科学用电安全用电的建议书_建议书（精选17篇）
公司全体同仁：
近期发现有浪费用电,不注意办公室安全的现象,针对此类现象,现发出如下倡议：
一、 加强节约用电,安全用电意识
请每位员工养成安全用电、节约用电的习惯，下班最后离开办公室时，自觉关闭空调、电脑等电器及电灯,关好门、窗。如发现未关闭办公电器,未关门窗，一经查实给予责任人50元/次处罚。
二、加强防盗意识，采取防盗措施。
请每位员工安全保管办公钥匙如：大门、办公室、文件柜等钥匙。需要延迟下班或留守的同事须在当日下午4点前在公告栏上公布，并索取公司大门钥匙。最后离开的同事须在离开时检查所有的门窗，电器设备是否全部关闭。
三、 爱护公物，创造舒适办公环境
请每位员工自觉爱护公共财物，轻拿轻放，电器使用得当。请自觉讲究卫生，保持办公桌面、办公区域的卫生整洁，共同营造安全、舒适的办公环境。
四、禁止与我司无业务往来的非我司人员随便出入办公室
请每位员工留意,跟我司无业务往来的非我司人员,不允许随便出入办公室.特别是在下班时间后和公休日,除值班人员和我司留守人员外,非我司人员不允许长时间留下,更不允许使用电脑上网. 与我司有业务往来的非我司人员,必须有相应的接洽人陪同.
亲爱的朋友们：
今天是六一儿童节，我正享受着我自己的假期。正当我们津津有味地吃着午饭，享受着从空调中吹出来的习习凉风的时候，突然一下子，仿佛整个世界静了下来，楼下装修的嘈杂声没了，风声没了，电视机也黑屏了，停顿了几秒钟后，一个可怕的念头在我脑中浮现，不会吧，不会那么惨吧，难道……停电了！真停电了！空气中的凉意一丝丝减退，闷热的空气席卷而来，立马，我感受到了太阳公公的“热情”，停电给我们生活带来什么的影响呢？
如果，我们没有了电，我们就会生活在一片黑乎乎的世界里，犹如摔入万丈深渊！如果，有了电，就像是如鱼得水！电的能源是可贵的，所以，我们要节约用电。可是，怎么才能节约用电呢？下面我就举两个节约用电的方法：比如说电视机，在晚上的时候，你看电视看得很晚了，想睡觉了，你就只把开关关了，这样就是浪费电，应该把插座拔掉，这样才能让电源完全不通！起到省电的作用。还比如说空调吧：有的人喜欢把空调温度调得很低很低，这样既浪费电，又对身体有害，我有一个巧妙的方法，我觉得只要把空调开到26~27度就行了，这样既舒服又省电。
我觉得我们要节约用电，因为在电非常紧缺的时候可以说用金钱也是买不到的，所以说电也是可贵的而有限的。电还是无价之宝呢！我们大家真的应该节约用电和安全用电了！让我们从现在做起，节约用电和安全用电吧！
建议人：
20xx年xx月xx日
亲爱的朋友们：
以下是我分享的“科学用电、安全用电、节约用电”小贴士，希望能给大家一些帮助：
1、节能灯节电小贴士：紧凑型节能灯的光效是白炽灯的5倍，寿命是白炽灯的6-8倍；一盏11W紧凑型节能灯具，可替代60W的白炽灯；在家庭中不适宜使用节能灯的地方是厨房、走廊、卫生间，正确选择节能灯，省钱耐用又省心。
2、空调节能小贴士：使用空调时，室内与室外温度差保持在4-5℃比较合适。空调制冷时，若设定温度提高1℃，大约可节约6%的电能。夏天时，一般房间空调的温度宜设定为26-28℃。睡觉时将空调调置到睡眠档，可节电约15%。一般空调在使用3-5年后，要补充制冷剂(俗称雪种)。
3、节电小贴士：电器设备待机时的能耗一般为其开机功率的10%。家用电器普及率较高的城市居民，每户每月因家用电器待机要多耗电20-40千瓦时。不使用电器时，请彻底关闭电源以节省电费。
4、电冰箱节能小贴士：正常情况下，1台节能冰箱比普通冰箱1年节电约100度。放在冷冻室的肉制品，在食用前几个小时，请将肉制品放到冷藏室进行解冻，利用肉制品吸收热量帮助冷藏室保持温度，减少压缩机运转次数而节电。
5、电视机节电小贴士：彩色电视机屏幕最亮与最暗时能耗相差30-50W。开关一次电视机的耗电量相当于电视机保持工作状态5-7分钟所需的电量。
6、安全用电小贴士：人体的最大安全电压是36V，人体的安全交流电流值为10m科学用电安全用电的建议书。
7、洗衣机节电小贴士：各款洗衣机中耗电量最大的是滚筒式洗衣机。洗衣机在洗衣服时采用强洗涤功能最省电。在使用洗衣机前，可将衣物先浸泡、再洗涤，减少洗衣机运转时间，节电又省钱。
8、节电小贴士：抽油烟机最好6个月清洗一次，频繁拆洗易导致零件变形，阻力增加，电能消耗增大。
9、安全用电小贴士：儿童用灯具根据防触电保护分类，属于Ⅲ类灯具。
10、节电小贴士：电熨斗从低温到高温顺序调节使用，可节电20%左右。
11、节能小知识：当前国际上所遵守的照明节能的唯一正确原则是在保证有足够照明数量和质量的.前提下，尽可能做到节约照明用电。
12、节能小贴士：家庭用200L普通电冰箱每天耗电近1度，而相同容量的变频式电冰箱每天耗电仅0.4-0.5度，节约用电，尽量选用变频式电冰箱。
13、节电小贴士：节能型电热水器每天都使用，请连续通电，这样比从冷水烧起要节省电能。
14、微波炉节电小贴士：用微波炉解冻食品宜用低火，以免食物受热不均产生部分已熟、部分还未解冻的现象，同时也可节省电力。用微波炉烹调较干食物前，可先在食物表面喷洒少许水分以提高微波炉效率，节省用电。
15、工业节电小贴士：蓄冷系统常用的控制策略有制冷主机优先运行、蓄冷主机优先运行和优化控制三种。其中，采取优化控制运行模式的目标是降低运行费用。
16、电炉节电改造小贴士：为了降低接触电阻，一般对不拆卸的连接部位采用焊接或增大接触面积的办法，对接触面进行精加工并保持足够的接触压力。
