关于穿越雷阵拓展项目的心得体会（精选4篇）
时光如梭，为期两天的拓展训练在明阳天下拓展训练基地圆满结束了，这是一场兴奋夹杂着感动、刺激中带着恐惧、痛并快乐着的模拟战争，它让我们小组真正体会到拓展的感觉，但它的背后却是付出和伤痛：每位队友都为了这个荣誉贡献着自己的一份力量，默默地忍受着疼痛，不过我相信每位队友的付出都是值得的，因为是它让我们看到了团结的力量，让我们看到了认真的态度，让我们看到了最真实的自己。
记得出发的那天，天空有些阴霾，许多人对这次拓展训练都没有什么太好的期待，总觉得自己工作了大半辈子了，还需要别人来训练、管理自己吗?一路上，我们翻山越岭，颠簸着终于到达了训练基地，本想着能够休息一番了，可没想到一下车，教官就来了个下马威，立刻让我们列队站立，一阵训话之后，为我们安排了房间，并要求我们在10分钟内找到房间换上衣服下来集合，迟到一人其他人就做10个下蹲。说了怪了，这会儿大家的态度完全和在路上时发生了360度大转变，听到教官令下，大家立马就冲向大厅去找房间，丝毫不敢怠慢，虽然还是有1个队员迟到了，大家跟着受了惩罚，但没有一个人有一句怨言，也许是教官前面讲的话起到了作用，让大家开始明白了我们是一个团队，在这里只有队友的关系，没有老幼尊卑。
当天晚上明阳天下为我们分了小组选出了组长，而且还让我们各自取了队名、口号和队歌。在破冰训练环节，主教练说的那席话，让我们受益匪浅，尤其是对全力以赴和尽力而为两个词的对照解析，联系上领导平时对我们下达任务时，回答的用词不同所反映出的不同态度，诚然全力以赴表现出了更加积极主动的态度和决心。晚上的激情烧烤晚会把大家的情绪调动了起来，气氛相当活跃，各位队员的表现也完全出乎意料之外，平时比较沉默的同事居然high起来了，平时活跃的同事更high几近疯狂，完全展现了自我。狂欢之后的生日party更是出人意料，让我们这些本月生日的人感动不已，让我们感觉了到如家般的温馨。
第二天伴随着一声哨响，所有队员整齐列队在篮球场上，准备开始今天一天的训练科目。“蛟龙出海”是我们第一个训练项目，这是一个要求团队协调性很强的项目，如果一个人摔倒，全队都可能被绊倒，所以我们必须有统一的步伐和节奏，起初我们没有掌握到窍门，走得一塌糊涂，但随着大家慢慢的磨合协调，在比赛时我们小组一鼓作气，顺利拿下了第一名。紧接着，高空挑战项目开始了，面对十几米高的铁架台，大家多少都有些害怕，但最终每个队友都鼓起勇气成功完成了挑战。这个项目绝对刺激，是一个不错的挑战自我的项目，对那些所谓有“恐高症”的队友更加有效，只要敢成功迈出一步，只要相信你的队友，你就会成功。“水到渠成”和“信任背摔”这两个项目也让我感触颇深，如果不能绝对相信队友，那么你肯定不敢就这样倒下来，如果没有足够的团队协作能力，相信水一定到不了沟渠。
很快就到了拓展训练结束的时候了，我们全队站在了4.2米高的毕业墙前，要是没经过前面的拓展项目，我们肯定会说：“不是吧，开玩笑，这么高，怎么爬得过去，”但我们没有，我们坚信我们能爬过去，我们一定能顺利毕业。在激烈的音乐声伴随下，我们开始了攀爬，一次、两次，教练让我们重新爬，我知道他是故意的，但我们愿意，我们知道只有这样我们才能体会到拓展的意义，看着两位队长因我们犯规而受罚，看着他们汗水和泪水夹杂着流在脸庞，看着他们瘦小的身躯已再支撑不住时，我们的眼睛红了，眼眶湿润了，泪水不知不觉流了出来，每个人都是那么地真诚，每个人都是发自内心的感动。最后，我们终于胜利了，没有留下一个人，为胜利而喜悦的同时，仍带着一些伤感，为我们的“人梯”而伤感，他们的肩上、腿上满是血痕，看着他们疲惫而带着喜悦的脸，我们再一次哭了，感动的哭了，也为胜利而哭。
