表达关于大学生的思想心得体会（精选29篇）
经过一个星期的劳动，我们有艰辛的付出，也有劳动后的回报，我们付出的是体力上的汗水，收获的是精神上的升华。
欧文先生曾经说道过这样一句话——“健全的新人必须就是在劳动之中和为了劳动而培育出来的”，恰是这次劳动周，使我对这句话存有了更深刻与深入细致的认知。劳动周期间，我们每天专门从事的都就是擦拭玻璃、甩楼梯一类直观的劳动，有的在宿舍打扫卫生，冲洗公共卫生间?在这些岗位搞的.事情都不大，也很小事，须要冷静和深入细致。可能将很多同学不屑于搞这样的小事，总想搞一番轰轰烈烈的大事。其实搞什么事都须要脚踏实地，须要把每个细节搞好。没在每件事情上的认真负责精神，任何事情都不能办成。古话说道“一屋不洗，何以洗天下”吗?我们必须培育的就是这种搞事情干活工作的较好品质。
这次的劳动也让我们明白了学会劳动的重要意义。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些在校的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的问题。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。我们应该做我们力所能及的事情，由此联系到我们以后的工作，就业，对于应用型人才的我们需要靠双手来创造生活，需要靠技能来创造明天，因此更需要具有吃苦耐劳的精神，这次劳动使我体会到了工人的艰辛，社会上的压力。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。不要向以前一样轻视劳动。劳动周让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动创造世界的真理，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。劳动周也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确做人的态度。
劳动还培育了我们的责任心，并使我们践行了为投资回报社会，投资回报人民的人生观。它并使我们认识到：职业没高低贵贱之分。我必须在自己的岗位上，兢兢业业，尽职尽责，鞠躬尽瘁，吃苦在前，享受在后，不懈努力搞一个合格的社会主义新人。
怀着无比激动的心情走进大学，才发现没有想象中的浪漫与激情，更多的是无聊与迷茫。这学期有劳动周，心里升起了一丝光芒。经过一周的劳动周我也学到了很多。
第一天我们回去弄桌子，在上下楼梯的过程中虽然很累，但也给了我们彼此亲近的机会，我们互帮互助使彼此更介绍对方，并使整个班级更团结一致。
接下来我们去整理消防栓，刚开始时整理时，又累又慢，后来整理多了，就找到技巧了。这不仅使我知道干什么事是有技巧的，而且也明白了分工合作的重要。
整理不好了，我们就回去打扫卫生，回去篮球场，体育场。垃圾虽然不多，但是却很难清扫，我们拿着棍子把垃圾捅出来，然后再洗，我期望以后我们都能够保护环境，不回去生产垃圾，不回去给美丽的校园嵌入“防腐剂”。
20xx年至20xx年xx大学“蜜蜂的家”暖冬行动系列活动圆满结束。
本次“暖冬行动”由募捐爱心物资和元旦走访两个部分组成，通过x天的活动策划，并决定于20xx年xx月xx日正式开始活动，本次活动获得“正听教育”杜xx元的活动资金支持，本次活动共有x名志愿者报名参加，组成xx个小队，分别在xx市xx区鱼凫小区、惠民小区、学府芳邻、金强大学城、城市公园、国色天香等地进行募捐活动。截至20xx年xx月xx日xx个小队共募捐到爱心基金xx元，衣物件，20xx年xx月xx日联系“托爱计划”公益组织将件衣服发往高海拔的，并由当地村主任接收。同时于20xx年xx月xx日向特殊学校和乐山黑某镇x村分别寄去爱心衣物件，在20xx年xx月xx日向州xx县xx镇xx村希望小学、x市xx小学寄出件衣物。在此期间同时招募志愿者参加“元旦走访”活动，截止20xx年xx月xx日共招募到参与走访志愿者xx名，分成x个小队活动的地点主要是“蜜蜂的家”志愿者曾经支教过的地方，分别是xx市xx镇、xx市xx县xx乡、xx市xx县xx村、xx市xx县xx乡四个地方。元旦走访的时间持续3天（20xx年x月x日至20xx年x月x日），活动主要内容是给贫困孩子带去衣物和资金，对帮扶孩子带去一套衣服、一本书、一个笔盒，同时根据家庭情况发放x元的资助，x个小队x天活动共走访xx个贫困家庭的孩子，共发放爱心款x元，统计xx名贫困孩子资料，xx名志愿者于20xx年x月x日晚全部安全返校。
本次“暖冬行动”活动持续x个月，参与活动志愿者活动超过x人次，受惠人数超过x人。赠人玫瑰、手有余香，本次“暖冬行动”给偏远山区的孩子送去温暖和关爱的同时，也然参与本次活动的青年大学生志愿者获得一次不可多得的锻炼，这很好的符合了“蜜蜂的家”——为了农村的孩子，锻炼当代大学生的组织宗旨。本次“暖冬行动”的圆满结束归功于社会爱心人士的帮助和志愿者无私的奉献，在此谨代表收惠孩童向你们说声谢谢！同时希望“蜜蜂的家”在公益这条路上为了农村的孩子永远的走下去。
我见习岗位在招商局投资服务股，这里虽然是一个简洁的小办公室，但是每天的工作量却是不小的。工作不太忙时，办公室的老师和姐姐会抽空教我很多东西，也偶尔会主动与我们“90后”的年轻人唠一唠，会学到很多办理工作的经验和为人处世的道理，而我能做的仅限于打扫卫生，整理复印资料等琐碎小事。我暗暗下定决心一定严格要求自己，从小事做起，争当一名合格的“人民公仆”！
通过这一周的的学习和了解，我深深明白了“政府”二字的巨大责任。政府机关对于我来说，不再是神秘的、高高在上的，而是亲民的。他们是忙碌、严谨和认真的一群人，政府机关工作与任何工作一样，也是从小事开始，然后才上升到关乎人民群众利益的大事的。相信在各个政府机关和人民的努力下，家乡会越变越美，越变越好！
作为一个大学生，我深深地感受到了美育在我的成长过程中所起到的重要作用。随着年龄的增长，我们的精神境界和审美情趣也在不断地发展。因此，保持对美的关注和欣赏，培养自己的审美能力和情感认知，是每个大学生必须面对的问题。在此我想谈谈我对大学美育的心得和体会，希望与大家分享自己的经验与感悟。
大学美育的核心是对多种形式的艺术和设计进行全方位的学习和研究。首先，要掌握艺术和设计的基本概念、原则和方法，如色彩、构图、线条、形态等。其次，要深入了解不同的艺术流派和风格，包括西方和东方的艺术史和文化特征。最后，要学会运用相关软件和工具进行艺术和设计的实践，如Photoshop和Illustrator等。这些方面的理论基础是大学美育的基石，它们为我们后续的学习和实践提供了必要的指导和依据。
大学美育的实践环节涵盖内容广泛，包括绘画、音乐、舞蹈、电影、摄影、动画等多个方面。这些课程可以帮助我们培养审美情趣，增强对艺术和设计的`兴趣与热情。同时，实践环节也可以让我们更加深入地了解艺术和设计的实际应用，从而体会到不同艺术形式的魅力和意义。在实践过程中，我们还可以与其他同学进行交流和互动，从而拓展我们的视野和思路，实现知识的共享和交流。
大学美育在现代社会中具有很大的价值和意义。首先，美育可以培养我们的创新能力和创意素质，这是当代社会所强调的重要能力和素质。其次，美育可以提高我们的情商和人际交往能力，使我们更加关注和体验人文情感。最后，美育还可以丰富我们的文化内涵和人生阅历，增强我们的修养和格局。因此，大学美育是一个可以对我们终身受益的重要课程。
第五段：结论。
总之，大学美育是一个非常重要的课程，它可以让我们更好地了解艺术和设计，培养审美能力和情感认知，提高创意素质和人际交往能力，同时拓展我们的文化视野和人生阅历。尽管学习美育的过程可能会需要很大的耐心和毅力，但是只要我们坚持不懈，努力学习和实践，一定可以大有收获。让我们一起投入到大学美育的学习和实践中去，不断开拓自己的艺术视野和创造潜能。
自从疫情以来，病毒还在无情的狂舞。为了更好的观察疫情，防控疫情，只好开学延迟，但是停课不停学，线上学习目前已经成为主要的学习方式。
与传统的课堂相比较，线上教学更能聚集我们的精神力。传统课堂上学生的一个小动作可能会影响到其他同学的学习，而线上教学则没有过多的干扰，可以保证每个同学有一个安静的学习氛围。
线上教学，在老师讲课前可以有丰富充足的预习资料与学习资料，可以随时随地的网上查询，这样就可以保证同学们脑中有大概清晰的知识框架，预习充分了再听老师讲课就可以紧跟老师思路走，学习效率也就自然而然提高了。在老师讲课时，必须聚精会神的紧抓住每一分每一秒，紧跟着老师的思路走，环环相扣，认真记下笔记并回答问题。有时老师在网络上会设置一个简单的课堂小游戏，这样大家的精神力就更活跃了，争着回答问题，课堂氛围活跃了，这个类型的知识点也就在欢声笑语中掌握了。
课下时间除了完成老师布置的作业，我们还可以在网上查阅其他资料来丰富自己的知识。我们可以巩固以前学过的知识并做一些练习题，也就是所谓的“温故而知新”。常常复习旧的知识这样就不会担心再次忘记了。虽然线上教学的时间要比在学校的学习时间短，但是只要我们坚持自律，努力学习，收获不一定比在学校时的少。
众所周知，在学校处处有老师管教，而现在没有了老师只能靠自己，这就需要我们自律。早读，上课，自习的每一分每一秒我们都要严格要求自己，认真听课以及及时完成老师布置的任务。但是部分同学没有了老师与家长的监督后，却不能做到自律，刷视频、打游戏、聊天等等。同学们，睁开惺忪的眼睛吧，这样害得只能是自己，我们要对自己去负责，掌握好自己的未来。
在这个特殊时期，我们要积极互动于网络课堂，课前充分预习，课后及时复习，掌握知识，充分利用现在网络条件查阅资料的优势，认真对待网课的每一分每一秒，严于律己，抢做黑马，争取每天进步一点点!
