美容护肤培训心得体会（精选3篇）
今天我参加了到辛兴中心小学听课、评课的活动，得益不少。现将我对本次活动的一些心得总结如下：
听课活动有利于我们向别人学习比较先进的教学思路、方法、手段，甚至包括课堂用语和授课人在课堂上所表现出来的良好的精神风貌。听课以后，大家一起坐下来评课，评课除了谈优点外，更要谈不足之处与改进方法，这对授课人和听课者都是一种学习和提高的过程。当然，仁者见仁、智者见智，不同的人和不同层次的人会有不同的看法，所以评课能使我们在讨论中产生智慧的碰撞和理念的升华，使我收获颇丰。
听课要求我们全身心的投入，积极思考，认真分析。一节课堂教学的过程随着时间的流动而进展，过去的不可能再“回放”；有些细节转瞬即逝，忽略某些细节，感知就会出现断裂，影响对整个教学环节的整体认知。因此，听课一要进入“教师”的角色。要设身处地地思考，如果自己来上这节课，该怎样上。将执教者的教法与自已的构思进行比较，这样即可以避免以局外人的身份去挑剔，看不到长处，不理解执教者的良苦用心；又可以避免无原则的同情理解，看不到不足与缺点。二要进入“学生”的角色。要使自己处于“学”的情境中，从学生的角度去反思教师怎样教或怎样处理教学内容、怎样引导、如何组织，学生才能听得懂、能探究、能应用、会掌握。三要进入“学习”的角色。在听课中更多地去发现教者的长处，发现课堂教学的闪光点，以及对自己有启迪的东西，做到取长补短，努力提高自己的业务水平。
其实评课也是非常重要的。评课是对集体教学活动的成败、得失及原因进行分析，并能从理论的高度对现象给于评价解释。评课可以调动教师的教学积极性和主动性，通过评课，帮助和指导教师不断总结教学经验，提高教育教学水平；转变教师的教育观念，促使教师生动活泼地进行教学，在教学过程中形成自己独特的教学风格。
此次培训活动不仅让我知道了听课评课的重要性及方法，还从实践的基础上得到更好地了解并进行了尝试。它能够帮助我们更好地促进自身专业的快速发展，使我们能够成为一名优秀的教师。
本次网上学习共学习了三门课程《细节成就精彩——有效的初中思品课教学设计》、《播撒自信，成就明天——初中思品课的即时性课堂教学评价》、《用好教材上好课——初中思品课的教材处理》。通过学习我对新课程改革有了进一步的认识，下面我就来谈一下我这次学习的几点收获：
一、教师要改变教学模式,引导学生探究性学习，提高课堂有效性。
通过学习了解了政治有效教学的标准：
1.形成正确的人生态度；
2.形成哲学的思维；
3.留下有效学习政治的方法；
4.掌握解决问题的能力；
5.掌握相关的政治知识。
有效教学的特征：
1.时间设计合理和谐、步步衔接水道渠成。
2.教学设计要关注：学生的情绪；意义的展开和发展；知识的学习和把握；
3.知识内涵在情节中、意义中隐藏得越深，课堂教学就越有效，学生就越爱学，学得也就越好。
有效教学设计是以有效教学理念为指导，运用系统方法分析学生需求，确立教学目标，整合教学资源，优化教学方式与策略，设计、实施和修正教学方案，评价及反思教学结果的过程。教学设计是否科学、合理和有效，关键是看教学过程是否符合教学活动的客观规律，能否有效地引起、维持和促进学生学习，学生是否取得了预期的进步或发展。学生的进步或发展是对有效教学质的规定，进步或发展的程度是对有效教学量的把握。这让我认识到自己品时教学设计的不足，要提高课堂教学的有效性首先教师要全面了解教学大纲，备课时一定要深入钻研教材，准确把握教学目标及重难点，合理安排教学内容的难易程度，此外教师还要根据教学内容精心准备教学资料以供学生分析，课堂教学方法要灵活多变。教学方法的恰当，要求我们以生为本，面向每一个学生。如课堂上我们设计的问题要让孩子听明白，要让每一个孩子都能够思考。其次，教师还要对学生进行全面的了解，因为每一个学生都有自己的想法，都是一个独立的个体。我们不能让教材框死学生，应该思考怎样让教材去尽量适应每一个学生。此外在教学设计的过程中，要多预设一些时间和空间让学生去探索，让学生自己经历知识的形成过程，这样学生对知识的掌握就会更加牢固。学生学的轻松，教师教的也就愉快。今后的教学设计我会遵循这些原则，完善自己的课堂教学。
二、重视课堂即时性评价，给予学生及时回馈。
