2024关于三下乡社会实践报告范文（精选32篇）
转眼间大三第一学期已结束，大家都归心似箭，希望赶快回家，同时各自也在为自己制定寒假的实践活动。随着假期的到来，束缚已久的身心终于可以迎来自由自在的天空，呼吸着冬天特有的味道，去享受属于自己的假期。寒假是我们充实自我、增加阅历、了解社会的重要阶段。作为社会中思想最活跃的群体，大学生都有着自己精彩的假期计划：打工，是一种身心的磨练，在赚取生活费用的同时，又可以亲身感受社会这个熔炉;进修，让自己的知识得到更完善的补充;跋山涉水，游历神州各地，扩大自己的视野、丰富自己的阅历……而我则是希望能够深入社会，融入群众中。所以我决定参加今年我们学院组织的寒假三下乡社会实践活动。为自己今后从事相应工作奠下基础。
在这次实践中，我被分配到__店街道__社区当主任助理，我感到非常的欣喜和荣幸。在这半个月的社会实践中，我对社区各位领导和同事的细心指导和无微不至的关怀表示衷心的感谢，并且我从中受益匪浅。
因此，首先我简要总结一下我在这期间的主要工作。
在社区工作过的人都知道，社区里的事情都是比较繁琐的。作为主任的助理，我日常都是帮主任整理一些文件，查阅相关的资料，以及转告一些居民的意见等日常工作。尽管社区工作比较杂乱、烦琐，但是事情也并不多。所以我也帮助其他同事做一些我力所能及的事情。因此我具体的工作都是不固定的。在这期间，我们社区的主要工作有：农转非问题，城乡养老保险问题，4050发放，以及政府慰问金的发放等一些关系民生的工作。每天看到吴主任和其他的同事各负其职，又团结一致的处理和解决问题，我感受颇深。特别是吴主任处理事情的能力让我钦佩和折服。我也竭力的参与其中。然而，半个月的时间短暂而匆忙，我没有足够的时间去深入的学习和了解更多的事情。这有些许遗憾。
尽管实践的时间短暂，但是我学到了很多，这些都是我终生受用的。
首先，社区的工作是直接和社会底层打交道，是解决民生问题的根源，因此，在工作中，难免会碰到很多冲突和矛盾。作为领导，要有协调和处理民众纠纷的能力。也要作好上级安排的工作，切实为人民服务。社区的工作情况，居民的生活质量等一些问题是领导决策的基础。因此社区工作是非常重要的。
其次，我感受很深的事是吴主任解决问题的能力以及领导的能力。特别是在解决民众纠纷上，显示出了领导应有的能力，以及公平公正的态度。这是我值得学习的，也正是我欠缺的能力。在今后学习工作中，我一定会加强这方面的锻炼。
这次三下乡活动，不仅仅是一个好的学习机会，更是我们锻炼自己，接触社会的一个很好的机会，每个人通过这次三下乡都能收获很多学校所不能接触的，我在三下乡中收获了很多：
一、团队
此次三下乡是由_会和_会的骨干组成的，来自学院两大学生组织。起始，我们大家好像分开的，不过到了后来，我们在一起工作，休息，吃饭，逐渐的变为一个大集体，成为了一个真正的团队，_个人来自两个组织，但是最后变为一个团队，良好的团队意思是一切活动成功的前提。我们是一个团队，一个集体。一切都应该服从，不论做什么工作，一切都应该为大家着想，为团队着想。
二、关心
以前在学校里开展活动大家在一起，结束后就走了。从来没有说要一起很多天，在这次三下乡中，我们的一个伙伴安平华，临走的前一晚是他的生日，我们为他过了一个不一样的生日。他后来告诉我非常的感动，我懂得关心他人原来也是交朋友的一种方式啊。
三、合理分配
我们加上指导老师共_人，有着海量的工作，如何高效的利用这些人力，把大家的积极性调动起来?那就要合理的分配工作，落实到人，这样才能有序，正常的开展工作，我们三下乡能够在短短的一周取得如此的成功，多亏了主席他们的合理安排人员，与仔细策划工作，才保证了大家能够发挥自己的特长，吧工作完善到位。
四、沟通交流
刚开始，大家都不怎么熟悉对方，甚至连名字都叫不出来，这就要求我们沟通与交流。每个人不断的都有新的想法和体会，也许是喜悦，也许是悲伤，经常和伙伴谈心，听听大家的心声，了解大家的思想，可以促进理解，同样也可以集思广益，或者分享彼此的喜悦。
五、理解宽容
“金无足赤，人无完人”，每个人都有缺点，会做错事情。我们要学会理解与宽容，每个人的性格都不同，我们不可以要求其他人像自己一样做事情，更不能把自己的意愿、想法强加给别人。学会理解，包容别人，那样我们自己也会很快乐。
六、财富
三下乡是我们人生中一笔宝贵的财富，在这里我交到了知心的朋友，认识那么多可爱的小朋友，为了我们共同为了一个共同目标，即使面对巨大的困难都用欢声笑语来带过。
孩子们的欢声笑语依然在耳边回响，大家一起放声歌唱红歌是那么的难以忘怀，早晨的面条虽然并不好吃但是大家并没有少吃，每天早上五点起来为我们烧水做饭的伙伴，被各种虫子惊吓的老师，与群蚊作伴我们依然谈笑风生，生日派对我们疯狂的追逐，满脸的疲惫也会放声高歌。因为我们觉得这所有的一切都是值得的，因为它是我们的财富，需要用我们用一生来珍藏。
短短一周的三下乡就这样画上一个完美的句号，心中有些不舍，又有所期待。这次三下乡也许有不足，但是正因为这样，我们更有前进的动力，这样我们的实践活动才是真正的是实践活动。
总之，这次暑期三下乡是非常丰富而有意义的，我在这次活动中收获了好多，这将是我人生道路上的财富。
如果说明天就像盒子里的巧克力糖，什么滋味都有，让人充满期待与憧憬，那么昨天就是制作巧克力糖的金色时代，让人留恋与回味。而今年的七月，别样的七月，却让我情有独钟，让我走上讲台，真正的考验我的各方面能力。
一：实践基本概况
大学生暑期“三下乡”社会实践活动是高校人才培养的有效途径，是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。
今年7月12号，我参加了由校团委倡导，我院组织的暑期“三下乡”社会实践活动，我们的团队名称是“大学生关爱农民工子女服务团队”。 我们实践团队共由十一人组成，成员组成如下：初等教育学院团总支书记邵老师、副书记鹿雄波及学生干部和优秀学生代表等。我们团队这次下乡的主要活动内容是：做好关于 “三农”问题的问卷调查；通过座谈等形式，了解乡镇基层党建现状及存在的困难，开展庆祝建党九十周年主题活动；调查九年义务教育普及情况，宣传解读教育新政策；宣传西安世园会，为世园会做贡献；走访当地贫困学生，宣传我院贫困生福利政策；深入农村、走进农户、贴近农民，做到了解农民疾苦，真实的反映农村的现状，呼吁社会给予“留守老人”“留守儿童”足够的关注。
二：实践经过及内容
1.情系三农 爱抵青龙
7月14日早上，我们团队一行十一人在城堡大酒店门口集合，坐车前往我们此次下乡的目的地---安康市城关镇青龙村。经过三个小时的长途奔波，我们于中午13时30分左右到达目的地。当地村委领导谢书记热情地接待了我们，并把我们的食宿地点安排在了他们家中。稍事休息之后，我们整理安排了这几天的工作计划，为以后开展活动做好了准备。
下午，城关镇李镇长、黄部长和村上的领导们来谢书记家看望我们，对我们表示了亲切的慰问。他们表示将对我们的实践活动给予大力支持，希望我们圆满完成此次实践活动。
经过和领导们的交流，我初步了解了当地的概况。城关镇地处秦岭南麓，三面环山，被长安河、渔洞河、东河三水相拥，北至平河梁，南连汤坪镇，西与太山庙乡、龙王镇接壤。总面积360平方公里，。全镇辖12个行政村，共XX0人左右。党支部18个，党员人数400多人。有学校15所，其中完全小学6所，共有教师66名，在校学生一千多人。
境内自然资源十分丰富，森林覆盖面积达80%，盛产香菇、木耳、板栗、核桃、天麻等山货特产，XX年被县政府列为生态建设示范镇，全镇退耕还林面积4万亩，经济林特园达5万亩。
等我们送走了领导之后，我们召开了每日例会，座谈讨论了第二天行动的计划，精心设计以后的实践方案，让活动能够顺利开展。
2.亲情陪伴 心灵沟通
实践活动的第二天，按计划安排，我们进行的是“亲情陪伴 心理帮扶”主题活动。大清早，我们把活动需要的物品刚准备好，孩子们就来到了我们的活动场地。首先，我们和孩子们坐在一起聊天，进行自我介绍，一会儿我们彼此熟悉起来了。我们按计划先和孩子们玩了经典的心理学游戏—叠加游戏。这个游戏意在拉近孩子们和我们之间的心理距离，有助于我们和孩子们打成一片，而且也拉近了我们和孩子们之间心与心的距离。游戏之中，我们和孩子们之间的气氛其乐融融，十分开心。
时间在我们的欢笑声中慢慢流逝，利用休息时间，我们给孩子们教了本次实践活动的主题曲《明天会更好》，在一片歌声荡漾中我们开始了“波涛汹涌”游戏。此次游戏的主旨在于帮助孩子们找到一种排泄心中不快的方法。孩子们用心中的“闷气”充满气球，再把他们高高的拍打在空中，在快乐中排泄着心中的苦闷。所有的孩子们把气球抛向空中，气球最后落地的那一个就是赢家，最后，我们给孩子们发放了我们的奖品。
最后，我们给孩子们讲授了我们在学校学到的跳绳技能，孩子们热情高涨，一会就领略到跳绳的技巧，我们玩的其乐融融。
目的：深入山区农村搞调查
地点：油店村
调查内容：贫困山区农民经济状况
组织者：中国科学技术大学团委，理学院团总支
调查小组成员：
调查时间：xx年7月
一、调查数据
概况：接受调查23户，回收有效问卷17户；17户总人口78人；总收入xx元/年；均耕地0.4亩。
（一）收入情况：经济作物主要有茶叶，板栗等，折合278xx元/年；粮食作物主要有水稻，玉米等，折合xx元/年；外出务工人员8人，收入xx元/年；运输，经商，兽医等第三产业xx元/年。
（二）生产支出：共xx元/年，其中农业生产支出xx元/年，雇佣劳力和使用机械支出xx元/年。
（三）生活支出：共xx元/年，其中食品消费xx元/年。
（四）农民负担部分：共4660元/年，其中包括农业税，农业特产税及附加。
（五）教育支出：义务教育10人共xx元/年，非义务教育2人共xx元/年，另学前班2人约xx元/年。
（六）医疗卫生支出：xx元/年。
二、体会和思考
（一）收支情况分析
首先是收入微薄，根本原因在于人多地少，人均耕地不足半亩。收支不均衡，17户中一户运输户和一户兽医兼机修户人家收入占了17户总收入的1/3还多，人均收入15xx元/年，若除去这两户人家则人均收入就不足千元，在这些家庭中，共有8户各有一人外出打工，打工者收入均是其家庭收入的主要来源，这些人家的人均收入又明显高于无人外出打工的家庭，约高出一倍，即无副业又无外出打工仅以种植业为收入来源的家庭人均收入不足8xx元/年，这尚不够一个普通科大学生两个月的生活费。支出部分：占60%的是生活支出，生活支出中食品消费又占到2/3，据此算得思格尔系数远高于我国平均水平，生产性支出中农业相关支出仅占30%左右，而那一户运输户的行车支出就占了60%以上，另有三户农民新建房屋支出约10万元（未记入年均总支出），农民负担部分是我们调查的重点，自1999年进行税费改革以来，农民负担减少了2/3以上，17户农民负担总量约为xx元，人均60元左右，在农民负担中，占70%以上的是特产税，今年安徽省又颁布了《关于开展农业特产税改征农业税试点工作的通知》皖{20xx}13号，20xx年3月21日，《通知》规定从今年起停止征收农业特产税，改征农业税，而且按农业税计征办法征收——征税比率将大幅下调。教育支出，非义务教育人口在受教育人口中只占2/7，其中包括一名高中生，一名大学生，两人的花消占所有教育支出的70%左右，每年的花费高于其家庭总收入。医疗卫生支出，人均只有不足60元/年，健康状况甚忧。
（二）对税费改革和农村教育问题的思考
安徽省是有着5xx0万农民的农业大省，但同时也是一个穷省，人多地少，生产方式落后，贫困人口众多，造成农民生活困难的因素有很多，在税费改革前繁重的税赋，各种名目的乱收费，变相收费也是其中的一个重要原因。党和政府充分认识到这一点，并最终于1999年安徽开始展开税费改革试点工作，这一举措得到了广大农民的欢迎和支持，但同时也会带来一系列的问题，例如在推进改革中，农民负担得到减轻，村级收入相对减少，村级工作运转面临新的困难。为解决这一问题省政府于2xx0年7月5日颁布《中共安徽省委安徽省人民政府关于减轻村级负担的若干规定》为妥善解决有税费改革带来的问题，省委省政府五年来下发了六十多份相关文件、通知，为保障减轻农民负担后各级政府及事业单位能正常运行，各项工作能正常展开，国家和省里投入了数百亿资金。总之，在税费改革过程中，中央和省里均显示了巨大的决心，采取了许多有力措施，并取得了可喜的成果，仅20xx年一年，较改革前农民负担就减少了百亿元（人均减少愈2xx元），使农民充分感受到了改革带来的好处。今年3月安徽省又下发了《关于开展农业特产税改征农业税的通知》，在我们调查中就发现下级政府正在落实这一通知，可以预计今年农民负担在取消了占原负担约70%的特产税后还将大幅减少。由上述可知，税费改革工作已经在安徽取得了巨大成功，使农民充分获益，我们期待此项工作能在全国全面展开，使我国的三农问题得到缓解，切实减轻农民负担，提高农民生活水平。
农村教育问题也是我们此次活动中极为关注的一个问题。以往我们提到农村教育问题时，总是有“适龄儿童入学率低”，“失学率高”，“教育状况落后”的印象，甚至有“边远地区人们不重视教育”的错误意识。在我们的采访调查中，村民们对教育的重视程度远远超出了我们的想象。在和一名高中生的母亲的谈话中，我们深切感受到了这个家庭对教育的重视，对知识的渴求。这家的房屋在接连几天的大雨中被冲塌，全家人寄居在邻居家中，这位坚强的母亲对我们说“只要孩子愿意上学，能考上大学我们就是不修房子也要供她！”很多农民都说：“你们都是国家的人才呀，你们能来看我们，能不忘记贫困山区的农民，我们就很高兴，希望我们的孩子也能像你们一样成才。”
我们驻扎的地方是一所乡中学，我们住在那里，有机会切身体会到了大别山里孩子们求学的不易，一间不足十五平米的宿舍住了三十多个孩子，睡通铺，窗户上没有几块玻璃，就像是墙上开的一个大窟窿。回到学校，享受着优越学习、生活环境的我们有什么理由不努力学习呢？
（三）我们为山村献计策
在我们的调查中，很多农民都反映说负担减轻了不少，经济状况有所改善了，但要想使贫困山区的人们都走上小康路，全面建设小康社会，我们还有很长的路要走。通过对农民经济收入的分析，我们可以看到经济状况最好的是基本上脱离土地的两户人家，他们从事第三产业，家庭人均收入已达到其他农民家的五倍左右，在剩余的十五户中有外出打工劳力的八户人均收入又是余下七户人家的两倍，由此我们可以说在无条件进行第三产业的家庭中，外出打工是这些家庭增收的最佳也是目前采用最广泛的方式。外出打工者平均每年带回家现金收入4xx0元，几乎都成了家中的主要收入来源。外出打工者中，因工种不同，技能差异大，造成收入也有一两倍的差距，因此我们建议这些打工者在打工的同时还要注意多学习一些技能，以提高自身价值，增加单位时间收入。另外，在本地从事的种植业也应走产业化经营的道路，对土地上生产的农作物（主要是茶叶）进行精加工，以提高其附加值，同时增加就业机会。我们在下乡期间参观了一家茶厂，在那里茶叶经过加工后远销海外，在获得利益的同时企业又创立了自己的品牌，是一个较成功的例子。同时，推广科学种植，在增产的同时快速提高农产品的质量，对经济类农作物尤其具有重要意义。
三、三下乡的意义
农业，农村，农民问题，关系我国改革开放和现代化建设的全局，任何时候都不能忽视和放松。”
通过此次实践活动，我们了解到了身处社会底层的农民的生活状况。
大学生参与“三下乡”活动，是当年五四青年开创的“走向社会，深入民众”优良传统的延续和发展，是我们青年知识分子同工农群众结合，从实践中学习的方针在新世纪的集中体现。在大学的学习生活中，我们逐渐认识到，我们要把书本知识转化为为人民服务的能力，就必须多从事实践活动，从实践中汲取养分，在实践中增长才干。只有这样，我们才能在走出象牙塔后，迅速适应社会，肩负起振兴中华的历史重任。这次实践活动，使我们深切感受到了农民们的淳朴情怀，看到了贫困学生们对知识的渴求，看到了人民群众对我们寄予的厚望，认识到了我们所肩负的历史重任，为我们的学习增添了动力，使我们明确了学习的目的，增强我们吃苦耐劳的品质。正如有的同学所说，这次活动，有利于体察民情，淳厚的民情和朴素的民风的情感滋养。简陋的宿舍，贫困母亲脸上的愁容和失学儿童眼中的渴望所激发的力量，难以取之于校园。融入坚实的土地，贴近农民心才真切感受到耕耘的艰辛，收获的喜悦，才会真正把我们成长的根深深植入祖国的沃土。
实践充分证明，“三下乡”活动有力促进了大学生的全面发展。通过社会实践活动，我们从与人民群众的交往中受到真切的感染，从无数典型事例中受到启发和教育。增强了社会责任感，强化了我们的人生观、价值观，提高了适应能力、交流能力和创新意识。
大学生社会实践活动是我国高等教育的重要组成部分，是加强和改进高校学生思想政治工作的重要环节，是引导青年学生健康成长的重要途径。为使大学生的理论知识与社会实践相结合，发挥大学生的知识技能优势，体现当代大学生风采，进一步了解基层、了解社会、了解国情，吉林大学化学学院团委始终坚持贯彻党中央关于大学生暑期“三下乡”的指导思想——送科技、送卫生、送文化，坚持开展落实有关大学生暑期“三下乡”的活动。基于此指导思想化学学院“希望之光”青年志愿者协会自成立伊始就始终坚持切实开展志愿者服务，在工作中学习，在工作中奉献，而这其中，协会更是将每年度的“三下乡”活动作为重中之重，真抓实干，切实服务于广大农村，十余年来，协会的脚步遍布东三省，赢得了社会各界的一致好评。
今年“三下乡”活动总结和借鉴了历年来活动的宝贵经验，改变了从前更多的以帮扶、支教等单方面帮助内容，还要挖掘当地革命历史、文化资源，从而使志愿者们在付出在爱心，帮助他人的同时，了解历史，缅怀先烈，从更多角度受到教育。
本次活动，“希望之光”青年志愿者协会主要呈现出以下三个特点：
(一)及早准备，分工明确：
早在5月中旬，协会就由专人负责采取信函、派人摸底等多种方式，落实社会实践的地点。最后经反复比较，实地考察，最终确定具体地点。在人员安排上，今年“三下乡”暑期实践活动，志愿者们按照所在部门、特长、支援目标是等分成三个小分队：物资筹备小分队，“沙河镇东丰化工厂科技小分队”和“尚志乡小分队”又将各小分队根据实际活动内容分成若干小组，分头进行准备。
(二)主题鲜明，内容层次分明充实：
今年“三下乡”社会实践活动的一切活动的展开都是围绕“下乡”和“红色”两个主体展开的，整个活动分为的地点分为市内部分和市外部分。市内部分是前期准备中在校内、合作社区内的前期宣传、衣物和书籍的募集、文艺节目编排、支教内容培训、化学试验演示准备等一系列前期准备工作;市外部分分为两个实践地点——吉林省沙河镇东丰化工厂和辽宁省朝阳市尚志乡。
东丰化工厂是本次社会实践中的科技实践部分，对该厂生产线的参观使志愿者们对该厂的汽车底盘材料和pvc彻底涂料生产线有了一定的了解。让志愿者们鼓舞的是这个建立在乡镇的工厂，竟然可以生产出来具有国际水平的专利化产品，并且受到客户的广泛青睐。
在尚志乡的行程则是作为本次社会实践活动的文化下乡和红色教育部分。在文化下乡方面，志愿者们到当地的中小学支教，传授学习经验，并带去了趣味化学试验;志愿者们还到当地农户家中了解生产，体验生活，送去了捐赠的物资，并与当地人民的联欢，并把此次活动推向高潮。而参观赵尚志将军纪念馆，清扫将军墓，寻访老战士，听赵将军的亲人讲述将军当年的英雄事迹则是志愿者们在红色教育方面开展的内容。
虽然时间紧，任务重，但是在师生们的共同努力下，社会实践活动的收获颇丰，总结经验，协会活动成功的关键有以下几点：
(一)各级领导的重视与社会支持是“三下乡”顺利进行的基础
“三下乡”实践活动的策划阶段，院党对此次实践活动做了精心部署，并就如何把活动开展的有特色、有新意作了明确的指示。在活动期间，院带队老师与队员们同甘共苦，同吃同住，始终坚持在第一线，实践活动自始至终都得到了学校领导的高度重视，与此同时尚志乡的各级领导也对我们这次下乡活动进行了大力支持，并分派专门人员全力配合我们这次活动，这为此次“三下乡”实践活动的顺利举行奠定了坚实的基石。
(二)当地群众的支持与拥护是活动取得成功的重要因素
活动自始至终都得到尚志乡尚志中学的师生以及周边群众的支持与配合。无论是宣传活动和文艺表演，或是深入农村的调研，当地群众都热心的帮助我们，这是活动顺利进行的重要因素。
(三)队员们的奉献之心是活动富有成效的关键
青年志愿者用科学文化服务社会的奉献之心与投入实践活动的热情，是“三下乡”暑期社会实践活动富有成效的关键。
简而言之，我们深深体会到各级领导的高度支持是活动取得成功的前提，群众的热情支持与拥护是活动开展的重要因素，队员们的积极投入是活动卓有成效的关键，而工作机制的健全则是活动取得成功的有力保障。我们相信，在各级领导的大力支持与关怀下，我院的“三下”社会实践活动必将朝着“实践范围广，服务对象多，受益程度深”的方向迈进。
1.实践目的：
为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我们怀着同样的梦想参加了这次的社会活动,在活动中我们体会快乐,在活动中我们汲取更多的知识;在活动中我们深入民心!我们深入农村,了解民情。参加暑期“三下乡”，我真的感到很荣幸。虽然是短短的十几天，却是截然不同的体会。
这次我们去的是秦安县西川镇王湾村，在这里开始了我这个假期的社会实践。实践，一方面，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。
2.实践内容
三下乡已经结束已经一个月，回顾那段难忘的日子，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。为了让我们“三下乡”这个品牌活动更出色，这次活动我们做了充分的准备，主要内容涉及以下六个方面：
2.1、“法制下乡、法律宣传”
我们结合自己所学的专业,发挥我们的特色，根据农村法律普及率低的情况做一些法律宣传。我们可以通过彩页宣传，传单宣传，走访宣传等。
2.2、法律调研
利用我们所学的专业知识，结合国家制定的有关政策法律法规，深入实际的调查该地的农民对“保护自己合法权益”的认识。调研主要有三个大的课题：
(一)留守儿童合法权益的保护;
(二)农民工打工难;
(三)农民的维权途径;
2.3、模拟审判
在农村可能审判案子可能大多适用“简易程序”，即我们现在所说的“炕头审案”,所准备的“模拟审判”项目可以让村民了解真正的审判程序，认识法律的威严性。为此我们准备了两个案子，一个民事案子，一个刑事案子。
2.4、支教
在支教方面，我们结合自身的特长，给初中孩子们进行授课，内容有，首先，我们讲述我们的大学生活，让他们更好的了解大学校园，促进他们的求知欲。其次，我们将自己成功和学习的的经验传授给他们，帮助他们提高学习效率。
2.5、文艺演出
将我们将为为村民准备两台台晚会节目有印度舞、话剧、独唱等，以进一步满足广大农民群众对文化的需求。
2.6、支农
在业余时间，我们将深入基层，帮助农民干农活，真正的走进农民，了解他们的心声，了解他们的生活状况，同时也是实践与知识的一个结合过程，是我们的“第二课堂”。
2.7、支持环保，低碳宣传
当今社会环境问题越来越严重，环保意识也逐渐在人们头脑中淡化，加之我们实际行动的破坏，整个地球的环境问题不能忽视，热爱我们的地球，热爱我们的家，就让我们献出自己微笑的一点点力量，所以我们设计了这次活动。
2.8、电影法律宣传
通过农村题材维权电影的放映，提高农民的法律意识，增强农民的法制观念是农村社会可持续发展的精神因素，更是农村法制建设的艰巨任务，农民的法律意识将直接影响社会主义新农村建设的进程。
支教、法律宣传、低碳宣传、趣味心理游戏、文娱汇演?、模拟审判……这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每次，当我想起大伙在例会上激烈讨论的情景，我满腔热情;当我想起在每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动;当我想起学生淳朴的笑容时，我满盈开心……成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵!
