健康家庭事迹材料300字（精选28篇）
一个幸福、快乐、和谐的家庭需要每个家庭成员共同的努力。只有每个人都奉献一点爱，家才会更温暖，只有每个家庭都幸福了，我们的社会也才会更美丽和谐。
该家庭夫妻和睦、尊老爱幼、勤俭持家，真心待人，与邻居和谐相处，热心公益事业，能积极维护社会公德、诚实守信、自觉遵守各项法律法规和公共秩序。该家庭也十分注重子女的思想品德教育，引导子女正确的人生观、价值观，共同打造了一个和谐美满的大家庭。
在这个幸福的家中，各个成员都注意扮演好自己在家庭中的角色，真正做到了男女平等，夫妻和睦，尊老爱幼。每当他们夫妻在遇到生活中的.一些事情而发生矛盾时，都尽量保持冷静，通过事后交心的方式，各自反省，互相谅解，相互关爱，丈夫的工作责任十分繁重，有时候没有时间顾及到家庭中的事务，对此，妻子从来没有怨言，从生活的点点滴滴之中给予丈夫关怀。斗转星移几个秋，二人携手相伴，从没红过一次脸，从没斗过一次嘴，让左邻右舍羡慕不已。
孝敬老人是中华民族的传统美德，这种美德在他们家中同样表现得更加细致入微。虽然家中老人已经快70岁了，但身体依然硬朗，总是闲不住要做点小活，来贴补家用，但他们夫妇总是好言相劝，让二老好好在家享享清福。在家中大家总是很注意不要把水洒在地板砖上，以免老人滑倒；烧菜的时候也尽量把菜烧的烂一些方便老人食用，老人的衣物也是拿来一起洗，不分彼此。现在连老人自己都自豪的夸奖起自己的儿媳了。
纪女士家庭是一个平凡的家庭，也是一个幸福的三代五人之家，没有什么轰轰烈烈的事迹，但是她们全家人遵纪，守法，互敬互爱，积极进取、爱岗敬业、乐于助人，家庭 和睦、温馨，深受邻里和社会的好评。全家多年来在生活中相互照顾、相互信任；相互理解、相互支持、相互取长补短，遇到困惑相互开导、相互帮助。家里有一个一岁多的孩子，为了让这个小家生活的幸福，纪女士和丈夫在外就职，爸爸妈妈主动承担了照看孙子、做家务等很多事情，家里家外操持得有条不 紊。在她的这个家庭里，虽然各自的性格、文化、志趣有 所差异，但是家庭中很少出现矛盾冲突，大家能互相体 谅，宽容谦让，形成了互相理解、尊重、平等、关爱的文 明家风。
付女士是一名社区工作者，工作认真努力勤勤恳恳，兢兢业业。一向以来，她的家庭相亲相爱，真诚相待，建立起了一个和谐美满的幸福家庭。老人，夫妻，小孩之间同样和睦相处，和和美美，并把小家庭安排的井井有条，全家人和谐共处，遵纪守法，坚信科学，乐于助人，深受社区居民的好评。
付女士家庭从小教育孩子，增强孩子的素质教育和孩子的独立能力，及一些生活中重要的为人处事方式和态度。从小对孩子的教育也是非常重视，面对孩子的学习，他们多为引导和鼓励孩子，支持孩子的想法。从小教育孩子尊老爱幼，懂得谦让，礼让他人，乐于助人，多帮助他人，对父母也会孝敬有加，对兄弟姐妹也视如己出，友好对待他人。
小于，邹平市黛溪街道韩坊村村民，韩坊村网格员，邹平市人大代表。她的家庭成员有七人，公婆、丈夫和三个孩子，家风家训：“家和万事兴”，她的家庭始终坚信一家人和睦相处，万事就能兴旺，身心才能健康。这是她们一家人心里潜移默化的准则。
记得今年三月份爆发的疫情，当时小于所在的村属于管控区，就在这个时候，83岁的爷爷因感冒发起了烧，需要到邹平市人民医院住院治疗。大叔在枣庄无法返回，小叔残疾，照顾爷爷的担子便落在了公公一人肩上。两天之后，村里因为有确诊病例，由管控变成了封控区，小于夫妻俩齐上阵抗击疫情，核酸检测大多时候晚上九点开始，11点前结束，之后还要录入信息，回家就要到下半夜两点左右，如果中间有点儿小插曲就要回去到下半夜三四点。婆婆则一个人在家照料三个孩子，那段时间，村里难，家里也难，封控区不让串门，连个搭把手的人都没有，婆婆累得自己偷偷的哭（这都是后来才知道的），电话里却全是关心和安慰儿女的话。她理解支持抗疫工作，也理解公公为人子女的不易，自己默默的承受着这一切。那段时间，小于一家人都在各自坚守着，各自有各自的`疲惫，一家人却都在相互体谅与支持，没有半点埋怨。还是那句话，家和万事兴，只要不放弃，一切困难终会过去。
好的家风，是一代又一代人健康成长的基石，是推动社会文明发展的正能量。希望小于一家良好的家风能给大家带去更多的正能量，感染更多的人。
