红豆,不仅能排毒美肤,还有排毒瘦身消脂的功效,那么红豆汤怎么煮呢?下面是小编精心为大家整理的红豆汤怎么煮【优秀3篇】,您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
原料:
红豆100克、糯米面100克、开水70克、冰糖少许。
份量:
四碗。
做法:
1、糯米粉加入开水。
2、用筷子搅拌。
3、揉成面团。
4、然后将面团分成14份、搓成圆形。
5、然后用手在中间按平。
6、全部按好后,盖上保鲜膜备用。
7、提前一天,将红豆准备好。
8、清洗干净后,泡水八个小时。
9、然后倒入高压锅里,加冰糖,煮10分钟。
10、煮好的红豆汤,倒入小汤锅中。
11、将白玉圆子放入,煮开即可。
提示:
1、糯米加开水后会比较烫手,所以先用筷子搅拌。
2、如果操作的时候发现有些粘手,可以手上抹些糯米粉。
3、红豆汤用高压锅制作非常快。如果你用的是普通锅,时间要稍长一点。
材料:
红豆1碗,红糖适量,清水适量
做法:
1、晚上睡觉前泡上红豆,第二天一早就可以用了;
2、煮红豆汤的水量自己掌握,喜欢喝汤的多加水。像我一样喜欢喜欢红豆沙饮的,可以放两倍的水量。我是按照泡好的豆子算的,一碗豆子,两碗水;
3、放好水后,大火煮开,保持沸腾状态约半分钟后关火。盖子不要打开,焖至汁水冷却,这时的豆子已经破皮开花,汤汁浑浊,已经熟烂了;
4、吃的时候可以再开火加热至温热,加红糖调味即可。红糖可以使汤的颜色更红更好看。加白糖、冰糖或蜂蜜都可,只是颜色淡些。
食材:
主料:红豆200g
辅料:白糖适量
做法:
1、红豆洗净后,用水浸泡三个小时。
2、浸泡完毕的红豆加适量的'水放锅中。
3、用小火,慢慢熬煮。
4、出锅前,根据自己的喜好,加适量的白糖。