3.实践感想
从活动进入最后的筹备开始，我就深深感受到了大家团结的力量。我们齐心合力的备课，我们认真的排练，我们激励的讨论。这一切都是“我们”，而不是 “我”，团队凝聚力、团队合作精神就应该是这样的。十八名队员在陌生的地方，面对陌生的人群，总有众多挑战和艰难，但是，当十八个人的智慧融合在一起，任何问题都可以迎迎刃而解。团结互助，挑战艰难，这是本次活动的主旋律。
在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。
在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。
回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。作为当代大学生，或许真正的磨难只是与我们擦肩而过，并没有过多的纠缠。大多数的我们一直在安逸的环境下生活、学习。很多东西都可以唾手可得，但是在某个遥远的角落里，却有一些人过着与我们截然不同的生活。山村里，面对知识，孩子们露出如饥似渴的眼神;面对生活，农民们展示出与烈日暴雨搏斗的精神。谁能不为之震憾，不为之动容呢?此次，我们走进山区，是星星之火，可以燎原。是一场心灵的碰撞，一种关心，一份感动。
4.结束语
我们是社会未来的建设者，我们应该积极走出象牙塔，到社会中去，了解国情，服务社会。暑期 “三下乡”社会实践就是让我们认识社会、服务社会、锻炼自我的有效途径。这次“三下乡”社会实践，使我认识了自己所处的社会位置，明确了自己肩上的使命，更进一步激发了我的学习热情。我深刻认识到，老师是学生的榜样，我们的一言一行都被学生看在眼里。所以，我们在教授学生的同时，也要努力提高自己的综合素质。同时我也深刻认识到，老师除了要传道、授业、解惑，更重要的是引导学生树立正确的学习态度以及正确的人生观、世界观、价值观。此次暑期社会实践不但培养了我们理论运用于实际的能力和团队合作的精神，磨练了我们坚强的意志，也实现了社会实践过程中“服务社会、锻炼成才”的目标。记得有人曾说过：一个毕业生是不是人才，一看学历，二看社会实践经验。因为光有理论知识是远远不够的，没有一点社会实践能力，就无法与快速发展的社会接轨。于是有了此次的龙颈行。
一次活动，一个过程，一段难忘的记忆。我想我们的每个队员在这次活动中都有不少的收获。无限的过去，都以现在为归宿;无限的未来，都以现在为起点。现在，对我而言，这也将是我人生的另一个起点，在这里，我将怀揣着这一段美好的记忆，带着感动与思考起程，去探索更加广阔的生命长河，投身于以后的工作建设中去!这次实践活动的时间虽短，但它留给我们的启迪却是深刻而长远的，是我们人生道路上坚实的一步。我通过积极参加社会实践活动，认识了社会，认识到自己的社会位置，明确了自己的历史使命，激发了自己的学习热情，我会不断地调整活和完善自己的知识结构，战胜前进道路上的各种挫折，锻炼自己的意志和毅力，为适应今后的工作做好准备。动结束后,我们每个人,都洋溢着笑容,可以看出这次的活动是圆满结束的!
今后如果有机会，我将继续参加“三下乡”社会实践活动，服务我省农村经济发展和社会进步。为祖国的富强作出贡献。
烈日当空，暑气炎炎，又是一个酷热的暑假，然而，09年的暑假，因为上坪，因为170多名可爱的孩子们，我们的暑假不再相同，我们有了不一样的体验，不一样的体会，不一样的感动。短短七天，不敢说刻骨铭心，但我们自强之花的23位队员每个人都知道，这份难忘，这份感动，这份记忆，在每个人的心中都会有一个位置，有它属于的分量！如今，我们再次回到学校，回到我们原来的轨道上，开始属于我们的生活的，然而，留在上坪的点点滴滴，留在上坪的感动与记忆，会一直藏在我内心的最深处，连同思念，一同蔓延……
此时此刻，坐在电脑前，敲打着键盘，好想好想我的孩子们，好想用有限的文字，把这7天的点点滴滴，把深藏在内心的那份感动，把留在上坪的欢乐与记忆，一并细细数来……
一、期待&坎坷
从一开始就对此次的下乡充满了期待，虽然没有参加方案的撰写，但现在都还记得，等待方案审批的那段时间，每一次“三下乡”这几个字在脑海里出现的时候，都会捏一把汗，那时正值期末，等了很久都没有消息，后来听说由于经费问题，我们的下乡遇到了很大的阻力，很失落，以为我们的下乡之旅就要止步了。后来终于等来了好消息，在校团委和姚老师的支持下，我们的三下乡终于可以成行了！于是一切都进入紧张准备状态。好兴奋，好期待！
那时，我们大学城的五朵金花8月9号就回来学校准备了，找资料，准备讲义，准备节目，排练……8月15号，我们踏上了去本部会合的道路，在本部的三天，我们天天。中在一起排练，试讲，从早到晚，我们紧张地准备着，充满期待……然而，老天就像和我们开玩笑一样，8月16号，我偶尔听到我们的队长说：上级文件下来了，不能搞。体活动。很多队伍的三下乡都取消了！虽然当时队长也说跟学校那边联系好了，校长说我们的活动按原计划进行，但当时感觉真的像晴天霹雳一样，很担心，很担心我们准备了这么久的下乡就要就此夭折，一直到8月18号那天，到我们六点多终于提着大包小包的行李踏上去河源的列车时，我的心才放了下来。列车在疾驰，一路上，空气明显好了很多，看着公路两边的山，向着连平的方向。的。，心在期待，在相信接下来的几天，一定会有不一样的事情发生在我们的身上……
二、初到上坪
上坪是个很美丽的地方，到处都是郁郁葱葱的树林，绵延不断的青山。空气清新，还有一股泥土的清香，很熟悉。上坪中学也比我们想象中的要好，我们住的宿舍是新建的，带有小阳台和厕所。可惜水龙头没水，天天都要到饭堂下面去提水，最不方便的是宿舍里的灯只在晚上8：15到8：45开半个小时。最严重的是蚊子特别多，而且对花露水和蚊香的免疫能力超强，我们每天都要进行人蚊大战。最满足的是伙食方面，四菜一汤，很丰富。
正式接触到学生是第二天报到的时候，早早布好了场，心里既期待又担心，因为学生方面和我们原来的计划有冲突，我怕来的学生会太少。结果证明我的担心是多余的，那天上午来了170多名学生，直到截止报名后，还有很多学生想来报名。本来是针对初三学生的，结果来的学生五年级、初一、初二、初三的都有，更有一个二年级的小妹妹也兴致勃勃的来报名。报完名之后，我就带领他们一起搞卫生，学生们虽有些腼腆，但都很积极，不怕脏、不怕累，大家分工合作，干得热火朝天。看到他们一张张带着汗珠的天真的笑脸，感觉好开心，也相信接下来的几天，我们之间肯定会有不一样的故事发生。
三、课堂&渴望
讲台上的老师渴望把知识尽可能多地传授给学生们，讲台下的学生渴望尽可能多地从老师那里获取知识，站在讲台上，我终于体会到了这句话。趣味数学，我上的课程，那几份讲义，来之前，看了很多次，来之后上课之前又看了很多次，甚至是课堂上要说哪一句话都细细想了一遍。因为是第一节课，我告诉自己一定要尽最大的努力给他们上好。
站在讲台上，望着台下三十多双渴望的眼睛，好想好想把自己知道的都讲给他们听，我努力地耐心地给他们讲解，做了十多年的学生，如今以一个老师的身份站在讲台上，才真正明白“老师”两个字的含义。站在讲台上，学生们那专心致志的眼神，那听懂后会心的笑容，是对我最大的鼓励与支持。上手语课时，看到学生们认真配合、感兴趣的模样，看到大家天真的笑脸，心里就会觉得好满足！原本以为我会紧张，会手足无措讲错话，当我真正站在讲台上，看着我可爱的学生们，才发现原来我不会，我喜欢站到他们中间去，喜欢和他们互动，喜欢看到他们那会心的一笑。原本以为站一节课会很漫长，很难熬，当我看着那一双双清澈的眼睛，当我真正投入到课堂当中去，和他们融在一起时，才发现原来40分钟的时间很短，很短，每一次上课，每一次听到我们下课的哨子时，总感觉时间过得太快，总感觉还有很多很多的东西没跟我的学生们讲，总感觉时间不够用……喜欢学生们那一句甜甜的`“老师”，喜欢他们课堂上认真计算的专注，喜欢他们踊跃举手的精神，喜欢他们天真灿烂的笑容，喜欢中午留在办公室看学生们的日记，然后在上面写评语，就像和他们说心里话一样……如今，每每想起这些，就会觉得好温馨，好幸福……
四、团培&心灵
此次下乡，我们队伍有一个亮点——团体心理培训。通过团体心理培训的一些游戏，让学生们去亲身体验，增强其团体意识，团队的力量，也让每个人与每个人之间发生心灵上的碰撞，让其对自身，对朋友，对身边的人和事有更深的认识和体会。
团培分为两个上午进行，从一开始的组队，到头脑大风暴，传球，到合力吹气球，无形凳，渔夫结网等一系列游戏，循序渐进的一个过程，让每个学生都参与其中，让他们感受到团队的力量。两天的团培都搞得很成功，学生们玩得很开心。印象最深的是玩无形凳的时候，四个人，依次躺在队友的腿上，用双脚和腰部的力量撑起来，竟然能撑到十分钟之久！还记得那天，你们几个小组躺在我们中间进行，我们在计时，在旁边为你们呐喊，为你们加油。我清楚地看到你们的脸上，身上都沾满了汗，可你们一直咬紧牙关，四个人同心协力，在坚持，坚持！我们一再在旁边提醒：要是累了一定要说，累了我们就把凳子塞给你们。然而我从你们那还带着稚气的脸上看到了毅力，看到了不服输，不放弃的精神！我们唱起了队歌，加油声不断……最后还是小余老师让你们停了下来，还记得吗？我可爱的学生们，那天我记得自己说得最多的一句话就是：你们都很棒！每个人都很棒！谢谢你们，让我感动了好久好久……
五、闭幕&圆满
七天，感觉真的很短很短，好像刚刚准备过了开幕式，就要准备闭幕了。空气中已经开始蔓延离别的伤感。25号的晚上，办公室的灯长亮着，我们每个人都在忙着写留言，忙着准备第二天的闭幕式，蚊子依然在猖狂进攻，然而每个人都在埋头中认真，那一刻，我们有了心有灵犀的安静。写完留言，我到外面去帮忙挂横幅、社旗，深夜中的上坪很安静，满天的星星，很耀眼，空气中好像有雾水的味道，很舒服。几天以来，和队友们一起，为了共同的目标，我们一起努力，一起奋斗，一起流汗，一起笑，一起哭，大家已有了一种默契。和大家在一起的感觉很好，真的很好……那天我们一直忙到两点多，回去睡了两三个小时，第二天五点多就爬了起来，站在清晨的雾曦当中，我们唱起了队歌……
一个上午，闭幕式举办得很成功。虽然。一个过程当中，又做工作人员，又做带队老师，又参加表演，忙个不停，但一有空隙就会细细的看我们的节目，看我的学生们跳健美操，看他们唱歌，跳舞，演小品，说相声，看他们打拳，弹琴，朗诵……当我和另外一名队友带着我们可爱的学生上去表演手语的时候，当我看到她们一个个精神抖擞的样子，当我看到她们带着酒窝的美丽笑容，当我听到台下响起热烈的掌声时，好开心，好欣慰，好感动，好想和她们抱在一起，笑着和她们说：你们都很棒！
闭幕式的最后，我们再一次唱起了队歌——《爱的翅膀》。台上台下，歌声连成了一片，在上坪中学回荡。抬头之间，发现很多学生已经泣不成声，于是扭头不再看，只是，眼睛也开始模糊……
合影留念的时候，我们抱在了一起，擦着眼泪，七天以来，紧绷着的神经，离别的伤感与不舍，所有的感动在这一刻终于肆无忌惮的释放……
六、分别&祝福
走的那天，很多学生回来送我们，热情地帮我们搬行李。然后，借着等车的空隙，在话别，在留影，在互相赠送纪念品。只是车很快就来了，分别的时刻也终于来临，我们踏上了汽车，透过车窗，握手，然后不断地挥手……汽车开动了，看着我的学生们，看着那泪汪汪的眼睛，眼睛再次模糊，只能在心里默念：再见了，上坪，再见了，我的孩子们……
当时要学生们给自己的班取一个班名的时候，有个学生说了：“七日情”，这三个字就留在了我的心里。七日，我们一起走过，七日，我们经历了太多太多，短短七日，体验深刻……
还记得刚到那天晚上，我们在篮球场上唱起了队歌，歌声在安静的上坪中学中回荡，还记得上完课后我们一起去打篮球，还记得智炜送给我们每个老师的梨，还记得班会课上，我们一起分享，分担，还记得我们一起玩，一起笑，一起哭……
七日，一个个熟悉的名字，一张张天真纯净的笑脸，清澈的眼神，我会把你们记住，牢牢的记住，放在心底，一个叫上坪的地方……
七日，我们一同走过，谢谢你们，这份体验，这份感动，这份记忆，我会把它珍藏，永远，永远……
孩子们，不要问我们走了，你们怎么办？我们走了，心在，永远都在。记住我们的约定，带着我们的祝福与期盼，勇敢地往前走吧，请记住：
“我们的爱是你的翅膀
给你穿越风雨的力量
你的微笑是我们的信仰
快乐忧伤有我们和你分享
你的幸福是我们的愿望
一起打造一个属于你的天堂……”
随着“三下乡”钟声在我院敲响，为了认真践行和学习科学发展观，在实践中学知识，长才干，做贡献，以实际行动为构建“和谐社会”贡献力量。我积极参加暑假“三下乡”，并且有幸成为其中一员。这次三下乡，使我有了一个自我验证的机会，使我在心灵和能力上都有了一次巨大的飞跃，也发现自身存在的不足。我院此次“三下乡”名为“中国梦冀扬帆实践团”。研究的主要课题是“新经济常态下xx省社会主义核心价值观评价体系构建及现状的调查研究——以xx市为例”我们一行8人，指导老师2位。开展了为期7天的调研考察。
三下乡已经结束了，回顾那段难忘的日子，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。总之，此次三下乡一路走来，我收获颇多。
第一、珍惜。参加此次“三下乡”、认识那么多大二大三的学长学姐、大家为了共同的目标努力，这一切都值的我们去珍惜。我们去发放问卷、走访xx市团委、走访xx市爱卫会、xx市文明办调研等等都是我们值得珍惜的宝贵经历。
第二、细节。人常说：“细节决定成败。”任何一项工作都需要我们精心策划，悉心准备。没有深思熟虑的安排细节之处，往往会顾此失彼，给各种工作造成不利的影响。这次调研，我们时间虽短，但短短的时间之内，我们开展了很多的调研活动。每次开始一项调研时，我们大家共同讨论，想到可能发生的细节问题，未雨而绸缪，并且在问卷走访，实地考察中，我们都注重自己的行为礼貌，在细节中时刻注意。
第三、团队意识。“没有完美的个人，只有完美的团队。”此次调研我们一行人8人，2位指导老师，我们一起工作，一起生活，良好的团队意识使我们成功的前提。我们是一个团队，一切都为团队着想，为大家着想。我们在调研时一切听从指挥，为了保障我们的团队完成。团队意识伴随了我们始终。
第四、主动。主动考虑队伍里的大小事情，主动地提出自己的见解，主动地提出疑问，主动。这一个个主动，虽然简单，却意义重大，让我了解到，学到。在调研中，学姐一直提醒我们需要主动提出自己的问题，主动提出自己的疑问。不管是调研还是其他学习生活，我们都需要主动去做，而并非去等待。智者永远去自己创造机会。
第五、理解与包容。每个人都有自己的性格与独特气质，每个人都有自己的行为风格。我们不能把自己的意愿强加给别人，学会理解别人，包容别人，包容社会。正如一路上带队学姐教给我们的，我们要懂得换位思考。在调研中，我们也同样遇到有些组织的不太配合，在发放问卷的过程中不进行配合的情况，但是我们慢慢懂得了他们的难处，学会了去理解包容。
第六、接受拒绝。人总会被拒绝，不可能任何事都会被别人接受。我们在问卷调查的时候，也存在许多群众的不配合，拒绝我们的问卷调查。在调研中，我慢慢懂得了接受别人的拒绝，这对我也是一种很大的锻炼。在未来，我们会遇这种的拒绝，我们应当学会去接受拒绝。
当然，在我们这次活动取得丰收同时，我们也必须承认，我们的工作也仍存在着诸多不足或做得不够的地方，如对下乡的总体认识还不够深刻，由于缺乏经验，一些准备工作跟实际的工作有一定差距，一些工作细节也还考虑或做得不到位等。但我们依然相信，有收获，有经验，有挫折，有教训的活动才是一个真正意义的完整的实践活动。
作为一名大一学生，参加这次暑假“三下乡”社会实践活动不仅是一次体验社会展现自我的舞台，更是一次回报社会回报祖国的机会。所以感谢团委老师给了我这次机会，让我能够锻炼自己，提高自己，能够亲身经历，体会这一切，能够收获如此之多，怀揣一颗谦卑的心去学习知识，学习经验，学习技能。相信通过这次“三下乡”活动，我会在以后的学习和生活中做的更好。
大二学年的暑期如约而至，针对今年的暑期社会实践，我有幸参加了文法与外语学院支教队的招募，并从中脱颖而出成为了这支队伍的一员。背起行囊，带着最初的渴望，在书记和闵副书记的带领下，同另外13名同学一起开始了一场首踏京山支教行。在湖北省荆门市京山县杨集镇小学，从7月7日到8月7日这一个多月的时间里，我们一席九个女生和五个男生一起开启新的生活篇章。而与我们朝夕相对的即是一群00后学生，小至幼儿园，大至小学六年级。
作为一个普通的班级，我参照着这所小学的课程表为这52个小学生量身打造了专属于他们的课程表。当然，也属于我们这15个老师。因为有的学生的家距离学校有好一段距离，所以我将课时从固定规格中的4+3模式浓缩为4+2模式。安排两个班级的课表，可真是煞费一番苦心。而我在这个支教过程中，则是担任高年级的作文老师和低年级的普通话老师，偶尔因为低年级的学生太过调皮而帮着体育老师代课。
