根据我目前学习成绩，高三毕业很难考入理想大学，这样不但会影响我就业，还会降低我以后的生活质量。为避免这一现象的出现，春节期间全家对我的学习状态进行了调查、走访、分析，结果一致认为：我学习意识不够，欠缺努力。
本学期，我要通过努力提高学习意识，充分利用和老师交朋友、和同学多沟通、努力提高课堂效率、抓紧每一分钟时间等方法，以现在班内40名为基础，想方设法保证每次月考前进五个名次，到高一毕业进入班内20名。
曹燕说：只有自己想学好，成绩才能上去，被动的学习不会有太大效果。
我要用衡中的时间观念来要求自己，挤出一切时间来应付我薄弱的科目。
我不再考虑吃、穿、玩的问题，我要一心抓在学习上。
努力要坚持、坚持、再坚持，没有耐力就没有成功！
我如果不能实现以上目标，自愿接受以下两项处罚：
1、以每月零花钱100元为基础，完成目标领取全额；不达目标没有；超过目标一名可多得20元。没有零花钱时不得挤占生活费，不得向别人借钱，否则将严格处罚。
2、每次月考不达目标，我自愿接受：每差一名，狠挨板子打一下。我不怨爸妈，因为他们是很爱我的，这样做全部是为了我着想。
从今天开始：我要振作精神，以积极的心态，以全新的面貌，开始我人生又一新的征程！
保证人：
20xx年x月x日
新的一年，新的一学期，我又长大了一岁，为了新的学期有一个好的发展程度，我写了一份儿决心书：
1、每天要保质保量的完成作业，不能急急躁躁的完成作业，也不能拖拖拉拉的完成作业。
不会的题要仔细思考，不能偷懒直接翻看参考书，直到不会了才能翻看参考书。
养成自我检查作业的习惯，不能写完作业一扔就出去玩了。
2、每天除了上网查资料及周五、六、七这三天写博客以外，其余时间不得动电脑一下。
3、养成良好的学习习惯，课前预习、课后复习都要的做好，不得偷懒。
以上是我新学期的决心书，我一定会做到的，加油！
尊敬的XXX：
我郑重向自己承若，从此一定会认真学习。珍惜现在的每一秒，改正以前那无所谓的态度，对于任何引诱绝对坚持自己的饿目标不动移，目前就是要认真的学习努力做好每一件事，来提身自己。
曾经的曾经都一次一次的说过要努力，要改变自己，要让大家都夸我，单我没做到。以前还是个懵懂的女孩，可以原谅但是现在都这么大了，不可能还象以前那样的幼稚，应该懂点事了，以前根本就不知道自己身处何境，现在才深刻的认识到，能在这个世界上混下去的人只有两种：一种是靠容貌的人，另一种是靠自己的能力。我生来就不是第一类，所以我必须认真点来争取，来改变这个处境，其实说实话生活在这种环境里，假如没有能力的话，你将随时面临着被淘汰的风险，我现在想要的都不一定会如愿，，以前都怪自己的命运不好，现在想起来是自己不努力的结果，所以我认为现在假如还不努力，不改变自己的话，我以前想得到的没有得到，以后也照样得不到。我不详再这样了，我一定要改变，成为世界的主宰，假如自己没有能力的话，那你将面临着被世界淘汰，或是被别人主宰。有谁愿意这样呢？
自我的话不愿意。现在的我，没有一点能力，我总担惊害怕，害怕我拥有的将会因为我失败而失去/相反假如我有能力的话就不会这样了，所以，我要改变不要让自己明知结果还放错，劝自己不要那么幼稚，世界不是我想的那么简单。这次这么大胆的饿建议：其实也是一个全新的我。为了在别人心中的美好形象，为了我现在拥有的不失去，也是为了爱我的人不要因为我的失败而悄然而去，我愿改变，亲爱的，为了你我愿改变，愿意学做每一件事，只愿你的爱是永久的，同时也请你为了我而上进有你的话，我会走得更好，爬得更远的。
此致
敬礼
保证人：xxx
xx年x月x日
一、学习成绩与有效学习时间成正相关
学习好靠的不是学习时间多，而是效率高，不是看你学习了多长时间，而是看你的有效学习时间是多少。有效学习时间就是指学习者在生理和心理状态不受干扰的情况下全神贯注学习的时间，也可以说是把学习的内容真正学会的时间。
有效学习时间取决于以下几个方面
1)保证睡眠
