉泉;有的同学去过二龙山;还有的同学去过大连……这次我去的是绍兴。
去年暑假，我到绍兴参加小学生鉴湖夏令营。来到鉴湖，真令我大开眼界。好美的鉴湖啊!湖面上浮游着斑澜的色彩，好像谁在水面上撒下一串彩珠。平静的湖面，水清见底，高空的白云和四周的山峰清晰地倒映水中，把湖山天影融为晶莹的一体。回来的时候，听说绍兴黄酒名闻全国，就带了一瓶回来给爷爷和爸爸尝个鲜，这天爸爸想喝酒了，请爷爷来品尝。刚揭开了盖，酒的芳香就飘了出来。满屋子都是香味。爷爷品了一口，眉梢和嘴角就溢满了笑意，连连说：“好酒啊!好酒”!他又慢吞吞地说：“绍兴黄酒好，全靠绍兴鉴湖的水质好，我们这里没有鉴湖这样的好水呀!”我这才明白了绍兴黄酒好的原因了，当知道黄得发红、醇得透明的黄酒，与鉴湖有关时，我想起了美丽可爱的鉴湖，游览鉴湖那天，天气十分炎热，我渴得嗓子像冒了烟，就弯下了腰，掬了一捧鉴湖水喝了一口，就觉得凉丝丝、甜津津的，比冷饮还爽口。鉴湖，像镶在绍兴平原上的一块绿玉，它晶莹剔透，它清爽洁净，它波平如镜，但愿你永远不遭污染，造福全国人民!
我爱每年的夏令营，更爱那美丽的鉴湖。
今年暑假天气特别热，我们学校就组织自愿性的夏令营让大家可以有个充实的暑假假期，我们全班同学一共有20人参加这次夏令营!当然啦!在这20人里肯定会有我的出现了，因为我是一个非常好动，非常寻求刺激的男孩子，有什么新鲜特别的事情我都会去尝试一下的，这个夏令营是我们学校第一次组织的，所以是非常有意义和值得去探讨的事情。当天出发我很早就起床，很早就来到学校门口集中，我们全部同学都持着非常兴奋非常期待的心情去这次夏令营的，在车上我们有讲有笑，非常放松。度过了差不多两小时候的车程我们终于来到了这次夏令营的目的地，在车上我们一看，被眼前的景色给吓了一跳，一片森林，一片绿草，非常的环保，空气非常清晰，老师就组织我们分组来执行这几天里的一切活动，我们在这里度过了几天，没有电器的帮助下，我们自己煮饭，煲水。虽然比较辛苦，但是都是非常刺激的。
那时候的夏令营令我终生难忘，是我这么多年的暑假里度过的最难忘的一次!
暑假里，就是八月五日到八月十五日，我和妈妈一起去参加了《中华弟子规夏令营》。
在弟子规的课堂上，班主任张老师给我们讲了孔子的故事，孔子的弟子有三千多人;丁老师给我们上礼仪课时，讲了最基本的礼仪-“五慢”：吃饭、走路、说话、写字、读书;上美术课的时候，谢老师让我们画《我心目中的地球》、《我爱我家》......
