中午午休说话检讨书范文（通用34篇）
尊敬的老师：
您好！
今天中午的时间，我没有考虑到班上的意见，在教室里面大吵大闹，严重违反了老师您设立的午休时间要保持安静的纪律规定，严重地了在教室午休的同学的正常休息。后面午休结束的被同学们投诉给了您，您对我进行了一番谈话，告诉了我危害性，所以我现在已经知道了自己做了意见什么样不好的事情。因此在这里写一份检讨，来向班上被我影响午睡的同学们道歉，来向老师您承认我违反了您的纪律规定的错误，以此来表示自己对这件严重错误的认识。
我们老师早在开学之初的时候，就告诉过我们一定要保持足够的睡眠时间，所以中午不回家吃饭的同学，在教室一定要趴在桌子上安静休息，千万不要到处乱跑，就算自己不想午休，也不要在教室里面大喊大叫，以面影响到其他同学的午休，后面您还专门打印了一份纪律规定贴在教室的公告栏，上面就有写了午休的时候说话、吵闹等影响同学午休的人，都必须要写检讨在讲台上面念出来给听，向大家道歉。午休不能说话等破坏休息的纪律是我们每一个人都应该遵守的，可是我今天却违反了，主要是因为我今天上学的时候在报刊亭买了一本漫画，里面的剧情实在是太好笑了，所以看的时候总是忍不住想要笑以及吐槽，所以午休时间我一直在那自言自语们是不是还发出怪笑，然后我看的太投入了，所以没有注意大家在休息。后面也有同学来跟我反映让我安静小声一点，我开始是由克制我自己的，可是没过一会儿就“忘记了”。
现在，我已经知道了自己在午休时间说话给大家带来的影响了，我深知自己的错误。上午已经连续上了四节课了，大家都是比较疲惫的状态了，下午的时候还有三节课，所以大家都必须要保持足够的精力才能够让自己全心听课，不会犯困，所以中午的时候一定要休息好，这样才能够缓解上午上课的疲乏，以及为下午上课保证精力。可是今天却因为我午休的时候在教室里面的事情，影响了大家的休息，让大家没能够好好缓解精神上的疲劳，所以很可能会影响同学们上课，让他们错过精彩的讲课内容，从而影响他们的学习。
对于这件错误，我必须要道歉，我对不起大家。我在这里保证，我以后一定好好遵守午休的纪律，不影响大家的休息同时我也保证不会带课外书来学校了，漫画也是一样！
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
我在午休时说话，影响到了其他同学休息，我感到很后悔。其后果是严重的，性质是恶劣的，对于此错误我感到万分的愧疚与无以附加的后悔遗憾。我要真诚的对老师，同学们说声，对不起。针对此事的发生，个人总结反省如下：
在午休时说话是极其不礼貌的行为，我只顾自己，不顾他人的感受，这是不对的。我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，把老师的话当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，认真听老师讲课。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了班级的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成的。
在今后的学习生活中，我一定会以崭新新的面貌，出现在学校，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，上课认真听老师讲课，不和其他同学交头接耳，尊重老师，尊重同学，和同学们一起共同维护班级良好的学习环境，创造一个好的学习氛围，共同进步。
检讨人：
20xx年X月XX日
尊敬的公寓楼宿舍管理老师：
我是X系专业XX班的一名学生，现住公寓楼寝室。几周前，我曾因为大吵大闹导致寝室同学休息不好。对此，我非常感谢老师们能发现并指正我的错误，避免了更严重的错误的发生。我由于没有按照宿舍管理条例的要求，在本应休息的时候，在大家都安安静静的时候只为了自己的快乐，影响了宿舍楼的纪律，没能体现一个当代学生的集体荣誉感。通过学习宿舍安全管理条例细则，我终于深刻意识到自己所犯错误的严重性。
人是社会的人，不应该只是为自己着想，我这么做，损害了整个楼栋同学的生命和财产的安全，同时也是对宿管老师全心为同学们服务的不尊重。所以，到现在，我是深刻地认识到了这一点。在老师的耐心教导下，通过学习宿舍安全管理条例，我认识到了问题的严重性。
作为一名当代大学生，我们应该识大体、顾大局，在校纪校规面前人人平等。我不应该为了一己之便违反校纪校规。对不起，老师！这次我犯的是一个严重的原则性的问题。错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。
在此我要对我的同学们老师们说声对不起。我保证，今后再也不会犯类似的错误，一定会积极配合学校的安全工作，为建设文明、和谐的校园贡献一份微薄的力量。也希望同学们以我为戒，避免重蹈覆辙。
此番我在午休课期间的吵闹行为严重地违反了班级纪律，影响了同学们的午间休息，在此我递交这篇检讨书给您，以深刻反省自身错误。
回顾错误，当时我在寝室里大吵大闹，而且还大声讲话，不时地唱了几句歌。我这样的行为实在很过分，众所周知午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接下午学习。可是我的`吵闹行为，就影响了同学，很可能造成受我影响同学下午上课没精神、犯困等情况。
老师，我们不应该在午休的时候说话、吵闹，而因此还害的班级被连累扣分，老师，对不起。
面对我们犯得这一严重的错误，我已在心中深深的反悔过，心中坚信，现在的我们一定会就此改掉这个坏毛病，做个遵守校规校纪的好学生，让老师们放心。
我现在像您郑重的保证，以后，绝对不会再犯这种错误了，请您相信我们。
现在您批评了我，我已经知道错了，下次再也不敢了。最后，我向您做出郑重保证：今后我一定要牢牢遵守午休纪律，绝不再犯。
敬爱的班主任老师：
今天我在午睡的时候跟同学讲话，我知道错了，我影响了同学们午睡，他们没有休息好，上课时就会没有精神上课，不认真上课就会成绩不好，是我不好，影响了大家，对不起。还有，我顶撞班长，不听从班长的指挥，我违犯了学校的校规，我愿意接受惩罚，对不起，我知错了。我以后一定改，再也不会在午休时讲话吵大家睡觉，再也不顶撞班长了，我会听从安排，服从指挥。保证认真学习，改过自新。希望老师给我一个改过自新的机会。
