乒乓球比赛总结(通用9篇)

总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结,它能帮我们理顺知识结构,突出重点,突破难点,因此我们要做好归纳,写好总结。那么你真的懂得怎么写总结吗?这次帅气的小编为您整理了乒乓球比赛总结(通用9篇),在大家参照的同时,也可以分享一下给您最好的朋友。

乒乓球活动总结 篇1

一、基本情况

通过这学期的训练学习,取得一定的成效,学生基本能掌握乒乓球的基本技术。由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大,所以在要求上我也是区别对待。对于本身有一定乒乓球基础的同学我主要抓对打技术和比赛战术,对于刚刚接触乒乓球的学生,我只要求掌握基本动作技术就可以了。我们学校的不少同学还是很喜欢乒乓球这个项目的,学校应该多鼓励学生参加乒乓球活动。

二、收获

参加乒乓球兴趣小组的每一位同学,在不同程度、不同方面上都有所提高,或是说有所收获。这学期在管理上更加严格的要求学生态度认真、积极、好学。上进心强的同学我会尽己最大的努力去教好他们乒乓球的技术。根据实际情况分好组合理安排不同组员进行不同内容的练习,更能有效性教学使他们有所收获。活动最后一节,对乒乓学习进行了总结,同学们对过去这一学期在乒乓球兴趣小组中的收获和不足做一个总结。还是比较有用的以后可以提倡。

三、存在问题

1、仍有少数学生学习态度不端正,训练经常不带乒乓球拍、不带乒乓球;

2、有个别同学纪律散漫有迟到早退的现象发生;

3、学生在训练上积极性还不够高;

4、学校乒乓球设备较少、学生训练时间较少,所以使得教师在教学中很难保证进度。

四、改进和措施

1、我认为想要以后乒乓球兴趣小组能够更好的开展,第一个是必须招学习态度端正喜欢乒乓球项目、好学、积极的学生参加,第二个是通过学员本身的条件进行综合的考虑专业的挑选,方可进入本兴趣小组

2、杜绝上课不按老师的要求没带乒乓球拍和球的同学参加此小组的活动。

3、每周多安排一节乒乓球兴趣小组的课。

4、总结训练工作查找训练的不足制定措施在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。

5、加强梯队建设为今后乒乓球储备人才使我校乒乓球运动有长足发展。

7、今后我必须结合学校实际认真抓好乒乓球兴趣小组项目训练。在教学训练中按计划有目的、有内容、有质量地提高训练水平。

乒乓球比赛活动总结 篇2

20xx年6月6日下午,由华科社团联合会主办,乒乓球爱好者协会承办的校园乒乓球大赛顺利拉下帷幕。此次活动的参赛人员不仅有协会会员,还有一些高年级的学长们。本次活动的举办,不仅为乒乓球爱好者提供了一个展示自我的舞台,更重要的是为协会新一届干事提供了一个锻炼自我的机会。在整个赛事中,所有参赛人员与工作人员都以饱满的热情和高度的积极性全身心地投入到整个比赛中,使整个比赛进行得有条不紊。

本次活动历时两天完成。5月30日,从早晨八点开始至下午六点进行了小组赛。决出了男子前十六强,女子前八强。6月6日,经过一天的激烈角逐后,有六名同学(三男三女)分别获得了冠亚季军。他们将获得有乒协提供的20---50元不等的奖品或奖金。值得一提的是男子冠军的角逐,角逐场面真是异常激烈,两位选手的比分交替上升,不分上下,整个比赛过程扣人心弦,观众的掌声和喝彩声此起彼伏。最终来自校队的大四学长黄立获得男子组冠军。乒协训练部部长马国锋获得第二名。他们的精彩表现将国球的雄姿展现的淋淋尽至。

由于本次活动是新一届干事举办地第一次大型活动,难免有不足之处。例如:由于报名人数过多,没有考虑到场地的大小,使得5月30日的比赛场地过于拥挤。参赛选手的热身时间不充足,影响了他们的比赛成绩。

但总体来说,此次活动所取得的成绩超过了我们之前的预想。得到了广大参赛选手的好评。乒协上届副会长感慨说:“没想到你们第一次举办活动就如此成功,真是长江后浪推前浪啊”!