学习是一个不断修炼自我的过程。疫情时期，我们更要不断完善自己，那就用实际行动证明自己的奋斗，用最后的成绩证明自己的努力，乾坤未定，你我皆是黑马!
当上帝为你关上一扇门的同时，也为你打开了一扇窗。
这句话我想送给所有未来需要求职的同学们，因为所有人的求职路上，即便你是大牛人，你也会碰到不同的坎坷，更何况，有千千万万和我一样普通人为了一份offer而奔波。
实在在欧莱雅口试之前，遭受很多打击，包括宝洁在内的各种网申被拒，以及最让我受打击的强生中国终面被拒。但往往一个打击过后，你就必须收拾精神面对下一个挑战。
我的欧莱雅之路就是从网申开始的，网申花了我很多时间，一方面网速很慢，另外就是有三个open questions，为了写好它们花了我不少时间，其中一道就是先容一下你以为最professional，你最喜欢的cosmetic或者是fashion brand。因为我平时很少用化妆品，对于fashion这块也知之甚少。所以这块的下笔对我真的很有挑战。我就将计就计，以欧莱雅为我的主题，通过网上的资料和平时的积累，总算憋出了一篇还算OK的文章。所以假如想要投欧莱雅的同学一定要在平时多多花些心思在信息的积累上。
一面如期而至，由于那个时候还在实习也就没有很多时间预备了，除了基本了解了一下欧莱雅的产品和理念，基本上处于空缺状态就去了，口试一次10个人，分成两组。首先是抽卡片，有各种主题，我抽到的是大学里自己最喜欢的课程，两分钟后预备发言，全英文，作为上外的学生假如这点即兴发言的水平都没有那基本上四年就白读了哈。所以英语还是很重要的!我balabala讲了一通，时间刚恰好，第一轮下来我变得很有自信，现场发言部分，我的排名自我感觉不是第一就是第二。接下去的部分是小组讨论，我们小组抽到的题目是，你以为欧莱雅所有产品中最物超所值的产品，并请为其重新定价。看到这个题目我脑子就轰的一下懵了，我只能委曲数清楚有哪些牌子，对于旗下的分支产品和价格我是一无所知啊!没有办法，我只能担任time-keeper和note-taker的角色，时不时再插上两句附和的话，一面就这么浑浑噩噩地结束了。
二面：一对一的HR口试，一个很nice的姐姐面的。首先在她的要求下先对一面中自己的表现做一下评价，然后就是非常大流的简历问答套路了，在这块要充分表现你的擅长，并找到与企业在文化，工作等方面的契合点。比如领导能力，组织能力，sales的话需要沟通能力，marketing会更需要创意和数据分析能力等。最后问了我希望从事的方向，我说了sales，然后问我我品牌，最后在她的推荐下我选择了卡尼尔(最好事先要预备好自己想去的品牌和方向)
三面：继续一对一，卡尼尔的全国销售总监，继续是focus在简历上，他还附带问了我怎么处理反对观点的例子，但是我当时脑子一片空缺，结果我就瞎编了一个例子给他，听完之后，他说了，恩，make sense，我也不知道是他到底表达了什么想法，接下去就是我的question time，问了两个题目，例如CRM建设，卡尼尔的全国销售情况等等，三面还是很快就结束了，后来我知道这个光头的卡尼尔销售总监把我挂了
二面(2)：三面之后，忽然来了个电话问我对于美宝莲有没有爱好，于是我又开始口试美宝莲，接待我的HR是个可以说我碰到的最最tough的HR，我刚刚开始报开场白就把我打断，直接问我我口试sales相比别人有什么上风，我说了几个然后她就针对我说的沟通能力要我举例子，然后又是一顿穷追猛打，一会儿问我当时的情景细节，我具体沟通的内容，一会又要我归纳总结自己的表现，我被她弄得狼狈不堪，最后她表示会让我过这一轮，至于能不能过美宝莲三面就看我造化了。
三面(2)：美宝莲的三面(全国总监)倒是感觉还是很轻松的，聊我的经历，谈得很欢乐，最后的question time我问了她N个题目，她也耐心逐一解答，不出所料顺利通过。
四面：GM口试，法国人，就是简单见见面，基本上到这里九成都能进，就未几说了，英语没题目就一切OK了。
总体来说，欧莱雅的口试过程还是很艰辛曲折的，但是结果还是令我满足。我觉得口试终极的两点与大家分享，一、自信，二、寻找你与别人不同的shining points。最后祝大家求职顺利!
时光如流水，珍贵的三年大学生活已接近尾声。通过三年的大学生活，我成长了很多。以下就是本人就三年的大学生活来作一个自我鉴定。
在大学期间，我认真学习，发挥自己的特长，挖掘自身的潜力，从而提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力。在大学里一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的，须自己钻研并时常去图书馆查阅相关资料，自学能力得到了相应的提高。其次便是懂得运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”。随着学习的进步，我的心智也有了一个质的飞跃，能快速地掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。
在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。三年中，我读了一些名着和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观、世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。帮助别人的同时也是在帮助自己，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。三年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。我的优点是勤奋、踏实、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己，答应别人的事一定按时完成。在学习知识的同时，我更懂得了考虑问题应周到，做任何事情都应有始有终。这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断鞭策自己奋发向上。我认为自己最大的缺点就是会为细节部分太执着，力求完美的我有时会让简单的事情复杂化。但这一切不是问题，我会自我改进。
社会实践能力有了很大提高。大学三年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。XX年.05-XX年.07在盐城建湖锦绣宾馆当服务员;20xx.07-20xx.08在盐城建湖中华书店当整理员;20xx.07-20xx.08在无锡国力手机营业厅当诺基亚手机促销员;20xx.09-20xx.11在学校期间做了各类兼职服务员、促销员、市场调查员、发单员等;20xx.03-20xx.04在南京移动营业厅当营业员。通过这一系列的社会实践活动，提高了自己的为人处世的能力，同时也为以后做事打下了基础。
大学生活虽然只是我漫漫人生路上的一小部分，但它包含了遗憾和收获，是我人生中宝贵的一段时光，也对我以后的人生起着至关重要的作用，我相信在以后的生活中我一定能够飞得更高，走得更远。在以后的人生道路上走得更好一些。
随着我国经济的飞速发展，越来越多的年轻人作为特殊的消费群体正受到越来越多的关注，尤其是刚刚步入大学的学生们。这些群体年纪较轻，有区别于其他群体的消费心理和消费行为。这是为什么，听小化给你细细道来。
其一，他们消费的需求旺盛；其二，他们的经济尚未完全独立，消费在很大程度上受到制约。不同于别人的消费观念和较弱的消费能力影响着大学生的消费，他们可能会选择通过借贷的方式预支未来的资金来满足自己的消费意愿。
因此，关注大学生的消费情况，研究他们如何消费和他们的消费心理，引导他们树立正确的消费观念，走上正确的消费道路，成为各大高校的重要课题。本次调查借315消费者权益日的机会，以调查问卷的形式调查大学生的消费情况和他们是否使用校园贷。下面，让我们跟着小化一起看看吧！
本次调查面向环境与化学工程学院大一新生，下发问卷共288份，回收244份，回收率84.72%，有效率95.9%。我们将这些群体按照月生活费划分成四个层面：500-1000、1000-1500、1500-20__、20__以上。
调查结果显示月支出消费总额在500-1000元的同学占22.2%，在1000-1500元的学生占62.3%，在1500-20__元的同学占11.1%，在20__元以上的同学占8.5%。由此可见，大部分学生的消费总额基本集中在1000-1500元，以现在的经济水平来看较为合理。
但是，可以从上述数据中看出月消费差额较大，最高消费总额与最低消费总额约为4倍关系。
这一结果在月生活费1000-1500元的同学身上体现尤为突出。在第11题多选题当中，选择购买服装的人数和在其他方面花费的同学分别占37.6%和36.9%，当然，将生活费花在电子产品和交际的人数占27.3%。
