这段时间以来上网课的经历已经结束了，让我感受很多，我作为一名高中学生，以前确实没有经历过这样上课方式，虽然说这样的上课方式非常的陌生，但是在家里面上课也是一种全然不同的体验，这让我更加的自觉了，以前在学校的时候学习上面有老师监督，自己也没有那么上心，这次在家里面上课，一切都是靠自己自觉，如果没有自觉的心态，就学不好就没有办法去听懂老师讲课，这么一段时间下来，我真的是感受太多太多了，不是说通过自己的努力就能够学习到更多的知识，而是在努力的同时也需要摆好心态，我也有了一些心得。
首先，这次网络课程真的是没有体验过的，不管是我们做学生的，还是老师们，大家都是非常的用心，在听课的时候有什么不懂的，有什么难题我都会积极的请教，虚心的去问一些自己不知道的东西，总而言之，这样的上课方式是一种非常不同的感觉，一切都是靠自己自觉，没有什么人监督我们在家里面上课，完全都是自己主动学习过去，在学校的时候还是有老师监督我们，还是有老师督促我们学习在家里面，完全就是自己自觉高中的学习是非常紧张的，这一点我一直都知道，在家里面也是一样，每天的课程都是安排的满满的，但是也有很多不容易的地方，有很多课程是讲的很慢的，因为各种原因在家里面上课，毕竟没有在教室上那么方便，造成了一个深刻进度的缓慢，虽然说现在的学习非常紧张，但是世界上上课也不是一个办法，不过也确实让我体会到了很多东西，你让我在这样的上课方式下面低得更多的经验。
对于自己的学习，我也是比较有信心的，我一直都能感受到来自各方面的压力，在学习上面我一直都努力地在成长，自己在进步着，我相信经历过这次的网课之后，我更加能够明白这个道理，打起好精神，把自己的心态调整好，积极的学习，努力做一名优秀的高中学生，上网课的经历肯定是珍贵的，但是这个过程也是非常辛苦，需要毅力去坚持，我是肯定不会忘记了这一点，一定不会给自己丢脸，也不会让老师失望，我会打起精神，努力学习的，以后不合适了，什么样的环境下面不管是什么样的状态下面都需要把学习放在心上，学习永无止境，我一定会好好的坚持。
这段时间的网络课程学习对我来说无疑具备着十分深远的意义，无论是家长的监督还是老师在学习上的关心都让我备受感动，但是对于高中阶段的学习来说网络课程的不便也让我感受到了较大的压力，只不过我是始终相信自己能够克服网络课程中的困难从而实现成绩的提升，即便有时学习效果并不理想也要重视网络课程的内容并加强这方面的学习。
上网课的时候令人印象较深的便是授课进度的缓慢，也许是为了照顾网络信号不好以及成绩差的学生的感受导致老师授课的进度比较慢，看似我们已经上网课很长时间却没有学到太多新内容，我在理解老师苦衷的同时也加强了自主学习以至于从侧面提升自己，毕竟在没有老师监督的情况下学习效果的体现更加注重学生的自主性，所以我在学习网络课程的同时也要求父母能够严格地监督自己，无论是上课时的不认真还是没能按时完成作业都需要进行严厉的批评，正因为明白网络课程在某种程度上并不方便从而能够力理解老师教学的辛苦。
由于高中阶段的课程内容十分重要导致我在近期上课的时候感到有些浮躁，既希望遇到的难题能够尽快解决也希望学习进度能够跟上他人的脚步，后来通过家长的教导才让我明白面对网络课程中的难题光凭焦虑的心态是难以得到解决的，所幸的是老师比较关心我们的学习从而经常利用自己的休息时间进行额外讲解，我在打电话请教问题的时候也能够得到老师耐心的讲解，也许所有师生都明白对待网络课程应当予以重视并加强自主学习才能够取得更好的效果。
虽然上网课的日子还要持续一段时间却早已让我适应了这种学习方式，即便没有老师和父母的强调我也会认真对待高中课程的学习，在网络课程中应当多一些包容与体谅并站在老师的角度思考问题，毕竟成绩的提升需要自己予以重视才能够在学习的过程中取得更好的效果，再加上老师进行线上教学也很辛苦导致我在学习的过程中十分感激，能够拥有这么负责的老师对我来说无疑令人感到十分幸福，为了不辜负老师的期待还是应当在学习网络课程的同时更加认真些。
