《开学第一课》观后感2023最新高分作文_心得体会（精选29篇）
安全，可以分为很多类：交通安全、食品安全、用电安全、校园安全、还要防溺水、防火等等。可能安全在每个人心里的重要程度各不一样，但是我想说，珍惜生命，从我做起。
水，是生命之源，但是如果不重视，也会成为人们的生命杀手锏。暑假发生在我们小区的一件真实的事情。7月的一个大热天午后，同心超市老板13岁的儿子和几个小伙伴因为天气炎热，一起到小区东面的河塘边玩耍，结果一不小心滑下去，他立刻感受到了危险，马上大声喊叫，他的小伙伴们一个个手忙脚乱，惊慌失措。有的去找大人求助，有的准备下水去救人，还有的竟然呆在那里不知道做什么了。因为河塘连通着外港，所以直到第二天水上救援队的工作人员才把他打捞起来。一条年轻的生命就这样结束了。因为一时贪玩，造成了不能挽回的结果，他的亲人该有多伤心。
每次放假的时候，学校都会发防溺水通知给我们带回家，目的不是让家长签个名字，而是让我们家长和孩子一起确实做到防溺水的每一条。为了我们的人身安全，我们必须要做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
因为生命只有一次，所以显得格外宝贵。生命一去不回，希望我们都牢记在心。
今年《开学第一课》的主题是"创造向未来"，去轮式具有自主知识产权的民用大飞机C919，亦或是神秘"嘉宾"无壳孵化小鸡"小茶缸"，都在像我们展示创造的魅力。在"创造精神"指引下，我们大胆想象，勇于探索，坚持奋斗，不断实现个人的目标和国家的进步。
爱迪生在科学上的创新，让人们在黑夜也能获得光明;哥白尼在历的创新，让人们对浩瀚宇宙有了更深沉次的了解;乔布斯在科技上的创新，改变了人们以前固有的生活方式。可见，创新是人类探索进步的源泉。创新改变世界，创造未来。
当今世界局势日新月异，竞争日益激烈。这样的现实下就要求我们每个人更应具有创新意识。创新是一个企业，民族甚至是国家的希望所在。倘若将这些团体比做飞机，那创新就是将其托上天空的机翼。若无创新意识。好比没有机翼的飞机，连自己都无法腾飞，那还谈什么梦想，什么未来呢。所以身为21世纪的新青年，我们应该去培养自己的创新意识，用创新来实现自己的梦想、民族的梦想甚至几亿中华儿女的中国梦，用创新来创造属于我们的未来。
创新的力量可以使一个时代成为荣耀，可以使一个国家挺起脊梁，可以使一个人收获他所没有的荣耀地位。它犹如一双手掌，塑造着我们的未来。
经过了一年又一年的浴血奋战，1945年8月，日本终于宣布无条件投降。抗日战争的胜利洗刷了中国近代以来的民族耻辱，成为中华民族由衰败走向振兴的转折点。中华民族从此站起来了，不再是任人宰割的东亚病夫了，中国人民为自己是中国人感到自豪!我们中国取得了如此伟大的成就，跟那些抗日英雄是分不开的!如果没有他们，就没有我们现在美好的生活，就没有现在强大的新中国。在这8年的抗日战争中，无论是在淞沪会战、平型关战役、忻口战役、台儿庄战役，还是在百团大战中，是无数的战士们抛颅头，洒热血，他们是抗战中最伟大的英雄!是他们向世界昭示：中国人民不可侮!中华民族不可欺!
我们的英雄们利用各种优势进行地道战、包围战、地雷战和游击战等，用生命筑起了钢铁长城。抗战八年中华民族凭着一颗坚定不移的心前赴后继打败了日本侵略者。看完了精彩的演出，我很激动，深深感到自己的重任重大。我想，祖辈们为我们创造了美好的未来，我们更应该趁着年少力旺，努力读书，奋发图强，不再让这只屹立在东方之巅的雄狮“沉睡”过去。把我们的国家建设的更加美好富强。
看完了开学第一课，我真是心潮澎湃。我们中国是反法西斯战役的重要组成部分，也是在法西斯战役中规模最大爆发时间最早历史时间最长的民族。70年前虽然我还没有出生，但我从小听祖辈的故事，从他们那里知道他们吃的苦是我们这幸福的一代想象不了的。
虽然，你们倒下了，但有无数的后来者站了起来!你们的精神会为我们一代人，又一代人来传承，并成为我们民族不屈不挠，国家不断繁荣、富强最有凝聚力、战斗力的心理支撑!不论，现在国际环境如何的复杂，不论前进的道路还有多少坎坷，有你们这些榜样所赋予的力量，我们坚信：我们有勇气，也有信心面对和战胜一切我们面对的困难!
小时候，老师常说，我们的红领巾是革命先烈的鲜血染红的。那时候，我还不太了解其中的含义。现在，我长大了，也渐渐懂了，正是烈士们用鲜血和生命换来了我们的幸福生活，换来了今天的和平和安宁。我们才得以在舒适的环境中快乐地学习，健康地成长。我们在这风和日丽的日子里，虽然离硝烟滚滚、战火纷飞的年代很远了，也许无法体会那时的艰辛，但我们已经明白了“幸福”的来之不易。我们是祖国的未来和希望，肩负着祖国新时代建设的重任，虽然也有艰险和困难，但我们一定会学习先烈不屈不挠的精神，好好学习，随时迎接困难和挑战。
亲爱的同学们，让我们一起立下自己的榛榛誓言：准备着，为共产主义事业而奋斗!(时刻准备着!)
虽然，我们不需要像先烈们那样抛头颅，洒热血，用身躯筑起共和国的长城，但我们有责任做好自己的事：用知识武装头脑，勤奋读书。寒门出仕子，仕子治天下。也许，现在你还没有挑大任的雄心伟略，但你应该有改变自己命运，掌控自己未来的设想。所以你得学习，要学习首先要具备良好的学习品质。
先烈们，我们胸前飘动的红领巾像不像一颗火红的心，我们刚刚发出的誓言，像不像已经吹响了的战斗号角?我们新世纪的青少年，一定会成为有理想、有道德、有文化、守纪律、勇于实践、敢于创新的合格建设者与接班人，使我们的国家永远雄立于世界民族之林!
青山肃立，绿水长歌，我们将永远铭记和颂扬革命先烈的事迹，继承先烈的遗志，努力学习，发奋图强，为祖国的建设贡献力量。
先烈们，你们安息吧!你们永远活在我们的心中!
