在学习中，大家最不陌生的就是主题班会吧？主题班会是班级教育活动的形式之一，通过主题班会来澄清是非、提高认识、开展教育。一个好的主题班会都需要包含哪些内容？这次漂亮的小编为您带来了主题班会设计方案（优秀10篇），希望能够给予您一些参考与帮助。
一、 设计理念：
古人云：“凡是预则立，不预则废。”如果没有一个目标，做起事情来会一团糟。西方有句谚语：“如果你不知道要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。”当对未来感到迷茫时，应该驻足，澄清思想，把自己当作一个公司来经营。看看自己有什么样的优势、资源，未来的发展方向在哪里，然后分析市场的发展趋势，考虑应该怎样和它匹配，最后制定策略采取行动。
“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的高中时代已经成为过去，现代高中生应对自己的志趣方向有一个明确的把握，在理想的天空下任意驰骋，把命运掌握在自己的手中。
二、设计目的：
该怎样规划自己的人生，是一个需要冷静思考并用实践做出回答的严肃问题。本次班会旨在指导高三学子认清自己，学会明确地规划人生，将现实与理想结合起来，拥有具体的奋斗目标。安排好时间，充实而快乐地度过最关键的最后一年。无论考上大学与否，都能对高中生活能有自己独到的收获，并能将此作为一生奋斗的动力。
三、设计特色：
紧密结合学生自身情况，既能联系现实，又能放飞梦想；既有针对性，具体而真实，又不空谈，画饼充饥，华而不实。能给学生一个内省的空间和时间：我清楚地了解自己的兴趣和爱好吗？我知道自己的缺点和优点吗？我有仔细思考过自己将学的专业和自己未来要从事的职业吗？我能给自己一个恰当的定位吗？我能打拼出自己的事业天空吗？
四、适用班级：
刚升入高三的各类班级；需激励士气的高三班级。
五、活动准备：
1、布置学生搜集自己喜爱的大学、专业、就业创业等资料，文字的或图片的皆可。
2、充分挖掘本班资源：我班某同学的父亲是本市理工大学负责招生的老师，提前邀请好家长，请他为大家分析高考、专业、就业等情况。
3、提前买好一束鲜花。
4、搜集近两年我校高考情况及毕业生高考分数情况。
六、活动过程：
第一章节 让梦想照进现实
1、我的大学梦想：
自由畅谈自己想考的大学，想学的专业，将来想从事的行业，想干出怎样的一番事业。可展示自己的图片或文字资料。
2、如果高考失利，我的梦想：
即使做了最大的努力，也有可能失败。如果高考失利，你将如何选择：重读？抑或走向社会？你将实现自己怎样的梦想？准备干出怎样的成绩？
（设计说明：人生的路千万条，重要的是要能明确自己的人生方向，对未来有一个规划，有闯劲、有冲劲；不管能否考上大学，说到自己进入社会这个广阔天地，说到自己将来的事业，都应该一样雄心勃勃。）
第二章节 用现实点亮梦想
1、充分利用现有资源，请我班某学生家长理工大学负责招生的老师给大家分析本市去年高考录取情况，本市各类大学的各档分数线及各专业录取情况；今年高考的有利形势；专业分配和工作情况，打消学生心里“大学毕业即失业”的消极想法。
（设计说明：本环节虽提前邀请好家长，但对全班保密，准备好鲜花，在家长分析完后，请他对自己的孩子，也代表所有家长对全班的孩子，提出要求和希望。再请这位同学献上鲜花。场面应热烈而感人。）
2、给出前两届考上大学的学生名单，以及他们高三第二学期历次考试名次的比较（注意名单应涉及各类班级学生）。
（设计说明：其中肯定不乏我班学生的街坊邻居或认识的，这能给他们亲切感，事例是鲜活的，就在身边可接触得到的，在他们身上，我班学生能看到自己的优势和希望，这样的榜样力量远远大过空洞的说教和鼓励。）
3、针对自身具体情况，丈量现实和梦想之间的距离到底还有多远？该如何缩小这个距离？
（设计说明：结合现实，认清自我，我的优点和缺点，为梦想的实现加油相互跑。）
4、如何让这三年成为自己一生的财富？
不管最后高考成功与否，这三年都不会白白虚度，请大家说说，三年来，我为自己的人生，尤其为将来步入社会，积累了哪些财富？做了哪些奠基？最后一年我将如何使财富成倍增长？
（设计说明：高中三年是青年成长的关键时期，是生理和心理日趋成熟的时期，指导学生全面认识高中三年，让他们不仅学有所得，更能在性格培养上、抗击打能力上、人生历练上全面收获，才是更重要的！）
一、活动背景及宗旨
根据学校《精品班团活动管理制度》的文件精神，结合我校培养具有“信、敏、廉、毅”精神的创业型人才的办学理念，牢牢把握创新、创业的主题，以我们班班级特色为背景，召开一次精品班会。
本次精品班会本着回归精品班会活动的本质，打破全校各班举办大型晚会的形式，做一期具有创新精神、与众不同的班会。
二、活动简介
本次精品班会主题为《创传奇》，以“创业具备的品质”为主线，分7个环节进行展示。每一环节大体分为两个部分：第一部分——视频，第二部分文艺节目展示。视频选取一些着名的公司，在公司大的战略转折、快速成长中能体现出本环节所代表精神的事例经行播放，力求事例典型、具有震撼力。第二部分通过不同的文艺形式，展现出本环节代表的品质。
活动时间：xx年4月26日晚7：00~9：00
活动地点：xx大学高雅艺术厅d103
三、组织机构
班级现有组织架构
四、活动流程（主线）
1、热情——红色，文艺形式：舞蹈
以充满活力和力量的jazz舞蹈作为开场节目，向在场所有的来宾表示欢迎，也体现出实验班独特的式热情。这种热情，将带动全场观众的气氛，揭开xx国贸创新创业实验班精品班会的神秘面纱，让大家感受到我们热情的同时也了解到，充满激情，对于每一个创业创新者来说，都是必不可少的条件。
