军训感受作文600字大全（通用32篇）
4月8日至4月10日，我们度过了一个难忘的军训。
不当兵不知当兵的苦，不当兵不知当兵的累。我这次可真吃了一回苦了。
星期三上午，我早早地来到学校，准备和同学们度过三天两夜的军训生活。在去军训的路上，同学们有说有笑，谁也不知军训有多苦多累。我们军训的地方是“园山青少年活动基地”，目的地到了，我们的教官叫姚勇，我们都叫他“姚教官”。我们一个班编成一个连，我们班是六连，我们的口号是：“我们是龙华精英连，龙华精英，校园骄子，汗洒园山，勇夺第一。”活动基地的口号是：“沐浴阳光，快乐成长，接受磨炼，永远坚强。”
我们去换上了军装，好象一名勇敢的小军人。在那天下午，我们进行了开营仪式，就这样开始了我们的军训生活。下午，我们学会了一些基本的动作：蹲下、半面向左、右转、敬礼、注目礼等等。
第二天上午，我们进行了“闪电报数”的比赛，通过这次比赛，我感觉到团结就是力量，同学们要互相帮助。下午，我们举行了爬山活动，了解了一些户外活动的知识，大家都爬得满头大汗，可我们都很高兴。
每三天上午，我们进行了“吸管建塔”游戏，我们建的塔叫做“微笑pass塔”，我们班的塔还得了三年级的第一名呢!
接着，我们进行了最令人难忘和最受感动的“责任心训练”。每个班先选出两名“领袖”，然后教官让我们做军事动作，如果我们有同学站不稳、身体晃动、动作慢或不规范的话，我们的“领袖”就要代我们受罚，围着操场跑步，刚开始我们有40个同学做错了!天啊!整整40圈啊!看着我们的“领袖”一圈又一圈地跑得非常辛苦，很多同学都哭了，我也是。最后，老师也加入了跑步的队伍，同学们哭得更大声了。这时，教官语重心长地对我们说：“生活中有很多人在为你承担责任，老师为你承担责任，父母为你承担责任，同学们为你承担责任......而我们，一定要努力把自己的事情做好!”听完教官说的话，我们全体同学感动得大哭。我们的“领袖”跑了一圈又一圈，而我们都尽力地去做好每一个动作，以减少他们跑步的次数。活动结束了，同学们不约而同地去拥抱我们的老师和“领袖”。
下午，结营仪式后，我们结束了三天的难忘的军训。
顶着九月的骄阳，我抱着难以平息的激动心情踏上了去往军训基地的大巴，我猜想这一定是一次有趣的活动！
到基地后的第一天，第一缕阳光射来时，我们为期七天的军训壮歌正式开始谱写。日晒过，皮肤火辣辣的发疼；雨淋过，浑身都被浇湿，衣服第二天起来也还是湿的；腿酸过，虽然腿无比的酸疼，但依旧还是也做好每一个动作。不是没想到过要放弃，但看到同学挺拔的军姿，听到充满热血的口号声，我的内心重燃奋斗的热火，我抖擞起精神，继续挺起胸脯，做好军姿。同学们的鼓励是我的精神支柱。
其实在自己的人生路上，一定要去拼搏，如果一切都轻轻松松，那人生还有何意义？
军训不仅仅室对行为的磨练，更是对精神的磨练。从喊口号的站军姿；从饿肚子到淋暴雨。哪个不是在磨练我们的意志力？就算是累到不行，也要继续坚持，因为在军营里我就是一名军人，“掉皮掉肉不掉队，流汗流血不流泪”是一名军人的本职。
经过这次短暂而又充实的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。
经过这两天的刻苦训练，我感到自己成长了许多。
第一，意志力：当我们站军姿时，星期一我不太熟悉，所以连5分钟都站不下去，而且非常疲劳。星期二，适应了一些，5、6分钟能站好，可是长时间会东倒西歪，歪歪扭扭，还累得满头大汗。今天，我能坚持住了，能20分钟站着，像个木头人似的一动不动。即使汗流浃背，也能基本不动了。我还常常在心里念叨着：我不能动，我要坚持!。。。。。。
第二，我变坚强了。前两天晚上，我经常默默地想起妈妈、爸爸和家。但是现在，我能够忍住了。我会自我安慰说:“没事的，还有一天了，再忍一忍把，没事的，其实也挺好的。”我认为我乐观了。还有是在站军姿时，我会想：“要和真正的军人靠拢!不能泄气哦!”只要这么一想，我便轻松多了。
第三，我学会了洗衣服。昨晚，我就洗了我的短裤，我很开心。。。。。
我知道了，军训虽然很苦，但能教给我们许多道理。
从第一天进入军训校园开始，我们就做好了准备。做好了成为一名初中生的准备;做好了接受训练的准备。
我们随着一天天的训练，也慢慢适应了军训的生活。在这短短五天里，我学到了很多值得学习的东西，学会了团结;学会了自立;学会了感恩。现在的我们，是一名初中生，有了焕然一新的环境，陌生的新同学，新老师。虽然我们周围的一切都改变了，但我们已经利用这五天的时间熟悉了身边一切新的东西。
军训中我们看到了团结的力量。虽然已经进入了初秋时节，但天气仍然十分炎热，大大的太阳在我们头顶上炙烤着，额头上的汗珠也在一滴一滴的流淌着，但我们的身姿依然挺立着，跑道上依然有我们整齐的步伐，依然喊着响亮的口号。每当遇到困难时，班上的每个人都没有退却，而是团结起来，迎难而上，去打败它。“流血流汗不流泪：掉皮掉肉不掉队。”就是这句口号，一直鼓励我们前进。在我们远足拉练的时候，同学们表现得都很好，没有一个掉队的。不管是磨破脚的，还是身体不舒服的，都坚持了下来，我看到了坚持不懈的精神。路上有同学需要帮助，同学们都伸出援助之手去帮助他。一路上的好风景使我们把疲惫忘记，只有一个愉快的好心情。努力过，付出过，就一定会有收获。正是这样，因为我们流下了辛勤的汗水，所以，我们在这次军训汇报演出中获得了第三名的好成绩。我看到了一个集体的力量。
