军训的体会（精选23篇）
短暂的军训过去了，在这七天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，并且还尝到了军人平时的劳累和甜苦，我们练就了坚强的意志，爱学习了，不懒惰了，一个个象军人一样潇洒挺拔。
军训生活虽然很累，可是我们学到了很多东西，“立正、稍息、向左转、齐步、跑步”，我坚信这些都是我们终身受用的，因为这些不仅仅是一些规范的动作，更是我们学会做人学会生活的第一步。在“军营”中，我和同学之间建立起了真诚的友谊，有了互相团结、互相帮忙、以班为家的团体观念。
军训中的苦和累，对我们每个人来说都是一个又一个的巨大考验，有的同学腿伤了，有的同学病倒了，有的同学中暑了，还有的得了重感冒，可是，当这些困难被我们一个又一个的克服后，每个人的脸上都流露出了灿烂的笑容，那是胜利的笑容。
军训结束了，在阅兵场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们明白，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。
8月18日，下午，我们到达了军训地点，开始了军训。那里条件很恶劣，每天5点40起床，早上跑操，然后去吃饭。吃完饭后也不休息，直接训练。直到吃晚饭。晚饭过后，接着训练，一直到9点多，10点才睡觉。
第一天下来，我们大家都已经累得不成了，我的脚酸疼酸疼的。我心里想：“第一天就这么累，以后不就更累了吗?原来军训这么辛苦啊。家里多好啊，我真想家，真想妈妈。但是我又有一点不想走了，因为以后和同学一起住，一起吃饭。我心里非常的矛盾?同学好还是父母好?这里好还是家好?”我一直在想，想不出答案。
我每天晚上都在想家，想家的温暖，家的温馨。尽管妈妈很唠叨，但还是最爱我的。我想家里的饭菜，想妈妈，都快要哭出来了，但我每次都忍着。我们宿舍里的一个同学都哭了好几次了。我们每天都在算还有几天能回家。
一次下雨了出不去，我们就在宿舍里坐着，这时我就想想起了家，想起了妈妈，妈妈一定在家等着我回来，一定在担心我，也在家里着急的等待。我不在他们一定很不适应，没有我在家里和他们吵架，也没有我对他们笑，肯定很孤独。我再细细一想，还是觉得回家最好，回家妈妈会很快乐，我也会很快乐。
现在还剩下了4天， 我忍受着时间的煎熬，慢慢地度过。奇怪的是，后几天不知道为什么，没有之前累了，也没有之前过得那么慢了，反而过得很快。我心里想：“这下可以回家了，我回家一定先大吃一顿，然后足足地睡上一觉，再玩上几天。”可能是我每天这样想，后来不累了。一直熬到了回家。
在回家的路上，我在想“我这次军训虽然又苦又累，但其中也有甜。因为我跟同学们在一块儿很开心。而且我又有很多的收获。我既锻炼了身体，增强了体质，还学会了站军姿、走正步、起步走······还有许多的军歌。所以这次军训没有白来，还是很值得的。”我又想:“妈妈一直以来为我这么辛苦，我一定要为妈妈做点什么。我就按军训标准，每天自己洗碗，自己叠被子，妈妈肯定会高兴得不得了。”于是我下定了决心，一定要让妈妈高兴起来。
这次军训使我改变了许多，我慢慢喜欢军训了，原来军训并没有我想得那样一点好处都没有啊!我真的是满载而归回来啦。这就是我努力的回报吧!
8月18日至8月24日，在这短短的七天里，我们组织参加了一次军训活动。
第一天，我怀着无比激动的心情去参加军训。刚上 车，路上的风景就迷住了我：四处都是山和森林，鸟儿在枝头欢唱;松鼠在树上和同伴们嬉闹;还有那淘气的小猴子，它们正互相挠着痒痒……我们在八达岭军事训练基地进行军训。在那里，每个人都统一穿迷彩服，那些已经存储了好几年的衣服都馊了。我很不情愿的穿上了衣服。中午，我们去食堂吃饭，那里人山人海，十个人才分一桌饭。晚上，我们去洗澡，澡堂子里又闷又热，像蒸桑拿一样。在这里训练的第一天，我就特别想家了。
第二天，本想会和前一天一样的轻松，可是结果却大大出乎我的意料。早上，我们5:30就起床了。洗漱过后，我们就出操了。我们在操场上跑了1600米就回去了。之后的一天就全是训练。晚上，我躺在床上，累得刚沾枕头就睡着了。梦中，我梦见了我的爸爸妈妈。今天真累。
第三天，教官很早就吹响了起床哨，可是，我却不肯从温暖的被窝里出来。我又在床上睡了一会儿。醒来后，我迷迷糊糊的穿上了衣服。洗漱过后，我们又去跑操。上午，我们在操场上训练起步走、正步走、敬礼……中午，老师分配给了我和郭智林一个任务———管理午休。我和郭智林搬了两把椅子，坐在门口，同学们都非常安静，很好管。晚上，教官告诉我们明天要拉练，去长城。我现在已经渐渐习惯这里的生活了。
第四天，天空下着暴雨，所有的室外活动全变成了室内的了。我们在屋里坐着小凳子学唱军歌。今天算是最舒服的一天了。
第五天，我们5点多就醒了。同学们都非常兴奋，因为在过2天半我们就可以回家了。这几天的训练都非常辛苦，天天都在练方队。最后一天，我们要大阅兵，就像国庆一样。我们一直训练到了晚上，特别累。这里的天空真的很美，比城区的天空美多了，漫天都是星星。什么北斗七星、北极星、大熊星座依稀可见。我置身于这片美好当中，什么累和苦全都烟消云散。我感觉自己是那么的幸福。