从此可以看出，大学生在物质和交际方面的需求日益增加，娱乐和网络活动较多，但对于读书方面不给予重视。这说明现代大学生缺乏对精神世界的填补，更多的丰富自己的物质生活，这导致他们的精神世界较为匮乏从而对电子产品产生了过多的依赖。
从调查看出，96.5%的学生认为校园贷不太可信或不可信，但均没有使用校园贷的行为。由此看出，当代大学生的自我管理意识较强，几乎不存在消费的攀比心理，同时对校园贷的危害也是比较了解。
距离开外科实习病房已进入倒计时，8周的时间如同8天一晃而过，从对临床护理实际操作的一无所知到开始能够独立为病人打针，这一实质性的飞跃给自己未来的实习道路增添了信心。
病人不信任实习生
给病人打针、挂补液是一名护士最基本的常规护理工作，但随着病人维权意识的提高，越来越多的病人不愿意给实习生打针的机会，而是点名请自己的责任护士进行常规药物注射。作为实习生的我们对此也不能多说什么，只能随时随地寻找机会，寻求病人的理解和支持，给血管条件较好的病人进行注射。刚进病房的前几周，我们以看老师给病人打静脉针为主，随着实习的深入，我们给病人打针的愿望越发强烈。于是，从我们看老师打针逐步变成了老师在旁指导我们打针。每一个实习生都非常珍惜来之不易的打针机会，如何做到“一针见血”，其实光说理论没有实际操作是感受不到的。
“绷紧病人的皮肤，进针角度不要太大，进针要快，病人才会不疼。”我一边做老师一边在旁指导。幸运的是，我在病房实习的第一次静脉输液成功了！当头皮针刺入病人的血管后，出现了正常的回血现象，在松止血带，松输液器的调节器，病人松拳，这三步骤的“松”开后，瓶中的液体顺畅地滴入了病人的体内，贴上敷贴，安置好病人舒适的体位后，接着为下一位病人进行输液护理。
“你可以吗？还是请你的老师来打吧！”一位化疗病人的家属看到我这张陌生的面孔有点顾虑。“您是不信任我吗？您看，我的治疗盘里已经有这么多针头包装袋，在您之前我已经为很多病人输过液了，请相信我吧！”病人看了看我，犹豫地把手伸给了我。果然，当我为化疗病人扎上止血带时，发现她的血管又细又隐蔽，只能隐隐约约地看到一点，只能靠手指去摸病人手背上静脉血管的位置和走向，在确保万无一失有十分把握的情况下，用安而碘消毒，迅速进针，完美地完成了所谓的“高难度”注射。看着病人对自己打针技术的认可，心中顿时很有成就感。
天天微笑对待病人
“这个小姑娘的服务态度很好的，而且很仔细的，总是笑嘻嘻地对病人，很像一个白衣天使。”我边为病人更换着盐水，边听到病人家属如此高的评价，心里乐滋滋的。“病人生病已经在肉体上受到痛苦，而我们作为医护人员应该给病人带去愉悦的心情。虽然我们的工作很忙碌，但保持灿烂的笑容也是必要的。”
在病房里，我已经不止一次地被家属问及同样一个问题：“你的心情为什么总是这么好？”其实细细地想一想不难回答，因为我的好心情可以带给周围的人快乐，那我为啥要吝惜这份好心情呢？板着脸对病人，病人不舒服，
短暂而意义深刻的党课培训已经结束了，然而党的思想和具体的实践却永远学不完，做不完，接下来就是要全身心的投入到社会主义现代化建设中去，全心全意为人民服务，全心全意为同学服务。经过党课学习，让我更加深刻的认识了党，端正了自己的入党动机，明确了自己的奋斗目标——永远跟党走，并且增加了我——一名积极分子积极加入中国共产党，成为其中一员的决心。
此次党课培训，让我明白从一个普通的学生，成长为一名中国共产党员，这是一个质的飞跃。它意味着党对自己提出了更高的要求和希望。作为学生党员应该是普通党员，应该用自己的言行表明自己是中国工人阶级的代表，是有共产主义觉悟的先锋战士。今天的学生党员，特别是像我们这样的学生党员应该具有时代的使命感，从而激发我们努力学习，全面发展，肩负起这个时代赋予我们的历史使命。那么，怎样才能体现一名合格的学生党员的先锋模范作用呢?我觉得应该包括以下几点：
第一，要提高自己的学习能力。---也再三要求“学习，学习，再学习。”可见，学习文化知识是提高素质的重要途径之一。
第二，要加强党性修养，要学会用自己的头脑来思考问题。
第三，大学生党员应具备较高的理论水平。作为党员，必须坚持以马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和"三个代表"重要思想为指导，认真学习，善于运用邓小平理论和马克思主义立场、观点、方法研究新问题，解决新问题，坚持党和人民的利益高于一切，坚决贯彻执行党的基本路线、方针、政策，严守党纪国法，维护党的团结和统一。
总之，通过入党积极分子培训班的培训，使我进一步的系统的学习了党的基本知识与理论，让我更进一步的树立了正确的入党动机。今后，我将更加认真学习这些科学理论，使自己的共产主义信念建立在科学的基础上，加强思想和世界观的改造，努力做到首先在思想上入党，尽自己的能力去帮助别人，团结周围的人，带动他们一起来学习。我会以党员的要求来要求自己，不断的努力，不断地上进，从而不断的完善自己，积极向党组织靠拢，争取早日成为党组织中的一员。
今天，我收看了全国大学生同上一堂疫情防控思政大课令我受益匪浅，刻骨铭心。我对中国在疫情中的担当感到骄傲自豪，同时也对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识，以及学习并掌握了预防措施。
磨难压不垮、奋起正当时。在举国上下万众一心、众志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊时刻，我们不能亲临主战场，但我们能坚持在大战中坚定信心、不负韶华。
首先，新型冠状病毒是一个大型病毒家族。因为表面的凸起像国王头上的王冠，所以叫冠状病毒。它是目前已知的第七种可以感染人的冠状病毒。感染人群一般出现咳嗽、发烧、头疼、胸闷等症状。
其次，新型冠状病毒肺炎虽然来势汹汹，给我们的生活都蒙上了厚厚的阴影。但是，作为学生的我们，要把这次的疫情当作是一种学习的机会，去学习前辈这种处变不惊，舍己为人的精神，我们要利用好这个机会，静下来想一想自己的人生规划，树立正确的人生观，价值观。把我们的祖国建设得更强大，是我们每个人的使命。另外，还要学会如何做好防护措施:第一，尽量不出门，如果必须去公共场所记得佩戴口單;第二，要经常洗手，第三，不要过度疲劳，这样会降低免疫力。
疫情在全球的蔓延速度之快，威力之猛，使得世界不断聚焦中国防控疫情的成功经验，认为中国采取“最勇敢、最灵活和最积极的”严格防控措施，有效遏制疫情，为世界公共卫生事业作出重要贡献。中国战“疫”的速度、决心和力度是世界的榜样，应当学习中国的应对措施。
中国有着非凡的基建和制度，迅速组织人力开展大规模的工程、建立“发热门诊”、迅速隔离感染者、鼓励在线医疗、关闭学校、为隔离在家的人们配送医药和食物等。科学技术成防疫急先锋，救援机器人、无人机、人工智能等技术用于防疫。“在与新冠病毒抗击的战斗中，中国部署了消毒机器人、智能头盔、配备热像仪的无人机和先进的面部识别软件。一些外卖平台利用机器人将食物从餐厅送到外卖配送员和顾客手上。
中国的学校停课不停学，数百万学生每天通过直播软件上课。疫情下的许多行业仍然保持繁荣，包括健身、厨艺和音乐等线上课堂。
疫情如令，责任如山。在这场众志成城、同仇敌忾的战斗中，中国人民的团结信念和责任感令世界印象深刻。
经过一堂思政课的教导，我明白了许多。明白了少年强则国强，少年独立则国独立的道理，明白了爱国的意义。这不仅仅是一堂课，更是对我们人生的引领。
看完这个全国大学生疫情防控思政大课后，一定会注意疫情，增强疫情意识我们虽然不能“亲近战场”但是我们永远是国家、武汉、的后勤部队。中国加油!武汉加油!钟院长加油!希望疫情早点结束，早点能够回学校，早点回到我们学校上课。
两个星期紧张而又充实的党课学习，已圆满地落下帷幕。通过这两个星期的的党课学习，我受到了一次完整的，系统的党的思想理论教育，我对党的认识也从最初的感性认识发展到现在，有一定的理性认识。可以讲通过这次党课学习，我的收获是巨大的。这对我今后更好的学习和进步有着很大的帮助。