充足的睡眠时间是保证有效学习的生理基础，睡眠不足会对人们的身体健康状况和大脑的活动状况带来负面的影响。睡眠充足的人，往往会精力充沛，思维敏捷，办事效率高，相反一个睡眠不足的人，一般更容易表现出烦躁、精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退等症状。这是由于长期睡眠不足，脑供氧就会缺乏，脑细胞就会受伤，脑功能就会下降。而大脑的工作需要充足的氧气和能量供给。
在脑部缺氧的时候，我们就会容易感到困乏，常常会不自觉地打哈欠。
学生每日的合理睡眠时间：小学生要保证9-10个小时，才能有充沛的脑力进入到学习当中。
2)集中精力
很多孩子学习的时候不能够专心，孩子学习不专心的原因一般有以下三个：
a.外部环境干扰
外部环境干扰，如在家学习时，客厅电视节目声音过大，邻居或父母发生争吵，以及其他噪声等，这些与学习不相干的因素容易在大脑皮层建立新的兴奋点，干扰注意力的集中。
b.自身生理和心理素质影响
a)身体原因
有的孩子由于身体不舒服，学习时无法专注于学习的内容，如皮肤瘙痒、肠胃不适、感冒咳嗽或疲劳、困乏、饥饿等。
b)心理原因
有些孩子由于父母或老师的期望过高而产生压力，因遭到讽刺挖苦导致心烦意乱，由于对别人的谈话敏感而自尊心受到伤害，或由于与家长发生矛盾而心情不畅，这时候他们心理就会不平衡，导致分神，从而很难把精力专注于学习中。
c.对学习内容没兴趣
所学内容过深或过浅，学习负担过重，孩子就会感到索然无味，厌烦学习。同时非常吸引人的课外内容，比如游戏、网络、课外小说等，导致学生在学习上注意力分散。
3)聚精会神深入学习才能把知识学好
“聚精会神”一词出自汉朝王褒《圣主得贤臣颂》“聚精会神，相得益彰”。荀子在他的脍炙人口的《劝学篇》中说：
“故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。契而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”
如果不一步步积累行程，就没有办法达到千里之远；不积累细小的流水，就没有办法汇成江海，骏马一跨越，也不足十步远；劣马拉车走十天，也能走很远，功夫就在于不断坚持，不停地走。刻一下就停下来，腐烂的木头也刻不断；不停地刻下去，金属和石头也能被雕刻。
学习也是如此，没有长时间专心致志地学习，就出不来好成绩。
二、学习成绩与努力密度成正相关
1)学习成绩与努力密度的关系
努力密度是指在学习一种知识期间平均每单位时间内用以学习这种知识的有效时间。努力密度一般用学习某种知识时每天学习知识的有效时间来表示。有效时间是指能够高效率学习该知识的时间。
努力密度=学习一种知识的有效学习时间/学习一种知识的总天数
根据艾宾浩斯遗忘曲线，越是及早进行复习，越会减少知识的遗忘。
越是尽快复习，需要的时间会越少，学习效果也越好，如果科学地安排复习，学习效率会大幅度提高。
2)以最佳努力密度学习
一段时间内学习某种知识所用的有效时间越多，则表示努力密度越大，反之，则表示努力密度越小。上面说的有效时间，是指学习者在这段学习时间内能确保自己的头脑保持相对清晰并能够有效地学习。
在学习密度很小的时候，学习基本上没有效果（原因在于学习密度太小的时候，学习得不到有效的积累，遗忘的速度接近于学习的积累速度，所以效果不明显）。
从整体上看，学习一种知识的努力密度越大，学习这种知识的效果和成绩越好。
随着努力密度的增大，学习效率大幅度提高，学习效果快速变好，努力密度越小，学习效率也会越低，学习效果和成绩就越差。
3)在最短的时间内采取最大量有效的行动
学习要求以最短的时间采取最大量有效的行动。我们身上也有这种例子，从小就学英语，有的人到现在还在学习，加起来学习英语的时间也不短了，按说应该有些成效，但是总感觉没有什么提高，原因就在于三天打鱼两天晒网，学习速度不如以往速度快。也就是说每天的学习量是负值，这种学法，永远也学不好。
三、学习成绩与学习知识的深度成正相关相关
1)对知识肤浅的理解无济于事
学习成绩与学生学习知识的理解深度成正相关
