当我们经过反思，对生活有了新的看法时，好好地写一份心得体会，这样可以不断更新自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是人见人爱的小编分享的驿站传书的心得体会最新4篇，在大家参照的同时，也可以分享一下给您最好的朋友。
一、项目类别：团队项目。（最适合做团队竞争项目）
二、场地器材
1、场地：团体辅导室
2、器材：若干笔，写好数字的纸条，若干张白纸，秒表
三、人数要求：一组10到20人，2组到8组
四、活动时间：约需45~60分钟
五、培训目标（沟通与创造性思维）
1、了解沟通的过程和要素
2、体会沟通中的组织障碍及控制
3、认识到突破性思维的益处
4、善于利用规则
5、增强相互合作的团队精神
六、教练指导
1、准备并检查场地、器材是否到位
2、组织学员按每组一列纵队坐好，每两列之间有一定距离，大概30到40厘米
3、给每一列的第一位学员发一张白纸和一支笔
4、让学员安静并讲解
七、项目介绍
1、活动任务：比赛共分三轮，由每一列的最后一位学员传递数字信息至第一位学员
2、活动规则：①第一轮开始前，给队员6分钟的讨论时间，以指定沟通密码方式或流程制度。第一轮是3个自然数组成的百位数，有培训师担任裁判，监督队员是否有违规现象并给予相应的警告或处分，传递结束后给所有的队员5分钟的讨论时间，总结及完善传递方式以提高准确率
②第二轮是一个带有小数点的四位数，完后给4分钟的时间进行总结和讨论
③第三轮是三位数，规则同上
八、项目规则
1、严禁从嘴里发出任何声音
2、严禁扭转头至后面
3、后面的学员的手的活动区域不能超过其前面学员的背部的横截面
4、前面的学员的手的活动区域不能超过自己的背部的横截面
5、后面的学员的脚的活动区域不能超过其前面学员的背不动横截面
6、不准传递任何物品
7、不得使用手机等通讯工具
8、任何人不得移动（即不能离开自己的位置）
9、每一轮传完信息后，每一列的第一位学员立即举手示意，主持培训师即会上前去收取信息，然后由最后一位队员大声读出卡片上的信息，看是否与纸板上所写的内容相符。
10、每个人在每一轮要用不同的方式传递，相当于每个人在3轮中要用3种不同的方式去一 一传递（传递的时候要注意，如果学员用了在背部写字的方式，要在下一轮提醒，不管是用什么写，都是同一种方式）
11、总的犯规三次以上就从头开始传，前一名学员只可要求后面的学员传两次
九、控制要点
1、在每一轮的开始时，各位培训师在后面给每一组最后一名学员派发纸条，让学员看并询问是否记清楚，在得到肯定的回答后便开始计时。
2、在传递信息时，各位辅助培训师在场地游弋，监督
3、辅助培训师在计时时要注意，在每组第一位学员举手后便立即结束计时
4、主持人在宣读规则要给予一定的暗示可能会出的数字，但不能太明显
一、拓展训练项目准备：
1、信息卡3张；（每轮1张，最好分数、母和图形三种）
2、座位调整；（每队为一个竖排）
3、笔和纸。（每队的排头有笔和相应轮数的纸）
二、拓展训练项目名称：驿站传书
三、拓展训练项目类型：团队竞争项目
四、拓展训练项目目标：
通过小组的配合，使信息从最后一位队员既准又快的传输给排头，排头将信息传递给培训师，以最后得分最高组获得胜利。
五、拓展训练项目规则：
1、嘴里不得发出任何声音；
2、头不得摆动，更不许回头；
3、后面的学员的手的活动区域不能超过其前面学员的背部的横截面；
4、各轮规则有调整，请大家注意。
有可能视情况增加以下规则：
1、前面的学员的手的活动区域不能超过自己的背部的横截面；
2、后面的学员的脚的活动区域不能超过其前面学员的背部的横截面；
3、不准传递任何物品；
4、任何人不得移动位置；
5、不得使用手机。
六、拓展训练操作流程：
1、项目材料准备和场地位置摆放；
2、分组队员就坐，给每一列的第一位学员发一张白纸和一支笔；布置项目（名称、 目标、第一轮规则）公布评分规则；
3、可练习一次，开始第一轮比赛；
4、根据结果和队员表现可以增加规则，进行下一轮比赛，依次类推；
5、项目结束，公布成绩和名次，回顾总结。
七、拓展训练项目监控：
1、组织学员按每组一列纵队坐好，每两列之间有一定距离；
2、有一位主持培训师在主持，其余各位培训师在后面配合；
3、在每一轮的开始时，主持培训师在最前面喊：“预备……，开始！其余各位培训师在后面给每一组最后一名学员派发纸条；
4、在传递信息时，各位辅助培训师在场地游弋，监督；
5、主持培训师在最前面准备收取传递好的信息，要眼疾手快。
八、评分标准和方法：