检讨人：x
x年x月x日
尊敬的老师：
您好！
我是，我今天的午休时间没有好好去睡觉，而是硬拉着人在那说话，我对自己这种午休说话的行为道歉，并且也检讨自己了。
现在的我正面临紧张的初三，学校老师怕我们休息不好影响上课，所以就规定了每天中午都要午休四十五分钟，让我们能够保持下午上课的精神，也是希望我们能够不落下学习。本来这午休就很珍贵，大部分的同学如果不强制午休，就会一直在看书，进而就会影响到整个下午的课，这样来说是很不得偿失的。在这样每天都在紧张复习阶段，每个同学都卯足了力去学习，就是怕中考考不了好成绩，可是弊端也出来了，大家都过度逼着自己复习，晚上也会开着小台灯学习，因此整个人的精神是不好的，所以每天上课也是没什么精神的，这样一直循坏，只有坏处没有一点好处，严重的还会影响到成绩。
老师也是知道我们的，因此就制定了这一个午休的规矩，就是希望我们能够休息好，应对一天紧张又长期的学习。初三很重要，但是也不能不顾身体。可是这次我明知道大家都很累了，好不容易到中午，有一个休息的时间。可我却没有珍惜这次机会，而是在这时间段说话，自己不想睡觉，还要影响到他人，这大概是最不能忍受的了。我睡不着，所以就想找点事情打发，但是这期间我书也看不进，就是想要找个人聊天纾解心情，故此我也就没有管是午休，非要说话，如此做法也给自己找了麻烦，让同学对我不满了，我看着几个被我吵醒的同学，当时心里其实也后悔，但是已经打扰到了。之后就是您来看我们是不是都在休息，为防我们还在看书或者玩影响下午的课程，是以来班上视察来了，就看到了我们几个的矛盾。
我们都被叫出去了解事情原委，但这是我引发的，所以我在您的分析下，我承认了是自己的问题，向他们几个道了歉，也在您面前保证以后在午休时候都不说话了，就算睡不着，我也会眯眼休息，至少要让眼睛得到休息和保护，一整天看下来眼睛是会受不了的。这次我是没有意识午休有多么重要，所以就弄出了这样的事。我以后都将不会有此类事情发生，一定改，还望您理解和原谅。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的辅导员老师：
首先我要怀着无比愧疚和悔恨的心情，向您递交这份检讨书。并郑重地向你说一句：对不起，我错了!我此次的午休说话，可以认为是我从入校以来所犯的最严重的错误，其中的原因有很多，归根结底是我的性子太倔，不服管教，脾气又太，也缺乏对自己身心的调节，以至于不能很好地克制自己激动的心情。
老师!我尊敬的辅导员老师，我的错误何以能够以“糊涂”来形容，简直是一种教育的倒退。无论出于什么原因，学生在运动会上不遵守组织纪律性，擅自说话，这样的行为不能够被广大师生所接受的，我一来违反校规、违反纪律，二来也辜负了学校老师和家长父母的重托。
我此次错误的犯错经过如下：因为事先我没有对自身的做严格要求，任由自己散漫。于是在被辅导员老师抓到我午休说话，当时我的心情很急躁，与老师沟通几句之后，言语开始有些过激，之后我不知悔改还固执的说话，以至于后来感到无比悔恨。
我知道我的行为是严重的过错，要是我在社会工作上的话，现在早已经可以用《XX公司的规章制度》把我开除了。但学校还是念在我是一根不太懂事的大一学生情况下，对我仁慈教导。对于此次我不遵守组织纪律性的严重过错，我要承担后果，并作出深刻检讨。
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的辅导员老师：
首先我要怀着无比愧疚和悔恨的心情，向您递交这份检讨书。并郑重地向你说一句：对不起，我错了！我此次的午休说话，可以认为是我从入校以来所犯的最严重的错误，其中的原因有很多，归根结底是我的性子太倔，不服管教，脾气又太，也缺乏对自己身心的调节，以至于不能很好地克制自己激动的心情。
老师！我尊敬的辅导员老师，我的错误何以能够以“糊涂”来形容，简直是一种教育的倒退。无论出于什么原因，学生在运动会上不遵守组织纪律性，擅自说话，这样的行为不能够被广大师生所接受的，我一来违反校规、违反纪律，二来也辜负了学校老师和家长父母的重托。
我此次错误的犯错经过如下：因为事先我没有对自身的做严格要求，任由自己散漫。于是在被辅导员老师抓到我午休说话，当时我的心情很急躁，与老师沟通几句之后，言语开始有些过激，之后我不知悔改还固执的说话，以至于后来感到无比悔恨。
我知道我的行为是严重的过错，要是我在社会工作上的话，现在早已经可以用《XX公司的规章制度》把我开除了。但学校还是念在我是一根不太懂事的大一学生情况下，对我仁慈教导。对于此次我不遵守组织纪律性的严重过错，我要承担后果，并作出深刻检讨。
检讨人：
20xx年X月X日
尊敬的：
我不对，我有错，我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。我不应该在午休时说话。
本人以后上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。上课不应该搞小动作，闲言碎语.再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。
同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设老师是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生.望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，通过这件事情我深刻的感受到老师对我这种败坏学风的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育。我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入，深刻反省，我保证以后上课不再说三道四，交头接耳！
恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。
检讨人：
20xx年XX月XX日
尊敬的老师：
您好!