最后一天，我们以最好的状态来迎接大阅兵的开始。我们小方队走的非常齐，非常好。我们吃完中午饭后就回家了。
这次军训对我启发很大，我永远也忘不了。
有句话说得好：不当家，不知柴米油盐贵。我想经过一整天的“虐待”之后就该变成：不军训，不知踢站转坐难。
这一天的早上还兴致勃勃地带着与学校重拥的美丽心境像小鸟般飞进教室，一肚子话说不尽。但还没到中午便开始“摇摇欲坠”“泣不成声”了。还没过几分钟已经有同志开始倒下，这时的心境已不再“艳阳高照”甚至到达了痛恨的地步，昔日的小公主、小王子也免不了被教官瞪眼大骂，郁闷的快要崩溃了。
万事开头难嘛。在这个最严厉的教官的指导下，我们已经不知不觉比别人领先一步，每当休息的时候看到其他班不尽人意的训练，心里早就没了那份不堪，竟洋洋得意起来。
最苦最累的是在开饭前的20分钟站军姿，汗水像不要钱似的往下淌，从未感觉20分钟有多漫长，脚跟也站痛了，腰杆也站麻了，教官的身影像鬼魅一般，悄无声息地出此刻面前。
但当总教官吹响下课的哨音时，我还是觉得他挺可爱的。
“军训”这个词并不陌生。它是一种考验，一种训练，是锻炼一个人自主性的开始，也是锻炼一个人坚强意志力的开始。
今天，我兴奋地迎接五天军训。
久而久之，我们初中新生和他们九年级的哥哥姐姐们迎来了军训的“开学营”。过了一会，在学校领导的命令下，教官带我们到指定的场地开始训练。
我们指导员姓田。看他黝黑的皮肤，可以看出他当兵多年，可以看出他很厉害。
晨练开始，田教导员让我们站成军人的姿势，看到我们站错了就纠正我们，还时不时问我们是不是不舒服。过了一会儿，我们满脸汗水，但训练并没有结束。我们练习了“向右看：当我们一起喊的时候，我们的脸转向右边。当我们向前大喊时，我们听到这句话时会立即回头。田教导员叫我们赶紧转脸，赶紧回头。
下午训练开始，田教官让我们先复习站姿，向右看，然后学习转身，原地行走，数数；指导员田不厌其烦地告诉我们怎么做。数数的时候要响亮清脆。果然“严老师最好”，我们的培养就不一样了。
一天的军训结束了，累的腿酸疼，回到家躺在沙发上不想动。但是通过一天的军训，我体会到了什么是累，什么是坚持，什么是努力，什么是集体。我想这就是军训的意义吧！
新兵训练快一个月了，由于刚接触，工作上缺乏经验和方法，思想上不够成熟，因此干工作难免出现问题和闪失，因此，在这个阶段，除了增强自身素质，提高各项工作的能力，结合本人自身体会，思考总结，认为要做到以下几点：
一、摆正位置，放低姿态
作为从地方入伍的大学生，首先我们要摆正自己的位置，调整好心态，切实转变思想，切实把认清自己是一名被管理者。记得刚到的下午，政委在讲话中就送了我们几句话，其中一句就是"向我看齐，跟我上!"在纪律、作风、训练、学习方面，我们时刻要严格要求自己。时刻保持谦虚谨慎、勤奋好学的作风，在学习、训练中，发扬不怕苦、不怕累的精神，以一名求学者的身份在平时的生活、工作中多学、多问，多向经验丰富的班长请教学习，提高实际工作能力，为自己由一名被管理者成为管理者奠定坚实的基础。
二、强化学习，勇于实践
在训练期间，我们主要是以队列训练和理论知识学习为主，我们在每一次的训练工作中要勤学，勤思，勤练，主动的向身边的战友学习。在平时生活学习中，虚心向班长请教管理的基本方法;并学会不断的思考总结各项工作制度和开展的基本程序、方法。要谦虚谨慎，虚心好学，并勇于实践，大胆探索，善于总结得失，积累经验丰富自己的知识，提升自身能力，使自己早日成为一名优秀的新兵。
三、强化体能，苦练业务
对于我们从地方入伍的大学生学员，我们的体能和业务相对说比较差。所以我们来到后，我们首先面临的一个现实问题就是如何增强体能，以适应生活和各项工作顺利开展的需要。其次，作为即将走向岗位的我们，要想在以后的工作中能处处做好士兵的表率，使各项工作得以顺利开展，就必须让自己的能力不断提高。因此，我们要发扬"平时多流汗，战时少流血"的精神，在每次训练中自我加压，奋力坚持，不怕苦，不怕累，在每一次学习中勤奋学习;在生活中，多向有经验的老同志学习;在每一次的训练中不断总结经验
四、发挥优势，实现自我
投笔从戎，我相信我们每一个入伍大学生，都是怀着一腔热血，在建功立业的目标而来。当然，现在的我们自身还存在许多的缺陷和不足，但我们是的新鲜血液，所以我们要学会扬长补短，不断将自己的长处应用于实际，这样才能树起我们当初投身军营，建功立业的信心。在平时的工作生活中，要根据自己的专业知识与特长爱好，结合实际工作需要，找寻自身发展的机遇和空间。经过了大学三年的学习，我们要充分应用我们所学的知识，认识到自身的优势，促进新时期科技练兵活动的深入开展，加强宣传报道，丰富军营文化。
在这个阶段的学习实践中，作为新兵的我们非常珍惜这个成长提高的机会。通过这个阶段，使我们进一步熟悉，学习了的工作制度和开展的基本程序、方法，提高了自身的军事素质和组织指挥能力，为我们在以后的训练中打下良好的基础，我相信通过下一个阶段的实践，我们会有更大的提高!