这五天里我们也学会了自立。我们成为了初中生，也就是说，我们长大了。许多事情不需要父母的帮助也可以自己完成，学会了自己的事情自己做，不依赖父母。这几天里，我们体验到了军训的生活，要遵守纪律听指挥，自己宿舍的内务要整理好，被子要叠成豆腐块，洗漱用品要摆放整齐。我们真的长大了。
我们还得到了锻炼学会了感恩。感受到了训练的艰苦，想到了家里舒适的生活与父母无微不至的照顾。同学们都说想家了，我也不例外，我想要对父母说：曾经的我，做错了很多事，希望在初中这三年里，我会有改变，因为我长大了。
我们的训练结束了，我们的班级也取得了不错的成绩，这为我们开了一个好头。希望在以后学习中，发现别人的优点，补缺自己的缺点，也像这次汇报演出一样，名列前茅，跟上老师的步伐，走在最前面。
我的人生中有过许许多多的体验。升入中学的军训又丰富了我的人生体验。
我所在的中学是开发区第一中学，这个学校是开发区最早的中学，教学体系优良，获得过很多的奖项，是一个非常好的学校。能进入这所学校我感到十分自豪。 我们从一开学就开始了军训，第一天还行，到了下午才军训，不是很累。而第二天就不行了，上下午都要军训，运动量也增大了许多，光是站军姿，就要一次站五分钟的时间。到了第三天，更累，站军姿变成了一次十分钟，还有规定，就是不准动，一个人动了就加一分钟。有一次有三个同学动了，我们累得不行了。
也有几次，我很累，也想活动活动，可是，我想到动了不但会害了自己，而且还会连累头同学们，所以我就坚持了下去。 虽然说军训很累，但是我的性格通过这次活动变得更加坚强，意志力也比以前有了很大的提高，还学会了不少本领，了解到了军人们平时的生活。比如我学会了坐和蹲。蹲的要领是右腿向后移，身体顺势压下。 这次军训给了我很大的帮助，让我变得更强了，这次活动我一定不会忘记的！它会成为我心中的丰碑！
军训是人生难得的考验和磨砺，它不仅能培养人吃苦耐劳的精神，更能磨练人的意志。
我们每天的军训内容很简单，不过是些最基础的动作，如原地站军姿、正步、立定、齐步这些基本动作以及简单的几种格斗动作，这些动作看似简单，而做起来却不容易，一天下来，疼痛、劳累，感觉整个人都不好了，但大家没有退缩，都坚持下来，深深体会到了坚持就是胜利，团结就是力量。
除了训练，我们还有许多娱乐活动：在唱军歌时，嘹亮的歌声让我懂得了，一切在训练场上，并不需要优美，重于声音洪亮整齐以及团结所体现的军风;在看电影《目标战》时，红一连的种种经历让我懂得了未经磨炼怎能成才?不曾经历怎会成功?只有在困难中坚持不懈，失败后反思改革才能取得最后的胜利。
苏轼有曰：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”虽然我觉得军训很苦，但教官们付出的汗水更多，更何况军训苦中有乐，还能培养同学间的团结友谊。
最后，我为我们自己的坚持鼓掌，我相信成功的大门会向意志坚强的人打开。
随着一声哨响，我们为期两天的军训拉开了序幕，“稍息，立正，报数”成了我们的家常便饭。这几个教官那严肃的面孔，魁梧的身材，黑色的肌肤是最具有特色的，军训生活是艰苦的，可苦中也有乐;军训给我的不仅是体能训练，而且教会了我们怎样做人。
烈日当头，1-4年级的小朋友都可以坐在教室里享受着风扇的清凉，而倒霉的我们却要顶着烈日军训!
军训的第一课是练军姿，初初以为很容易，可是要保持这个动作二十分钟，才过了几分钟就有同学坚持不住了，开始东倒西歪。不过，经过教官的批评和教育我们终于坚持下来。不过更苦更累的还在后头呢。
我们和着“1，2，1”的口号前进。被晒得头昏脑涨，教官鼓励我们坚持一下，意志告诉我们要坚持，不可以放弃。汗水顺着我的头发流下来，衣服都湿透了，四肢发酸，头脑发晕，我们也要挺下去。凭着坚强的意念，我们终于坚持下来了。
两天的军训生活一眨眼就过去了，想一想，真的有一种成就感，因为我们战胜了困难，不怕苦，不怕累，勇敢地坚持到底。在这两天中，我们一起经历所有的风雨，生活得很融洽。我们就像亲姐妹一样，互相帮助，互相鼓励。
从这次军训中，我学到了坚持就是胜利的道理。
每当学习生活中遇到困难，我就要提醒自己，坚持坚持再坚持，就能到达胜利的彼岸。
放假前几天，我爸爸问有个冬令营你参不参加，我说当然参加了，也不知道是去干吗的，就让爸爸给我报了个名。
1月28日我去青少年宫报到，啊，原来是参加在横店长征博览城举行的军事冬令营。第一天，我们一到长征博览城就，就让我们学习站军姿，站好后就整齐报数，声音要喊到最响，然后是学习稍息与立正、跨立与立正、停止间转法等，这样就训练了四个多小时，把我弄得晕头转向，十分的疲劳。晚上，正当我睡眼朦胧的时候，一个电话打了进来，我接起电话，那熟悉又亲切的声音马上传入耳中，原来是爸爸的电话，我高兴地流下了激动的泪水，说：“爸爸，我给你骗了，你让我参加冬令营，我还以为是来玩的，谁知道这么辛苦，我想回家，我要回家，您明天来带我回家好不好?”爸爸说：“不行，你既然去了，就一定要坚持到底。”我说：“我不能坚持了，第一天就这么累，第二、第三天……后面几天怎么过?”爸爸只说了几句鼓励的话，说完再见就把电话挂了。这天晚上我开始怎么也睡不着，后来可能是太累了，不知道是怎么睡着的了。后面几天虽说练的更辛苦，但我还是坚持下来了，回来的那天雪下得很大，我们还在洪门广场进行了汇报演出，获得了大家的好评。
军训终于结束了，虽然只有几天，但留给我的影响是巨大的，这也是我第一次离开父母单独活动。通过这次训练，既锻炼了我的意志，让我懂得了遇到困难时应该怎么去克服，也让我了解了现在来之不易的幸福生活，是我们的革命先辈用鲜血和生命换来的。我们一定要好好珍惜，一定要好好学习，把我们的国家建设的更加美好!