此次活动的经验对我们乒协的每一位干事来说都是宝贵的,它将不断的激励我们在以后组织的乒乓球活动中有所创新。

岁岁年年花相似,年年岁岁别人不同。乒协已陪伴华科的莘莘学子走过了十多个春秋。在过去的日子里,乒协的前辈们组织了一场又一场的比赛,为华科的体育事业贡献了他们的一份力量。以后的日子里,我们也将会一如既往的走下去,将乒协发展的更强大。因为我们始终坚信,乒协的明天会更好。

乒乓球爱好者协会

20xx年6月8日

乒乓球比赛总结 篇3

20XX年度的体育节开始了,今天结束了第一个项目乒乓球的比赛,在羡慕别人抽签好运的同时又要反省自己的队伍,我总相信一点:只要你的队伍足够强大就无所畏惧任何一名对手。可惜我的队员不够强大,在赛后我也找了有多年参加乒乓球比赛与训练经验的人员共同探讨如何使我的队伍在往后的日子里变得更加强大使我获益匪浅。

首先总结了存在的问题:

1、比赛经验少。

2、对内竞争力不足,替补与主力的水平相差悬殊。

3、训练思想不重视。

4、基础动作差,脑子不会灵活变通。

针对问题解决方法有:

1、比赛训练

(1)设置模拟比赛,将正式比赛中可能出现的问题与对手的打法使队员尽量去适应,讲解应对方法。

(2)外出比赛,与其他学校的交流,找水平高的对手来比赛。

(3)加强心理素质的培养,把紧张的情绪降到最低。

(4)队内男女对决赛,男女混合赛。

2、队伍训练

(1)队内排名赛,设置周赛、月赛、季度赛,看谁的排名最高,排名最低的负责下周每天的器材收拾。

(2)训练统一组织,每一个主力位置必须要有至少两人去竞争。

3、学生分析

(1)学生训练当中出现迟到、早退、缺勤的现象,规定违反一定次数的必须作惩罚处理,更严重者处于退队的惩罚。

(2)让每一位学生认真聆听老师的讲解,每次老师讲解后需要提问学生,答不出的作相应处罚。

(3)对训练器材的爱护,对运动的热爱首先体现在对器材的爱护程度上,每天规定负责收拾器材的学生。

4、乒乓球要点训练

(1)乒乓球运动简单来说就是打基础技术与球路的变化,规范每一位学生的动作,懂得如何寻找球桌上存在的弱点。

(2)在训练中将属于自己的范围球桌分成四份,4分之一的桌面位置是反手,4分之三是用正手。

(3)落点的控制,将桌面分成9份并写上数字,多球练习让学生击球到某一数字位置,每天要完成多少个。

(4)两人对攻,一人打下旋球,一人正手拉球,最低完成10次拉球算一组,慢慢提高难度。

(5)发球减少引臂动作,利用收前臂转手腕,使对手难以摸清球路。

(6)远台削球,学习削球技术有助于防守对手的强力进攻,增加了旋转造成对手失误。

乒乓球活动总结 篇4

板泉镇庞疃社区学校乒乓球联赛于5月20日落下帷幕。这次比赛从开始策划到比赛结束,历时两周的时间,经过裁判员的努力、全体教职工的积极参与取得了圆满的成功。经过男女单打、双打、混双的激烈角逐比赛达到了预期的目的,取得了很好的效果。现总结如下:

一、领导重视,积极参与。

此次比赛是在全镇开展“创先争优活动”过程中进行的,是板泉镇庞疃社区学校文化建设和思想政治工作中的一项大事。板泉镇庞疃社区学校领导对此次比赛活动高度重视,克服工作繁忙的困难带头参赛,同志们更是踊跃参与,有的同志不会就主动利用业余时间经刻苦的训练,通过比赛板泉镇庞疃社区学校职工的球技球艺有了很大的提高,比赛水平有了很大的提升。比赛中,各位领导有的既当教练员也当运动员、既当领队又当啦啦队、既场外谋划又上阵冲锋,为圆满顺利地举办好此次比赛奠定了良好的基础。

二、计划严密,组织得力。

为把这届乒乓球比赛组织好,板泉镇庞疃社区学校工会专门召开了协调会议,组织专门工作人员,积极沟通联系,对场地布置、赛程设置、代表队和裁判员的组成,以及后勤保障等方面进行了详细研究,合理计划,周密安排,每件事都列有计划并具体落实到人,制定了周密可行活动方案,保证了每一场比赛都有条不紊、顺利进行。