这次夏令营的感觉真好，它还让我了解了中华民族的传统文化，知道了百善孝为先的道理。
百善孝为先就是要我们懂得孝敬父母长辈。对待老人要懂礼貌，不能对老人长辈大喊大叫。对待父母也要行孝懂礼。帮父母捶背、擦桌子、拖地。洗衣服......张老师告诉我们“百善孝为先”是中华民族的传统美德，每个小学生都应该孝顺父母。
在夏令营的十天里，我和妈妈也分开了十天。有一天，我很意外的收到了妈妈写给我的信，妈妈还把信纸折叠成了一颗可爱又好看的小松树。打开信，看到妈妈写的字，读着妈妈对我的关心的话，我太感动了，所以就哭了起来。我想起了妈妈辛苦地把我抚养长大，想起了妈妈对我的所有付出，所以我也给妈妈回了一封信，这封信我是哭着写完的。在信里，我为自己以前做的错事真诚地向妈妈道歉，我以后再也不离开妈妈了，再也不惹妈妈生气了。
最让我难忘的是前三天的军训。这是我第一次参加这么严肃的军训，我的心情非常激动，我暗暗发誓：一定要把所有动作都学会。我们的教官很严厉，训练也很辛苦，可我们每个人都坚持了下来。教官教了我们很多动作，有跨立、向左转、向右转、向后转、向左看齐、向右看齐、踏步、稍息......经过三天的紧张训练，终于到了军训汇报演出的时候了，操场上，家长班的家长们整齐的排队站好，给我们鼓掌加油。从这次军训，我学会了服从命令，我的生活习惯也变得有规律了。
下次，我还要参加中华弟子规夏令营。
刚来到宿舍，发现浴室是男女共用，洗澡前，还得先敲门问下，里面是男生还是女生；洗完的衣服永远只能在宿舍内晾干。望着几乎天天灰蒙蒙的窗外，顿时觉得这就是北京吗？这就是期待中的thecapitalofChina！
不知不觉，来北京生物物理所整整两周了。在实验室这段时间里，每天所见到的是师兄、师姐各种熟练的实验技能；听到的是每周流利的英语介绍；看到的是组会上他们通过slides，像讲故事般，讲述一篇外文paper。他们真得很棒！不禁思考，我来此的目的是什么？仅仅是为了争取被生物物理所免试录取？此刻，我觉得自己应该变得更加优秀，能像这里师兄、师姐一样，甚至做得比他们更出色！既然如此，住宿条件、空气质量这些东西就让它们随风飘去吧。
带着我学习的是一位博三的师兄，由于家里的事情，他晚上一般不做实验，所以白天的实验安排的是相当紧凑。这边琼脂糖凝胶电泳跑上了，那边就开始挑单菌落；这次洗完刚用过的培养瓶，就为下次使用倒入新配制的培养液并拿去灭菌等等。总而言之，动作麻利、高效是给我最大的感受。
为了测细菌的生长曲线，师兄每个三个小时取一次菌液、测OD值，那么整夜待在实验室就不言而喻了。面对实验中出现的的结果，分析原因、一次又一次重复也是兵家常事。我问师兄，是什么让你坚持做下去？他笑了笑了，简单地说道，既然选择了，如果半途而废，岂不是前功尽弃，还是踏实地做下去。师兄在给我讲解实验的过程中，也常常提问我一些问题。在做时，他问我，既然你知道二抗是用来做标记的，那一抗是否可以做标记？的原理，之前已经学过，一抗是用来和特异蛋白相结合，带有荧光标记或者酶的二抗和一抗结合，从而达到发现特异蛋白的目的。但是，我从来没有想过一抗是否可以做标记，只是默认接受了二抗是用来标记的，顿时，觉得自己惭愧了，惭愧的不是不知道这个问题答案，而是之前一点都没有质疑过，只是毫无条件地接受别人传授的知识，没有思考、没有怀疑。
记得张宏老师第一天对我们说的一句话：用纳税人的钱做自己喜欢做的事情，如果出了成绩，还算在自己头上，能不开心吗？今天，我更加坚定了我的想法，我希望在这里，快乐地学习、科研，让自己变得更加优秀！
在这个炎热的七月，大家的心情也如同这骄阳一般火热，因为麓山国际实验学校为我们精心准备了一份礼物——暑期夏令营。这让我十分激动和欣喜，但是这毕竟是我第一次独自离家生活，陌生的人，陌生的环境，以及即将面临的高中生活，都让我感到忐忑不安。
接下来多姿多彩的活动消除了我们的顾虑。麓山老师在开营仪式上发表了精彩的讲话，之后又让我们了解了竞赛、高考，以及自主招生，还特地请来了北大清华的学长们传授经验，更让我们激动不已，使我们坚信选择麓山是对的！
令我印象最深的还是拔河比赛了。我是一营的参赛队员，首先和三营较量。第一局我们轻松的胜了，第二局的时候，我们一开始就处于劣势，绳子一直往对手那边移动。眼看就要输了，同学们的加油声更加响了。老师不断地挥舞着手中的旗子，大声地喊着：“一二，加油！同学们，大家有劲一起使啊!一二，加油！”这时，我们不知道从哪里涌出了更多的力量，使劲地拉，拼命地拉。终于，绳子向我们这边移了，好机会！大家丝毫不敢放松，一鼓作气。“嘘”随着一声哨响，我们终于歇了口气。其实参加比赛的人都是各营的精兵强将，比赛实际上比的是团队的合力，考验的是团队的凝聚力。没错，团结就是我们营的标志！