那一天，我怀着兴奋和带着几分不安的心情与老师、同学们一起乘汽车来到了军事训练营。这是我从出生以来第一次离开父母在团体中生活的五天。
第一天晚上，晚训结束时。由于自己平时缺少锻炼，未曾经受过在炙热的阳光下连续训练几个小时。此时的我只觉得头昏眼花、胃在翻滚，我在不断地提醒自己一定要坚持住。可是，不久我再也无法与之抗拒。哇的一声，大口大口地呕吐起来。老师非常关心我，马上让我吃了药又安排我休息。第一天我就尝到了苦头。
第二天早上吃早餐前我又吐了一次。老师见了，于是打电话把我的情况告诉妈妈。晚上妈妈来看我，我一眼见到妈妈就哭诉着训练营的种种“不是”，直央着要回家，及不情愿留在这令我难受的地方。可妈妈却说：“你又没有生病发烧的，怎么能说走就走”?可我怎么也不听，脑子里就想着回家，我拉着妈妈奔进宿舍飞快地把所有行李收拾起来，拉着妈妈就走。
妈妈急道：“不行!不行!老师还没同意”于是妈妈带我去找老师。老师亲切地对我说：“雷传章，我想你是一个坚强的孩子，如果你现在回家了就等于半途而废，坚持下去对你今后的成长大有帮助……”我一心想着就是要回家，赶快“逃离”这“鬼”地方，根本听不进老师的好言相教。后来老师见我确实不舒服，又在妈妈的请求下，才准许我请假一晚回家休息。晚上爸爸教导说：“脱离集体就等于是逃兵”并鼓励我坚持到最后。第二天一早，在爸爸、妈妈的“押解”下我又重新回到军训营。在老师和同学们的鼓励帮助下，我坚持完成了军训
就这样我当了一回“逃兵”。军训磨练了我的意志，增强了我的纪律性，我不愿再当一名“逃兵”。
呵呵，明天就要去军训了，我的心情可谓是三重奏：激动好奇兴奋。今天的日程安排全和军训有关，1、参观军校；2、购买解放鞋。
经过近一个小时的奔波，我终于来到了军校，放眼望去，整个军校竟满眼是绿，我揉了揉眼睛，不错，这儿真的全是绿耶，而且不是迷彩服的迷彩色，全是清一色的植物的鲜绿！就是应为这些绿，让我对军校留下了不错的映像。
现在开始买鞋了，我和妈妈凭着路人的指点，来到了位于工人西路的步行街，一看，嘿，这儿的军用品店可真不少，我们先走进了离我们最近的“军”，店主A一看我的脚，立马拿来了一双最小码的鞋，可谁知，我一把脚套进去，嘿，平日里横行霸道惯了的小脚丫子一下在大鞋儿面前泄了气，我的脚脚和鞋鞋之间的距离足有一厘米长！没办法，我们只得又觅新店。
好在有了店主A的指点，我和妈妈很快就找到了另一家军用品店，和店主A一样，店主B拿来的也是最小的鞋了，我一试，才明白什么是“山外有山，天外有天。”我的脚和那鞋子比起来，简直是小巫见大巫，我得脚丫子和鞋子还是有不少距离，没办法，我和妈妈只得又找店铺。可是我们找来找去，就是没看见第三家店铺，不得已，只得买下了这一双解放鞋。
在酷暑烈日下，我们重复着稍息、立正、齐步走，在微凉细雨中，我们喊着嘹亮的口号。在操场上训练的滋味的确不好受，毒辣辣的阳光肆虐扫荡，筋疲力尽的汗水湿透衣衫。在整理内务时，我们叠着豆腐被，齐心协力把寝室打扫的干干净净、整整齐齐。而我们就是要在教官的谆谆教诲下锻炼自己的意志，学会忍耐、坚持、适应、团结。
还记得刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，实践出真知，军训让我明白，小小一个立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西，那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误，那是一种真实的美，不刻意隐瞒什么。
9月24日-9月25日，我们学校四至六年级师生到深圳市德育基地军训。这一次军训，使我非常难忘。
到了德育基地后，换好军服，排着整齐的队伍，等待教官发出下一刻的命令。“立正!”听到口令后，我们立即抬头挺胸，手紧紧地贴着大腿两侧，就像用胶水粘住似的。然后教官说：“不错，分解动作，向右转。”我们立即动作整齐地向右转。“2”。我们强而有力地将左脚踏上去，继续练习着其它动作。
第二天下午进行考试。考试开始时，校长来到我们跟前，说：“同学们好!”我们齐声说：“首长好!”校长又说：“同学们辛苦了!”我们用响亮的声音回答：“为人民服务!”接着，我们考试齐步走。教官大声说：“齐步走!”我们的头转向右边，操起步来。“立定!” “一二!”停了下来，我们一动不动地站在那里。过了一会儿，我们又操着整齐的步伐回到了原来的位置，继续操练着这两天教官教给我们的动作。这次军训我们班表现出色，被评为“优秀连队”。拿着这张荣誉奖状后，我们高兴得连拍手叫好!
其中，最令我难忘的是晚上的烧烤。我们操着整齐的步伐来到了烧烤的地方。八个人一组围着坐下来。火炉燃烧着熊熊的火焰，这时，我们迫不及待地从篮子里拿出食物开始烤起来了。我用叉子叉着一根香肠，放在火炉上烤。左转一下，右转一下，过了一会儿，以为香肠熟了，可是从火炉上拿出来一看，香肠竟然焦了，它的衣裳从红色变成了黑色，直冒烟，逗得大家哈哈大笑。
快乐的时光总是悄悄地过去。这次军训令我非常难忘，同时也让我在从中学会了坚强!
今天是7月23日，离我们的军训结束还有7天。这真的是不平凡的一天，今天是我们教官的生日。今天，是我们和已带着我们走过艰辛的陈涛教官分别的日子。
天意弄人，还记得教官昨天的话音还清晰在耳边。“明天就要选方阵了，可能有些同学会离开我们这个集体，真的很舍不得，总感觉被打散了，也知道大家都不愿意离开，但是大多数同学我们还是要继续努力去将这个集体维系的更好”之类的，今天走的却是教官……
当哨音吹响，“07国防生集合”，教官笑着对我们说：“我去去就来哈。”我们说笑说：“去吧去吧，赶快去啦。”没想到这竟是分别。没有一句告别的话语，没有一下解释的时间。我们十三连等就这样突然间在教官离去五分钟后被带走了，没人知道去哪，没人知道发生了什么。大家慌张的找着教官的影子，心里无数的疑问。不经意的转身，教官竟在远处的角落，漠然的望着我们，也只能那样望着我们离去。虽然是远的，可是教官润红的双眼，闪烁的泪光却是那样的明显。我们沉默了，被带走了。在队伍离去足球场的那一刻，大家突然纷纷议论，不能就这样离去啊，今天是教官的生日我们是偷偷知道的，我们要给那么细心关心我们的教官准备一份难忘的生日礼物，送给教官一个难忘的生日。于是，我们排再次团结起来。
上午休息，教官抽空过来和我们告别，突然间大家的不知道该说些什么，事情总是来得太突然太突然，为你不留给你的就是准备的时间，唯一要你做的就是学会接受。教官被抽去带领男生方阵，大多数的教官，连长等都被抽走，带领各种表演用的方阵，留下的是一个个被拆的指令破碎的连，排，人心。
午休，我们班联合十班在我们排的同学共同商量如何为教过生日。首先是蛋糕，我们定了一个漂亮又好吃的蛋糕，上面盘旋着的长龙让人有说不出的凝聚感。然后就是别出心裁的礼物，究竟选什么好呢，各种摆设装饰都无法表达我们对教官的感激之情。最好的方式就是写出来了吧，我们买了一个精致的本子，每个同学将自己心中的话和感动写出来给教官作为永远的留念。
预见习大会结束，同学们纷纷奔赴集合地点至八楼下，也过了回喊楼的瘾。教官在惊喜中下来，和我们一起在三饭过了难忘的生日。之后我们都说马上就要回北校了，在东校闹也就这最后一回了，所以大家就又集体到至八，把五排长也就是我们排长的寝室室友叫了出来。拍照留念合影。如此的军训，如此的集体。我们是第一个也是唯一的一个。