当初老师让我们军训的时候，我以为只是作秀训练我们这些学生，不会真的像在部队那么严格。谁知道呢？我错了。我们的军训真的很严格。我们每天迎着初升的太阳出发，顶着烈日，顶着晚霞，直到暮色深沉，星星陪伴。即使烈日炎炎，细雨潺潺，也从未停歇。
烈日下，宽阔的操场上弥漫着热浪，仿佛要把我们蒸熟。甚至我们脚下的塑胶跑道也像火一样热。再看看我们这些学生，个个昂首挺胸，穿戴整齐，额头的汗水顺着脸颊淌下来，没有人会用手去擦，直到眼睛都快被迷住了，才“报告”擦汗。慢慢的，汗水浸湿了我们的衣服，后面的同学从前面同学的后背可以看到他衣服被浸湿的轮廓，但是没有人退缩，脱下迷彩服。庄严的军姿，紧凑的步伐，铿锵的口号，把我们带到了一个军纪严明的团队氛围中，切身体会到了铮铮铁骨两个字的含义。虽然训练很艰苦，但我们仍然很乐观。课间休息时，有同学脱下迷彩服，笑着展示，“看！看啊！这像不像世界地图？”“嗯，喜欢！喜欢！准确率太低了。”“不，这不像世界地图。世界地图不是这样的。应该是火星地图！”“哈哈……”学生们都笑了！
前两天军训的时候，下着雨，我们以为教官会让我们回去。不过教官好像是在刻意磨练我们的意志，或者是觉得雨不大，习惯了。所以整个操场的教官没有一个人提到天上在下雨，或者根本不把小雨当成雨，训练继续进行。学生、教官、老师都在洗澡……我们的教官还在给我们讲训练要领，纠正我们的动作。教官对我们很严格。只要我们一个动作做不好，他就要求我们一直练习...他说:“你要有集体意识。如果你们中任何一个人出错，都会影响全班的表现。任何人都不应该认为你只代表你自己和整个班级。”没有人想把课拉回来。我们在不断的改正错误，按照导师的指导练习...真的，雨下的很大，但是时间长了，我们的衣服真的湿透了。加上汗水和雨水，让衣服像绑在我们身上一样。直到雨下得有点大，教官才让我们带队回教室写军训经历。
在军训的过程中，虽然很辛苦很累，但我们也收获了很多。因为我们在训练中磨练了意志，让自己变得更强。感谢军训给了我吃苦的机会。军训让我的身体痛苦，却让我的心尝到了战胜自己的甜头。
山不再险峻无崖，海不再波澜壮阔无惊涛骇浪，河不再波澜壮阔无跌宕起伏，人生不再坚强无挫折无磨难。如果没有先花开的精神，美丽的春天里不会只有樱花。
莲花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会在炎炎夏日成为君子；梅花如果没有勇气傲然挺立在霜雪中，就不会成为残酷冬天的一道亮丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会在紧张的军训中成为一颗闪亮的星星。
军训的内容可能比较单调。每天都做着同样的事情，抱怨自己的汗水浪费了好几天。在教官标准的引导下，我慢慢发现自己和同学们平时的习惯好别扭。改正错误总是很难的。烈日似乎灼伤了我们的每一寸肌肤，来惩罚我们这些有坏习惯的孩子。但是，努力的力量是巨大的，错误不会永远存在。虽然离教官的标准还有一定差距，但是进步的喜悦就在大家眼前。
军训并不总是无聊的。每天唱歌是单调军训的调节器。唱歌中听到的除了“原吼”，就是笑声。每一声笑声都能唤醒即将崩溃的身体。我们以娱乐的态度度过了最放松的十分钟。
军训不仅是行为的实践，更是精神和思想的深化。面对耀眼的阳光，每一天都是这样开始的。一天下来的疲惫让我意识到，在酷炫的空调音室之外，还有另一种生活；让我发现平时一个充满责备的家是多么温暖；让我意识到自己还是不成熟。汗水浸泡需要耐心，烈日烘烤需要耐心，有时候饥饿也需要耐心。好像什么事情都要不断忍受。在这种潜移默化的隐忍中，隐藏的力量逐渐被挖掘出来。
“一滴水穿石，一绳锯木”的微小力量一旦积累起来，就会产生巨大的力量！当别人享受坚持不懈的快乐时，不要做一个典型的失败者。谁笑到最后，谁就是最终的赢家；谁坚持到最后，谁就是真正的英雄，谁就是战胜了自己的强者。直到现在我才明白，学长学姐把军训当成了学生生涯中最难忘的事情之一。也许军训的时间很短，也许已经一去不复返了。但是“稍息，立正，左转，右转……”这些口令会一直回荡在我的耳边。
日盼夜盼，最终把军训给盼来了。自从姐姐去军训来后，听她在那边的一些趣事后，使我产生了无限的憧憬与遐想，我也迫不及待的想去体验那一番别有风味的军训生活。
在军训基地的5天，我体会到了什么才叫真正的苦。从小，我在家都是娇生惯养，家务一年才做那么几十次而已，没有大人说，我也从来不会去碰一下，可是到了那边，我才体会到了什么叫自觉。在那很苦，凡是做任何事也得规规矩矩，可是我却学到了团结，懂得到了坚持与毅力，体会到了为了一个目标而努力的感觉。
军训过程中，我每时每刻都想着要回家。可是，此刻回想起那时的生活，细细地体会了一番，我才领悟过来，军训生活不是噩梦，而是一个值得收藏的记忆，在那无时无刻都在成长着，在那学到的一切一切，能够让我受益一生。在那过程中，虽然也遇到一些不愉快的，但把它当做是一种磨练会是更好的一次经历。
这次军训，虽然没得到什么的奖励与荣誉，可是我身为宿舍的副舍长，却能够默默地为同学们尽一份力，同时，也带回了同学们掌声与那良好的品质，这是我认为做好的、也是最珍贵的东西。
烈日炙烤着大地，散射的阳光穿过枝叶掩映的树梢，在大地上留下点点斑点。盛夏八月，一队队身着军装的阳光少年洒下青春的汗水。
一路走来，骄阳似火，走过天然的“桑拿房”，汗水像无尽的水珠紧紧贴在额头，大衣紧贴后背。终于在日光浴的洗礼下成功抵达训练基地。接下来的军训时间让我们深刻体会到了什么是“汗流浃背”。严格的纪律制度与我过去的自由散漫完全背道而驰。面对以前想都没想过的经历，我终于明白，要忍受需要多大的耐心和毅力...
