撰写个人心得体会格式400字，重在找出文章或者书籍中对自己触动深的思想、理论和观点，加以消化吸收，以便对工作、生活有所指导帮助。下面是小编给大家带来的个人心得体会格式400字7篇，希望大家喜欢！
个人心得体会格式400字（精选篇1）
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的调研实习，对我以后走向社会起到了一个重要的作用。在实践中，我开阔了视野，增强了自己人际交往的能力，并认清自己的位置，发现了自己所欠缺的，对自身价值能够进行客观评价，增强了自己的信心。在实践中，我遇到一些挫折。我知道并不是每个人都会站在我的立场上考虑问题；也有人会提防我是传销或诈骗；还有大多数会没有耐心或不屑搭理我。因此，不予理会、冷漠、黑脸、态度恶劣的，这些经历都有过。而这样的实践，作为我融入社会的第一步，是必然的磨练。我要做到的，是微笑与礼貌。
要在交流的一开始就以最为简短明白的语言介绍自己的活动，说明活动意图，避免突兀，消除被调查者的疑惑及顾虑。在对方做问卷调查的过程中可以进行简单的口头交谈，获取更加深入详细的有效信息。对于拒绝做问卷的人，也可简洁的向对方提一两个问题。当然在实践的过程中仍需不断学习、收集经验，掌握与人沟通的技巧，尽量使对方以愉悦、自愿的'心态配合、协助我们的调查活动。
社会实践活动给一直生活在都市象牙塔中的我提供了接触社会，了解社会的机会。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，在了解书本知识的同时，我更需要通过自己的行动，来丰富自己的经验，让自己以后可以更好地融入社会。
个人心得体会格式400字（精选篇2）
一眨眼，一个寒假又过去了。我们又要回到学校继续学习新知识。应对新的学期，我们又要以全新的姿态，迎接新的学年了。
过了一个年，我们都长大了一岁。似乎同时我们也跟着年龄的增长而变化，再次回到学校，我觉得同学们都比以前更懂事了、更成熟了、更努力了、更认真了。想起刚上初中的那段时间，我们都还带着小学生的稚气，来到这个完美而又和谐的校园。整天在走廊上追打、嬉戏、拥挤在栏杆上，无所顾忌，每一天都在疯玩。嘻嘻，此刻想起来觉得那时的我们真是太幼稚、太不珍惜能在这完美的环境里学知识。
时间过得可真快，又一个寒假过去了。我不禁扪心自问：在这个寒假里我究竟做了什么、又获得了什么。只明白自己每一天都是睡到12点才起床，吃完午饭。玩到3点才做作业，然后到4点又玩电脑，玩到5点就下来吃饭，吃完饭到9点多才做作业。就这样一天又眨眼间过去了，接下来的每一天都是这样度过的。此刻开学了，我就开始后悔自己当初为什么那么贪玩、为什么不多看一些作文选、为什么不好好利用这宝贵的时间。我明白过去了就是过去了，再怎样后悔、怎样使唤，那段时间也不会再回来。此刻，我们唯有踏踏实实过好每一天，将每一天过得充实，这样到了结束的时候，我们就不会再流着眼泪说：“后悔自己当初没怎样样、怎样样。”
我明白，在那里说空话是没有用的，只有用那默默的行动去证明自己那才是最实际的。新的一年、新的学期，做个全新的女孩。用那最质朴的行动实现我那完美的梦想吧！
个人心得体会格式400字（精选篇3）
生活就像风筝，奇好手中的线，就会飞得更高；生活就像旅行，用心领略，就会欣赏到无尽的美景；生活就像一首小曲，用心聆听，就会获得美的体验；生活就像一把钥匙，只要有勇气去探索，就会获得无限惊奇。
生活就如一张白纸，画笔就在我们自己手中，之上的结构需要自己来规划，颜色需要自己涂抹。无论是快乐还是苦涩，过程做值得我们珍惜。漫步生活的路，体验，回味，憧憬，感悟，快乐，这样的一个过程，是我们生命中的一串夺目的珍珠。
其实生活很简单，只需要我们在忙碌之余学会放松自己，让自己疲惫的心得到片刻的宁静。让我们因工作感到郁闷时，几个朋友坐在一起，品品茶，这何常不是一件快乐的事；当我们学习累了，几个同学一起奔向操场，打打球，抑或散散步，这也未尝不是一种美好的生活。其实生活很简单，只需要在回忆中寻找生活的乐趣。回忆童年的往事，回忆童年的伙伴，甚至回忆一些现咱觉得很可笑的事。而在这回忆的过程中，我们总是会不经意的发出笑声，感叹童年的那份幼稚，纯真，欢快给我们的生活添加了一种乐趣。
什么是生活。生活不是虚空，它如厚重的大地一般真实而具体，因此，他在执着的时候执着，沉迷的时候沉迷，清醒的时候清醒。
个人心得体会格式400字（精选篇4）
在生活中，我们在衣叹生命不幸，在等待希望的瞬间，时间像一只顽皮的小精灵窃笑着与我们擦肩而去。时间一天一天地过支，童年的无无忧无虑早已如梦般散去，少年的浪漫往事，也伴随着日历，飘逸在岁月的风中……
时不飞逝，往事烟云如歌，也只能存在记忆的光盘中，而未来的时光又如一条无声的河流，在浩浩荡荡地、义无反顾地向身后延伸。岁月如梭，然而生命依然如苍穹的云朵那般轻盈，又台春天的原野般美丽而恬静……
打开人生的第一页日历，就如掀开一张崭新的图画，岁月的年轮在春天的脚步中增长，生命在风的呼吸中升华。
在罗大佑的《童年》和朱自清的《时间》感悟中，我逐渐：人生的真正含义，难道不是制定一个又一个生活的目标，然后去逐步实现吗?而有的目标不也将是我们一生的追求吗?