2、学习——蓝色，文艺形式：博鳌论坛
你想做名人吗？想体验一把做名人的感觉吗？你不是一直都对创业充满着激情吗？《名人访谈》圆你这个梦想，我们将在创新班里选择4位同学，两位男生两位女生，令他们扮演他们自己心中的偶像。通过访谈的平台道出他们的梦想，共同探讨规划创业和事业的蓝图。
3、勇敢——黄色，文艺形式：跆拳道、唱歌
为体现班级成员强健的体魄和勇于拼搏的人生态度，为创新创业打好坚实的基础，特展示跆拳道环节，发扬创新班不畏困难，敢于拼搏的精神。激扬的音乐背景，主要表演跆拳道基本拳法和腿法，包括劈木板在内的多种高难度实战演练。旨在调动现场气氛，活跃互动，突出班会主题之一。
背景播放我们班素质拓展、运动会、篮球赛照片，同时演唱相关歌曲
4、合作——橙色，文艺形式：猜人物图片
团队合作：猜人物图片游戏规则说明
（一）共三组参赛嘉宾
（二）每组2名嘉宾参加一人比划一人猜，每组4张图片，限时90秒
（三）比划者模仿照片中人物具有典型手势、经典名言。
（四）猜不出可以喊过
（五）以在规定时间里猜词最多的组获胜
5、睿智——绿色，文艺形式：辩论赛
辩者，智、才、思、言无不长也；强辩者，可以说人，可以说家，可以说国，可以说天下。
由创新班精英们组成的男生队和女生队的将对男性女性谁更适合担任领导这一问题展开激烈的争辩，用行动诠释“睿智”的。
这是一场思维反映能力，语言表达能力，演讲能力和感染能力等各项能力综合能力的竞赛。
他们灵活善动，幽默诙谐；
她们针锋相对，字字珠玑。
这是一场没有硝烟的战争，这是一次充满激情的智慧碰撞。
你，敢挑战吗？！
6、坚持——紫色，文艺形式：朗诵
（一)朗诵主题：坚持(紫色思想文化）
（二)人员安排：朗诵人员需要5—8人(暂时人数为定，等待排练挑选，并且将安排两名后备人员，以应对突发状况）
（三)温馨提示：参与朗诵的人员请注意：由于本人对这次朗诵将会有很严格的要求，所以在排练过程中，会很辛苦大家！）
（四）朗诵人员服装；参与朗诵的人员将统一着实验班班服，因此朗诵环节将不会产生活动费用。
（五)朗诵需要器材：需要无线麦克风4个以及一个大型麦克风(即立在中间的），以及需要参与者各自准备一个文件夹。
五、结尾
以讲述创新创业实验班的心路历程为主线，结合宣传画报的形式向观众展示我们班自成立以来的成果和成长过程，也是对与我们班的一个历史总结和未来展望
什么是好的学习方法？好的学习方法来自于好的学习习惯，适合自己特点的才是最好的。只要自己受用，能用它解决问题，习有所得，就是好方法。方法是教给的吗？方法不应当是由老师灌输给学生，而应当是结合具体的学习内容，学生的个体特征，通过实践，在不断的摸索中总结而来。它应当从学习中来，而最终又回到学习中去。
一、活动目的
1、交流学习方法，提高学习效率。
2、让学生认识到交流和合作在成长中所起的作用。
3、在活动中培养学生归纳、总结的能力。
4、提供学生展示自己的舞台。
二、活动准备
1、有关“学习习惯”的问卷调查及统计。
2、每位同学反思自己的学习习惯和学习方法。
3、组织、选拔部分学生排练节目。
4、制作多媒体课件等。
三、活动形式
小品、知识问答、演讲等。
四、活动过程
1、 两个同学的小品带出语文学习方法的交流。
2、英语学习方法交流。
3、数学学习方法交流。
4、 物理学科学习方法交流。
5、 其他学科学习方法交流。
五、班主任小结
学习必须循序渐进。学习任何知识，必须注重基础训练，要一步一个脚印，由易到难，扎扎实实地练好基本功，切忌好高骛远。学习必须勤于思考，肯于动脑。中学是一个重要的学习阶段，在这个学习期间要特别注意培养自己独立思考的能力，要防止那种死记硬背，不求甚解的现象。学习中要多问几个为什么，一个问题可以从几个不同的方面去思考，做到举一反三，融会贯通。
学习必须一丝不苟。学习切忌似懂非懂，一知半解。这就要求我们对解题中的每一个步骤能说出正确的理由，每一个步骤都要有根据，不能想当然，马马虎虎。学习必须善于总结。总结很重要，俗话说：温故而知新。经常总结还可以帮助你进一步理解和掌握所学的知识，形成一个较完整的知识框架。学习必须持之以恒。学习不能只凭热情，三日打鱼，两日晒网是不会成功的。 因此，最好制定一个学习计划，常常自我监督，严格要求。随着信息量激增，知识面的迅速扩展，学习方法比单纯的知识显得更为重要。学生不仅要掌握知识，更重要的是必须学会如何学习知识。科学的方法是点金术，是通向成功的桥梁。学习的方法很多，小巧门也不少，这要因人而异、因学科而异。不能千篇一律、千人一方，应当从实际出发，根据自己的实际情况，发挥自己的优势，摸索一套适合自己特点的有效方法。
【班会背景】
现代社会需要人与人之间的沟通与合作。而沟通能力是21世纪人才竞争的重要素质之一。卡耐基说：“一个人的成功，15％靠专业知识，85％靠人际关系和处世技巧。”
今天的我们面对着越来越多的独生子女。独生子女在家庭中受到百般溺爱娇宠，形成了以自我为中心的“唯我性”，自负离群、缺少自省又缺乏对别人的认同尊重，学生之间时有沟通不畅、闹情绪的现象，影响了学习、生活、以及学生的健康成长。
处于青春叛逆期的初中学生尤为如此。因此，对于初中学生积极开展“沟通是心灵的艺术”的主题班会，引领启迪学生认知沟通、善于沟通非常必要，也是培育学生健全人格、和谐心灵的重要途径。
【班会目的】
1、通过信息传递游戏，初步体验沟通的重要性，并正确的理解“沟通”的内涵。
2、通过情景再现，深度体验有效沟通的重要性，掌握有效沟通的技巧。
3、启发学生在课上模拟颁奖词，和同学、老师进行真诚的交流，体验沟通的技巧。