开学的第天晚上，我看了央视《开学第一课》的节目，看时很激动，看后很感动。
《开学第一课》分为四节课，我感触最深的是“孝”这节课。通过这节课，我学到了很多，对“孝”的理解已不是以前那样的单薄和浅薄。
原来，“孝”字是“老”的上半部和“子”字组合而成。《说文解字》中的解释为：由子奉待老者，把父母放在第一位，便是孝了。
“孝”应该怎样传承下去呢?这一课里就讲到了传承。孝，应该由长辈或是父母做出来，儿女们自然而然就学会了孝顺。不过，好的榜样有好的作用，不好的则相反。
比如，我姥姥就很孝顺，她对我的太姥简直就到了无微不至的程度，姥爷家的老少三辈没有不夸的。有了姥姥的带头，我的妈妈也很孝顺，她对我姥姥，我奶奶都非常好，从平时的饮食起居到身体状况再到穿着打扮，妈妈什么都想在前面，那份孝心感动得两位老人逢人就夸，这边说养了一个好闺女，那边说遇上了一个好媳妇。有姥姥和妈妈这样的榜样，我也学会了孝顺。从一声声问候到一次次家务劳动再到为姥姥为父母分忧，我都是融进了一点一滴之中。我帮姥姥洗碗抹地，还学会了做简单的饭菜，我炒的西红柿炒鸡蛋得到了姥姥姥爷的夸赞。暑假期间，我还以勤工俭学的方式，帮助爸爸妈妈干些店里的清理卫生的活儿。我哪是为了挣点小钱，纯是为了进一点孝心。
我姥姥家前院有一位老奶奶，她的儿媳妇对她很不好，老奶奶的孙子实在看不过去了，就当着大家的面对他的妈妈说：你怎么对奶奶，我长大就怎么对你!她的妈妈红了脸，低了头。从此后有了很大的改变。
通过《开学第一课》我懂了什么是孝，怎样行孝，我更明白了家长在孝心方面的重要作用。我所做的那一点点行孝的事，都是父母教会的。今后，我会按照“入则孝”的古训，做一个知孝行孝的好少年，并且一直做下去。
爱不分长幼，不分民族，不分贫富。
爱可以凝聚无穷的力量。就如中国台湾受灾，功夫之王李连杰和他的朋友陈岩和林海丽都去救灾了。连S·H·E和李宇春还有杨利伟等知名人物都来到了《开学第一课》课堂上。令我最感动的是马鹏飞。
马鹏飞8岁就开始挑起了家庭的重任，每天放学他都从校门飞奔出去，跑4公里的路到家里只要半个小时，回家给奶奶做饭。
在马鹏飞8岁那年的一天，是他奶奶的生日。马鹏飞准备给他奶奶一个惊喜。就带着奶奶上菜市场买了一条鲤鱼和一根粉肠，先把鲤鱼烧成汤，再把粉肠切成一片一片的。第二天早上，马鹏飞把鱼头给自己吃，把鱼肉给奶奶吃，由于奶奶的眼睛失明，是他喂奶奶吃的。
马鹏飞把一天的作息时间表安排的满满的，凌晨五点十分起床，再做饭，然后打扫卫生······
在台上当主持人读出他的作息时间表时，都快要哭出来了，在场的观众许多都热泪盈眶了。大家都被马鹏飞的行为所感动。
今天是开学的第一天，所以支持人就把今天当作是马鹏飞的生日给他准备了一个无糖蛋糕(因为马鹏飞的奶奶有糖尿病)庆祝他这种无私的表现。马鹏飞捧起蛋糕走向奶奶，这种亲人的爱何不似称伟大呢?
是啊!爱是分享，爱是力量，爱上承担，爱是荣耀。
9月1日晚8点，我观看了中央卫视播出的《开学第一课》。看完了之后，对我有了很大的启发，尤其是何老师教我们的第三节课“爱”。
在我的记忆里，妈妈教育我的次数很多很多。在妈妈的影响下，我的脾气也随着时间的流慢慢变好了。
记得，在一个星期五的晚上，我回到外婆家。打开书包，准备写作业，这时候，我淘气的弟弟出现在我的面前，我最怕我写作业的时候，我小弟来打扰我，因为他曾经把我刚写完的作业撕掉了。我当时很生气，脾气大发，开始教训我弟，妈妈听见我们的吵架声就过来了，让我不要生气了弟弟还小不懂事，不要和他生气了，妈妈说完就把弟弟给带走了。我的气也慢慢消了，心想，他毕竟是我弟，就不和他计较了。
想到这里，我现在都记忆犹新。我的脾气在妈妈的教育下变得比以前好多了。在妈妈的影响下成长，在妈妈那里学会了宽恕人，体谅人，不会因为遇到一点点的小事而就斤斤计较，我感谢妈妈。
金秋九月，又是一年开学季，20__央视的秋季《开学第一课》也如期而至了。这是让全国中小学生期待的节目，也是我非常喜欢的节目，同时也是陪伴我多年的“开学第一课”。那么20__年《开学第一课》又给我们带来了什么样的主题呢!
随着时间的流逝，终于到了9月1日晚上8点了，20__年《开学第一课》的主题是理想照亮未来。跟随主持人康辉、撒贝宁的脚步，我们一步步了解了很多东西。同时我还看到了跟我一样差不多大的零零后奥运会健儿，还有抗疫先进人物、英雄航天员等等很多英雄，不过我最喜欢的还是英雄航天员——杨利伟。
看到他我心里很激动，因为他是我心中的英雄，从小到现在都是。如果你们都喜欢看火箭发射的话，那一定知道中国进入太空的第一人就是杨利伟，这是一个很伟大的航天员。他给我们分享了很多关于太空有什么以及航天员要干什么等等，最后还说了一句话：“为了人类的和平与进步，中国人来到太空了。”然而我看的津津有味。
眼看时间就要慢慢过去了，我看了看家里的钟表，《开学第一课》就要马上接近尾声了，虽然心里还有很多的不舍得，但是明年还会有的。尽管我已经上六年级，马上就要升中学了，开学第一课我还可以继续看。今年的开学第一课可谓是让我收获满满，明白了什么是少年强则国强?什么是我该去做的事情?
在20__《开学第一课》中，我都通过这堂课重新认识了自己，当我看到有人为了祖国变得更加美好，更加富强的而努力奋发学习的时候，我觉得自己有点丢脸了。因为平时我老是被爸妈说考试不及格，上课时不时还会讲话、做小动作等等，这些缺点我会改掉，好好学习，只为了向我的榜样们学习，可以为祖国争光，也为感谢父母、老师对我的教导，因此要更加努力学习，希望未来祖国强大的路上有我一份力量。
百善孝为先，万恶淫为源。常存仁孝心，则天下凡不可为者，皆不忍为，所以孝居百行之先;一起邪淫念，则生平极不欲为者，皆不难为。
如今的社会，“孝”这个字可能离的太远了，天天都有那些不孝之事，是社会的进步太快了?还是人性消失了?还是人太懒惰了?古时有二十四孝，广为流传，但在如今有多少人能做到如此呢?