通过这一段时间在校党课参加培训，我对中国共产党的党性有了更深层次的理解，同时也逐渐发现自身的还存在很多的不足，认识到努力提高自身的修养来缩短与一名合格党员的差距的重要性。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的踏实代表，是中国社会主义事业的领导核心。党的最终目的是实现共产主义的社会制度。自1921年中国共产党创建至今，已经走过了80多年光荣的斗争道路。这几十年，中国共产党从小到大、从弱到强、从幼稚到成熟，不断发展壮大。中国共产党是伟大、光荣、正确的党，是中国革命和建设的坚强领导核心。作为入党积极分子更应该旗帜鲜明，拥有崇高的政治追求，积极地投身于社会主义中国的现代化建设中去，应勇于实践“三个代表”，“三个代表”的重要思想和科学发展观为中国共产党和每一位共产党员、每一位入党积极分子指引了前进的方向和行为的准则。现阶段我们学生首先要做的就是刻苦学习，掌握过硬的专业知识，不断开拓自己的知识面，用人类社会创造的一切优秀成果丰富自己，提高自身的综合素质，积极地参加社会实践，在实践中检验所学的理论知识，并不断学习提高，注重思想修养，陶冶情操，树立正确的世界观、人生观、价值观;努力做到“四坚持、四统一”，使自己尽快成长为一名合格的共产党员。这段时间的学习也使我对党有了更进一步的了解。入党培训前，我只是怀着对党十分崇敬的心理，但对党内的具体制度却不太了解，参加培训班的学习之后，使我深刻地了解了中国共产党的性质及指导思想，组织原则与纪律，共产党员的条件，以及入党基本程序等问题。使我明白了入党不是简单地解决组织上的入党问题，更重要的是要解决思想入党的问题。通过党课老师在课上关于“为什么要端正入党动机”的引导。当一名共产党员的确是光荣的，但是我们必须看到，共产党员称号之所以光荣，就在于他们以全心全意为人民服务为宗旨，能够为国家和人民的利益不惜牺牲个人的一切。也就是说，共产党员的光荣是与责任、奉献紧密联系在一起的。我作为一名班干部要想成为一名合格的共产党员，就必须始终不移地以坚持全心全意为同学服务为宗旨，只有抱着这样的信念才能够真正成为一名合格的中国共产党员。
尽管一段时间的培训尚不能让我在最深刻、最高度的层次上去领会和感受其间的要旨，但我在思想上受到了洗礼，对党的理解上得到了一次升华，从而更加坚定了我申请加入党组织的信心和决心。把自己思想上和行为上提高到一个党员的位置上，用一名合格的党员资格来要求自己，努力缩小自己和党组织之间的差距，弥补自己的不足，我审视了自己，觉得有些方面要改进。
第一，要提高自己的学习能力。学习文化知识是提高素质的重要途径之一。从古到今，有关学习重要性的名言名句举不胜举，也再三要求“学习，学习，再学习。”当今世界，科学发展日新月异，国与国、人与人之间的竞争是如此激烈，不学习，就会落后。另外，还要注意个人文化修养的培养，丰富自己的文化底蕴，因为只有一个具备较高科学文化素质的青年，其社会适应能力才会比较强，才能较好地处理形形色色的问题。总之，对于专业知识的学习要有扎实的专业功底，刻苦学习、钻研，并有所创新。
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5.20xx年大学生党课心得体会
6.大学生全面从严治党学习心得体会4篇
网络学习还是个新生事物，如同罩着一层神秘的面纱，使不少人望而却步，不知自己是否能够适应这种全新的学习模式。随着家用电脑的普及，网络学习愈来愈呈现出其特有的优势。学习资源丰富，学习时间灵活，其教学资源亦日趋成熟。网络不只是新新人类的宠儿，而已演变成为大众的学习媒介。
本人于xx年春季参加网院的英语学习，迄今已一年有余，并荣获了北网院xx届优秀学员称号，对网络学习有了一定的了解。北外网院为学生提供了非常全面的学习平台，每一位学员都可以根据自身要求，有选择的利用其中的部分资源，便可以顺利完成学业。
本人在网院学习期间能够按照网院的要求进行网络学习，积极参加面授辅导课，认真听讲，作笔记，在课堂上与同学进行充分交流。每次面授辅导之前基本做完两个单元的学习任务，做到有备而来。每天登录平台学习网络课件，做到听读互换。每学完一个单元，便及时填写学习记录卡，对一个单元的学行即时的检验。认真完成作业并按时提交，这也是回顾已学知识点的很好的途径。经常上网浏览网院通知，掌握网院动态。登录学习论坛，浏览与所学课程有关的帖子，汲取所需。
此外，本人每学期初都会按照成功指南提供的学习策略做一个大概的学习计划，所有的学习活动尽量按计划进行。偶有调整，但是并不影响整个学习情况。本人认为网络学习与课堂学习最大的区别在于自我约束和自我管理，网院已经为网络学员提供了充分的学习策略和学习资源，只要按照网院要求，根据自己所需善加利用，必能收到良好的学习效果。
今天，我收看了全国同上一堂疫情防控思政大课令我受益匪浅，刻骨铭心。让我对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识，以及学习并掌握了预防措施。相信这次加长版的寒假给大家带来了别样的感受，很多人从未像现在这样真切地感受到我们不仅仅是以个人的身份生活，而是与所处的时代同呼吸，共命运。
透过新闻，我们看到一张张布满勒痕的脸、一把把为避免交叉感染而剪了的发辫，一双双被消毒液侵蚀开裂的手、一个个蜷缩在地上暂得休息的身影，年轻医护人员他们心无旁骛，凝视自己的战场;我们看到84岁的钟南山临危受命逆行而上，武汉金银潭医院院长张定宇身患渐冻症仍冲在前线与时间赛跑挽救生命，70多岁的李兰娟院士每天只睡3小时，带领团队为研制特效药品而耿耿不寐;我们看到坚守阵地做着深入报道，不断披露疫情最新进展的新闻人;我们看到了为建医院、为制口罩日夜赶工的工人;那些奋笔写下“请战书”的医护工作者;开间武汉或审核三亿元的施工人员;用爱搭建桥梁，日夜驰援运送物资的驾驶员……他们用行动向我们诠释了什么是大爱无疆。一个个白衣天使坚守岗位，用血肉之躯尽一份绵薄之力，用小小的身躯与疫情赛跑。无数的“追光者”们在国家和人民最需要的时候，做出无怨无悔的选择。他们把对人民的爱，对祖国的爱放在心底，用一个个鲜红而又坚定的手印，表达着火热的担当与承诺;他们用最美的身影，诠释了生命的意义!这些逆行的背影，他们挺身而出不是为了当什么英雄。他们扶危渡厄，是守土尽责。
同学们大都是非典前后出生的，这是我们有记忆以来第一次面对全国性重大公共卫生事件。20__年非典爆发，全世界守护着80后、90后、00后。17年过去了，换成80后、90后、00后来守护这个世界。我们看到当年坐在课堂读书的孩子如今换了一身衣服，学着前辈的样子，替更多人负重前行。
目前，这场疫情防控阻击战形势仍然严峻，此刻，我们呆得有点烦闷焦躁的家，是很多前线人员想回而不能回的家。在这个牵动着所有国人心的春天里，我们每一个人都无法置身事外。我们，也应尽自己的绵薄之力，不为医生，社会增添负担，按照这堂课中所说的，不随便出门，戴口罩，不信谣，不传谣，勤洗手，讲卫生，为这个社会，贡献出自己的力量!同时，这场疫情，也是对我们每个人的教育。唯有正视这样的经历，在困境中汲取教训成长，才不辜负这样一场代价沉痛的历练。
人民有信仰，国家才有力量。一个国家的强盛，离不开精神的支撑;一个民族的进步，有赖于文明的成长。
我们常说，中华民族的伟大复兴，不仅要在经济发展上创造奇迹，也要在精神文化上书写辉煌。今天，在全面深化改革的进程中，焕发什么样的精气神，才能引领思潮、凝聚共识、攻坚克难?在追逐中国梦的伟大奋斗中，弘扬什么样的价值观，才能使我们的国家、民族、人民在思想和精神上更加强大?
“倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。”党的从国家、社会和公民三个层面概括了社会主义核心价值观的价值目标、价值取向和价值准则。这三个“倡导”，勾绘出一个国家的价值内核、一个社会的共同理想、亿万国民的精神家园，在全社会激发起强烈的共鸣。
物质贫乏不是社会主义，精神空虚也不是社会主义。发展起来以后的中国，对精神信仰、伦理道德、社会风尚的关注更甚以往，对主流价值和共同信念的归属感尤为强烈。倒地老人“扶还是不扶”的热烈讨论，折射出人们对道德良知的珍视与焦灼;教育公平、就业公平、司法公正一再成为舆论焦点，道出了人们对社会规则的态度和期望;构建现代文明的国家理念，体现了为公民营造踏实的幸福感、让国家铸就更强软实力的理想和追求。
人生需要信仰驱动，社会需要共识引领，发展需要价值导航，三个“倡导”的指导要求，正对应这三个层面的时代要求，可谓大势所趋、正当其时。这是党的以来，社会主义核心价值观引发热议、产生认同、赢得共鸣的原因所在。
历史证明，一个国家和民族，贫弱落后固然可怕，但更可怕的是精神空虚。失去了理想信仰，内心没有约束，行为没有顾忌，再多的外部要求，也会“法令滋彰，盗贼多有”;丢失了主导价值，没有了明确准则，冲破了道德底线，再丰裕的物质生活，也难免“金玉其外，败絮其中”。近代以来，中国人民的奋斗目标、中国梦的重要内涵，就是在寻求国家的价值内核、实现社会的共同理想、构建国民的精神家园。
在这样的意义上，社会主义核心价值观是人生奋斗的梦想之舵，是中华民族的精神之钙，是当代中国的兴国之魂。从知与行的角度，发掘每个人心底蕴藏的善良道德意愿、道德情感，让社会主义核心价值观，内化为社会群体和个人的意识，外化为群体和个人的行为规范，才能产生凝聚力、焕发战斗力，夯实全面深化改革的思想基础。
将社会主义核心价值观的教育宣传活动，融入国民教育和精神文明建设全过程，同改革开放的实践经验和伟大成就联系起来，同全面建成小康社会的奋斗目标联系起来，我们就能不断形成更加广泛的价值认同，不仅为国家发展助力，更为民族进步铸魂。