课堂教学离不开课堂评价，及时有效地课堂评价能激发学生的学习兴趣。当学生的学习活动得到教师的鼓励性评价时，他在课堂上的劳动成果得到承认，学生就会获得一种成就感，这样就有效的激发了学生的探究欲望，促使他积极主动的投入到课堂探究之中。同时，及时的评价也为学生创造了一种良好的学习氛围，他们的思维活动得到及时的回应，有利于他们对自己的学习活动进行反思，及时调整自己的行为。课堂评价也少不了学生之间的自评、互评，学生之间的互评更有利于学生的反思，活跃学生的思维。一堂好课课堂的评价是少不了的，这离不开教师的精心设计。课堂评价不仅要具有激励作用，更重要的是它能够促进学生的综合素质的发展。面对一个个不同特点的'孩子，面对每一个孩子在成长中每一天的新变化，我们的评价不应该只是单一的形式。教师的每一句话，关注的不仅是学生的学业成绩，还要关注学生创新精神和实践能力。教师要满怀着对学生的爱，从对学生的尊重的角度出发，用饱含情感的语言对学生进行评价。另外每个学生都是具有不同特征的个体，所以我们老师在评价学生的时候一定关注到每一位学生的个性差异，适时适度的给予评价。最重要的是我们的课堂即时评价语言一定要有针对性。要对学生的回答做出具体的分析，做出必要的解释。这样学生才能从教师这里得到及时的回馈，对自己的学习活动作出及时调整。
三、合理对教材进行二次开发，适应学生需求。
通过学习我明白了教材的使用不能走两个极端：一是照搬教材，二是脱离教材。教师要合理对教材进行“二次开发”。教材的“二次开发”，主要是指教师在实施课程过程中依据课程标准对教材内容进行适度的增删、调整和加工，合理选用和开发其他教学材料，从而使之更好地适应具体的教育教学情景和学生的学习需求。所以我们在使用教材时，首先，我们了解教材开发中的最重要，最基本的原则，那就是要关注教什么，用什么教，如何教。其次，在符合学生的认知规律及水平的前提下，根据学科课程标准，教材和自己的教学经验对教材进行了内容的整合调整。我们在教学中尽量不要一味的使用课本里的事例，这些故事可能早就被孩子们看过好多次了，再说就没了兴致，会产生枯燥无味的感觉。打破课本局限，结合学生们自己的实际，让他们来举例子。想到了就说，这样对于知识的掌握就会更牢固。我们在对教材二次开发时，要做到尊重教材，不能完全抛弃教材；要理解教材，创造性地利用教材，顺序可调整，内容可取舍，事例可更新。只有这样，我们才能更好地服务于教学，实现我们课堂实现轻松、高效。
通过这门课程的学习让我受益匪浅，可以说在穿着打扮这方面自己有了一个很大的提高。
在上这门课之前我连很多的化妆工具都没听过，更不用说认识和了解一些常用的化妆品的使用方法。在选课时抱着很期待的态度，很希望能学好，把自己打扮得更漂亮更出众些。
人们常说“人靠衣装，美靠靓妆”“三分长相，七分打扮”从上了这门课以后我是深有感触，化妆确实有着很神奇的作用，它可以弥补我们面部的不足，也更能彰显出我们的优势，一个妆化得好与坏都可以影响一个人的形象，同时化好了妆也能带给我们更多的自信和魅力。
在没学这课之前我对淡妆、裸妆、晚妆，烟熏妆和梦幻妆等各种妆基本上都不了解，不知道什么时间什么地点场合该化什么妆，但是自从上了课以后我都基本了解了这些妆的特征以及化的方法，虽然技巧掌握程度还有待提高，但是我还是会坚持学习，使自己不断进步。
学这门课不仅教会了我一些基本妆的化法，还学到了一些关于皮肤护理与保养的知识始我不知道自己的肤质，很少会注意皮肤的保养，只有在皮肤特别干燥到起皮的程度才会抹点儿童霜，而且从不注意要吃些有助于美容健康的食物，只是偏袒于胃口的需求，但是从上了这门课后我开始注意饮食和皮肤护理的事项了，每周也会做几次面膜，也买了一些护肤品，这段时间确实发现自己的皮肤要好些了，不会干燥的起皮了，也变白更有弹性些了，所以还是要感谢周老师传授给我们的秘方。
学了这门课可以说是让我终身受益，不管是参加节目表演、面试还是生活中都很有帮助，让我变得更加自信，很多同学都说我越来越漂亮了越来越会打扮自己了，所以现在的我很自信很快乐的面对生活。
学完这课有点小小的遗憾就是由于课程时间的限制没能从老师那学到服装搭配和发型选择和礼仪方面的知识，很期待周老师下学期的课，我也会加强自己的学习主动性，通过其他途径学到更多关于这方面的知识。
总之还是要感谢周老师这段时间辛勤的教导，我会更努力的去完善自己。