重阳节是我国众多节日之一，拥有久远的历史，虽然随着时代的发展，许多地区都演变出属于自己的重阳节风俗，那么重阳节的主要分风俗有哪些呢？的小编精心为您带来了有关重阳节的传统风俗有哪些【2篇】，希望能够帮助到大家。
登高
先有登高的习俗 ， 金秋九月 ， 天高气爽 ， 这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
吃重阳糕
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕 ， 制无定法 ， 较为随意。农历九月九日天明时 ， 以片糕搭儿女头额 ， 口中念念有词 ， 祝愿子女百事俱高 ， 乃古人九月作糕的本意。
赏菊
重阳日 ， 历来就有赏菊花的风俗 ， 所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月 ， 节日举办菊花大会 ， 倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来 ， 重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中 ， 菊花象征长寿。
一、与道教有关
这是一个与道教有关的神话故事。相传东汉时期，有一瘟神在汝河出没，散布各种瘟疫，害得百姓死伤无数。当地一青年恒景看不下去，经历千辛万苦找到一位法力高强的神仙为师，学得武艺准备返乡杀瘟神时，他师傅送他一包茱萸叶和一瓶菊花酒。
恒景回乡之后登上高山与瘟神搏斗，经过几百个回合终于消灭瘟神，瘟疫也就此散去，此后人们就为纪念这件事就有了重阳节，其中重阳节时间九月初九乃是恒景返乡时杀瘟神的时间。经过时间的推移，重阳节当天也有了登高避疫、佩戴茱萸叶和饮菊花酒的习俗。
二、与赏菊和饮菊花酒有关
很久以前有一农夫叫做阿牛，在他七岁时父亲不幸去世，而母亲也因此伤心欲绝患了眼疾，阿牛用过无数办法都没能治好母亲的眼睛，直到一天晚上，阿牛做梦梦到一姑娘跟他说只要在九月初九那天到天花荡，于荡中寻一株白色菊花就能治好他母亲的眼疾。
阿牛虽然觉得不可思议，但是死马当活马医，在九月初九那天去到天花荡寻菊花，没想到真的有一株白菊，阿牛挖了白菊回家煎成汤药给母亲服下，不久后就重见光明，至此后阿牛开始种植白菊，民间也把九月初九这一天称为菊花节，也有了赏菊、饮菊花酒的习俗。