4、在沟通技巧之外，心灵和谐的人才善于沟通，启迪学生做心灵和谐的阳光少年。
【班会形式】
讨论对话、游戏体验、情景再现、颁奖词等方式深度感受沟通的重要性、体验有效沟通的技巧。
【班会准备】
搜集有关沟通的名言、故事。
写给任课教师和同学的颁奖词及感动细节。
【班会过程】
一、情景导入：
如果你是校长，见一名男生拿起泥块要砸同学，你如何去和该同学沟通？
引领同学思考，带入班会情景。然后，出示投影。
【出示投影】陶行知——四块糖的故事
【思考】你认为陶行知是怎样的人？
从陶行知四块糖的故事中，我们可以体会陶行知的大爱及他高超的沟通技巧，你是否想做一个有如此高超沟通能力的智慧之人呢？今天，我们就一起走进主题班会《沟通是心灵的艺术》。
二、什么是沟通，沟通的重要性
1、信息传递游戏，体验沟通的重要性。
规则：只允许用肢体语言传递信息。
人员：5个同学。
传递信息1：人往高处走，水往低处流。
传递信息2：天高任鸟飞，海阔任鱼跃。
传递信息3：我摘一颗星送给你！
通过信息传递游戏，让同学们在快乐中初步体验沟通的重要性。并初步思考什么是沟通。
2、什么是沟通。
【投影出示】
《现代汉语词典》中解释，沟通：使两方能通连。在中国，沟通一词本指开沟以使两水相通，后用以泛指使两方相通连，也指疏通彼此的意见。
《大英百科全书》说，沟通是“用任何方法，彼此交换信息，即指一个人与另一个人之间用视觉、符号、电话、电报、收音机、电视或其它工具为媒介，所从事交换信息的方法。”
《韦氏大辞典》认为沟通就是“文字、文句和消息之交通，思想或意见之交换。”
学生分组讨论，什么是沟通。
旨在引领学生思考沟通的内涵，并引出有效沟通。
三、有效沟通的重要性。
帕金森：“因为未能沟通而造成的真空，将很快充满谣言、误解、废话与毒药。”
1、在现实生活里你有没有和老师、家长、同学，在沟通交流中存在哪些矛盾冲突？你是如何解决的？
让学生从现实生活中思考和家长、同学、老师沟通的障碍，并思考有效沟通的途径。
2、情境再现，二维深度体验沟通。
【投影出示】
案例：初一学生李娜和陈鹏，都是品学优秀的学生，是班里正、副班长。由于在管理班级的过程中，两个人经常一起探讨工作，放学后一起走在全班最后。渐渐地，班内同学和部分老师怀疑他们两个在早恋。有同学告诉了班主任。班主任王老师找他们来谈话。开门见山的开始谈话。还没等王老师把话说完，李娜和王老师争论起来，并非常生气的摔门走了。
【思考】
1、如果你是学生李娜，会如何和王老师进行沟通？
2、如果你是王老师，会如何和学生李娜、陈鹏沟通？
分组讨论，模拟再现。然后交流。
问题设计是从沟通双方来设计的，旨在让学生深度二维体验：从沟通双方来体验并思考问题，以及有效沟通的心理机制和沟通技巧。
3、通过上述案例的体验与思索：你认为如何才能有效地和他人沟通交流？
小组讨论，并进行班内交流。
目的在于引领学生进行总结提升沟通交流的技巧与心理机制。
四、如何才能和别人进行有效的沟通。
1、学会倾听。
聆听是沟通的重要因素。聆听不但要用耳听，还要用眼去看，用心去悟。
【投影出示：故事】
美国知名主持人林克莱特一天访问一名小朋友，问他说：“你长大后想要当甚么呀？”小朋友天真的回答：“嗯……我要当飞机的驾驶员！”林克莱特接着问：“如果有一天，你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了，你会怎么办？”小朋友想了想：“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带，然后我挂上我的降落伞跳出去。”
当在现场的观众笑的东倒西歪。
【思考】接下来会发生什么？
学生讨论后，再出示投影：故事结局。
【投影出示：故事结局】
林克莱特继续着注视这孩子，想看他是不是自作聪明的家伙。没想到，接着孩子的两行热泪夺眶而出，这才使的林克莱特发觉这孩子的悲悯之情远非笔墨所能形容。于是林克莱特问他说：“为甚么要这么做？”小孩的答案透露出一个孩子真挚的想法：“我要去拿燃料，我还要回来！
引导学生交流倾听的艺术。
故事的目的旨在启迪学生在沟通交流中要善于倾听。
听到的不仅是话，还有对方话的后面真正想要表达的意思。卡特罗吉斯说：“如果我能够知道他表达了什么，如果我能知道他表达的动机是什么，如果我能知道他表达了以后的感受如何，那么我就敢信心十足地果敢断言，我已经充分了解了他，并能够有足够的力量影响并改变他。”
2、学会表达。
【投影出示：故事】
有一个秀才去买柴，他对卖柴的人说：“荷薪者过来！”卖柴的人听不懂“荷薪者”（担柴的人）三个字，但是听得懂“过来”两个字，于是把柴担到秀才前面。秀才问他：“其价如何？”卖柴的人听不太懂这句话，但是听得懂“价”这个字，于是就告诉秀才价钱。
秀才接着说：“外实而内虚，烟多而焰少，请损之。（你的木材外表是干的，里头却是湿的，燃烧起来，会浓烟多而火焰小，请减些价钱吧。）”卖柴的人因为听不懂秀才的话，于是担着柴就走了。
【思考】这个故事在与人沟通上对我们有什么启迪？
启迪学生思考，“语言是人类所用过的最有效的药。一句话，有可能成为我们与他人之间的藩篱；也可能成为我们与别人之间沟通的桥梁”。
3、换位思考，推己及人。
【投影出示】
罗宾森教授说过一段富有启示性的话：“人，有时会很自然地改变自己的想法，但是如果有人说他错了，他就会恼火，更加固执己见。人，有时也会毫无根据地形成自己的想法，但是如果有人不同意他的想法，那反而会使他全心全意地去维护自己的想法。不是那些想法本身多么珍贵，而是他的自尊心受到了威胁……。”