当我第一次看到将要和我们一起军训七天的教官的时候，脑海里突然出现了一个字母“Q”。确实，相处了一天，感觉X教官很可爱，很随和。让我们枯燥的军训生活多一点乐趣。
我还记得第一天的拉力赛，我们穿着军装的头站在40℃的烈日下，细密的汗珠一点点聚集，汇聚成水滴，顺着我们的脸和背滑落，浸湿了我们的衣服，然后一点点蒸发。眼睛里有一点汗水，也许过一会儿就会滴到眼睛里。然而，尽管如此，学生们还是坚持了下来，面对炎热的天气，他们的毅力很弱。我们都需要不畏艰难的决心和勇气，毅力，克服内心的懒惰。
刚刚走出初中的回忆，踏入高中的门槛，就应该马上投入到艰苦的军训中，融入新的群体，结交新的朋友。在军训中，我们制造新的记忆，学会坚持，懂得团结。军训是一堂深刻的人生课。
一道道绿色的身影如大树般伫立于操场上，一声声嘹亮的歌声如龙吟般传遍到天际，站姿变了，声音变了，这便是军训。
军训是必不可少的，学生都要必须经历这种磨练，并提高自己的意志力与团结意识，还可以是学到与他人配合。
光阴似箭，眼间我都16岁了。我要把握住这个学习机会，借此来体会一下高中生活的那种苦。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。稍息、立正、蹲姿、摆臂、踏步、正步，这些平常看起来非常简单的动作，现在做起来却没那容易。教官对我们连要求非常严格，对同学们也充满期望。我们每个人都没努力的话，是不会出现这么一个整齐的方队。然还有点瑕疵了团结的力量，但这并不影响我体会团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
经过一天的训练，是我对纪律有了更多的了解。军训时，偶尔一个动作，一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作符合标准，所以我们必须懂得配合。每到下午时，同学们都还带着疲惫训练着，同学们腰酸脚痛，豆大的汗珠不断地从脸上滑落。只要教官下达了命令，就没有人喊累，即使连站都站不稳，也一样要咬牙坚持下去。
现在回头想想，我失去的只不过是几滴汗，获得的却是永远难忘的记忆，一个自信、独立的自己。我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚持，学会了服从。军训，培养了我们的品质，磨砺我们的意志。“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”一首简短的歌曲，在我们如吼般的声音下都变得特别的豪迈、奔放。用自己的心去体会军人的雄赳赳和气昂昂。难忘的军训，教会了我太多。自信、奉献，尊重、感恩……这是一笔不可缺少的财富。
身为独生子女的我们习惯于独来独往，凡事先考虑到的是我们自己，而忽视了许多事是需要大家共同为之付出才能做好的。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。
等到军训结束时，大家轮流去握教官的手。我清楚的看见同学们眼神中流露出的不舍。终于到了最后了，踏上了回家的车，不断回头看着这五天与我们一起度过的教官。心中满是不舍。教官们笔直的站在那里朝我们敬礼，车渐渐地开离了基地，教官笔直的身影也越来越小。
军训结束了，真的结束了。抬头望去我看到了夕阳的红，我听见了夕阳的钟声。那温暖哀伤的夕阳的红将我们这五天的记忆剪成漫天的碎片，洒落在记忆的长河里。
军训——对于一个军校的学生来说，是最平常不过的事情了。可是，对于我门中学生来说，军训是一件很苦很难的事情，虽然只有短短的3天。
在这秋风过耳，雁过留声的秋天里，每位同学都带着紧张的心情来校训练，即使在训练的过程中有一些同学因身体不适而回去休息，但大家仍坚持训练，不被这点困难吓倒。
今天是训练的第一天，还没训练之前大家还以为军训是一件很轻松的事情，可是一节课还没过去，大家无不叫苦喊累，上午大家可能对我们的这位教官有点陌生，不敢与教官交流、谈话，可是到了下午我们就大胆的向教官问问题，休息的时候和教官在一起做游戏。可是就这样我们也都觉得过一天就像过了几年几个月一样慢，就像时间停止了一样。
不过我也觉得这次军训对于我们来说是一次很好的锻炼，因为我们大家以前过着衣来伸手、饭来张口的生活，什么事都依靠父母，所以借助这次军训，我想看看我们大家到底能不能坚持到最后，看看谁是最有毅力和耐力的，所以这次军训对我们来说是一次很好的挑战！
军训开始很久了，没有想象中的恐怖。
还记得高中军训时遇到了一个很严厉又没什么耐性的教官，经常挨骂，训练时大气都不敢出，五天简直是度日如年。但高中时毕竟是在德育的时候大家会感慨一声“怎么这么快？我还想再练一会的。”
营长说：“军训不是度假，而是磨练一下，锻炼坚忍不拔的意志。”我想这个目的已经达到了，虽然离要求还有些距离，但大家确实比军训前会吃苦多了。听到站十分钟军姿时再也听不到抱怨声，大家都齐刷刷地站好，纹丝不动，任头上豆大的汗珠顺着脸颊滴下；解散时看到的不再是大家忙着走开的脚步，而是恋恋不舍的眼神。