如今的社会，有很多的人，家里父母健在的时候没有好好去服侍，却在父母死后，高调的举行追悼会，以为做了这些别人就会以为你是个孝子吗?还有这些人，对自己的父母不是骂就是打，甚至几十年对自己的父母不管不问，也不回家看看，就是因为自己的父母出生低微，而自己变成城市里的人了，觉得在农村的父母有失你的身份了，还有的娶了媳妇之后，听媳妇对自己的父母说三道四的，从而慢慢厌恶自己的父母。
那么想想问问这些人，你们如果没有父母给你们生命，你们有这样成就的就会吗?换个角度来说，你们有孩子吗?如果你们老了，你们的孩子也是这样的对你们，对你们就像陌生人一样，对你们就像瘟神一样，你们的心里会有什么样的感想?
古训云：“万恶淫为首，百善孝为先”。为什么古人认为在所有的善行中，孝道是第一位的呢?自古以来，人们把父母抚育子女，子女孝敬父母，看成是做人的基本道德。
孔子曰：“孝，德之本也”。只有孝敬父母的人，才是一个有责任心的、高尚的人。
如果说父母疼爱子女在相当的程度上是本于天性，那么教孩子孝道则是一种人文教育，是后天教化的结果，固然在人的天性中，人人皆知父母辛劳，要尽我所能来回报双亲，但这种良善的天性如果不及时施以正确的教导方法，使之生根、发芽、成长、坚固，则此种感恩的心情很快会泯灭掉，不知不觉中，认为父母疼我爱我乃天经地义之事，已经习惯了衣来伸手饭来张口;至于我也要疼父母爱父母，因无人教无人提醒，没有成为我的生活习惯，乃渐渐遗忘于脑后，最后则渺然无知矣。幼童时期就没有引导孩子形成孝道的观念，没有使孝顺父母成为孩子的自觉行动，长大后却埋怨孩子不懂孝道，岂非是缘木而求鱼!打小就培养孩子的孝道精神，从娃娃抓起，这是最关键的，也最容易见成效。
今天看到《开学第一课》，对于第一讲孝顺，我的感触很深。 太阳光大，小人气大，君子量大，父母恩大!世界上唯一要时刻要做的事：孝顺。或许每个人都会说：“我现在还小，等我长大了赚了钱一定好好孝顺父母……”每个人都会说这样之类的话语，但是否每个人都知道等待是一种不能补救遗憾，因为，生命有它的保鲜期!你们是否考虑过父母还有多少年的寿命?是否知道靠一张嘴来谈理想而毫无实干的人，是虚伪的? 的确，现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着喘急的河流，而行动则是连通此岸和彼岸的桥梁!!从现在开始孝顺父母，时刻都孝顺父母，才是最好的做法!或许生活的重担早已将父母压得喘不过气了，但有多少子女见过父母埋怨，的确，父母从不言辞，他们总是微笑地面对着……但你们是否发现你的父母变了，头发变白了，脚步变得不再稳健了，身体变得虚弱了，额头的皱纹变多了，或许再过几年，十年，就连自己的的生活也难以自理了……对对，父母老了，但父母一直提供的温暖却一成不变：小时候，温暖我的是温暖的怀抱和扎人的胡须;现在温暖我心窝的是烦人的唠叨和无微不至的关心……夏日了，父母在不辞劳苦地工作，而我们呢? 则是坐在凉爽的房间里对着电脑聊天、玩游戏;冬天了，父母每天早早就为我们准备早餐，之后就顶着寒风去上班，而我们呢?则是在暖和的被窝里呼呼大睡，醒来后还可以马上吃到热乎乎的早餐……试问一下，现在是该我们享受的时候吗?我们就不能为父母想想吗?十个冬天对我们来说不算什么，但我们的父母还能过多少个十个冬天?哪怕是一顿简简单单的早餐、晚饭，也能温暖父母的心啊!我们每一次长大，每一次成熟，都是我们父母的结晶啊!但岁月无情，我们每一次的长大都会给父母沧桑的脸上留下几道印痕……我也很清楚，家里有什么困难父母也不会跟我们说，因为他们想让自己的儿女放心，他们想用自己的肩膀为儿女撑起自由的天空，让儿女们快乐的生活着;但他们呢?不知不觉鬓角早已露了白发，不声不响你眼角也添了皱纹。再苦再累，你们脸上挂着温馨!看着沧桑的你们，看看你的背影，我感到了坚定;听听你的唠叨，我重获了自信;凝望你的眼神，我看到了无私的爱!!细细回想生活总一些琐碎的片段，细细回想父母关心时温情的眼神，处处都充满了爱的庇护! 感恩父母，是一篇流传千古的文章，是世界上最感人的风景!岁月的年轮无休止的转动着，牵扯出轮回，父母也会因此而逐渐衰老，但用一生来孝顺父母是最唯美的印记!孝顺父母，从现在做起!
生命是可贵的，我们要信仰生命，守护生命。汶川地震后，更让我们领悟到了生命价更高的理念。一个人生命就有一次，我们要学会去捍卫生命、珍惜生命、“经营”生命。当我们通过电教片，看到这些楷模不是教材里的符号，而是活生生的人时，看到电教片中的模拟“避险自救”，感受“用知识守护生命”时，我们必定会产生共鸣，重新认识生命、信仰生命，从而更深一步去理解生命、懂得活着的真正意义
从“汶川灾难进教材”到《开学第一课》，我们仿佛看到中国教育更加美好的明天，我们不禁为中国的教育喝彩鼓掌。这才是与时俱进的教育，这才是孩子们成长成才的春雨，这才是学生们最需要掌握的东西，这才是教育要达到的最主要的目的之一。《开学第一课》教材是生动的一课，也是精彩的一课，也是中国青少年成长急需补上的一课。
对于中国来说，20xx年注定是不平凡的一年：既有汶川灾难的洗礼，也有北京奥运的体育与文化盛宴。而20xx年对于中国的青少年的成长来讲，这一年里所发生的一切简直就是一部活生生的教材：有生命的敬畏、有文化的魅力、有美丽的情操、有团队的力量、有民族的自豪……这些都是他们成长过程中所必须经历的教育，也是走向社会必须的素质。知识来自于社会，最终还是要回归于社会。采取这样利用奥运精神和抗灾精神相结合的“第一课”对青少年学生来说，意义深远，影响深刻。这也必将成为孩子们人生中最难以忘记的一课,多媒体视频教材更有说服力,更生动.