【思考】这段话对我们有什么启发？
启发学生，要善于换位思考、推己及人，才能善于与人沟通。
4、求同存异
【投影出示】
“差异太多，必然造成冲突。如果你想和谐，就别只看差异之处；如果你想沟通顺利，就别只从自己的角度去观察。”
【思考】联系生活，思考求同存异给沟通带来的益处。
启迪学生做一个有弹性的沟通者。
一个有弹性的沟通者能充分尊重别人的看法，适度且不断地改变自己的观点，以至达成目标。
五、心灵和谐的人才善于沟通，如何做心灵和谐的阳光少年。
沟通是一门技术，更是一门艺术。沟通是一种智慧，更是一种人生。善于沟通是一种和谐，有和谐心灵的人，才善于沟通。在沟通技巧之外，要善于塑造自己美好的心灵。
【投影出示故事：你对了，世界就对了】
你对了，世界就对了
有一个广为流传的故事，说的是一位牧师正在家里准备星期天早上的讲道，他那只有5岁的儿子小约翰吵闹个不停，让他无法专心准备。没办法，他随手从一本旧画报中选出一幅色彩鲜艳的大图画——一幅世界地图，随手撕碎后丢给儿子说：如果你能够把这些碎片拼成原来的图画，那么将可以得到2角5分钱的奖励。牧师想这样就可以让儿子安静一个上午，可是他错了。不到10分钟，小约翰就拿着他已经拼好的“世界”来要“赏钱”了，这让牧师惊叹不已。 “孩子，你是怎样把这件事情做得这样快？”牧师问道。 “啊，”小约翰说，“这很容易。在这个图画的另一面有一个人的照片，我把这个人的照片拼到一起，然后把它翻过来。我想，如果这个人是正确的，那么这个世界也就是正确的。”
启发学生思考。
除了沟通技巧，更重要的是做一个有涵养的阳光少年。自己的心灵世界是美好的，才能相信世界是美好的。
每个人都是塑造自己心灵的工程师。“涵养，使人严肃而不孤僻，使人活泼而不放浪，使人稳重而不呆板，使人热情而不轻狂，使人沉着而不寡言，使人和气而不盲从。”
【思考】如何做一个内心和谐善于沟通的青少年？
学生讨论交流。然后，引导学生深入思考。
1、学会赏识，做阳光少年。
培根说：“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵，漠视者冰结心城，四海枯竭，丛山荒芜。”威廉詹姆斯则说：“人性中最深切的心理动机，是被人赏识的渴望。”欣赏是一种理解的延伸，是一种知性的壮美，是一种无穷的力量。
【活动体验】优点集结号·动人细节·颁奖词。
①班内交流你对老师或同学的动人细节的描述，和给予他/她颁奖词。
②谈谈自己被赏识的感受。
通过赏识和被赏识的二维体验，感受赏识的力量及给沟通带来的益处。
2、接受批评，做阳光少年。
【投影出示】
正视别人的批评。“知错必改，善莫大焉！”卡耐基告诉我们：“即使傻瓜也会为自己的错误辩护，但能承认自己错误的人，就会获得他人的尊重，而有一种高贵怡然的感觉。如果我们是对的，就要说服别人同意。而我们错了，就应很快地承认。”青少年，总难免陷于冲动。冲动，是魔鬼，是人生的禁忌，是人性的弱点，也是做人最大的敌人。
思考：怎样接受别人的批评。
小组讨论，交流如何接受别人的批评。旨在引导学生良好的沟通素养，做善于接纳批评的阳光少年。
3、学会反省，做阳光少年。
怀特黑德：“畏惧错误就是毁灭进步。”自我反省对于每个人都很重要，对于成长中的青少年更为重要。自我反省是一个人成长的秘诀，也是一个人真正成熟的标志。
六、结束语
【投影出示】送给同学们两段话：
① 卢勤的六句话：
改变心情就改变了世界；改变态度就改变了命运；
改变情感就改变了生活；改变角度就改变了关系；
改变内存就改变了未来；改变心灵就改变了人生。
②说话的温度：
急事，慢慢的说；大事，清楚的说；小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人的说；开心的事，看场合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心的说；自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说；如果，对我有不满意的地方，请一定要对我说！
沟通是一门技术，更是一门艺术。
沟通是一种智慧，更是一种人生。
善于沟通是一种和谐，有和谐心灵的人，才善于沟通。让自己心灵和谐，让世界和谐。梁启超说：少年智则国智，少年强则国强。祝福同学们能做一个心灵和谐，善于沟通的人，一个内心充满阳光和智慧的大写的人！
让我们在歌曲《心与心不再遥远》中结束本节班会。
班会背景：
初三是孩子们成长的中转站，这一阶段，他们的生理和心理都处于成长的关键点，很容易出现偏激、冲动等心理问题。我们初三、三班的学生，大多家庭条件优越，从小到大，没受过什 么挫折，一直是在家长的细心呵护下长大的，对挫折、困难的心理承受能力很弱，面对生活学习中的不如意，有的孩子选择坚强，但很多孩子却在困难、挫折前流泪或向家长求助。为培养学生积极应对挫折的心态，增强学生意志力品质的锻炼，经过一番深入思考与商讨，我们把班会主题确定为《在挫折中成长》。
活动目的：
1、通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性，正确认识挫折在一个人的成长过程中发挥的作用，从而培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
2、帮助学生掌握正确对待挫折的办法，提高应对挫折的能力，使他们在遭遇挫折时，能正确面对挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
活动准备：