晚上，我回想起这惊心动魄的比赛，不禁浮想联翩：第一局比赛就好比我们在初中都是学校中的佼佼者，可以轻易取胜；然而来到了麓山，高手如云，如果我们掉以轻心，就很有可能在高手的竞争中败下阵来，就像第二局开始的情景一样。只有不断努力，不断充实自己，才有可能脱颖而出。一位老师说得好：“来到麓山，一切都从零开始。”三天很快就过去了，麓山把我们这群互不相识的人融合到了一起，让我们互相信任、互相依赖，并找到了更强劲的竞争对手。谢谢你，麓山！
“今天我以麓山为荣，明天麓山以我为荣。”我发誓，我将在这美丽的学校里，忘却自己以前的荣誉，努力学习，克服困难，勇往直前。等着我，麓山！等着我，未来！
今天夏天，我参加了我第二次夏令营。这次夏令营，我们来了坝上草原。
这是我第一次来到坝上草原。8月的北京酷暑难耐，可草原上白云朵朵，凉爽宜人。在草原上我们看到了大诗人刘禹锡说的：“东边日头西边雨”。只不过我们这里“西边日头东边雨”。雨后我们还看到两道一高一低的双彩虹，当时我的心情非常激动，因为这是我第一次看到双彩虹。
在夏令营里，好多事情都要自己做。我们要自己洗衣服、放水洗澡、收拾房间，吃饭也要自己盛;但是我们带了一些零花钱，可以买自己喜欢的零食，是不是很好呀?而且，也没有爸爸妈妈在耳边念“紧箍咒”了呢。
在夏令营里，我学到了很多学校里学不到的知识。比如怎么样净化水、和大家一起学习爬树、在大草原上学骑马。我还认识了来自全国各地的小伙伴和教官：有两次夏令营都遇到的爱笑的张恺心、温暖的冯雨彤哥哥、强壮的“桌子”教官、会开车玩漂移的修峰教官等等。他们让我的夏令营生活变得更加多姿多彩。
妈妈说：“读万卷书，行万里路，男孩子就得走出家门。”我认为参加夏令营可以让自己变得更加独立，离开了爸爸妈妈身边，我们也可以过的很好。我相信：勇于尝试，没有什么是我们做不到的!
8月3日，我怀着好奇和忐忑不安的心离开了家，去上川岛参加了为期14天的“精英行为”特训营。军人的生活是怎么样的?离开了温暖的家，我能扛得住吗?
夏令营第一阶段就是严格的军训。动作做不好就得站军姿。我们一个个在烈日下艰苦训练，挥汗如雨，欲罢不能。敬礼、立正、齐步走等看似简单而枯燥的动作，仅要做得标准就要付出很多汗水，许多努力，真是台下一分钟，台下十年功呀!这时我才真正体会到国庆阅兵上的那些解放军叔叔们是多么地不容易呀!这时的我觉得度日如年，好难受，但还是咬牙挺住。经过严格艰苦的训练，我除了掌握了一些基本地军姿外，更多的是增强了团队的精神，提高了自律、自觉性。
第二阶段是户外拓展。有许多活动项目令我印象深刻，如“断桥飞跃”、“责任者”、“礁丛捉蟹”等等。原来解放军叔叔那一身的本领就是这样日复一日，年复一年地这样锻炼而成的，真是“铁”打出来的呀。户外拓展，让我刻骨铭心的当属“徒步穿越”了。十三公里的路程呀，从早晨六点钟就出发。
走到一半，烈日当空，汗水如注，我们都累得腿脚发麻，身子象被泡在酸菜缸里一样难受。虽然如此，但整个过程中没有人被抛弃，没有人放弃，大家都是互相鼓励，相互帮助，经过四个多小时的长途跋涉，我们终于一起走到了目的地。我们好激动呀，因为我们这些天天出门就坐车的人哪里走过这么长的路呀?人的毅力是无穷的，只要有决心和恒心，是可以战胜一切困难的。那天中午的饭真的香啊!我也是有生以来第一次特别享受地吃着那顿相当普通的白米饭。
第三阶段是社会实践。学农民插秧，那么脏的泥土地，那么大的太阳，还要把手插泥地里，想想我们每天吃了大白米饭，农民伯伯就是这样种出来的呀?!真是“粒粒皆辛苦”呀。出海捕鱼，与海浪搏击，与鱼儿“拔河”，要有收获都必须付出辛苦的劳动。
探望贫困老人，看着他们那家徒四壁，家中没有一件象样的电器，吃得那差，我们真应该好好珍惜现在的生活，也应该好好关心一下还很贫困的人们。烧烤晚会上，我们每个人都表演节目，正好又有同学过生日，哇，吃着美味的蛋糕，听着动听音乐，欣赏着各具特色的表演，大家就象和睦、团结友爱的大家庭，真是神仙般地生活呀。晚上在沙滩上露营时，住在海边自己搭帐篷里，用手电筒汇成的光写一封家书，听着海浪声声，这时的我眼睛模糊了。因为海的对面就是深圳，那边有我温暖舒适的家，有疼爱我的爸爸妈妈，望着月光，我太想家了。家真好啊!