17、电动机节电小贴士：当电动机负载率小于40%时，请考虑更换容量合理的电动机。电动机在工作时，其发热应接近但不得超过其许可的工作温度。
18、节能政策小知识：国家对落后的耗能过高的用能产品、设备实行淘汰制度。
19、工业节电小知识：我国水泵的额定效率大多低于70%，电能利用率在30%以下，节电潜力很大。传统水泵效率较低，耗费电能大，如果通过变频节能改造，节电效果可普遍提高40%左右。
20、变压器节电小贴士：选用低损耗变压器、选用调容量变压器、变压器的容量选择应合理、选用有载调压变压器。一般情况下，S7及以下变压器与S11型相比铁损高约30%、运行能耗高约28%。
21、电焊机的节电小知识：推广使用电焊机空载自动装置，减少电焊机空载损耗；积极采用节能型焊机；电焊机加装移项电容器进行无功补偿；推广使用节能焊接材料。
22、节电小知识：1度电能使1匹的空调器运行1.5小时，节约1度电，等于节约了400克煤炭资源；节约一度电，就减少约1000克二氧化碳排放。
23、节能小知识：现代化绿色照明是采用高效节能的照明灯具，使得人们在享受科学照明的同时节省能源。
24、电饭锅节电小贴士：煮饭前要将淘洗干净的米用水浸泡10分钟，再和开水一起放入电饭锅中煮，这样煮饭可以节电30%。
25、电脑节电小贴士：当电脑暂停的时间大于60分钟时，宜彻底关机。
26、节能小知识：我国能效标识制度对于企业参与采用强制实施方式，节能产品认证是自愿实施方式。
27、节电小知识：家用电冰箱调节温控器，夏季时调温旋钮在“4”或最高处，冬季时调温旋钮在“1”处最省电。
28、电冰箱节电小贴士：家用电冰箱应放在环境温度低而且通风良好、远离热源，避免阳光直射、电冰箱的顶部、左右两侧及后部要留有适当的空间以利散热的位置最省电。
29、安全用电小知识：电压不稳定或灯闪可能是由于附近有大功率有电器具、线路接头接触虚、大风时树压线造成接头打火、系统有谐振等原因造成。
30、照明节电小知识：照明节电措施包括选用高效电光源和灯具、合理地控制照明时间、控制没必要的“长明灯”、提高功率因数。
31、安全用电小提醒：雷雨天气不要用室外天线，最好关掉电视机、电视机要放在通风良好的地方；收看电视时，电视机不要放在易燃液体或气体的地方，以免放电打火引起火灾；不看电视时，切断电源，以免长期通电，发热起火。
32、吸尘器节能小贴士：吸尘器使用时注意不能用来吸取液体、粘性物体和体积较大的废料，不能用来吸取未灭的烟蒂或带有火星的垃圾。请及时清除过滤袋中灰尘或杂物，可以减少气流阻力，提高吸尘效率，减少电能消耗。
33、消毒柜节电小贴士：使用消毒柜时，承受高温和低温餐具必须分开放置、消毒柜应放置在干燥通风处，既卫生、又节能。
34、空调节电小贴士：空调器制冷时配合电风扇一起使用，可以增加室内空气流通，加快降温速度，减少电能损耗。
35、节电小贴士：LED灯在同样亮度下电能消耗功率仅为白炽灯的1/10、节能灯的1/4，寿命则是白炽灯的100倍，以每天使用6h计算，可使50年以上，节约用电、科学用电，首选LED灯。
建议人：
时间：xx年xx月xx日
亲爱的朋友们：
太阳每天东升西落，行人每天匆匆而过，我们都在看似平静却暗藏杀机的生活里奋力挣扎。
当今社会，高度发达。电，已成为社会千家万户工作和生活的基本需要和保障，就如鱼儿离不开水一样。电灯要发光，需要电；电风扇要转动，需要电；空调要制冷或制热，也需要电。电磁炉、电饭煲、电冰箱、电视机等一切电器都离不开电。它在我们生活工作中无处不在。但是，我们是否意识到只有安全用电，才能构造一个安全和谐的生存环境？
今江苏省一女孩嫒嫒，在风和日丽的星期天与几个好朋友满怀欣喜地来到电塔下钓鱼。大家玩得好好的。青山依旧翠绿，天空依旧湛蓝，可意想不到的事还是发生了。因为在电力设施附件钓鱼容易导致触电。14岁的嫒嫒就是因为触电，当场便死亡了。14岁，正值花季少年，一不小心，便早早地离开了人世。死者已矣，生者何其悲哀！生命是脆弱的，当我们一路艰辛地走来，到头来留下的却只是昔日的残红。
现在，正值夏天到来之际，许多家庭都用上了电冰箱、空调等高功率电器。这就出现了安全用电的问题。
那么，我们应该怎么做呢？
1、不要用手或导电物（如铁丝、钉子、圆规等）去触摸、擦拭电源插座内部，不触摸裸露在外的线头。因为这样会引起触电，从而给你带来伤害，甚至危及生命。
2、对电器，应在导线、控制开关的允许长期安全载流量下运行，严禁无限制增加负荷，以免引发火灾。
3、电器设备不用时，在切断设备开关情况下，应将电源插头拔下。拔电源插头时要捏紧插头部位，不要用力拉电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电。
4、各种空调，除特殊需要外，温度设置不宜过高，以防止其长期运行出现过热，损坏设备。
5、单相用电设备，应加设可靠接地线，不得用插头的插入和拔出代替开关用。
6、要避免在潮湿的环境（如浴室）下使用电器，更不能让电器被淋湿、受潮或在水中浸泡，以免漏电，造成人生丧亡。
如今电处处影响着我们的生活、学习和工作。它使我们的生活变得更加方便快捷，变得更加丰富多彩了。有了电，人们可以方便地煮食物；有了电，人们可以在夜幕的笼罩中看到亮光；有了电，人们可以享受更多生活的乐趣与幸福。但是，如果有一天没有了电，你该怎么办呢？