两天的拓展很快结束了，但我们收获了很多很多，的确是一次有意义的拓展训练，在以后的工作和生活中，它为我们培养了出了认真务实的态度，让我们发掘了个人的潜力，给我们创造了良好的团队氛围。总之，通过此次拓展训练，让我们的团队凝聚力增强了，让我们个人的能力和处事的态度得到了飞跃。
游戏规则：两队同为“敌后小分队”，每次只能一名队员进入“阵地”，如果走入“雷区”须原路返回，否则可继续行进；如果再次走入相同“雷区”，将受到重复扣分的惩罚，最终先走出“雷区”的小组获胜，但若规定时间内未能走出“雷区”，将“全军覆没”。
比赛过程中，两队都采用了竞争策略，结果是两队都未能在规定时间内完成；过程中一名队员在无意中进入非通行区域，但获得教练认可，使得两队发现"捷径”；比赛中期，其中一队及时调整策略，借鉴另—队的经验，最终率先走出“雷区”。
在这个拓展训练中，我体会到：
1、在竞争中，寻求合作可能获得"双赢”；
2、随时关注对手的行动，及时调整策略；
3、事先估算，对可使用的资源了如指掌；
4、要鼓励创新，并且勇于创新；
5、在队员遇到困难时及时伸出援助之手；
6、经验借鉴，避免重复犯相同的错误。
在挑战穿越雷阵的过程中，经常被教练提示请按照原路返回，当时的感受真的很不是滋味，我在穿越的时候总是不注重一些细节，导致了重复穿越的次数，下面说说我在穿越雷阵游戏后的心得体会。
起初我在开始挑战之前教练宣布雷阵图的玩法规则，我没有非常的仔细认真的听，感觉并不重要，当初想着只要会玩这个游戏就行了，所以只听了个游戏玩法规则的大概意思。
教练讲解完穿越雷阵游戏规则后，然后就开始挑战了，因为每次只能上一位队员挑战，所以我们小队是按照纵队排好的顺序来依次穿越雷阵的，当轮到我上前穿越的时候，起初还好，按照前面几个队员行走的安全正确的路线行走，当我走到第6步的时候，忽然教练下了一个请按原路返回的指令，当时我傻了，在想，我走的这第6步是安全的数字方格，怎么教练会下按原路返回的指令呢。
正在我蒙在鼓里的时候，我的同时提示了我说：你踩到数字方格线上了。哎，真是一种罪过，这就是我没有听游戏玩法的规则导致的。常识性的错误被我触碰了，当时的感受我自己都觉得很丢人，因为这是我同事不断尝试出来的行进正确线路，我竟然在正确线路上犯了规则，实属是不应该。这也就是一开始我没有认真的听游戏规则导致了我现在不清楚拓展穿越雷阵怎么玩。
当时小队的同时都看着我，那场面，真是让我自己太愧疚了，我的穿越没有给团队带来任何的利益价值，也没有做出一点点的贡献，反而浪费了时间，让团队多了重复了穿越的次数。
因此之后，再一次的轮到了我穿越雷阵的时候，我变得格外的小心了，非常的注重了游戏玩法的规则，每一步都走的小心翼翼，特别是在第6步，每一次走到这一步的时候都让我心里有种凉飕飕的感受，或许是这第6步让我太深刻了。
上述内容是我通过拓展项目穿越雷阵的心得体会感受感悟，同时通过了雷阵拓展，我在自我身上也总结了一个小经验：首先不管做什么事情都要用心去做，竟然参与了，就人人有责，其次是当自己犯了常识性的错误，说明了自己没有用正面的态度去做一件事，没有用心，这样会引起身边人对你的看法，这个跟穿越没有成功完全是两码事，所以用什么样的态度思想去做事是身边人认可你的一种方式。