三个月的暑假生活吹响了结束的号角，离开高中迎来了大学军训的挑战，说实话我有点抵触军训，我害怕在太阳底下暴晒，但是该来的总要来的，当军训真的来临，我还是义无反顾的顶上去，来说说我军训期间的心得体会吧。
九月来临，我们的军训也开始了。以前军训过的我们，已经知道烈日下的艰苦，而军训中传递的精神将在进一步体会。
不同的班级相聚一个连队，让我们更能互帮互助。主动地扶住一些身体不舒服的人，主动地递水、递纸巾给那些虚弱的人，互相鼓励坚持下去的人......即使不认识，即使不了解，即使以前没有共同的话题，但是军训给了我们一个机会，让我们互相交流，互相关心，互相帮助，互相学习。
军训虽然要求严格，但让我们更加有组织，有纪律。我们都知道军人要严格遵守规则，严格服从命令。对于已经有些懒散的我们，训练的方式让我们很累，很辛苦，但“一切行动听指挥”的方式让我们更加有纪律，看起来“整齐划一”的连队更加帅气。只要在队列中，任何的动作都要打报告，这使得穿着军装的我们更加符合我们军训学员的身份。这些小细节更能显示军人的严格要求，也让我们在以后的学习中，做到有一丝不苟。
军训虽然让身体不适，但让我们更加吃苦耐劳，更加坚持。站军姿是军训必不可少的一项内容，我们要保持军姿状态几分钟，就是一个考验意志的事。无论是哪一个动作，都会根据要求努力做好，坚持保持下去。克服着烈日，克服着细雨，克服着身体的不适，坚持着，努力着，尽自己最大能力做好着。有时候我们不是成功不了，而是我们缺乏坚持下的毅力。所以，咬一咬牙坚持下去，在心里给自己打气，做一个不轻易放弃的人。
军训也是充满欢乐的。我们唱着军队的歌曲，或许它没有流行歌曲那么流行，但它记录了战士的英勇，传递着士气。我们唱着那些军队的歌曲，重温战争时代的故事，感受战士的英勇无畏。我们拉歌，靠着声音的力度响度，体现我们的气势。军训中的我们也是很热情的，跟教官一起享受这段珍贵的军训生活。
我们要做乐于助人的人，要做有集体意识的人，要做不轻易放弃的人，要做充满热情的人。军训给了我们一个机会，让我们收复那些懒散的习惯，让我们更加严格要求自己，让我们有了更加坚强的意志。
在军训的过程中，同学们进行了较为剧烈的运动。所以在军训结束后要注意自身的保健，这样才能保证身体不受伤害。
首先，军训一停，不要立即停下来休息。人们在剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中，由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流给心脏，心脏再把有营养的动脉血送给全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会淤集在静脉中，心脏就会缺血。大脑也就会因心脏供血不足而出现头晕、恶心、呕吐、休克等缺氧症状。
所以剧烈运动刚结束时还应该再做些放松调整活动。比如长跑之后逐渐改为慢跑、再走几步、揉揉腿，做几下深呼吸。这样能使快速血液循环慢慢平稳下来，有利于肌肉中乳酸的清除，消除疲劳，并且能减轻第二天肌肉的酸痛感。
其次，军训结束刚刚开始休息时，不要立即喝大量的水。军训时的天气都很炎热，出汗也很多，身体内的盐分更易丧失，更易使细胞渗透压降低，导致钠代谢平衡失调，如果因为口渴一次性喝很多的水，会使血液中盐的含量降低很多，会发生肌肉抽筋等现象。
再加上剧烈运动时胃肠血液少、功能差，对水的吸收能力弱。过多的水渗入到细胞和细胞间质中，脑组织是被固定在坚硬的颅骨内，脑细胞肿胀会引起脑血压升高，让人产生头疼、呕吐、嗜睡、视觉模糊、心律缓慢等水中毒症状。一次性喝水过多，胃肠也会出现不舒适的胀满感，如果躺下休息更会因挤压膈肌影响心肺活动。所以剧烈运动后口虽渴也不能一次性喝水过多，应该采用“多次少饮”的方法喝水。
再者，军训一停下来不要马上洗冷水澡、游泳、吹风或用空调。因为如果剧烈运动刚一结束就用电风扇吹，进入空调室或在阴凉风口处乘凉，会带走身体很多热量，使皮肤温度下降过快，通过神经系统反射活动，会引起上呼吸道血管收缩，鼻纤毛摆动变慢，降低局部抗病力量，此时寄生在呼吸道内的细菌病毒就会大量繁殖，极易引发伤风、感冒、气管炎等疾病。如果在剧烈运动后立即就下水游泳或立即进行冷水浴，由于肢体温度和水的温度相差悬殊，很容易发生小腿抽筋。因此剧烈运动后应先擦干汗液，在停止流汗之后再进行游泳或冷水浴较为妥当。
最后，军训刚结束不要立即吃饭。剧烈运动时，由于血液多集中在肢体肌肉和呼吸系统等处，而消化器官血液相对较少，消化吸收能力差，运动后需要经过一段时间调整，消化功能才能逐渐恢复正常。所以剧烈运动后，如果马上就吃饭，一般都吃不香，且对食物中营养吸引能力也差。
军训是我们的大学生活中难忘的一页，军训生活会给你的一生留下闪光的记忆。在同学间的甜蜜温馨之中，在师生和教官之间的真挚友谊之中让我们解读出更多生活的真谛。军训对于每一位同学来说不仅仅是一次体能的训练，更是一次精神的洗礼和升华。很多同学能在军训中学到了不少东西，并非常真切的感觉到自己的成长。
军训这个词，以前的我总是听哥哥姐姐们说着。但当我进入了初中的殿堂，即将要接受军训的考验时，是那么的兴奋，却也有点胆怯。因为，军训对我这些个一直生活在父母呵护下的孩子来说，无疑是一种挑战——一种对我自己的挑战。在这短短的7天里，我要与原本从未见过面的陌生同学彼此成为好朋友，还要互相帮助，团结一致。我要从暑期生活中脱离出来，从懒懒散散中脱离出来。我要参加严格的训练，接受困难的洗礼，面对种种的考验。
我满怀着信心地开始真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上有我们整齐的步伐，有我们阵阵洪亮的口号声，有我们那嘹亮的军营歌曲声，还有我们流下的汗水。
在火辣辣的太阳下，在细密的雨点中，我依然会认真的训练，因为我懂得要坚持。还因为，我知道我们都不是一个人，我们是一个大团体，大家庭。老师的关心，教官的支持，同学的鼓励，都是支撑我坚持下去的动力!
有时，我也会抱着在军训中可以混一混思想。但一看到教官的一丝不苟，我便会认识到，我要珍惜训练中的每一分每一秒，来锻炼自己坚忍不拔的意志。在训练场上，哪怕是一次再平常不过的训练，一个再简单不过的动作，我也要无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人们的辛苦。军姿要做到纹丝不动，正步要做到整齐有力，跨立要做到迅速到位……
在军训时，的确很苦很累，但这可是一种体验人生，战胜自我，锻炼意志的最佳良机啊。心里虽有说不出的苦，但这何尝不是一种快乐呢?它使我们更有了朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心。我们要抓住这次机会，让自己得到真正的锻炼。
现在，我的军训生活已经圆满结束了，我觉的我收获了许多，我的行囊里已经满载着丰硕的果实了。
其实，在自己的人生路上，也应该去踏一条属于自己的路。即使那路到处布满了荆棘，即使那走下的每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，那才是真正的战胜自我!