前不久，我就过了一天“无电日”。早上一起来就没有了电，我可爱的“变形金刚”看不了，只好无聊地看小说打磨时光。可妈妈就惨了，没有了洗衣机，只好用手洗衣服。到了中午，全家只好到外面去吃粉，可烦死我了。更可恨的是晚上电还没有来，原本灯火辉煌的一片，现在却伸手不见五指。看着屋内桌上摇曳的蜡烛的影子，屋外黑暗而阴森的景象，我的心里油然而生一种恐惧，不禁思念有电的日子，怀念有电的时光。对电，有一种特别的渴望。望着黑压压的房间，我不禁惭愧地低下了头。
我以前总不爱关灯。一回家，就把灯全部打开。爸妈说我，还嫌他们小气。心想：不就是几度电吗，又能花多少钱？其实，不知道已经浪费了多少度电。
“无电日”使我深刻体会到：我们不仅要懂得安全用电，更应节约用电。是啊，面对不完美的世界，连孩子都知道：与其抱怨，不如行动！让我们从点滴做起，科学用电，节约用电，建设节约型社会，让我们的生活更加美好！
光，照在镜子上，镜子把它聚积折射在电灯上。电灯，在这光束织成的小天地间来回穿梭，编织一个个彷徨不定的梦。
建议人：
20xx年xx月xx日
亲爱的朋友们：
如何巧用家用电器来节省电能呢?以下是我的一些建议：
1.家用电器的插座插头要接触良好才能节电，接触不好，增加接触电阻，使其播送插座处发热，增加了耗电量，时间长了，还可能损坏用电器。
2.电视机省电方法：控制亮度和音量，音量适当小，亮度昼低，可以节约功耗20——30瓦。长时间不看时关电源，待机还会有几瓦耗电量。
3.电水壶的水垢要及时处理消除，可以提高热效率，以节能。
4.使用电热器取暖的房间要昼密封，达到温度要求后及时关闭电源。
5.电风扇的耗电量与扇叶的转速成正比，在满足使用要求的前提下，尽量使用中、慢档。
6.使用节能灯，并注意随手关灯。
7.电冰箱根据季节和物品的多少来选择适当的档位。
8.空调温度庙宇要适当，压缩机在启动时，启动电流比额定电流大4——7倍，昼减少开机次数，减少压缩机的启动。
9.电饭锅煮饭时，提前把米泡一下，内锅要注意与电热盘吻合，中间无杂物，而且要注意防止内锅变形。
10.使用洗衣机时也可以提前泡一下衣服，在夏天时我们可以不用甩干机等。
11.电磁炉要选用适当的锅具，以提高加热效率，散热风扇出风口注意要通风良好。
12.点滴做起，除了节能，还要注意用电安全，注意通风和散热。人不在房间，尽量关掉电源，以保安全。
亲爱的朋友们：
如何巧用家用电器来节省电能呢?以下是我的一些建议：
1.家用电器的插座插头要接触良好才能节电，接触不好，增加接触电阻，使其播送插座处发热，增加了耗电量，时间长了，还可能损坏用电器。
2.电视机省电方法：控制亮度和音量，音量适当小，亮度昼低，可以节约功耗20——30瓦。长时间不看时关电源，待机还会有几瓦耗电量。
3.电水壶的水垢要及时处理消除，可以提高热效率，以节能。
4.使用电热器取暖的房间要昼密封，达到温度要求后及时关闭电源。
5.电风扇的耗电量与扇叶的转速成正比，在满足使用要求的前提下，尽量使用中、慢档。
6.使用节能灯，并注意随手关灯。
7.电冰箱根据季节和物品的多少来选择适当的档位。
8.空调温度庙宇要适当，压缩机在启动时，启动电流比额定电流大4——7倍，昼减少开机次数，减少压缩机的启动。
9.电饭锅煮饭时，提前把米泡一下，内锅要注意与电热盘吻合，中间无杂物，而且要注意防止内锅变形。
10.使用洗衣机时也可以提前泡一下衣服，在夏天时我们可以不用甩干机等。
11.电磁炉要选用适当的锅具，以提高加热效率，散热风扇出风口注意要通风良好。
12.点滴做起，除了节能，还要注意用电安全，注意通风和散热。人不在房间，尽量关掉电源，以保安全。
建议人：
20xx年xx月xx日
亲爱的朋友们：
以下是我分享的“科学用电、安全用电、节约用电”小贴士，希望能给大家一些帮助：
1、节能灯节电小贴士：紧凑型节能灯的光效是白炽灯的5倍，寿命是白炽灯的6-8倍;一盏11W紧凑型节能灯具，可替代60W的白炽灯;在家庭中不适宜使用节能灯的地方是厨房、走廊、卫生间，正确选择节能灯，省钱耐用又省心。
2、空调节能小贴士：使用空调时，室内与室外温度差保持在4-5℃比较合适。空调制冷时，若设定温度提高1℃，大约可节约6%的电能。夏天时，一般房间空调的温度宜设定为26-28℃。睡觉时将空调调置到睡眠档，可节电约15%。一般空调在使用3-5年后，要补充制冷剂(俗称雪种)。
3、节电小贴士：电器设备待机时的能耗一般为其开机功率的10%。家用电器普及率较高的城市居民，每户每月因家用电器待机要多耗电20-40千瓦时。不使用电器时，请彻底关闭电源以节省电费。
4、电冰箱节能小贴士：正常情况下，1台节能冰箱比普通冰箱1年节电约100度。放在冷冻室的肉制品，在食用前几个小时，请将肉制品放到冷藏室进行解冻，利用肉制品吸收热量帮助冷藏室保持温度，减少压缩机运转次数而节电。
5、电视机节电小贴士：彩色电视机屏幕最亮与最暗时能耗相差30-50W。开关一次电视机的耗电量相当于电视机保持工作状态5-7分钟所需的电量。
6、安全用电小贴士：人体的最大安全电压是36V，人体的安全交流电流值为10m科学用电安全用电的建议书。
7、洗衣机节电小贴士：各款洗衣机中耗电量最大的是滚筒式洗衣机。洗衣机在洗衣服时采用强洗涤功能最省电。在使用洗衣机前，可将衣物先浸泡、再洗涤，减少洗衣机运转时间，节电又省钱。
8、节电小贴士：抽油烟机最好6个月清洗一次，频繁拆洗易导致零件变形，阻力增加，电能消耗增大。
9、安全用电小贴士：儿童用灯具根据防触电保护分类，属于Ⅲ类灯具。
10、节电小贴士：电熨斗从低温到高温顺序调节使用，可节电20%左右