我们都问：“幸福是什么？”有人说：“不知道什么是幸福”，有人说：“幸福就是能拿第一”，还有人说：“幸福是爸爸妈妈能买好多的零食给我吃”。而我却觉得幸福是拥有一个幸福、温馨的家庭，也可以说是爸爸妈妈给我们的爱。
俗话说得好，父爱如山，母爱似水。一开始我还不明白其中的含义，可现在我知道了。
记得有一次，是一个漫天飞雪、十分寒冷的夜晚，我着凉发烧了。晚上回到家，当我把灯打开，突然感觉极不舒服，不停地呕吐。妈妈看见这场景着急了，立马把爸爸叫醒带我去看医生。走到门口，妈妈眼眶红红地抱住我，我感受到这就是幸福！漆黑的夜晚，去医院的路上寒风凛凛，走到半路我就觉得很吃力了，爸爸有所察觉，二话不说的把我背在他的背上，爸爸背着我踏着那冷冰冰的雪，我在爸爸温暖的肩膀上靠着，那一刻我的心暖暖的！我徘徊在医院的门口，害怕那偌大的针头，爸爸摸摸我的头，轻声地说：“孩子，我在这呢！”我和爸爸四目相望，在那里我拾得了勇气，大步的向医院走去。一个晚上的折腾，爸爸妈妈一直守在我的身边！天空终于放晴了，我的病也好了。一家人其乐融融的一起坐在操场晒太阳，一起玩游戏，一起聊天。美哉！
啊！想到这样的画面，就觉得幸福。幸福是爸爸宽厚坚实的肩膀，幸福是妈妈黑夜的嘘寒问暖，幸福就是一家人在一起！
家庭是一个崇尚文明，积极进取，和睦和谐，相敬相爱的四口之家。结婚8年来，夫妻相敬如宾，孝敬老人、善待邻里，深受单位，邻里的一致好评。
参加工作以来自始至终坚守在岗位上，坚持勤奋学习，忠于职守，在工作中任劳任怨、踏实肯干、认真负责、从无差错事故发生，深受领导和同事的好评。
以德育人，重视子女教育。在生活中注意对孩子们的`道德教育，倡导勤俭节约的生活风气，教育孩子们节约用水、不浪费粮食；夫妻两人对双方父母十分尊敬和孝顺，以身作则，教育孩子尊老爱幼，孝敬长辈，形成子女尊重长辈，长辈关心爱护子女的良好氛围，共同建造了一个温馨、和谐、向上的文明家庭。
夫妻互相尊重，工作上互相支持，生活上互相照顾。夫妻两人勤俭持家，共同料理家庭的事情，有事情一起商议，取得共识，家务事处理得井井有条，整洁舒适，受到邻里的赞扬。两人本着相互理解，相互支持，共同提高这一理念，在事业上互相支持，在生活中互相关心，齐心协力，同舟共济，一起共建美好家庭。
6月25日，他积极相应市卫生健康委号召，到重庆石柱县进行精准帮扶，为全面建成小康社会，不让一个人在追求健康的道路上掉队，舍弃小家的安逸，奔赴健康扶贫的路上。
每个人都有一个属于自己的家，每个家都有一份属于自己的幸福和快乐。家是一个温馨的港湾，旅途疲乏了可以好好休息，再起航。家是永远的岸，它带给人们的感受是“梦魂萦绕和永远的牵挂”。在矿区涌现出了一大批文明和谐的`家庭中。一家就是这种和谐文明的氛围中构建出属于自己的幸福和快乐的团结和睦家庭。
和谐家庭是和谐社会的重要组成部分，夫妻和睦是家庭和谐的基础。他们结婚30年来相敬如宾，非常恩爱，孝敬公婆，善待岳父母，在家中能抢挑重担，任劳任怨。作为丈夫的是家中的顶梁柱常年在井下一线工作，工作中干一行爱一行，勇于吃苦，乐于奉献，具有强烈的事业心和对工作强烈的责任感。他的妻子叫乔专心，今年50岁，是一名环卫工，每天早晨四点半准时起床去清扫公路卫生和倾倒垃圾。日复一日，年复一年，从未间断。他有三个子女，大儿子叫，20__年在矿生产调度室工作，现已结婚,工作勤恳，任劳任怨，在工作期间尊重师长，谦虚学习表现积极等到单位领导及同事的认可，并被单位培养成一名合格的党员。二儿子叫技校毕业后分配到工作后经自己的努力考上了中国矿业大学。在校刻苦努力 担任学生团委宣传部长，每年获得校级奖学金。今年光荣的成为正式党员。女儿叫在矿上临时班，女儿从小懂事，不忍看到每天父母劳累的样子，主动承担起一些家务。
小栾的家庭是一个崇尚文明，积极进取，和睦和谐，相敬相爱的四口之家。结婚8年来，夫妻相敬如宾，孝敬老人、善待邻里，深受单位，邻里的一致好评。
小栾同志参加工作以来自始至终坚守在岗位上，坚持勤奋学习，忠于职守，在工作中任劳任怨、踏实肯干、认真负责、从无差错事故发生，深受领导和同事的好评。