严厉而又有趣的军训，我想我是爱上它了，相信在接下来的日子里我会取得更大的进步！我一定能圆满地完成军训！
20xx届毕业的我们，结束了十余载的寒窗苦读，迎来了一段全新的人生征程。轻挥衣袖，和大学的青葱岁月挥手告别，褪去那份无知与茫然。收拾好行囊，收拾好心情，带上梦想，登上南下的列车，我们走进步步高的大门。新的旅程，从军训开始…
为期5天的军训，有痛苦更有欢笑。每天最痛苦的是上楼要双手扶着楼梯，每天最不想听到的是集合训练的哨音，每天最期待的是午饭前的那一声“杀”。但每当汗水湿透全身，内心就多了一份坚强。每当团队进行活动，就多了一份欢声笑语。每当想到别的团队在努力，就多了一份不服输的团队精神。具体说来，本次军训有以下收获：
一.自身素质得到提高
1.组织纪律性。军训中必须严格遵守各项纪律，听从指挥，统一行动。每天固定的作息时间;听到哨音的第一反应是不自觉地起身、站好军姿;站军姿过程中不允许有一丝的小动作，每一个动作都做到完全到位;训练过程出现错误立即大声报告，即使汗水流进眼睛，即使眼镜要点到地上，即使双腿已经麻木，如果没有得到教官的允许，就不能擅自调整。这样的严明纪律，对于以后的工作有很大的帮助。
2. 坚强与忍耐。“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”，军训就是这样一个过程，站军姿5分钟可能腿就累了，10分钟肩膀酸了，15分钟全身都累了，但坚持下去就是胜利。正步训练中，单腿金鸡独立练习踢腿，提到脚抽筋，脚底起泡。但最终终于将正步踢好。每一项都是一个坚持的过程。工作中也许经常遇到困难，只要将军训的心态带到工作中，坚持下来，就没有解决不了的问题。
二.团队建设基本完成
1.队员之间互相达成默契。团队成员之间的默契程度直接影响一个团队的战斗能力。在军训中，团队中的每个成员配合的越来越好，默契程度越来越高。从第一项稍息、立正到向左转、向右转再到最后的三大步伐，每一个内容都是团体作业，要求整个团队的动作整齐划一，10个人做出的动作听到的是一个声音。在训练之初，大家默契不够，经常出项队伍脱节，靠步不齐等现象，用教官的话说就是：像赶鸭子下河，噼里啪啦的。到后面大家互相配合，有意识的和别人的动作达到一致，最终各个动作都完成的很整齐。
2.团队凝聚力升华。这一点可以通过几个细节体现出来，第一，喊口号中，本来队伍的口号喊的不是很响亮，大家没太在意，后来另外一个队伍在边上喊了一次，然后再喊，声音响彻云霄，一直到最后，我们队伍的口号都是最响亮的。我想在喊口号那一刻，大家心里都在想，一定要超过他们!这种爆发出来的力量是无穷的。第二，休息的过程，都会有一些小活动。每当其他队伍试图到本队伍进行“破坏”活动，本队队员都会集体出动，抵御外敌!第三，在最后的会操开始前，10人的团队在操场上把手握在一起，大喊：“一二三，加油!”还有某位同志从队伍第一个到最后一个挨个强调了一遍：“士气!”这是其他任何一个团队不曾做到的，我想正是这种集体的凝聚力，让我们更加有战斗力。
3.批评与自我批评。在训练过程中，团队每名成员都会出项各种各样的问题。大家能够无所顾忌，首先认识到自己的不足然后改进，其次可以大胆的将其他人的问题提出来，这样就可以再改正。比如在正步训练中，每个人走完都要到队伍前面进行总结，说出自己的问题，再提出其他人或者是整个队伍的问题。这样一轮下来，被提出问题的同事也虚心接受，每个人都看到自己的问题并加以改正。最终越走越好。
4.团队气氛更加融合。第一天，休息时大家都还不够放得开，气氛不够活跃。在第二天上午进行总结时，提出了这个问题。在下午的活动中，每个人都尽最大的努力去改进，连平时最不爱说话的同事都开口唱了歌曲，在这样的带动下，大家的积极性越来越高，以致到后面，刚一休息，大家就围起来喊着：“快，开始唱歌!始做游戏!”这样的团队气氛更有助于团队凝聚力的提升，更有助于工作的开展。
最后，军训结束了，但三个月的培训生活才刚刚开始，在接先来的三个月中，这个团队的成员还要一起去共同奋斗、去共同拼搏。这次军训，让这个团队每个成员找准定位，找到共同的目标，让整个团队充满斗志，朝气蓬勃。相信在接下来的培训中，我们会做得更好!
时间如弹指一瞬间，一晃军训已过去了九天，距离结束的日子也越来越近。我们也由最初的讨厌军训变成了现在不舍教官的离去。
每个男人的心目中都有一个军旅梦，尽管因为各方面因素很难实现，可是通过军训也能让我体会到军人的不易与辛苦。
今天在学习刺杀操时，我们不仅在身体上得到了不错的锻炼，心智上也提高了一个层次。刺杀时的每一个突刺都在告诉着我们做人一定要稳扎稳打，每一动的步伐转换都教育着我们拥有一个海纳百川的心态，换动作时的每一声呐喊都让我懂得做事一定要拼劲全力，不给对手任何机会。 而大家团结一致的心态更是打动了我。为了做好统一的动作，大家齐心协力，克服自己的困难，与大家保持一致。我想军训的意义之一就在于此，让大家明白什么是团队精神，从团体中感悟个人的力量，从个体里迸发出集体的力量。