11、节能小知识：当前国际上所遵守的照明节能的唯一正确原则是在保证有足够照明数量和质量的前提下，尽可能做到节约照明用电。
12、节能小贴士：家庭用200L普通电冰箱每天耗电近1度，而相同容量的变频式电冰箱每天耗电仅0.4-0.5度，节约用电，尽量选用变频式电冰箱。
13、节电小贴士：节能型电热水器每天都使用，请连续通电，这样比从冷水烧起要节省电能。
14、微波炉节电小贴士：用微波炉解冻食品宜用低火，以免食物受热不均产生部分已熟、部分还未解冻的现象，同时也可节省电力。用微波炉烹调较干食物前，可先在食物表面喷洒少许水分以提高微波炉效率，节省用电。
15、工业节电小贴士：蓄冷系统常用的控制策略有制冷主机优先运行、蓄冷主机优先运行和优化控制三种。其中，采取优化控制运行模式的目标是降低运行费用。
16、电炉节电改造小贴士：为了降低接触电阻，一般对不拆卸的连接部位采用焊接或增大接触面积的办法，对接触面进行精加工并保持足够的接触压力。
17、电动机节电小贴士：当电动机负载率小于40%时，请考虑更换容量合理的电动机。电动机在工作时，其发热应接近但不得超过其许可的工作温度。
18、节能政策小知识：国家对落后的耗能过高的用能产品、设备实行淘汰制度。
19、工业节电小知识：我国水泵的额定效率大多低于70%，电能利用率在30%以下，节电潜力很大。传统水泵效率较低，耗费电能大，如果通过变频节能改造，节电效果可普遍提高40%左右。
20、变压器节电小贴士：选用低损耗变压器、选用调容量变压器、变压器的容量选择应合理、选用有载调压变压器。一般情况下，S7及以下变压器与S11型相比铁损高约30%、运行能耗高约28%。
21、电焊机的节电小知识：推广使用电焊机空载自动装置，减少电焊机空载损耗;积极采用节能型焊机;电焊机加装移项电容器进行无功补偿;推广使用节能焊接材料。
22、节电小知识：1度电能使1匹的空调器运行1.5小时，节约一度电，等于节约了400克煤炭资源;节约一度电，就减少约1000克二氧化碳排放。
23、节能小知识：现代化绿色照明是采用高效节能的照明灯具，使得人们在享受科学照明的同时节省能源。
24、电饭锅节电小贴士：煮饭前要将淘洗干净的米用水浸泡10分钟，再和开水一起放入电饭锅中煮，这样煮饭可以节电30%。
25、电脑节电小贴士：当电脑暂停的时间大于60分钟时，宜彻底关机。
26、节能小知识：我国能效标识制度对于企业参与采用强制实施方式，节能产品认证是自愿实施方式。
27、节电小知识：家用电冰箱调节温控器，夏季时调温旋钮在“4”或最高处，冬季时调温旋钮在“1”处最省电。
28、电冰箱节电小贴士：家用电冰箱应放在环境温度低而且通风良好、远离热源，避免阳光直射、电冰箱的顶部、左右两侧及后部要留有适当的空间以利散热的位置最省电。
29、安全用电小知识：电压不稳定或灯闪可能是由于附近有大功率有电器具、线路接头接触虚、大风时树压线造成接头打火、系统有谐振等原因造成。
30、照明节电小知识：照明节电措施包括选用高效电光源和灯具、合理地控制照明时间、控制没必要的“长明灯”、提高功率因数
31、安全用电小提醒：雷雨天气不要用室外天线，最好关掉电视机、电视机要放在通风良好的地方;收看电视时，电视机不要放在易燃液体或气体的地方，以免放电打火引起火灾;不看电视时，切断电源，以免长期通电，发热起火。
32、吸尘器节能小贴士：吸尘器使用时注意不能用来吸取液体、粘性物体和体积较大的废料，不能用来吸取未灭的烟蒂或带有火星的垃圾。请及时清除过滤袋中灰尘或杂物，可以减少气流阻力，提高吸尘效率，减少电能消耗。
33、消毒柜节电小贴士：使用消毒柜时，承受高温和低温餐具必须分开放置、消毒柜应放置在干燥通风处，既卫生、又节能。
34、空调节电小贴士：空调器制冷时配合电风扇一起使用，可以增加室内空气流通，加快降温速度，减少电能损耗。
35、节电小贴士：LED灯在同样亮度下电能消耗功率仅为白炽灯的
1/10、节能灯的1/4，寿命则是白炽灯的100倍，以每天使用6h计算，可使50年以上，节约用电、科学用电，首选LED灯。
亲爱的朋友们：
勤俭节约是我们中华民族的美德、勤俭节约是我们中华民族的优良品质、勤俭节约是我们中华民族的责任。电，在我们人类生活中是不可缺少的。假如没有了电，我们将生活在一片黑暗中；假如没有了电，家里的电视机、电饭锅、洗衣机等电器将成为一堆废品；假如没有了电，将会给我们的生活带来极大的不方便。电，让灯发出亮光；让空调制冷或制热；让电视放出精彩有趣的画面；让电脑运作，为我们查阅资料，了解许多的知识电给我们带来了无穷的乐趣。
有了电，我们的生活就变得更加幸福快乐，生活也因为电而变得多姿多彩。可是，每年夏天，许多地方都接二连三地停电了，电，告急了！人们苦不堪言。学校停电，学生上课无精打采！医院停电，手术不能进行！车站停电，地铁不能正常运作！交通瘫痪！电，对人们的生活起着巨大的作用。有了电，机器才能转动、才能织布、才能灌溉、电视机的屏幕上才能出现图象；有了电，才能通话、才能发报总之，我们学习、生活更离不开电。我们总以为电资源是无穷无尽的，于是无休止地使用，随着电资源的缺乏，人们才明白电的可贵之处，然而，暂时的缺电给人们带来了多少不便，给社会带来了多少损失。
电，是光明之火，是绿色的能源，是我们日常生活忠实的伴侣！
它和我们的生活息息相关，形影不离，哪儿需要它，它就会在哪儿发光发亮而毫无怨言！中国约有十三亿人口，每人节约一点，这将是一笔大大的资源。同学们，让我们从现在做起，养成随手关灯的习惯，少开一次电视机、少开一次冰箱。虽然我们的力量是微不足道的，但是“众人拾柴火焰高”。同学们，救救地球！救救我们自己吧！节约用电，从我做起！
