在有过错的情况下，为了避免再犯，就需要写一份自我检讨书好好进行自我检讨，在写检讨书的时候要注意用语诚恳。还是对检讨书一筹莫展吗？以下是人见人爱的小编分享的给女朋友的检讨书【优秀7篇】，在大家参照的同时，也可以分享一下给您最好的朋友。
亲爱的女朋友：
… …您好！
这是我们在一起这么久，第一次给你写信，我也是第一次用这样的方式去跟一个人沟通，在这个网络发达的信息化时代，我却只能用这样的方式来跟你说话，我知道可能你现在在气头上，不愿意接我的电话也不愿意再联系到我，所以我也只能选择这样的方式来跟你表明自己的态度。
我知道异地恋是非常辛苦的一件事，我也可以感受到你的辛苦，但是你也要知道我也是非常的辛苦的，每次看到你有事需要帮助的时候，我不能在你的旁边，不能帮助到你的时候你知道我是多么的无奈吗，就像上一次你生病一样，我看着你生病在家，可是我却什么也不能做，就连你最需要我的时候，我都不能在你的身旁，我真的感觉自己特别的失败，但是我们也都是成年人了，我们也需要去认真冷静的处理自己的事情，所以很多的时候我的理智都战胜了自己的感性，我也想过要来到你的身边，但是自己考虑到其他的事情，我也只能忍受着思念你的痛苦，我知道自己并不是一个好的男朋友，对于你的生活我都不能很好的参与到其中，也不能很好的陪伴着你，但是你要相信我现在所做的一切都是为了我们的未来，我一直都在努力，从未停止过自己前进的脚步，不管是自己工作有多忙，有多么的辛苦，因为有你的存在，我也一直告诉自己不能放弃，要坚持住，再坚持一会就可以见到你了，等自己有足够的能力就可以每天都见到你了，希望你也可以坚持住好吗。
我知道自己这么久以来，很多的时候都让你感到非常的失望，加上我们见面的机会也很少，所以很多的时候都感觉明明自己有男朋友，却过着单身的生活，很多的时候在工作上或是生活当中遇到了挫折和困难，我也不能帮助你一起解决，但是我还是希望我们可以再坚持坚持好吗，请你相信我，我工作忙也是为了自己可以尽早的见到你，也是希望我们可以尽快的结束异地恋，我所做的一切都是为了我们的未来，所以也希望你可以谅解我，我相信只要我们一直坚持，一起加油我们就一定会取得胜利的。
宝贝，我真的很爱你，我知道我做的还不够，以后我也会去尽力的改正的，我会努力的做好自己的事情，也会尽力去为你着想，我会用心的对待你的，尽力的去消磨掉你的顾虑，请你相信我好吗？原谅我吧，宝贝。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
亲爱的老婆：
对不起！
我从未想过，我会因为这样一些无知的事情犯下如此愚蠢的错误。老婆，真的辛苦你了，不该让你受这种折磨，我有时候也很痛恨自己，为什么就不能够成熟一点，为什么总是这么自私，让你受伤，老婆，我真的很对不起，也很对不起你一直以来对我的包容和信任。现在的我真的很迷茫，我不知道该怎么去处理这件事情，我该怎么去面对你，我真的很后悔，甚至想抽自己两巴掌，老婆，你可以原谅我一次吗？我保证是最后一次可以吗？
昨天晚上我又偷偷跑出去和朋友打牌，你半夜起来发现我不在，然后打我电话我也不接。后来你知道我们经常打牌的地方，你过来找我时发现我也不在，后来你才知道我躲了起来，就是为了不让你发现。其实我当时就是想闹着玩玩，也没有真的想要去伤你的心。因为朋友明天就要走了，我也想着陪他们打打牌，可是现在却闹成了这番局面。
老婆，我真的很对不住你，我不该对你有任何的欺骗，也不应该让你遭受这样的折磨。我对自己也很失望，更不用说你了，我不知道自己该怎么去做，也不知道自己到底要怎样才能挽留你。看到你哭的撕心裂肺的样子，我觉得自己像极了一个没有心的人，对你总是这么冷漠，可你还是依旧在我的身边，照顾我，爱我，关心我。老婆，你能够再原谅我一次吗？我下定决心把最好的那一面展现给你可以吗？