我们习惯将完整而有规律的一天安排为：上学、放学;吃饭、午休;上学、放学;吃饭、晚休，其中偶尔穿插着数个同小学生们在操场、教室、宿舍，总之在这个学校的角角落落里闹腾的时间。不知是不是因为面对的人是一群00后的孩子们，我这个名副其实的90后不曾感到一丝不好意思，甚至在第一次见面是就将手搭在他们的肩上，可以说在这个混熟的过程中，我如鱼得水。当然这里面不乏有难以搞定的学生，或是上课时嬉笑得不规不矩，或是一副不苟言笑的镇定自若。而在这样一个过程中，至始至终都要学会这不以大学生的姿态来高高在上的对待这群小学生，我们需要的是一个平等交流与沟通的氛围。
而在这里，我也不得不在这一个月的支教活动后对支教衍生出另外的看法。毕竟网络上反对支教活动的号召不绝于耳，因为觉得正处童年中的孩子们被硬生生的剥夺了假期，更甚至是在支教队员潇洒的离开后徒留孩子们过多的想念。当然，我不否认这样的说法有其根据性，但是我也想用利大于弊四个字概括一下我眼中的支教。
第一，学生们是自愿报名参加支教活动，小学校方及参加支教行的我们并没有硬性强求任何一人参与。
第二，当然，其中不乏有家长强制要求自己的孩子在暑期进行上课，但这只占五分之一的比例。与孩子们参加培训班相比，也许我们带不去太多的知识，但是我们带给了他们更多的快乐。我们也和学生们达成了协议，如果他们之中的部分人实在不想来，我们甚至可以和其家长进行洽谈，还孩子一个完整的暑期。
第三，我们不教常规知识，例如数学和语文。年级和年纪的各不同造成了我们不想教他们已经学过了的东西，也不想教他们即将会学的东西，毕竟在某个时刻会减少他们的积极性。而是将手语、手工、魔术和日语这些他们鲜少接触的东西带进他们的生活。
第四，谈谈所谓的弊。除了给校方带去的日常麻烦之外，似乎只剩和孩子们平日接触中所积累的感情不曾被轻易的抹去。
20年的暑期社会实践让我收获不少，我认为以下几点是在与小孩子交往中必不可少的，更或者说是在为人出的过程中必不可少的：
一、善于与他人沟通
无论何时何地，这一点都在与他人的交往合作中显得至关重要。用一句耳熟能详的语言解释就是：沟通是人与人之间思想与感情进行传递和反馈的桥梁，以求思想达成一致和感情的通畅。因为和学生们的年龄存在差异，因而导致我们看问题的角度有错不同。但是作为从小学阶段过渡来的我们，多少能够站在他们的角度分析问题。但是年龄尚小的他们，却不一定理解我们的做法，因而叛逆。这个时候，需要的则是一种心平气和的沟通。
就像学生们不喜欢写作文，我却会耐心的告诉他们：我希望从他们自己的文字中了解到他们是一个怎样的孩子，直观而方便。于是，他们就会想尽方法的用词汇修饰自己的文章以便我更容易的记住他们。就像学生中的这么一段开头：我是一个人见人爱、花见花开、车见车爆胎的开朗女孩。于是，我很自然而然的记住了这个女孩叫做张碧辉。而每次听见这句话，在反射弧的作用下，脑袋里的第一映像也是她。
二、耐心的与人交往
顽皮是小孩子的天性，因而在与我们这群小大人交往的一个月中，难免会有磕磕碰碰的摩擦。没有谁从一生下来就注定了乖巧或是顽皮，性格的养成来自于生活的方方面面，家庭、学校、乃至个人。但是，归根结底还是要找到问题，才能分析问题，直至解决问题。这个时候，耐心就成了重中之重。当成人的我们对着孩子苦口婆心的劝诱，这样的话多了则显得适得其反，孩子们无非是左耳朵进，右耳多出。
支教活动的第一次见面会，有一个特别沉默寡言的小男生坐在教室的角落，不言不语，甚至不曾将眼光投向正前方。轻手轻脚的走到他的身边坐下，温柔的询问却依旧换来不理不睬，这个时候一定要将耐心挖掘出来，不然对孩子将是更大的打击。不妨采取我问你答的形式，哪怕只是一个点头摇头的回应都是好的。是不是你不想来，爸爸妈妈偏要让你来，所以你不开心、其实我小学时候成绩也不好之类的话来拉近两人之间的距离，有时候预备一个善意的谎言在恰当的时候用上，也是对孩子心灵的一种弥补。
三、牢记团队合作的重要性
所谓没有规矩不成方圆，大到一间上市公司，小到一个几人小组，都是一个追求共同利益和梦想的团队。而这中间总会存在着一个犹如另领头羊一样起着关键作用的领导或队长，牵引着成员对其行为规则进行认知和奋斗。只有牢记团队合作的重要性，才能在日常的工作和生活中找到乐趣。
即使产生了与领导或队长不一样的观点，也要学着耐心的沟通，弄清楚孰轻孰重、孰是孰非，进而站在以集体利益为基础的立场上同众人商议决策，而不能任由自己的小性子我行我素。即使地球是圆的，也没有人是中心，其他人更没有必要围绕着其旋转。可是当你有一丝不适时，却成为这个团队其他成员所关注的焦点，满是照顾与问候。倘若是这样，那又有什么理由不为这个团队贡献自己的一份力呢?与他人合作，也就显得不那么繁琐与乏味了。
四、不要吝啬自己的对不起
勇于道歉，即使相处的对象是一群不谙世事的小学生。就算自己在理，可在孩子面前，很多事情都有可能变得无理可循。如果他想做一件事，任凭不许做的恶言厉色，也不过是适得其反。为自己的粗鲁行为道个歉，然后告诉为何不能做，是不是更有可能换来对方不许做的效果?作为老师，即使并非名正言顺的真真老师，但是也不要摆出一副高姿态，自己错了，还是得道歉。
就像我发现一学生的作文存在抄袭现象，而在课堂上批评了他。事后觉得不妥，又当着全班同学的面向该同学说了一声对不起。本是一件小事，为何要小题大做而闹得一发不可收拾呢?即使是小学生，也有着满满的自尊心，或者更甚于我们这群成年人。一句对不起，即使换来一个普通得不能再普通的笑脸，又何乐而不为呢?
20年的暑期，是从出生到现在以来最充实的一个暑假，亦是最美好的一个暑假。和一群孩子们度过的假期，哪怕有疲倦有抱怨，却也依旧满足和感动。孩子们简单而美好的世界，真的不应该被岁月的年轮所侵蚀。而从孩子们和筑梦支教队中学习到的东西，将是终生受用。
11月18日下午，在怀化学院东区厚德楼b-317教室举行了一场关于XX年怀化学院暑期“三下乡”的社会实践报告会。参加本次报告会的有教育系团总支书记文桂芳及12级新生，报告会由教育系学生分会主席欧阳丹丹主持，主讲人分别是美术系张升、化工系易兰馨、化工系肖威。
怀化学院XX年暑期社会实践活动主要以“献礼青春九十年，四化两型作贡献”为主题展开。全院数十个学生团队奔赴怀化市各地开展活动。首先由美术系张升介绍了美术系在芷江侗族自治县开展的社会实践。为了更进一步的了解侗族文化特色，他们走访了很多展览馆和侗民族聚居地。他主要通过大量不同地点的图片向我们展示了侗族文化特色和风俗。
接着化工系的易兰馨与同学们分享了由院团委组织的“留守儿童素质提升”大型红讲台义务支教活动。这次他们前往的是通道县菁芜州镇，那里的条件虽十分艰苦和住房也很简陋，但易兰馨却说：“短暂的艰苦也是一种浪漫。”她通过一张张图片讲述历程，一段视频分享心得，让在场的学生感触颇深。在为期七天的红讲台义务支教活动中，他们采用“年龄分班”、“因材施教”的教学方式，结合自己的专业知识，发挥特长，以恰当的教学方式，对孩子们进行课堂内外的辅导，使他们在暑假期间也能正常地接受知识、艺术文化的熏陶。此外，他们还开展了洪战辉素质拓展训练营，让孩子们在游戏中学会和体验各种精神品质。以此打开孩子们的心扉，让孩子们在游戏中感受到关爱与关怀。
最后来自生科系的肖威，用幽默风趣的语言向我们讲述生科系暑期社会实践队一行九人在怀化市沅陵一个小山村的实践活动的全过程。一张张图片记录了一路上他们的艰辛历程，也展示了他们坚强不屈的良好风采。他还谈到，“三下乡”并不是只停留的暑假，并呼吁广大大学生能投入“三下乡”这项活动中，为偏远山区的`建设贡献一份自己的力量。
此次“三下乡”开展的系列实践活动，不仅给当地的孩子们传播了知识，传达了爱意，同时也丰富了当代大学生们的阅历，磨炼了意志，增长了才干。此次报告会的召开，也深深洗涤了学生的心灵，使教育系学生对“三下乡”活动有了更进一步的认识，让同学们真切的感受到了当代大学生的风采。
利用暑假的空余时间，我和本班的同学一起参加了三下乡实践活动。身为教科院心语心愿实践队的一员，我积极配合实践队的安排并踊跃参与三下乡的各项活动，与同学们通力合作、和石岭二小的小学生们友好相处，争取为三下乡实践活动的完满成功贡献自己的一份力量。
20xx年7月9日，我们心语心愿实践队的全体队员提前来到石岭二小，为10号开始为期八天的实践活动做好准备。石岭第二小学位于廉江市石岭镇的一条小村里，这里的环境比想象中的要好，教学楼两幢、办公楼一幢、教师宿舍一幢、操场，这便组成了一所小小的石岭二小。美中不足的是缺少很多该有的硬件设备，比如说多媒体、电脑、音乐教具、美术教具等等。这使得学生的知识面比较窄，接收信息的渠道少，能在学校学到的知识也有限。
到了第二天，即使放了暑假，大部分同学都很踊跃地回到学校来上课，这为本次三下乡活动迈出了很成功的一步。身为调研组的一员和五二班的英语小老师，我首先来到了五二班，打算先跟这个班的学生打好关系并且选定调研的对象。五二班的同学虽然个别有些小调皮，但是老师说的话还是会乖乖听。有时候课堂的纪律也会有些乱，毕竟是小孩子嘛，自制能力比较差，上课也很喜欢开小差，例如低头做自己喜欢的事情、跟同桌讲话、传小纸条等等。
小郑是班上特别活跃的一位小同学，无论是课堂上还是课间。课堂上的他虽然很调皮，小动作也挺多，但是我看到他的小脸蛋上炯炯有神的'大眼睛中别样的光彩，好像对什么事情都很好奇，而且都会很专注，好像什么都想研究一番。我在课余时间也有跟小郑同学聊过天，发现他的性格的确很开朗，跟同学和我们这些小老师都很合得来，会跟小老师开开心心当朋友，让人觉得很轻松，不会因为年龄的差距而觉得有芥蒂。
有一天的下午因为下大雨，运动会暂停了，改成上第二天早上的课，所以我要去给他们上英语课，这是我给他们上的第二节也是最后一节课了。可是上这节课死了我很多脑细胞！那些上课用的奖品啊教具啊，一拿进去就全部人在那里抢又要打开来看，管都管不住！上课的时候我说每组两个人上来写东西然后下面的人可以提示，然后一群人就大吵大闹！到后来一个一个上来写单词的时候就点了小郑上来，因为平时看他很少举手，这次他就举手了，可是这个他都没写对那个单词，所以就没奖品咯！我发现有奖品奖励的课堂的，他们都会非常的活跃。
我调研的第二位对象时小玉同学。她给人的第一印象是那种很乖、很听话、很文静的学生。而且我发现她很喜欢去研究课程表！有好几次她都站在课程表前面问我"老师心理游园活动是什么"，"老师舞蹈课是谁上啊"之类的问题。看来是很喜欢的吧？嘿嘿。一天雅琳（五二班的班主任）跟他们一起拍大合照，然后我也凑进去，刚好就站在小玉的后面，她回过头来看着我，我跟她说"我站在你后面"，然后把手搭在她肩膀上，她很开心地握着我的双手。那一刻有一种温暖以及被接受、被肯定的感觉涌上心头，真的觉得很开心。
上英语课的时候雪莹教他们唱英文歌，我发现小玉同学即使不是很会唱那首DoReMe，嘴型也对不上，但她还是很努力的跟着老师唱。到最后老师问谁愿意上台跟老师一起唱给同学们听的时候她也举手上去了，虽然有些她还是不会唱，但是勇气可嘉。同时也觉得她是个很热爱学习的学生，即使不会，但还是会尽自己的努力去学，而不会像有些同学那样碰到自己不会的知识就不听老师讲而是在开小差。
有一天的下午五二班的小黄同学拿了一个西瓜回来，雅琳说他们邀请我去吃西瓜，还说这班学生都好喜欢我这个"蔼老师"，真的觉得好开心好感动！吃西瓜的时候雅琳跟他们玩唱歌然后就可以吃西瓜的小游戏，小玉同学就上去自我介绍了，然后就觉得她虽然性格有点文静，但还是那种挺积极的孩子。
有一次放学的时候，拉着小玉跟她说了几句话，我觉得她真的是个很优秀的女生，喜欢画画喜欢唱歌，而且同学们都夸她画画很厉害，而且昨天看她参加运动会所以我想她体育应该也是不错的。说了几句鼓励她的话，还有就是希望她可以坚持自己的兴趣，坚持自己喜欢的东西。还有也给了她一个小本子，里面写了一些鼓励她的话。
下午她回来学校的时候送了我一幅画还有一封信，让我觉得好感动好感动。我们走的时候她也有来送我们，临上车的时候跟她拥抱了一下，真的真的很舍不得。这么乖这么优秀的女孩相信我们很多人都很喜欢她，也希望她能够读到好的中学，能够让自己的才能有充分地空间可以发挥。
三下乡的最后一天是文艺汇演和一些小型的比赛例如歌唱比赛和手工比赛。早上的文艺汇演结束之后五二班的同学都回到教室，雅琳跟他们开了一个小小的道别会，没想到的是全班同学都哭了，连平时很调皮的男生都哭得稀里哗啦，这群小孩子居然比我们大人还感性，或者说他们是很舍不得我们吧，这也证明了这八天我们的确带给了他们很多很多，不仅仅是知识，还有友谊、还有快乐。
这次三下乡社会实践，与其说是我们去授予他们知识，不如说是这些小学生教会我们很多。身为一位准教师如何跟学生相处、让学生把你当朋友也把你当老师、珍惜每一份来之不易的情谊……意义深刻而又难忘的社会实践，将会是我们日后教师生涯中宝贵的一笔财富。
社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现当代大学生的自身价值。
社会实践是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，我们不在是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天都要为了明日的采访做着准备，但我们是累并快乐着的。不再是不为浮云遮眼之势，更在一览众山之躯。我们实践，我们快乐。作为实践，这样的一项活动，也必须有其流程经营。从开始的确定主题，到队员的选拔再到实践的开始，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不是简简单单地去农村采访，而是深入到村民生活中体会他们的艰辛与不易。
孙中山曾说过“人既尽其才，则百事俱举;百事举矣，则富强不足谋也。”每个人在“晨曦”这样充满阳光，充满希望的团队中贡献着自己，以追求对十堰市社会主义新农村建设的深入调查为目的，大胆的去想，去做，在这个团队中关心着对方，真正做到了团结一致，互助奋进。
实践活动结束了，尽管过程中历经艰辛，每个人在思考着发生在我们身上的全部，少了那些青春的张狂，多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奋斗，“晨曦”这个词，不再是一个队名，更多的是一种精神，当远离喧嚣，来到村镇的时候，才真正明白，什么是奋斗，什么是团结，什么是一个团队。这样的实践，这样的快乐，令我们难以忘怀，让我们彼此且行且惜吧。
作为“夏乡情”三下乡实践队调研组的一员，在组长的领导组织下，我们调研组在这几天的时间内，历经各种困难，通过采访或调查问卷的形式，走访了湛江市麻章区内及附近的各类物流公司，包括瑞发物流、新邦物流、德邦物流、湛江物流货运中心等等。通过这些走访及调查，我们对物流行业有了全新的认识，我自己也有些个人的心得及见解。
由于这是大学以来，第一次进行如此形式的调研活动，对相关的准备措施了解不全面，所以期间我们遇到了不少问题。例如：路线的规划问题，因为对周围的熟悉程度不够，以致我们调研组走了不少的冤枉路。又比如进行采访时遭遇多次的“闭门羹”，整组组员热情受挫，思想汇报专题对采访进程有少许影响。还有不少问题在此便不作详说。在我们整组组员的同心协力下，克服各种困难，使得调研活动顺利进行，每天都a能有意想不到的收获。
真心说一句，如果没有三下乡，如果没有调研，我真的不能贴切理解“物流”这两个字的真正含义，尽管我选了物流管理这个专业。在这次调研活动中，我们对物流行业有了更深入的认识，很多人都说做物流就是送快递，但事实并不如此。物流包括很多领域，与运输、储存有关一切活动都属物流，快递仅是物流的一个领域而已。物流行业其实是一个低门槛较辛苦的行业，现代物流发展迅速，存在着很大的发展前景，但也意味着竞争十分激烈。
我组调研物流对麻章区的经济发展的影响是有必要的，特别是在湛江准备建立一个完善的物流城的时候，希望这一次的调研能加深我们物流专业人员的思考，在现代物流缺乏一个较完备的管理体系，对中高层人才的需求十分大的时刻里，能加强自身能力，向中高层人才靠近。
看着时间一天又一天地从我的眼前走过，可望不可及，我唯一能做到的就是总结过去，把握现在，才能在剩下的三下乡的日子里过得更精彩。
实践目的：
践行荣辱观，服务新农村。实践形式：深入农村，入住农家，下地帮农户干农活，与村民攀谈，搞农村调查。
实践时间：
20xx年x月x日—20xx年x月x日
实践地点：
广西柳州市鹿寨县雒容镇南庆村凉水塘屯实践组织者：广西工学院鹿山学院团总支
实践参与者：
广西工学院鹿山学院05级暑期“三下乡”实践文化宣传小分队
一、数据调查
服务点概况：
南庆村共有12个屯，其中凉水塘屯共有60多户，约391口人，该屯1995年已达小康水平，1999年成为全国新农村建设示范点，现是鹿寨县规划建设的新农村建设示范屯之一。该屯几乎家家户户住“高楼”，家家用沼气作燃料，已告别了“材草燃料时代”，楼房大多都是“柑桔”楼，据说是一个个碰柑“堆”起来的。