以德育人，重视子女教育。在生活中注意对孩子们的道德教育，倡导勤俭节约的生活风气，教育孩子们节约用水、不浪费粮食；夫妻两人对双方父母十分尊敬和孝顺，以身作则，教育孩子尊老爱幼，孝敬长辈，形成子女尊重长辈，长辈关心爱护子女的良好氛围，共同建造了一个温馨、和谐、向上的文明家庭。
夫妻互相尊重，工作上互相支持，生活上互相照顾。夫妻两人勤俭持家，共同料理家庭的事情，有事情一起商议，取得共识，家务事处理得井井有条，整洁舒适，受到邻里的赞扬。两人本着相互理解，相互支持，共同提高这一理念，在事业上互相支持，在生活中互相关心，齐心协力，同舟共济，一起共建美好家庭。
6月25日，他积极相应市卫生健康委号召，到重庆石柱县进行精准帮扶，为全面建成小康社会，不让一个人在追求健康的道路上掉队，舍弃小家的安逸，奔赴健康扶贫的路上。
纪锦萍家庭是一个平凡的家庭，也是一个幸福的三代五人之家，没有什么轰轰烈烈的事迹，但是她们全家人遵纪，守法，互敬互爱，积极进取、爱岗敬业、乐于助人，家庭和睦、温馨，深受邻里和社会的好评。全家多年来在生活中相互照顾、相互信任；相互理解、相互支持、相互取长补短，遇到困惑相互开导、相互帮助。家里有一个一岁多的孩子，为了让这个小家生活的幸福，纪锦萍和丈夫在外就职，爸爸妈妈主动承担了照看孙子、做家务等很多事情，家里家外操持得有条不紊。在她的`这个家庭里，虽然各自的性格、文化、志趣有所差异，但是家庭中很少出现矛盾冲突，大家能互相体谅，宽容谦让，形成了互相理解、尊重、平等、关爱的文明家风。
小毅伟家庭一家常年坚持“绿色环保文明健康”的生活理念，热心公益，每年积极参加公益环保活动，真正做到在生活、学习、工作中都能以实际行动积极参与绿色家庭创建活动。
小毅伟是泉州市鲤城生态环境局环境监测站站长，从事环境保护工作已有26年，具有丰富的环保专业知识，经常到街道、社区为群众普及环保知识、发放环保指导手册。在这位专业人士的“指导”下，小毅伟家中的冰箱、空调、热水器等家电产品均是节能产品并贴有能效标识，阳台上整齐摆放着大小不一的盆栽，一片绿意盎然。
小毅伟的妻子是一名节能环保的巧主妇，在日常生活中，能够做到节约能源资源，如将空调冷凝水回收作为拖地、冲厕及浇花用水，去商场消费时坚持自带环保购物袋，平时也能够注意了解生活垃圾分类的基本常识，做到正确的垃圾分类投放，在旧物改造方面也是一把好手，经常利用旧衣物自己缝制布袋、抹布等，既实用又环保。
在他们夫妻身体力行的示范带动下，两个孩子也养成了绿色环保的生活方式，自觉做到节约用水、随手关灯。家人之间时常互相提醒监督，无论在家里还是外出就餐都没有浪费粮食的现象，坚决把“光盘行动”贯彻到底，日常出行也尽量采用步行、骑车、公共交通、共享交通等绿色出行方式。
绿色家庭的创建离不开每一位家庭成员的参与，小毅伟家庭在营造绿色环保家庭氛围的同时，也在无形中带动着周边邻居践行绿色新风尚。
小林家庭一家常年坚持“绿色环保文明健康”的生活理念，热心公益，每年积极参加公益环保活动，真正做到在生活、学习、工作中都能以实际行动积极参与绿色家庭创建活动。
小林是泉州市鲤城生态环境局环境监测站站长，从事环境保护工作已有26年，具有丰富的环保专业知识，经常到街道、社区为群众普及环保知识、发放环保指导手册。在这位专业人士的“指导”下，小林家中的冰箱、空调、热水器等家电产品均是节能产品并贴有能效标识，阳台上整齐摆放着大小不一的盆栽，一片绿意盎然。
小林的妻子是一名节能环保的巧主妇，在日常生活中，能够做到节约能源资源，如将空调冷凝水回收作为拖地、冲厕及浇花用水，去商场消费时坚持自带环保购物袋，平时也能够注意了解生活垃圾分类的'基本常识，做到正确的垃圾分类投放，在旧物改造方面也是一把好手，经常利用旧衣物自己缝制布袋、抹布等，既实用又环保。
在他们夫妻身体力行的示范带动下，两个孩子也养成了绿色环保的生活方式，自觉做到节约用水、随手关灯。家人之间时常互相提醒监督，无论在家里还是外出就餐都没有浪费粮食的现象，坚决把“光盘行动”贯彻到底，日常出行也尽量采用步行、骑车、公共交通、共享交通等绿色出行方式。
绿色家庭的创建离不开每一位家庭成员的参与，小林家庭在营造绿色环保家庭氛围的同时，也在无形中带动着周边邻居践行绿色新风尚。