我知道，有时候感情就像是一把刀，好的时候大家都好，不好的时候伤人伤己。以前我不明白责任是什么，是你一直在教我，爱我。慢慢的我也开始怎么去爱人，怎么去关心你。但我依旧没有改变的是自己的那一份惰性，我就像一个扶不起的阿斗，让人无数次的失望，没有一点点的自怜，也没有对自己有一点点的克制。我真的太失败了，失败到无地自容。你跟着我一起经历了这么多，一起有了这么多的回忆，可是我呢？依旧让你受伤，依旧让你每天都不快乐。
老婆，我对不起的。是你，该教训的人是我，如果你再给我一次机会，我一定证明自己的这一份决心可以吗？我一定让你看到我的改变，只要你愿意给我这样的一次机会，我一定让你看到一个全新的我，再不会让你生气，再不会让你受到这样的伤害了。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
亲爱的：
你好！
这一次的事情我是真的知道自己的错误了，我明白自己是不应该犯这样的错误的，很抱歉这一次我又让你生气了。虽然这一次的错误我已经犯了，但我保证自己在之后一定不会再犯同样的错误了，也绝对不会再让你因为同样的事情生气了。我也已经经过了深刻的反省了，我以后是绝对不会再犯这样的错误了，希望你能够原谅我这一次，我保证自己之后再也不会做这样的事情让你生气了。
在你生气了之后我也好好的反省了自己的行为，发现我是有很多的地方都做的是不够好的，之前只是你包容我，所以才没有跟我计较，但这次我实在是错的太过分了，所以你才会忍不住对我发火。我现在也觉得自己做的实在是太过分了，仗着你对我的包容经常犯一些不应该的错误，觉得你一定会原谅我所以就不顾及你的感受，我真的是太自私了，在这一次反省了自己过后我发现自己真的是有很大的问题的，若不是你为了我们两个的感情自己受了很多的委屈，我想我们应该早就已经结束了。
我是很想和你长长久久的走下去的，所以之后我是一定会去改变自己的一些想法和行为，不再像之前那样的自私了，只顾着自己高兴却不在意你的感受。现在也觉得自己之前的做法是真的很不好，也非常的感谢你之前对我的包容，让我们能够走到今天。我也很抱歉自己到现在才发现我存在的一些错误，让你受了很多的委屈，我觉得自己真的是很过分的，不管是我之前做出来的事情还是我的想法都是非常的不对的，也只有脾气好的你才会一直的原谅我的这一些很不好的行为。
现在我我也已经意识到自己的问题，我的认错的态度是非常的诚恳的，我想你也应该是可以感受到的，所以我希望你可以原谅我这一次，我之后是一定会改变自己的，之前我犯过的错误我都不会再去犯了，也希望你能够相信我，我以后一定会变得比现在要好得多。对于这一次的事情我感到非常的抱歉，让你生气了，我也已经反省了自己，如果你想要惩罚我的话我都可以接受，就是不要不理我。我以后再也不会让脾气好的你为这些事情生气了，希望你可以再相信我一次，让我们能够一直走下去。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
亲爱的：
你好！
对不起，我知道自己有很多的不对，知道自己非常的冲动，我也知道，自己的脾气冲动，常常因为一时的心情纠结，就会伤害到周围重要的人。但是就在昨天！我居然为了这么一件简单的事情，就和你吵了起来！这是多么的错误啊！你是我所珍重的人，可我却和你吵了一架，还伤了你的心！这样的事情，那时之前我想都不曾想过的！
直到你气愤的转头就走，我才明白了自己究竟做了什么错事！可是，错误已经犯下，你也头也不回的离开，我，已经来不及挽回这个错误了！那一晚，我给你打了无数的电话，发了无数的消息，可是你一句都没有回我。我知道，你是真的生气了。可是我该怎么办呢？我就像个失手打碎了重要礼物的小孩，只能在原地手足无措的焦急和伤心。
整个晚上，我都在想着，想着我们从相遇时到最后在一起，想着我们在这些时间所度过的点点滴滴。每一次想到那些温馨的场面，我就感到一丝心痛，我害怕，害怕我们就这样的分离。这是我最不愿看到的，也是我绝不想遭遇的。被你拒之门外，没有关系，你不回我的消息，这是应该的。越是想起我的错误，我就越是对自己的错误感到气愤！我恨不得回到过去，去在我犯下错误前一拳将自己打倒在地，让那个夜晚像往常一样安然无恙的结束。