1、网上搜索关于“挫折”的个案。
2、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。
3、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量，走向成功的实例。
4、1992年巴塞罗那奥运会男子400米比赛画面。
5、准备音乐《真心英雄》。
班会现场：
大屏幕出示： 1992年巴塞罗那奥运会400米半决赛比赛中，刚刚跑过了250米，英国黑人运动员德里克的腿伤复发了——右腿肌肉撕裂，他重重地跌倒在了跑道上！
班长：同学们，四年的奋斗，只为了此刻奥运会上的一博，但对这位运动员来说，四年，乃至更多岁月的努力、汗水白流，多年的梦想化为泡影。如果你是这位运动员，你会如何？
这就是挫折，它在我们每个人前进的路埋伏着，随时准备着袭击我们。
同学们，在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
面对忙碌的学习生活，成绩不理想，他人的讥讽，解不完的难题，亲人的叮嘱等等，压得同学们透不过气来。于是，有的同学目标动摇了，斗志消沉了，面对挫折，该怎么办？今天，我们特意召开《在挫折中成长》这样一个主题班会，请同学们谈谈经历、谈谈感受、谈谈应对措施。
背景播放：贝多芬的《命运交响曲》（多媒体显示贝多芬的生平简介）
主持人甲：这首曲子的名字叫什么？是谁的作品？
学生：贝多芬的命运交响曲。
主持人乙：你能说出他生命中最大的挫折是什么吗？
学生： 贝多芬的一生虽遭遇许多不幸，但最残酷的，莫过于三十岁后就为耳疾所苦，最后终至两耳全聋。
主持人甲：贝多芬的《命运交响曲》既是一部英雄史诗，也是他自己同命运抗争的生动写照。虽然贝多芬遭遇不幸，但他成功地战胜了挫折。
第一篇章：了解挫折
背景：多媒体显示邓亚萍的成长经历。
主持人甲：从邓亚萍的乒乓球冠军成长的道路中我们看到，一个人在人生的道路上，要实现自己的理想，不是一帆风顺的，难免会“碰钉子”。“碰钉子”之后就会产生紧张、消极或烦躁的情绪反应。这种人生道路上的“碰钉子”，也就是人们常说的挫折。
主持人乙：因此，挫折是指人有目的的活动受到阻碍时而产生的消极情绪反应。比如，邓亚萍在听到省队不批准她加入时失声痛哭，这就是她的有目的的活动遇到挫折时而产生的伤心情绪反应。
主持人乙：挫折不仅是指人们所遇到的失利、失败和阻碍等，更指人们有目的活动受到阻碍后产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应。
主持人甲：每一位名人成功的背后往往都隐藏着一个不平凡的故事。
主持人乙：你还能举出一些伟人也曾遇到一些挫折的事例吗？
学生：南朝的祖冲之，在当时极其简陋的条件下，靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。
学生：法国作家小仲马，不靠其父之名气，决定用自己的实力取得一番成就，他一次次地往报社寄稿，却都被报社退了回来，但他没有因此而失望，仍继续创作，经过不懈的努力，最终著成了成名之作《茶花女》。
主持人甲：试想，如果祖冲之苦于那繁琐的计算、屡次的失败，而选择了放弃，他能有这一番成就吗？如果小仲马忍受不了一次次退稿的打击，不再继续写作，会有《茶花女》这部著作问世吗？
主持人乙：由此可见，面对挫折，我们应该大胆地正视它、面对它。罗曼罗兰说得好："每个人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。"
主持人甲：下面我们再一起来听听爱迪生的感人故事。
发明大王——爱迪生
爱迪生很喜欢科学。他很小就在自己家的地窖里，储存了几百个各种试验用的瓶子，建起了一个小实验室。他把平时省吃俭用的钱，全部花在购买化学用品和化学仪器上。但光靠这个钱是不能满足试验需要的、于是，他就到火车上当卖报童。他每天清晨登车，晚上9:00后回家，搞完试验常常到深夜才能休息。后来，他发现火车上行李车厢中有一间吸烟室未用，他就把家中地窖里的试验品搬到这上来，坚持做化学试验。在这里，他还学会使用陈设在这儿的一台印字机，并能用电报号码记录当地新闻，办了一份报纸。这份报纸大受欢迎，销路可观，此时他才12岁。有一天，火车摇晃，行李滑下来，把他试验用的一支磷杆摔到地下，车厢立即着火。火被赶到现场的人扑灭了，可是车长却打聋了他的耳朵，造成终身残废。车长还把他的"四轮实验室"和"旅行印刷房"里的东西统统踢到车下。
一、活动目的：
1、给学生一个放松心情，释放压力的机会，提供一个展现自我的平台；
2、让学生感受到理想可以带给人无限的力量，使同学们明白树立人生理
想的意义；
3、帮助学生树立明确的目标与理想，使他们进一步端正学习态度，以更
新更高的标准要求自己；
4、帮助学生坚定信念，为实现自己的理想而努力
二、活动形式：
视频、朗诵、讨论、游戏、故事、歌曲等；
三、活动准备：
学生：准备朗诵，演讲，故事等节目；学唱歌曲《我的未来不是梦》
教师：寻找资料，下载相关的视频影音，制作课件
四、活动过程：
（一）、基本情况
学校：赣州一中班级：高二（15）班人数：49人
主题：舞动青春，放飞理想
时间：班会课 地点：教室
负责人：陈秋娟 何燕 主持人：肖小单 唐天和
（二）、活动程序
开场白：
女：希腊著名哲学家苏格拉底曾经说过“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋
斗”