(一)经济状况
该屯经济收入主要以农业经济作物为主，以养殖业为辅如养鸡。农业经济作物收入占总收入的90，其农业经济作物主要有西瓜、香瓜、豆角、玉米、甘蔗、花生等。该屯现经济收入较可观的主要是西瓜、香瓜2个品种，每亩毛收入可达3000元左右;豆角、玉米、甘蔗和花生收入也挺可观，每年都为村民带来较大收益。
(二)受教育状况
村民中受过初等教育的较少，受到过高等教育的更是少之又少，现村里高中生也屈指可数。如今该屯儿童的上学年限均为7岁，村民大都把孩子送到镇里上学，很少人再到村小学上学了。现在交通方便了，村内道路硬化良好，村民都把孩子送到镇上去上学，让孩子们接受更好的教育。村民都明白知识对下一代重要性，知识改变命运的思想已根植于他们心中。
(三)生活状况
据调查村民的粮食、蔬菜都是自给自足，只买一些油盐、肉类食品及一些娱乐用品，生活相对宽裕，基本实现了“楼上楼下，电视电话”，有些家庭还装了宽带，通过互联网了解世界，了解科技信息，把了解到的信息用于农业生产实践，家家户户都有摩托车，有的还有自己的面包车。
(四)文化生活
该屯有灯光篮球场、舞台，闲时村民喜欢打打球、跳跳舞，有时还请镇上的专业人仕来做跳舞培训，年轻x多都喜欢玩电脑、打麻将、玩x牌等娱乐活动。村民的文化娱乐的方式比以前的大家有事没事聚在一起闲聊有了很大的改变，文化氛围更浓厚了，村里还经常举办各种公益比赛，如篮球赛、健美操大赛，他们的文化生活更加丰富了。
二、挥洒热情
(一)践行荣辱观，服务新农村
从准备下乡到下乡结束,我始终都是怀着学习进步、提升自身的思想来积极参与暑期“三下乡”社会实践的。从和凉水塘屯的乡亲们接触到磨合，再到打成一片,该屯乡亲们对我们关怀备至,使我们体会到该屯乡亲们的淳朴及该屯民风的淳厚，让我们真正感受到新农村建设的新风吹遍大江南北，生活水平不断提高。
下乡期间，剪瓜苗、喷农药、拔草、锄地、辅导中小学生等都是我们服务新农村的“必修课”。虽然天气炎热，烈日当空，在地里干活干得汗流浃背，但我们却感到很欣慰，难得有这个亲身实践、为农民服务的机会，因此倍感珍惜。我们与所入住的农户同吃、同住，并帮助他们干一些力所能及的农活，他们对我们的帮助感到很高兴。我们知道自己做的是很有意义的.事情，我们的社会价值也将在实践中得到升华。同时，我也深刻的意识到自己是多么的渺小，现在所能做到的事是很有限的。大清早，我们利用广播向村民们宣传荣辱观和新农村建设，并播放了的新闻。凉水塘屯的村民们在地里边干活边听广播，他们感受到了的时事要闻和国家的政策方针，我们在清晨给村民们“沐浴”了一缕祖国的
“春风”。村民们还经常谈起我们学院这群热情的志愿者，他们说我们不怕酷暑下地和他们一起干各种农活真的很难得。在闲暇的时候，我们还当上了“家庭修理工”。我们经常去走访我们文化宣传小分队所住的农户家，帮他们修理坏的沼气开关、风扇、收音机等家用电器。我们利用所学的知识给农民带来了方便，并给一些农户介绍了些科学的使用电器的方法。
在傍晚，我们当起了凉水塘屯小朋友的篮球“教练”，教村里热爱篮球的小朋友们基本的篮球知识，运球、投篮等。晚上，我们时常教凉水塘屯热爱舞蹈的村民跳慢三、恰恰、二十四步等时尚舞蹈，我们这些“舞蹈家”为村民文化生活增添了一道亮丽的光彩。
三、农家生活感悟
1、农村是一个使人心情趋于平静的地方;
2、与农民多沟通可以使我们打心底感觉到最淳朴的真诚，
3、安全问题应该是农村的一个隐患，相关部门应做好农村治安管理工作;
4、做农活掌握时令非常的重要，应引导农民按时令进行生产;
5、一个村屯与另一个村屯虽近但农作物却有很大的不同，因地制宜很重要;
6、农民富裕后，脑子里想的是怎样用农业收入来进行生意投资，相关部门应注意引导;
7、民风民俗的形成，需要很长的一段时间才会有大的改变。
8、要像农民那样真诚待人事物、踏实做事。
9、不注意卫生是农民生活的问题，生活富裕了卫生却没“富裕”。
倾斜的夕阳下，影子被拉得很长很长。
在一座小平房门前，站着一位身形单薄的阿婆，阿婆手里牵着七八岁的小男孩;他们沿着长长的的影子的方向注视着下山的村道，从那弯曲而又坑洼的村道上，时不时会传来几声笑声回荡在原本宁静的小山谷里，阿婆和小男孩也会随着回荡在山谷里的笑声一块微笑。不久，村道上的人走远了，小山谷里恢复了原来的宁静;阿婆原本微笑的脸上多了几分不舍;突如其来的宁静，让小男孩似乎有点接受不了，小男孩便把头伸埋进阿婆的怀里，眼角上不知何时泛起了泪花。
小男孩叫做吴梓光，阿婆就是梓光目前的监护人;他们是上罗村留守儿童家庭之一。同时也是我们这次下乡辅导的重点对象，
在村道的尽头，是我和我们系服务队的小伙伴们集合的地点。我们在辅导员斌哥的带领下刚刚完成了这期暑假“三下乡暑期实践”活动。而刚刚目送我们离开的是们这次下乡的重点服务对象--留守儿童吴梓光，在我们系服务队成立之初，梓光就是我们在上罗村的重点辅导对象了。我们基本上一个月会有一到两次的机会见面;但是这次连续三天的接触更加深了梓光与队员之间的感情。
回想起两天前的那个早晨，我和服务队的其他队员一起打破了暑假睡到十一点的“习惯”，统一早上在红棉楼门岗集中;然后我们打着“绿色环保”的旗号，一路上顶着烈日，哼唱着卓依婷的那首“走在乡间的小路上”，一路欢快得骑了将近两个半小时的自行车，到达了我们在上罗村的集合地点。在这我们的庄为朋队长为我们安排任务，老高在一边不紧不慢的补充着，我和文杰师兄、海哥、小薇还有伟健借着队长安排工作的时间差小憩一番。
从为朋的工作安排中，我得知，此次下乡我们的重点有两个留守儿童需要我们去帮助。其中一个就是我曾今去帮忙辅导过的——吴梓光。在我的印象中，梓光是一个比较活跃的小男子汉，在我们的第一次会面，我们就很快地混得很熟了!而另外一个留守儿童则相对要内向一点，年纪要比梓光大的女孩，尤其不喜欢跟陌生人打交道。据说老高曾花了2个月，外加三四个师妹和借助小女孩周围的邻居才勉为其难的跟小女孩沟通上。
梓光的家距离我们集合的地点还有一段距离，并且梓光家建在一个小山的半腰上，我们骑自行车上去能够切身的领悟到一个道理：下山容易上山难啊!
十五分钟的后，我们到达了梓光家里，但是我们却没有顺利的见到梓光，因为梓光去找他的小伙伴玩去了;在阿婆的指引之下，我们在200米开外的一个小院子里找到了梓光。当梓光老远地看到我们时，就高兴飞奔过来，并呼喊着“大哥哥，来看我了。大哥哥，来看我了。大哥哥，来看我了。”跑了一阵子，又回过头来跟他的小伙伴们说“你们也一块过来玩吧!”当梓光冲到我的跟前，就一把把我的大腿抱住，抬头用他那特别美丽的眼睛望着我，并对我说“哥哥，你来了”。
看着他那无邪的笑容，听着他亲切的呼叫、感受着他抱着我时那澎湃的心跳，突然间有一股无形的幸福感从天而降，让我一下子无法从我大脑的词库中提取出任何词语来形容我此时此刻的心境。
之后，我们就在梓光屋门口，或站着、或坐着陪梓光和阿婆拉些家常。当我们讲到要跟梓光补习一下功课的时候，梓光立马起身回屋，拿出作业本，就叫我们交他做题目。这让阿婆很惊讶，这懒散了一个暑假的梓光终于开始勤奋了!脸上也露出了微笑。我们小组的文杰师兄是广州本地人同时在客家话上有一定的功底，所以在于阿婆的交流中，师兄是没有任何语言障碍的。文杰师兄上也就顺利的跟阿婆拉起了家常。
下午，安静了好一阵子的童心终于开始萌动了。
方才咋书桌旁坐了不到十分钟的梓光就开始闹着要拉经常打球的海哥玩弹珠。这还真的就难倒了我们在篮球场上生龙活虎的海哥!谁叫人家七八岁的小孩重心低!
考虑到梓光马上就要上三年级了，我们在第二天就给梓光准备了一份三年级的基础训练题，为梓光可以更好地接受三年级的课程做了些前期准备。在我印相中，最难搞的就是如何让梓光从加法的运算法则转换到乘法的运算法则。
下乡是时间过得既充实又欢快!
一转眼，我们就到了下乡的最后一天了，通过这两天对梓光的辅导，梓光不但完全完成了他的暑期作业，还额外学习了一些他还没有学到的东西!为梓光后期学习乘法奠定了一定的基础;此外，梓光在这两天的积极表现得到了我们小组成员的普遍好评。经服务队成员讨论决定给梓光赠送一些学习用品，以示鼓励。同时文杰师兄还留意到阿婆在家里没有鞋穿，于是我们在给梓光买文具的同时就给阿婆顺带买了一双拖鞋。方便阿婆日后生活需要。
这次“暑期三下乡实践活动”让我感触最大的是：我是一个来自农村的孩子，我内心深处清楚的知道农村里的孩子缺少的是什么。同时我也特别羡慕。
这个寒假是我成为志愿者以来，第一次的假期扶贫助教实践活动。几天下来，我不仅推荐了一些学生，同时陪伴跟随上期志愿者回访了受资助的孩子，去了乡小学。在村长的支持下，走访调查了整个村，了解家乡人民的生活以及学生的学习受教情况。
仅仅几天的时间，却在我的心里留下太多回忆，孩子们稚嫩的脸旁，老奶奶慈祥的面容，村民憨厚的背影……一幕幕场景都深深的刻在脑海里，在每次想起的时候一次次的闪现。
这次寒假的工作重点是在县乡。听上期的志愿者说，以前有的工作时候，天气很不好，路很难走。但这一次工作的这几天阳光明媚，和风微微。在一同去的上期志愿者的陪同和指导下，我回访了受资助的几个学生。看到我们的到来，他们很是激动，热情的面容让我这个新一期的志愿者心里有种说不出的滋味，即开心又紧张。正好有一天村里有村民办婚礼，午饭时间，村民们很热情的招待了我们。
但回访工作给我留下最深印象的是同学的家。去之前，志愿者于婷就给我介绍了她，她母亲患病瘫痪在床，父亲也身体不好，还有个弟弟。以前每次去都可以看见躺在床上的母亲向我们微笑地说：“来啦……”我们沿着小路走到村里面，越过山坡，到了家里，却发现他的母亲不久前已经离开了人世。当的弟弟抱着我们带给他的小书包时，他瞬间哭着叫着他的妈妈。看着他们，我心里难过极了。意识到我们的志愿者活动也许在物质上给予他们的帮助不够多，但的确在精神上给了他们很多支柱。
我主要的工作是推荐更多的家庭学习上贫困的孩子。这些孩子都给我留下深刻印象。其中的是我心里最同情的孩子。
家里只有她的爷爷和奶奶，我是在路上碰见她的奶奶，当她的奶奶把我带到家里给我讲述的时候，和蔼的奶奶即刻流下眼泪哭了起来。爸爸妈妈离婚后，各自在很远很远的地方重新建立了家庭。乐乐是爷爷和奶奶抚养长大的。如今爷爷奶奶年事已高且身体患有重病根本无劳动能力。可是乖巧的乐乐小小年纪就成熟懂事，学习之余照顾着爷爷奶奶照顾着家。我多么希望我这次的推荐工作可以给与乐乐帮助，即使只是一份小小的力量，那也将会是鼓励她坚持学习，快乐成长的精神支柱。
我还去了小学，校长既和蔼又谈吐大方幽默。在与校长的交流中，我了解了该校的建成和发展，这所学校就是整个村家长和孩子的希望。学校的每个角落都让我想起自己小时候，这里的孩子和我们小时候一样的天真浪漫，一样的可爱。多么希望可以帮助到这里，让更多村的孩子在这里快乐成长，快乐地在知识的天空中飞翔，实现梦想!
最后，我们见了村的村长。那也是一次体会深刻的交流。村长是刚在县里开会结束就匆匆赶来见我们。在村长的心里，大到每一座山，小到每个村民家里养的鸡，都是清清楚楚。听村长讲述了村的发展，我们都很是欣慰和幸福，在国家的领导下，生活总是前进的，村的生活也越来越好了。
整个工作下来，我们几乎走遍了村，村民们都深深的记住了我们，记住了。对了，还有一件意外事件，是我们永远都不会忘记村，村名的一件感动的事儿。
那次工作结束后，我们坐车回家，司机是村民。当我们下车快回到家的时候，我才发现我的手机丢了，当时都急坏了，真不知道丢到哪里了。就在这个时候，另一位志愿者的手机响了，是那位司机打来的，司机说当他回家的时候发现车上有个手机，想着会是我们当中谁的手机。这位村司机，找到其他村名要到另一位志愿者的手机号，就打来了电话。后来他亲自把手机送了过来。
各种心情，在这几天的工作中一一体会，我永远都会庆幸加入志愿者活动，且在以后的工作中更加认真快乐工作，为这个计划，这个希望奉献自己。
这次三下乡活动，不仅仅是一个好的学习的平台，更是我们锻炼自己，接触社会的一个很好的机会，每个人通过这次三下乡都能收获很多学校所不能接触的，我在三下乡中收获了很多：
第一、团队
此次三下乡是由青年志愿者联合会和学生社团联合会的骨干组成的，来自学院两大学生组织。起始，我们大家好像分开的，不过到了后来，我们在一起工作，休息，吃饭，逐渐的变为一个大集体，成为了一个真正的团队，33个人来自两个组织，但是最后变为一个团队，良好的团队意思是一切活动成功的前提。我们是一个团队，一个集体。一切都应该服从，不论做什么工作，一切都应该为大家着想，为团队着想。
第二、关心
以前在学校里开展活动大家在一起，结束后就走了。从来没有说要一起很多天，在这次三下乡中，我们的一个伙伴安平华，临走的前一晚是他的生日，我们为他过了一个不一样的生日。他后来告诉我非常的感动，我懂得关心他人原来也是交朋友的一种方式啊。
第三、合理分配
我们加上指导老师共33人，有着海量的工作，如何高效的利用这些人力，把大家的积极性调动起来?那就要合理的分配工作，落实到人，这样才能有序，正常的开展工作，我们三下乡能够在短短的一周取得如此的成功，多亏了主席他们的合理安排人员，与仔细策划工作，才保证了大家能够发挥自己的特长，吧工作完善到位。
第四、沟通交流
刚开始，大家都不怎么熟悉对方，甚至连名字都叫不出来，这就要求我们沟通与交流。每个人不断的都有新的想法和体会，也许是喜悦，也许是悲伤，经常和伙伴谈心，听听大家的心声，了解大家的思想，可以促进理解，同样也可以集思广益，或者分享彼此的喜悦。
第五、理解宽容
“金无足赤，人无完人”，每个人都有缺点，会做错事情。我们要学会理解与宽容，每个人的性格都不同，我们不可以要求其他人像自己一样做事情，更不能把自己的意愿、想法强加给别人。学会理解，包容别人，那样我们自己也会很快乐。
第六、财富
三下乡是我们人生中一笔宝贵的财富，在这里我交到了知心的朋友，认识那么多可爱的小朋友，为了我们共同为了一个共同目标，即使面对巨大的困难都用欢声笑语来带过。
孩子们的欢声笑语依然在耳边回响，大家一起放声歌唱红歌是那么的难以忘怀，早晨的面条虽然并不好吃但是大家并没有少吃，每天早上五点起来为我们烧水做饭的伙伴，被各种虫子惊吓的老师，与群蚊作伴我们依然谈笑风生，生日派对我们疯狂的追逐，满脸的疲惫也会放声高歌。因为我们觉得这所有的一切都是值得的，因为它是我们的财富，需要用我们用一生来珍藏。
短短一周的三下乡就这样画上一个完美的句号，心中有些不舍，又有所期待。这次三下乡也许有不足，但是正因为这样，我们更有前进的动力，这样我们的实践活动才是真正的是实践活动。
总之，这次暑期三下乡是非常丰富而有意义的，我在这次活动中收获了好多，这将是我人生道路上的财富。
如果说明天就像盒子里的巧克力糖，什么滋味都有，让人充满期待与憧憬，那么昨天就是制作巧克力糖的金色时代，让人留恋与回味。而今年的七月，别样的七月，却让我情有独钟，让我走上讲台，真正的考验我的各方面能力。
去年的三下乡还在脑海中，_年的三下乡又来到了!时间飞逝，一年又过去了。今年我院三下乡的活动主题是：“构建合楷社会、演艺红色青春”!
我队名称为“_学院青年志愿者协会_构建合楷社会、演艺红色青春”服务团。简称“__”共有学生21名，指导老师2名。时间共18天。
活动内容：农村团干部计算机技能培训;禁毒宣传;开展“青春自护，远离网瘾”活动;食品安全卫生宣传;文明礼仪志愿者培训活动8天的时间说起来是不常，一周多一天，但对我来说是却是难忘的一周加一天。从出队到结束的那一刻。我们团队的活动有条不紧的开展结束，要不是受到的台风的影响，我想我团队的效果会更上一层楼。
他们的一言一行还不断的在我眼前出现，可能因为我是队长的原因吧，对什么事都特别的敏感!一个队中只有3名大二的，2名东校区的，其他的全是大一的同学，这个团队中全部都是青年志愿者，大部分是文明修身学校的学员。开展活动和其它队相比的话，我认为是最有楷做力的一组，原因很简单：大家都是同一届的，没有什么学生干部，有事大家一起商量，没有一个会特别爱出风头，能力上都是相等的，必需要一起合作才能完成活动。
能够在这样的一支队中，我感到非常的开心，同时给我也不小的压力，要是开会时没人发表意见不就惨了。从活动的总体上来说，我认为是成功的。“成功”：不是说活动开展的怎么怎么好，而是每位同学都多少知道了些现在的社会没有知识、没有社交主动权，是不能够适应这个社会的。可能对于一部份同学来说，他们的成功就是三下乡拿了一本证书，可以加点分数。我认为参加三下乡为的不是别的，为的就是以后可以更快的适应这个社会，所以我们这个团队更注重个人能力的提高，在这几天能学多少就学多少，自己学到的东西才是真正的东西，这些证书没有得到并不代表着自己三下乡是白去的，只要自己认为在活动中有学到东西就足了，怕的就是什么都没有学到，浪费了那么多的时间啊!!