创业计划书是将有关创业的想法，借由白纸黑字最后落实的载体。创业计划书的质量，往往会直接影响创业发起人能否找到合作伙伴、获得资金及其他政策的支持创业计划书必杀技如何写创业计划书呢?要依目标，即看计划书的对象而有所不同，譬如是要写给投资者看呢，还是要拿去银行贷款。从不同的目的来写，计划书的重点也会有所不同。不过，创业计划书也有一般的格式，需要涵盖以下必须的内容。
创业计划书 6C
撰写创业计划书，首先需要6C的规范。
首先是Concept(概念)。就是让别人知道你要卖的是什么。
其次是Customers(顾客)。顾客的范围要很明确，比如说认为所有的女人都是顾客，那五十岁以上、五岁以下的女性也是你的客户吗。
第三是Competitors(竞争者)。需要问，你的东西有人卖过吗，是否有替代品，竞争者跟你的关系是直接还是间接等。
第四是Capabilities(能力)。要卖的东西自己懂不懂?譬如说开餐馆，如果师傅不做了找不到人，自己会不会炒菜?如果没有这个能力，至少合伙人要会做，再不然也要有鉴赏的能力，不然最好是不要做。
第五是Capital(资本)。资本可能是现金，也可以是有形或无形资产。要很清楚资本在哪里、有多少，自有的部分有多少，可以借贷的有多少。
最后是Continuation(持续经营)。当事业做得不错时，将来的计划是什么。
一般来说，创业计划书有三大部份。第一就是事业本体的部分，就是事业的主要内容。然后是财务数据，比如营业额、成本、利润如何，未来还需要多少的资金周转等等。第三是补充文件，比如有没有专利证明、专业的执照或证书，或者是意向书、推荐函。
创业计划书十章节
通常一本创业计划书在前面需要写一页左右的摘要，接下来是创业计划书的具体章节，一般分成十大章。
第一章：事业描述。必须描述所要进入的是什么行业，卖什么产品(或服务)，谁是主要的客户，所属产业的生命周期是处于萌芽、成长、成熟还是衰退阶段。还有，企业要用独资还是合伙或公司的形态，打算何时开业，营业时间有多长等。
第二章：产品/服务。需要描述你的产品和服务到底是什么，有什么特色，你的产品跟竞争者有什么差异，如果并不特别为什么顾客要买。
第三章：市场 首先需要界定目标市场在哪里，是既有的市尝既有的客户，还是在新的市场开发新客户。不同的市尝不同的客户都有不同的营销方式。在确定目标之后，决定怎样上市、促销、定价等，并且做好预算。
第四章：地点。一般公司对地点的选择可能影响不那么大，但是如果要开店，店面地点的选择就很重要。
第五章：竞争。下列三种时候尤其要做竞争分析：1.要创业或进入一个新市场时;2.当一个新竞争者进入自己在经营的市场时;3.随时随地做竞争分析，这样最省力。竞争分析可以从五个方向去做：谁是最接近的五大竞争者;他们的业务如何;他们与本业务相似的程度;从他们那里学到什么;如何做得比他们好。
第六章：管理。中小企业98%的失败来自于管理的缺失，其中45%是因为管理缺乏竞争力，目前还没有明确的解决之道。
第七章：人事。要考虑现在、半年内、未来三年的人事需求，并且具体考虑需要引进哪些专业技人才、全职或兼职、薪水如何计算，所需人事成本等。
第八章：财务需求与运用。考虑融资款项的运用、营运资金周转等，并预测未来3年的损益表、资产负债表和现金流量表。
第九章：风险。不是说有人竞争就是风险，风险可能是进出口汇兑的风险、餐厅有火灾的风险等，并注意当风险来时如何应对。
第十章：成长与发展。下一步要怎么样，三年后如何，这也是创业计划书所要提及的。企业是要能持续经营的，所以在规划时要能够做到多元化和全球化创业计划书是将有关创业的想法，借由白纸黑字最后落实的载体。创业计划书的质量，往往会直接影响创业发起人能否找到合作伙伴、获得资金及其他政策的支持创业计划书必杀技如何写创业计划书呢?要依目标，即看计划书的对象而有所不同，譬如是要写给投资者看呢，还是要拿去银行贷款。从不同的目的来写，计划书的重点也会有所不同。不过，创业计划书也有一般的格式，需要涵盖以下必须的内容
民法典作为社会的基本法，是民族精神和时代精神的立法表达。民法典全面提升了国家治理能力现代化水平，呼应了我国国情的现实需要，通过具体规范，实现国家治理体系和治理能力的现代化。民法典的颁布，是维护人民权益的客观需要，大到国家所有制、土地制度，小到邻里纠纷、婚姻家庭、生产经营、个人信息保护、私有财产保护都可以在民法典中找到依据。民法典的颁布，让公民更有尊严地生活，保障人人享有人格尊严、人身自由、生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、隐私权、婚姻自主权，还有各种各样的财产权利等等。民法典的颁布实施，标志着我们国家法律体系的进一步完善，标志着我国依法治国迈上新台阶。
构建完备的社会财富保护体系，保护公民法人的合法权益。让公民尊严得到充分尊重、民众智慧得到极大发挥、社会财富得到充分涌流，是民法典应该承担的历史责任和应当具有的历史价值。他建议，民法典颁布后，普法教育要及时跟上，尤其要通过教科书、现代通讯网络进行普及，普法教育要进机关单位、进学校社区，走进千家万户。
这部法典，关系每一个人生活的方方面面，它是生活的百科全书。她很温柔，守护陪伴着每位公民的生老病死;她也很霸道，出台之后，现行的民法通则、物权法等相关法律将不再保留。在决战决胜脱贫攻坚、实现全面建成小康社会的路上，要不忘学习《民法典》。让《民法典》的为民思想和情怀，更加激励打赢脱贫攻坚战的决心和信心，让即将全面建成的小康社会成为《民法典》行稳致远的坚实基础。
首先说实习对我来说是个既熟悉有陌生的字眼，因为我十几年是学生生涯也也经历过很多实习，但这次却又是那么的与众不同。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对他的投入也是百分之百的!
一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继续学习，不断总结，诼步完善，有所创新，并在实践中提高自己的知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力，为自己事业的成功打下良好的基础。
经过半年的实习，我终于知道自己其实不能光在父母的温室里生长，更应该在社会的实践中真正成熟与完美起来。
通过这次实习使我对一般工业与民用建筑工程的施工技术知识有了更为深刻的理解，培养了分析和解决施工技术问题的能力;让我学习了理论联系实际，验证、巩固和深化了所学的建筑工程理论知识，扩大了视野;使我获得了施工项目管理、施工图预算方面的实际知识，为以后专业课的学习奠定了感性认识基础;在工程技术人员的带领下，通过参加实际工作和劳动，学习了他们的优良品质，促进自己德、智、体全面发展。由于是全天候工地实习，它全面检验了我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。想的没做的实际，凡事想到的并不能就具体实施，在开始我们准备了好多准备功夫，以为可以应对接下来的问题，但实际上到了真正操作，会有好多困难以及突发事件，一连串的事情都把我们逼到很尴尬的局面，曾经都想过放弃的，问题的解决必须需要勇气和决心，我们十几位同事坚定不移我们当初的梦想，利用我们的各种方法尽量去解决问题，虽然很多事都不能如愿解决，但在心态上，我们是强者，我们学会了去面对。
刚开始工作时，什么都不懂，但是求知欲却很强，这与在学校学习时有着明显的不同。学校的学习一大部分是上课时老师灌输的知识，老师怎么讲，我们怎么听，非常死板;可是在工作中，如果有不懂的地方，我会马上请教同事，即学即会，这让我从传统的被动授学转变为主动求学;从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟，创新和推断的能力。使工作，学习，生活都更加的系统化，思考方式更加成熟
这次校内模拟实习使我受益匪浅，起初我还不理解学校组织这次实习的目的跟用心，觉得是浪费时间的一件事情。不过从接触沙盘游戏那天开始，我也开始投入其中。我也渐渐了解了企业的相关运作，这对于即将毕业踏入社会的新鲜人来讲是有很大好处的。可以让我们检验和巩固专业知识，也可以接触其他专业的同学，了解他们的专业对应的职位情况。同时也提高我们的综合素质和能力，特别是与人沟通的能力，让我们变得更加成熟与认真负责。步一步走向前——专业技能的学习作为一个即将毕业的的大学生，我很清楚的知道，眼高手低是我们的通病。所以，在自己动手能力还很弱的情况下，我更乐意从最基本的东西学起、做起，比如打打资料，接接电话什么的。半年来，我也深深地感受到自己缺乏实际工作经验，给工作上带来不必要的错误。或许，正如老师所说的，要想成为一名真正的预算员，必须对整个工程项目的施工方案和施工流程相当了解，同时还要对建筑进行深入剖析。这就意味着没有亲身深入施工项目中去，就不可能对工程的各个施工工艺和施工流程深层次了解;没有对市场进行调查和分析，就不可能在激烈地市场竞争中去跟对手争夺市场。因此，要使自己的专业知识能以实际并轨，还需要到工地去磨练。尽管半年来，自己因实际经验而犯这样，那样的错误;但总的来说，我确实也学到了不少的工作经验。