男：理想，古往今来，多少人追求你、多少人向往你，想从你那里得到力量、获得启示然而，你到底是什么？有什么秘密？让我们通过今天的活动来回答这个问题
合：我宣布：高二（15）班“舞动青春，放飞理想”主题班会现在开始
1、故事与调查结果讲述
女：我想先给大家讲一则故事，三个砌砖工人在工作，有人问他们在做什么，他们的回答各不相同，一个说是“砌砖”，一个说是“赚工资”，而第三个却自豪地说“我正在创造世界上最富有特色的房子”后来，前两位工人一直是普普通通的泥瓦匠工人，第三位工匠则成了有名的建筑大师同学们，你们知道这个故事告诉我们什么道理吗？（人活着要有远大的理想和目标）
男：哈佛大学有个关于目标对人生影响的跟踪调查对象是一群智力、学历、环
境等条件差不多的年轻人，调查结果发现：
27﹪的人没有目标； 60﹪的人目标模糊；10﹪的人有清晰但比较短期的目标 3﹪的人有清晰且长期的目标
25年的研究结果表明：
那些占3﹪者，25年来几乎不曾更改过人生目标的人，始终都朝着同一方向不懈地努力25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者，行业领袖，社会精英那些占10﹪有清晰短暂目标者，大都生活在社会的中上层他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业不可缺的专业人士如：医生、律师、工程师、高级主管等等
其中占60﹪的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩剩下27﹪的是那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层他们常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界同学们，针对以上调查结果你又有什么感想呢？
2、知识竞赛（通过他人的世界感受理想的力量）
女：刚刚同学们都说的非常好，接下来我们来个知识竞赛，一题20分，得分最高的小组，是有奖品的哦
男：请看第一题恭喜你，答对了
女：请看第二题
男：请看第三题
女：请看第四题
男：请看第五题
女：现在我们来看下各组的得分情况，得分最高的是第X组恭喜他们，每位组员得到一颗糖
男：从刚才的竞赛题中，我们不难看到：古往今来，凡成就一番大事业的人多数是从少年时期就树立了远大理想与目标心理学的而研究也表明，青少年时期是确立远大理想与目标的最佳时期现在就请同学们结合上述故事，调查结果和知识竞赛题，谈谈有理想人与没有理想的人在人生道路上有什么不同学生自由发言。
女：从同学们的发言中可以看得出大家对理想都有自己的独到见解，也从不同角度说明树立理想的重要性人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂
男：十七岁，是个追梦的季节是个不需等待的年龄那么，17岁的我们的梦想又是什么呢？让我们一起大声地喊出自己的梦想吧！
3、游戏击鼓传花－大声喊出你的梦想
女：游戏规则：当音乐声起的时候，同学们开始一个接一个传递气球，当音乐
停止的时候，球在谁手里就由谁来谈谈他（她）自己的梦想在传球的过程中，弄破气球或弄丢气球者要接受相应的惩罚上台表演一个节目 主持人做出适当评价。
男：说了那么多，同学们知道我们应该怎样实现自己的理想和目标吗？下面请我们班的来说说她的看法大家欢迎
4、故事分享，目标实现法
男：是啊把自己确立的远大目标分解成若干个小目标，再循序渐进地去实现它们，我们的自信心和效率就提高了托尔斯泰也将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天，一个小时，一分钟的理想
女：目标分为长期目标，中期目标，短期目标对于我们来说一个学段一个目标，一个学年一个目标，一个学期一个目标，一个月，一个星期，乃至一题一个目标这些都是短期目标要想向大目标走去就的从小目标开始 男：已经进入高二的我们，即将面临人生重大选择－高考不知道同学们心中是否有自己理想的大学目标呢？接下来由何老师给我们讲述如何确立和实现高考目标
5、承接到现阶段的目标－高考，讲述如何确立和实现目标女：梦想是甜蜜的，实现梦想之路是坎坷的现在就让我们一起来看看2011中国达人秀年度总冠军卓君是怎样圆梦的田埂上的梦6.微电影－《天埂上的梦》
男：每个人完成梦想的过程中，总会遇到各种各样的挫折和困难，甚至被不理
解但不要紧，这只是完成梦想的磨练请微笑着，一步一步往前走，坚持你的路，不抛弃，不放弃，阳光依然照射住你的前路接下来，有我们班的黄波同学为我们朗诵食指的《相信未来》。
7、朗诵《相信未来》
男：谢谢黄波同学为我们带来了激情洋溢的朗诵流星的光辉来自天体的摩擦
女：珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪
男：美好的明天来自今天的创造我想对于青春和理想，班主任也会有独特地理解下面我们以热烈的掌声请我们的班主任闪亮登场
8、班主任总结
男：感谢陈老师的意见和建议到这，我门的主题班会已经接近尾声了，现在，让我们怀揣着一颗真诚的心唱出《我的未来不是梦》
9、合唱《我的未来不是梦》
男：为了理想的远航
女：默默地积蓄着奋进的力量
男：昨天的理想就是今天的希望
女：今天的理想就是明天的现实
合：扬起理想风帆，驶向未来彼岸
男：我宣布，高二（15）班“舞动青春，放飞理想”主题班会到此结束，感谢各位同学们的参与。
一、主题酝酿的阶段