军训结束了，我的感受也很多，从踏进军校到拿到结业证书离开军校这短短的五天里，酸甜苦辣四味我都尝到了，而这四种味道也各自代表了一种含义。
酸这味道出现在了星期五。这一天，是我们离开军校的日子。下午，拍完了集体照，坐上了汽车，我透过玻璃窗，看见教官向我们挥手告别这时，我的心酸了。因为在这几天中，从头到尾都是美好的，难忘的。
甜这一味是我在军训生涯中最开心，最难忘的这天，我们六连会操评比荣获“优胜奖”，乐得我心里别提有多高兴了，连连拍手叫好。
苦这一味还真不是一般的苦。在军训的日子里，练踏步把脚给踏疼了；唱军歌把嗓子喊哑了；四周旋转把头转晕了；立正把肩站酸了。苦的还不止这些，真苦的还是吃饭，顿顿几乎都是冷饭冷菜。
辣这味道还真是把我急死了，星期三射击这天，由于我没带眼镜，50米射击全都射了空，一枪也没打中，急得我心中火烧火撩。
军训的这五天，发生了许许多多的事，也就是我说的酸甜苦辣四种味道。
学校组织三至六年级到布吉少年活动基地开展一次“接受磨砺教育，锻造阳光少年”为主题的“阳光少年”磨砺教育实践活动。妈妈不放心我，不让我去，最后我终于说服了妈妈，让我去参加了军训。
星期一的早晨，我兴奋的拎着小桶飞奔到学校，刚才进学校，就听到震耳欲聋的口号“一二”，我刚坐到教室里，教官就站到了讲台上，就开始了自我介绍，大家可以叫我魏教官，接下来的几天，有我跟大家一起度过。然后我们下楼列队，坐车到了布吉少年活动基地。
我们喜欢魏教官，魏教官给我们送礼物，礼物是罚仰卧起坐、蹲起和俯卧撑，他走起路来精神饱满、威风凛凛，他教我们稍息、立正、向右看，魏教官教我们口号：“目浴阳光、快乐成长、接受磨砺、为校争光”，训练场上我们口号响亮、步伐整齐。可是，不幸的是，第三天，魏教官因为他的奶奶去世了，不能再教我们了，我们都非常难过。
第四天晚上，我很想家，想到家里让人长肥的晚餐、干净的马桶、不用排队的浴室，干净没有破洞的床单、被子，很想回家，突然想起是妈妈的生日，我应该跟她一起吃生日蛋糕，我伤心的眼睛都红了，于是让老师帮我发了条短信给妈妈祝她生日快乐!
军训的时光很短暂，但“稍息、立正、向右看”这些口令好象还回荡在我的耳边。真是一段令人难忘的时光。
漫长而又艰苦的七天过去了!在这七天中，我感受到了什么是苦，什么是责任。
军训第一天刚开始，我在家里早早的就起床了，兴奋的我在脑子中一遍又一遍的幻想着军训的生活，幻想就是美好，本以为自理能力非超强的我，一看到军营的景象，立马就感觉到自己是多么的幼稚。
去的路上，与我一起幻想的同学们用相互的谈话来传达对军训的期望，本都以为在军营里自由自在，没有家长的唠叨我们会很快乐。谁知，现实打破了我们的美好的憧憬!简陋的宿舍，并不可口的伙食，艰苦的的训练，教官的打骂和严明的纪律，都让我们对这里的憧憬化为泡影。每天十个小时的训练和七个小时的睡眠都让我们这些睡觉睡到自然醒的人感到无比痛苦，但我们依然要挺起胸板，带着疼痛的脚掌，一步步的去完成训练。还是要去用我那娇嫩的胃去吃我不喜欢吃的伙食。还是要在苍蝇满天飞的寝室里倒枕就睡…….
在家中，想吃什么就可以跟家里说。但在部队，不管吃什么，有多磨难吃，我们必须吃，而且还要吃完。在家里，累了，困了我们可以睡会儿，休息会儿。但在部队训练时，即使你得了重病你也的完成训练。
但是我可不是只知坏不知好的人，在这七天的军训生活中，我们知道了什么是服从命令、听从指挥、刻苦训练、迎难而上、挑战自我，不管教官下达怎样的命令，我必须服从。不管训练的时间有多莫长，我必须完成。不光个都联系有多磨难学，我必须学会。不管我有多么重的病，我必须完成任务。这就是我学会的精神。
我还收获了许多友谊，我的寝室21个男生在真七天中都成为了彼此的“铁哥们儿”。4班的杨鼎彬，王浩然，尚思远。我们班的全部男生。5班的黄安等等，还有一些不认识名字，交情深的朋友，我们将来一定是彼此帮助的good friend!!
军姿，稍息，立正，跨立，起步，正步，半面转，综合格斗术9招……这都是收获的东西。这些东西都是我们用一滴滴的汗水，一次次阵痛，一次次训练和老师同学的鼓励而来的。
还有两个最重要的东西就是：毅力，感恩。
正因为我懂得了毅力，我能在身体支撑不住的情况下，完成训练。这是军营教给我的。
感恩，我们需要感恩，只有感恩，我们才会有幸福。在军营，我们感恩和蔼又严厉的教官，亲切的老师，可爱的同学，给予我们的知识与帮助。在家中，我们感恩父母，爷爷奶奶，姥姥姥爷，赋予了我们生命与在人世间的幸福。
短短的7天军训中，我感悟了这麽多，学会了这多，这些东西书本上是学不来的。这让我成长，这让我坚信，我会成为一个好初中生。像那国家的护卫军一样去保卫自己的家，自己的国家!