为了表示我们对午休期间讲话行为的愧疚，特此写下这样一篇检讨向您赔罪，恳求您的原谅。也为了表达对您的尊重与爱戴，我们特地通宵达旦地写了这样聊聊几百字的检讨书，这可是我尽力全力才写的。
总的来讲，午休课讲话的行为是一种没有素质、不讲礼仪、没有公德心的行为。中国是礼仪之邦，上下五千年的文化传承下来，告诉我们需要以礼待人，要谦恭待人，更要设身处地为人着想。即使不能做好事，也绝对不能做坏事妨碍别人。而此次我们两个人午休讲话，还讲得这么大声，期间伴随有50-60分贝的“哈哈大笑”，着实地影响了同学休息，实在是非常不应该啊。
说实话，我现在已经幡然醒悟了。午休讲话真是没有什么可以讲话的，无非就是聊一些家长里短，实在是无聊之极了。
在此，我向老师保证我们今后一定不在午休课讲话了，请老师相信我们。
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的x：
今天的午休期间，我没有控制住自己的贪玩的个性，就不自觉地说了话，在此过程中，x发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是x期间，我利用这宝贵的学习时间来x，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个x这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“？？”的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。
我的这一行为，对不起x，对不起x。如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在xn内，争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
检讨人：x
x年x月x日
尊敬的：
我不对，我有错，我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。我不应该在午休时说话。
本人以后上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。上课不应该搞小动作，闲言碎语.再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。
同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设老师是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生.望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，通过这件事情我深刻的感受到老师对我这种败坏学风的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育。我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入，深刻反省，我保证以后上课不再说三道四，交头接耳！
恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。
检讨人：
年xx月xx日
尊敬的老师：
今天的午休期间，我没有控制住自己的贪玩的个性，就不自觉地说了话，在此过程中，小明发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间，我利用这宝贵的学习时间来讲话，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的`印象，同时也令老师对我们整个这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。
我的这一行为，对不起老师。如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在前十名，争当一名作风优良，学习踏实的学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
尊敬的老师：
我错了！此刻，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔，写下这份检讨书。今天我在午休说话被记名了，给班级扣分了。我真诚的恳求您的原谅，我保证以后午休时间再也不说话、吵闹了。
我这样的行为实在很过分，众所周知，午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接下午学习。而午休课讲话的行为是一种没有素质、不讲礼仪、没有公德心的行为。中国是礼仪之邦，上下五千年的文化传承下来，告诉我们需要以礼待人，要谦恭待人，更要设身处地为人着想。即使不能做好事，也绝对不能做坏事妨碍别人。而此次我午休说话，还讲得这么大声，期间伴随有50-60分贝的“哈哈大笑”，着实地影响了同学休息，实在是非常不应该。
现在我认真地反省了一下，面对我犯得这一严重的错误，我已在心中深深的反悔过。心中坚信，现在的我一定会就此改掉这个坏毛病，做个遵守校规校纪的好学生，让老师们放心。在此，我向老师保证我今后一定不在午休课说话了，请老师相信我。我从今以后一定会改正这个错误，争取做一个老师喜爱、同学喜欢的学生。
尊敬的辅导员老师：
首先我要怀着无比愧疚和悔恨的心情，向您递交这份检讨书。并郑重地向你说一句：对不起，我错了！我此次的午休说话，可以认为是我从入校以来所犯的最严重的错误，其中的原因有很多，归根结底是我的性子太倔，不服管教，脾气又太，也缺乏对自己身心的调节，以至于不能很好地克制自己激动的心情。