十四天的时间是很短的，当我们彼此熟悉，结下友情时，我们就依依不舍地分开了，但友谊是长存的。而现在的.我已经不是十四天前的我了，夏令营使我学会了很多东西，克制与容忍，团结力量大，责任是不能推卸的，毅力能克服一切困难……这些感受是那么的刻骨铭心，它将使我受益终身。
十四天的时间是很短的，当我们彼此熟悉，结下友情时，我们就依依不舍地分开了，但友谊是长存的。而现在的我已经不是十四天前的我了，夏令营使我学会了很多东西，克制与容忍，团结力量大，责任是不能推卸的，毅力能克服一切困难……这些感受是那么的刻骨铭心，它将使我受益终身。
这几天，我在国学夏令营学到了孝敬、感恩父母、老师、同学、亲人。
我们在这里学了三首歌：《好一个乖宝宝》、《人间有爱》、《生命之河》，都有手语。
刚来到这个夏令营时，虽然我非常希望马上离开这个地方，但是，我学了感恩、孝敬、感谢后，就不是这样想了。我在想，好想在这里多待几天啊!可是，妈妈才请一个月的假，我马上就要跟关心我的同学，帮助我的老师，还有这里的每一个义工老师说再见了。
再见了我的好朋友们，再见了我亲爱的老师，再见了每一位义工老师，再见了天星寺，再见了这里的一物一树，再见了!我下次再来看你们，希望你们还会来!
刚来到宿舍，发现浴室是男女共用，洗澡前，还得先敲门问下，里面是男生还是女生；洗完的衣服永远只能在宿舍内晾干。望着几乎天天灰蒙蒙的窗外，顿时觉得这就是北京吗？这就是期待中的the capital of China！
不知不觉，来北京生物物理所整整两周了。在实验室这段时间里，每天所见到的是师兄、师姐各种熟练的实验技能；听到的是每周Eglish Club上speaker流利的英语介绍；看到的是组会上他们通过slides，像讲故事般，讲述一篇外文paper。他们真得很棒！不禁思考，我来此的目的是什么？仅仅是为了争取被生物物理所免试录取？此刻，我觉得自己应该变得更加优秀，能像这里师兄、师姐一样，甚至做得比他们更出色！既然如此，住宿条件、空气质量这些东西就让它们随风飘去吧。
带着我学习的是一位博三的师兄，由于家里的事情，他晚上一般不做实验，所以白天的实验安排的是相当紧凑。这边琼脂糖凝胶电泳跑上了，那边就开始挑单菌落；这次洗完刚用过的培养瓶，就为下次使用倒入新配制的培养液并拿去灭菌等等。总而言之，动作麻利、高效是给我最大的感受。
为了测细菌的生长曲线，师兄每个三个小时取一次菌液、测OD值，那么整夜待在实验室就不言而喻了。面对实验中出现的negative的结果，分析原因、一次又一次重复也是兵家常事。我问师兄，是什么让你坚持做下去？他笑了笑了，简单地说道，既然选择了，如果半途而废，岂不是前功尽弃，还是踏实地做下去。师兄在给我讲解实验的过程中，也常常提问我一些问题。在做westernblot时，他问我，既然你知道二抗是用来做标记的，那一抗是否可以做标记？westernblot的原理，之前已经学过，一抗是用来和特异蛋白相结合，带有荧光标记或者酶的二抗和一抗结合，从而达到发现特异蛋白的目的。但是，我从来没有想过一抗是否可以做标记，只是默认接受了二抗是用来标记的，顿时，觉得自己惭愧了，惭愧的不是不知道这个问题答案，而是之前一点都没有质疑过，只是毫无条件地接受别人传授的知识，没有思考、没有怀疑。
记得张宏老师第一天对我们说的一句话：用纳税人的钱做自己喜欢做的事情，如果出了成绩，还算在自己头上，能不开心吗？今天，我更加坚定了我的想法，我希望在这里，快乐地学习、科研，让自己变得更加优秀！
暑假，我和妈妈一起去参加天星寺的夏令营。