三、作风顽强,素质过硬。

通过这次乒乓球比赛,充分体现了广大员工较强的集体荣誉感和顽强的作风。此次比赛是全员参与,人人上阵,历时两周时间,共进行20余场的比赛,同志们都能主动克服工作与比赛的冲突和矛盾,合理安排时间,准时参加比赛,不仅打出了真实的技术,更打出了真正的友谊,打出了真正的风格;裁判能够公平裁决,公正执法,这些都充分体现了板泉镇庞疃社区学校职工的良好素质。同时,各参赛队员都组织了“啦啦队”,为场上的运动员加油鼓劲,充分体现了员工们的良好精神风貌,达到了增强体质、陶冶情操、促进团结的效果。可以说这次比赛活动充分发挥了校园文化工作的功能效益,体现了思想政治工作应有的目的性,达到了鼓舞人、激励人、凝聚人的目的。虽然乒乓球比赛圆满结束了,预期目的完全实现了。但是随着政治的进步,经济的发展,人们生活水平的不断提高,职工群众对健身的需求将越来越强烈,“生活要小康,身体要健康”必将成为社会的共识和时代的强音;全面建设小康社会,促进教育快速健康发展,对教师健康素质的要求将越来越高。我们要以本届乒乓球比赛为契机,进一步推动板泉镇庞疃社区学校职工健身运动和群众性体育活动的深入开展,增强职工群众积极参加体育锻炼、全面提高身体素质的自觉性,形成全校职工健身的热潮,并以此推动板泉镇庞疃社区学校各项工作的顺利进行!

乒乓球活动总结 篇5

20xx学年我校第二课堂的乒乓球兴趣小组活动在领导的大力支持下,和学生的积极参与配合下,开展得挺成功的。如今培训已结束,现在让我在此做个总结。

乒乓球兴趣小组时间定于第2周至18周,每周一下午大课间后进行。通过这学期的训练学习,取得一定的成效,学生基本能掌握乒乓球的击球要领。由于是三年级至五年级的学生,当中一小部分是有些基础的,一些是一点球感也没有,水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了,这是进一步学习乒乓球的基矗我校学生原本的乒乓球基础不好,这跟我们学校以前没有摆放乒乓球台在室外供学生练习有很大关系;也是以前没有老师教过。但是有好多同学还是很喜欢这个项目的,这一学期乒乓球台已为学生开放,效果有所提高。

其次这一学期的学习内容有以下几个动作技术,分别是:正手攻球、反手拨球、正手发平击球、以及正手加单步、反手加单步、左拨右攻等技术。因为人多而且又都是没有乒乓球基础的同学、学习内容又丰富,所以同学的掌握程度不是很深,都只是有个表象动作,一些同学做起来的动作来还不是很规范。但比起原来都是已经有好大进步的了。

存在问题:

1、个别学生学习态度不够端正,不能做到坚持训练,有迟到早退现象;

2、学校硬件设备较少,学生训练时间较少;

3、部分学生学习不够扎实;

4、学生怕苦怕累在训练上还不够积极。

改进和措施:

1、总结过去一学期的训练工作,查找训练的不足,制定措施,在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量;

2、积极和学校、班主任配合,取得家长的理解支持,实际解决学生的出勤、思想等实际问题;

3、在训练中,教练员要做到区别对待,对症下药,发挥他们最大的潜力,力争在今后的比赛中取得好的成绩;

4、加强学习掌握先进的体育训练理论,应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量;

5、加强梯队建设,为今后的乒乓球储备人才,使我校乒乓球运动有长足发展;

6、营造浓郁的乒乓球氛围,使领导、教师、学生以及社会积极投身到这项运动中,创设乒乓在学习过程中,我们采取循序渐进的教学方法,让学生由练球感开始,由不会控制球到能熟练控制球,从不会击球到能按落点准确击球,从而形成学习乒乓球的教学模式。但是,学生接触乒乓球的时间不是很长,他们的水平较低、不是很平均,所以教学过程中仍然有很多不足之处,以后教学中我会从实际出发,讲解更详细、更透切。

乒乓球活动总结 篇6

一学年的工作即将结束了,经过一学期的不间断训练,回想一年来的工作其中有很多值得总结的地方。为今后取得更大的进步,现将今年工作中的得失总结如下。

一、课堂实施

在上好国家规定的体育课程内容外,把教材中的选修部分用来开展乒乓球课。使学生在课堂上掌握一些乒乓球的基础动作、基本战术等,并利用学校的多媒体教室,使学生欣赏一些比赛的实况,以培养学生的兴趣,提高学生参与的积极性。