希望我的穿越雷阵拓展游戏心得体会和总结的经验大家可以吸收和学习，同时也感谢这一次的团建雷阵游戏给我带来的做事方法。
单位同事主张很久的外出游玩，终于在我的不断申请下领导批准了。最近即要忙扩建的事情，又要忙着外出游玩的事，因为我是组织者。其它公司也出去玩了，美其名曰：“拓展训练”。其实真正去拓展的没有几个，因为拓展训练爬高下低的，没有几个人能受的了，听说商贸公司的一位同事去拓展，手都被踩掉了一层皮。我们听来，大家一致反映坚持不搞剧烈运动，于是难题就给了我。吃好、玩好、组织好，还要名誉好，原则是费用不能太高，这些都是我的责任。
经过精心策划，找来本部门人员进行分工，有主持的，有后勤服务的，有负责调音的，计划需要买的道具，一遍遍的审核游戏及节目。经过与领导实地考察一番后，最终确定了鄂托克旗的锦世温泉渡假村，谈好了房价，餐费、游泳门票及篝火晚会的价格。做预算，定节目，买道具，做道具，就在一片忙碌中，将一切准备就绪。自带的音箱及啤酒、饮料、香烟、白酒、糖、瓜子及矿泉水等，与集团订好车辆，于9月3日13：40分清点人员后准时出发。在车上，我就象一名导游一样，介绍着此次的大概行程，介绍着注意事项。从乌达到渡假村用时约两小时，一路上让大家练习晚会上的大合唱“众人划桨开大船”。16：00到达目的地，住宿，游泳。值得一提的是，在游泳中我的收获很大。以前从来没有真正下过水的我，居然在大家的鼓舞下学会了飘浮，同时能够自己站起来。这是一大进步，不过现在想来大概也没有了当时的勇气，一头扎下水里。游泳池的水很好，有三个池子，水深不同，温度也不同。据说游泳池里的水是地下抽上来的温泉水，刚抽上来的水温高达63度，经过晾凉以后才能使用，这也就是三个池子温度不同的原因了。即游泳又能泡温泉，感觉真好。但是大家还没有尽兴的时候，时间已经过了一个小时了，预计晚上六点开饭，只能让大家出来收拾妥当后到餐厅就餐。18：00时准时开饭。在去之前领导就交待过了，如果吃不好就找我算帐。还好，渡假村里的东西大部分都是自己产的。甜甜的玉米，大家吃的很开心。我们其中一位领导说，“南瓜好吃，象红署一样”。久居城市的人们尝到了乡土的气息。忙前忙后，晚会终于落下了帷幕。晚会策划分几个环节，第一是开场环节，主持人开场、领导讲话，大家齐喊口号，共同唱响所定歌曲。第二是游戏环节。我将来拓展的人同分为三组，每组十人，这样好进行游戏比赛。准备了五个游戏“横向龙舟，当空接龙、心心相映、铁人三项赛和唱儿歌”前面四项大家玩的很开心也体现了团队的精神，由于时间的关系最后一项唱儿歌没有进行，有些遗憾。不过中间穿插的抽奖环节确让大家玩的很尽兴。因为我在抽奖这一环节，设计了很少的奖项，大部分是表演节目，其中跳草裙舞受到了大家的青睐。一分厂领导穿上我们特制的草裙(其实是拿绳子编出来的)，跟前视频舞动，更有甚者将其衣服撩起露出肚皮跳舞，舞姿很优美，大家也笑的很开心。一曲罢了，没有过瘾，又让其它两名再次跳了起来。整个节目中，大家很放松，也很开心，几天后还在回味当时的比赛。三组中赢了的两组没有得到奖励，而输的那组，穿起我们特制的服装跳起了小天鹅。最后一个环节就是卡拉ok及跳舞环节，在蹦迪时，我们都很卖力，于是第二天起来，我的脖子都疼了起来。晚会于23：30分结束，大家开始了自由活动，有打扑克的有打麻将的还有在篝火上烧烤的，总之开始了夜生活。
第二天中午14：30回到了家里，终于结束了此次拓展活动。我也胜利完成任务。好在大家玩的很开心。