须知即便是些许的懈怠都有可能在学习进度方面被其他同学超越，而且网络课程更加注重学生自身素质自然不能够落后于人，无论是网课的内容还是老师额外布置的作业都要认真对待从而提升自身的综合素质才行。
如何利用有限的时间，安排好学习呢？这就要求我们每次学习都要保证最佳的学习状态，充分利用好有限的时间。下面我就把我的一些经验给大家分享一下：
1、协调环境学习环境要相对安静，不要打着电视或者电脑。室内空气清新，温度适宜，以保证你的头脑清晰。
2、营造合适的气氛保持一个轻松，喜悦的学习氛围。调整好自己的情绪，有助于你的大脑高效的记忆。学习过程中，你的心态越积极，越轻松，你的学习效果越好。我经常在学习前，暗示自己学习是一件轻松的事，今天的课程很简单。认为学习的过程是快乐的。当你以积极的心态去面对学习时，效果常常是事半功倍的。
3、引进音乐大量的研究发现，音乐是将大脑调到a波频（一种第四类脑波，对轻松高效的学习最有利的频率）的最有效手段。每分钟50-70拍的音乐，它特定的节拍能帮助你放松。一般选择巴洛克风格的作曲家的作品。它可以帮你获得放松的心态。
4、设定学习目标设定合理，适当的目标，有助于你的学习进程条理化。当你知道今天该干什么，明天该干什么的时候，你就不会去浪费时间了。一个按部就班的程序，可以克服你面对厚厚的课本所出现的焦虑情绪。当你看着一个个被完成时，你就会体验到学习的乐趣。
5、保证足够的睡眠足够的睡眠，是获得最佳学习状态的关键。千万不要开夜车，长时间学习的效果不但不好，反而会影响第二天的工作和学习。
除了在家里做作业，我也是没有在家上过课，而这次受到疫情的影响，我们开学也是比较的迟，而假期的时间也是很长，所以也是在家里听老师讲课，在直播的课程之中，我也是感受到和在教室有一些区别，同时没有人监督，也是特别考验我们自主学习的能力，但我也是认真的去学好了，也是有一些感悟和心得。
主动的去学，是非常的重要的，在家里，真的有挺多的方面会让我们没有把心思放在上课上面，刚开始的时候，我也是没有那么的认真，也是会开小差，但渐渐的我也是感受到，如果不去学好，那么到时候可能成绩也是会变得糟糕，并且父母晚上回家之后也是会问我学习的情况，也是让我感受到，要更加自觉的来上好网课，而不是松懈了下来，所以后面的课程我也是认真的去听了，之前没听得很好的课程也是会去看录播，去把它补上来，通过这次课程的学，我也是更加的懂得，无论是有没有老师来监督我们学习，我们自己还是要认真的来学，自觉的去学了，收获的也是我们自己，而不是为了别人去上课，去学知识的，是我们自己能在上课，在学习之中去有进步的。
懂得去拒绝一些影响自己学习的东西，在家的时候，我也是知道，电视，网络这些东西都是会让我分心，还有手机上的游戏，我也是狠心的把游戏给卸载了，然后跟自己说，只有一天的学习搞好了，才能去看看视频，浏览网页，不能在没上好课，或者作业都没做完的情况下去玩，我也是开始执行的不好，但后面也是渐渐的适应了，而今即使不玩，我也是会专心的来学习，回到学校之后，这个习惯也是能巩固，毕竟学校的氛围也是对于学习更加的好，同学有时候找我游戏，我也是会去拒绝的，我知道，学习还是更加的重要，特别是在家里，如果能把自觉去学的习惯给养成了，那么到时候自己的成绩也是更加的容易去提升，没有了监督，都能学好，那么老师在身边，更是能学到更多了。
这次上课的经历也是让我明白，学习也是有不同的一个方法，不只是听老师的讲课，自己平时也是可以去网上多找一些资料，而不是只会浏览游戏的东西，也是可以听听别的老师的讲课，让自己有不同的学习方法，来提升成绩的。
通过自学课例研修，学习和分析网上的生物课例，让我对课堂教学的技能认识和理论认识有所提高，希望在未来五个月的顶岗实习中能够把这些认识和以往说课的经验运用上，以下是我对课例分析的感悟和总结。
首先，要注重理论联系实际。