与其说是我们在军训，倒不如说是我们在享受着军训，享受着军训带给我们的每一次完成动作的喜悦，享受着军训带给我们的每一次团结协作的成就，享受着军训带给我们的每一次灵魂的升华。
记得有一句军旅歌词是“三呀嘛三，三军将士苦为乐”。三军将士的生活，似乎同我们“遥不可及”。可是，进入大学的第一课――军训，却让我们真真正正体验了一把“原汁原味”的军旅生活。不得不说，这是一锅“大盘菜”，酸甜苦辣，什么都不缺。但因为“品种丰富”，所以我们“营养均衡”，各方面都有了新的收获。
一、酸，生活方面
我们一到军营，就被告诫：那里是军营，一切要按照军人的标准来做。果不其然，第一天的生活，让我们彻底明白了“军人的标准”是什么――一切高效化、规范化。别的不说，就说洗澡。澡在公共浴室洗，喷头少，要排队。这倒还不算什么，更令人紧张的是，洗澡决不能拖拖拉拉，5分钟内，快速解决，否则停你水。我们洗澡时，都拿出的效率。毕竟这是在军营，战时有那么多时间给你吗?军营的生活，让我们感受了酸――汗酸，辛酸。可是，它带给我们的，是一切高效化、规范化的悦目与勤奋。
二、甜，团体活动
军营里也并非天天“训、吃、睡”。在为期六天的军训中我们举行了一些活动来调节身心，如拔河比赛、露天电影与拉歌等等。要说趣味，当属拉歌。训练结束，大家的精神似乎有些疲惫了，行动也似乎有些迟缓了。但当我们各个班都坐在训练场上，拉歌的吼声响起来时，大家似乎一下子精神焕发了。“一营的，来一个!”“要我唱，我就唱，我的面子往哪放!”一声声戏谑似的吼声，似乎把我们的疲劳的一扫而光。最终，当激昂的“团结就是力量”响起时，大家的掌声响彻夜空。这些活动就像一座座桥，连接了一个个班级，也连接了在座的你我。团结在团体这个大家庭，当然甜滋滋的。
三、苦，军事训练
这是军事训练而并非野营旅游，想简便是不可能的。那里尤其以训练正步为最。必须承认，我们这一届很幸运，仅有两天被晒到。可是，走正步毕竟很费力。比如正步踢腿练习，就是一个十分考验毅力的项目，站着站着，绷紧的腿就由酸变痛，脚下也不稳起来。当教官命令“停”，我们的肌肉一松弛，就会感到一阵剧痛。好在这样的训练，大家也没有喊苦喊累，一向撑了下去。应当说，训练是一杯苦咖啡，入口时苦，但事后回想起来，却别有一番滋味。
四、辣，接到批评
虽然我们一向尽力进行着训练，但几天下来，效果有些不尽人意。大家的配合与协调还处在“磨合期”，在训练分列式时已显露出来。教官与教师颇为不满，对我们进行了一些批评指导。尤其是有些“讽刺性”的批评，更让我们觉得脸上火辣辣的。可是，这些批评就像一根根长鞭，鼓励、策动着我们一步步向前。我们的训练也更加注意了。批评就像一棵棵红辣椒，醒目、刺眼，味道更是“刺激”，但它却更令我们清醒，催人奋进。
这一次军训是我们难得的一次受锻炼与教育的机会，在这六天，我们全方位地检验与提高了个人的综合素养与本事，这就是这次军训的难得之处。
“在军训中体验生活，尤其是苦生活!能尝出这种味道的人才最真正来了一趟魔鬼训练营”——教官的话。
晕头转向跑翻天
我被爸爸送到了部队，放好行李后，就开始了我的艰苦军训。“一，一，一二一。一，一，一二一。立地一二。”教官把我们领到跑道上：“下面进行10400米跑，每人跑10圈。”刚刚听到这句话，许多人就累趴下了，心累。大家七嘴八舌的说：“天哪，4000米呀!我跑20xx米还行，4000米，翻2倍。”一个胖女孩夸张的说：“跑10圈我早就瘫痪了。”……我左顾右盼，心想：10圈也不怎么累，在莆田学院我连走带跑就能跑15圈，10圈有什么的。我有点自已为是，可跑起来时，教官要求我们不能中途休息，也不能边走边跑，跑到最后不是躺在地上就是昏厥了。我躺在地上，天空在转圈啊!
开胃大吃逮正着
第四天的下午，我们是自由活动大家在一起的时候。大家一起讨论前几天的军训，而我，把临走前带的零食拿了出来与舍友一起分享。正当我们吃得正高兴的时候，教官视察来了。妈呀!舍友们把零食藏得不露声色，我却遭殃了!薯片的香味，嘴里还嚼着薯条……“给我拿出来。”教官气愤的说把我的零食抢了“姚雯静同学，这是军训，你居然违反了规定，偷吃零食，现在罚你到操场跑十圈!”“阿弥陀佛!”我痛苦的大叫。
苦瓜坐阵苦上加苦
最后几天，每个人都很兴奋，以为马上就要结束了魔鬼训练。可是吃饭时，每个人只有一道菜——一大盒苦瓜。看到大家痛苦的表情指挥官说：“为了培养大家不挑食，珍惜饭菜的精神，今天的饭一律不许剩!汤一滴不许留!苦瓜一块也不许丢!”大家都在心里叫苦：天啊!最后一天也不吃好的。但是再叫也没用，一咬牙，一跺脚，就吃了下去。在家里吃惯了山珍海味的我，怎么吃的下啊。但看见大家都皱着眉头吞下去，只好一块一块也跟着吞了。郁闷，我差点吐了。军训的日子本来就苦，现在又来了苦瓜，更苦了!
我闻到了军训的味道了——苦!
“逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。”——五月天《倔强》
烈日炎炎，火辣辣的太阳虽还未直照，但路旁的沙土已经现出胆怯的光亮，绿油的草叶在阳光底下照着如同绿镜子闪着光。尽百日的悠闲时光已去，新生的开篇便是磨人的一课。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”我想军训的目的便在于让“税利”的个性变得沉稳，使脆弱的玻璃心变得坚固。
多久未经受过磨练？多久未安静乖巧？是什么支撑着我们到现在？没有为什么，想做便做了。只是顺应着自己的心去活，在自己能决定的事上随心所欲罢了。哪怕风沙吹入眼睛，哪怕雨水拍在身上，哪怕汗水浸透衣裳，我愿意静下来好好接受挑战，我愿意停下来好好被磨练，坚强靠近“纹丝不动”。
“上帝恩赐，命运天定，希望之光，普照我身，坚毅如钢，勇往直前，而今伊始，命途自闯。”——《幻影车神3》。毅力，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点的'累积，才有前不见头后不见尾的壮丽；毅力，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝一丝的坚持，才有破茧而出的重见光明的辉煌；毅力，是船帆，有了帆，船才能远航，到达成功的彼岸。
我坚信如果现在倒下了，但当我能够再次站起来的时候，一定会比原来走得更远，站得更稳。
“青春是用意念的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆——历久弥香；青春是用不凋的希望和不灭的向往编织的彩虹——绚丽辉煌；青春是用永恒的执着和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁——固若金汤。”青春多姿彩，倔强使青春更有个性。
或许别人眼中倔强是执拗，是顽固，是贬义的；而在我这儿是坚强，是意志，是优秀的。执着达到目标是需要不断努力的，只有付出了才能有希望。付出了不代表得到，但不付出一定得不到。想着失败是必然的，成功是偶然的，而我们是为了偶然的成功而“倔强”，去尽最大的努力达到对岸，从此人生才显精彩。
人生的真谛在经历中探寻，人生的价值在经历中实现。哪里有“倔强”，哪里就会有出路。
8月17日 星期日 雨转阴
今天是军训第一天，我们穿上了学校统一发的迷彩服在操场集合。
军训好严厉。虽然我们集合很慢，但毕竟是第一次啊，竟然就要我们站军姿。面对着太阳，还不能低头。一开始就在这样，害得我对以后的生活失去了期待。我们教官也是，自己逗我们笑，看见我们笑又马上说：“不准笑，笑的加时间。”那时候，我好恨他，为什么会有这样的教官?!他将的笑话，即使再好笑，我也没有表情了，真的很不喜欢这种感觉呢。上午就是这样了。
下午，依旧是20分钟的军姿，然后到指定地点去训练。小学就学会了的立正、稍息，还要再学。脚踏地要齐，身子也要正……“向左转……向右转……向后转……”命令声不停的发出，到后来，我感觉我就象是一个机器人了，不停的根据命令做出相应的动作，一直不停。
……
吃晚饭了，看到了初中的同学，真的很高兴，眼泪似乎就要滑过眼角，那是很就压抑的释放，坚强的我忍了，我要做一个很坚强的人。
8月18日 星期一 雨
今天下雨了，几乎一整天都是，军训没有进行很长时间，都是教官教我们整理内务，尤其是叠被子。看到教官示范叠的被子，我真的有点惊吓。以前只在电视里看到的“豆腐块”，居然就真实的出现在我的身边。我试着去学着叠，原本自认为那灵巧的双手竟然一连叠了三次都没叠好。有点想放弃了，但是，我还是在新里默默的想：小丫，你一定能成功的，坚持，靠自己的努力获取成功!
终于，在N次后，我的被子离“豆腐块”越来越接近了，喜悦渐渐漫上心头。毕竟，那是靠自己的汗水换来的，我成功了。
这是一次很好的开始，我想：这次开始预示着我以后的生活会更好。
我一直都相信，只要对明天有期待，我们都会过得很好。所以，我一直都期待着。
7天前，我怀着激动的心情，踏上了通往八达岭学生训练基地的班车，当时，我不知道军训有多苦多累，我以为军训只像一次旅游，轻轻松松就会过去，不必担心，可是我一下车才发现，军训并非我想的那样——我以为操场会像学校的那样平整，上面还有橡胶颗粒，可是我错了，这里的操场是沙子和石头混合的地面;我以为军训宿舍会像家里一样，软软的，可是我错了，这里的床铺都是木头上面铺几层床单;我以为这里的饭菜会像家里妈妈做的那样好吃，可是我又错了，这里的饭菜都是一样的，馒头，土豆，西葫芦。对于我们这些生活在城市里的孩子，每天衣来伸手，饭来张口，哪受得了在山里那么艰苦的生活呢?
我曾经有过疑问，为什么要让我们受那么多苦，那么多累呢?每天轻轻松松地生活、学习不好么?
开营仪式的时候我才知道，老师们把我们领到这里来，就是来培养我们不怕苦，不怕累的精神，培养我们爱国精神，让我们学会自理，学会叠被子、洗袜子。不要全推给家长来干，我们应该自己的事情自己做，这样我们才能真正学会自理，不再做娇生惯养的城市孩子。
在军训这几天中，当我站军姿站累了的时候，曾经想过休息一会儿，可是我知道，这是军训，同学们都在坚持，他们也累，他们也苦，可是他们没有说一声“报告”，我为什么不能坚持呢?当我们喊口号，唱军歌唱得嗓子哑的时候，我想过不去训练，在宿舍里躺着，可是同学们依然强忍着嗓子的疼痛，继续出去训练，我为什么不能坚持呢?
军训的时候，太阳火辣辣地照在我的头上，我开始流汗，汗液顺着头发留到耳边，我很痒，我很想抓抓，可是我知道，我们在站军姿呢，军姿是不能动一下的，教官们的军训有多苦多累我们可能不知道，可是我知道的是他们的军训肯定 比我累，比我们苦，军训就是磨炼我们的意志，就像飞蛾扑火那样，明知道自己会死，可是为了自己的渴望，它们奋不顾身，宁可自己死去，也要完成自己的理想。意志方面我们应该好好学学飞蛾，它们的意志绝对是令人类惊叹的，我们要努力训练。
人这一生如果没有经受挫折，怎么会成为栋梁之材呢?有句话说得好：人这一生就是来受苦的，每一个人都要受苦的。看看那些成功人士，哪一个不是受过巨大的挫折的，就拿爱迪生举例，他为了一个实验的成功，宁愿付出更多的辛苦，哪怕心理觉得不行，也要试一试，失败乃成功之母，没有失败，没有挫折就没有我们成功的一天!军训时间虽然短暂，可是我相信它能给我们留下深刻的记忆，我感谢教官对我们的严格训练，感谢老师带我们去军训，让我们磨炼意志，我真心地向老师们和教官们道一声：“谢谢!”