我知道，现在说的，也不过是空话，我的思绪也已经开始有些混乱，我想，就算现在我见到了你，收到了你的回复，我也不知道该怎么去回答你，不知道怎样去想你道歉。我能做的，只有写下这篇检讨书，将我想说的，一字一句的写在这篇短短的书信中。你也知道我不会说话，嘴笨。要是你还有什么不满，完全可以和我说，我这次都会虚心的接受，既然嘴笨，那么也就不用再说自己有什么什么不满，你又什么要求，有什么想法就直接说就行了，我能给你的回答，永远只有“好的，我很乐意！”
我不知道现在已经过了多久，不知道你现在的心情有没有好一点，我能够做的，只有一遍一遍的发着消息，等着你回复我的那一刻。如果你心情好一点了，就请回复我吧。可是，别再让我等待了，离别，真的让时间都变成一种煎熬。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
亲爱的宝宝：
对不起、我错啦，今天又惹你生气啦，你这次大概你已经对我失去信心啦，大概也没有信心爱我啦对吗？但我要告诉你、我真的很在乎你、我不能没有你！但是、没有心的我今晚又再次伤啦你！
对不起、也许是我真的变啦，变的那么老是自我为事，但是我真的没有伤害你的意思！
九个月啦，还记得我们认识到现在的点点滴滴吗？我们的幸福快乐、我们的温存、我们的承诺！能够和你认识那是缘分，我相信缘分、更相信你。因此、你对我的好、对我的理解、对我的等待。我会记得一辈子、然而我对你的只有伤害、伤害还是伤害。真的很抱歉！
经过这么多，我懂得啦爱一个人不要在意对方爱不爱自己、因为这样有条件的爱太假啦！我已经真心悔过、希望宝贝能够原谅，能够宽恕！谈啦这么多、希望你能明白三点：
一、我犯啦这么大的错误我只是一时糊涂、我真心诚意的悔过，我愿意对我做错的事负责！恳求你能够明白、并给我一次机会！
二、我对你的爱，从始到终一直存在，一直加深！我爱你、无条件的爱！我会用真心证明一切，用时间见证奇迹！不会放弃，坚守誓言！
三、我对你的说服，对你的疑虑是怕失去你！现在我明白啦，两个人恋爱最基本的就是信任！我错啦！不该动不动就要离开、两个人相爱、不是小孩过家家！因此这是惹你生气的最终***、所以我深刻检讨保证、再也不会用它来伤害你！
回想九个月来，我陪你的日子不超过十天，基本我们的感情都建在手机上！是我不够好，没有时间去陪你！我答应你、我会给你一个满意的答复的，希望我可爱的小燕子能真心的开心快乐起来！也许他们都认为我们没有好的未来，但是我会努力。
夜深人静的时候写这份惹你生气的检讨书之前，以深刻反省！自己也觉得很有必要对自己犯下的错做出最最深刻的检讨及保证、才能在最大的程度上避免再次惹你生气的事情发生！
在你熟睡的时候我用心写啦份检讨保证书、也许写的不是很好、但句句都是我的心里话！如果你对这有不满意的地方，告诉我、直到我写到你满意为止！希望看到我写的信的人监督我对你的爱！真心的希望我的宝宝能开心！
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
亲爱的xxx：
你好！
这次，我真的很对不起你，作为男朋友，我却没能没能在思想和生活中考虑你，没能注重我们恋人的关系。对此，我真的非常的后悔！
我们作为恋人，我作为你的男朋友，但却没有在你需要的时候，关心你、爱护你、哄你开心，这是非常的不应该的！回想自从我们确立了关系以来，无论是在生活上还是事业上，总是你在鼓励我，照顾我。你一直都在努力的给我帮助，给我关怀。但我对这段感情，却没有付出多少，没能在生活和思想上多多的为你考虑，让你感到了寂寞和伤心，这是我最大的不对！
过去，我也真的非常愚钝。我也知道，自己为人处世的能力不强，有的时候也总容易慢一拍，这一定让你感到被忽视，以为我并不重视的你。但是，你可知道，每每在你这么想的时候，其实我也非常的后悔和惭愧。我不如你心细，什么事都能面面俱全的考虑到，甚至，在遇上惹你生气的时候，我都要想好久才能明白自己是哪里做的不好。但是，唯有我一心想对你好的这颗心是阵阵切切的。也许，我过去还不能很好你对我的关心和照顾，但我一定会改变，会将你时时刻刻挂在心尖上。
