团体拓展训练心得体会热门3篇

团体拓展训练心得体会(精选3篇)

团体拓展训练心得体会 篇1

拓展是一种积极的人生态度,当你困惑时、迷茫时,可以去拓展一下,拓展的不但强身健体,而且让你的内心得到释放,让你对未来有全新的认识。拓展让一些人畏而怯步,可是拓展是形成自己意志品质的重要途径。打破自己日常生活的常规,脱离工作的烦恼,投入大自然当中,挑战自己的极限,体验生活的精彩。

是一种自信的表现,意味着在野外拓展中我们每个人都将挑战自我。给你的是成功的信心、给你生活无限的力量。拓展训练是团队精神和积极进取的人生态度的体现,是现代人最基本素质,是我们生活中的必修课。

在现代社会,人类的智慧和技能只有健康的身体才能更好地驾驭,才能发挥出胜利的光芒,通过训练您可以加强以下品质:

积极,积极的人生态度是拓展精神的核心;乐观自信,从我做起,万事因我而变,随心所欲;言必行,行必果。

开拓创新,勇于创新;灵活应变,积极向上。

有责任感,积极认真,注重细节是专业化,诚实守信。

独立自主,尽心尽力,勇敢担当。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高能力,才有可能带来高水平的协作,为公司创造更大的利益。

共享成功,成功来自每个人的努力和贡献;共享经验,共享成功的好处。

团体拓展训练心得体会 篇2

以前我对“团体心理训练与素质拓展”并不是很清楚,于是便毫不犹豫地选择了这门课。通过这人半个学期的学习,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限(每次上课只有不到1小时的活动时间),我们所进行的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。

刚刚开始时,我们带着万分的好奇来到教室,结果发现老师为我们带来无数的精神财富能使我们受益一生。

首先是第一节课,老师要求我们彼此牢记了自己的组员和组长的姓名,并且一个组一个组的上讲台介绍,不要小看这个活动,他是对我们责任心和记忆力的考验。虽然觉得要记起那么多人难上加难,但还是觉得自己小有成就。

后来还有做服装活动,劝说活动。那一次次让人大笑地场面还历历在目。在活动中我们不但学到了如何去团队配合,还使我们组员之间的关系更加融洽。

然而,令我影响最深的还是最后有一节课。我们整个组配合做出了一件我认为根本无法做到的事情,令我感到团队的力量是无穷的。那就是将自己组员的`名字融入一首歌中,并且能够唱的出来。我们做到了,而这首歌(附件1)还深深地印在我的脑海中。

每周的拓展训练结束了,大家仍然很兴奋,眉飞色舞地和自己伙伴说着训练体会。有的说,这次训练,是一次挑战自我的机会;有的说,训练培养了团队意识;还有的说,对协作的重要性有了更具体的感受。

虽然已经结课但给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:

1、分层管理、明确领导极其重要。每个组成员之间的职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。

2、做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,做过服装设计活动时,大家先不急于直接做衣服,而是应该设计好该如何做,然后再分工行动。

3、从失败中我们也得到教训和启示:在学习中,各位同学之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。

4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量。

团体拓展训练心得体会 篇3

6月14号,是我值得深刻铭记的日子,因为这天是我第一次参加拓展训练,虽然只有短短的两天时光,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天半的时光里,让我感受最深的有以下几个方面:

(1)“信任背摔”:

相信他人,为成功赢取时光----背摔。背摔其实是一项很简单的活动,一个人背站在1。6米高的地方,如果你相信自我的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常,没有什么蕴涵,其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自我,做什么事情都要充满自信。如果自我对自我都没信心,那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有职责心,这样才会被信任。游戏中短短几个字“相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心,起码有这些伙伴做后盾,这时心里就会简单许多。工作中我们相信自我,信任这个团队的每一个成员,做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话:自我的潜力是有限的,而大家的潜力是无限的,相信他人就是相信自我。

(2)“翻越毕业墙”:

“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验,项目要求在规定的时光内将所有的人不借助任何工具爬过一4。米笔直的墙,没有任何工具,所有团队需要全部跨越!当时就想着怎样过得去?结果大家齐心协力很快就征服了石墙。毕业墙让我们每个人的感触颇深,很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体,真正好处上突破了零的突破!在困难面前,我们没有退缩!这个训练给我很大启发:只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就必须能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。

总结:

拓展训练结束了,我们战胜了心魔,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程。在训练中,我们取得好成绩,得益于团队成员都有强烈的群众荣誉感。透过完成一个群众项目,我们手牵手,心连心,充分发挥群众的智慧,个人的潜能都有效发挥出来了。

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