在车上，妈妈买了很多零食，有饼干、糖果、果冻等。我还吃了一个雪糕，很多的零食都吃完了。
到了天星寺，有很多都是没见过的人，当然这些人都不是我的朋友。我来到这里，一点都不习惯。吃完饭，我妈妈要下去下面玩，我站在门口等妈妈回来。等了很长的时间，妈妈还没有回来，于是我就用手机发了短信，在那时，我的眼泪流了出来，因为看着头上的星星，不由自主就想起了我的亲人。妈妈上来了，我本来擦干的泪水又流了出来。妈妈就和我说了些话，于是我没有再流泪了。
第一天我们很放松，看了几个电影，可是听到要写日记，大家都不太想写。
我第一天的总结是，这里的生活不习惯，有点想要回家。
第二天，才五点半就要起床，太早了，所以大家都赖床。
后来老师给我们看了《水实验》。
一开始这几天，我好想马上回家，因为我很不习惯这里，又没有人和我玩，有时又很想妈妈。我太想回家，下课就在寺庙里乱走，后面几天，还烧香拜佛。
我们还要做实验，实验内容是每天对不同的苹果和米饭说“感恩您，您真好吃”，或者“讨厌你，你真难吃”。
这几天我们学了很多东西，我们要孝敬父母，不可以和父母顶嘴。
第七天的晚上，心缘师父骂了我们，他要我们思考怎么让父母幸福。后来，老师说我们想的其实是怎么让自己幸福。我觉得师父真是有智慧。
通过这些天的学习，我觉得我的孝心还不够。第九天晚上，我向妈妈跪下，妈妈哭了，我也哭了。
十天过得真快，一转眼就过去了。这十天，让我学会了要感恩父母，尊敬长辈和老师。感谢老师和同学们，不让我孤单，陪我说话，也要谢谢《弟子规》。
不知道大家注意没有，自从丹阳的家人们来到我们泗水后，几乎是每天都会有降雨。他们为我们泗水人带来了久旱逢甘霖的喜悦。这股“丹心”不仅滋养着泗水大地的万物，也使我们每一个参加夏令营的家庭都有了或多或少的改变，让我们的孩子都能健康快乐的成长。
我是一位二胎妈妈，有时面对老大的不理解，老二的哭闹，生活工作的压力，可想而知我们家有时是处于一种鸡飞狗跳的状态。感到自己体内的洪荒之力每天都处于爆发状态。其实多亏了老公和闺女的理解，才使我每次洪荒之力爆发时，都是打在软绵绵的棉花上，我们的生活才能走下去。
听了顾校长和各位专家的讲座之后，我明白对于孩子的爱我是ABC三条线都存在，对孩子就是瞎爱型。对于孩子的学习也是方法不当，用自己所谓的`真理要求孩子应该如何如何，殊不知这些正在慢慢的扼杀我的孩子。对于老公更是无理取闹，幸亏老公对这些都是置之不理。几天学习后，我渐渐明白了母女的相处方式，夫妻的相处之道，明显感到体内的洪荒之力已被封印。这几天我们家出现了母慈子孝，夫妻相敬如宾的和谐画面。我是真正理解了“改变永远是自己，家人因我而美丽，家庭因我而和谐”的真谛。
谢谢为夏令营付出的所有的家人们，因为你们的出现我们感到什么是无私奉献。你们的付出正在潜移默化的影响着我们每一个有爱心的人，真诚的谢谢所有的家人。
在暑假的第四天，我们期待已久的夏令营终于来到了，我们满怀着高兴而欢喜的心情来到了学校，准备去那令我新奇而期待的军队里，想到这，我恨不得现在就去。
在这之前，老师给我们每人发了一瓶矿泉水和一顶帽子，每一个班的帽子的颜色都是不一样的，我们五班的帽子则是红色的。过了一会，车来了，我们在老师们的带领下，一个一个的'上了车。在车上，我们看这窗外美丽的风景，不过一会，就到了。我们集体下了车，来到了一个貌似是大会议室或者是大食堂的地方，我们坐在那里，看着我们学校的领导和军队的长官们举行了开营典礼，之后，长官们给我们分好连队，介绍好长官，分好计划，就教我们唱起了军歌，之后，我们又来到码头门口看解放军们的列队展示，动作做的非常标准，我们心里不禁的赞叹道，之后，我们的长官边教我们做起了动作，还教了我们军姿，我们经常把稍息做成跨立，最后还是改了过来。过了中午，吃过了饭，我们继续训练，让我们反复复习上午学的动作，就这样，我们坐着车回到了学校，晚上，我们看着那精彩的晚会，感到赏心悦目。