《开学第一课》教材让孩子们学会了如何敬畏生命并珍惜生命。汶川特大地震灾害可以让孩子们深切地感受到生命的宝贵，同时也可以感受到生命与生命，人与人之间的血肉亲情。在学会避险知识的同时，更能够提高大家的生命意识，懂得了坚持就是胜利，不但可以培养保护自己生命的意识和能力，更能够让他们如何去尊重别人，尊重生命。开学第一课教材视频生活纪录地震时,我们可爱的同学是如何生存的.任何崇高的品质都是由怀着对生命的敬畏开始，这一课将影响着孩子们的一生，影响这一代人。
开学第一课以爱国精神为核心，9月1日晚上八点央视一套播出，令我们印象最深刻的就是五星红旗我为你自豪主题的体现。
从1949年10月1日至今，时间已经过去70年了。这70年的时间真的让我们祖国的一切都发生了巨大的变化。回首这70年，中国人民走得每一步都是步履蹒跚的，每走出一步都是突破了巨大的阻碍才能踏出去的。看完这期的《开学第一课》后，我不仅对我们祖国在这70年以来让中国人民的衣食住行变化而感到自豪，我更为我们中国现在在外交方面的变化而感到骄傲!
“弱国无外交”，“落后就要挨打”...这一条条血一样的教训折射出了我们中国当年所受到的屈辱，转换至今日，中国已经强大到不容他国轻易欺负了，中国话不会再被忽视，中国在世界上已经占有一定的地位了，这70年来的成长让中国看到了世界，也让世界看到了中国!
观看完《开学第一课》之后，我的感触颇深。这四堂课所教给我的知识，不是繁复的解题思路，也不是难懂的知识点，教给我的是为人的根本。
第一堂课的主题是爱国。我们先知道了国歌创作时的故事，后来高唱国歌，我看见镜头下的抗战老兵昂首挺胸，颤颤巍巍的举手敬礼，张大了嘴，仿佛用尽全身力气唱着国歌。泪光闪烁的眼睛，是否是为今日的盛世所感，又想起了那些峥嵘岁月里牺牲的战友?是他们为我们流血牺牲，才换来今日的繁华似锦‘太平盛世。左权将军在家信中的一字一句，尽述着他对妻女的思念和柔情……这一节课告诉我们：抗日战场上，是抗日战士们抛头颅洒热血保卫了祖国，而今天，我们作为祖国未来的主人，一定要时时刻刻热爱着祖国，并用尽我们的力量保卫着祖国!
第二节课的主题是勇敢。因为勇敢，王二小带领敌军走向埋伏圈;因为勇敢，拉贝站了出来，在日军的枪口前挽救中国人民……史林山爷爷讲述了自己的小伙伴，儿童团团长阎福华的故事：在生死抉择之间，阎富华果断的将生的希望给了小伙伴，十三岁的他为了掩护后方机关，便如歌词中所唱的那样：“我们那十三岁的王二小，英勇的牺牲在山间……“拉贝本可以在日军开始屠杀之前回国，但他勇敢地留了下来，与中国人民共进退!今天，我们的勇敢表现在不怕困难，勇于担当上，我也要成为一个勇敢的人!
第三节课的主题是团结，为了救助美国飞行员，新四军受伤牺牲了近一百五十个战士，但他们后悔吗?不!这就是盟友，既然决定结盟，就能团结一心，同仇敌忾。团结的力量是强大的，正是英雄前辈们团结一致，军民一心，才获得了反法西斯战争的胜利。在我们的家庭里，班级里，学校里和国家里，都要有集体意识，因为众人拾柴火焰高。
第四节课的主题是自强，”我们是英雄的子孙，未来是属于我们的时代。学习英雄前辈的精神，接过英雄前辈的旗帜。从现在起，坚定立志，把祖国的强盛当做自己的梦想。我们宣誓：诚实善良，勇敢自信，自立自强，做伟大祖国的接班人“。
在今年，抗战胜利70周年，我们生活在英雄前辈为我们保住的美好河山里，我们要热爱他们用生命保卫祖国的祖国，接下他们的希望和任务，为祖国的强盛贡献自己的力量。因为，未来是属于我们的!
9月1日《开学第一课》如约而至，在开学第一课里，让我再一次感叹人类的创造能力。因为创造，我们的生活更加便利，因为创造，我们的生命更加精彩，因为创造，我们拥有美好未来。
今晚，何灵和撒贝宁主持的《开学第一课》“以创造向未来”以主题。里面的“大眼睛”，“大鼻涕”、“小光头”，他们家虽离学校远，但这些都阻止不了他们对知识的渴望与热情!看了以后我知道：青少年要敢于有梦，梦想是走向未来的动力，是追逐目标的灯塔。只要每个人都为自己的小梦想努力，我们的大梦想就一定会实现。我还明白：奋斗的核心两个主元素，一、定目标，二、要努力。只要按照这两个主元素去奋斗，你的梦想就能实现!“中国梦”这个词大家对她并不陌生，可我想大家并不了解他，其实中国梦和我们自己的梦想一样都是为了一个目标奋斗。中国梦是实现中华民族伟大复兴的梦，这个梦凝聚了几代中国人夙愿，是每一个中华儿女共同的期盼。历史告诉我们，每个人的梦想都与国家和民族的前途命运紧密相连。国家好，名族好，人民才会好。在各个充满机遇的新时代，青春是用来奋斗的，幸福是奋斗出来的。现在我明白了：看似一架飞机没什么厉害，实际承现了一个团体报效国家的机会和中国人民的大梦想!在前行的道路上，需要我们敢于尝试，不断探索。只要坚持不懈，一定能够克服重重困难，创造出新的奇迹。
灵感的跳跃，心灵的勤奋，以梦为马，以新为剑，少年远行，不畏将来，中国向未来，创造向未来。
赛场内外，暖心故事不断涌现。49岁的德国选手克劳迪娅·佩希施泰因第八次征战冬奥赛场，“我的双腿老了，但心还年轻”，心怀热爱，令人钦佩。志愿者“欢迎来中国”的热情话语让美国运动员特莎·莫德感动落泪：我在中国感受到非常多的关爱，感谢所有人在过去两周对我的支持。冰舞比赛，中国队组合安慰未能晋级的日本队组合，两对组合间的友谊再次升级。芬兰越野滑雪名将尼斯卡宁站在终点线外，迎接每一位选手冲过终点，表达鼓励和敬意：所有运动员都应彼此尊重，每个人都需要努力拼搏才能站上冬奥会赛场……北京冬奥会以体育为纽带，在国家之间、人民之间、运动员之间架起一座桥梁，书写团结、和平、友谊的新篇章。
世界大同，天下一家，奥林匹克运动承载着人类对和平、团结、进步的美好追求。从20__年的“同一个世界，同一个梦想”到20__年的“一起向未来”，北京将无数精彩和感动载入奥运史册，中国用实际行动践行，积极推进奥林匹克运动，弘扬奥林匹克精神，传播奥林匹克文化，凝聚世界人民力量，携手向着人类更加美好的未来进发。
每一年的9月1日的晚上八点，开学第一课总会如期跟我们见面，今年也不例外，20__年是一个特殊的年份，我们遭遇了一场疫情，因此我们度过了一个难忘的暑假。在这个疫情下的开学第一课也显得不一样，今年的主题是“少年强，中国强”为主题，传递“人民至上，生命至上”的价值理念。