建议人：
时间：xx年xx月xx日
亲爱的朋友们：
日前对我院办公区及厂房区进行观察，白天很多都是日光灯长明，虽然外面阳光明媚，这样就形成了日光灯与日光谁更亮的竞争模式。
白天日光灯长明，不仅浪费电能，而且也说明了我们做某些事情时候不认真，不仔细，从侧面反映了一个人的整体素质。为了避免类似现象发生，我们应从以下几个方面来节约用电：
1、树立节约资源、保护环境的现代理论，发扬勤俭节约的传统美德，养成随时关电的良好习惯，营造“人人节约用电”的环境氛围，带动更多的人自觉节约用电。
2、经常学习、交流节约用电、安全用电的知识和窍门，推广使用节能环保型产品，做到科学用电、节约用电。
3、减少电脑显示屏、打印机、复印机和其他电器的待机时间，午餐之前，下班之前、上班中途外出之前，应关闭电脑、打印机、饮水机和其他电器的电源。
4、坚持“随手关电、杜绝浪费”，做到“人走灯灭，人离扇停，光线充足时不开灯”，避免电耗和防止火灾隐患。
节约用电，安全用电刻不容缓，让我们积极行动起来，人人参与，从我做起，从现在做起，从点滴做起，节约用电，保护用电，安全用电，防灾减灾，共建和谐美好的绿色家园。
1、注意节约用电，不用时随手关灯，人少时关闭部分照明灯
2、不准在办公室里使用大量任何个人大用量电器，不准有明火，节约用电，及时关闭体制电源开关，白天一般不准开灯办公，杜绝“长明灯”现象。
3、办公室严禁乱拉，乱接照明用具，严禁更换和接电源插座等违章用电行为，电暖气，电热器，电饭煲，电磁炉等大功率耗电设备。
4、节约用电，不需要使用电灯或电风扇时，立即关掉开关，离开办公室时，要关好电气开关，关上门。
5、空调开启后不可开门办公，离开办公室时要关闭空调。
建议人：
20xx年xx月xx日
亲爱的朋友们：
如何巧用家用电器来节省电能呢?以下是我的一些建议：
1、家用电器的插座插头要接触良好才能节电，接触不好，增加接触电阻，使其播送插座处发热，增加了耗电量，时间长了，还可能损坏用电器。
2、电视机省电方法：控制亮度和音量，音量适当小，亮度昼低，可以节约功耗20——30瓦。长时间不看时关电源，待机还会有几瓦耗电量。
3、电水壶的水垢要及时处理消除，可以提高热效率，以节能。
4、使用电热器取暖的房间要昼密封，达到温度要求后及时关闭电源。
5、电风扇的耗电量与扇叶的转速成正比，在满足使用要求的前提下，尽量使用中、慢档。
6、使用节能灯，并注意随手关灯。
7、电冰箱根据季节和物品的多少来选择适当的档位。
8、空调温度庙宇要适当，压缩机在启动时，启动电流比额定电流大4——7倍，昼减少开机次数，减少压缩机的启动。
9、电饭锅煮饭时，提前把米泡一下，内锅要注意与电热盘吻合，中间无杂物，而且要注意防止内锅变形。
10、使用洗衣机时也可以提前泡一下衣服，在夏天时我们可以不用甩干机等。
11、电磁炉要选用适当的锅具，以提高加热效率，散热风扇出风口注意要通风良好。
12、点滴做起，除了节能，还要注意用电安全，注意通风和散热。人不在房间，尽量关掉电源，以保安全。
建议人：
时间：xx年xx月xx日
亲爱的各位朋友们：
电，晚上能够给我们带来光明，它是我们生活中不可缺少的，但是用电必须讲究安全。
安全用电是用电的前提，如果你这点不能做到那么你就不配拥有用电的资格，下面这个例子，就是不安全用电才造成的安全事故，那天我在地上捡了一小半张报纸，报纸上的内容是：一家房子被烧起来了，原因是电炉插头没拔掉，电炉也在开着，就在半夜老人和小孩熟睡的时候不幸事发生了，电炉将沙发烧了起来，老人、小孩还在睡梦中就被无情的大火夺取了生命。这场火灾还给周边的邻居也造成了灾难。这就是家人不懂安全用电知识，才付出了惨痛的代价。
这个惨痛的例子给了我一个启示，在现实生活中，电也有坏处的，它也有伤害我们的时候，不过只要懂得用电安全，我们就能控制电对我们的伤害。
现在不管是城镇还是乡村，家里或多或少都有几样家用电器，洗衣机这个名字我们大家应该都不陌生吧，它是现在为止最方便的洗衣工具，只要把换下来的衣服往里一放，再放入洗衣粉和水在洗衣机里，再将盖子盖好，最后再将电源接好，扭一下按扭，洗衣机就自动洗起来了，这可真是家庭妇女的洗衣“丫环”呀！如果不用好它，它也会给我们家庭带来不幸，去年我就在电视看得一篇报道，两我小孩捉迷藏，藏在洗衣机内，由于当时洗衣机的'电源没有扒掉，孩子进去按到了洗衣机电源开关，转动起来，把两个小孩都绞死了。
电饭锅，电磁炉是我们常用的家用电器，它们的作用大家都应该知道，它们的作用就是煮饭，有了电饭锅、电磁炉我们就不用去山上捡柴了，生态得到了保护，大家可以节约时间，多做更多的事了。
不知道安全用电的知识，电就会给我们带来安全隐患。我们在生活中一定就学会怎样安全用电，首先要认识电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源；其次是湿手不能触摸带电的家用电器，进行家用电器修理时必须先断开电源；其次是不管是什么电器使用完毕后，应该拔掉电源插头，拔电源插头的时候不要用力拽电线，以防止电线的绝缘受损造成触电：电线的绝缘皮剥落，要及时更换新的线或用绝缘胶布包好。