我在这次三下乡中明显提高了以下几点：
一、合理分配
不论是做什么工作，总会有要分配的时候。我是队长，但是合作能力我也与同学们差不多，通过这一次的社会实践，让我知道了合作的重要性。在我队出发前，我们的一些活动材料还没有全部到位，留了二名同学在学校，团队的活动日程才得正常开展，要是不分配下去而是全部留下来的话，那我们的团队活动肯定是不完满的。
二、主动提问
我当学生干部的日子也不少，就是不好意思主动的去找一个提问，有点害羞。但自己当了这队长之后，不论什么事情自己都得出面，他们有问题就问我，有难点就向我提，而我也是学生，也会有问题，在这儿老师不在的时候我就相当于是老大了，什么事都要解决，不会了怎么办呢，只有自己去问啊，就这样，我在同学们问我之前先向老师或者是当地的负责人了解过来，这样一来，活动开展的顺利，同学们也就都有了信心。
三、关心他人
以前都是有活动了大家在，开展结束了就自走自的了，从来没有说还要在一起那么多天的，通过这一次，我知道了原来关心他人也是交朋友的一种方式。
四、不断的学习新知识
在现在的社会知识时代，不能够快速的学习新事物就会落后，这次活动让我是亲历了一回，没有新的信息就不能够更好的开展活动。只有不断的学习才行，这一点是主点，能够在活动中得出这来，是我最大的收获了!!
对于我来说，活动是下次的成功的道路，没有活动就没有机会，在活动中可以会有许多的机会，而这机会也是自己日后成功道路的石子，最后，我个人提出以下倡议：
三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会，更好的适应以后的社会，为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能够领略到当中的道理，不要为了三下乡而三下乡。
在活动中每一位同学都要注意自身安全，同时也要互助、互爱。在一个合楷的气氛中开展活动，对人对已都有好处。不论是活动的前后，有一颗善良的心，一个良好的心态，一个开心的心情，对突发的事件能够保持冷静，以平常心来对待!
队员之间能够保持良好的联系，外出事先报队长得到批准。每天记日记，记录好当天的生活点滴，每2~3日进行工作小结。这对自己的以后回忆会是一个很好的见证。同时也是好文章的出处。
不要为了个人的小目的而浪费了许多学习的时间，现在拿到的奖项在多，但若你什么社会实践经验都没学到，等出了校门，进入社会，同样还是会比其他同学慢一拍。
在总结的最后，我也同样希望下一次的三下乡活动能够更加的丰富多彩，同学们都能够以一种主人翁的心态加入到活动中去。
为了进一步落实实践精神，引导大学生走出校门、深入基层、服务社会，增强医学生互帮互助的志愿服务意识和奉献与人的医道情怀，20xx年7月16日至20xx年7月20日，福建医科大学基础医学院医乡情缘社会实践队赴龙岩漳平官田乡顺利开展一系列志愿服务活动。氤氲的茶香点缀青年的梦想，满目绿水青山的官田之行让队员们在收获好水好山好风光之时，也在实践中得到了锻炼，得到了成长。
“成为乡医，就意味着奉献。”这是官田乡卫生院院长林观海在接受队员采访时说的一句话。乡村医生工作量大，却收入微薄，退休之后无保障。他们24小时待命，即使半夜病人打电话，路途再遥远也要骑上摩托车前往看病。
官田卫生院的医务人员白天需要致力于医疗，最多一天要看百号人，晚上还投身于公共卫生的建设中，使公共卫生走在疾病之前。正如当今社会所提倡的，预防疾病比治疗疾病更加重要，同时在卫生院的努力下，新农合在全乡的覆盖率达到99%以上，缓解村民的看病负担，例如一次治疗本需要1000元，加入新农合以后村民只需支付大约600元的费用。此外，他们很好地做到了村子里老人的临终关怀工作。虽然乡医如此艰苦，但官田乡的乡医们从未想过放弃这份职业，并且笃信着——“付出是一种幸福”。这句话让队员们深受感动，这样为了他人而能够奉献自己的志愿精神，是值得我们去学习和弘扬的。
“你们还会来吗？”这是义诊结束后一位婆婆对队员们说的话。为了学习和弘扬雷锋精神，检查官田乡百姓身体健康状况，解决长期未解决的健康问题，特别地在官田，茶叶种植等农业为主要经济，村民天天都要做农活，因此在疾病多发生在骨科方面。对此，医乡情缘社会实践队携手福建医科大学附属协和医院骨科副教授、副主任李卫峰医师在官田乡卫生院开展以“温阳暖官田，义诊送爱心”为主题的爱心义诊送药活动。义诊现场，虽然天气炎热，不大的卫生院挤满了来看病的村民。实践队队员为前来检查的患者引导检查，为他们提供开水，与他们聊天并讲解健康知识。量血压的队员仔细记录每个被测者的血压，并向他们提倡健康的生活方式。络绎不绝来就诊的村民让李卫峰医师无暇休息，没喝一口水。医术精湛的李医生并没有因为人多而感到不耐烦，反而更加亲切、更加详尽地询问病人的概况。19日下午：00至18：00，李医生义诊近60人。
此次义诊，暴露出许多当地常见的疾病：劳损、腰椎盘突出、关节炎、滑膜炎等，我们了解到，官田乡主要以种植茶业为主，从茶叶种植到最后出售，需要很多的人力，而村里的青年绝大多数外出打工，剩余的劳动力不足，而劳动量又过大，过量的劳动则关节处容易发生疾病，而在医疗条件不够充分的农村，村民很很少因为小痛小擦伤等去就医，容易导致劳损等疾病出现，对此，李卫峰医师表示这和他们的职业，劳动方式，生活习惯有很大关系，因此村民的健康保健，劳动条件的改善非常重要。我们也希望官田乡的经济能继续发展，吸引年轻劳动力返乡，同时，希望官田乡卫生院能继续提高医疗水平，提升医务人员的专业技术，增加更多较先进的医疗设备，把防病放在治病的前面。
活动结束后，一位婆婆问队员们：“你们还会来吗？”队员们不知道该如何回答。要想改善村民的健康，一次义诊的力量实在是杯水车薪，对于还是医学生的我们，应该更致力于扎实自己的专业知识，提高专业素养，为成为一名医术精湛，充满爱心的优秀医生而奋斗！
此次三下乡社会实践活动，历时5天，让队员们更深入地了解基层医疗水平、看清社会的面貌同时也感受到“最美乡村医生”、“最美村官”身上满满的正能量。队员们脱离了学校、父母架起的“保护伞”，在实践中锻炼自身能力、体会生活百味，也更加珍惜现在的生活，感恩爱护自己的父母、学校和社会。同时，让队员们更加清楚作为一名医学生身上所肩负着不同寻常的使命，在美好校园之外，有太多太多的人需要帮助，只有在学校努力学好医学专业知识，培养优良的道德素养，为成为一名德才兼备的好医生做好充分的准备，才是对社会最好的回馈。
当知道要参加三下乡的活动时，我是激动兴奋的;因为这是可以体现个人价值的活动。由于个人的原因，错过了三下乡的启动仪式，但一点都没影响到自己难以控制的心情。
到达炎陵后。环境清幽，云雾环绕。着实被这炎陵的景色给吸引住了，更是让我对此次三下乡活动多了几分好感。
下午我们来到了炎陵县红军标语博物馆，作为中宣部批准建设的全国惟一的红军标语专业博物馆，它见证了炎陵人民感人肺腑的红色情怀。在导游的讲述下，我们一行10人走进炎陵县，探寻红军标语背后的故事。
炎陵红军标语博物馆共有8个展厅，保存的339条红军标语字迹清晰、内容完整，在全国极为罕见，是我党领导中国革命进程中的第一批标语。这些标语直观、形象、具体地记录了中国共产党及其领导下的中国工农红军和苏维埃政权生存、奋斗、发展的光辉历程，是研究我党我军早期宣传思想政治工作的珍贵资料和不可多得的实物教材。
红军标语作为一种特殊的文物，在炎陵得以大量保存，不能不说是一个奇迹。而这背后，有一个个感人的故事。
史料记载，1928年10月，朱德率领红四军十师二十八团来到炎陵县十都，组织军民一举摧毁了*县团防局并开仓放粮。可没想到，贫苦的百姓竟没有一个人前来领取粮食。后来得知，是老百姓心里有疑虑。
于是，朱德率领部队在十都墟上广写标语，并亲自指挥士兵在粮仓大门上方墙上写了一幅大标语：“铲除抢劫秋收、不顾民众冻饿的匪党”。随后又在大门外的廊墙上写满了“共产党是无产阶级政党”等标语。通过广泛发动和标语宣传，当地百姓才壮着胆子分了粮食。
从此，炎陵大地上，人民与红军官兵共同战斗，共同生活，建立了深厚的感情。
红军撤走后，炎陵人民冒着生命危险，用石灰或泥巴把标语暂时掩盖起来的“土”办法保护红军标语。在人称“小九寨”的策源乡梨树洲村，当年为了保护红军标语，全村的百姓都成了烈士。
据介绍，当年，大院农场石世林家正门墙中和墙脚都留有“发动群众，保护苏区”和“白军士兵是我工农，拖枪投诚者，决不杀戮”等标语。敌人发现后就放火烧石世林的房子，还把他关进碉堡严刑拷打半个月之久。
等敌人撤走后，石世林摸回家一看，房屋的上半截墙体已倒塌，所幸写有标语的下半截墙体还在。为了保存标语，石世林就在老墙上接筑新墙重建房屋。时至今日，石家墙上的标语仍保存完好。
当地的导游告诉我们，正是由于老百姓对红军标语的爱护，以及政府保护力度的加大，该县至今保留有内容完整、字迹清晰的红军标语达339条(组)。
在布展资料中看到，从1927年10月毛泽东率领秋收起义部队进军井冈山开创中国第一个农村革命根据地，到1938年2月湘赣游击队改编为新四军参加抗日战争，炎陵县历经了井冈山革命根据地和湘赣革命根据地两个波澜壮阔的斗争时期，留下近万条宣传标语。由于炎陵遗存红军标语数量之多、保存之好以及标语书写时间跨度之长，在全国是绝无仅有的。于是对那些暴露在外的红军标语进行揭取迁移，是炎陵采取的一项重要保护措施。
2019年，炎陵专门邀请中国文物研究所专家到当地实地考察，研究标语的保护办法。在专家指导下，县文管部门在全国首次成功地把敦煌壁画的保护技术应用到红军标语的保护上。
在导游的一首客家红军革命歌曲的伴随下，我们看到了博物馆里一组很特别的标语，标语是一幅画：“国民匪党”几个字中，“国民匪党”四个字均变形，组成狗的模样，“国”字当狗头，“民”字“匪”字做狗身子，“党”字做狗尾，“民”字和“党”字的下边笔画做狗腿，画得极为形象。
339条红军标语都是经过了血与火的洗礼而保存下来的，应该说是一笔巨大的精神财富，是我党我军建军思想的一个深刻的宝库。这一条条先辈们用鲜血甚至生命换来的红军标语，即使是在今天来看，无论是教育意义还是文字的美都值得我们来学习。
来到炎陵的第一天晚上，我们召开了短暂的团队会议，对于第二天的流程做了个大概的安排。
从小在平原地区长大的我们，对于山中的一切都是觉得新鲜好奇的，早上早早起床为的就是能去住宿的楼下走走，呼吸新鲜空气。这与喧嚣浮躁的大都市相比，在这样的环境下生活的人们幸福指数应该很高吧，过着与世无争的世外桃源的生活。
7月12号，也就是今天。我们的流程安排得满满的，一行10人上午为缅怀革命烈士，一同前往炎陵香山公园酃县革命烈士命纪念碑，祭奠逝去的英雄，并在纪念碑宣誓。
下午在导游的带领下，我们参观了毛泽东主持连队建党旧址叶家祠、工农革命军第一军第一师第一团部旧址朱家祠、毛泽东旧居水口桥头江家，以及红军打靶场遗址松山坝。遗址群内各景点都位于该县水口镇中心位置，相距都不足千米，错落有致。其中，叶家祠位于水口镇水南村，是一座典型的晚清江南祠堂建筑，现为省级文物保护单位。当年，在叶家祠阁楼上，毛泽东亲自主持6名工农战士的入党仪式，并创立了全军第一个连队党支部，我军“支部建在连上”的历史由此开创。
今天，炎陵下起了小雨，上午在酃县革命烈士命纪念碑，雨中宣誓这一幕让我怎么也忘不掉。酃县的革命烈士们，在那个特殊的革命年代，保家卫国的革命烈士们，把生的希望留给别人，牺牲小我来成全大我。还记得小学的时候，每次春游，我们都要去革命烈士纪念碑宣誓，每年清明节都要去扫墓。从小潜移默化的让我多少有了些革命情怀，这次雨中宣誓是庄重的，是严肃的;更是在下雨的环境下我们依然没有退缩，雨水滴在我的脸上，我感受到自己所存在的价值。
为了更符合这次的红色之旅，我们更是给自己这个团队的成员起了特别的外号。太君：杨翱，汉奸:吴若愚，花姑娘：彭柏瑜，军师：张笑晗，记者：李胜欢，策神组：李东，吴紫娴，刘潇潇;策神组里的三人除了我是默默无闻的队员外他们两个都是队长啦。
满满的一天，晚上回到居住地，大家都累得趴下，但每天必要的团体会议是不能少的。明天我们要去工地，要安排好各自的详细分工和注意的事项。我想向大家说，明天会是挑战的一天，加油!