老师！我尊敬的辅导员老师，我的错误何以能够以“糊涂”来形容，简直是一种教育的倒退。无论出于什么原因，学生在运动会上不遵守组织纪律性，擅自说话，这样的行为不能够被广大师生所接受的，我一来违反校规、违反纪律，二来也辜负了学校老师和家长父母的重托。
我此次错误的犯错经过如下：因为事先我没有对自身的做严格要求，任由自己散漫。于是在被辅导员老师抓到我午休说话，当时我的心情很急躁，与老师沟通几句之后，言语开始有些过激，之后我不知悔改还固执的说话，以至于后来感到无比悔恨。
我知道我的行为是严重的过错，要是我在社会工作上的话，现在早已经可以用《XX公司的规章制度》把我开除了。但学校还是念在我是一根不太懂事的大一学生情况下，对我仁慈教导。对于此次我不遵守组织纪律性的严重过错，我要承担后果，并作出深刻检讨。
此致：
敬礼！
检讨人：
尊敬的辅导员老师：
首先我要怀着无比愧疚和悔恨的心情，向您递交这份检讨书。并郑重地向你说一句：对不起，我错了!我此次的午休说话，可以认为是我从入校以来所犯的最严重的错误，其中的原因有很多，归根结底是我的性子太倔，不服管教，脾气又太，也缺乏对自己身心的调节，以至于不能很好地克制自己激动的心情。
老师!我尊敬的辅导员老师，我的错误何以能够以“糊涂”来形容，简直是一种教育的倒退。无论出于什么原因，学生在运动会上不遵守组织纪律性，擅自说话，这样的行为不能够被广大师生所接受的，我一来违反校规、违反纪律，二来也辜负了学校老师和家长父母的重托。
我此次错误的犯错经过如下：因为事先我没有对自身的做严格要求，任由自己散漫。于是在被辅导员老师抓到我午休说话，当时我的心情很急躁，与老师沟通几句之后，言语开始有些过激，之后我不知悔改还固执的说话，以至于后来感到无比悔恨。
我知道我的行为是严重的过错，要是我在社会工作上的话，现在早已经可以用《XX公司的规章制度》把我开除了。但学校还是念在我是一根不太懂事的大一学生情况下，对我仁慈教导。对于此次我不遵守组织纪律性的严重过错，我要承担后果，并作出深刻检讨。
检讨人：
20xx年XX月XX日
尊敬的公寓楼宿舍管理老师：
我是X系专业XX班的一名学生，现住公寓楼寝室。几周前，我曾因为大吵大闹导致寝室同学休息不好。对此，我非常感谢老师们能发现并指正我的错误，避免了更严重的错误的发生。我由于没有按照宿舍管理条例的要求，在本应休息的时候，在大家都安安静静的时候只为了自己的快乐，影响了宿舍楼的纪律，没能体现一个当代学生的集体荣誉感。通过学习宿舍安全管理条例细则，我终于深刻意识到自己所犯错误的严重性。
人是社会的人，不应该只是为自己着想，我这么做，损害了整个楼栋同学的生命和财产的安全，同时也是对宿管老师全心为同学们服务的不尊重。所以，到现在，我是深刻地认识到了这一点。在老师的耐心教导下，通过学习宿舍安全管理条例，我认识到了问题的严重性。
作为一名当代大学生，我们应该识大体、顾大局，在校纪校规面前人人平等。我不应该为了一己之便违反校纪校规。对不起，老师！这次我犯的是一个严重的原则性的问题。错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。
在此我要对我的同学们老师们说声对不起。我保证，今后再也不会犯类似的错误，一定会积极配合学校的安全工作，为建设文明、和谐的校园贡献一份微薄的力量。也希望同学们以我为戒，避免重蹈覆辙。
此番我在午休课期间的吵闹行为严重地违反了班级纪律，影响了同学们的午间休息，在此我递交这篇检讨书给您，以深刻反省自身错误。
回顾错误，当时我在寝室里大吵大闹，而且还大声讲话，不时地唱了几句歌。我这样的行为实在很过分，众所周知午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接下午学习。可是我的吵闹行为，就影响了同学，很可能造成受我影响同学下午上课没精神、犯困等情况。
老师，我们不应该在午休的时候说话、吵闹，而因此还害的班级被连累扣分，老师，对不起。
面对我们犯得这一严重的错误，我已在心中深深的反悔过，心中坚信，现在的我们一定会就此改掉这个坏毛病，做个遵守校规校纪的好学生，让老师们放心。
我现在像您郑重的保证，以后，绝对不会再犯这种错误了，请您相信我们。
现在您批评了我，我已经知道错了，下次再也不敢了。最后，我向您做出郑重保证：今后我一定要牢牢遵守午休纪律，绝不再犯。
检讨人：百范文网
20xx年xx月xx日
尊敬的：
为了表示我们对午休期间讲话行为的愧疚，特此写下这样一篇检讨向您赔罪，恳求您的原谅。也为了表达对您的尊重与爱戴，我们特地通宵达旦地写了这样聊聊几百字的检讨书，这可是我尽力全力才写的。
总的来讲，午休课讲话的行为是一种没有素质、不讲礼仪、没有公德心的行为。中国是礼仪之邦，上下五千年的文化传承下来，告诉我们需要以礼待人，要谦恭待人，更要设身处地为人着想。即使不能做好事，也绝对不能做坏事妨碍别人。而此次我们两个人午休讲话，还讲得这么大声，期间伴随有50-60分贝的“哈哈大笑”，着实地影响了同学休息，实在是非常不应该啊。
说实话，我现在已经幡然醒悟了。午休讲话真是没有什么可以讲话的，无非就是聊一些家长里短，实在是无聊之极了。
在此，我向老师保证我们今后一定不在午休课讲话了，请老师相信我们。
X年XX月XX日
您好！
我是，我今天的午休时间没有好好去睡觉，而是硬拉着人在那说话，我对自己这种午休说话的行为道歉，并且也检讨自己了。