此次，我因为xxx的事情没能及时回复你的信息，甚至都已经过去了xx个小时的时候，才给你回复了这么简单的几个字。换位想想，如果是我，面对这样的情况也会感到很生气啊！
“我”是“你”的谁？是同学？是朋友？邻居？都不是，是“女朋友”啊！作为男朋友的人如果连信息都不回，如果是这样与他人一样的对待方式，那还有什么意义呢？对此，我也是深入的想过后才明白了过来！对此，真的是我严重的失职！作为男朋友的失职！
如今，我也真的很厌恶这样的自己，厌恶自己没能尽到男朋友的职责，没能给你足够的关注和爱护，让你受了委屈，着呢的很对不起。但我也一直在心中深深的检讨自己，反省自己的问题和不足！反省自己还不够“男朋友”的地方。
毕竟，这是我第一次担任“男朋友”这个职位，对于其中的很多事情，我都还没有足够的了解，没能学会。但是，我愿意改，无论多么难，多么复杂，我都愿意去努力的改变！我深知现在的自己不能让你满意，甚至无法实现当初自己给你的诺言！这是我不可饶恕的问题。但是，我也在这里求你，希望你能再给我一次机会。这次，我会全心全意的去改过，将你放在心上，将你存在脑海和收集屏幕上，时时刻刻都能见到你，想到你。
只要是你对我的想法，我都一定会尽全力去做，你一直都是一个优秀又贴心的女朋友，为此，我也必须成为一个出色的男朋友，这样才能配的上你，还希望的你能给我一点时间，我一定会追上来的！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
亲爱的女朋友：
您好！
您是我的领导，您说什么，我也是应该去听的，但是这次不是我没听话，而是我在我们约了一起看电影的时间迟到了，等我到的时候，您已经进去观影厅了，当然电影也开始一会儿了，我这样迟到的行为也是惹你生气了，我在这里检讨，也保证下次我再也不会迟到了。
这次迟到主要是我临时加了一点班，同时在选择交通工具上没有那么聪明，觉得反正比较近，于是我选择了公交，却没有想到我们看电影的时间刚好还处在下班的一个高峰期，可以说路上塞车的情况我完全没有考虑到，如果我聪明点，我就会选择地铁，即使稍微要走一点路，我也是可以更快的赶到的，而不会因为塞车而导致我迟到了，我这样昏了头，也是很后悔，我知道您等的很焦急，毕竟这部电影我们也是说了好久一定要去看的，结果我还迟到了，我真的很懊恼。
电影院里您嘟着嘴在看电影，虽然中间也是笑了，但是那是看电影在笑，只要看到我，您就发脾气，我明白您没原谅我，也是觉得我对这次的约会不够重视，但是其实我还是比较重视的，只是我没想到有临时的加班，同时我自己在选择交通工具的时候那么的蠢，的确是很蠢，才导致了这次迟到发生，我明白我以后一定不能再这样了，我一定要把以后的约会都很重视起来，一定选择最优的交通方式来到您身边，这次的错误绝不会再发生了。也是会提前做好计划，虽然说这次是临时的加班，但是其实如果我把工作早点做完，也是能更加有充分的时间把这临时工作尽快做完的，但是我却没有这个时间的紧迫感，也是我太大意了。
我的好领导，我的好老婆，我真的知道我的错误了，我发誓，以后绝对的绝对不会迟到了，也会时时刻刻听您的话，您说向西我绝对不会向东，您说干嘛，我绝对干嘛，您的话就是我的圣旨，您的要求我一定要去服从，您真的不要生气了，您笑起来真的特别好看，我真的希望您多笑笑，不要因为我的错误而生气了，这样我也是觉得自己罪太大了。
您要是有什么要惩罚我的，我一定接受，绝对不会不听的，只要您高兴起来就行，不再生气就行，我这次的错误，我已经意识到了，我在今后绝对不会迟到，一定把我们的每一次的约会都特别的重视起来，真的请您原谅我这次的错误，不要再生气了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日