刚开始实习的时候，出于对施工现场的好奇与向往，带着一股新鲜劲，每天都感觉很充实很快乐，因为时时刻刻都感觉从中学到了好多宝贵的知识，这种知识是在学校里学不到的。到了办公室，面对着众多陌生的管理技术人员，首先考虑着如何给单位留下好印象，毕竟在这里我代表着大学生的形象。于是自己做得很努力，在办公室就用心钻研施工图纸与规范，遇到不懂的地方就多问、多思考，恨不得把所有知识都装进自己的大脑。虽然在课本上见到过施工图，课程设计也亲手绘制了结构图，但相对于这些施工图来说，简直太简单了。所以就会有好多不懂的地方，尤其是配筋图，对于钢筋复杂的梁柱，眼中就只剩下了迷惘。从设计总说明，到总平面图，再到立面、剖面图，需要问的地方太多太多了。刚开始技术总负责人还每次详细的解答我的疑问，不过问多了，他也没有足够的时间，告诉我了我最欠缺的地方 ——就是不了解规范!我向钢筋工长借来了03g—101钢筋规范，在上面学习了非常实用的读图知识，对配筋图有了一定的了解。
我在现场
过了几天，等拿到安全帽后，早已忍耐不住的我飞快的登上了正在进行2层施工的6#楼。在施工现场感觉一切都是陌生的，一切都是亲切的，因为它们就是我未来施展能力的小舞台。当我拿着图纸对照现场的时候，有好多难以想象的结构布置就一清二楚了。比如关于吊筋，虽然从课本上和课程设计中，不止一次见到，但直到亲眼看到才明白了它是什么样的布置。刚刚发现吊筋的时候，我兴奋地在每一个主次梁交接处寻找着它的踪影，直到我真正了解了它。在施工操作面上了解认识了结构的真实构造，见识了钢筋工、木工、焊工等的工作情况，初步懂得了钢筋的铺设、绑扎、焊接和模板的支撑与拆卸，其中竖向钢筋的连接采用电渣压力焊是我第一次见到。
在模板支撑的过程中，模板的定位是非常关键的环节，如果模板移位，会直接导致墙体的偏移，所以质量员对此异常细心。等到浇筑混凝土的时候，我更是激动地从开始旁站观察到结束，整整溅了满身的水泥。该工程采用的是泵送混凝土，混凝土在搅拌站制作好后，用压力泵通过管道输送到施工现场，工人们有负责移动管口的，有负责用震动棒震捣的，有负责表面抹平的。其中混凝土的震捣非常重要，可以预防墙柱的烂根、蜂窝、麻面及露筋，尤其是在钢筋密集的地方，必须反复震捣。待混凝土凝固后，我第一次亲自动手参加了3层轴线与定位线的放线、弹线工作，经过实际的操作，熟练地掌握了水准仪、经纬仪的使用方法，并在技术负责人的允许和监督下，独立放了最后一个单元的轴线，且圆满的完成了任务。项目经理得知我对弹线、放线很上手之后，就多次派我协同去放线，并多次进行抄平，确定“五零线”。
由于多次地实际操作，我对放线工作已经熟练掌握。在室内放线的间歇，赵工经常带着我去检查监督砌筑工人的填充墙施工，虽然有普通烧结砖、空心砖和混凝土加气块等不同砌块，但他们基本都采用“三一砌法”，即一铲灰、一块砖、一挤压。由于混凝土剪力墙的厚度为200mm，填充墙采用的是18墙，其中空心砖和混凝土价气块的规格型号刚好符合，普通烧结砖采用两平一侧砌法。填充墙与剪力墙连接处设有预埋钢筋，其搭接长度和上下间距设置须符合相关规范规定。
没有哪一次巨大历史灾难，不是以巨大的历史进步为补偿的。在这即将迈进全面小康社会、实现第一个百年目标的时刻，疫情未能阻挡我们奋进的步伐，我党以及全国人民、海外同胞在面临此次新冠疫情时表现出了前所未有的团结。战疫的过程，更是彰显出中国特色社会主义制度具有坚持全国一盘棋，调动各方面积极性，集中力量办大事的显著优势。作为当代大学生，我们必须坚持党的领导，始终把爱国主义铭记于心——青春更应当是奋斗的年纪
党政军民学，东西南北中，中华大地的每一寸土地都由中华儿女的血汗铸就，无论是怎样的磨难也无法彻底摧毁我们，这讲的不是一种自傲，而是一种潜移默化的传承。这种传承体现在了制度上，从古代的皇权至上演变到如今，现代中国的强大制度优势带来了高效行动力，政府一声令下全国人民自觉遵守，政府周密的布局和人民的积极配合，化解了一次又一次看似无解的困局。这种传承更加要体现在下一代身上，如果孩子们的追求不再总是一味追求浮浅的醉生梦死，而是在一次次山河破碎风雨飘零中主动破茧成蝶，扛起社会的责任，用苦难磨砺自己的稚羽，终有一天，不单是吾等少年，整个华夏都将翱翔于青冥之上。
作为一名大学生，更应该书写大写的人生，时时刻刻与国家同呼吸，共命运。我们要在这场战役中学习谱写“大写的青春”，让青春梦想在中华民族复兴的伟大的中国梦中绽放。大写的青春里应有大写的家国情怀，让青春走出孤芳自赏的小我，把自己的小我融入祖国的大我、人民的大我，与时代同步伐、与人民共命运。大写的青春用读书积蓄力量，用拼搏昭示希望。
全国大学生同上一堂疫情防控思政大课心得感受3
今天下午，有幸听到了四位大家对于疫情防控的见解，感触颇多，以下便是我的一些感悟。
恩格斯说：“没有哪一次巨大的历史灾难不是以历史的进步为补偿的。”多难兴邦，也正是几位大家所说的因为磨难，人们才产生了伟大的爱国情怀和无穷的斗争力量，中国才更加繁荣昌盛。对于这次突如其来疫情大考，全国一盘棋，上下一条心，中国的防控成果也赢得了一片盛誉。
根据有关数据显示，在支援湖北的医疗队伍中，90后、00后的人数就有1.2万人，成为战疫过程中的主力军之一，是什么让他们将生死置之度外勇敢无畏的站在抗击疫情的第一线?答：“责任”。何为责任?明清之际的思想家顾炎武说“天下兴亡，匹夫有责”。一代名相诸葛亮说“鞠躬尽瘁，，死而后已”。德国著名思想家歌德说“责任就是对自己要求去做的事有一种爱”。我认为的责任是：对自我的一种严格要求和约束，并能够知行合一。使自己到达更高的精神境界。 在抗击疫情这场没有硝烟的战争中，我们看到了人性光辉的一面。通过观看新闻，我们看到因为长时间佩戴口罩，脸上布满勒痕的医护工作人员。理发店里为了提高工作效率和避免交叉感染而剪掉的秀发。八十四岁的钟南山院士在得知武汉发生新型冠状病毒肺炎后，义无反顾的前往武汉参加抗疫工作。七十多岁的李兰娟院士每天仅睡三个小时，只为了和研发团队早日研发出治疗肺炎的药物。
抗击疫情的路上陡峭坎坷，跌宕起伏。但我们决不会就此轻易放弃，我们将会迎难而上，愈挫愈勇。在困难给予我们的磨炼中不断成长，在磨难中奋起。在栉风沐雨中，守得云开见月明。毕竟没有一个冬天不可愈越!打嬴防控疫情阻击战时，我们共赏繁花似锦!
本周星期一上午，同学们在市政府的安排下，聆听了市政府和各个学校校长的“送法进校园”法制宣传讲座。时间虽只有短短的两个小时，但我的感想却颇多。
在我们身边，一些同学老是犯错误，法律纪律观念淡薄，屡教不改。认为：只要自己不去杀人放火就行了，犯点小错误又有什么大不了的呢?俗话说得好：“小时偷针，大时偷金。”“小时偷油，大时偷牛。”这就告诉了我们：如果一个人从小就没有养成良好的行为习惯，没有良好的法律纪律意识，随意做损坏公物，打人，骂人，甚至偷窃等坏事，不仅仅是2获，受到了应有的制裁。这不是又给我们敲了一记警钟吗?我们正处在花样的年华，诗样的年龄，谁愿意在失去人身自由的地方度过本该非常美好的日子呢?虽然我们青少年犯罪呈上升趋势，但也时常受到侵害。现在尽管有老师、家长的保护，但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们，况且总有一天我们会离开父母，离开学校，踏入社会，独立生活的。所以，自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了。中学生大多时间都在学校，所以往往我们受到伤害都是因为同学之间的冲突造成的。为了避免同学之间产生矛盾，应该严于律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，导致别人对你的不满，轻则吵架，重则就会出现结伙斗殴，事故也会随之而发生。
到时，不仅会给自己的`家庭造成沉重的经济负担，而且还会使你受到身体上的痛苦和心灵的折磨，后悔也来不及了。相反，如果同学们都尊重别人，互相谦让，真诚待人，这样一定会树立起一个文明的集体，你也会因尊重别人而受到别人的尊重，怎么还会受到他人伤害呢?
我认为同学们，女生应该追求“淑女”形象，男生应该学做“绅士”。何为“淑女”?又何为“绅士”?“淑女”应是一个说话语言得体，不说脏话，不与同学嬉戏打闹的形象;而“绅士”则应体现出：举止文明，做事说话沉稳，动作不粗鲁，尊重他人等。这样，同学之间不仅会建立起真挚的友谊，我们的校园也会呈现出一种欣欣向荣的文明景象。哪里还会出现打架斗殴，漫骂别人等不文明的事呢!
这次法制教育讲座给同学们上了一堂很好的“政治”课，使同学们深深感悟到遵守校规校纪的重要性。同学们，为了我们能够健康成长，为了我们美好的明天，让我们从现在开始，严于律己，改掉不良习惯，做一个合格的当代大学生吧!