现在的我正面临紧张的初三，学校老师怕我们休息不好影响上课，所以就规定了每天中午都要午休四十五分钟，让我们能够保持下午上课的精神，也是希望我们能够不落下学习。本来这午休就很珍贵，大部分的同学如果不强制午休，就会一直在看书，进而就会影响到整个下午的课，这样来说是很不得偿失的。在这样每天都在紧张复习阶段，每个同学都卯足了力去学习，就是怕中考考不了好成绩，可是弊端也出来了，大家都过度逼着自己复习，晚上也会开着小台灯学习，因此整个人的精神是不好的，所以每天上课也是没什么精神的，这样一直循坏，只有坏处没有一点好处，严重的还会影响到成绩。
老师也是知道我们的，因此就制定了这一个午休的规矩，就是希望我们能够休息好，应对一天紧张又长期的学习。初三很重要，但是也不能不顾身体。可是这次我明知道大家都很累了，好不容易到中午，有一个休息的时间。可我却没有珍惜这次机会，而是在这时间段说话，自己不想睡觉，还要影响到他人，这大概是最不能忍受的了。我睡不着，所以就想找点事情打发，但是这期间我书也看不进，就是想要找个人聊天纾解心情，故此我也就没有管是午休，非要说话，如此做法也给自己找了麻烦，让同学对我不满了，我看着几个被我吵醒的同学，当时心里其实也后悔，但是已经打扰到了。之后就是您来看我们是不是都在休息，为防我们还在看书或者玩影响下午的课程，是以来班上视察来了，就看到了我们几个的矛盾。
我们都被叫出去了解事情原委，但这是我引发的，所以我在您的分析下，我承认了是自己的问题，向他们几个道了歉，也在您面前保证以后在午休时候都不说话了，就算睡不着，我也会眯眼休息，至少要让眼睛得到休息和保护，一整天看下来眼睛是会受不了的。这次我是没有意识午休有多么重要，所以就弄出了这样的事。我以后都将不会有此类事情发生，一定改，还望您理解和原谅。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的：
为了表示我们对午休期间讲话行为的愧疚，特此写下这样一篇检讨向您赔罪，恳求您的原谅。也为了表达对您的尊重与爱戴，我们特地通宵达旦地写了这样聊聊几百字的检讨书，这可是我尽力全力才写的。
总的来讲，午休课讲话的行为是一种没有素质、不讲礼仪、没有公德心的行为。中国是礼仪之邦，上下五千年的文化传承下来，告诉我们需要以礼待人，要谦恭待人，更要设身处地为人着想。即使不能做好事，也绝对不能做坏事妨碍别人。而此次我们两个人午休讲话，还讲得这么大声，期间伴随有50-60分贝的“哈哈大笑”，着实地影响了同学休息，实在是非常不应该啊。
说实话，我现在已经幡然醒悟了。午休讲话真是没有什么可以讲话的，无非就是聊一些家长里短，实在是无聊之极了。
在此，我向老师保证我们今后一定不在午休课讲话了，请老师相信我们。
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的楼管员：
您好!
按照您的处罚指示，我怀着深深懊悔、自责的心绪写了这一篇熄灯后讲话的检讨书，以此深刻反省我在寝室熄灯后依旧在寝室里嘻嘻哈哈讲话的错误行为。
错误发生已经，我遭到了您严肃的批评，我深感愧疚!我知道检讨的目的不在于惩罚，而是要深刻认清自己的错误，并且彻底地改正错误。
面对错误，我深深地认识到自身存在几方面的缺点与不足：
1，我寝室住宿纪律意识不强，思想觉悟不高，个人修养不好。
2，我平时不注意搞好寝室关系，经常大吵大闹，不像话。
3，我没有足够的体贴人，没有顾及他人感受。
看来我有这么多不足与缺点，因此我必须下决定改正错误：第一，我当然是应该努力改正像这种熄灯后讲话的违反纪律行为，坚决改掉这坏毛病，努力改正行为错误宿舍中午宿舍中午说话检讨书500字。
第二，深刻反省错误，并且从错误当中吸取经验教训，下不为例。
第三，我必须学会关系室友体贴同学，努力改正错误，争取学校方面的从宽处理。
最后，我恳请您的原谅，我向您保证我今后一定要好好学习，遵守寝室纪律。
此致
敬礼!
检讨人：
XX年XX月XX日
尊敬的：
今天的午休期间，我没有控制住自己的贪玩的个性，就不自觉地说了话，在此过程中，发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间，我利用这宝贵的学习时间来，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“……”的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。
我的这一行为，对不起，对不起……。如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在n内，争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
此番我在午休课期间的吵闹行为严重违反了班级纪律，影响了同学们的午间的作息时间，在此我递交这篇检讨书给您，以深刻反省自身错误。
回顾错误，当时我在教室里大吵大闹，而且还大声讲话，不时地唱了几句歌。我这样的行为实在很过分，众所周知午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接下午学习。但是我的吵闹行为，就影响了同学，很可能造成受我影响同学下午上课没精神、犯困等情况。
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。
在此我要对我的同学们老师们说声对不起。我保证，今后再也不会犯类似的错误，一定会积极配合学校的安全工作，为建设文明、和谐的校园贡献一份微薄的力量。也希望同学们以我为戒，避免犯我这样的错误。
现在您批评了我，我已经知道错了，下次再也不敢了。最后，我向您做出郑重保证：今后我一定要牢牢遵守午休纪律，绝不再犯。
检讨人：x
x年x月x日
尊敬的老师：
您好!