很多时候应该考的知识内容老师都会讲给学生听，所以在考试这方面，大部分学生的知识面都是相似的，很少出现有的学生学过，有的学生没学过的现象。但是考试成绩却大相径庭，原因就在于考试往往不是考知识面的广度，而是对知识理解的深度，对知识理解的越深，成绩就会越好。考试也类似，如果学生学习不够深入，老师出的题目就会把学生引走，让学生迷失方法，看不出题目的核心，解不出题目，如果学生学习深入，则不论老师出什么样的题目，他们都可以轻松地看出题目的核心，然后从容解题。
2)深入问题才能真正提高水平
学习成绩体现的并非是一个人知识面的广度，而是对规定知识掌握的深度。学习的过程是训练学生思维能力的过程。所以，学生在做题目的时候，要训练在“无问题处发现问题”的能力。什么叫“无问题处发现问题”无问题指的是学生学习比较浅薄的一个层次，在这种情况下，他们学不会但又不能发现问题，发现问题指的是，学生没有学好，一定存在问题，通过不断深入找出自身存在的问题的过程。
1、学习中最基本的一点，就是要主动。学习是自己的事，只有积极主动地学习方能感受到学习的乐趣，方能学有所成。主动地吸取和被动的接受是有本质的区别的，所以要从内心认识到学习的重要性。
2、学习最重要的就是跟着老师走。上课听讲，下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。一般来讲，老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以你想有个好成绩，最好还是跟着老师走，同时也要有自己的想法。
3、提高学习效率。学习中最忌讳的就是一味的苦学，学习必须注重效率，只有高效的学习才能事倍功半。学习效率的高低取决于：学习能力和学习计划。
4、学会总结。要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。学习中的总结也就是检查自己近期学习成果的一个过程。一般一个月总结一次就可以了。
这个学期我的作文和英语水平有明显提高，计算和语文有一些提高，书写和数学则有些腿步，副科中体育还需努力，其他则比较好。
下个学期我准备继续提高作文和英语，做到更好，努力提高计算和语文，将书写和数学提高到原来的水平，副科中，提高体育，保持其他科目的成绩。以后争取每次都能英语100分，数学95分以上，语文90分以上。我是这样提高并争取的：
作文：多读课外书，积累好词好句，多写作文，写完作文后不能放那儿不管，应该修改五次以上。英语:上课认真听讲，多背英语单词、句型，会在生活中应用单词和句型，多做练习、听力，老师教的知识应及时复习、预习。计算：多练计算题，应对学过的计算知识了如指掌。语文：上课认真听讲，多看课文，会默生词，多做练习题，多做阅读题，多练拼音，发音准确。书写：多练字，用心写字。数学：多巩固知识，上课认真听讲，对书上讲述的内容了解，会应用，还可以适当做些提高。体育：应多锻炼身体，抽时间复习老师教的动作。其他科目：应认真听讲，抽时间复习书本上的内容。
我相信只要我照着计划执行，我的目标一定会实现。
亲爱的老师、同学们：
我们作为毕业班的学生马上就要小学毕业了，在这里我们要感谢学校和老师们的关怀和培养。毕业以后，同学们将升入高一年级，学更多知识，更好地建设祖国。在毕业前的这段时间里我们将继续努力学习，遵守学校的各项规章制度，爱护小同学，爱护学校的一草一木，在各个方面为小同学做出榜样，不辜负六年来学校和老师们对我们的关怀和培养。一年又一年，风风雨雨；一日又一日，日起日落，母校的厚爱渗入我的心底。昨日，我们在这里认字写作；今日，我在这儿茁壮成长；明日，我将从这儿起飞，塑造光辉亮丽的未来。童年的脚印留在校园的小路上，笑语欢歌，留在花坛的馨香中母校的每一个角落，都珍藏着我们的身影，弥漫着我们的幻想，让我们永不忘记。春雨绵绵，点点滴滴，激起思念的涟漪；绵绵春雨，丝丝缕缕，牵着我们永远的母校。.。.在今后我们当农民就当一个新式农民，驾驶拖拉机耕耘祖国大地；做工人我们就去做个技术工人，为实现社会主义工业化贡献力量！做战士我们就去做一个好战士，拿起枪，用生命和鲜血保卫祖国。同学们，让我们从现在共同努力吧，作好最后的冲刺，争取以优异的成绩报答母校！老师们，请你们看我们的行动吧！