2月20日晚，第二十四届冬季奥林匹克运动会闭幕式在国家体育场隆重举行。
从20__年百年奥运梦圆，到20__年与奥林匹克运动再度携手，北京成为历史上首座“双奥之城”。过去16天，北京见证竞技体育的荣耀与梦想，凝聚人类社会的团结与友谊。五环旗下，来自91个国家和地区的近3000名运动员奋力拼搏、挑战极限、超越自我，刷新了2项世界纪录和17项冬奥会纪录，奏响“更快、更高、更强——更团结”的华彩乐章。中国克服疫情影响，为举办一届简约、安全、精彩的冬奥会付出巨大努力，一流的比赛场馆设施，出色的组织服务工作，赢得了奥林匹克大家庭和国际社会的广泛好评。中国代表团以9金4银2铜刷新了单届冬奥会获金牌数和奖牌数两项纪录，名列金牌榜第3位，创造了自1980年参加冬奥会以来的历史最好成绩。
夜幕下的国家体育场流光溢彩、气氛热烈。
20时整，闭幕式开场表演《点亮》开始了。孩子们手提雪花花灯，以元宵节闹花灯的传统，点亮了场地上的“冬”字会徽。
全体起立，在雄壮的中华人民共和国国歌声中，鲜艳的五星红旗冉冉升起。
场地上出现了巨大的中国结图案，旗手们手持参加本届冬奥会的91个代表团旗帜步入场内。《欢乐颂》经典乐曲响起，运动员代表入场，全场观众用掌声和欢呼声，向体育健儿们表达热烈的祝贺和由衷的敬意。
汉字作为中华民族的瑰宝，承载着悠久的历史和深厚的文化底蕴。美育汉字是通过审美的精神活动，通过艺术的方式，通过美的体验与理解，让学生对汉字的形、音、义等进行综合、全面、深入的感受与理解，使其内化为思维方式、视觉与审美习惯、美术修养与艺术欣赏能力。大学美育汉字课程的开设不仅有助于培养学生的语言表达能力和审美能力，更是传承和弘扬中华文化的一种具体体现，因此，美育汉字课程的重要性不言而喻。
就目前的`大学美育汉字课程来说，仍存在一些问题，比如教学内容过于单一，缺乏激发学生主动学习的活动设计等。因此，在教学模式上，应进行优化。可以采用多媒体辅助教学方式，结合实际例子和情境引导学生进行学习，增加让学生参与的互动环节。同时，引导学生独立思考，并组织课堂展览和汉字创作，让学生得到实践与体验。通过这样的教学方式，才能真正提高学生的主动性、积极性，提升课程的教学效果。
美育汉字课程的核心目标之一就是培养学生的审美素养。在大学美育汉字课程教学中，要强调对学生审美情感的培养。通过教学内容设计，使学生能够体验汉字之美，感受理解汉字内涵所蕴含的美学思想和审美情感。同时，还要引导学生学会欣赏与鉴赏优秀的汉字艺术作品，让他们能够从中品味到艺术的乐趣。只有通过培养学生的眼界与修养，才能更好地发挥美育汉字课程对学生审美素养的培养作用。
学生对汉字的兴趣和热情对于学习汉字至关重要。在大学美育汉字课程中，教师应该采用多种方式来激发学生对汉字的兴趣。可以通过让学生自主选择感兴趣的汉字进行解读、汉字艺术创作等活动来培养学生对汉字的兴趣，并引导他们主动参与课程。此外，还可以组织学生参观汉字博物馆和书法作品展览，给予更直接的感受与启发，以及与专业书法家进行交流等方式，激发学生对汉字的热爱和探索，提高学习的积极性和主动性。
大学美育汉字课程必然需要教师与学生之间的互动。教师应该注重与学生的沟通和交流，了解他们的学习需求和困惑，并根据学生的需求进行课程设计和教学方式的调整。一方面，教师需要耐心倾听学生的问题，及时给予指导和解答。另一方面，教师可以采用开设微信群、论坛等多种方式，加强与学生之间的交流互动，提供更多的学习资源和答疑解惑的机会。只有通过师生之间的积极互动，才能真正提高大学美育汉字课程的教学效果。
总之，大学美育汉字既是传承中华文化的一种方式，更是培养学生审美能力、语言表达能力和艺术修养的有效途径。通过优化教学模式，培养学生的审美素养，激发学生对汉字的兴趣，加强师生互动等措施，才能更好地实现大学美育汉字课程的培养目标，让学生在这门课程中收获知识，体验美的魅力，提升自身的综合素质。
因突发疫情，应疫情防控要求，所有课程转为线上。这段线上学习的经历中，我收获颇多。作为学生，在疫情期间严格作息要求，完成每天相应的课程与作业是对每个人的第一个大的挑战。
无人监督的环境下，很容易滋长懒惰的温床，自律自省日日自新，这是我学到的第一课。线上上课缺少了师生间的很多互动，难免会有些不懂的问题，同学之间互相交流，请教导师或是请教驻入园区的院长书记，让我切实体会到了互帮互助、教学相长的益处。再者，封校期间跟室友相处的时间更多了，锻炼了我团结互助的能力。志愿者和医护人、员食堂工作者们坚强的意志和奉献精神也感染着我，这段经历使我的大学生活更加难忘。
看完“青春新征途，奋进十四五”党的xx届全会，拥有了下面的感悟，登高望远，初心不变开启新征途。开好局，才能起好步。放眼中华民族复兴的伟大征程，xx届全会恰是一个承前启后、继往开来的时间里程碑，一边是即将挥就的百年史诗，一边将开启第二个百年的恢弘篇章。作为新时期的团员干部，思想上要做到“登高望远”，胸怀大局，在大局中找准位置，以大局为准，为党而奋斗，为国家而奋斗。
从疫情防控部署谈到我国未来发展，从人类命运共同体谈到作为青年一代的责任与担当，结合历史与现实谈及青年人的思辩能力……这一堂思政课意义非凡不可缺少!直播课中，冯秀军教授围绕中国青年的责任与担当展开的一系列叙述给我留下深刻印象。她谈到，青年人要有“胸有大志，心有大我，肩有大任，行有大德”谱写大写的青春。
人们都说，疫情结束了，快去见见想见的人吧，快去吃自己已经很久没吃到过的美食吧。人们都希望这场战役能打的胜利，等待着我们的白衣天使们，和冲在最前线的英雄们凯旋归来。你看!武汉方舱医院的甘肃姑娘们，又跳起了美丽的广场舞，洁白的防护服里面有一个笑容满面的小仙女。快看!又过来了一个舞姿优美的新疆姑娘，她踮起脚尖，跳起了新疆舞，我想她应该想起了在家乡，母亲给她教舞时的慈祥。走廊里又过来了东北的女汉子的大嗓门，幽默又活泼，像是相声表演要开始了。还有许许多多的其他白衣天使们，他们都在努力打赢最后的一战。其实我们都在等你们回来，答应我，回来的时候，一个都不能少。加油最美的武汉，最强大的祖国。
作为大学生，用读书积蓄力量，培养硬核专业知识，用努力奋斗的青春回应时代的挑战是我们的责任与担当。我也从课中明白，大写的青春里有大写的家国情怀，我们必须走出孤芳自赏的小我，把小我融入国家的大我、人民的大我，与时代同步伐、与人民共命运，接住时代的接力棒，向前跑!
俗话说“养兵千日，用兵一时”。培养选拔好干部，既要看平日的现实表现，也要看关键时刻的攻坚能力。这场防控战一开始，党中央就要求“各级党委要在这场严峻斗争的实践中考察识别干部，激励引导广大党员、干部在危难时刻挺身而出、英勇奋斗、扎实工作，经受住考验。”最是磨难砺初心，越到了关键时刻，越是有舍生忘死、不畏艰险的优秀干部会涌现出来。
疫情防控是一场“大考”。在人民群众生命面对威胁的危难时刻，最能考验一名干部的理想信念、政治素养、本领能力和工作作风。从以往在党的领导下打赢过的特大洪水、抗击非典、汶川地震等战役中可以看出，我们党培养出来的党员干部队伍在关键时刻是值得人民信任和托付的，是有能力有实力打赢任何攻坚战的。
关键时刻显担当，越是艰险越向前。当前，我们又迎来了一场前所未有的“没有硝烟的战争”，这场疫情防控阻击战，就是检验广大党员干部成色的“试金石”。一些党员干部在平时说的头头是道，但在疫情袭来时，却缩在后面成了“软脚虾”，当起了“假指挥”，更有甚者麻痹大意，不顾疫情的严重性，带头违反相关纪律。而那些奋战在一线的优秀党员干部，从疫情爆发的第一时间就坚守在防控阵地的最前端，不顾家人的牵挂和担心，守护在群众身边。他们有的日夜坚守在各道关口，筑起疫情防控的“外围防线”;有的连夜走访入户，宣传动员群众，纾解群众焦虑，落实群防群治的“最后一公里”;还有的挨家挨户开展重点对象排查，让重点人员感受到党组织的温暖，吃下一颗“定心丸”……在疫情防控的每一道防线上，都能看到他们坚定的背影。在危难时刻，正是这些优秀的党员干部，筑起了一道抵御疫情肆虐的铜墙铁壁。
疫情防控阻击战成绩怎么样?党员干部作用发挥怎么样?人民群众眼睛是雪亮的。在战斗中，只靠喊着“给我上”、耍耍嘴皮子是无法取得斗争胜利的，只有磨砺“跟我上”的真本领才能坚定必胜信心。要在疫情防控中选拔识别一批“关键时刻挺得出、危难关头顶得住”的优秀干部，就要求各级党委建立完善疫情防控一线识别干部的措施办法。要把是否牢固树立“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，是否把党中央关于疫情防控战的各项决策部署不折不扣的执行到位作为评判标准;要把是否坚定人民立场，是够密切联系群众作为重要参考;要把是否具有斗争精神，是否具有过硬的斗争本领作为重要依据。要坚决防止疫情防控中的形式主义、官僚主义，多征求群众的意见建议，把真正为民亲民爱民的好同志选出来，让真正的优秀干部在战“疫”中显出来。
在中国高尔夫俨然成了贵族运动的代名词，敢说爱好这项运动的人一定要有钱还要有闲。但是平民玩家就当真玩不起了吗?试想一下打高尔夫真的的惬意。在明媚的阳光下浴，满眼绿植，生机盎然，远离市区的坏空气，没有嘈杂的喇叭鸣笛，打球的时候把全身的每一个细胞都投入到了一场绅士的优雅里，这样的运动有谁不向往呢?但很多人却被它高昂的价格吓退，实际上小白往往把钱花在了没必要的地方上，有很多花费是可以被节省的，并且能够带来更欢愉的打球时光。
在高尔夫运动上，主要有这四个方面的花费，它们是装备、交通、果岭费和旅游。
首先来谈一下装备
无论什么运动，好的装备都更容易使人进入状态，而高尔夫这项运动却是缺了装备就不能进行的运动。试想一下没有球杆要打高尔夫球的滑稽场景，那人一定是猴子派来搞笑的。一套球杆就是业余高尔夫爱好者的最基本装备，而高尔夫产品也无非就是木杆、金属球杆、球和球服了。在这里面要注意的就是对球杆的更换，不是每一次球星换了杆就意味着原来的那个已经落伍了，实际上单以金属木杆来说，它们的使用年限是5年，在这个年限内它们的制作工艺、材料、性能等都不会有很大的提升，而且对球杆也要有适应的过程，跟穿衣服一样还是用得久的才能更有手感。
其次是交通
高尔夫球场的要求比较多，首先面积就要足够大，所以它们多在郊区位置，那里的空气质量也更好，让人比较放松，所以来回的路程就要产生一个交通的费用。这笔费用的节省就是拼车，或者骑行。拼车可以让球友的距离更加亲密，这次你带了我下次我就带带你，三五好友一起打球，旅途不寂寞，打球有欢乐，同时还能节省开支。
果岭费
这笔费用可以通过参加一些俱乐部来节省，或者搜集一些品牌的活动信息。有的品牌会为他们的用户或潜在用户组织高尔夫活动，这就意味着可以找到免费打球的机会，为商家贡献了人气也为自己省了一笔费用。要注意的是参加俱乐部的时候要谨慎，口风不好的不能去，因为可能给自己带来打球以外的一些麻烦。
旅游
想要尝试一下顶级球场的滋味，在打了一段时间后难免会出现这样的想法。但是出去打一场球就真的那么值得么?出去之后的消费就成了一个不可控的因素，而实际上一些不知名的球场在养护水平、风景环境、和舒适程度上并不比知名球场差太多，有的甚至还要高出一些来。所以单纯的享受运动本身就好，不要追求太多华而不实的东西也可以把钱节省下来。
那么在一个比较务实的要求之下又能满足我们对打高尔夫球的娱乐需求到底需要多少钱呢?现在我们就来计算一下。
装备费：服装5000元(换衣服不换球杆)+球1000元、练习场4000元、订阅杂志《高尔夫》480元，共计10480元;
打球费：路费150元、果岭费500元、小费100元，每年以三十场计算就是22500元。二者加起来10480+22500=32980元，这个价格是不是可以接受了呢!