我们小学生除了懂得一些安全知识外，还要懂得节约用电常识。我们现在不管是在农村还是城市，家庭都安装了空调，它能让我们冬暖夏凉，如果不合理使用，它的耗电量太大了。合理使用空调，可减少电能损耗。及时清洗空调过滤网，保持出、进风量，提高制冷效果合理设置空调温度，减少压缩机远行时间等；第二条多用节能灯使用节能电节电70%~80%正确选择灯功率；原来使用60瓦白炽，灯的地方现需11瓦节能灯就够了。第三条；适当调节电视，电脑音响等音量大小和亮度强弱等，同样可达到节约电的效果。
节约用电是每个公民都应该做的，我们一起看看一度电的作用有多大，一度电能供电视开10小时；一度电可供普通电风扇连续运行15个小时；一度电能将8千克的水烧开。我们如果大家行动起来，都养成安全用电，节约用电的习惯。节约用电会给我们的社会带来丰厚的经济收入。
建议人：
20xx年xx月xx日
公司各部门：
为了加强公司安全用电和节约用电，并形成良好的用电习惯，增强用电安全性、减少浪费和日常管理费用开支的目的，现就公司安全用电、节约用电作如下通知：
一、 空调的使用
现办公楼内科室基本都配备了空调，但因空调耗电量相对较高，所以对空调使用做出重点强调。当夏季室外温度高于26℃，可开启空调，并将空调温度调至适当的温度。下班时应提前15分钟关闭空调，室内无人时不开空调，开空调时不开门窗。最后离开办公室的人员负责关机，严禁无人空耗。
二、 其它办公设备
其他办公设备主要包括电脑、打印机、复印机、扫描仪、传真机、饮水机、电风扇及日光灯等。
1、长时间不用电脑时，应将其关闭或是设置待机状态。关闭电脑时，应将显示器一起关掉。
2、合理使用灯光照明，人少时关闭部分照明灯，下班时随手关灯。自然光线充足的办公室，要尽量采用自然光，杜绝“长明灯”现象。
3、下班后，要自觉关闭空调、电灯、打印机、饮水机以及电脑(包括显示器)等所有用电设备，以杜绝浪费。尤其是最后一个离开办公室的员工，有义务对该办公室的电器设备是否关闭进行检查，保证一切用电设备关闭。
4、公司员工发现用电隐患包括电源起火，漏电，断电等异常情况应立即停止使用，并第一时间将情况报至综合管理部。
亲爱的朋友们：
勤俭节约是我们中华民族的美德、勤俭节约是我们中华民族的优良品质、勤俭节约是我们中华民族的责任。电，在我们人类生活中是不可缺少的。假如没有了电，我们将生活在一片黑暗中;假如没有了电，家里的电视机、电饭锅、洗衣机等电器将成为一堆废品;假如没有了电，将会给我们的生活带来极大的不方便。电，让灯发出亮光;让空调制冷或制热;让电视放出精彩有趣的画面;让电脑运作，为我们查阅资料，了解许多的知识„„电给我们带来了无穷的乐趣。
有了电，我们的生活就变得更加幸福快乐，生活也因为电而变得多姿多彩。可是，每年夏天，许多地方都接二连三地停电了，电，告急了!人们苦不堪言。学校停电，学生上课无精打采!医院停电，手术不能进行!车站停电，地铁不能正常运作!交通瘫痪!„„ 电，对人们的生活起着巨大的作用。有了电，机器才能转动、才能织布、才能灌溉、电视机的屏幕上才能出现图象;有了电，才能通话、才能发报„„总之，我们学习、生活更离不开电。我们总以为电资源是无穷无尽的，于是无休止地使用，随着电资源的缺乏，人们才明白电的可贵之处，然而，暂时的缺电给人们带来了多少不便，给社会带来了多少损失。
电，是光明之火，是绿色的能源，是我们日常生活忠实的伴侣!
它和我们的生活息息相关，形影不离，哪儿需要它，它就会在哪儿发光发亮而毫无怨言!中国约有十三亿人口，每人节约一点，这将是一笔大大的资源。同学们，让我们从现在做起，养成随手关灯的习惯，少开一次电视机、少开一次冰箱。虽然我们的力量是微不足道的，但是“众人拾柴火焰高”。同学们，救救地球!救救我们自己吧!节约用电，从我做起!
亲爱的朋友们：
以下是我分享的“科学用电、安全用电、节约用电”小贴士，希望能给大家一些帮助：
1、节能灯节电小贴士：紧凑型节能灯的光效是白炽灯的5倍，寿命是白炽灯的6-8倍;一盏11W紧凑型节能灯具，可替代60W的白炽灯;在家庭中不适宜使用节能灯的地方是厨房、走廊、卫生间，正确选择节能灯，省钱耐用又省心。
2、空调节能小贴士：使用空调时，室内与室外温度差保持在4-5℃比较合适。空调制冷时，若设定温度提高1℃，大约可节约6%的电能。夏天时，一般房间空调的温度宜设定为26-28℃。睡觉时将空调调置到睡眠档，可节电约15%。一般空调在使用3-5年后，要补充制冷剂(俗称雪种)。
3、节电小贴士：电器设备待机时的能耗一般为其开机功率的10%。家用电器普及率较高的城市居民，每户每月因家用电器待机要多耗电20-40千瓦时。不使用电器时，请彻底关闭电源以节省电费。
4、电冰箱节能小贴士：正常情况下，1台节能冰箱比普通冰箱1年节电约100度。放在冷冻室的肉制品，在食用前几个小时，请将肉制品放到冷藏室进行解冻，利用肉制品吸收热量帮助冷藏室保持温度，减少压缩机运转次数而节电。
5、电视机节电小贴士：彩色电视机屏幕最亮与最暗时能耗相差30-50W。开关一次电视机的耗电量相当于电视机保持工作状态5-7分钟所需的电量。
6、安全用电小贴士：人体的最大安全电压是36V，人体的安全交流电流值为10m科学用电安全用电的建议书。
7、洗衣机节电小贴士：各款洗衣机中耗电量最大的是滚筒式洗衣机。洗衣机在洗衣服时采用强洗涤功能最省电。在使用洗衣机前，可将衣物先浸泡、再洗涤，减少洗衣机运转时间，节电又省钱。
8、节电小贴士：抽油烟机最好6个月清洗一次，频繁拆洗易导致零件变形，阻力增加，电能消耗增大。
9、安全用电小贴士：儿童用灯具根据防触电保护分类，属于Ⅲ类灯具。