细细想来，人生有许多困难和失败，只能算是岁月之歌中的一串不协调的颤音。通过勤奋和拼搏，仍然能万事大吉出生命乐章的动听之音，同样会赢得热烈的喝彩!分困、疾病，以至生命中更多劫难的的降临，都是命运逼近你去创造和珍惜重新开始的机会，让你有朝一日苦尽甘来。虽然曾经因为劫难，遭受到打击与嘲讽，但在一个美丽的春天的，你最终还是会奏响生命的乐章，唱出自己最美妙的歌!
青春仅有一次，生命一回，让我们用心、用真情歌唱这美丽而又珍贵的生命之音吧!
个人心得体会格式400字（精选篇5）
生活是我们每个人无时无刻不在感悟和体味的。在我们的生活中，充满了未知与喜怒哀乐。那些喜怒哀乐、那些未知的记忆的片段就像美丽而柔和的珍珠，把这些珍珠串在一起的是爱——我们对父母、对老师、对同学、对一切我们感兴趣的事物的爱。
我们是一个个孜孜不倦的学子，寄托了太多的期许与期望。为了自身的伟大梦想在不断的努力、奋斗、拼搏。好的习惯是决定我们是否有能力触碰理想顶端的关键。那身边的同伴所给予的温暖关爱，正是我们刻苦努力大的动力源泉。
生活对我们来说就像一个起点的两条线段。起点是家，两条线段是学校和各种补习班。我们的空间就是两条线段所形成的锐型夹角。时间与空间对于我们来说像是静止的画面，只够我们学习和写作业了。人人都想成为那泛泛之辈中的明珠。要做到这点，刻苦、勤勉是基本准则，关键是在于我们日常生活中养成的好多学习习惯。如果有了较多的知识量，你就会变得感性、理性，能让你变得风度翩翩，使你的举手投足落落大方，它为你的个人涵养加的分，足够让你有一种能使别人信服的个人魅力。而好的习惯能让你的知识量通过日积月累最终达到一个令人满意的高度。
这是一个艰辛的过程，我们的求学之路不可能一帆风顺。挫折、眼泪和无奈是不可避免的。甚至有时你的艰辛和努力会付诸东流，这是非常令人心痛的。这时、在你万念俱灰时，能传来挚友、至亲的一声问候、一个真诚的眼神，当你抬起眼帘，看到的将是他们灿烂的笑靥。你将不再悲伤、不再心痛，而是充满力量、爱心，应积极的态度去迎接每天的新的学习生活。
个人心得体会格式400字（精选篇6）
“只有把握住生活中的机会，你才会成功。”这句话被我一直当作座右铭，可直到那天，我才在生活中深切地感悟到机会是多么重要。
那天，我与妈妈一起去市场买菜。
一进市场，只见各种商人的叫卖声此起彼伏：有的商人热情地与顾客谈话;有的商人一手数着钱，一手又将刚赚来的钱塞进鼓鼓的腰包;还有的商人用刀娴熟地切起了黄瓜(牛肉)，真是热闹非凡。
这时，一家烧烤店前摆放的笼子吸引了我的注意。那是一笼兔子，估计马上就要变成烤兔了，可它们却丝毫没有害怕的样子，有的兔子边慢吞吞吃草，边打量着周围的一切;有的兔子干脆睡起了大觉。只有一只灰兔子在观察着笼顶的笼盖。
突然，一个面色黝黑的厨师走过来掀起笼盖，用沾满煤灰的手抓出了一直兔子，在他收手的一刹那，那只灰兔子卯足了劲，双腿用力一蹬，它就像一发(只)利箭冲向笼外，双腿一收缩便落在地上，它机警地左顾右盼，又跳向远方。
我看到这儿不禁感慨万千：只要把握机遇，即使面临死亡的兔子也能逢凶化吉重获自由，何况是人呢?我们只要把握机会，勤奋努力，就能走向成功。
生活中的感悟，只要你用心去体会，那便是无尽的哲理。
个人心得体会格式400字（精选篇7）
人生中都要经历许多的磨难，才学会坚强，人生中不可能没有困难，总要有困难等着我们去面对，去勇敢的克服，在哪跌倒了，就要再哪爬起来。有一位名人说：“生活就像一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。”你感恩生活，他会给予你一片灿烂的阳光。
如果你怀有一颗感恩的心，你才会更懂得尊重他人，当我们在呼吸新鲜的空气时，我们要感谢清洁工，当我们生活在没有交通事故的城市里，我们要感谢警察，当我们没有疾病缠身时，我们要感谢医生。“羊有跪乳之恩”，何况我们呢?还要懂得乐于助人，只要你帮助过别人，下次你只要再遇到困难，别人就会帮助你。
我们要做一个懂得尊重别人、懂得感恩、懂的帮助他人、懂得珍惜现在的时光、懂得孝敬父母的人。
感谢你，我的老师，你教我学习新知识，感谢你，我的朋友，你让我不再孤单，感谢你，我的亲人们，让我健康成长!
这就是我的生活感悟!希望大家都能做到，如果人人都能做到，这个世界就少一些争吵，少一些恶人。这个世界会变得更加美好。