高中军训很苦，但我们还是挺过来了！同时感触良多，在这里写一段高中军训经历。
这次军训和以前小学军训完全不一样。比小学军训更苦更累，汗水更多。当然，经验是不可或缺的。
教官姓齐，我开始对他感觉还挺好的。看到他穿着教官的服装，让我想起了之前带我们去雨花营的张教官。一种怀念的感觉涌上心头，教官给了我一种亲切的感觉。但是，军训期间，真的很辛苦。我公公把太阳当脑袋，第一天就差点把我打成非洲人。还有人说那里教官不好，没有人性。慢慢地，它似乎也影响了我。朋友在旁边说话，一不小心就在说自己。是心理上的吗？
那时候的教官没有同学说的那么差，有时候我觉得他挺好的。至少，尽管他非常...认真，他身上散发出一种谁都学不来的军人气质。什么是军人气质？想了一下:认真，认真，善良。这大概是他们独特的标志吧！有些军人，即使不穿军装，也有人一眼就能看穿。教官的认真所散发出来的亲切感，让我们不自觉的和他拉近了距离。
王老师，我非常喜欢她。阳光如此明媚，我们在那里刻苦训练。事实上，她完全可以避开烈日。她去办公室把风扇吹到空音，她没有。她总是和我们呆在一起，直到最后一刻，从不停止！其他班主任也是。我觉得班主任之所以有当班主任的权威，肯定有几个原因:有责任心，肯付出，不怕吃苦。嗯！我心目中的班主任都是这样的！
军人要有毅力！就像我之前教官说的，他们以前训练的时候，几个小时都是军姿站好，只给我们五分钟，对我们来说就是大打折扣了！不得不佩服！
我在电视剧《士兵突击》里看过。他们的士兵每天天不亮就起床。教官一吹哨，不管怎么样，他们迅速叠好被子，穿好衣服，整齐的下去集合。他们做什么都做的很完美，有的人在队伍里就是想打哈欠都不敢动，因为那里的教官比齐教官严格多了。哈哈，没想到我会像军人一样来到训练场。
因为我以前受过训练，两次军训！我以军姿站立十到十五分钟没有问题。不过，这么久没训练了。如果突破十五分钟，我的脚会变得麻木，动不了。想想看，我这么久没运动了！
这次高中军训，我有很大的收获！团结、友谊、奋进、毅力和勇气！但是，我们团结的时候获得了第三名。友谊是我们和我从来不认识的导师和同学交了朋友。奋进是我们不断的努力。坚持不懈是我们在过去的五天里停下来。勇气是我们学会了处理一切！我永远不会忘记这次军训！
进入高中，学生的生活翻开了新的一页，开始了新的篇章。高中是新知识的殿堂。这里有知识渊博的老师，丰富的学习资料，浓厚的学习氛围，优美的校园环境。学生入学后要学的第一件事就是学会如何学习。学会了学习，就掌握了“点金术”。
因此，学生要掌握科学的学习方法，培养自学能力，积极调整学习心理。第二件事是学会生活，有健康文明的生活习惯，有健康有益的娱乐活动，学会合理支配生活，养成文明良好的集体生活习惯。第三件事是学会做人，关心集体，关心他人，团结同学，尊敬老师。学会独立思考，不要盲目从众。现在的高一新生多为独生子女，心理优越感强，但自理、自立、自控能力差。我们需要树立远大的理想和短期的学习目标，为这个目标而努力，做到天天向上，年年提高。我们要融入学校这个大集体，热爱校园生活，维护学校的荣誉，为学校的发展做出自己的贡献，通过三年的学习让自己成为有用的人才，承担起推动国家发展的使命。
1.尊重教官，服从命令，严于律己，真正做到令行禁止。教官们虽然没有教给我们丰富的知识，宝贵的经验，但他们给了我们世界上最宝贵的精神，磨练了我们的意志，培养了我们的吃苦精神，加强了我们的组织纪律性，这比我们学过的任何书本知识都更值得记住。
2.学生要端正思想，认真对待，充分认识军训活动的意义，高标准衡量自己，严要求规范自己。绝不能有拖延、懒惰、亡羊补牢的念头。
3.学生要学习和发扬武警，官兵百折不挠、坚忍不拔的精神。他们要不畏艰难，克服困难，自始至终圆满完成军训任务。充满活力的面孔，响亮的口号，整齐有力的动作，都是军训的成果。
4.明确纪律的概念，严格按照军训的时间表进行训练，有事请假，不迟到不早退。
5.我们做到了团结友爱，互相帮助，互相监督，共同提高。不能对同学的困难无动于衷，不会因为鸡毛蒜皮的小事产生矛盾。
6.我们的口号是:“血汗无泪，皮肉不掉队！”
7.我们的目标是:通过军训，磨练意志，加强组织纪律性，形成良好的班风，形成团结向上的竞争意识，为即将到来的高中生活打好基础，谱写辉煌动人的第一乐章！
前几天的军训生活真让人难忘，充满了酸甜苦辣。
刚一进军营，我们看到的的是宽阔的操场，排山倒海的喊声，整齐划一的军队和军人的风姿，
第一天训练，我们先学的是立正。立正，首先是要双肩展开，挺胸收腹，双腿并拢;其次，是要脚后跟并拢，脚尖叉开60度，最后，手指并拢，食指紧贴在裤中线上，眼睛平视前方，一动不动。后来，我们又学了几个动作。
休息时，我们问教官姓什么，他没告诉我们，午饭时，老师告诉我们他姓翟，我问哪个翟，后面王昊月说，择菜的择，逗得我们哈哈大笑，她真有魄力。
下午，骄阳似火，紧张的训练又开始了。鸦雀无声的大操场上站着我们整齐的队伍，时不时的还传出我们的喊声。太阳毫不吝啬，散发着它所有的光芒。几棵树也垂下了头，我站在烈日下，几滴汗珠随着几丝热流，不争气的从额头流下来。可恶的太阳害怕看不到他的强大，刺的我们的眼睛睁不开。我们的肩、背、腿都酸麻酸麻的，特别难受。
晚上，由于兴奋和蚊子的骚扰，其他同学玩了个通宵，使我一宿都在和王昊月叙旧。不过，老师一来，她们就安分了。在床上的人全体卧到;在底下的人赶快躺在附近的床上，不管是谁的床;在梯子上的人，赶快跳下梯子装睡。可等老师一走，她们又开始娱乐了。
转天，我们听说我们班有几个男孩被罚站，都幸灾乐祸的笑了。
今天的训练的内容和昨天的一样，只不过，训练的比昨天更刻苦，更认真。因为我们已经熟悉这样的环境了。
今天晚上，我们睡得很好，很踏实。
次日中午，我们就要离开生活三天的绿色军营，我们都非常留恋这个充满我们欢声笑语的地方，上车时，我默默的对这里说;再见。