家庭，江苏省如东县掘港昌和水岸花城，家庭成员4人。
这是一个没有血缘关系的家庭，妻子与丈夫“前女友”的父母组成了一个特殊的家，演绎了一串感人至深的大爱故事。
1997年，在童店乡文化站工作的与在公安系统工作的张恒俊相识，两人互生好感。当张恒俊告诉，因为前女友莫小惠得白血病去世，自己答应过小惠要把她的父母当成自己父母一样孝顺时，被眼前这个诚信有情的男人深深地感动了，并表示愿意和他一起履行爱的承诺，照顾莫永鉴和马桂兰两位老人。
此后，小两口不仅将自己女儿取名张莫凝雨，中间加上了莫姓，而且当马桂兰生病时更是悉心照顾。马桂兰去世后，夫妻俩主动提出让莫永鉴老人搬到县城，跟自己一起住。
除了遵守承诺，跟丈夫一起照顾前女友的父母，对待公公、婆婆也同样用心。婆婆张玉由于患多种脑梗，中风摔倒，引发股骨破裂，两个月内3次入院治疗，不幸落下瘫痪的后遗症，长年卧床不起。公公郁兆祥又被查出肺癌晚期，带着老人四处寻医，即使自己病倒，也倾尽心力照顾公婆。对丈夫的中风伯父、伯母，夫妻俩同样也给予了超越血缘的爱。从买米买油，到买药看病，不论大事还是小事，都心系他们，把他们当成自己父母一样孝顺。
家庭及其成员曾荣获全国最美家庭称号。
小张有一个崇尚文明，积极进取，和睦和谐，相敬相爱的家庭。夫妻结婚近40年相敬如宾，非常恩爱，孝敬老人，善待邻里，在家中能挑重担，任劳任怨，并且敬业爱岗事业有成。
一、以德育人，重视子女教育
在生活中，小张深刻认识到，父母对子女负有抚养和教育的责任，要把对下一代的爱建立在在科学和理性的基础上，把对子女的爱的感情同培养他们的人生观、道德观及其科学文化知识教育结合起来，讲究方法，讲究技巧。健康的家庭需要一个健康的环境才能得到健康的发展和延续，小张与爱人始终把对孩子的教育放在第一位，为此经常与孩子沟通交流，送到好的教育机构学习、锻炼，教育孩子学会做人做事。在他的培养和辅助下，儿子如今也算是小有成绩。女儿今年留学归来，一双儿女是他的骄傲。
二、尊老爱幼，孝敬父母，家庭和睦
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，这是中华民族的传统美德，小张和爱人和睦相处，互相尊重体贴。他们敬老爱幼，在精神生活上给老人体贴和安慰，积极创造条件让他们享受到晚年的乐趣，让老人没有遗憾的离开了人世。在这个家庭里，他们作为子女尊重长辈，作为父女他们关心爱护子女，共同建造了一个温馨、和谐、向上的文明家庭。为了给儿女们提供一个良好健康的生活氛围，夫妻两个在家里讨论家务事，总是以公序良俗和法律法规为标准，努力做到“非礼勿视，非礼勿听，非礼不行”。他们从来不搞封建迷信，不违法乱纪的事情。
小辉家庭热爱学习，积极进取，努力提高自身修养，待人热情有礼。该同志日常业务工作繁忙，应酬较多，但他从来不饮酒、不抽烟，积极践行“烟头革命”，廉洁奉公、依法从政，从不参与黄、赌、毒等违法活动。妻子身为单位会计，业务精炼，积极为单位管好帐、理好财，积极服务教育教学工作。孩子热爱学习，志向远大，经常在学校参加攀岩、滑板、街舞等文体活动。
小辉家庭生活方式文明科学，能够勤俭持家，合理消费。注重环保，能自觉净化、绿化、美化生活环境。夫妻二人经常积极参加各种文体活动，晚饭后散步，放松心情、沟通感情。节假日经常到附近爬山、放风筝等。疫情期间，主动配合社区做好核酸检测，甘做社区志愿者。
小代全家发扬艰苦朴素的优良传统，弘扬文明新风，在村里乐善好施、助人为乐，为人忠厚、待人老实、办事守信，家庭和睦，尊老爱幼，老两口夫妻恩爱，能够理性预防和化解家庭的各种矛盾，实现“零家庭暴力”，妥善处理邻里、亲朋之间的关系，善待他人，友好相处。能自觉恪守和发扬团结友善、助人为乐的传统美德，家庭成员之间相互尊重、互敬互爱，邻里之间互谅互让、互帮互助，家庭内部、邻里之间团结和谐，在村内家庭关系的处理和邻里互助方面威望较高。
小代全家的生活态度积极健康，家风好，家庭成员践行社会主义核心价值观，传承美德，争做好家风的典范；家庭成员仪表整洁，举止文明；邻里互帮互助，家庭和睦、互敬、民主，深得邻居的好评。