课本上很多生物知识与我们的生活相关，但单凭课本的解述则略显抽象，很多学生选择背诵记忆，这样既不利于学生对知识的长久记忆，也不利于学生完成课后练习题。所以应该将课本知识与生活实例结合起来，减小知识的抽象化，增加趣味性，让学生直接易懂并能学以致用。例如在学习《葡萄糖是人体活动的主要能源物质》这一章节时，可以举出病人输液时输葡萄糖来提供营养这一实例。这样不仅有助于学生对知识的理解和记忆，提高学生学有所用的成就感，增加学习积极性，还可以帮助学生举一反三，拓展知识。
其次，要注重课本知识与实验的结合。
观察和实验不仅是高中生物的一部分必学知识，也是学习高中生物知识的途径之一，并且新课标已经开始注重学生实验探究能力的培养。所以在涉及到实验的章节，既要充分利用实验过程来解释生物知识，又要通过生物知识来锻炼学生动手实验的能力。要保证每个学生都亲自参与实验的全过程，让学生通过亲自动手实验来验证该知识，并加深印象地记住知识。这样学生对知识的理解、认识和记忆才更加深刻。
再者，要对每个章节的重点、难点、易错点有所侧重。
在教学过程中，教师不仅要把知识讲完，还要在讲的过程中，通过问答等方式，了解学生对知识理解的程度，然后对知识的讲解做出调整。对于知识重点应在备课时精心的布置并做出具体讲解，对于知识难点和易错点则应该具体讲解、举例说明或对比记忆，并且准备一些随堂练习，帮助学生们理解和记忆。
还要准备好课堂教具、教学课件等辅助教学工具。
适当的教具或影音工具可以使知识点的讲解事半功倍。形象生动的教具和影音工具可以引起学生的注意力，激发学生的学习积极性，也有助于学生对知识的理解。但是教具的准备一定要形象生动贴近生物知识，课件一定要具有严谨性和科学性，紧贴生物课本。否则也会起到反效果，所以我们也要精心学习和准备制作教具、课件。
除此以外，还要注重与学生的互动，尽量有一个轻松活跃的课堂氛围；及时了解学生的自己讲课方式的意见，反思不足并改进；借鉴学习其他教师的教学经验，多听不同老师的课，取长补短；严谨科学地备课，不断巩固教学技能。
以上是我自学课例研修的总结与感悟，希望能在实习实践中有所体现。
--- XX一中 生物 郑XX
不知不觉间，我已经在平常的生活中习惯了网课的存在。尽管一开始的时候是这么的别扭，对老师的授课也很难听进去。但是有句话说的好：“不是老师来适应我们，而是我们去适应老师！”面对网课的问题，老师也在不断的进步。而我们这些学生，也开始渐渐的找回了学习的状态。
在近期的这段学习中，我们已经基本上完全适应了网课的学习，一切学习都在顺利的进行。现在，我对这段时间的学习感受记录如下：
一、对网课的个人感受
一开始的时候，我只是将网课当做是不能开学的应急之举。以为仅仅只是老师布置一些新任务的工具而已。但是，随着网课的展开，我对这个新平台的看法也在开始改变。通过视频，老师没有了黑板和粉笔，但是她却有了众多的电脑软件。而且老师们学习能力惊人，对于前一天还不能运用熟练的工具，在几天的授课之后就能运用自如！
看着老师们不断的进步，看着同学们也一个个进入状态，我的学习热情也随之被激励了起来。回想起自己作为高中生的责任感，我们的课堂就这样顺利的展开了。
二、网课优势
尽管只是一些个人的感受，但是我确实的感受到网课中有不少的东西激励了我。就拿最明显的一件事来说，我们能偶尔通过视频看到各位同学的学习状况。看着大家认真的记笔记或是写作业，这不仅激励了我们的好胜心，也给我们带来了一些压力。但这不仅没有拖累我们，反而让我们更加的努力，更加的积极！
三、不足的方面
网课对于我们最大的影响，首先是环境。因为身处家中，身边干扰的事物实在是太多了。为此，我也感受到困扰。尽管在后来适应了一些，但却是不如在教室中更为投入。
其次，是气氛。如果在课堂上同学们没有积极的发言，整堂课就非常的安静。因为只有老师的声音从麦克风中传来，这让人感到很压抑，也没有课堂的感觉。如果是非常热闹的时候，确实很有趣，但是如果一旦冷清下来，课堂也会变的很无趣。
四、总结
总的来说，无论怎样，这次的情况对我们的学习确实造成了影响，我要努力的去克服这样的影响，学好知识，突破高考！只有这个目标，是绝对不会被其他情况所影响的！无论前路如何困难，我都会努力前进！