“团结就是力量！团结就是力量！这力量”，在那不到三天的军训旅途中，每天早上，都会从儿童军校中传出我们洪亮的军歌声。不知不觉中，短暂而又辛劳的军训生活已经结束，回顾其中的点点滴滴，让我感到精彩而充实。
从10月26日下午到10月28日中午，我们都在接受严格的军训。虽然，艰苦的军训生活已经结束，但它却给予我，教会我了很多。
的确，军训是很辛苦。每天，我们都得站在强烈的阳光下训练。常常站军姿，站得腰酸背痛；练踏步和起步走，练得脚跟痛······不过，在这样严格的军训中，我们的自理能力变得越来越强，体质变得越来越好。
军训让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼，让我们真正的`体会到了苦和累。但我们不能抱怨它的苦难，它的辛苦与劳累。军训是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不饶的意志。
军训，即可以磨练我们的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，又改善了我们的精神面貌，提高了我们的综合素质。
回想丰富多彩的军训生活，我的感受就应了那句俗语：不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。
太激动了，终于结束那漫长的军训之旅了!我太兴奋了，真是千言万语也不能描述啊。就就让我来讲述那非一般的生活吧。
我们在睡眼朦胧中开始军训起程。啊呀呀，都怪我在家太松，要迟到了，抓紧抓紧。好不容易及时赶到训练场，又忍不住打个哈欠，困哪~
6：00了开始早训。之后，我们又进行了那漫长的站军姿之旅，1分钟、5分钟、10分钟……时间老人，您咋走得那么慢呢，我的脚都麻了，要倒了。但是看到同学们都好坚持，我就使劲坚持。好锻炼毅力啊。
叮当，该吃饭啦。我们一列一列的进入餐厅。我的天，太震撼了。各个窗口前都排起”长龙“。尽管我饿的前胸贴后背，但还是乖乖的排队。经过漫长的等待，终于我到了窗口前，我拿出那神圣的饭票，得到了喷香的饭菜。哦，太幸福了。
下午我们还是进行着那叫苦不堪的训练。停止间法把我的分不清东西南北，蹲姿是我的脚几乎没知觉了，摆臂定性差点让我不知道我的胳膊还是我的不……太累了。当然，中途退出的不少，但大多数仍屹立于训练之中(呵呵，包括我。鼓掌)。
晚上，我们的晚自习可丰富了。看了教育讲解、教官还叫我们唱军歌、给我们讲部队里的故事、还进行自我介绍……下课了，赶紧回宿舍。累死了，真是倒床就睡啊。谁料在军训第六天的夜晚，当我们正呼呼大睡是，被一声嘹亮的哨声个惊醒。我的天，干什么知道，到操场上才知道，要进行拉练。什么啊，大半夜不让睡觉，出去拉练。(不过蛮兴奋的，能出校门啊~)于是乎，我们浩浩荡荡的出了校门，开始了4千米的徒步拉练。超累的说，好多好多同学出列了。好不容易我们回来了。又累又困又渴啊~
最后一天了，我们进行阅兵典礼和结训典礼。太激动了，我们这几天的汗水要今天体现了。我们进行了跑操、对正、身、……虽然很累，并且还下着雨，但没有一个人偷懒，每一个人乱动。
军训要结束了，教官要回去了，我们心中还有些不舍。想起他教我们唱军歌，他给我们讲笑话、他给我们的惩罚，他给我们的鼓励……当我们的老师多好，可是那是幻想。
值得高兴的是，我们变得能吃苦了、我们变得更坚强了、我们能够遇见困难不退缩、同学之间相处得更好了……
一份努力一分收获，我们努力了，我们付出了。因此我们得到了锻炼，所以我们成长了。
今天是星期六，想起刚过去的五天军训，我的心里还真是五味杂陈、感慨万千。
军训的前几天，我心里非常期盼军训的到来。因为看到电视上的军人个个都英姿飒爽，很神气，非常有魄力，所以我希望通过这次训练我也能拥有军人这种独特的气质。
刚到营地，同学们变开始因为各种不适倒下，但是这丝毫没有影响我对军训的向往和憧憬。简单说完规矩后，教官让我们站了15分钟的军姿，虽然只有短短的15分钟，但是每一分一秒都特别难熬，心里还真是别有一番滋味。
第二天晚上，我们观看了电影大阅兵》，解放军战士为了参加大阅兵，认真训练，不怕苦，也不怕累，看到这里，更加坚定了我对训练的信心。
第四天，不幸的一天，早上训练的时候，有一只苍蝇飞到了我的头上，弄得我的心里焦躁不安，过了一会儿，我实在忍不了了，就用手拍了一下头，结果正好被教官看到，罚去做俯卧撑，做就做吧，还当着那么多人吼我，丢死人了。那时候我真是恨透了教官，恨不得把他碎尸万段，五马分尸。大概过了十来分钟，我实在坚持不住了，我想起了我的妈妈，我想起了我对她的无理，对她的一次次顶撞，想着想着，我就流下了泪水，这泪水中夹杂着我对母亲的悔意，我对教官的恨意和我对训练的恼意。训练结束了，语文老师安慰了我，我觉得我很最不起老师，我给七《1》班丢脸了。午休时，回到寝室，躺到床上，想起上午的是，仔细一想，是我不对，我不应该恨教官。为什么那么多同龄人都能忍住不乱动就我忍不住呢﹖再说了教官对我们严格时因为他想让我们养成吃苦耐劳的品质。想到这儿，我的心结打开了，心情也好了，下午训练的时候，我加倍努力，别人能做到的我也一样能。
会操比赛，我们班的了二等奖，我们这五天的军训就结束了。
回想这五天，有我对刚开始训练的憧憬，对教官惩罚时的很恼，和我对老师安慰时的感激。军训的酸甜苦辣都将永久封存在我的脑海中……
这天，我魂不守舍，高兴得站都站不稳了。
这个上午过得真慢!我期盼期盼再期盼，可是时间似乎就是流不动。这叫什么“光阴似箭”呀?
我知道，我是不可能再找个小毛病提前回家了，只能继续撑下去。午餐我也吃不下，吃了一小碗饭和一碗清汤就离开了。我打算在草坪上消磨一下时光，否则就再也忍不住了。想到下午，妈妈就可以来看我表演了，我又想跳起来。但我怕肚子疼，所以忍住了。
午饭后，本应该是午休时间，却全部用来练坐姿了。而且“留训”这两个字，让我很害怕。如果真的要“留训”，就得再延长五天，我就不是这天回家了，而是大大大后天回去了。那样我可真的要疯了。我一动不动地坐着，但是教官一旦消失，我就开始动来动去。我看看表，时间一分一秒过去。我仔细计算着：我们一点五十左右出发，现在是什么时候，还差多长时间……
随着时间过去，我越来越不安。
终于到了回家时间了!我托着行李上了大巴，一直乐到了学校。啊，重逢啦!等教官说“四分钟后集合”时，我像离弦的箭一样“飞射”了出去。我看见妈妈拿着照相机，像在拍照。我轻轻走上去，一下子拦住了照相机的目光……
我不用留训!太好了!!我终于能回家了!