10、节电小贴士：电熨斗从低温到高温顺序调节使用，可节电20%左右
11、节能小知识：当前国际上所遵守的照明节能的唯一正确原则是在保证有足够照明数量和质量的前提下，尽可能做到节约照明用电。
12、节能小贴士：家庭用200L普通电冰箱每天耗电近1度，而相同容量的变频式电冰箱每天耗电仅0.4-0.5度，节约用电，尽量选用变频式电冰箱。
13、节电小贴士：节能型电热水器每天都使用，请连续通电，这样比从冷水烧起要节省电能。
14、微波炉节电小贴士：用微波炉解冻食品宜用低火，以免食物受热不均产生部分已熟、部分还未解冻的现象，同时也可节省电力。用微波炉烹调较干食物前，可先在食物表面喷洒少许水分以提高微波炉效率，节省用电。
15、工业节电小贴士：蓄冷系统常用的控制策略有制冷主机优先运行、蓄冷主机优先运行和优化控制三种。其中，采取优化控制运行模式的目标是降低运行费用。
16、电炉节电改造小贴士：为了降低接触电阻，一般对不拆卸的连接部位采用焊接或增大接触面积的办法，对接触面进行精加工并保持足够的接触压力。
17、电动机节电小贴士：当电动机负载率小于40%时，请考虑更换容量合理的电动机。电动机在工作时，其发热应接近但不得超过其许可的工作温度。
18、节能政策小知识：国家对落后的耗能过高的用能产品、设备实行淘汰制度。
19、工业节电小知识：我国水泵的额定效率大多低于70%，电能利用率在30%以下，节电潜力很大。传统水泵效率较低，耗费电能大，如果通过变频节能改造，节电效果可普遍提高40%左右。
20、变压器节电小贴士：选用低损耗变压器、选用调容量变压器、变压器的容量选择应合理、选用有载调压变压器。一般情况下，S7及以下变压器与S11型相比铁损高约30%、运行能耗高约28%。
21、电焊机的节电小知识：推广使用电焊机空载自动装置，减少电焊机空载损耗;积极采用节能型焊机;电焊机加装移项电容器进行无功补偿;推广使用节能焊接材料。
22、节电小知识：1度电能使1匹的空调器运行1.5小时，节约一度电，等于节约了400克煤炭资源;节约一度电，就减少约1000克二氧化碳排放。
23、节能小知识：现代化绿色照明是采用高效节能的照明灯具，使得人们在享受科学照明的同时节省能源。
24、电饭锅节电小贴士：煮饭前要将淘洗干净的米用水浸泡10分钟，再和开水一起放入电饭锅中煮，这样煮饭可以节电30%。
25、电脑节电小贴士：当电脑暂停的时间大于60分钟时，宜彻底关机。
26、节能小知识：我国能效标识制度对于企业参与采用强制实施方式，节能产品认证是自愿实施方式。
27、节电小知识：家用电冰箱调节温控器，夏季时调温旋钮在“4”或最高处，冬季时调温旋钮在“1”处最省电。
28、电冰箱节电小贴士：家用电冰箱应放在环境温度低而且通风良好、远离热源，避免阳光直射、电冰箱的顶部、左右两侧及后部要留有适当的空间以利散热的位置最省电。
29、安全用电小知识：电压不稳定或灯闪可能是由于附近有大功率有电器具、线路接头接触虚、大风时树压线造成接头打火、系统有谐振等原因造成。
30、照明节电小知识：照明节电措施包括选用高效电光源和灯具、合理地控制照明时间、控制没必要的“长明灯”、提高功率因数
31、安全用电小提醒：雷雨天气不要用室外天线，最好关掉电视机、电视机要放在通风良好的地方;收看电视时，电视机不要放在易燃液体或气体的地方，以免放电打火引起火灾;不看电视时，切断电源，以免长期通电，发热起火。
32、吸尘器节能小贴士：吸尘器使用时注意不能用来吸取液体、粘性物体和体积较大的废料，不能用来吸取未灭的烟蒂或带有火星的垃圾。请及时清除过滤袋中灰尘或杂物，可以减少气流阻力，提高吸尘效率，减少电能消耗。
33、消毒柜节电小贴士：使用消毒柜时，承受高温和低温餐具必须分开放置、消毒柜应放置在干燥通风处，既卫生、又节能。
34、空调节电小贴士：空调器制冷时配合电风扇一起使用，可以增加室内空气流通，加快降温速度，减少电能损耗。
35、节电小贴士：LED灯在同样亮度下电能消耗功率仅为白炽灯的1/10、节能灯的1/4，寿命则是白炽灯的100倍，以每天使用6h计算，可使50年以上，节约用电、科学用电，首选LED灯。
建议人：
20xx年xx月xx日
亲爱的各位员工：
我项目部为营造“安全用电、节电光荣”的氛围，培养员工“节约用电、安全用电、从我做起”的主人翁精神，现向全体员工发出节约用电、安全用电的倡议：
一、节约用电
1、工作场所不开无人灯、无用灯，人走灯关，杜绝“长明灯”现象。
2、员工宿舍内不得使用由铁棍组成的“热得快”、不得私自在宿舍内乱拉电线，使用大功率电器。
3、机械设备在不使用的情况下，要将电源断开，防止设备空转的情况出现。
4、工地上尽量使用节能灯，在确保安全、防盗的情况下减少工地及材料、堆放场处得照明用电。
二、安全用电
做到用完设备关闭电源，防止设备在无人操作的情况下引起火灾、伤害他人等安全事故。刚洗完手不碰电源开关，非电工人员勿接触高压线、私自接电线、打开带电设备，宿舍内不得使用碘钨灯烘烤衣服，防止引起火灾。在生活区或易发生火灾的区域，应该设置区域摆放灭火器等消防工具。
在创建节约型社会的今天，我们真诚的希望每一位职工积极行动起来，齐心协力、统一思想，从身边小事做起，节约每一度电，为我们项目部发展打好基础。
建议人：
20xx年xx月xx日
同学们：
说到“电”，同学们都不陌生吧!我们看电视，用洗衣机洗衣服和做饭等都要用到电。
你知道如何用电，而不使自己受伤吗?电到底为我们带来了多少好处与坏处。让我们一起去探索电的奇妙世界吧!