在今晚播出的20__年度《开学第一课》中，抗疫英雄有很多，而我们最具代表的人物有钟南山、张定宇、张伯礼、陈薇等等，但是我最喜欢的英雄是——钟南山爷爷，他是我见过最勇敢、最善良的人，他的爸爸妈妈都是做医生的，因此钟南山爷爷也成为了一名医生。在非典的时候他挺身而出，面对这次疫情他还是一样的勇敢冲在疫情一线救死扶伤。
其次张定宇院长，是一名医生也是一名党员。为救治肺炎患者，在他的妻子和他都被感染了，在除夕之夜，很多的接到了通知支援武汉的通知，这时候的他下定决心，“我一定要我们的病人，为我们的成绩，为我们的国家筑起一道生命的长城!”随后我们看到了陆军军医大学第一附属医院感染病科主任，两个人没有握手，而是用独特的方式打招呼——互相击肘，这是病人与患者之间的默契。团结凝聚起希望，热带祖国同心协力，团结奋进顽强拼搏，共建美好的家园。
下一个张伯礼爷爷，给我们补习了汉国时代就开始不断地与病毒做斗争，结合中西医，叮嘱我们以后就是国家的栋梁，我们要努力学好中国的文化，不断改进才能够在未来撑起强大的祖国。随后是陈薇阿姨，她是一名军人，给我们讲述了天花是什么，疫苗又是什么?陈薇阿姨说到：“出了胜利，别无选择”!这句话我记得非常深刻。张文宏叔叔也来了，给我们带来了很多的预防病毒知识，打喷嚏要用纸巾或者手遮住;分餐避免传染病毒的风险;早餐要吃好，多吃蛋白质;每天睡个好觉，提高免疫力;健康比成绩重要。
开学第一课虽然结束了，但我还是久久不能忘怀，一个一个抗疫故事让我铭记于心，所有的灾难面前都是有人为我们负重前行。作为一名新时代的学生，一定会坚守自己的责任，不断地进步，同时向抗击疫情的英雄们学习，在国家需要的敢于挺身而出，团结互助，我们都说少年强则国强，少年强中国强，让我们一起逆行而行!
愉快的暑假过去了，我们又可以在充满知识的学校里上课了。今年，就是我们在这个学校里的最后一年。在开学第一天，老师给我们布置了一项作业，就是看《开学第一课》并写观后感。
我一回到家里，就马上打开电视，准备看《开学第一课》。9点时，我终于等到了《开学第一课》，在这里面，主持人讲了中国的汉字文化和琴棋书画。其中，最吸引我和让我受启发的是中国的汉字文化。
汉字是中国悠久文化的源头活水。一笔一画，蕴含着中国人独特的思维方式；横平竖直，承载着中国文明厚重的价值。学好汉字，才能更好的领略博大精深、灿烂辉煌的中国文化。
在这里最让我感动的是“汉字叔叔”。
“汉字叔叔”全名叫理查德.西尔斯，是美国人。他花了20年的时间将甲骨文、金文等放在网上，中国网友很感动。有一次心脏手术差点夺了他的命，在病床上，他还想着汉字，创了《说文解字》等书。
汉字，不仅仅是我们的传统文化，更是我们的骄傲。
《孝经》开宗明义章第一中的“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。夫孝，始于事亲，中于事君，终于立身。《大雅》云：‘无念尔祖，聿修厥德。’”简简单单说的只是一个“孝”字。
那么“孝”字从何而来呢?开学第一课中就给了我们答案，“孝”字的上面是“老”字的一半，下面是“子”字，意思是说：老人(就是我们的长辈或父母)需要自己的子女来支撑。
开学第一课中就说了一个关于“孝”的故事：一个人的父亲60多岁，父亲喜欢热闹，经常和他的朋友们在一起聊天。可是，后来，他父亲的朋友们都渐渐的一个个去世了，这个人看到父亲是那样的孤独，便自己改装了一辆摩托车，带着父亲玩了许多地方，拍了许多照片，贴满了整面墙，这令他的父亲很是高兴。主持人问他为什么不把摩托车改造成汽车呢?这个人说他的父亲“晕车”，不仅如此，他还在摩托车的后面加了靠垫，这是为了让他的父亲坐得舒服点。
也许，会有人问：“什么样才算得上孝顺呢?”
其实，“孝”的范围很广。也许，帮父母做些事，例如：洗碗、盛饭、倒茶、倒水、扫地、拿拖鞋……这都是一种孝顺。
“孝”是用来做的，而不是用来说的。所以请大家好好学习“孝”。
今年《开学第一课》的主题是“小动作，大健康”。“小动作”不是大家所想的吃饭前洗手，早晚涮牙，不吃手指……的小动作，而是指运动锻练，比如：跑步，跳绳，打羽毛球等运动。由此想到小动作如果能做到那就是大健康。
看完《开学第一课》之后，我学会了一些可以锻练身体的小小运动，那些小运动既可以在班级里做，也可以在房间做。《开学第一课》中还有位老师提到了“阳光运动”。听我姐说“阳光运动”早在她初三时也就是七年前就提出实施了。但是我想七年前大多数人家里没有电脑，电视也仅仅只有几个频道，有些人家甚至连电话都没有，想必那时的孩子们一般在外面玩跳绳，打羽毛球，踢毽子等等，这些都是必不可少的。倘若让他们待在家中恐怕也会哭着闹着让他们出去，所以待在家中的时间远远地少于呆在外面玩的时间，那每天锻练一小时也是家常便饭了。现在，大多数孩子都宅在家里玩电脑看电视，没有多少孩子走出家门去做锻练，甚至有些家长害怕孩子受伤累着不支持他们去锻练，致使大多数孩子每换一个季节多会有几场小的生病。
“小动作”听起来十分容易，但做起来却万分的困难，就做了几个动作便大汗淋漓。对于我们中学生来说锻炼是必不可少的一件事，，它将面临的是中考，可却没有几位同学可以咬牙坚持下来，激情了几天，便慢慢的淡下来，紧接着渐渐消失了。
“小动作，大健康”是每位人心中的目标。谁不想长命百岁?又谁不想健康?而想要健康就必须付出努力，就必须付出汗水。没有努力，没有汗水，没有一日日的咬牙坚持，健康也随之消失，疾病也随之而来。只要做到了小动作那身体健康也是早晚的事。
---先辈的旗帜
随着开学第一课的歌声响起，我们等候多时的节目开始了悠扬的歌声朴实的歌词描写了一个真实动人的故事。
故事要从三棵柳树说起，这个故事发生在80年前的一天，勇敢的红伍经过了千山万水来到了四川的诺尔盖大草原。红军中有一个七八岁的小男孩名字叫侯德明。他随父母离开湖南老家的时候从树上折下了一根柳树枝，但是在长征的路上侯德明和他的父母走散了，一直由红军的叔叔阿姨照看他，等走到四川的时候侯德明却生了重病没办法继续赶路了，所以红军叔叔只好把他托付给当地的藏民代为照顾，侯德明把自己手里一直拿着的柳枝插在了草原上。
八十年过去了原来的小男孩变成了耄耋老人，当年那根轻轻的柳条也长成了青翠的大柳树，当地的百姓都叫他红军柳。伟大的红军战士如同这柳树一般顽强，在经受了饥饿，严寒，战斗各种各样生死考验，最后完成了两万五千里长征。
接下来主持人邀请了红军老战士或者他们的后代，介绍了当年长征路上的艰苦卓绝，我认为毛主席的【七律;长征】写的非常好，金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒，这不正是长征的真实写照吗?