就这样，第二天到来了，老师带领我们去参观镇江博物馆，我们看到了吴国的瓷器，其中我最喜欢的是青铜伯簋了，他做工细腻，器腹有一个对称的鸟纹，还有就是博物馆里的珍品银鎏金龟负“论语玉烛”酒令筒，酒令等，里面的内容特别有趣。之后，我们又来到了少年法庭，在那里，我学到了许多法律知识，让我受益匪浅。
就这样，我们感到快乐的夏令营就此结束了，我们的老师也跟我们说再见了，希望下个学期还能见到他们。
盼星星盼月亮，终于盼到了这一天——暑期夏令营大别山之旅的日子。我既兴奋又开心。
早晨五点多，我在闹钟的提醒下起床了，带上准备好的东西迫不及待地来到学校。不一会儿，大家都到齐了，我们就上车出发了。
一路上，我们说说笑笑，每个人都像一只只快乐的小鸟一样，叽叽喳喳地说个不停。导游姐姐还教我们玩了绕口令的游戏，我们可开心了。不知不觉，6个多小时过去了，我们也到达目的地——梅山宾馆。
下午，我们在金寨县红军广场上举行了开营仪式，接着，参观了红军村、红军墓、梅山水库大坝等景点。
第二天，我们早早的起床了。走了两个多小时蜿蜒曲折的盘山公路，来到了姜河中心小学参观。下午，我们又跟着新认识的朋友余乐姐姐一起去捡贝壳。这一天，我过得很开心……
第三天，上午，我们游览了三道瀑布∶九影瀑、情人瀑、泻玉瀑。下午，游览了白马大峡谷景区，让我体验了悬崖绝壁的惊险刺激，让我看到云雾弥漫山谷和云雾遮挡山峰的美丽景色。
第四天，我们参观了几个博物馆就回家了。
这真是一次愉快而有意义的夏令营。通过这次夏令营活动，我不仅获取了很多知识，还收获了很多快乐。
今天已经是来到这里的第二十天，总觉得光阴似箭，日月如梭，已经到了快要分别之际，我还真有些舍不得你们啊，亲爱的同学们。在这里我认识了很多的朋友，有连云港的，有启东的，还有福建的。虽说不忍分别，可是这是没有办法的。团聚之后总会分开，这是天注定的。大家保重啊！如果若干年后我们有缘，还会再见的。
在这里的20多天，我学到了很多。第一大点就是孝。百善孝为先，我们应当孝顺父母长辈，因为母亲不畏十月怀胎的辛苦，还冒着生命危险把我们生下来，却没有任何的怨言，也没要求任何的回报，这是多么的伟大和无私。而父亲则是撑起这个家的顶梁柱，没有他就没有我们如此美好的生活。同时，父亲是个非常坚强的男人。
接下来是悌，要对兄弟友善，要让他们觉得安心。亲兄弟明算账这句话是不对的，兄弟之间不谈钱，谈钱伤感情。到了这里我也明白了这十六年来我，我为什么没有快乐过了。因为我的心门没有打开，没有了解真正的快乐是什么。现在我了解了，快乐就是不在乎拥有多少，而是在于付出多少，对谁都一样。当你付出的时候，你就是快乐的，那时的快乐是真正的快乐。一辈子都会记住。
我也终于知道我的胃为什么会不好了，因为经常发火。发火的人瘦，胃也不好，我以后会尽量压住自己的火气，遇事沉稳，不随便发火。不暴饮暴食，不然胃会受到很大的伤害。到这里来了之后，我完全变了一个人，回去之后我一定好好改过，慢慢戒酒、限烟。我突然想到了这年我在学校的情景，动不动就发火，动不动就想打架，我的情绪完全被别人左右，用别人的错误来惩罚自己。有句话说得好，境随心转，境界来了，要沉着地思考，不要马上把气发出来。这样年少轻狂的我们将来到社会上会吃亏的。我们需要逆境来磨练自己，让自己的锐气慢慢消失，取而代之的是一种给人深邃、沉着、稳定，让人猜不透的感觉。关于以前打过的人，我后悔了，他们是来磨练我的，我却把他们给打了。我忏悔：我以前打过的所有的人，我错了，我希望可以化解我们之间的恩怨，让我们化敌为友。我现在知道我妈为什么当初她那么强烈的要求我来这里接受磨练，让我在社会上少走点弯路。妈，十分感恩您。