小代一家用生活中平凡的事、点滴的情温暖身边的邻里，是村民口中时常夸赞的人，也是社邻心中的热心人。该户庭院内不随意堆放杂物，物品摆放整齐，家人特别爱干净，每天都会把庭院打扫干净，走进屋内，家具摆放错落有序、窗明几净，厨房、厕所物品摆放整齐。
全家始终以健康积极的'实际行动投入生活中，他们在平日提倡文明健康的生活方式，并影响着周围邻里的家庭，成为了大家学习的典范。
在xx集团xx公司有一个由公公、婆婆、丈夫、妻子、儿子和外甥组成的6口之家。家里，有老人需要照顾，还有年幼的儿子和正在上高中的外甥。结婚十年来，她用自己的爱心撑起了家庭的一片蓝天。他们夫妻恩爱、互相提携，他们尊老爱幼、热心助人，她用生活工作中平平凡凡的事、点点滴滴的情诠释了家作为爱的港湾的真谛，受到单位和邻居的一致好评，她就是xx集团xx公司家庭。
作为妻子、母亲和儿媳的，尽心尽力地孝敬公婆，体贴丈夫，照顾好孩子，不管工作有多忙多累，回到家都要帮婆婆做饭。二老的生日，她记在心里，总会张罗一桌可口的饭菜；逢年过节，她总是不忘送上暖心的礼物。公婆年纪大了，丈夫工作忙，为了让丈夫安心工作，公婆多享点福，她尽可能多地承担起家务。xx年末，婆婆在家不慎摔倒，导致肋骨两处骨折，手腕骨裂，她既坚持上班，又照顾婆婆，经过细心的照料，老人的身体很快伤康复，激动地拉着手说：“真是比女儿还亲的好媳妇。”
夫妻始终把对孩子的教育放在第一位，在孩子们学习之余，夫妻俩会建议他们看一些有教育意义的书籍，并带着孩子参加户外活动，不断加强孩子的思想道德修养和身体素质。
爱如果仅停留在一家人之间，这种爱只是狭隘的，可一家却把这种爱、这份情延伸到亲朋邻里、单位同事甚至素不相识的人。邻居家有两个小孩，她就常到家中帮忙看孩子，带着邻居的孩子一起外出游玩，主动帮助照顾，感动的邻居一个劲的夸赞她。
在争创“五好文明家庭”的道路上，一家从生活的点滴做起，用爱心和孝心凝聚起家庭正能量。
小礼是一名医生，20__年毕业后一直从事基层基本医疗及公共卫生工作。夫妻俩一个主内一个主外，妻子兼任起照顾丈夫和孩子的重任。他的妻子是一个非常热爱生活的女性，看视频学习做各样的美食和手工，家庭生活在她的打理下井井有条，家里到处都弥漫着幸福的味道。小礼笑着说道：“我上辈子估计是拯救了银河系，才遇到她。”夫妻俩人十分恩爱，婚后育有两个孩子，两个孩子在夫妻俩影响下，一个个都非常懂事优秀。大儿子喜欢运动，品学兼优，小儿子活泼可爱，聪明伶俐，多次受到老师表扬。
作为一名医生，他深知健康之重要，所以一直为群众健康而努力。为了更好做好本职工作，他首先从自身做起，从自己的.小家庭做起。他不吸烟、不喝酒、低盐低脂低糖饮食，一家人坚持锻炼，定期自我体检，做好血糖血压血脂的检测，把体重指数控制在正常范围。他深知预防大于治疗道理，所以在生活中努力做好疾病预防工作。身体健康是幸福生活的前提，在工作和生活中他不断做好慢性病预防的宣传工作，多次为老年人举办慢性病预防的讲座。
家庭和谐，夫妻双方相互尊重，互相包容，对家庭有责任心，对孩子有疼爱之心，孝敬老人，与亲朋好友及邻里关系融洽，对孩子教育有方，努力给孩子做好表率，用行动教育儿子，夫妻二人用实际行动为家庭成员创造了一个健康、幸福的生活环境。
周家庭是一个平淡温馨、和谐美满、相亲相爱的家庭。妻子是一位小学教师，儿子就读于长安大学。夫妻敬业爱岗，儿子热情礼貌健康上进，老人安享幸福晚年生活，蠃得了周围人们的赞美。
周家庭倡导合理消费、勤俭节约，注重美化环境，强化环保意识，从不乱扔垃圾，这些意识已深入到每一个家庭成员之中，并成为全家一种良好的生活习惯。每一个家庭成员都将低碳生活和健康生活结合到一块儿：儿子上学和他本人上下班由于离家比较近，他们都坚持步行或骑自行车，既锻炼了身体又加少碳排放；他父母明天都坚持锻炼身体，卖菜的时候都是自带布袋，减少塑料袋使用。
一个幸福、快乐、和谐、健康的家庭需要每个家庭成员共同的努力。只有每个人都奉献一点爱，家才会更温暖，只有每个家庭都幸福了，我们的社会也才会更美丽和谐。
在我看来，健康是每个人所具备的根本条件。在我们家庭也不例外。生命在于运动，我们家就很注意运动。假如那天是星期天，而且有空，爸爸就带我进行各种户外运动。打羽毛球、打篮球、打网球、踢足球……看!