20xx年11月10日至11日，我有幸到xx城市第一中学观摩了xx省高中生物优质课比赛，领略了名师的教学风采。此次活动由xx省第一赛区共18位教师参赛，活动分两组同时进行，我有幸观摩了其中9节课，因为各位参赛教师精心挑选和准备，每一堂公开课都有很多值得我学习和借鉴的地方，整个教学观摩活动下来，我主要有以下体会和感悟：
一、观摩体会
1、重视课前和学生之间的交流。很多教师在正式上课前做了很多的准备工作，诸如了解讲课学校的文化、学生的习惯以及学生学习中遇到的一些问题等，这明显体现在上课过程中师生互动上，使教师能够更好的驾驭课堂教学。
2、博学的老师在课堂教学中相当出彩。有人说生物学科是理科内容，只要老师能给学生讲解专业的生物学知识就可以了，但是从这次活动中看某些博学的老师相当受学生的欢迎，并在互动环节中学生也愿意积极配合老师。
3、优秀的导入新课方式更能吸引学生的注意力。优秀的教师利用能吸引学生注意力的方式导入新课起到非常好的效果，这样也使学生更快地进入学习状态，积极配合教师的思路。
4、优秀的“导演”在教学中起到的作用是非常明显的。高效生本课堂中提出，教师做“导演”，学生做“演员”。教学中要充分表现出教师的“导”和学生的“演”，关键是看这个“导演”的作用，好的“导演”会使一堂课环环相扣、高潮迭起。在“导演”不断的指导中，“演员”才能不断的获取知识和理念。
5、及时正确的点评是指导学生学习不可或缺的一个方面。教学过程中对于学生的探究和结论，教师的及时点评和正确的引导能使学生在获取知识的同时收获更多的方法。
6、优秀的教学设计必然包含课堂的探究活动。相同的课题，若设计理念、模型准备和实际操作的不同也会带来不同的效果。
7、三维目标在课堂中的体现。陈教授在中间点评环节中多次提到课堂教学过程中三维目标的形成问题，三维目标的形成非一日之功，而是一个教师在长期的教学中不断的给学生灌输思想和理念的一种体现。
8、课堂小结是不容忽视的一个重要环节。课堂小结是要将一节课的内容组成串的过程，或者是将整章、整册、整个学段知识组成串的过程，而不是几个简单的题目就可以结束的。
二、启发
1、一堂好课是集体智慧的结晶。作为省优质课是一个地区经过多次遴选，讲课老师多次试讲和更正的过程，这其中掺杂了太多的老师的辛苦与努力。从最基础的研究教材和大纲，到与其他老师的集体备课，再到多次试讲，伴随着太多的修正和删减，大的方面要考虑到对课堂整体的把握，小的方面要考虑到例如时间运用、提问难度等细节的把握。这样看如果我们平时的教学中也能认真对待备课和上课，那么我们每节课都会变成优质课，不仅提高了学生的能力，更促使老师有很大的发展。
2、教与学的关系。教有教法，教无定法，贵在有法。优秀的教师就是一个优秀的“导演”，在整个教学过程中能出色的完成让学生做“演员”的作用；这个“导演”要选择好的方法不仅面向全体学生，更要体现学生的个别差异，这确实要求这个“导演”内功、外功都要出色才行；教师的教态和举止也是影响学生课堂发挥的很关键的一环。
3、关于课堂教学最优化的问题。关于课堂教学的最优化我认为应该从以下几个方面着手，导入新课时，激趣式提问，有助于创设愉快的课堂气氛；新授过程中的提问，促使知识深化，运算简化，激起学生探究的欲望；创设问题情境，启发学生思维；鼓励质疑，培养思维的深刻性；合理设计教学过程、紧凑的安排教学环节提高学生注意力。
三、以后在教学中应当改进的地方
1、增进同学科老师之间的集体备课，真正形成教学合力，不再各自为战。
2、认真备学生，真正从学生的角度合理安排教学环节，杜绝同层次班级一个教案的教学思路。
3、教学中需要教师能机智的面对教学中的各种问题，有效的增加师生之间合作。
4、教学中准确把握教材难度，有拓展但是不要无目的的随意拓展，从学生实际出发思考问题。
5、教学中引用多种能提高学生注意力的方法，如使用多媒体课件、增加课上探究实验的趣味性等，使抽象的问题具体化、复杂的问题简单化。
6、对于学生课前的预习和课下练习，教师必须及时给予督导和检查，定期的检测和问题抽查也是不可或缺的。