标准：每一轮比赛的结果评估从两个维度来进行：首先是质量，即准确性；在质量一样的情况下，再以速度来衡量。
方法：假设共有5个队比赛，则
每轮获得第一名的队伍得5分
每轮获得第二名的队伍得4分
每轮获得第三名的队伍得3分
每轮获得第四名的队伍得2分
每轮获得第五名的队伍得1分
九、拓展训练收获：
1、接触沟通编码与解码，懂得沟通渠道和平台的重要性；
2、突破性解决问题，跳出固有思维局限。
项目名称：驿站传书
项目类型：团队合作项目
项目介绍：
通过小组的配合，使信息从最后一位队员既准又快的传输给排头，排头将信息传递给培训师，以最后得分最高组获得胜利。
项目点睛：
深刻体会有效沟通和创意无限的管理技能。
沟通中的编码、解码、译码之间的相互关联，做到有效传播信息。
感受到在工作中遇到挑战时的创新思路和群策群力的创造过程。
项目目标：
通过小组的配合，使信息从最后一位队员既准又快的传输给排头，排头将信息传递给培训师，以最后得分最高组获得胜利。
项目流程：
嘴里不得发出任何声音；
头不得摆动，更不许回头；
后面的学员的手的活动区域不能超过其前面学员的背部的横截面；
前面的学员的手的活动区域不能超过自己的背部的横截面；
后面的学员的脚的活动区域不能超过其前面学员的背部的横截面；
不准传递任何物品；不得使用手机。
项目监控：
1、组织学员按每组一列纵队坐好，每两列之间有一定距离。
2、 有一位主持培训师在主持，其余各位培训师在后面配合。
3、在传递信息时，各位辅助培训师在场地游弋，监督。
项目概述：
在规定的条件下，每一组将最短的时间内将教练给最后一名学员的数字传递到该组排头学员。活动中信息传递的准确性和时效性同样重要。往往很多学员一味求快，忽略了传递准确是重中之重。
培训目标：
1、沟通的方式和必要性（沟通是团队建设的基础，任务完成的保证）。
2、突破思维定式充分的利用规则。
3、团队学习的重要性经验的分享。
4、信息的共享以及及时反馈的重要性。
5、在特定条件下，让团队更好的做到有效沟通。
6、提升学员各方面的信息传递和接收时候的反馈能力。
7、体验双向沟通和深度沟通，提升对沟通方法的认识。
操作过程：
1、每一支队伍坐成一列，从现在开始所有人口里不许再发出任何声音，接下来要进行的项目叫驿站传书，这是一个团队项目，到时我会将一组信息交到最后一名队员的手中，然后在规定时间内将这组数字传递到第一位朋友这里，第一位朋友将这你得到的信息写到前面白板上，以准确和迅速为赢。
2、得分规则：在准确的前提下以名次记分，按照先后顺序依次得分为4、3、2、1分（四支队伍的情况）；如果传输结果错误，记零分；后两轮得分加倍。每轮数字信息难度逐渐加大，由最简单的两位数到分数、对数、开方、小数等。（每组信息不同，最好是相同数字，但是顺序重新排列；最后一轮各组信息相同）。
3、比赛规则：
a)在椅子不动人不能离开椅子口中不能发出任何声音；
b)头不能向后转；
c)每轮结束后都可能增加规则。
4、每轮结束后的补充条款：
a)不能使用现代化工具；
b)不允许使用和传递任何工具；
c)所有人不可从椅子上转身或起身，同时椅子不可移动；
d)后面队友的手不能超过前面队友的纵截面；
e)整个过程中不能发出任何声音。
注意事项：
1、严禁使用尖锐的物品，活动过程中若是有较为恶劣的传递方式，培训师根据予以情况给以提醒，随时注意场面控制时刻大声提醒队员要遵守规则。
2、 学员传递过程中不得动作过重，尤其不得重击头部和掐、捏等等。
3、夏天不宜在太阳下操作，自然条件恶劣情况下不宜让学员在这种条件下做该项目。
4、在实施阶段不断提升信息的难度，在每轮结束一定要留出足够的时间分组讨论。针对每一轮的变化培训师应该注意积极或消极的人。场地的控制和队伍分队要注意分功明确保证整体布置的均匀。
5、第一次可以给一个难度中等的数字，数字最好有一定特点如XX、918等等。
6、难以分辨的数字不要过多。
7、可以适当给一次简单的意想不到的数字，以检验学员的应变能力和速度。
8、不要轻易在数字上做手脚，根号和分数不要轻易使用，有问题都会是培训师的麻烦。
点评要点：
1、项目进行时被排成一列纵队，这对我们传递信息有什么障碍吗？大家如何解决的？如何建立沟通方式及反馈；沟通渠道及反馈的重要性。如何形成决策。
2、当传递信息时，是准确性重要还是时间重要？为什么？高标准，高质量要求，宁肯追求准确而稍慢，因为错误信息反而会误事。
3、当传递时，你是如何做的？你是否提出了更好建议？责任，执行细节。
4、其他团队的传递方式对你们有何影响？pdca的流程管理，善于学习，及时改进，建立学习及分享平台。