在最后老红军战士升起了五星红旗，在座的每一个人都站起来，唱国歌敬礼，每一个人都很认真，没有丝毫怠慢。先辈的精神由我们传承，先辈们的旗帜由我们来承接。
红军不怕远征难，万水千山只等闲，五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸，金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒，更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜!此乃毛泽东主席的《七律长征》，在侯勇先生满怀豪情的朗诵下，我的心情也跟着起伏跌宕。
长征的每一段路程都上演过生死离别的悲壮故事，当你沐浴着此时的每一寸阳光，你可曾想过，那是的黑暗，作为生活在二十一世纪的我们，我无法想象，那时的硝烟，我唯一能做好的，唯有努力学历，扛起繁荣祖国的重任。
看着电视机里的老战士们，在回想长征的过往的时候，他们的眼中，总难以控制的溢出晶莹的泪光，他们懂得，那个时代中国的黑暗，他们感受过，因此，每每谈起这些过往，每每想起那些在长征路上永远沉沉睡去的战友，他们心痛，为战友的牺牲心痛;他们痛恨，痛恨侵略者的无情;他们自责，为自己没有保护好战友自责!
作为一个中国人，沐浴着二十一世纪的新阳光，我唯一能做的，便是保卫自己的祖国，让祖国更加繁荣昌盛!
看完了20xx年秋季《开学第一课》后，那一幕幕感人的故事，至今仍跳跃在我眼前：爬雪山、过草地、遇沼泽、还有敌人的阻击。也让我领略到了全党全民和军民之间的大团结，红军战士的不屈不挠，不被任何困难所征服的英雄气概。
《开学第一课》主要给我们上了这四课：信念不移、勇往直前、百折不挠、坚持不懈。每一课都深深烙在我的心中，其中令我感受最深的是第二课勇往直前中的一个小游戏飞夺泸定桥。听主持人讲述，在红军面前的泸定桥只有12根铁索，它们悬在半空中，看了就让人不寒而栗，更何况是在没有任何的保护下。但红军战士们没有退缩，战士们拿着短枪，背着马刀，带着敌人密集的炮弹，攀着铁链向对岸冲去在那艰难的环境下，红军战士们却奋不顾身、不畏艰难、英勇顽强，这种革命精神我们应该永远传承下去。
为了让同学们体会红军战士长征的艰难，节目还做了一个游戏。游戏开始了，同学们拿着海绵块依次上台把海绵铺在泸定桥上。在途中，有一位小女孩一不小心踩空了，跌落深谷。看到小女孩的跌落，我的心就悬了起来，仿佛就看见了一位位红军战士从桥上掉了下去，摔得粉身碎骨。接着，又有几位同学从桥上掉了下来，而我的心又揪成了一团，虽然这只是个游戏，虽然这一切只是在模仿红军战士们
掉下去的人并没有气馁，又重新来过，经过一次又一次的尝试，一次又一次的努力，同学们都成功走过了取得了成功。在这成功之中，有他们的勇往直前，有他们的坚持和努力，还有他们的团结。
看到这里，我又想到了生活中的自己：懦弱、胆小。记得在五年下期的花果山拓展训练中，有一个项目命悬一线。在这个项目中当我看见下面湍急的水流时，腿都吓软了;又当我看见只能用一根管子通过时，更是吓得不敢动。在后面的同学还不停地催我快点，可我就是不敢快点。为什么我就是这样胆小呢?为什么我不敢像红军战士一样不怕困难、勇往直前呢?
沐浴这新世纪的阳光，历史的重任将落在我们这一代少年的肩上，作为21世纪的我，一个小学生，深深的感到自己肩上的重任，祖国的繁荣盛昌，都是无数革命者用鲜血换来的，我们只有继承和发扬长征精神，在学习上，不怕困难，永登高峰，使祖国更加强盛，才能无愧于革命先烈!
20xx年《开学第一课》节目于20xx年9月4日20：00开始，央视一年一度的大型公益节目《开学第一课》在中央电视台综合频道(CCTV—1)首播，在看完《开学第一课》心中久久不能平静。这些用鲜血和生命铸就的中国人民抗日战争的伟大历史，我将牢记。
今年的开学第一课，将以“英雄不朽”为主题，围绕“爱国”“勇敢”“团结”“自强”4个篇章，是为了配合纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年的宣传工作。它通过一个个英雄故事的真实讲述，让我们共同回顾历史。
牢记历史，不忘过去。1937年7月7日，日本侵略军在北平西南的泸沟桥附近，以军事演习为名，突然向当地中国驻军第29军发动进攻，第29军军士奋起抵抗，拉开了中国人民反抗日本侵略的序幕。至此，中国结束了对日本侵略者步步退让的不正常状况，开始了有组织的全面的抗战。
红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸这首七侓长征是毛主席回顾长征一年来战胜无数的艰难险阻，他满怀战斗豪情所写下的!今年开学第一课的主题是先辈的旗帜，讲述了红军当年的故事。
主持人邀请了当年的红军通信员胡正先老先生给我们讲了他当年发生的故事：在祁连山的冰天雪地里，战士们48天没有见到一口粮食，也没有稻草编草鞋，在饥寒交迫的日子里，战士们依然挺了过来，走出了这座山。在当时的环境中，用电池很困难，战士们就用自己的土办法，给电池充电，让发电机运作。看到这里时，我不禁由衷的佩服这些红军们，当时的环境恶劣，科技也没有像现在这样发达，但红军们靠着顽强的意志和聪明的头脑坚持了下来!