我们玩的多开心啊!
假如天气不好，也没关系!
可以跳绳、跳远、仰卧起坐、俯卧撑……照样能强身健体!
科学的饮食是健康的保障。养分饮食也是必不行少的。在小时分，妈妈就让我每天吃一碗青菜，夏天时，父母也规定我每天吃苦瓜。这种培育方式使我养成了不挑食的好习惯。每天，爸爸妈妈都会做一桌养分丰富的`菜肴，使我们有充足的养分来学习和工作。良好的心理是健康的根底。心理健康也很重要。在我们家，每位成员只要有什么心事，都情愿向大家倾诉，使彼此之间绽开一场心与心的沟通。每个人在生活中遇到一些好玩的事，也情愿同大家共享。所以，我们家经常是笑声不断。怎么样，我们家这个健康家庭够格吧？
我有一个幸福的家，强壮的爸爸、美丽的妈妈、快乐的我。我们的生活中有许多有趣的事情，现在让我给你说几件吧!
抢电视
爸爸是个体育迷，我却是个《小小智慧树》的粉丝，很多时候摇控器可累坏了。星期天妈妈叫我去拿杯子，但《小小智慧树》到了，我看见爸爸还坐在电视前，我灵机一动，说：“爸爸，哪儿有杯子呢？”爸爸果然上当：“那儿不是有吗？”“哪儿哪儿？”“唉，就在酒柜上......”说着就站起身来。哈哈！爸爸刚起身，我就马上坐在电视前，换成《小小智慧树》。爸爸反应过来：“好你个小东西......”“嘻嘻......”
健康论
每天一个鸡蛋和一个苹果，这是最基本的保证；每天一棵青菜，，疾病远离我；每天半个时间体育锻炼，疾病远离我；……在妈妈的照顾下，我们一家人的身体相当好，很少生病，这让妈妈心里美滋滋，更加确定她的“李氏健康论”地位。
我=希望
爸爸、妈妈很爱很爱我，但从不溺爱我，从小培养我的自立能力。我知道，我是他们生活的希望。从小开始，我每天清晨独自背着书包，唱着儿歌上学去；课堂上，专心致志地听讲；放学回家，认真完成各项作业……从没让家人操心。我耳边时常能听到这样的声音：“天天这孩子真好……”
这就是我们家，一个幸福快乐的家。
周先生家庭是一个平淡温馨、和谐美满、相亲相爱的家庭。妻子是一位小学教师，儿子就读于长安大学。夫妻敬业爱岗，儿子热情礼貌健康上进，老人安享幸福晚年生活，蠃得了周围人们的赞美。
周先生家庭倡导合理消费、勤俭节约，注重美化环境，强化环保意识，从不乱扔垃圾，这些意识已深入到每一个家庭成员之中，并成为全家一种良好的生活习惯。每一个家庭成员都将低碳生活和健康生活结合到一块儿：儿子上学和他本人上下班由于离家比较近，他们都坚持步行或骑自行车，既锻炼了身体又加少碳排放；他父母明天都坚持锻炼身体，卖菜的时候都是自带布袋，减少塑料袋使用。
一个幸福、快乐、和谐、健康的家庭需要每个家庭成员共同的努力。只有每个人都奉献一点爱，家才会更温暖，只有每个家庭都幸福了，我们的社会也才会更美丽和谐。
小仪一家人互相谦让、互相体谅，相敬相爱，和睦相处，幸福美满，。
他们同年过七旬的父母、婆母及婆母一家居住在一起。双方的父母都要照顾，谁家有什么事，都跑前跑后的帮忙。双方父母过生日，都要在一起庆贺一下。年三十几家聚在一起过，既是娘家又是婆家，那些陈年老令在他们这行不通了。虽说在物资生活丰不算宽裕，但他们全家相亲、相敬、相爱，真诚相处，建立起一个和谐美满的家庭。
孝敬老人是中华民族的传统美德，这种美德在他们家中同样表现得更细致入微。他妻子的母亲身患心肺病，长年卧床，为了照顾好母亲，家里备有氧气、血压计等，他的妻子学会了打针等一些护理技术，常年陪在母亲床前。母亲每次病重需要住院治疗，都是爱人用手托着上下楼。他还主动承担起家务，孩子自小也非常懂事，常在姥姥床前递水送药。
不但对母亲如此，对婆婆也一样细心照料。记得一年婆婆得了“带状疱疹”,民间俗称“龙缠腰”后背长满了水泡。这种病很凶险，及易留下后遗症。她找医生请教，上网查找治疗及护理方法。和小姑子一同护理，每天用针管将一个一个的泡液吸出，再涂抹药物。经过精心的护理，婆婆很快康复了，没有留下后遗症。创造了一个家庭护理的奇迹。