提起军训这个词，每个人或多或少都有一些自己的感受，有的人觉得军训是个漫长而又辛苦的过程;有人则认为军训只不过是学校安排的一种随大流的形式，随随便便蒙混过关就行;而我则认为军训意味着一种责任，一种态度，更是一种担当。
军训能真实地反映我们大学生活的起点，不但锻炼我的意志品质，还可以养成我健康的生活习惯和增加我的团队合作意识。经过几天的军事训练，我觉得我整个人就享受过阳光滋润的小草一般，散发着无限生机，心中充满着对大学生活的憧憬和对自我的要求。军训期间有泪，有汗，有痛，也有劳累与苦楚，记得指导员说过：“苦不苦，想想红军二万五;累不累，想想革命老前辈。”这小小的劳苦与红军的二万五千里长征的痛楚是无法相提并论的，军训真的教会了我们太多。
军训刚开始，我们就学了站军姿，抬头，挺胸，十指夹紧贴于裤缝，还要身体夹紧，退挺直，全身处于紧绷状态，真的很难受。然后在训练其他东西的同时，我们得喊口号，有时会因为喊口号不齐而被罚，嗓子都哑了。可是教官“一二一”，“立定”，“稍息”，“齐步走”……一遍又一遍反复着的声音，嘶哑又带着疲惫，可他们仍然的认真改正我们的每一个动作，这一切都激励着我们要严格要求自己。
炎炎烈日下，我们奋力挥洒汗水，却无怨无悔。尽管高温难耐，但我们都尽力的团结合作，步伐整齐，因为我们都知道我们的坚持。
军训期间有一项繁琐的任务就是整理任务，哪些细节让人头痛，像我这种一直随意的人，这可是一项重大的挑战。尤其是叠被子，每天在这上面花的时间可不少，总算是差强人意。只能在心中默念“坚持”然后继续奋斗，军训期间，虽然训练辛苦，但我们收获的知识与情感也很多，也开始了独立的生活，每到累到想要放弃时，想到家人与朋友的关心与问候，心中充满了温暖与动力，虽然身体很疲惫，但心却十分满足。
当哨声在我耳边响起时，这不是哨声而是一种警醒，在督促我勇敢前行，尽管军训艰苦，但它更多让我学会坚强。古人语“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”这几天的军训生活，我深深的领略到了“令行禁止”的真谛，更懂得了“只有坚持到最后才是成功者”，军训让我明白了团队合作的重要性。军训思来苦后甜，人苦励志趁少年。让我们以一个军人的姿态来严格要求自己，争取做到最好的自己。
军训这几天，我学到了太多，不仅学到了遵守纪律的重要性，而且还知道了要把纪律放在心上，要有责任感，要用于为自己做的是负责，而且让我知道了自己的弱点与不足，并清楚地知道了自己的渺小，让我确定了自己的目标，我不会忘记这一段的记忆。
3天的军训过去了，像是做了一个漫长的梦一样。除了我们晒得黝黑的皮肤和酸痛的手脚，一切都恢复到原来的样子，在过不久，这些记号也会随之消去，回归正轨吧！3天军训并没有让我们练成“金钟罩铁布衫”，也没有让我们练成“无影脚飞毛腿”，它磨练的，是一颗颗曾经能轻易退缩的心。它使我们的心，变得更坚强，遇到困难会努力一把，再努力一把，不会半途而废。
3天军训就这样过去了。在那3天中，我们多希望它快点离开，如今，它就这样悄悄溜走了，不留一点痕迹。总感觉心里空落落的，像是丢了一件不知名的宝物。
我想，它并不是真的一丝痕迹都不留。校园里我们挥洒的汗水，不甘的泪水，声嘶力竭的口号，艰辛的步伐，欢声笑语或叫苦连天，都会化作一张张永恒的照片，贴在我们的脑海里。
教官随着军训的结束而离去，我们都很想念他，尽管他曾用惩罚把我们整治得服服帖帖，但我们还是很尊敬他的。遗憾的是，他没有留下联系方式，连名字也没有留下……只有那几张模糊的照片，证实了他训练了我们3天。不过，“距离产生美”，就让他留在我们朦胧的回忆里吧！
3天军训，带给了我很多很多，我会再接再厉，迎接新的挑战！
军训，再见！加油！
“明天就要回家了!”早上起床时，我对自己说。这似乎给了我很大的安慰。
在上操场集合时，我忽然觉得两眼发黑，头晕目眩，浑身无力，好像就要晕过去一样。看人，就像电影里的模糊的背景;看树，觉得树镶嵌在了一圈玫瑰红与鲜红中，草坪也隐隐带红。我像教官说明了我的毛病。
饭后，医务室门前站了n多我们班同学。什么头晕的、肚子痛的、喉咙哑的，都来了。但最后，只剩下了我、易美辰和一个女同学，其余的都被赶走了。校医给了那个女同学一片药，她很快就离开了。剩下我们俩。
看到事情已经发展到量体温的地步了，我想我大有希望回家。就是早一秒钟回去也比晚一秒种回去好。但是，我并没有发烧，我感觉到希望正在一点一点破灭。医生说：“星期五回去让你妈妈带你去看一下。”我大惊失色，说：“今天不用回去啦?”医生说：“不用。”我灰溜溜地离开了。易美辰别走啊，我没事你别有事啊!要不我就没有伴儿了!
我一定会回来的!!
果真，下午希望又来了。我的眼袋和眼角一碰就剧痛。医务室，我又来了!幸运的是，我一走出上操场就撞上了爸爸。我跟爸爸一起来到医务室，校医说，是中暑了。爸爸在，希望巨大。我给妈妈打了个电话。我的心跳很快……我问妈妈：“我生病了，要爸爸把我接走好了。”妈妈在电话里说：“如果你今天回来的话，清明节你也不出去玩了吧，在家里养病好了。就比如说你在跑步，快到终点了，就差最后一步，但你却放弃了，多可惜呀。”我一听，算了吧，希望迟早要破灭。
我跟妈妈聊了好久，害得爸爸不停地催。
这天晚上，我睡得很好。
这次军训，是我人生中受到的第一次苦，就像温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。但我觉得这样的苦算不了什么，通过军训锻炼了我们的意志，培养了我们在学习上不怕困难、勇往直前的心。
让我感到最苦的就是——“我是一名小军人”这项活动了。
星期四早上6：30分，伴随着起床铃，我们开始了新的一天。我们的活动是“我是一名小军人”和户外拓展活动了。由于天公不作美，我们的户外活动只能改成军训。军训中，我们练习了稍息、跨立、向右看齐、报数等动作。练习的时候，我们都在想：不就这几个动作嘛，体育课谁没站过。谁知，竟和平时练得不一样。两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收；上体正直，微向前倾；两肩要平；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；两眼向前平视。我们反反复复的练，每个人都叫苦连天，可是最后，我们步伐整齐动作一致，受到了教官的一致好评。
“流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队。”我们以实际行动为实践活动画上了完美的句号。我们将全力以赴去迎接学业上更大的挑战，争取做得更好。
军训在我看来是团体活动，在军训中我懂得了两大要素：一、团结一心。二、要有毅力。
团结一心，想必这个大家都知道。但在军训中，看似简单的时也并非简单。
在国庆的阅兵式中，士兵的步伐整齐、一致。它看似简单，但在我们做的时候发现：以我们的水平是无法达到的。这是我们没有做到的。
要有毅力，毅力是要靠我们练出来的，在军训中我有更深的体验。