今天午休时我犯了一个非常严重的错误。上午考完试不知为什么自己感到很兴奋，中午回到休息室，我躺在床上翻来覆去怎么也睡不着，正在我想用什么方法来消磨时间的时候，只听有一阵脚步声，我马上闭上眼睛。这时，我看到了老师正一步步走向门口，老师走了，我马上把眼睛睁开，看到了我身旁的也没睡觉，还有他身旁的陈佳伦，于是，我们三一拍即合开始了我们的“秘密”活动。玩的我们都已忘记是在午休时间了，直到x老师的发现。
现在回想当时的情景，对自己无组织，无纪律的行为我真是感到惭愧和懊悔，由于自己的贪玩，影响了同学和老师的午休，在此也向老师及同学衷心的说声对不起!遵守纪律是我们每个同学都应做到的，可偏偏我没有把它当回事。对于自己的`懒散行为以后我一定严格要求自己。通过这件事我要认真的反思，深刻的反省自己，恳请老师相信我能够吸取教训，改正错误。
希望能得到老师和同学们的原谅!我向老师及同学保证今后一定遵守纪律，不在辜负同学对我的帮助和老师的教诲!请老师和同学看我以后的实际行动吧!
此致
敬礼!
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的:
为了表示我们对午休期间讲话行为的愧疚，特此写下这样一篇检讨向您赔罪，恳求您的原谅。也为了表达对您的尊重与爱戴，我们特地通宵达旦地写了这样聊聊几百字的检讨书，这可是我尽力全力才写的。
总的来讲，午休课讲话的行为是一种没有素质、不讲礼仪、没有公德心的行为。中国是礼仪之邦，上下五千年的文化传承下来，告诉我们需要以礼待人，要谦恭待人，更要设身处地为人着想。即使不能做好事，也绝对不能做坏事妨碍别人。而此次我们两个人午休讲话，还讲得这么大声，期间伴随有50-60分贝的“哈哈大笑”，着实地影响了同学休息，实在是非常不应该啊。
说实话，我现在已经幡然醒悟了。午休讲话真是没有什么可以讲话的，无非就是聊一些家长里短，实在是无聊之极了午休吵闹检讨书检讨书。
在此，我向老师保证我们今后一定不在午休课讲话了，请老师相信我们。
此致
敬礼
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
午休的时候，同学们都在休息的时候，我却没有在好好休息，也没有注意到自己对他们的影响，更严重的是还若无其事的发出笑声，打扰了别的同学休息。
巡查的老师批评了我，叫我反思，现在我想了好多，我觉得自己错的很不对。我不该午休讲话不该打扰大家休息。
我想我以后午休再也不说话了，影响了其他同学会搞坏同学之间的关系。所以，从现在开始，我不再在午休时间说闲话了，该说的时候就说，不该说的时候就学习，做个好学生对于今天的事，我想明白了，学习才是重要的~
做为一名学生我没有做好自己的本职，本应该在不应该讲话的时候讲话，而我却在下面跟同学讲话，辜负了老师对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，其实午休好好睡觉的目的就是为了我们的，而我却在别的心思上，其十分地辜负了教我知识的.老师们，我现在已经彻底认识到我的行为的错误，自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误的性质是严重的。我在上课学习的时候讲话实际上就是害人害己，其结果都对同学起到了反面作用，在班上造成极坏的影响。此举本身就是违背了学生的职业道德和专心学习的精神。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
今天中午午休的时间，我没有考虑到班上同学的意见，在教室里面大吵大闹，严重违反了老师您设立的午休时间要保持安静的纪律规定，严重地影响了在教室午休的同学的正常休息。后面午休结束的时候被同学们投诉给了您，您对我进行了一番谈话，告诉了我危害性，所以我现在已经知道了自己做了意见什么样不好的事情。因此在这里写一份检讨，来向班上被我影响午睡的同学们道歉，来向老师您承认我违反了您的纪律规定的错误，以此来表示自己对这件严重错误的认识。
我们老师早在开学之初的时候，就告诉过我们一定要保持足够的`睡眠时间，所以中午不回家吃饭的同学，在教室一定要趴在桌子上安静休息，千万不要到处乱跑，就算自己不想午休，也不要在教室里面大喊大叫，以面影响到其他同学的午休，后面您还专门打印了一份纪律规定贴在教室的公告栏，上面就有写了午休的时候说话、吵闹等影响同学午休的人，都必须要写检讨在讲台上面念出来给大家听，向大家道歉。午休不能说话等破坏休息的纪律是我们每一个人都应该遵守的，可是我今天却违反了，主要是因为我今天上学的时候在报刊亭买了一本漫画，里面的剧情实在是太好笑了，所以看的时候总是忍不住想要笑以及吐槽，所以午休时间我一直在那自言自语们是不是还发出怪笑，然后我看的太投入了，所以没有注意大家在休息。后面也有同学来跟我反映让我安静小声一点，我开始是由克制我自己的，可是没过一会儿就“忘记了”。
现在，我已经知道了自己在午休时间说话给大家带来的影响了，我深知自己的错误。上午已经连续上了四节课了，大家都是比较疲惫的状态了，下午的时候还有三节课，所以大家都必须要保持足够的精力才能够让自己全心听课，不会犯困，所以中午的时候一定要休息好，这样才能够缓解上午上课的疲乏，以及为下午上课保证精力。可是今天却因为我午休的时候在教室里面的事情，影响了大家的休息，让大家没能够好好缓解精神上的疲劳，所以很可能会影响同学们上课，让他们错过精彩的讲课内容，从而影响他们的学习。
对于这件错误，我必须要道歉，我对不起大家。我在这里保证，我以后一定好好遵守午休的纪律，不影响大家的休息同时我也保证不会带课外书来学校了，漫画也是一样！
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
尊敬的：
今天的午休期间，我没有控制住自己的贪玩的个性，就不自觉地说了话，在此过程中，发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间，我利用这宝贵的学习时间来，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“……”的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。