二、完善校内联赛

我校乒乓球联赛每学年举行两次,

一次为团体赛,一次为单打赛。其余时间没有比赛。本学期准备每月举行一次年级挑战赛,同年级平行班之间或年级段之间进行比赛,以此提高学生的技术水平,提升参与率,使绝大部分学生能参与其中。

三、改进自编乒乓操

我校于xx年创编了一套乒乓操,主要动作就是模仿乒乓球的几个单项动作,整套操技术性较强,本学期准备加以改进,在原有动作基础上,增强一些观赏性,并加进一些队列队形变换。

四、加强班级球队建设

本学期,指导七--八年级每班成立本班的乒乓球小队,培养小骨干,小高手,加强对各班乒乓球活动的指导,使乒乓球活动真正深入到学生的生活中。

五、加强校队训练

首先,在训练时间上除了每天在下午放学后训练外,还坚持利用星期六、日的休息时间训练。并且在寒假中不顾天气的寒冷坚持到校训练。正是在我们师生积极工作下保证了训练的时间和训练的连续性才取得了这一点点进步。此外,校领导的重视和老师们的支持也是今年成绩进步的有力保证。如我校专门提供了乒乓球活动室、新购进了几支高质量的球拍,还有我们需要利用每周二、周五两个下午第四节课的时间进行训练,班主任老师痛快地把学生交给我们,而学生落下的功课他们却利用休息时间来补。这都是对我们工作的支持,才使我们取得了成绩。

其次,在训练方法上我们针对比赛中出现的问题又找到许多需要总结和改进的地方。看了学校新买回来的训练方面的书籍,对比我们平时的训练,总结出了一套适合学生的训练方法,既培养了兴趣又提高了水平。在训练器材上我们也是别出心裁,根据我校学生的特点,为他们量身制作了一些训练器材,如长柄的球拍让学生在练习正反手进攻时不致手型改变、弹簧球的制作使学生在练习专项技术时更接近于实战。

第三,在训练中学生有了一定的水平后,我们请本校的打球好的老师做他们的陪练,还请村里的好手与他们过招,这既增加了它们的实战经验,又提高了他们的心理素质。使他们的水平提高很快。

第四,在心理素质方面,我校的运动员在去年的比赛中出现的反常现象今年没有再出现,这是因为我们在平时的训练中有意识的加强了这方面的训练。如每周一次的对内分队比赛,采用累计积分制度,并根据成绩把学生分成水平不等的四级队员。这大大激发了队员的积极性,不仅提高了心理素质而且提高了竞技水平。

通过乒乓活动的开展,提高了学生的判断能力、创造能力、应变能力;培养学生懂礼貌、守规矩、讲团结的好作风;激发他们战胜自我的勇气;使学生善于思考、做事负责、相互尊重、协调配合,能够正确处理局部与全局的关系,为学生今后的发展打下了基础。

乒乓球活动总结 篇7

这次比赛以“我运动,我精彩”为活动主题。从策划到开始举行比赛,经过将近三个星期的努力,我校的乒乓球比赛已经取得圆满成功。

自11月12日活动举行以来,比赛共历时2天,参赛总人数64人,经过27场初赛,14场复赛,6场决赛,12场总决赛,共计59场紧张、激烈的角逐,在全体师生的积极配合下,成功的完成了这次比赛,男、女冠、亚、季军已经产生,男生的激情与活力在赛场上表现的淋漓尽致,女生亦是潇洒自如。青春的风采,在乒乓的赛场上尽情的飞洒,青春的活力,在乒乓的赛场上尽情的释放!

