中学生暑假作息时间表2篇

暑假就要来了,你们有一个很长的假期,在这个假期,你们可以做一些有意义的事情。下面是小编精心为大家整理的中学生暑假作息时间表2篇,如果对您有一些参考与帮助,请分享给最好的朋友。

中学生暑假作息时间表 篇1

上午

6:00--6:20 起床,赖床十分钟(最好不要赖床),然后洗漱

6:20--6:30 进入冥想状态(哈佛学霸的`做法)

6:30-7:00 晨练(运动)

7:20--7:40 吃早餐

7:40--8:00 英语听力

8:00--9:00 诵读散文(写语文作业)

9:00--10:00 历史(写作业)

10:00--11:00 复习英语(六何法)

11:00--12:00 自由活动+(英语阅读)

中午

12:00--12:30 吃午饭

12:30--13:00 看望远处,做眼睛保健操,午休30分钟

下午

13:00--16:00 数学作业+复习or预习

16:00--17:00 上网查阅资料+日清

17:00--18:00 给物理的时间(写作业or复习预习做课外题)

18:00--19:00 背地理,生物知识点或复习地生

晚上

19:00--19:30 吃晚饭

19:00--20:00 休息

20:00--20:20 给组员讲题,讨论问题(各科)这里可以省略自行安排(如果没有小组)

20:30--21:00 阅读古文(史记,资治通鉴)

21:00--21:30 整理今天的所有事+洗漱

21:30--22:00 阅读外国原著(《呼啸山庄》等。.。)

22:00--22:10查看明天作业内容大脑中形成一系类体系和计划

22:10以后 晚安啦

中学生暑假作息时间表 篇2

起床7:05~8:00

刷牙、洗脸、吃早饭、听英语8:00~9:00

做作业、写毛笔字9:00~10:00

阅读10:00~11:00

运动、休息11:00~11:30

吃午饭12:00~12:30

看新闻12:45~14:00

学习、阅读14:00~15:00

电脑、上网15:00~16:00

看电视16:00~17:00

运动17:00~18:00

吃晚饭18:00~19:00

看新闻、看报19:00~21:00

自由活动21:00

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