带上安全帽，我们来到了炎汝高速的10标施工区，炎汝高速10标段共有3座大桥水口山大桥，南山龙大桥，新家洞大桥。我们参观的是水口山大桥。水口山大桥多采用抗压力空心桥墩，墩高70--80米，壁厚50--55公分，重达142吨，桥长1.2公里，桥墩由系梁、沉台、桩基组成。10标段工人上工皆配带安全带和安全绳，四周都有钢筋护栏;更有利的保障了农民工的安全问题。炎汝高速打破常规，在山区见高速，山区见山打洞，见谷架桥，最高地达到了1000多米。施工的难度很大，是湖南省高速修建难度最大之一。对此，不得不向所有10标施工区的工作人员表示崇高的敬意。
这个暑假是令我难忘的一个暑假，先是连续两个星期的考试，然后再开始我们的暑期实践活动——三下乡。
在暑假还没开始的时候我们团队就开始筹划三下乡的事情了，一开始对三下乡这个东西相当陌生，都不知道是做什么的。从字面意思上以为是下乡干农活体验乡下生活的一次活动，后来经过学院的培训，各种“扫盲”之后，才了解到原来不仅仅是下乡那么简单，是有很多有意义的事情可以做。于是在培训大会上当听到老师讲了有关某团队支教成功获得实践基地牌子并在学校获得了荣誉之后，我对三下乡的热情更加高涨了。
其实是因为本来我很想当一名老师，所以对三下乡支教这一块很感兴趣，但是后来因为时间的关系，我们下乡的时间刚好小朋友们都放假了，我们团队没法做支教这一块的，有点小失望。但是并不影响我对三下乡活动的激情，直到后来到达了目的地，其更是让我留恋往返。
整个三下乡都是由组长在组织的，出发前经过我们组员的多方讨论，完成了这个活动策划，让我们很有成就感，同时也更兴奋，恨不得马上就要去实施这个计划。因为有队员是那儿的当地人，所以行动起来会很方便，吃住行都是她在给我们操办，说实话我很感谢张译之同学这次给我们安排得这么周密。在这么顺利的安排下，终于我们也开始了三下乡之旅。
我们拿着大包小包去了重庆南坪汽车站，因为我是第一次跟同学们坐车出行，所以显得异常兴奋，到了汽车站就到处探索……经过一个小时多的车程终于到了目的地——南川三泉镇。这个地方给人第一印象就是很清新，环境很好，四周都是山，三泉镇有一条最主要的大街，两边都是居民街和一些小型的商店，刚来的这天天气太阳很大，所以路上的人不是很多。由于我们对当地的路也不是很熟悉，于是队长决定今天不开展活动，我们先逛逛三泉镇，感受这里的风土人情。
在这次三下乡活动中，我印象最深的就是去敬老院和做农活，还有挂牌仪式。这里面我们深刻的感受到了生活不易，亲情难得，我们应该更加珍惜现在生活，并努力的创造更好的生活。
敬老院的老人都是无依无靠的老人，身体方面也多多少少有些问题，虽然老人们的物质条件并没有我们想的那么好但老人们并没有被各种不同的不幸打到，都露出了乐观的心。在敬老院里有一个老人让我深深的感悟到生如夏花，她年龄已将近九十是敬老院最年长的住户了，但每天对生活都充满了喜悦，说话洪亮，处处都能听见她爽朗的笑声，对我们很热情，喜爱我们就像她的孙子一样，这顽强的生命无不让我们感动。
而挂牌仪式也让我有了成长的感觉，这是三下乡的最后一天一大清早队长就带上全部队员一起三泉镇派出所签订实践服务基地合约。兴致勃勃的来到派出所大门前，却又不知道如何踏入，见到了领导怎么开口……踌躇了一会儿，组长面带微笑对我们说：我们进去吧。看来是有了足够的信心与勇气才能踏出这一步，见到了派出所的书记，组长说明了我们的来意，书记也说先前也有很多大学生来他们这儿实习之类的，所以他很支持我们的建议。于是安排负责这块的组织委员来接待我们，经过一番洽谈我们达成了一致，和对方签下了重庆邮电大学实践服务基地的合同，并合影留念，这一刻在场的人脸上都洋溢着笑容，组长笑得尤为灿烂。
完成了实践基地这个大任务，下午也要回家了，我们又来到了当地，看看这片已经不陌生的土地，村民善良纯朴的笑容，心里充满了很多情绪，想家又舍不得呆了数日的三泉镇。
下午全体队员就开始返回重庆，和来的时候一样的归途，只不过方向变了，一路上前几日的所发生的情节历历在目，纷纷浮现在眼前。“我轻轻地走了，正如我轻轻地来，不带走一朵花儿”，在三泉镇待了几天已然对这儿的人事物有了感情，在短短的这几天我学到了很多，如何与人沟通，如何看待团体，如何接人待物，如何取得他人信任……这次的三下乡虽然结束了，但是我所要学习的东西依旧还有很多很多，只是希望以后人生道路上能学习到更多我所没掌握的知识和能力，加强我自己，完善我自己。
20xx年xx月xx日上午，我们美丽兰考、三彩青春之“爱·超卓”实践团的小分队，在指导老师的带领下对兰考焦裕禄纪念园进行了全景扫描的补测工作，以保证全景影像效果更好。团队的另一小分队，在兰考开展采访工作，希望从不同阶层、年龄层了解真正的焦裕禄精神以及这种精神的传承。我们有幸拜访到了开兰酒店的负责人赵爷爷。这位花甲老人的一句“焦书记会是人民永远不忘的人”，让我们肃然起敬。一句简单的话，却包含了人们对焦书记的念念不忘和那份真挚的感激之情。在兰考遭受风沙、内涝、盐碱灾害之时，不顾自己病重的身体，依旧不顾一切为党、为人民服务奉献的焦书记，兰考人民永远不会忘记他。过了这么多年，赵爷爷依旧能清晰地回忆起当年的往事，“焦书记在兰考待了一年零四个月，但就是这短短的一年零四个月，焦书记做出了很大的努力，同全县干部和群众一起，与深重的自然灾难进行了顽强斗争，努力改变了兰考的面貌。焦书记在来兰考之时，就身患重病，经过这一年……”。说到伤心处，赵爷爷忍不住擦擦自己眼角的泪，他历经沧桑的双眼满含着对焦书记的思念。
焦书记来到兰考这个三最的县城——第一最苦，第二最穷，第三最难。焦书记弓下身子，深入基层，查盐碱、探水源、查风口。焦书记走到哪里，调查研究就到哪里，亲自用手搓，用口尝，为盐碱定性；每当大雨滂沱的时候，焦书记就会外出探水源，查水源流向；每当漫天大风时，焦书记就会外出看风口，查风向。焦裕禄书记用自己的实际行动践行自己的那句话“拼上老命大干一场，决心改变兰考面貌”。一代代兰考人民始终不忘焦裕禄书记，一代代兰考基层干部继承并发扬着焦裕禄精神。焦裕禄书记，他不只是被记录在书本上，几十年过去了，焦裕禄的事迹和精神没有被历史洪流掩埋，他镌刻在兰考人民的心中，在中华子子孙孙心中。作为时代的脊梁，我们青年一代会继承并发扬好焦裕禄精神，继续造福一代代。
2x日傍晚时分，我们实践团一行人深入了解兰考的现状，我们漫步在兰考的街道上。我们一行人到达著名的人民广场，人民广场位于兴兰大道路边，西邻阳光大厦兰考农林局，约300平方土建工程及配套设施，也是兰考县避难场所建设项目。广场中心有50平方的音乐喷泉，环境优美，青色的大理石地板给广场增添古朴宁静的美感；溪水环流，消减暑气，不时有群众在广场上纳凉避暑。广场北面马路上有各种小吃，孩子们在游乐场嘻戏，路人在马路上悠闲散步。给这座渐渐崛起的城市增添了浓墨重彩的一笔。广场南马路对面有一座黄岗岩雕刻的桐花颂的桐花石碑，正面是雕刻几个孩童的嘻戏，左右面雕刻有小麦玉米，代表着兰考蓬勃的发展，富有激情的成长。石碑旁边还有毛主席亲自题写的“要把黄河的事情办好”，体现了兰考人民不畏艰险，奋发向上，敢与自然作斗争的抗争精神，也正是体现了焦裕禄精神中的"艰苦奋斗、迎难而上"。它们矗立在这里，看着兰考人民将兰考建设的更好、更富、更美。人民广场与焦裕禄纪念园建立在同一中轴线上，也是对“活着我没有治好沙丘，死了也要看着你们把沙丘治好。”这句遗憾的弥补吧！如今的兰考不再是那个寸草不生的盐碱地，兰考周围良田千亩，桐树50多万亩，变为了一个新兴的现代化城市、全国农业生态示范县、全国科技进步先进县、全国民政工作先进县、全国计划生育优质服务先进县。
历届兰考县委领导班子团结带领全县人民，发扬焦裕禄精神，致力于传好“接力棒”、甩掉“穷帽子”、换上“新衣裳”，一届接着一届干，一张蓝图绘到底，一以贯之谋发展，“三害”横行变成了天蓝水绿，不毛之地变成了万顷良田，外出逃荒变成了家门口就业，县域经济实力持续增强，群众幸福指数不断提升。
x年7月19日至29日，我们税务1002班组织了本班内25名同学组成“三下乡”启航服务队，赴开展送文化下乡活动。我们的“三下乡”活动主要针对xx市xx区白蕉镇和xx镇两镇居民和相关工作人员，以义教、文体、调研、后勤发展的方式开展。无论是活动过程还是活动结束，我们与当地人不断交流，各有获益。
一、当地情况
xx市xx区地处珠江三角洲西南端，是全国著名的侨乡。xx区钟灵毓秀，人杰地灵，人文历史资源丰富;其毗邻港澳，紧靠机场、港、广珠轻轨，交通便利;农业以种植水稻、甘蔗和水产养殖为主，盛产荔枝、芒果、香蕉、龙眼、火龙果等南方佳果;工业有电子、电器、轻纺、食品、建材、制糖等支柱产业。现世界500强企业伟创力集团、住友化工和国内知名企业青岛啤酒、格力集团、方正科技等已先后落户xx区;商贸、房地产兴旺，是西区商贸和居住中心。至于教育方面，xx区原有113所学校，办学条件较差，许多为麻雀学校。从1998年起，大力实施教育资源整合，通过“改薄”，调整学校布局，促进基础教育的均衡发展。
到目前为止，全区已撤并了39所学校，在这基础上，建设规范化学校取得显著成效。随着改革开放，xx区经济、政治、文化发展得越来越好，外来务工人员、外来车辆也越来越多，社会成分也变得复杂，但在政府的有力打击和官民配合下，罪恶扑灭行动顺利发展，社会和谐。
二、“下乡”情况
我们这支服务队分为义教组、宣文、调研、后勤四个小组。我们在白蕉镇中心小学进行义教、体育竞赛和文艺汇演，义教的对象是该小学的五年级生;在xx镇针对古街文物保护工作开展调研，在调研过程中，我们以派发问卷和访谈的形式，联合当地居民、当地村委和相关政府部门——xx镇文化站站长来了解和深入调查。当地民风淳朴，居民热情好客，这让我们在调研过程中得到不少的帮助，也学到不少做人做事的道理。
在组队来到前，我们以亲身踩点、事前准备和商量讨论的方式准备出发。每位组员写好下乡方案，各个组组长到我们将要住宿所在地白蕉镇东城中学、将要进行调研的xx镇古街和小学附近的市场踩点，留意街道、饭馆分布并详细询问饮食、交通和社会治安情况。我们发现当地有较多外来务工人员，繁华路段主要集中在一条较开阔的有较多岔路的大路上，这里距离小学有十多分钟路程。我们刚到那里的时候，就在这边的餐馆解决吃饭问题。这条大路的街尾转角有个轮渡可以搭船渡海到xx镇，这为我们的调研之路提供了便利。
来到第一天，我们在收拾好我们的宿舍和行李后，就集体来到白蕉镇中心小学看看环境，我们发现小学里的课室最近装上了电脑，屏幕比较大、可以触屏并且是独立设置在课室前方门的对面角落，留键盘和鼠标在教坛上。回去后，我们根据在小学观察到的细节，约略修改教案和计划。最初，先回小学的老师们和班主任会按名单分班，并相互认识一下以便日后工作。接着，集体来到学校的多媒体功能室举行夏令营开学典礼，简单但不失隆重地介绍了我们启航服务队的基本情况，宣布夏令营正式开始。
接下来的三四天里，我们分成了三批人，有课的、买菜的和外出调研的。至于我，是属于调研组的。我们先徒步去搭轮渡，再转公车来到xx镇古街实地调研，沿途我们发现有不少人搭轮渡到xx镇，而以我们眼见的xx镇与白蕉镇相比，前者比后者要富庶得多。由于我们调研的时间是白天，能够调研的对象只有古街一些老字号店铺的店主或员工、老一辈的居民和比较热心的路人。对老一辈不认识字的婆婆，她们也比较熟悉古街，而我们的询问勾起了她们对古街历史的回忆，听闻他们这里要建影视城，他们都比较赞成，但是抱怨近年来附近工业工厂污染了农田的水，也担心影视城的建立会打扰他们平静的生活。在古街待了一个中午后，组长和一名组员联同另一个班调研组的同学访问村委会的干部，了解古街远近期情况，余下的人继续派问卷调查。但由于方言和口音的问题，我们从村委干部那里得到信息并不多。一天后，我们来到xx镇文化广场，在与文化站站长的访谈当中我们谈及了近期政府关于古街的施工计划，得到了很多古街的音像和文本资料和不少关于我们的调研工作的建议。从xx镇文化广场出来后，我们利用剩下的时间走访南门和附近的一些名胜，考察一番，寻找与古街的联系。
外出调研结束后，我们大体上恢复了每天早上兵分两路的生活，徒步上学和后勤买菜的。每天早上徒步上学时发现，巷陌安静，街道整洁，随地扔垃圾、墙壁贴着“牛皮癣”和喷漆的现象很少见;晚上我们回程，看着家家灯火通明，温馨静谧。而我们在白蕉镇中心小学进行义教，针对五年级学生开展名为“夏令营”的义教活动，课程开展主要包括趣味数学、音乐之声、电影赏析、探索未知和快乐体育等。我们开展的课程形式新奇有趣，学生们都表现了浓厚的兴趣，例如快乐体育，分为舞蹈、篮球、做游戏三种体育形式，舞蹈培养他们节奏感，虽然进度慢但也彰显了他们的活力，篮球和做游戏培养他们的团结意识和集中力。为了检验他们的团结和竞争意识，我们举行了趣味运动会。我们下乡活动临结束的一天，我们举行了文艺汇演。在这之前，我们的学生每天努力练舞和排节目，宣文组和其他人都辛苦地筹备活动。文艺汇演落幕的同时，也代表着我们的下乡活动的结束。
三、效果与意义
学校方面，有义教和文体活动。关于义教，我们主要分室内和室外授课两部分：关于室内授课，我们注重培养学生们的课外兴趣、对外语的好奇心和想象力，考验他们的思考反馈能力;室外授课主要培养他们的领导能力、民主思想和团结、友好、互助意识。室内与室外授课的搭配下，学生们比先前更会转动脑筋，以新方法轻松学习，会感恩。而我们在教导的同时也学会耐心，学会鼓励别人。关于文体，运动会的举办与文艺汇演的筹备和演出过程让学生们学到筹备的工作知识，学会放松和大胆表现自己，深刻体会团结的重要性。
调研方面，经过我们走访调研，老一辈的和沿街档主忆起旧时古街繁荣和乐景象，不由得叹息时局变化万千的同时，想到要珍惜现在平静的生活;村委和相关政府部门也更重视起古街的保护工作。
后勤方面，下乡期间由几名后勤组同学买菜煮饭，其他人帮忙打下手。买菜的精打细算，与当地市场的档主混得互相熟悉;煮饭的和帮忙的互相配合，培养出了默契;后勤的工作不仅锻炼我们的独立自主能力，而且巩固我们的友谊。
四、不足与建议
三下乡活动过程中，我们在各方面都有着不足之处，但是，我们愿意指出并改正。义教方面，由于我们经验不足和课堂讲授技巧不成熟，可能对某些知识解释不清楚或者在讲授的时候照顾不到整个班的同学。文体活动方面，运动会举办那天由于有雨，某些比较激动人心的项目没有开展;文艺汇演也限于场地太小而人数众多，使得集体手语节目有点僵硬。另外，调研方面，由于方言差异和我们访谈的技巧不成熟，给我们的调研工作带来了困难。除此之外，后勤方面，由于第一次这么大规模组织同学下乡体验，缺乏经验，比较制式化。
鉴于上述不足，建议在义教前要准备更加充足，课堂上尽量照顾更多同学，在开展活动前要留意天气、场地是否适合，工作过程中多鼓励人，工作不制式化、不教条主义，会不同方言的人搭配工作，锻炼各方面经验和谈话技巧。
经过三下乡活动，我们收获了很多，了解到开展一项活动并不容易，首先要经过竞赛争取和上级筛选，然后事前准备，包括撰写方案、准备物资。接着，在活动过程中，你必须用心用脑用汗水去争取这次活动完满成功，或者不说成功，说无悔。我们学会了做人要有交待，要感恩。一个人离开大队的时候要说清楚自己上哪儿去干什么，要有交待，不能让人担心;大伙儿辛辛苦苦做事，成果大家一起分享，每个人都要感恩。我们也学会团结，上学放学回去都是集体整队回去，遇到纠纷，我们是一起冷静地帮忙解决。三下乡，让我们学懂很多。
通过这次下乡活动，我受益非浅，我明白到农村缺少的是教育与信息，同时这也锻炼、提高了我的综合素质。这虽说是我第一次参加社会实践，但我认为将会对我以后的学习起到重大作用，我坚信一个合格的大学生必须要有很好的实践能力，同时也希望同龄人们珍惜青春，用无限的青春创造无限的美丽。
“通过做事和与周围的人比较才能发现自己的不足，才知道怎样去提高”“如果想做就用心地做好，我相信只要用心了你便有收获!”这是我在这次三下乡活动中感悟得到的。在支赴共青城实践服务队里虽然很辛苦，但是我们既然选择来这里就应当克服一切困难，这才能体现我们当代大学生在将来的竞争中更能适应社会的能力。这忙碌的七天“三下乡”的实践活动，觉得只是刹那间的转瞬而逝心中真有些不舍。在这七天里总有辛酸与欢笑。我印象最深刻的就是受到了当地领导和村民们的热情的款代和欢迎。我们队伍也搞了一系列宣传等方面的活动。给予当地村民深下了很好的一个大学生的形象。做为一名当代大学生的我们也一以个大学生的具体行动证明了我们的一切。我们都感到无比自豪。
我们此次三下乡队伍有2位老师，十几名学生。大家既明确分工，又必须紧密协作，每一个人都是团队不可或缺的一分子。能够在这样的一支营队中，我感到非常的开心，同时也给我不小的压力。总体上说，我认为是成功的。“成功”，不光是说活动开展的怎么怎么好，而是每位同学都多少知道了些现在的社会没有知识、没有社交主动权，是不能够适应这个社会的。每位同学都积累了一定的社会经验，懂得了怎样与人相处，切身体会到了“科学发展观”的现实意义。参加三下乡有一个重要的目的，就是培养在校大学生的社会实践能力，所以我们这个团队非常注重个人能力的提高。在这几天能学多少就学多少，自己学到的东西才是真正的东西。在服务社会的同时实现自我的成长，是当代大学生的历史使命。
在下乡的七天时间里，我们做了许多，走访、座谈、参观学习、交流体悟。这短短七天的实践路途并非一帆风顺，相反却是坎坷前行。这其中最大的困难莫过于语言不通，难以交流。在问卷调查时我傻眼了，农户表现出的热情让我们很开心，但他们无法使用普通话与我们交流让我们的交谈甚是艰难，复杂的方言着实让人难以理解，集合归队的时候我们只做了全队最少的2份问卷，与另外两个小组差距很大，让我们小组两人心里始终不是滋味。不过的失落并没有挫败我们对实践的热情，通过总结我们怎么与村民交流才能取得更好的效果，在之后的活动开展和调查的继续进行中起到了很好的效果。实践出真知，古人诚不欺我也。只有亲身参与经历实践，才能获得更多的知识和收获，不断完善自身。真正意义上的锻炼自我，以在将来的工作中更好的服务他人。
七天如白驹过隙般划过。暑期“三下乡”社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。说起我们这些大学生，空有书本知识，到基层锻炼的机会是非常少的，但是基层的确可以锻炼人，能将人的优秀品质充分展现。基层是苦，条件是差，可谁都知道“梅花香自苦寒来”的道理，况且基层是那么需要那些有知识，有能力的大学生去贡献力量。能参加这次暑假“三下乡”社会实践活动，我深感荣幸。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去经受风雨，见识世面，增长才干，以实际行动去实践和谐社会宣讲。七天的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。共青城给我们留下了美好的回忆，留给我们的不仅仅是这一片富饶而美丽的土地，更是当地人的勤劳、豪爽、热情的生活作风，在告别了当地的父老乡亲们，我们又将背上行囊，返回学校，走入一个新学期的开始。通过这次活动，我认识到：基层需要大学生，大学生也需要到基层去，基层的锻炼，可以不断地增强我们的实践能力，这样才能成为一名合格的大学生。
能够在这样的一支队中，我感到非常的开心，同时给我也不小的压力：同学们在活动中学到的比我多，我要不断的进步才不会被他们落下。从活动的总体上来说，我认为是成功的。“成功”：不是说活动开展的怎么怎么好，而是每位同学都多少知道了些现在的社会没有知识、没有社交主动权，是不能够适应这个社会的。可能对于一部份同学来说，他们的成功就是三下乡拿了一本证书，可以加点分数。我认为参加三下乡为的不是别的，为的就是以后可以更快的适应这个社会，所以我们这个团队更注重个人能力的提高，在这几天能学多少就学多少，自己学到的东西才是真正的东西，这些证书没有得到并不代表着自己三下乡是白去的，只要自己认为在活动中有学到东西就足了，怕的就是什么都没有学到，浪费了那么多的时间啊!
为了响应学校关于暑期“三下乡”社会实践活动的号召，也给自己一次走出校园、接触社会、锻炼自我的机会，在经过精心准备之后，我们团队一行五人，下乡做了关于农民土地经营方式的调查研究，调查地点为湖南宁乡横市镇界头村。在这二十多天的社会实践中，我们收获颇多，受益匪浅，对当下农村现状有了一个全新的了解。
我们的调查对象主要是当地的村民，对村委会干部也进行了访问调查。发现，该村以往主要是以种植粮食作物为主，而粮食作物又主要食自给自足，仅少部分通过饲养家禽等转化为了经济收入，土地的平均年收入食4000元左右。近年来，该村以“发展产业经济”作为新农村建设的核心内容，充分利用当地山多地广的优势,引导村民对土地进行了“多样化”经营，引入大量经济作物，同时保证自给粮食作物的种植，每亩土地的年平均收入至少增加了500元，这种经营方式的改变为农民增收带来了巨大效用。
村委会在解放思想的大潮中大胆实践，科学创新，为农民谋福谋利，提高了农民的生产积极性和创造性，使土地资源得到了更为合理的利用，促使了生产效率的提高。土地，作为重要的生产要素，是农民生存的基本保障，但在传统经营模式下，土地的经济效率低下，农民对土地的重视程度不高，随意在耕地上建房屋滥用土地的现象屡见不鲜。但近几年来，在中央和地方的共同努力下，不断改革，土地的经济效益得到了前所未有的提高，农民从土地上获得的经济收入日益增加，他们对土地的重视程度越来越高，土地非法流失的现象锐减。
这次实践，我们分工合作，各自完成好自己的任务，让我认识到了团队合作的重要性，也懂得了自身的社会责任。通过此次实践，我们也结交了不少的朋友，进一步认识了社会，学到了许多书本上没有的知识，掌握了更多为人处世的技巧。与此同时，我深深的认识到，在推进“城乡一体化”的过程中，政府出台了一系列的政策，虽然部分农民认为政府还应适当提高农业补贴，但目前来讲，农村的现状较前几年已又了翻天覆地的变化。笔者生于农村长于农村，也切身感受到了国家近年来的政策支持，从出台免除农业税到新型农村合作医疗制度的实施，再到建立新型农村社会养老保险制度，无一不说明国家的重视。土地在增产，农名在增收，农村的发展速度在逐年加快，城乡二元格局也在逐步改变，农民可以放心进城务工，也能够安心在家务农，不同的选择同样可以使农民收入得到提高。在这次实践中，也切身感受到了国家惠农政策给农民带来的好处，正是由于政府对农村的支持力度在加强，才使得农民的生活水平日益提高。
这次三下乡社会实践虽然只有短短二十几天，但我们的收获是颇多的，这将成为一笔不小的财富，让我们终生受益。我也将劳劳记住自己肩上的社会责任，不断加强专业知识的学习，为社会主义现代化建设添砖加瓦，建设号社会主义新农村，为广大农民服务。
一分耕耘一分收获，这话用在我们暑期社会实践上再适合不过了。在这个炎热的夏天，我们暑期社会实践团，挥洒汗水，收获富足。
冒着三十多度的高温，克服着语言不通的困难，我们义无反顾地来到了横市镇界头村进行我们的暑期社会实践。中南大学向来鼓励学生在课外积极锻炼自己，因而我们的调查得到了学校的大力支持，也正是因为如此，我们在调查中，始终不忘自己身上肩负的责任，始终以中南人的标准严格要求自己，始终秉承着中南大学“经世致用”的校训。我们用自己的行动证明了我们的能力和耐力。
随着社会的发展，人们的物质生活有了很大的提高，而精神文明却一直处于低谷。作为大学生的我们，不仅没有很好的接受文化的熏陶，反而在生活中不断受到陋习的影响，渐渐变成心高气傲。也许在很多大学生看来，大学文凭就是一张通向幸福的万能卡，有了这张证明，生活必定无忧，可就是因为这种不健康的心态，不学无术成了一种“时尚”。迫于生计，不学无术的这部分人最容易忽略的就是诚信。殊不知诚信是人性中最优秀的品质，它是成功背后坚强的后盾，拥有了它就像一枚小小的火柴能燃亮星空，就像一粒不起眼的种子成为参天大树。
社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。暑期实践已告一段落，面对不可知的未来，我会汲取暑期实践的经验，锻炼提高融入社会的能力。尽管前面有鲜花，也有荆棘，但我必将义无反顾，勇往直前，将自己的能力展现出来，为社会贡献出一份属于自己的力量!