感恩----对于我们来说是一个熟悉而又陌生的话题，也许我们都不曾理解过感恩的真正含义，然而，在我们的身边却存在着无限恩情需要我们去感受，去回报。作为学生首先会想到父母，但真正以实际行动表现出对父母理解的却比较少，对来自父母的关爱，体会更少。很多学生不理解父母，乱花钱，心思用不在学习上，学习用功程度不够，个别时候还顶撞父母，如何引导他们“走进父母、理解父母、关心父母、孝敬父母”，把父母对自己的爱加以引申，转化为回报父母的实际行动，是本次主题班会要解决的问题。
二、组织实施阶段
（一）、准备
因为以上列举的现象在班级存在已有很长时间，且存在这样问题的学生还为数不少，我觉得如果不做准备，仅一节班会恐怕效果不理想，所以召开班会前我做了大量的准备工作：
1、搜集有关母亲十月怀胎的数据资料；
2、利用周末时间，给父母洗脚，让父母谈感受，自己写感想；
3、搜集并学唱《父亲》和《母亲》两首歌；
4、组织观看了《妈妈再爱我一次》的电影（剪辑）；
5、通知并邀请部分学生家长到时参会；
（二）、召开主题班会
1、创设情境（5分钟）
播放歌曲《母亲》（3分35秒）导入，边欣赏边回想父母所从事的工作和工作的时间，启发并思考：你觉得父母辛苦吗？他们为什么要这样辛苦地劳作呢？
教师归纳：父母为我们付出了很多，我们要感恩父母，感受父母崇高、无私和伟大的爱。
2、初步感受（2分钟）
在大屏幕上出示具有代表性的父亲和母亲的图片，从视觉上感知父母的光辉形象。
3、筛选交流收集到的有关“母亲十月怀胎”的资料，让学生谈感受，教师作总结。（10分钟）
4、筛选交流给父母洗脚的感受。（10分钟）
5、感恩父母（学会做人）：请每位同学写几句简短的话概括：谈一谈怎样孝敬父母？读给家长代表点评。（10分钟）
6、歌曲升华
师生及家长同唱《感恩的心》（4分49秒）
7、教师总结（2分钟）
刚才这首歌唱出了我们心中的最想说的话。孝敬父母是中华民族的传统美德，是做人最基本的道理。其实父母并不需要我们轰轰烈烈的去为他们做什么大事，有时候陪父母聊聊天、一个祝福、一句问候、一个拥抱、一次洗脚，甚至只是一个微笑，对父母来说都满足了。虽然父母爱我们并没有想过要什么回报，但是只有父母付出的爱，没有我们回报的爱，是不公平的。除了父母我们身边还有很多关心我们的人，我们的老师、同学和朋友，甚至祖国都在关心我们。只有互相付出爱，一个家庭才能美满，学校社会才能和谐，只要人人都献出一点爱世界将变成美好的人间！
8、作业：心灵表白《爸爸妈妈我想对你说》，周末回家后交给父母或读给父母听。
三、总结提升的阶段
心存感恩，会让一句简单的话语充满神奇的力量，让那些琐碎的小事变得无比亲切。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。每一个有爱心的人，都应该是个懂得感恩的人，也正是因为有了“感恩的心”，我们的生活才无比精彩，无限生动。从现在做起，从小事做起，感恩父母，感恩老师，感恩同学，感恩我们身边的每一个人。
四、分析
（一）优点：
1、准备充分，情感酝酿好
对班级学生存在的问题发现及时，班会前保质保量完成了母亲十月怀胎数据资料的收集、给父母洗脚感想及体会的书写、《父亲》和《母亲》歌词的摘抄和歌曲的学唱、《妈妈再爱我一次》电影观后感的书写等作业，学生情感酝酿好。
2、活动设计精细，组织到位，时间把握好。
3、学生参与热情高，能积极投入到设计的活动中来，达到了预期的效果。
4、邀请家长参会，与学生面对面交流，使教师与家长、教师与学生、家长与学生之间达成了共识，这种共识作用在学生身上，产生了很好的教育效果。
（二）存在的问题：
1、由于时间关系，班会上设计的一个活动做了临时取消：学生亲自模拟母亲“十月怀胎”时的情形，负重5-7斤物品，真正感受母亲“十月怀胎”的艰辛；
2、个别“作业”完成不好的同学，没有跟踪教育，教育工作做的不到位。
3、没有广泛的发动学生“献言献策”，听取学生的意见，从学生的角度开展准备活动。
一、活动目标：
1、经过讨论，让孩子明白什么是习惯，并区分好习惯和坏习惯，明白一个好的习惯对于自我的重要性。
2、主要针对“一天好的习惯养成”，经过讨论、画画等手段，让学生了解一天都能够做什么事情。
3、经过《一天好习惯养成表》的填写，让学生为自我一天的生活做合理科学的安排，并按照表格执行，以养成一日良好习惯。
4、经过教师的总结，引领学生一齐回顾本学年的特色班级活动，以画配文的形式再次展现所涉猎的其他好的习惯养成。
二、活动重点：
经过主题班会活动，让学生养成良好的习惯。
三、活动过程：
1、教师导入：我们所处的环境不是真空，在我们的身边和周围存在着种种不礼貌的现象，道德垃圾寻找活动旨在引导我们从身边、从自身细细地寻找种种不良思想和不良行为，并加以辨析，引导我们承担一个公民的社会义务，关注社会。为了让同学能明辨是非，端正行为，我们将开展“养成好习惯我能行”系列活动。
2、列举不礼貌现象：
请同学们拿出一张纸，把你所看到的一些不礼貌现象写出来，并且读一读，然后装进道德垃圾箱。
我们的许多烦恼与生活环境中成员的不道德行为有很大关系。请同学说一说学习、生活中一些小事给你带来的烦恼（小组为单位）相信从倾听同学的烦恼中，对你必须有所警示。
3、良好习惯的养成：
在道德垃圾寻找活动中同学发现了自身及同学身上的种种不礼貌行为。此时，请同学们讨论我们应当养成哪些好习惯。
4、我们的承诺：
只要有人乱扔垃圾，我们就要阻止。
只要有人在干净的道路上随地吐痰，我们就要阻止。
只要有人破坏学校的花草、树木或公物，我们就要阻止。
只要学校里有不讲礼貌，不讲规范的行为，我们就要阻止。
当我们进入学校时，必须坚持衣着整洁干净。
当我们承诺他人时，决不食言说到做到。