我的这一行为，对不起，对不起……。如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在n内，争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
20xx年xx月xx日
尊敬的辅导员老师：
首先我要怀着无比愧疚和悔恨的心情，向您递交这份检讨书。并郑重地向你说一句：对不起，我错了！我此次的午休说话，可以认为是我从入校以来所犯的最严重的错误，其中的原因有很多，归根结底是我的性子太倔，不服管教，脾气又太，也缺乏对自己身心的调节，以至于不能很好地克制自己激动的心情。
老师！我尊敬的辅导员老师，我的错误何以能够以“糊涂”来形容，简直是一种教育的倒退。无论出于什么原因，学生在运动会上不遵守组织纪律性，擅自说话，这样的行为不能够被广大师生所接受的，我一来违反校规、违反纪律，二来也辜负了学校老师和家长父母的重托。
我此次错误的犯错经过如下：因为事先我没有对自身的做严格要求，任由自己散漫。于是在被辅导员老师抓到我午休说话，当时我的心情很急躁，与老师沟通几句之后，言语开始有些过激，之后我不知悔改还固执的说话，以至于后来感到无比悔恨。
我知道我的行为是严重的过错，要是我在社会工作上的话，现在早已经可以用《XX公司的规章制度》把我开除了。但学校还是念在我是一根不太懂事的大一学生情况下，对我仁慈教导。对于此次我不遵守组织纪律性的严重过错，我要承担后果，并作出深刻检讨。
检讨人：百范文网
20xx年xx月xx日
尊敬的公寓楼宿舍管理老师：
我是x系专业xx班的一名学生，现住公寓楼寝室。几周前，我曾因为大吵大闹导致寝室同学休息不好。对此，我非常感谢老师们能发现并指正我的错误，避免了更严重的错误的发生。我由于没有按照宿舍管理条例的要求，在本应休息的时候，在大家都安安静静的时候只为了自己的快乐，影响了宿舍楼的纪律，没能体现一个当代学生的集体荣誉感。通过学习宿舍安全管理条例细则，我终于深刻意识到自己所犯错误的严重性。
人是社会的人，不应该只是为自己着想，我这么做，损害了整个楼栋同学的生命和财产的安全，同时也是对宿管老师全心为同学们服务的不尊重。所以，到现在，我是深刻地认识到了这一点。在老师的耐心教导下，通过学习宿舍安全管理条例，我认识到了问题的严重性。
作为一名当代大学生，我们应该识大体、顾大局，在校纪校规面前人人平等。我不应该为了一己之便违反校纪校规。对不起，老师！这次我犯的是一个严重的原则性的问题。错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。
在此我要对我的同学们老师们说声对不起。我保证，今后再也不会犯类似的错误，一定会积极配合学校的安全工作，为建设文明、和谐的校园贡献一份微薄的力量。也希望同学们以我为戒，避免重蹈覆辙。
此番我在午休课期间的吵闹行为严重地违反了班级纪律，影响了同学们的午间休息，在此我递交这篇检讨书给您，以深刻反省自身错误。
回顾错误，当时我在寝室里大吵大闹，而且还大声讲话，不时地唱了几句歌。我这样的行为实在很过分，众所周知午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接下午学习。可是我的吵闹行为，就影响了同学，很可能造成受我影响同学下午上课没精神、犯困等情况。
老师，我们不应该在午休的时候说话、吵闹，而因此还害的班级被连累扣分，老师，对不起。
面对我们犯得这一严重的错误，我已在心中深深的反悔过，心中坚信，现在的我们一定会就此改掉这个坏毛病，做个遵守校规校纪的好学生，让老师们放心。
我现在像您郑重的保证，以后，绝对不会再犯这种错误了，请您相信我们。
现在您批评了我，我已经知道错了，下次再也不敢了。最后，我向您做出郑重保证：今后我一定要牢牢遵守午休纪律，绝不再犯。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
尊敬的老师：
我错了！此刻，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔，写下这份检讨书。今天我在午休说话被记名了，给班级扣分了。我真诚的恳求您的原谅，我保证以后午休时间再也不说话、吵闹了。
我这样的行为实在很过分，众所周知，午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接下午学习。而午休课讲话的行为是一种没有素质、不讲礼仪、没有公德心的行为。中国是礼仪之邦，上下五千年的文化传承下来，告诉我们需要以礼待人，要谦恭待人，更要设身处地为人着想。即使不能做好事，也绝对不能做坏事妨碍别人。而此次我午休说话，还讲得这么大声，期间伴随有50-60分贝的“哈哈大笑”，着实地影响了同学休息，实在是非常不应该。
现在我认真地反省了一下，面对我犯得这一严重的错误，我已在心中深深的反悔过。心中坚信，现在的我一定会就此改掉这个坏毛病，做个遵守校规校纪的好学生，让老师们放心。在此，我向老师保证我今后一定不在午休课说话了，请老师相信我。我从今以后一定会改正这个错误，争取做一个老师喜爱、同学喜欢的学生。
检讨人：百范文网
20xx年xx月xx日
尊敬的 ：
今天的午休期间，我没有控制住自己的贪玩的个性，就不自觉地说了话，在此过程中， 发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是 期 间， 我利用这宝贵的'学习时间来 ，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊 重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我 产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个 这个集体留下了极坏的印象，使 我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行的时候，我竟犯了这样的错 误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐 对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏 了班纪。
我的这一行为，对不起 ，对不起 。
检讨人：
20xx年x月xx日
尊敬的老师：
您好!