总之，还是那句话“幸福的家庭都是一样的”,一个美满的家庭之所以让每个成员都感到幸福。是因为家庭成员之间有一个能相互理解、和睦相处生活氛围;是因为有一个积极健康的生活态度;是因为有一个热爱生活、珍惜所有的心态;……对幸福的家庭归结一句话：那就是——家和才能万事兴。
教师马老师与军人丈夫张先生组成家庭，婚后育有一女一儿。夫妻结婚近20年来来相敬如宾，孝敬老人，善待邻里；崇尚身心健康，全家热爱运动；注重子女教育，孩子健康、阳光、品性纯良。他们一家人都信奉的一条格言是：大健康是一种大智慧。全家人都崇尚健康，热爱体育锻炼。家庭里有严格的体育锻炼标准。马老师老师每天坚持和学生一起跑步做操，并鼓励家人、学生坚持锻炼。丈夫张先生是一名现役军人，对体能与健康有近乎严苛的要求，每天坚持锻炼至少四十五分钟，并有多项体育专长，曾经是是学院篮球队队长，铅球记录保持者。两个孩子在大人的影响下都热爱体育。女儿每天坚持和爸爸一起跑步，曾经骄傲地对父母说自己的800米成绩比班里一多半男生都好。儿子，三岁半，各种滑板，自行车，体育器材都能搞定。因为经常锻炼，养成了勇敢，开朗的性格。
人人都说：我是一个幸福的“小天使”。都六年级的了，还整天乐嗬嗬的，好像没有什么学习压力样的。是的，我开心，我快乐，因为我有一个幸福的家，有非常疼爱我的家人。
我能这样无忧无虑，是因为家人无微不至的关怀。特别是我的爷爷奶奶，虽然年纪大了，可无论我有什么要求，他们都总是尽量满足。记得有一次，我要吃豆角炒肉，爷爷奶奶怕附近的菜市场的豆角不新鲜，一大早就向离家较远的马王堆大菜市场“进攻”。他们背着大包，雄赳赳，气昂昂的去了。好不容易到了马王堆，爷爷和奶奶细心的挑选着豆角，为了能选出最新鲜的，最嫩的，他们还对比了好几家，才总是买好合心意的了。等我放学回到家时，老远就闻到闻豆角炒肉的香味，我的口水禁不住要流下来，我快速地把书包丢在沙发上，和爷爷奶奶一起享受美味的晚餐了。一家人真的好幸福啊！
我还有一个特别宠我的姐姐。我是地地道道的追星族，不管是什么影星，还是什么歌星，只要有他们的大型的活动，我都会想方设法的去关注，去了解。而姐姐知道我喜欢，陪着我一起看电视，一起开心的讨论着“快女”。
一个晚上，我打开电视，调到“湖南卫视”，“快女”开播了。可这个时候肚子不争气地咕咕咕的叫起来了，可我就舍不得起身。姐姐看着我那痴迷的样子，笑着摇摇头，就帮去我泡面了……
我开心，我快乐，我拥有一个幸福的家庭。我就是那个幸福的小天使。
小刘，现为廉江市中医院儿科主治医师，吴金燕，现为廉江市中医院康复科主管护师，夫妻二人敬业爱岗，勤奋上进，两个女儿乖巧可爱，勤奋好学，成绩优异。他们用平凡生活中的点点滴滴诠释着“家”与“爱”的真谛。
20__年的春节是一个特殊的春节，新冠肺炎疫情防控依然严峻，作为医生和护士的小刘与吴金燕，默默的坚守在自己的岗位上，当得知医院要抽调医务人员参与隔离场所轮值工作时，小刘在第一时间报了名，并于1月27日前往隔离场，参与中高风险岗位人员健康监测。集中隔离场所是疫情防控的“关键一环”，小刘和同事们都身着密不透风的防护服，给留观人员送餐、测温，为隔离群众做核酸采样、做健康状况评估，为特殊人群巡诊，还要对隔离点的环境进行采样检测。隔离点的`驻守，没有白天黑夜，没有时间界限，只有24小时的随时响应，落实落细各项防控要求，在离疫情最近的地方，将病毒阻挡在防线外，为杜绝疫情传播扩散构筑一道坚实的壁垒。
这期间，吴金燕把2个女儿托付给自己的父母，把对丈夫的担忧和对孩子的挂念更多地放在了心里，坚守在护理岗位。经过14天的值守，小刘圆满完成组织交予的任务，得到了各级的充分肯定，用实际行动彰显了医者担当，塑造了“舍小家为大家”的动人故事。