我在这次三下乡中明显提高了以下几点：
一、主动提问
我当学生干部的日子也不少，就是不好意思主动的去找一个提问，有点害羞。但自己当了这队长之后，不论什么事情自己都得出面，他们有问题就问我，有难点就向我提，而我也是学生，也会有问题，在这儿老师不在的时候我就相当于是老大了，什么事都要解决，不会了怎么办呢，只有自己去问啊，就这样，我在同学们问我之前先向老师或者是当地的负责人了解过来，这样一来，活动开展的顺利，同学们也就都有了信心。
二、关心他人
以前都是有活动了大家在，开展结束了就自走自的了，从来没有说还要在一起那么多天的，通过这一次，我知道了原来关心他人也是交朋友的一种方式。
三、不断的学习新知识
在现在的社会知识时代，不能够快速的学习新事物就会落后，这次活动让我是亲历了一回，没有新的信息就不能够更好的开展活动。只有不断的学习才行，这一点是主点，能够在活动中得出这来，是我最大的收获了!!
对于我来说，活动是下次的成功的道路，没有活动就没有机会，在活动中可以会有许多的机会，而这机会也是自己日后成功道路的石子。三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会，更好的适应以后的社会，为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能够领略到当中的道理，不要为了三下乡而三下乡。在活动中每一位同学都要注意自身安全，同时也要互助、互爱。在一个合楷的气氛中开展活动，对人对已都有好处。
第一组组长：张国尚、成员：高红、赵双宏;
第二组组长：段东乾、成员：陈兴雪、王荣;
第三组组长：包伟伟、成员：陆明、朱永权;
摄影：李恒照相：张康
走访1
我们这组来的第一家是一个家庭经济较好的一户。户主在靖会四泵上班，妻子在家务农，其下有两个女儿和一个儿子，儿子结婚成家。两个女儿，小的一个在靖远三中念书，大女儿毕业于定西卫校，现工作于靖远县县医院。由于户主不在家，家里人都忙。我和大女儿开始在聊的的同时了解当地的发展状况。
该家的主要经济来源是户主的工资和家里种的四亩地，其主要农作物是玉米和洋芋。家里的收入也刚够两个女儿念书，现在大女儿出来工作了，在经济上也可以为家里或妹妹念书出一点。家里平均收入也在每人5000/年，家里现在主要支出就是二女儿的学费，二女儿高考没考上本科打算念三本，一年光学费就一万元，四年算下来也至少要六万块钱，这在一个农民家庭是一个很大的开支。儿子也在农闲的时候出去到建筑工地上打工，解决家里人所有的生活问题。学生在假期里回家帮家里人干点农活，减轻父母的负担。高中的时候二女儿一年学费和生活费也至少要4500元，现在上大学要的就更多了。在当地的学生都普及九年义务教育，小学和初中学费现在都免了，一学期就交2040元的杂费。现在的学生和家长不像以前那样看念书不好就不让念书了，实在因家庭有困难得也会有教育贫困补助。中考时考上的学生就去念高中，考不上缺的分数少的家里经济条件好的就交高费上高中。中考考不上的多半就去念中专，有很少一部分就去到外面打工或学技术。考上高中的经过三年的奋斗考上本科的也很多，有山东大学、西北农林科技大学、中国政法大学、兰州大学、四川大学等等，基本上读了高中的学生都念大学了只不过是学历不等。
看他们的生活条件如衣食住行都还算可以，一年种地也没有什么困难。当地的交通、通信都好，水地为主沙地很少，气温对农作物的影响不是很明显，最主要的是那条靖会水渠，它是该乡的生命线。这边没有什么自然灾害，耕地也不再是牲畜走向了机械化，粮食的长势就靠这条水渠引上来的水浇灌的是否及时而决定。国家在农业上也给予帮扶，比如农用的机械在购买的时候都有相应的补贴。二十年前这里耕地全部靠牲畜，十年前有部分靠拖拉机耕种，现在基本全部是拖拉机耕种，运输作物全部是机动车。国家在贫困的农户有补助，按月发放粮食补贴，对所有农户都有粮田补助。现在当地小学和初中学生的人数比起前三年少的多了，计划生育对独女户或二女户给予经济帮扶。
走访2
我们小组去的第二家家庭经济条件比较困难，更让我们感到吃惊的是在我们的采访过程中得知这家户主已经在几年前因得病过世了。这家有三个孩子，女儿最大现在靖远三中读高三，还有两个儿子，大的一个读初三，小的一个读初一。当我们走进他家院子里时，院子也比较大但还算收拾的干净，孩子的母亲忙里忙外的进进出出，我们就和他家的孩子进行了交流，大女儿的奖状在这屋里的墙上贴的很多，大概有二十个左右。两个儿子在学习上没有女儿那么用功，成绩在班里平平，大女儿在家时会帮两个小弟做功课。在学校里女儿每一年20xx元学费还要跟其他人一样要交，但是每一年都能拿上贫困补助，生活费就靠其母亲一年在家种地所得的来交付，这样在经济上大大的减轻了母亲的负担。两个小的就在离家不远的初中念书，学费杂费都是全免的，吃饭都是在家吃。乡政府每月都会给他们家里发放贫困补助的粮食如：面。他家有乡政府发的贫困证，当政府有什么贫困补助他们可以直接去领。
由于家里地不多，其母亲由于体力不好不能去当苦力，这样一来家里的收入在女儿念大学的时候就会完全不够用的，那个时候女儿读大学，大儿子也应该读高中，他的母亲给我们说女儿考上了大学也不一定让念的，家里没办法负起那高昂的学费和生活费。我们三个和他们母女两个谈了大学里的一些事。只要他们家里的孩子在大学里继续好好学习，每年学校都有贫困补助大概每年是3000元，学校还设立了金额不等的奖学金，在努力刻苦学习的前提下争取拿上一份5000元的奖学金，这样一年下来学费和生活费都靠自己的努力全部挣下了。每年各地都有助学贷款，可以先把学费先贷上以后了再还。这样减轻家里人的负担也让两个弟弟有钱念书，以后的生活就靠这三个孩子的工作了，但前提都要他们三个都好好读书，才能完全脱贫。母亲听了我们的一番话，鼓励三个孩子认真读书为将来能过上好日子努力学习。我们三个看了他们家里的情况真的很感动，一位母亲用自己一双勤劳的双手为三个孩子起早贪黑，汗流浃背、任劳任怨。家里的仅有的五间房子也紧够他们一家四口人住了，来客人也没地方住。门前有一个菜园子种了几样菜，一年连菜都没有卖过，生活算是很节俭了，孩子们在学校里也省吃俭用，为家里减轻负担。他家以前的主要劳动力没有了，三轮车现在都是其母亲驾驶上每年收粮食，孩子们不在家时，里里外外全靠他一个人忙活。因为其夫是得了一种脑部遗传病，连其兄弟四个在相隔时间不长连续死亡了。这样他们得到亲人们的接济很少，完全是靠自己劳动才能勉强度过艰难的日子。
转瞬之间，大一的时光就要过去了，我们即将迎来的是我们大学的第一个暑期。很早就听到这样一个说法，“暑期三下乡活动是每个大学生的必修课!”什么是三下乡呢?对于像我一样本身就来自农村的同学来说，三下乡有什么特殊的意义呢?
带着一种好奇和激动的心情，我报名了，开始了一系列的三下乡相关工作。
三下乡并不是一个简单的活动，从组队策划，到下乡实践，再到总结汇报，相关的工作都很多，也很繁琐!当然，经历一次三下乡，我们的收获也很丰富。我们班在班委和实践部干事的组织引导下，从五月份便开始了组队，选拔队员等工作了。我们的队名是dreammakers，通过报名和选拔，队员也逐渐地确定下来。为了各项工作能够开展得更加顺利，我们将队员分成了七个小组，而我在队伍中的身份主要由两个，一个是外联部的部长，另一个是调研部队员。所以，我的工作与感想和这两个身份是紧密相连的。
一方面，作为dreammakers的外联组组长，我的主要工作就是联系学校和相关的政府部门。外联的工作相对来说比较困难，而且需要很大的耐心才能做好!首先，基地的确定，我们先要通过很多的讨论，对很多的乡村中学或小学进行比较，看看哪些比较合适作为基地。在初出定下几间学校之后，外联组的人或者队伍内是那间学校所在地的学生就要联系校方，和校方磋商，尽力说服校方与我们合作。在和校方磋商的时候，我们遇到了比较大的困难，因为当时我们国家很多地方的中小学都发生了学生被砍被伤的事件，我们的下乡活动又是在暑假，学校考虑到学生的安全问题，基本都不敢直接答应让学校来作为我们的下乡基地。我们向校方拿出我们的策划，并向校方表明，我们会采取各种各样的措施来保证学生的安全。最终，有一间中学——黄布二中的校长答应了我们的请求，所以黄布二中成为了我们的基地。当然，外联的工作并不是这么简单就完了。在确定了基地之后，我们要和校方保持联系，我们是第一次自己组织策划三下乡活动，有很多的问题都需要和校方讨论决定，甚至很多的问题，我们是直接要求校方替我们解决的。而我们要让校方接受我们的请求，这又是一个不简单的工作，也很繁琐。此外，我们总是很难一次性地把问题解决，而是要一次又一次的开会，然后和校方商量，所以我们需要极大的耐性来做这些事情。在六月初，我和另一位队员一起去了黄布二中，目的很简单，一来是去黄布二中看看学校的实际条件，和学校领导直接商谈下乡的相关事项;其次，是和当地政府的相关部门协商，提出相关的问题与解决方法;最后，是了解当地手套产业的相关信息(与我们的调研相关)。最后，通过我们的努力，外联的工作终于能够顺利地完成，最终也使得我们的下乡活动能够顺利进行!通过这一次的锻炼，我在外联这方面的能力也的到了很大的提高，我想如果再有类似的外联工作，我一定可以更加完美地完成好。
另一方面，作为调研组的组员，我的主要工作当然与调研相关啦!在策划的阶段，我们要完成调研的策划，包括调研课题的确定，调查问卷，外出派问卷与做访谈的时间安排和最终总结的安排等。在活动的阶段，我们主要就是去派问卷，和做访谈。当时正处农忙季节，天气很热，村里的人白天基本都去田里劳作了，派发问卷成为了一个很大的难题。我们冒着炎热的太阳，不惜走到田间，向正在田里劳作的村民提问。即使这样，还是有很多的问题，黄布人都是客家人，讲的都是客家话，而当时我们的队伍里，只有一两个是可以比较顺畅地和村民交流的队员，沟通成为了一个很大的难题!我算是半个当地人吧，所以我要教外出的队员一些简单的当地话，好让他们能比较顺利地去向村民提问。而由于农村的人思想都比较保守，我们去派问卷的时候，很多的村民都不愿与我们合作，怕我们是搞传销的什么的，什么说法都有!幸好，最后我们还是比较圆满地完成了派问卷的工作。在访谈方面，我们的工作进行地比较顺利，因为前期的外联工作做得好，当地的一些政府领导都比较热情地接受了我们的提问，并尽可能多的告诉我们相关的信息······在烈日下，很多外出的队员都晒伤了，但是我们坚持了下来，顺利地完成了调研的相关工作!通过这次调研，我们学到的不仅仅是与调研相关的知识，我们更学会了如何与人沟通，如何坚持，如何更好地团结合作。希望我们自己能够变得越来越强!
当然，我的三下乡并不仅仅只有外联和调研，我也参加了义教和家访等活动，由于之前我有家教的经验，所以上课对我来说并不是那么的困难，我在上课的时候尽量让自己的课程变得有趣，又能学到知识，学生们都很认真听呢!
我们三下乡的活动很丰富，学生们都在活动中收获到的不仅是知识，还有快乐和友谊。在活动结束的那天，我们即将分别，彼此都是那么地不舍。但天下没有不散的筵席，我们离开了，但是我们会记住那么一个地方，那里曾经有我们最美好的回忆!
20xx年暑期“三下乡”社会实践报告
在不断的发展中，农村的发展到底是怎么样的现状，我也不知道，所以我将和同学们一起，走到乡村中去，体验一下乡村生活，找一下乡村的感觉，这是我一直以来都在不断的努力得到的成果，相信自己一定能够做好这一点，做好自己。为即将开始的实践打下良好的基础！ 为了进一步的深入了解农村小学教育的现状，今年七月份，我们实践团一行六人以主题为“振兴农村教育，加速农村崛起”的“三下乡”活动，走访了哈尔滨市香坊区朝阳镇平安村的村民，与他们就小学教育存在的问题进行了交流。
到了村子里，与当地村民进行了沟通，热心的村民带领着我们找到了村大队委员会。从村大队的房子就能看得出这个村子并不是富有的，简单的二层楼构造，墙面多少有些剥落，但是里面的房间分的倒是很细，村支书室、会计室、计划生育室、委员会室等等。我们先找到了村会计初大叔，向初大叔询问了该村的人口，人均收入，以及村民们对于子女种地、工作和上学的不同态度，可以了解到，虽然该村的经济很落后，但是村民们的思想并不落后，对于子女的发展，认为只要自家经济条件允许，继续求学是最好的选择。
带着从初大叔那里了解到的平安村的初步情况，我们“三下乡”社会实践团成员们对认识字的村民采取调查问卷的方式，对于不识字的村民，采用提问的方式。我们六人沿着村里的一条条土路对每家住户进行走访，期间还走访了部分学生的家长，并从中了解到，现在农村小学教育办学脚尖与师资力量都存在不足，硬件设备不够完善，学校虽然有，但是利用度也不是很高，近似乎只是成为了一种摆设。而家长因为文化程度不够，难以辅导孩子功课，文化断层的存在也让家长们感到无奈。另外，家长与老师之间也缺乏沟通，经常有家长流露出这样的思想“孩子送到学校，学校就要全权管理负责我的孩子，作为父母的我们就不用再操心什么的了”。以上几方面因素都是导致了该村教育仍处在教育落后阶段的原因。
“三下乡”的目的是为了更好的我们了解当今社会，服务于当今社会，只有真正的投入其中，才能领到当中的道理。在活动中，我们每一位同学在学习了怎么做调查，怎样去沟通的同时，都深深地了解到一个词语——团队。我们互助互爱。活动的前后，有一颗善良的心，一个良好的心态，一个开心的心情，对于突发事件能够保持冷静，以平常心来对待处理。我们做到了积极地走出象牙塔，到社会的各个面，各个角落，了解社会，服务社会。
“三下乡”是一个已经为我们大学生搭建好的平台，我为能参加这次“三下乡”活动感到很幸运，同时看到那仍旧很落后的农村，我感到很忧心。在回校的车上，突然我的脑海中蹦出这样的一句话“参加这次社会实践真的是很有意义，有了在农村的亲身体验，才不会在‘一片大好形势’的媒体宣传中迷失方向。”常言道：铁不练不成钢，玉不琢不成器。作为大学生，不体验生活，不去了解农村，不与社会相溶，便不是真正的大学生，起码都不配是农业资源与环境专业的学生。
这次“三下乡”社会实践，使我更加认识了农村，认识了社会，同时也认识了自己所处的社会位置，明确了自己肩上的使命，更进一步激发了我的学习热情。我将以新的心态，更加努力的学好科学文化知识，调整和完善自己的知识结构，锻炼自己战胜困难的意志和毅力,为适应以后的工作做必要的准备。只有一句话，如果我不参加这次活动，也许，我用一生也无法体会！
在不断的发展中，我得到了很多的进步，这只是我一直以来不断的努力最起码的进步。我已经大体上讲我所体验到的乡村生活有了很大的认识，我相信在以后的岁月中，我会更加努力的工作，实现这一目标，在不断的进步中体会到更多这样的现实。以后的路还有很长，我需要慢慢的了解！
实践单位：
三汇镇
实践时间：
xx年1月26日至xx年1月31日共6天
一、实践目的：
在大学里的第一个寒假中，我来到了我们家乡的三汇镇体验独特的乡村文化，浓厚的乡村文化气息，让我深受启发。大学生“三下乡”有利于我们了解国情，由于我国正处于社会主义初级阶段，因此我们必须走向社会，深入农村，了解农民的现状，了解他们的所思所想。而且，大学生“三下乡”也有利于我们体察民情。只有贴近农民的心，才会真切感受到耕耘的艰辛和收获的喜悦。最终才会把成长的根深深植入祖国的沃土里！再有，大学生“三下乡”有利于我们增长才干，坚持学习书本知识和投身社会实践的统一，走理论和实践相结合的道路，是我们当代大学生锻炼成才的有效途径。社会实践是知识创新的源泉，是检验真理的标准，通过实践，可以促使我们学习的提高。从而成为对社会有用的人才。
二、实践内容：
在关爱留守儿童的活动上，我们组主持的专题叫“关爱花朵，精彩大棚”，做这个活动我们的初衷是想借我们的行动展示给这些缺乏关爱的山村孩子们的父母一个感性的认识，那些礼都是村委出钱资助给我们活动的。我们这个活动是在这期志愿活动里的一部分。当我们给孩子们送去一些糖果和书本文具时，孩子们那种渴望爱的眼神深深的打动着我、震撼着我，缺爱、纯真、努力、上进是在场的每一个孩子都具备的，从他们那双充满求泪水的眼睛里，我可以清清楚楚的看到。
和孩子们一起的几个小时里，我过得快乐而充实，仿佛又回到了自己的童年，当一个小孩子代表给我们佩带红领巾的时候，我真的很激动，激动的程度不比我第一次带红领巾的时候差；当孩子们用洪亮的声音唱着《春天在哪里》时，我不知为什么，也许是一种冲动。我的眼睛开始模糊了，我想我真的是被他们感动了，被他们的纯真、活泼、朴实感动了。
在这些孩子的身上，我真正体会到了“我们社会对留守孩子的关爱是重要的”这句话的深刻含义，让我感觉到我的做法是对的，如果这次活动能增强他们对未来美好的憧憬，那我们的这个活动就算是成功了！
接着，我们组进行了农事实习。虽说这不是我长这么大以来第一次干这种活。但一开始乱锄一气，草没锄掉几棵，手上倒磨出了几个泡，后来慢慢的掌握技巧了，也锄的快多了，不一会我就把一垄锄完了。大蒜地里风很大，我这才亲身体会到了农民们的不容易，作为农大的学生应该给农民办点实事，更坚定了我们把农业科技服务站建下去的决心。
以上是我对主要活动进行的简要介绍，其中穿插了一些感想，下面我要对整个活动谈一些感受：
1、“团队精神、共同合作”在工作当中的重要性。
每个人对每件事的看法不会是完全相同的，所以处理事情有分歧是很正常的，但随着大家相互的逐渐了解，分歧会慢慢减少，工作开展也会越来越顺利。只有大家的思想统一了，心往一处想，劲往一处使，工作才能顺利出色的完成。
2、宣传工作和前期准备工作在整个工作中的重要性。
“好的开始是成功的一半”这句话都被人说烂了，可只有经历以后才能体会到它的真正含义。你要开展一项活动，如果宣传工作做的不到位，没有人来参加，活动怎么能开展下去呢？即使你准备的再充分再也白搭，给谁看呢？如果你前期准备的不够充分，观众或者说参与者一多，你准备的不够充分，肯定就会手忙脚乱，更别提发挥水平了。从这次活动中，我充分认识到准备工作是一切工作的前提，只有做好充分的准备才有可能出色的完成任务。
3、我觉得做一件事情只要你努力了，用心去做了，不管结果怎样都是成功的。
三、实践结果：