当我们见到他人有困难时，必须要主动帮忙。
5、活动总结：“少成若天性，习惯如自然。”小时候养成的习惯，会象人的天性一样自然坚固，让我们抓紧这养成习惯的黄金时间，行动起来，使我们身上的好习惯越来越多！
活动过程：
一、班主任讲话：
同学们，随着我国经济的不断发展，我们的生活在一天天的发生着改变，我们身边也随之出现了行行色色的不同群体或个人，并且他们的行为有时会侵犯到我们的权利，如果我们不懂法我们也可能侵犯到他们的权利，为了增强我们的法律意识，培养遵纪守法的能力，为此我们准备了这次以《法律与我们息息相关》的主题班会，在这次班会上，我们将通过各种形式来了解掌握法律法规常识，从而使我们自觉遵守法律法规。
二、知法懂法：
首先，我们以小组为单位进行法律知识竟答，法律知识竟答分抽签必答和小组抢答两部分，必答题20分；抢答题答对10分，答错扣10分，最后看哪个小队得分最多就是优胜小队。法制教育主题班会教案1、必答题（一组一题）
（1）《中华人民共和国未成年人保护法》公布和生效的时间？
（2）。制定《未成年人保护法》的目的是什么？
（3）。对未成年人教育的范围是什么？
（4）。保护未成年人的工作应当遵循那些原则？
2、抢答题：
（1）什么是未成年人？
指未满十八周岁的公民，尊重未成年人接受教育的权利，必须使适龄未成年人接受义务教育，不得使之辍学。
（2）《未法》对父母不履行法定职责作了那些规定？
对不履行职责或侵权的，应当依法承担责任，经教育不改的，撤消监护人资格，另行确定监护人。
（3）《未法》对未成年人招用有那些规定？
任何组织和个人不得招用未满十六周岁的人、组织及个人非法招用的，处以罚款、吊销营业执照。
（4）《中华人民共和国教育法》公布和实行的时间？
1955.3.18通过公布。1995年9月1日实行。
（5）。《教育法》共有多少条多少章？
教育法共有十章、84条
（6）。义条教育法是何时分布和施行的？
1986.4.12通过并公布、自1986.7.1起施行。
3、法治小品
第一小组：表达正当防卫与防卫过当。
打比拼第二小组：在商场发生的事情（搜身是否违法）
第三小组：见义勇为需要大家参与。（见义勇为者被刺围观者未一人支援）
（以上每个小品表达完之后都由组长向其他三组提出至少一个问题，小组讨论后抢答得分10分、答错不扣分）。
4、老师：同学们，刚才同学们表达的特别精彩！课前老师让我们和社会上进行实践，你发现没发发现身边的违法行为，如果有请同学们说一说，大家议一议。
生1，有的同学向我借钱，我不借地就找人打我。
生2，我的朋友被打了，其他人帮他打仗，不带就不够意思，
生3，放学生有人跟踪我，怎么办？
生4，我看到有人偷别人材，我不知如何是好？
……
5、刚才，各小组表演了精彩节目，通过看刚才各个环节的表演，你有什么收获，你今后打算怎么做？下面我采访几个同学，说一说你自己的看法。法律像眼睛时刻伴我行，安全像耳朵把我来提醒，让我们提高自我保
主持人：护意识，法律常识记心窝，下面请同学们起立，我们共同满怀信心地唱一首歌
6、齐唱《让我们荡起双浆》
三、活动总结：
同学们，通过这次班会，同学们进一步认识了法律法规的意义，愿同学们从小树立法律意识，让法律永远与你相随，让幸福快乐永远与你相伴！
安全无小事，抓好安全工作是维护学校正常秩序，提高教育质量的基础。对小学生而言，培养良好的安全意识，增强自我保护的能力，促进他们健康成长，有很大的现实意义。为此，我们四年级二班召开了安全教育主题班会。
一、指导思想
坚持“安全第一，预防为主”的原则，普及安全知识、营造关注安全、关爱生命的氛围、进一步增强师生的安全意识，提高防范各种安全事故的能力，最大限度消除学校安全事故隐患，把安全工作推向新的水平。
二、活动目标：
使学生懂得在校园中要注意哪些方面的安全，并能做到时时处处注意安全。
三、主要内容
学生在校园内学习、生活、活动中应注意的安全常识。学生在校内各种可能出现不安全因素的场所（如：电器、围墙、铁柱、运动场、教室等）以及集体活动中的自我安全保护及防范。
四、活动过程：
（一）谈话导入：
辅导员：安全问题是我们一直都在强调的一个问题，可是尽管这样，还是会有许多小朋友不注意安全。这一节课，我们来讨论一下在校园里如何做好以下八方面的安全。
（二）讨论：
1、集会、做操时，我们要注意什么？
a．集会、做操时要做到快、静、齐。
b. 集会、做操时要由班主任带队按顺序入、退场。
c. 集会时要专心听，做操时动作要规范。
2．上体、音、美、信息、阅览课等。要怎样到上课地点？
①能排队有秩序地到上课地点。
②要注意一路走过去要保持安静，不影响别班上课。
3．上、下楼梯要怎样，不能在哪些地方玩？
四人小组讨论、反馈。
① 上、下楼梯不拥挤。
② 不在楼梯、走廊上玩游戏。
③ 无事不上楼。
4．教室里电器设施（如：录音机、插头、日光灯、电扇、幻灯机等）不能随便触摸。我们班有专人负责开关电灯，无一人随便触摸电器设施。
5．学生不得爬窗台、栏杆等。
6．上厕所时应该怎么样？
不抢先、不拥挤。
7．操场上的单杠、双杠没有老师指导训练，一律不准爬上去。
这个我们班一开学的时候发现过，经过几次教育，已经没有人去爬了。
8．学校里哪些地方我们也不能随便乱爬？
① 不能随便爬到主席台上玩。
② 不能爬围墙。
③ 不能爬垒木，篮球架。
④ 不能爬学校周围的建筑。
三、总结：
辅导员：这几个方面，我们经过一段时间的学习，已经把安全牢牢地记在了心里，以前曾经去做过不安全的事的同学，也意识到了安全的重要。老师相信，我们班的同学都能平平安安，快快乐乐地长大。