在教官让我们练习站立的时候，前几分钟还好，但后来就有点坚持不住了。当时我看了看同学们，他们都一动不动，我想：坚持！一定要坚持！行百里者半九十，动了就半途而废了！我就凭这这句话，坚持，在坚持！“好，”教官发话了，“大家活动一下。”我的脚已经麻了，但我坚持下来了，我“胜利”了！这不光是我做到的，也是我们六·（1）这个集体做到的！
这只是第一天，我们就取得了这样的成就，后两天我们一定会更好！加油！
在七月九号下午的时候，军训在我们的期待而又点害怕的情节中拉开了它的帷幕，我们见到了我们的教官和指导员，指导员是我们熟悉的张丽华老师，而教官是来自南京军区的军人，看着皮肤黝黑，憨憨厚厚，壮壮实实的教官，我们开始憧憬我们军训生活。但是，转眼间，我们的军训生活 就要接近尾声了。心里面有种恋恋不舍得苦涩感觉。
回想几天的军训生活，点点滴滴又重新出现在我的脑海，酸甜苦辣应有尽有，笑容泪水兼在其中。我们的教官，也即排长叫杨淙宁，可能是当兵人本来有的属性，他仅仅大了我们一岁，但是他的成熟稳重是我们远远比不上的，是我们无法在这短短的十天军训中练得成的，但是他从训练我们的过程中教会了我们“做事情，不管是多小的事情，要坚持，认真，严谨，不能马马虎虎”，尽管是一个小小的稍息立正之间的转换，我们也是要每天坚持练两遍;在全营组织教匍匐拳的时候，由于他不是专业学这个的，所以他就一次又一次的向八排长请教，确保他做的动作都是对的才一步一步的教我们打匍匐拳。看着他认真的脸庞，我们也都用心的学习每个动作，认真练习每个分解动作。
三大步伐“正步走、跑步走、齐步走”之间的转换是最难的一个项目，排长一遍又一遍的喊着口令，我们也一遍又一遍的认认真的跟着口令练习，尽管天气很热很辛苦，汗水在我们的额头脸颊无停止的流着，我们还是坚持着练习，因为当我们看到我们的成果时我们会开心的笑，会因为我们的努力而自豪。
军训虽然很辛苦，但是也有令人开心愉快的事情。那就是学唱军歌和拉歌了，这可是军训中必不可少的调味品，他让我们带点苦涩的军训生活多了好多的欢声笑语，多了好多色彩。“你们快听，是谁在那里唱歌呢?还是老男孩……”“好像是连长，又在唱这首歌了，不过唱得好好听啊。”六排女生高喊“连长唱得太好了，再来一个…..”“六排，来一个，来一个，六排。”六排女生“我们唱爱情买卖，出卖我的爱，分手我离开……”“杨排，来一个，来一个，杨排。”杨排“……”听那愉快的歌声和那洪亮有劲的拉歌声音，是多么令人难忘啊。我们用我们自己的方式过着我们的军训生活，用我们自己的歌声给我们的军训增添了绚丽的色彩。
军训在我们的期盼和憧憬中已经接近了它的尾声，回想军训中的点点滴滴，我有一点点的不舍，有一点点的苦涩，有一点点的依恋。我在期间留下了自己辛苦的汗水，留下了自己感动的泪水，留下了自己没心没肺的笑声，给自己大二的生活填上了最后的绚烂的色彩。
感恩军训，是你让我体会到军人的生活，尽管只是短短的十天;是你让我们这些生活在象牙塔下的大学生经历十天不一样的生活，尽管还夹杂了我们自己的本质元素在里面;是你让我有机会和我的大学同学一起体验酸甜苦辣，让我们增进我们之间的友谊。感谢你，军训，你将是我以后生活中宝贵的财富，陪我度过以后的漫漫人生路。
今天，是我们和教官在一起的第二天。离结束还有3天。两天下来，我觉得自己还不错。
今天，天气还是艳阳照，烈日炎炎，晒死人! 嘟嘟……哨声回响在耳边。刚刚下来的我们又要集合有没有搞错，我才12岁，就要这么累，累也得忍…… 听教官说，昨天有人在日记上写了“教官对我们一点都不严，还和我们嘻嘻哈哈的笑。”害的他被上司骂了一顿惨。王教官宣布：“今天，你们要严格不能笑不然的话都要被体罚。”哦!“好，今天学习踢正步。分步练习先练脚，把手插在腰带上。把左脚抬起来离地有25公分，然后左右这样交换的走好友要和队伍对齐，不能突出要有节奏。这样来回走走看。开始，第一排先走，起，还不错。脚要有声音踏出来。第二排，第三排怎么都一样脚踢出来要有声音，要到脚有种麻麻的感觉，才会好，这样连续走几遍，哎呀怎么一走就是几小时，累死了，不过有好几个不认真，在旁边蹲着看着就累……”
今天参谋长来看了看我们，虽然不是像昨天那样被参谋长骂，而今天我们却觉得参谋长对我们比较温柔，而且还知道我们手要怎么放，腿要伸直要有力……
原来参谋长是表面给人一种很冷的感觉但被他指导后却觉得他很好。我们的心中就像吃了蜜那样甜，心里暖暖的。指导后，我们就更有精神了…… 下午，教官就更严格了我们仍旧和早上一样还是踢正步但还是很累，又开始了啊，和腌菜一样身体软了，好难受，我都快要晕过去了。教官又让我们走来走去，我们自己知道自己是走的不好的，可是教官为了让我们有信心就这样一直说着为了就是鼓励我们。今天，其实我们不想笑，可是一看见教官那洁白的牙齿露在外面我们就不知不觉种就想笑，还有我们在看别的班级走踢步的时候，他们走的像一个傻瓜我难看，当然可能我们走的时候可能也会很难看。看他们时我们就和教官无缘不辜的笑起来不过还挺好的……
晚上走时还是和早上一样有一个美丽的开头也有一个圆满的结束。今天晚上走时林儿他们是唱歌的刚好排长走过来让林儿他们唱一首歌，可他们磨蹭了很久都不唱，排长走了真是的都不给排长一点面子……很快就结束了。我们都很累，终于可以回家好好的睡觉了。军训苦啊像死了一样。不过它能磨练我们的意志。
今天是军训第二天了，我也学会了昨天教的内容，今天不知道又有什么新的招式要学，我很是期待。
教官来了，他先让我们复习一遍昨天的内容，大部分的人都记清了，只有小部分的人还不熟练。教官又讲了一遍，直到我们全学会了为止。
教官说今天学“敬礼”和“礼毕”，还有每天必不可少的军体拳下面几招。我们一听这话说：“切，敬礼和礼毕谁不会啊！”可是一做出来，和教官地完全两个样。教官说要收腹，眼睛要平视前方，手指要伸直，手要用力，不能像病猫。
礼毕就敬礼完了以后收回来的'动作。手不可以从外边收回来，而要从胸前收回来，这就叫礼毕。
我们又到了练习军体拳的时间了，今天要学第四招了。教官一步一步地教我们，先是右摆拳，然后是侧踢腿，最后是左直拳，就这么简单。
我们做了几遍，教官觉得我们学得还不错，就表演了一段高难度的空翻给我们看，我们边看边惊叹，说：“我就是学上十年也学不会。”
今天我非常开心，因为我学会了军体拳四招。
“嘘嘘嘘……”随着教官的一声声的口哨声，我们步入了军训的旅程。
军训是痛苦的。我们每天都要很早很早就起床，中午十一点半才能回家，我们每天都要站军姿，虽然不长，但是也有十几而是分钟的时间，我们给它取名叫做“一站到底”。
军训是有趣的。我们的教官是一个幽默的好教官，他能讲出许许多多搞笑的笑话使我们被逗得忘掉了军训时的痛苦，腰酸、腿痛的感觉荡然无存。我们的副教官是一个“美”男子，他的肢体语言十分有趣。
在军训时你的眼前总是绿色的，教官身上的绿，我们身上穿的绿色的军服，还有聚华体育场草地上的绿色，总是能让人身心愉悦，使我这一生都忘不了。
军训让我们懂得了什么叫做苦尽甘来，通过这次军训，我对自己有了重新的认识，对我以后的学习生活都有着积极向上的影响，这次军训将成为我初中生活的华丽的开始。