这次的社会实践我的收获很大，感受也很多。浓厚的乡村文化底蕴，让我不管在以后的学习中，还是生活中。精神上有了极大的提升。农村的发展离不开我们作为祖国未来的花朵的共同努力，我们以后要多为，自己家乡献计献策，共创美丽，幸福的家园！在此，我想献上我的一点建议。在农村可以实行农业产业化经营。因为，农业产业化经营是在坚持家庭承包经营基础上推进规模经营和农业现代化的有效途径，也是加快农业结构战略性调整的重要带动力量。1、鼓励采取公司加农户、订单农业等多种形式。要采取财政、税收、信贷等方面的优惠政策，扶持重点龙头企业发展。从信息、技术、资金等方面为龙头企业搞好服务，支持龙头企业建设农产品生产、加工和出口基地，引进、开发和推广新品种、新技术，支持农产品加工企业、销售企业和科研单位带动农户进入市场，与农户形成利益共享、风险共担的经营机制。合理调整农业生产区域布局，发展特色农业，形成规模化、专业化的生产格局。推进农业机械化，提高劳动生产率，降低农产品生产成本。2、提高农产品加工水平和效益。农产品的转化主要是发展畜牧业和水产养殖业。目前，我国农产品加工业水平还很低，通过运用高新技术，实行对初级产品的深加工，还可以为农产品的增长提供极为广阔的市场空间。要加快农产品加工技术和设备的引进开发，发展农产品销售、储运、保鲜等产业，积极促进初级农产品的转化和加工，不断开发名、优、特、新品种，搞好优良品种的繁育。
3、扩大对外开放，发展创汇农业。"十五"期间，我国将加入世贸组织，要以此为契机，千方百计引进国外资金、先进技术和管理经验，促进我国农产品结构调整优化和升级。建设农产品出口创汇基地，重点扶持和扩大畜禽、水产品、水果、蔬菜、花卉及其加工品等劳动密集型产业、特色产品和有机食品的出口。有计划地组织劳务输出，参与国外农业开发、水利工程承包等。
四、实践体会：
经过这段时间与乡亲们的接触，我深深感受到：农村对教育的重视态度比起城市来有过之而无不及。越是贫穷地区的人们对教育的渴望越是强烈。教育滞后的根源不在于思想观念的落后，而是在于经济的不发展。因此，我们当代大学生应该理所应当的为自己家乡经济的发展而努力。推动农村经济的发展，从而带动整个国民经济发展。只有经济得到了发展，教育才会随之进步。实践充分证明：社会实践促进了大学生的全面发展，通过社会实践活动，我们从与基层人民的广泛接触、了解、交流沟通中受到了真切的感染和体验。从无数活生生的典型列子中受到了深刻的启发和教育。是我们的思想得以升华，社会责任感也随之增强。虽然，三下乡是一段路，时而坎坷，时而沿途风景独好。她告诉了我，没有一个人的前进道路是平平稳稳的，即使是河中穿梭航行自如的船只也难免颠簸，因此生活受伤难免，失败跌倒错过并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了人生的方向。只要你没有因此失去方向，你就会欣赏到独特的风景。
7月20日，晴空万里，微风习习，一阵三下乡之风把我们这群带着希望的吹向梅州丰顺县莲塘村。当我们来到这个民风淳朴的小山村的时候，我们看见了友善的老人，看见了单纯的小孩，感受到村民的热情好客，他们还主动帮助我们搬卸行李。三下乡的生活可能比不上我们在家的生活，没有舒适的居住环境，没有舒服的床褥，没有凉快的空调，每天还必须晚睡早起，虽然困意总是浮现在脑海里，但我们也必须以饱满的精神迎接每一天。因为我们是，不论身处在哪儿，我们都不会忘记自己的使命，我们要为莲塘村村民服务，我们要言传身教，将知识教授给小朋友们。
7月21日，万里无云，阳光普照，在们的一番忙活下，我们开展了兴趣班的报名活动。烈日没有消退小朋友们的热情，小朋友们陆陆续续地前来报名，有的小朋友还在就读幼稚园，有的家长甚至带着尚在襁褓中的孩子过来支持我们的活动。他们的热情感动了我们，他们的支持给了我们最大的鼓励。炎热的天气无法让我们退缩，因为我们是坚强的。
简单的开班典礼以后，就正式开始上课了。看到我的队友们都投入到各自的岗位上，我也觉得自己任重而道远。在莲塘村的七天里，我带领着十七个好学的小朋友领悟了书法的精髓，探索了书法的奥妙。第一节课的时候，当我走进课室，我看到的是一双双对知识充满渴求的眼睛。那一刻，我真心希望自己可以带给他们欢乐，教给他们充实有用的知识。感触最深的是，当我喊下课的时候，也没有几个同学愿意放下手中的笔。在闷热的课室里，即使热得汗流浃背，也没有引起骚动，他们依然安安静静地坐着。他们书写下的每一笔每一划，都沾满了他们的汗水，当我紧握他们的右手时，我觉得我握住的是希望是未来。既然担负起教导他们的重任，我就要努力把使命完成，因为我们是有责任心的。
这七天里，我遇见很多小朋友，有的活泼好动，有的沉着冷静，但他们都是羞涩可爱的，带着纯真而又好奇的目光去看待这个世界。还记得一次有个小女孩哭着找我们说，她被班上的同学孤立，所以她觉得孤单难受。我看到热心的队员们都过来安慰她。我一直记得有个队员说过的一句话，连自己都瞧不起自己的人，怎么会得到别人的喜欢和尊重。孩子们生活在这个小山村里，爸爸妈妈平常外出工作，孩子们得到的关爱自然不会多。虽然我们来的日子不长，但是我想希望我可以用我微薄的力量给他们关爱，打开他们的心扉，因为我们是有爱的。
在三下乡的这段日子里，我经常会得到队员们的帮助和支持，我们是一个团队，我们是一群有希望的，我们团结友爱，我们有共同的目标。我们在工作的时候会严肃认真，我们在下课的时候会一起玩耍。虽然每天有会有各种各样的工作，要面对各种各样的情况，但是有这群小伙伴的陪伴，再累再苦，我也觉得很满足。繁星点点的夜里，我总是能看到有的队员们还在写当天的新闻稿，整理照片，而有的队员在忙活第二天的备课。虽然我们不是正式的教师，但是我们从来没有马虎对待我们的工作，正因为不是有经验的教师，所以才更希望我们能够得好，真正帮助小朋友们学到知识。
7月28日，还是一个繁星点点的夜里，我们志愿服务队莲塘村夏乡情之联欢晚会开始了。在密锣紧鼓的一番准备后，我们的晚会节目终于筹备完毕，这有赖于各位不懈努力，还有参与表演的小朋友的支持。我们努力多天的结果终于展示出来了。
当七天过去了，我回首这七天七夜，们一起走过的日子，我觉得充实而又满足。我学会了很多，每个队员身上都有值得我去学习的地方，勤奋，自信，勇敢等等。我确信我当初坐下的决定是正确的，如果没有这次三下乡，我就没有机会结识这么一群，没有机会接触这群需要我们关爱的孩子，没有机会认识到自己的价值。
那些日子，我是!感谢三下乡，感谢这群，感谢这群孩子。
不知不觉华南农业大学20xx年暑期“三下乡”赴高州曹江服务队来到曹江服务已经5天了。今天是下乡队员与当地政府离别的日子。早上九点，我们与高州曹江镇政府的领导开了个总结大会，大会期间，队员们踊跃发言，给镇政府提出了一些农村存在的问题，虽然未能立即解决，但是，我们所提出的问题反映了我们队员在此次活动的认真态度，华农与曹江镇之间搭起的友谊的桥梁将会越来越坚固。回忆过去的点点滴滴，缅怀昔日的形影不离，铭记逝去的欢乐时光，这个暑假对所有队员来说都会是意义深刻的。因为参与所以快乐，因为服务所以无悔。
在接下来的几天，我们到高州根子镇开展国土资源宣传活动，在这次活动，看到当地农户的国土资源意识还是十分强的，我们又开展了文艺演出，由于请不到演员，所以都是队员们上台演出。
经过这次三下乡活动，我重新认识了农村，重新认识了自己。这次活动也把我从理想社会拉回了现实，让我看到了自己的各种不足，包括知识储备，涉世经验等等，同时给我未来的发展指明了方向，促使我不断发展这些方面，以利于我以后走向社会。同时作为一名大学本科生，建设社会主义新农村的责任不可避免的落在我们当代大学生的身上，我们必将身体力行，实现农民朋友们的愿景。
最后，本人简单地总结一下这次社会实践中的经验，主要有以下体会：
1、提高了认识，明确了责任。通过参加社会实践活动，同学们的思想认识水平有了相当程度的提高，深化了我们对新农村的思想。经济落后，一切都免谈。社会应该给予不发达地区以更多的'关注，让雨露惠及农村。我们大学生应该加倍努力，为祖国的强大多出力，多流汗，多动脑。实践活动还促进了我们对国情、民情的认识，增强了适应现代化建设的历史使命感和责任感。
2、增长了才干，发现了不足，激发了热情。社会实践活动给广大同学提供了一个学习社会知识和展示自我才华的舞台，通过参加社会实践活动，锻炼了广大同学的才干。同学们一起努力做了很多事情，我们一起做问卷调查，一起上街进行宣传，一起表演节目……在合作中锻炼了我们分工协作的能力，交际能力，组织能力等等。在这次下乡实践活动中我们充分发挥了专业知识在经济活动中的作用，既为地方教育的发展带来了新的思维、新的活力，又培养了我们的吃苦耐劳精神，使书本知识在实践中得到了进一步消化，让大家在实践中学到了很多宝贵的、在书本中无法学到的社会经验。而社会实践，作为一种把理论知识运用于实际的重要形式，又能够很顺利的让我们做到了校外实践与校内实践相结合，达到两方面平衡的发展的理想目标。
3、展示了形象，发扬了学校作风，体现了专业特色。通过参加大学生社会实践活动，充分展示了青年大学生的风采。我们都展现出了良好的精神风貌，不怕苦、不怕累。
——对南宁市范围内的老年人口腔健康状况的分析和思考
班别：10护英 姓名：黄莹莹 学号：XX19008
摘要：通过对南宁市范围内的老年人进行问卷调查，以获取老年人口腔健康现状信息。并分析信息，浅谈老年人口腔健康的影响因素，老年人口腔保健的重要性以及相关知识宣传措施，为相关部门往后的口腔医疗卫生提供相应的信息和数据。关爱老人，感谢他们为国家，为社会做出的贡献，在辛亥革命100周年，建党90周年之际，以实际行动向国家和社会以及曾经致力于建设社会主义祖国的老年人献礼。
关键词：老年人，口腔，保健，护理
炙热的七月，骄阳似火。我们暂别象牙塔，怀揣着火一般的热情来到武鸣县开展以“弘扬医学精神，奉献服务社会”为主题的社会实践活动。正值辛亥革命100周年，建党90周年及我校建校55周年，赋予了此次社会时间更深刻的意义。忆往昔峥嵘岁月，传当代革命精神。
本次社会实践围绕广西南宁市老年人这一群体，从老年人对口腔护理的认知程度及口腔健康教育需求状况出发，通过访谈和问卷调查的形式，调查南宁市老年人的口腔健康状况、常见口腔疾病的防治措施、口腔护理的认知程度及口腔健康教育的需求，分析影响老年人口腔健康的主要因素，从而将得出的信息反馈给相关部门，以利于加快并逐步完善当地的口腔医疗卫生的建设，促进当地的平衡发展，并以此向曾经致力于建设社会主义祖国的老年人献礼。
一、老年人口腔健康状况简析
世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义是：牙齿清洁，无龋洞，无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。然而，调查显示南宁市范围内的老年人口腔健康状况堪忧。在曾经患有或目前患有的口腔疾病调查中，41、96%的受调查者患有蛀牙；65、50%的受调查者有牙齿松动、缺损现象；51、28%的受调查者存在牙疼现象；24、71%的受调查者有牙龈出血现象；30、30%的受调查者出现牙齿发黄现象 ；18、41%的受调查者存在口腔异味现象21、68%的受调查者患有牙周炎；6、06%的受调查者患有牙髓炎；仅有13、05%的受调查者认为自己没有口腔疾病。许多老人牙齿缺损严重以至影响进食，只能依赖假牙。
以小见大，可见我国老年人口腔健康状况普遍没有达到世界卫生组织的“口腔健康的标准”，情况不容乐观。
二、影响老年人口腔健康状况的因素
老年人口腔健康状况的好坏不是天生注定的，口腔健康的保护和破坏也非一朝一夕之事。调查显示影响老年人口腔健康状况的因素主要包括个人因素和社会因素两方面。
1、个人因素
第一，生活习惯。保持口腔的健康离不开良好的生活习惯，尤其是老年人唾液分泌量减少，使口腔内的生理冲刷、自洁作用减弱，造成抵抗力下降，应坚持早晚刷牙和饭后漱口。在本次调查中做到早晚刷牙的受调查者占总人数的50、12%， 52、45%的受调查者有饭后漱口的习惯。另外，还有将近半数的受访者没有达到早晚刷牙和饭后漱口的要求。
第二，饮食习惯。健康的饮食习惯对老年人保持口腔的健康尤为重要。人到老年牙釉质都有不同程度的磨损，其中磨损严重者，牙本质暴露，可出现对冷、热、酸和机械性刺激敏感。这时候就应该合理调整饮食结构，应少食或不食过硬、过冷、过热、过酸或甜的食物。本次对受调查者饮食喜好的调查中，喜好甜食者占55、71%；喜食酸食者占34、03%；喜好坚硬食物者占 18、41% ；喜好辛辣食物者占 26、81%喜好冷冻食品者占 21、68%（可多选）。可见老年人的饮食习惯没有达到保健要求。
第三，口腔保护意识。健康的牙齿是幸福晚年的保证。老年人应该树立正确的口腔保护意识。口腔保健意识包括常见口腔疾病预防紧迫性，定期检查与早防早治的必要性，口腔卫生保健的重要性。[1]然而在本次调查中81、35%的受调查者认为口腔健康很重要，却只有17、02%的受调查者在口腔出现问题后选择立即就医。另外有78、55%的受调查者从没做过口腔检查。可见，当前老年人对口腔保护的意识还比较薄弱。
2、社会因素
第一，家庭经济因素。辛劳了一辈子的老人，他们的晚年可能不再那么能干，有时候更像是个孩子，这时候的他们更多的是依赖子女。然而，在我们进行调查的村子里，绝大部分老人是留守老人，南宁市内的两个养老院里的老人多数也是子女不在身边。子女甚少主动带他们检查身体，他们常年得不到家人的关心和照顾，甚至存在悲观心态，不再关心身体健康状态，而口腔问题就是最容易被疏忽的健康隐患之一。另外，由于经济条件的限制，影响了老年口腔疾病患者的主动就医。
第二，社会环境因素。口腔健康知识需要社会的宣传和推广。我国日趋步入老龄化社会，老年人作为社会一个大的群体，其健康状况不容忽视。本次调查显示，69、23%的受调查者从没听说过口腔护理，另外34、97% 的受调查者表示不清楚从什么途径获取口腔护理知识。同时，在调查中我们还发现46、39%的受调查者非常希望获得口腔护理知识，23、31%的受调查者一般希望获得相关知识。可见当前有关老年人口腔护理知识的宣传力度过去薄弱，不能满足社会的需求。
分析和思考老年人口腔健康的现状，有利于更好地解决这一社会难题。面对不容忽视的现状，我们首先要明确老年人口腔保健的重要性。
三、老年人口腔保健的重要性
口腔健康是反映健康和生命质量的一面镜子，口腔疾病对老年人身体健康和生活质量有着重要的影响。
1、 口腔疾病会引起其他疾病
第一，心脏疾病。口腔疾病的致病菌及其毒素可侵入血液，加重或引起心脏疾病。研究证实，牙周炎是冠心病急性发作的一个独立危险因素，与急性发作或总死亡率显着相关。
第二，呼吸道疾病。口腔疾病与各种吸入性肺炎相关性较强。肺炎80％的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物。
第三，糖尿病。糖尿病与牙周病发病存在共同危险因素，且互为高危因素。糖尿病患者常并发不同程度的口腔病变，牙周病发病率高，病变损害严重且进展更迅速。伴有重度牙周炎的胰岛素依赖性糖尿病患者，血糖控制明显差于无牙周疾病的患者。
第四，胃肠道疾病。消化道溃疡是幽门螺旋杆菌引起，口腔中存在大量这种细菌，肠胃中的幽门螺旋杆菌通过药物很容易清除，而牙菌斑中的却难以清除。
第五，脑血管疾病。牙周炎作为脑卒中的危险因子大于吸烟，而且独立于其他已知的危险因子。有报道表明，25％的脑卒中患者有口腔感染，而对照组中只有2、5％。[2]
正所谓“病从口入”，口腔疾病不容忽视，它在一定程度上影响着老年人的身体健康和寿命。
2、 口腔疾病影响患者生活质量
第一，影响面容。口腔颌面部在人体美学方面占有极为重要的地位，起着窗口作用，是最能代表人形象的特征之一。健康的口腔可以让人拥有健康的微笑，在社交场合更自信。然而，口腔疾病导致的面部不对称、各种牙颌畸形、牙周炎及牙齿缺失等，影响了面部的.协调和美观。
第二，影响发音。老年人牙齿缺损是当今社会的常见现象，这给老年人的生活也带来了不便。牙齿是发音最主要的辅助器官，一旦牙齿存在缺损，特别是前牙缺损时，不仅说话费力，而且发声也不清楚。这是因为舌尖失去了原有的发音定位标志，气流经过的路线中少了一道控制的关口，所以说话听起来就像漏风一样。影响了老年人与他人的沟通与交流。
第三，影响心理。口腔疾病还常常会引发一些心理乃至社会问题，有些口腔疾病所造成的问题足以影响人的一生。口腔疾病引起的面部问题常常让患者在社交中缺乏自信。牙齿缺损，口臭等问题经常造成一些人的社交障碍，久而久之变得封闭自卑，影响语言表达能力以及社交能力。另外，一些老人常常因为疼痛难忍无法进食而产生悲观情绪，甚至产生自杀的念头。
由此可见，老年人口腔健康的重要性，老年人有必要重视口腔健康，而我们社会也有必要为老年人口腔健康做出贡献。
四、浅谈推广老年人口腔护理知识的措施
调查显示，老年人的口腔护理知识严重匮乏，我们的老年人口腔护理知识宣传工作做得远远不够。改善老年人口腔健康现状刻不容缓，在人群中推广和宣传老年人口腔护理知识势在必行。
老年人口腔护理知识宣传重在目标细化，确保适宜措施针对老年人这一特定人群制定特定的目标。随着现代媒介技术的发展，以间接方式传播传播老年人口腔护理知识应得到广泛的应用。
1、大众媒介
通过电视、广播、杂志、报纸等传播口腔保健信息，反复强化公众已有的口腔卫生知识，大众传播渠道其优点是覆盖面广，能较快地吸引公众注意力，使之集中到有待解决的口腔健康问题方面。大众媒介是口腔健康教育的强有力的工具。其目标人群数量多，信息完整且影响巨大。
2、视听手段
包括光盘、幻灯片、挂图、电影、录像等。视听手段常局限在小群体内，环境空间远不如大众媒介大，但其针对性和时效性较强，可反复来回播放。适用于教授某种技能，对其他健康教育活动如课堂教育、讲演、小组讨论、游戏等，起重要的补充、强化作用。
3、多元化手段
除此之外，我们可以尝试多元化的宣传教育方法，如：利用就诊时的个别交谈；制作口腔保健知识宣传小册；小型专题讨论会；举办讲座，围绕具体问题进行现场示范，让听者亲自练习加深理解并掌握具体的技能……[3]
最美不过夕阳红，最美的花是老人脸上绽放的菊；最美的笑容是夕阳下老人安详慈爱的微笑；最美的画面是老人开怀的大笑……
健康的牙齿是老年人幸福晚年的保证，敬老爱老是我们中华民族的传统美德。我们的国家，我们的社会，我们的家庭……承载着太多老人的贡献，社会的和谐离不开老年人群这一庞大的群体。辛亥革命100周年，建党90周年之际，正是我们社会回报这些建设社会主义社会老功臣之时。发展健康老年人群体，构建社会主义和谐社会。