在家里使用电器要注意：必须要知道你使用的电器额电电压是多少。否则，在你不知情的情况下使用电器就会引起安全事故。
在生活中，我们利用导体把电送到人们需要的地方。例如：我们利用导体把电送到电灯泡上，让灯亮起来，我们照明。在学校或家里我们要使用电器设备，通电的时候，不要用湿布擦拭，也不能用湿手触摸电器和开关!如果要擦拭，也要关掉电源，这样不会受电击。
我们家庭用电一般都是220伏的交流电，220伏的电压可以至人死亡的，所以我们不能在家里或学校随便将导体插入电源插座内。
同学们一定听过这样一个凄惨的事故。三母子下田插秧。因为有一根电线断了，正好掉进他家的田里，他们来插秧时并不知道死亡已经来临。母亲下了田身体刚一触到了水就倒在田中。儿子见到了如此情形，不知母亲怎么倒下去了连忙征去抢救母亲，同样的结果发生了，女儿惊慌失措，也下去抢救母亲结果母子三人都被无情的“电老虎”夺去了生命。在这里我要提醒大家，在电线落到地上的时候，我们应该离电线八米之远。以免发生意外。并及时告知过路的人，如果有电话就可以通知当地分管电的电工来维修好。
这个故事告诉我们，如果当时他们三个人当中一个人知道安全用电知识，就不会发生这样的悲剧。
冬天，电为人们带来了温暖，夏天为人们带来了凉爽，夜晚为人们带来了光明。但是近年来被电害死的人也很多。例如：在浴室里洗澡因为水蒸气排不出去，导致水汽流入插座中引起了触电事故。在取暖时开取暖炉，因为临走时没有关，所以起了大火。
同学们，在这里我要告诫大家了：当人体通过少量电流时，会产生麻刺的感觉;若电流加强就会引起剧痛和呼吸困难，有时还会有生命危险;若电流再加强 ;就会引起心脏麻痹，并停止跳动，甚至死亡。家里电器电流很强所以在使用电器时，应该格外小心。有的人家里导线老化破旧，应该及时更换。以免发生意外;接临时电源要用合格的电源线，电源插头和插座，应用胶布包好。
在使用电器时，应先插电源插头。然后再把电器打开;用完后先关掉电源，然后才扒掉插头，遇到电起火，首先要关掉总电源，可用干木棍将插头挑开，在户外活动时，不要靠近高压电线，电线架，铁塔这些地方更危险，不要碰电线杆上落在地上的电线。安全用电虽然很重要，但是节约用电也不能忽视。
在炎热的夏天，我们要使用电风扇吹风。必须要有个时间，不要开启电源就不关机，这样长时间地开机对我们的身体很不利，电已浪费了。人人家里都有热水器，据我所知，每烧一次热水器就会费五六度电，一个月烧三次就浪费15度。家里买个太阳能，充分利用阳光，使家里许多电器都能节省很多电。多使用节能灯，使用节能灯能省下70%至80%的电，正确选择灯功率有来使用60枳灯的地方，现在只需要11瓦就够了。节约一度电作用也很大，节约一度电，电视机可以开10小时，电冰箱可以运行一天。
同学们让我们从现在做起，行动起来学会安全用电，节约用电，为我们的社会做一点贡献吧!
亲爱的朋友们：
太阳每天东升西落，行人每天匆匆而过，我们都在看似平静却暗藏杀机的生活里奋力挣扎。
当今社会，高度发达。电，已成为社会千家万户工作和生活的.基本需要和保障，就如鱼儿离不开水一样。电灯要发光，需要电;电风扇要转动，需要电;空调要制冷或制热，也需要电。电磁炉、电饭煲、电冰箱、电视机等一切电器都离不开电。它在我们生活工作中无处不在。但是，我们是否意识到只有安全用电，才能构造一个安全和谐的生存环境?
今江苏省一女孩嫒嫒，在风和日丽的星期天与几个好朋友满怀欣喜地来到电塔下钓鱼。大家玩得好好的。青山依旧翠绿，天空依旧湛蓝，可意想不到的事还是发生了。因为在电力设施附件钓鱼容易导致触电。14岁的嫒嫒就是因为触电，当场便死亡了。14岁，正值花季少年，一不小心，便早早地离开了人世。死者已矣，生者何其悲哀!生命是脆弱的，当我们一路艰辛地走来，到头来留下的却只是昔日的残红。
现在，正值夏天到来之际，许多家庭都用上了电冰箱、空调等高功率电器。这就出现了安全用电的问题。
那么，我们应该怎么做呢?
1.不要用手或导电物(如铁丝、钉子、圆规等)去触摸、擦拭电源插座内部，不触摸裸露在外的线头。因为这样会引起触电，从而给你带来伤害，甚至危及生命。
2.对电器，应在导线、控制开关的允许长期安全载流量下运行，严禁无限制增加负荷，以免引发火灾。
3.电器设备不用时，在切断设备开关情况下，应将电源插头拔下。拔电源插头时要捏紧插头部位，不要用力拉电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电。
4.各种空调，除特殊需要外，温度设置不宜过高，以防止其长期运行出现过热，损坏设备。
5.单相用电设备，应加设可靠接地线，不得用插头的插入和拔出代替开关用。
6.要避免在潮湿的环境(如浴室)下使用电器，更不能让电器被淋湿、受潮或在水中浸泡，以免漏电，造成人生丧亡。
如今电处处影响着我们的生活、学习和工作。它使我们的生活变得更加方便快捷，变得更加丰富多彩了。有了电，人们可以方便地煮食物;有了电，人们可以在夜幕的笼罩中看到亮光;有了电，人们可以享受更多生活的乐趣与幸福。但是，如果有一天没有了电，你该怎么办呢?
前不久，我就过了一天“无电日”。早上一起来就没有了电，我可爱的“变形金刚”看不了，只好无聊地看小说打磨时光。可妈妈就惨了，没有了洗衣机，只好用手洗衣服。到了中午，全家只好到外面去吃粉，可烦死我了。更可恨的是晚上电还没有来，原本灯火辉煌的一片，现在却伸手不见五指。看着屋内桌上摇曳的蜡烛的影子，屋外黑暗而阴森的景象，我的心里油然而生一种恐惧，不禁思念有电的日子，怀念有电的时光。对电，有一种特别的渴望。望着黑压压的房间，我不禁惭愧地低下了头。我以前总不爱关灯。一回家，就把灯全部打开。爸妈说我，还嫌他们小气。心想：不就是几度电吗，又能花多少钱?其实，不知道已经浪费了多少度电。
“无电日”使我深刻体会到：我们不仅要懂得安全用电，更应节约用电。是啊，面对不完美的世界，连孩子都知道：与其抱怨，不如行动!让我们从点滴做起，科学用电，节约用电，建设节约型社会，让我们的生活更加美好!光，照在镜子上，镜子把它聚积折射在电灯上。电灯，在这光束织成的小天地间来回穿梭，一个个彷徨不定的梦。
建议人：
20xx年xx月xx日