如果老人属于对历史文化十分感兴趣的知性派,可以带他们游览西安。西安是华夏文明的发源地、世界四大文明古都之一。西安周围有120多座帝王陵墓,有着“天然历史博物馆”的美誉;兵马俑被誉为“世界第八大奇迹”;古城墙也是至今世界上保存最完整、规模最宏大的古城墙遗址。
“城在海上,海在城中”,厦门,一座风姿绰约的“海上花园”,四季如春,可以说是全国环境最好的城市之一。厦门属温带亚热带气候,温和多雨,年平均气温在21℃左右,夏无酷暑,冬无严寒。岛上完好地保留着许多具有中外建筑风格的建筑物,有“万国建筑博览会”之誉。屿上居民喜爱音乐,钢琴拥有密度高,被赞为琴岛。带着父母或者爷爷奶奶来厦门,在鼓浪屿上度过一个悠闲下午,呼吸下清新的空气,身心都可以得到放松。
旅行前,老年人最好进行一次全面的身体检查,尤其是高血压、糖尿病等患者要控制好病情,征得医生的同意后再出游。如途中感觉身体不适,要及时向随团保健医生说明状况。子女可制作老人的个人资料卡让其随身携带,写上简单病史及家人的联系电话等,如途中犯病可减少诊断时间。此外,还要给老人买一份医疗保险,因为旅行团一般只包含人身意外保险。
除携带平时服用的药物外,老年人还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。若晕车船,还应带上防晕药。