今天午休时我犯了一个非常严重的错误。上午考完试不知为什么自己感到很兴奋，中午回到休息室，我躺在床上翻来覆去怎么也睡不着，正在我想用什么方法来消磨时间的时候，只听有一阵脚步声，我马上闭上眼睛。这时，我看到了老师正一步步走向门口，老师走了，我马上把眼睛睁开，看到了我身旁的也没睡觉，还有他身旁的陈佳伦，于是，我们三一拍即合开始了我们的“秘密”活动。玩的我们都已忘记是在午休时间了，直到x老师的发现。
现在回想当时的情景，对自己无组织，无纪律的行为我真是感到惭愧和懊悔，由于自己的贪玩，影响了同学和老师的午休，在此也向老师及同学衷心的说声对不起!遵守纪律是我们每个同学都应做到的，可偏偏我没有把它当回事。对于自己的懒散行为以后我一定严格要求自己。通过这件事我要认真的反思，深刻的.反省自己，恳请老师相信我能够吸取教训，改正错误。
希望能得到老师和同学们的原谅!我向老师及同学保证今后一定遵守纪律，不在辜负同学对我的帮助和老师的教诲!请老师和同学看我以后的实际行动吧!
此致
敬礼!
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的：
又是一个炎热的周一，而这一天中午，我却十分倒霉。当午睡时间过了一半的时候，我实在是太热，又想起身旁的陆鑫淼下课时向我提起过沈石溪写的一本小说，我轻轻捅了捅她，向她讲起了目的，并没有意识到危险也正在到来。一双手伸过来，我的头被重重的拍了一下，“谁搞的恶作剧?”我完全沉浸。“喂，”在陆鑫淼的“魔幻世界”中，竟忘记了这宿舍里还有老师，抬头一看，果然是张老师，怒气冲冲地看着我俩，我吓了一跳——完蛋了。
下午，第一节课是语文课。老师的双眼在我和陆鑫淼的身上落下，我心中一震。老师狠狠地批评了我们，但我还是服气的，中午，我们确实没有睡觉，只顾聊着沈石溪的小说，竟忘记了熟睡的老师和同学。
我会以这次事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。如果不是因为我们，大家也许会安心休息，让学习了一上午的同学们好好休息，让疲劳了一上午的老师得到休息。在此，我要向所有被我们耽误了午睡的老师和同学真诚的说一声“对不起”，在以后的午休时间中，我一定会遵守纪律，努力学习，不再犯一些不应该犯的小错误。
夜晚，我怀着歉意写下了这篇检讨书，请同学们和老师原谅!
检讨人：
敬爱的老师：
这次是我真的错了，我不该在午休时说话，不该影响同学们休息，更不该把班规班纪当成耳旁风，我经过了深刻的反思，写出如下的检查，希望能够从这次的教训中学习到有用的东西，不再违反班规，希望得到老师原谅。
午休时说话，表面上是一件很小的事情，但是我自己深知其中是有很深的原因的。别人问我问题，自己觉得不好拒绝，但是自己却没有正确的处理，其实我可以用其他更好的方式来暗示他午休时不可以说话的，然而我却没有，自作聪明的觉得不会有什么事情的，老师又不一定会看到，然而我却不知道慎独，越是没有人检查的时候越是考验自己的时候，对班规的认识程度在老师不在的时候是最能体现出来的`。
我在午休时间说话，不仅是在显摆自己比别人懂得多，还耽误了的其他人的休息，不能够设身处地的为其他人着想，这是更加不应该的。
在以后的学习生活中，我会认识到自己这次所犯下的错误，从中吸取教训，不停地鞭策自己，提醒自己要注意班规班纪，不能有侥幸心理，更要时时刻刻设身处地地为别人着想，不能因为自己的言行使别人受的不好的影响。希望能得到老师的原谅。
20xx年XX月XX日