这些故事中令我印象最深的是其中最小的红军贺捷生，在她18天的时候就跟着红军长征，在过澧水河的时候，敌人扔了几个***，马受到了惊吓差点把马背上的摇篮里踢翻，这时，一位老红军把孩子抱给了妈妈，可是大已经走远了，妈妈就摸着黑跌跌撞撞的，这时，父亲找到了我们，从这一次事件以后，父亲为了我的安全，把我揣在他的衣兜里面，那时父亲带着去冲锋，他不知道他怀里的孩子已经被他甩掉了，我就重重的摔在了草地上，等敌人们都撤退了，父亲才发现孩子丢了，他急切的寻找，在找到我之后紧紧地抱住我。在经历了那么多的战斗中，这个小婴儿活了下来，在她的身上我们看到了百折不挠，坚强不屈的精神
这堂课让我明白在人生中的每个阶段都会遇到挫折和困难，但是，我们不能放弃，要向红军们一样，不退缩，不气馁，坚持下去。让我们向这些为了新中国而牺牲的红军们致敬!
开学了！每年的开学第一课我都会守在电视机前观看开学第一课。
上课了！第一节课上课了。哇！出来为女航天员王亚平老师，“我们今天不做实验，而是聊梦想。”王老师这样说着。十年前，王老师作为一名飞行学员，和战友们一起观看了神舟五号载人飞船的发射，杨利伟成为了中国首位航天员。十年后，当初在电视机前满怀憧憬的小女孩也以成为了女航天员。
撒贝宁老师又让我们看大屏幕了。一个女孩一个13岁的女孩——付丽娟，一个在跳伞队的女孩，每天辛苦的练习，每天早上都要练习跑步。这节课让我明白了有梦就有动力。
第二节课上课啦！出来的是一个舞蹈老师，她在一次大地震中失去了自己的亲人和孩子，也失去了跳舞的双腿，假肢带来的剧痛，一度使她放弃要站起来的希望，最后在自己的不限努力下成功的学会了跳舞，奇迹的是也学会了走路。这节课让我明白了有梦就要坚持。
第三节课上课了！走出来的是钢琴王子朗朗，朗朗哥哥的一曲曲优美的曲子真好听。告别了朗朗哥哥。一个妈妈走了出来，郑亚波是一位加油站工人，作为单亲妈妈为了自己患有自闭症的儿子，11年里自己看钢琴书自学钢琴，在手把手地教给儿子，9岁前还不会说话的儿子，现在已经15岁了已经可以自弹自唱了，如今已经可以上正常的小学六年级了。这节课让我懂得了有梦就能出彩。
每当我看《开学第一课》时，我都怀着激动的心情看，因为这里讲的是关于以前抗战时期的一些故事，让我深受启发，也让我知道了，原来以前的人民多么的勤劳朴实，能吃苦，而和我们今天对比一下，真的是没有以前人民能吃苦。
首先开场的是，唱了一段优美的音乐，让我们翩翩浮动，引人入胜。后来的登场的还是三个老主持人。今天的主题是：先辈的旗帜，主要讲的是长征时期的故事。两万五千里的长征，其实想想就已经觉得是不可能的事，但我们的前辈，也就是红军做到了。两万五千里的长征，要整整走上七年才能走完，七年时间，是多少的光阴，但是，我们的前辈，为了能解放全中国而做出了贡献，这一点我对他们深感尊敬。
在现场，还有年近百岁的老红军，让他们来给我们讲述当年长征的故事。第一个老红军是梁老先生，让他给我们讲述：梁老说：当年，我年纪小，红军就不要我，但是我就跟着他们一块走，最后还是把我收进了队伍。过雪山时，同志们穿的鞋都是用稻草编织的鞋，但上了雪山就没有稻草了，有的同志于是就割一块牛皮绑在脚上行走;有的还直接光脚走。当时我走的是三菱刺路，光着脚走的，走完的时候，脚上扎满了刺，流满了血，但是我们不后悔。
第二个给我们讲述长征时故事的是已经104岁的老红军秦华礼老先生。秦老先生说：我当时进红军时，组织就让我去通信学校学搞通信，学校没有固定的地方，也没有教材，也没有工具，于是我叫它三无学校老师在地上用铲子磨平，就开始讲了，像什么欧姆定律啊，如何使用通信用品;最难学的就是英语，于是每个人都背着一块木板，后面写上单词，一路上就可以读背了。后来解放后，我被分配到南京邮电大学，至今，我深感自豪!随后，主持人手里还拿着一份有周总理任命的任命书，上面写道：由秦华礼担任南京邮电大学的院长，总理：周恩来。我心想秦老一生都兢兢业业，努力刻苦，我们难道不应该像秦老学习吗?
后来，还播放了关于航天飞行的视频，国家的科技进步真的是突飞猛进，我们应该为自己是中国人而感到自豪。
长征精神是我们一代一代要传下去的，要让中国的子孙后代都知道，我们要结果先辈的旗帜，把长征精神发扬光大!
“呼，终于到了啊~”公交车上的江一澜望着越来越近的萱浅一中不禁欢呼起来，“江一翎，快看快看”一澜把头转过来却发现江一翎居然还在睡!于是照旧深呼吸三口气，然后一掌打向江一翎。“干嘛啊!”盯着自家妹妹看似无辜的水汪汪地眼睛，江一翎不禁嗔怪道：“这就高中了，怎么还不淑女点?!”说着便把他和一澜的行李箱一起提了出去。江一翎在前面一边走着一边温柔地说道：“还有记得叫哥。听见没?”眼睛一往后看发现自家妹子早就花痴般的走神了。顺着她的目光看去发现，一个面目清秀，身着白衬衫的男孩子正在浅绿色的长椅上不知读着什么书。
“够了啊，有你哥如此帅气的人在，你居然还走神!”说完江一翎立刻不轻不重地拍了一下一澜的头，一澜见状便要还手，可江一翎虽然提着两个大大行李箱却照样走的飞快。
“死江一翎，别说我认识你!”看着前面奔走的江一翎，站着的一澜的心里不知被什么软化了。自家哥哥从小便是学神一样的存在，再加上虽然自己很不想承认啊，但确实是妖孽的模样，于是收到了好多好多不仅漂亮而且家世背景还好的小姐姐的情书。可他连看也不看就让自己扔掉。所以外界传言江一翎“不近女色”，倔强冷洌。但是......哥哥对自己的样子却是温柔百般呵护，尽管他总拿成绩不要脸的炫耀。
“来，你的可乐。待会举行新生典礼，记得别迟到啊。”江一翎把可乐递给了自家女王般的妹妹，唉难伺候啊~心里不禁默念道。不就是比自家妹妹早出生几分钟嘛，怎么感觉供了个祖宗一样......不过想起自家母上大人慕容云雅的“威胁”模样，连忙摇摇头妥协了。
“萱浅一中09级高一新生典礼现在开始!”年轻帅气的落枫校长字正腔圆地喊道。看着舞台下面的高一新生们笔直严肃地样子，落枫校长满意地点了点头。
实际呢?位置稍微靠后的学生们早就窃窃私语起来。此时颜倾雪偷偷地抱着一堆零食一边向江一澜这边靠近，一边给大家发着零食“吃好喝好嗯~~~借过让一下~~”经过一番“挣扎”，颜倾雪成功跑到了江一澜旁边：“一澜，为什么今天早上我来的时候没看见你啊~”一澜说：“今天早上我和江一翎没有让‘猫耳’司机送，乘公交车来的。”“噗嗤，你多好，有这么好的一个哥哥。”颜倾雪羡慕地说道。“啧啧啧，别胡说啦。就他?!”江一澜刚想继续说些什么，只听见熟悉的声音传来：“今天我代表全体高一新生......”江一澜顺声看去，果真是自家“学神”。妖孽的他站在舞台上，温润诱人的音色一出，引得底下一大群女生欢呼。颜倾雪都差点欢呼起来。江一澜目光平静地望着这一切，心里偷偷骂了一句：“花痴们，有眼光没?”她都习惯了。从小江一翎就是万众瞩目的不是嘛，有好多可爱的女生跟她交朋友都是为了间接接近江一翎。......"这个死变态，万千少女的杀手。切。“江一澜轻吐出声，旁边的女生都花痴地望着江一翎，自然没听到她说了些什么。反倒是离她稍微远一点的谢安辰听到了，不禁失笑道：“没想到这丫头这么有趣。”
......