小敏出生在革命家庭，祖父抗日被日军杀害，父亲在县委党校退休后，多年任县关工委副主任，本人从政府方志办退休后积极参加关心下一代工作。同时任县老促会秘书长、县摄影协会主席，经常参加社会公益活动，积累了大量邱县历史资料和图片，被誉为邱县“活档案”、社会活动家、红色文化传承人。他努力让红色资源鲜活起来，坚持20多年，跑遍本县和周边县村庄，采访曾在邱县战斗过的老八路和红二代，搜集几千张珍贵照片，先后帮助县乡村建成15处红色景点(含村史馆);参与编写史志书籍十几本;在庭院举办“社亲园”，教育下一代，受到省市县关工委领导表扬。庆祝建党百年之际，举办《图说百年邱县》巡回展，讲述20多场，受教育8000多人。重视家庭教育，传承优良家风。家庭和睦，妻子支持工作，两个女儿在各自工作岗位上默默奉献，不图名利。
外甥男女常来，给他们讲革命故事，鼓励好好学习，长大做对社会有用的人。家住柳辛庄河边，环境优美，邻里和睦。担任着胡同长，为大家排忧解难。抗疫时建网群、建档案，配合社区工作。庭院整洁，养花种菜，室内物品存放有序，满屋书香，善交益友，品茶饮酒，琴棋书画，乐于助人，实现人生价值。
小月是邹平市中心医院的一名护士，小月的爱人是魏桥创业集团的一名普通员工。他们家共有六口人，上有父母，下有一双儿女，家庭幸福，生活健康，邻里和睦，小月家庭是邹平市中心医院健康家庭的典型代表。
小月的'爱人成振国是魏桥创业集团的一名普通员工，多年来在工作岗位上兢兢业业。成振国以前曾经学习过理发，疫情期间，他主动为小区内居民理发，平时周末休息时，他也多次为小区内的大爷大妈理发。在家庭中，夫妻恩爱，夫妻俩始终教育一双儿女，好好学习，孝敬长辈，热爱祖国，奉献社会。他们的女儿成一琳琳就读于邹平市第二实验小学，孩子在学校多次被评为学习标兵。夫妻俩在家庭中教育孩子多读书，少接触电子产品，以身示范，非工作需要不看手机，帮助孩子养成多读书的好习惯。他们带领孩子进行户外活动，例如打羽毛球，跳广场舞等活动，提高孩子身体素质，促进孩子德智体全面发展。
一个幸福、快乐、和谐的家庭需要每个家庭成员共同的努力。只有每个人都积极地奉献和付出，家才会更温暖，只有每个家庭都幸福了，我们的社会也才会更和谐。
我明白：万事都得有付出才会有回报，假如没有付出，是不行能有回报的。我就亲身阅历过许多次。这些阅历中，让我印象最深的是我和表姐一手操办的家庭春节晚会。
为了这次的联欢会能办好，我和表姐两人可以说是费尽了心思。光策划，我俩就商议了整整一天。我们所采纳的游戏题目，都是些让人看了就觉得刺激、惊险的游戏。还有很多他们连想也想不到的题目。比方喝醋、夸张50秒等。然后，我们又上街半天，买了很多道具，如喷的彩带、拉的礼炮等，当然用的是我俩的压岁钱。后来，我们又趁大家都出去的时分排练了几遍。由于我俩唱唱跳跳，两人都热出了一身汗来，所以每人都洗了一次澡。排演完了，我们又发现这些节目的时间太短了，假如要使人难忘，就必需用更长的时间，于是又确定增加几个节目。可是我们想了好长时间都思索不出来。眼看快到表演的日子了，可我们却想不出吸引人的游戏，我便想到：假如少了几个节目，那么我们细心布置的这出节目就会因时间太短而不怎么杰出……想着想着，一急我便哭了出来，弄得表姐稀里糊涂。于是，一个令人满意的节目-----逗哭就这样诞生了。就这样，我俩想出了一系列的'好节目，为这次联欢会增加了不少喜悦。
终于到了除夕夜，家庭春节联欢晚会在一阵又一阵的掌声中开头了，又在大家一阵又一阵的欢呼喝彩声中结束了。见到家人如此快乐，我们两位策划兼主持人的心里自然比他们还兴奋。虽然我们为此付出了不少，尽管我们花了不少钱，但是我们却已成了最幸福的人。