学会这些省钱小心得，享受高尔夫运动便不再遥不可及了，现在就开始准备学习关于高尔夫的知识吧，对品质生活的追逐就从这一刻开始。
可能很多人都没有注意到无论是我们在电视上看到的还是在现实生活中见到的，打高尔夫的人都会戴手套但是也有人是不戴手套的，其实关于戴不戴手套，还真的是有一定学问的。
高尔夫手套，主要是在高尔夫球运动中改善握把效果的，通常右手型的选手都会把手套戴在左手上，左手型的选手会把手套戴在右手上，而女球手一般都是左右手都戴的。
高尔夫手套的材质基本上分为三种类型：真皮、PU、布。真皮手套的手感其实是最好的，可以提供最好的.握杆击球的感觉，也是很多高手的选择，但是缺点是价格贵并且难打理，很容易损耗。
打高尔夫一定要戴手套吗?
其实这个完全是看个人感觉的，有人习惯戴有人不习惯戴，都是可以的，高尔夫手套作为专业装备之一，着实是对于稳定球杆握把有着不可忽视的作用，戴手套只是为了增加手掌和球杆之间的摩擦，而且还能防滑，并且从手套的磨损程度就能看出球手的把握是否正确了。
为什么高尔夫手套男戴一只女戴两只?
戴手套可以更容易操作球杆，并且也能起到保护手的作用，所以只戴一只手套来稳固握杆的稳定性。而另外一只手不戴手套主要是为了更好的操作球杆，另外一个原因就是，越短的球杆越需要打出精准度，而打的距离越短那么球手就要更加好好掌握球杆的落点和击球弹道，通常不戴手套是会更容易操作与感受触球的力量的。
而女士戴两只手套，主要是对于美观的追求，为了避免磨出老茧或者是晒黑，职业女球手有的时候也是戴一只的，由于握杆的时候主要使用左手的力量，右手只是作为辅助，而男生单手的力量就可以掌握球杆了，女生需要两只手，所以只有女士的手套才是成双的。
高尔夫手套的选择
上文说过了真皮手套的优点与缺点，其实PU手套的优点恰恰是和真皮手套的缺点反过来的。
PU手套的优点是价格便宜，但缺点是透气性和质感比较差。
无纺布和超纤布的手套是最耐用的，但是价格是介于真皮手套与PU手套二者之间，缺点是穿戴时间长了手套容易变形，毕竟是人工织出来的东西。
所以说，关于打高尔夫戴不戴手套这个问题，我们完全是可以看心情来的，如果不是职业专业的球手，只是业余打着玩，是可以不戴手套的。
社会发展加快，让人们在劳碌的同时会用些许的时间，进行休闲养生，高尔夫开始成了大众运动，不再是所谓的高端人士才能玩，寻常百姓也能通过打高尔夫锻炼身体，当然，在打高尔夫时，需注意一些事情，把准备工作做好，对运动、健身、保养身体才有更好的帮助，了解一下，在打高尔夫前需要做什么?
前期准备工作
补充充足的能量
千万不要以为打高尔夫比不上打篮球、踢足球那样需要耗费大量的精力，高尔夫看似简单，挥杆即可，其实，在你从这个球洞走向下一个球洞的时候，会不断消耗你的体力。
高尔夫球场，在你打完一圈后，可能已经走了一大半，在这走动过程中，其实会消耗你大量的体力。
而这就需要你在进入球场之前，把能量补充到位，以早上来说，吃一点富含蛋白质、热量的食物，对补充身体非常有帮助，能为身体提供运动时能量的消耗。
带上水
高尔夫球场在露天，在这打球过程中，会不断消耗身体水分，即使你在吃饭的时候，补充了非常多的碳水化合物，但还是会感觉到口渴。
可以随身带着白开水，对于一些条件设施好的球场，会有球童跟着，还会跟着球车，在车上有能够补充水分的饮品。
运动前检查球杆
几乎每一个高尔夫爱好者都有一套属于自己的球杆，即使自己保养得当，在打球之前，最好还是应该进行检查球杆。
对于球杆的凹槽要进行清洗，这样能保证球杆与球有较好的接触点。通过清洗这个杆面凹槽，能增加触感、握杆的稳固性。
不科学、不合理的握把，会造成高尔夫的握杆提前“早衰”，一方面要调整自己击球的姿势，另一方面对已经出现弯曲的球杆要进行维修、更换。
服装搭配
打高尔夫时服装搭配也是重要的事情，要是你穿着西装去打高尔夫无疑会贻笑大方。
打高尔夫的时候，穿着带领的T恤就行。T恤的领属于礼仪的特征，要是你穿着衬衫去打球，即使可以，但总感觉怪怪的。
现在一些polo衫也成了人们喜欢的穿着方式。以浅色为底色的polo衫、白裤搭配，颜色外观较为大方，与高尔夫运动相得益彰。
就鞋子来说，穿皮鞋打高尔夫无疑不合理，高尔夫球场在雨后常常容易滑倒，可以穿着一种鞋掌上有细钉的鞋子，这种鞋子防滑效果非常好。
在打球的时候，还可以戴上一双薄手套，避免手掌与球杆进行猛烈摩擦，避免摩擦受到损伤。
一顶阔边遮阳帽，能防止阳光直射，对增加魅力也有帮助。
进行热身运动
在进行高尔夫运动前，还可以进行热身运动，避免刚上场就打球造成身体适应不了这个节奏，可以做一下扩胸运动，对扩张关节很有效。
这就是关于生活中如何打高尔夫的描述，打高尔夫对身体非常好，想要高尔夫打得好，运动前准备工作不可少，希望大家多加重视，通过打高尔夫获得好身体。
在实习期间，我能快速适应公司环境，融入企业集团，认真与同事沟通，更好地完成既定任务。这些不方便。我很高兴有这样一个实习机会，在就业前提高和锻炼自己。同时，它也让你对自己的能力更加自信。
在实习期间，我认真地完成了任务。我积极响应单位号召，结合工作实践，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用优秀的业务知识提高能力，用广泛的社会知识拓展视野。我以脚踏实地的态度工作。谦虚常常能被别人认可。员工们的活力、团结和热情以及他们认真负责的工作态度深深打动了我。
在思维和行为方面，我有着优秀的作风，待人真诚，能更好地处理人际关系，冷静稳重地处理事情，并且能够合理地协调和安排生活中的事情。
时间总是无情的'。当我向我的经理和同事们道别时，我可能不会再见面了，但我会记住他们在这段时间里对我的热情关怀和无私帮助。到目前为止，我的社会实习已经圆满结束。有太多无法用语言表达的东西，但我会永远记住这段经历，记住每个人的教导，并敦促自己努力学习，在未来迈向新的生活水平。
这段经历是真实的。我觉得我每天都在进步。我可以每天接触新事物，一点一点地吸收它们。当我第一次踏入社会时，我有一种很深的感觉，这与这句话是一致的：社会是一所大学，这是真的。摆在我面前的是一片肥沃的土地，我可以鞭策它，我清楚地感到责任重大。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提高自己，努力创造业绩，不断创造更多价值。
新型冠状病毒肺炎疫情牵动着全国人民的心。“要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓”的重要指示。作为当代团员青年，在疫情防控的关键之期，要保护自己家人，关心亲朋好友，帮助社区邻里，服务国家社会，主动担当作为，听从组织召唤以“三个做到”确保严守底线，以“三个主动”体现青年担当，一同面对这场突如其来的考验。
在家乡的疫情越来越严峻的时候作为一名大学生，我义不容辞的加入到抗击疫情的队伍里。在疫情期间我主要负责调查家庭成员是否有从外地返家的居民，在各个小区内消毒，组织居民们有序进行核酸检测。在工作时遇到群众的询问或疑惑会细心解答和提供帮助。
在抗疫的过程中，人们都带上口罩，对于我们的问题，居民十分配合，使得我们的工作能够顺利的进行。在当志愿者的些许日子里，胳膊上的袖标轻达几克，但我们肩上的责任却重达万金。作为新时代的力量，我们也将发挥我们的力量来强大自身，强大祖国。为祖国而骄傲!