最后，爸妈，我向你们忏悔，原谅我这十六年来的无知与堕落、幼稚与执着，我收回以前对你们发过的所有的火，收回所有不恭敬的话。爸妈，儿子永远爱你们。在这里，儿子给你们跪下了。
星期三，青少年宫艺术团组织了一次在夏令营，去路桥金清金泉农庄开展拓展训练活动。
我是艺术团里年龄最小的成员，其他都是五六年级的大哥哥大姐姐，有一些还上初中了。我第一次参加夏令营，别提有多激动了。
我们三十多人组成了“曙光部落”。一到目的地，一位叔叔就带着我们排队来到训练场地。
第一个项目是天罗地网。我们要从一张吊在半空中的大渔网上面走过去，没有什么可以依靠，我稳稳地走了过去。
接下来是翘翘板桥，我们排在一起的三个人慢慢往上走，等到三个人都走过中点，桥“咣当”一下掉了下去，大家都吓了一大跳，赶紧从桥上跳下来。
然后是轮胎桥，很简单，我一下子就过了。紧接的独木桥有点难，桥又高又窄，我唯一能依靠的只有一根安全带，要小心翼翼地沿过去。最后一座断桥，中间有一米的空隙，要跳过去才行，幸亏我手长，抓住站在对面帮助的叔叔的手，安全跳过去了。
最刺激的项目当然是“高空遛索”。首先要爬上河岸边一座六层梯子的铁架子，站在上面虽然凉快，可是一往下看就晕，太高了，腿都有点发软。叔叔在我的腰上绑了两根绳子，一根是安全带，另一根扣在从上面垂下的遛索上。叔叔让我抓紧绳子跳出。我使劲一跳，人就随着遛索往河对岸滑过去，惊险刺激。
最后玩的是水上漂。河面上铺了很多一块一块的塑料垫，人踩上去会摇摇晃晃，要把握好重心，否则会翻下水去。我尽力踩在板中央，一块一块小心地跳过去，到达河对岸，可惜我的帽子在我跳的时候，不小心掉进了河里，漂走了。
快乐的夏令营结束了，真是一次难忘的活动啊!
去年暑假，我们在拉丁舞老师的组织和安排下，参加了大连夏令营。
我们来到大连的一所舞蹈学校，白天上舞蹈课，晚上可就爽极了。下面来听听我们有趣的生活吧
一到晚上，我们便玩起了“抓人”的游戏，规则是：首先关上灯，再找一个抓人者站出来，先在原地几圈后，再去抓人，被抓到的人接着去抓别人。
开始，那人了一圈又一圈，抓人的时候已经分不出天地了，在上铺抓人时，险些掉下来了，而我们十分狡猾，有的躲在被窝里，有的藏在柜子后面，有的趴在床底下。你想不到的地方都有我们的安身之地。
一番游戏之后，我们接下来该为我们的身体做些“贡献”了(洗澡)!
我们来到浴室，比起谁的泡泡大。我挤了很多沐浴露，涂在身上，和上一点水双臂紧贴身子，轻轻向两旁一拉。哇!一个大泡泡出现了，目前我创下了史无前例的巨型大泡泡，我想：现在都没有人会超过我!
经过一天的学习与娱乐也该休息休息了，可是，这时反而忙得不亦乐乎。
有的人耐不住晚上的饥饿，吃起了夜宵有的有的——方便面，有的则躺在床上打手机游戏，有的在说鬼故事，最带劲是，说鬼故事的同学，没把我们吓到，反而把他自己吓得一晚上不敢睡觉，更离奇的是：原本睡在下铺的同学，第二天早上便跑到了上铺，他说他在梦游，我们哈哈大笑……
我们的夏令营生活是多么的开心。金子失去还能复还，可是，童年一去却不还了。童年的趣事却深深烙在我的心头……