终于，在校长，各位副校长，年级主任等等各级领导讲完后，新生大会结束了。
“解放啦呼哈~”江一澜伸了个懒腰，打着哈欠走向了女生公寓。“站住!“江一翎那讨厌的声音又传来了。江一澜立即翻了个白眼回头吼道：“有事没?没事滚!”“有这么跟你哥说话的嘛?“江一翎也不恼，继续温柔地说道：“中午想吃什么?”“随便。”江一澜此时很不想跟江一翎说话。“那么我们去吃烤鸭吧!~听说这边新出了个烤鸭店，味道还不错。”江一翎继续唠叨不止。“烤鸭?好啊好啊~哥~你请客我吃饭好不好?”江一澜画风一变，说出来的话好像是一个温柔可人的姑娘正在撒娇一样。江一翎被江一澜的那声哥哄得晕头转向，压根没听清她后面说的什么......直到中午吃饭的时候，坐在一澜对面的江一翎彻底后悔了，为什么自己要听母上大人的话不吸取教训带着一澜来吃东西呢。江一翎看着对面一手一只大鸭腿嘴里还不停吃着的江一澜突然有分分钟抽死自己的冲动。
虽然自家确实是不缺钱，但是养了个这么能吃还不胖的妹妹自己也是很无奈的好呗。看着本来完好无缺的烤鸭已经被江一澜吃的快连皮毛都不剩，江一翎只能说了一句：“服务员，请再来一只烤鸭。”周围人向看猴子一样瞥了一眼他们，仿佛在说吃得完嘛?江一澜只顾着低头猛吃所以根本没看到周围人的眼光，而江一翎脸红了又红，不过还好他们看了一眼就又做自己的事情了。
“感觉好幸福啊，哥~”吃饱喝足的江一澜痛快地喊了一声哥，毕竟消费的是江一翎的零花钱。江一翎无奈地笑了笑，随即眼睛一闪，像是想起了什么有趣的事情似的，意气风发地拍了下一澜的肩膀：“对了忘了告诉你，下午摸底考试。”说完开心地疾步溜走了，留下一澜一个人在风中凌乱了......
随着京剧表演的旋律开始响起，《开学第一课》拉带了帷幕。先是一段震撼人心的京剧表演，把传统京剧展现得淋漓尽致，接着两位主持人闪亮登场，随后便请出了“花儿队”和“大桥队”，这两队的学生都是爱好运动成绩优异的好学生。
专家说接着播放了一个数据，调查的是学生每天锻炼到一小时么?调查结果表明每天能运动一小时的学生少之又少，大部分学生都没有经常锻炼身体的好习惯，专家还问了两队学生有没有锻炼一小时，两队中有好多学生都有锻炼身体的好习惯，而有许多学生却因为学习而没有时间锻炼。
中小学生因该多运动，即使只是一个很小的运动也可以是身体拥有很大的健康，学生只有身体更健康了才能更好的学习，所以青少你要用过一些零碎的时间多做一些有益于身体健康的运动，哪怕只用几分钟也可以对身体有很大的帮助。
之后又做了另外一个调查“家长对孩子的身体健康状况满意么?”没想到有许多家长对孩子生体健康表示满意，家长们认为孩子们没有生病就可以称之为健康，但真正的健康不能如此定义。接着教练带领两队学生们做了一个很简单却对身体健康很有益的运动，学生们完成这些动作都很认真。
紧随其后的是一场小型的运动会，两队争先恐后的完成一个个项目，场面相当激烈，两队可谓说是穷追不舍，你追我赶的不愿意输掉比赛，但最后“花儿队”以略微的优势赢得了比赛。“大桥队”即使输掉了比赛带已经坚持完成了比赛。重要的不是比赛结果，而是比赛的过程即有助于身体健康，还可以使心情愉快。
《开学第一课》在最一场绚丽的舞蹈后结束了……
今天我在中央电视台第一套节目《开学第一课》，里面来了许多的老人，都是以前红军长征的，以前我们的国家十分贫穷，日本攻打中国，我们红军翻山越岭就为了转移地点，保持势力与日军对抗，红军长征一共走了二年。共走了二万五千里，后来叫二万五千里长征。此次长征非常艰难，长征后剩下的老先生在《开学第一课》
里讲到他们如何长征。有时候四十多天没吃一口饭，我听后很惊讶，又为我做的事情感到羞愧，因为我很挑食，一些不喜欢吃的就扔了。听了老人这番话后，我感到非常羞愧，以后绝不会浪费粮食!
老人和他的同伴一起长征，翻雪山、过草地，牺牲了不少同志。有一段时间，他们没有吃的，一天只吃一粒黄豆。有的人饿的不行了，但是一想到中国的胜利与和平，立刻精神抖擞，鼓起劲来。经历千辛万苦，终于到达甘肃会宁回会合，长征时三十万人，回来时三万人。
我们的祖国原先是贫穷的，可是就是因为这些为国为民的人英勇抗战，保卫祖国，才有我们的今天。我们的今天来之不易，我们的今天是由无数鲜血换来的，我们的今天是所有保家卫国的战士的命换来的。我们应该珍惜今天!