在此次比赛中,男子单打中涌现出一批技术性极好的选手,在比赛中发挥出了自己的真实水平。参加比赛的选手也发扬了努力拼搏,奋勇争先的精神,赛出了风格、赛出了水平。担任执法工作的全体裁判员,虽然一开始不是很熟悉但他们也表现出了认真负责的美德,确保了比赛的客观、真实、公正、公平。为比赛创造了良好的氛围,保证了比赛的顺利进行。

本次活动收获

1、纵观本次活动,我取得了一些成功经验,但也存在着不足之处如:

(1)事先宣传工作不是很到位,有些乒乓球爱好者未能参赛,准备功夫不足。

(2)细节考虑不够周全,导致比赛开始之前场面有一点慌。

(3)经验不足导致很多地方出错,没有细心。

(4)缺少开幕式和闭幕式。

2、经过自我总结,在今后的工作中,我们将会在以下方面做进一步的努力。

(1)合理安排人员,把工作落实在个人,确保分工细致、明确,以提高工作效率;

(2)对活动中的细节做更加周全的考虑,制定好一套较详细的应急预案,确保活动的有效开展;

(3)这次犯的错,以后要注意。经一事,长一志。

乒乓球比赛为爱好乒乓球的同学提供了展示自己的舞台,同时也丰富了校园文化,是我们的生活更丰富多彩,我们会在以后的学习生活中吸取经验,让生活更美好!

乒乓球比赛总结 篇8

上周四周五,我们新星乒乓球训练班的七名学员,代表我们学校去参加洛阳市“曙光杯”乒乓球比赛。我共打了四场,选出三场做一个总结和分析:

第一场

胜负:胜

状态:优秀

水平发挥:发挥出了正常水平

片段截取:我一个强劲的侧旋球,直冲着对手的反手底线来。她显然有些慌了,平时一板就能拨过去的球,却在一瞬间变成了习惯性“搓”的动作。随着旋转的强烈,球一下子飞得老高。“好机会!”我急忙侧身,用最擅长的正手去接位于反手的高球。“啪!”清脆的一声,我将球十分有力地扣了回去,对方接不住了…

自我评价和建议:这场比赛,我把自己的真实水平发挥出来了。刚开始,我总是不知变通的往对方反手发侧下旋的球,对方搓球不错,球搓得很长、很快。因此,她一接过来总让我措手不及。打了两三个球后,我便很快找到了对反方的弱点——往她的反手发侧旋。她若是拨,就会由于水平不到而下网,可一搓球就会高,这给我赢得了很有利的进攻机会。总的来说,这场比赛打得不错,但有些球因为紧张而丢了分,看来我以后的心态需要调节。

第二场

胜负:胜

状态:优秀

水平发挥:发挥出了正常水平

片段截取:一个球、两个球、三个球……这个对手的水平实在不敢恭维,我轻松地8:0领先。看看计数器上我这边仿佛冲向胜利的“8”,再看看对方那边好像一无所有的“0”,我那隐藏在心底的骄傲不免乘机作怪。心想:没事,松懈一下应该没问题的,反正她和我还差八分哩!接下来的几个球,我打得懒洋洋的,直到再次将头转向计分器——天啦!不知不觉已经8:5了!我赶忙加劲,最终以11:6赢了这一局。

自我评价和建议:这一局发球、接球的质量又比上一场高了,发球也开始变得多种多样,让对方摸不到头脑。可这一场有时由于骄傲,白白丢掉了宝贵的分。以后,不论对手实力如何,我都应该尽力去打,不放过每一个机会、每一个球。时刻保持一颗平常心,赢了不骄傲、输了不气馁,才是上策。

第三场

胜负:负

状态:良好

水平发挥:没有完全发挥出正常水平

片段截取:眼看着大比分2:0领先的我已经被对手追到了2:2,我的心就像有千万只蚂蚁在爬,乱极了。决胜局我和对手打得异常激烈,每人都竭尽全力让自己的水平得到充分发展。比分已经是9:9了,然而,在这个节骨眼上,我的手却不争气地开始发抖,“赵艺鹏,你可千万不能紧张啊!要不然这一场就丢掉了。”我暗暗告诫自己。可在这时,一切鼓励仿佛都没有用了——我紧张得不得了。发球质量下降了、接球质量下降了、打球质量也下降了……就这样,我11:9丢掉了这一场。

自我评价和建议:这一场我主要是心理输给对方了。前两局,我轻轻松松地拿下。可后来对手的教练把对手叫到跟前耳语了一阵,就让我有些紧张了,生怕对方教练抓住了自己的致命弱点告诉对手。于是,从第三局后,我心理上就一直处于下风,对手在得到教练鼓励后,反而连赢了两局,越战越勇。决胜局,我过于紧张,因而打了败仗。由此看来,心理在比赛中是至关重要的。对手的水平并没有我强,这从前两局我轻松拿下就能体现出来。可我最后却输给了她,并不是输在球技上了,而是输在心理上了。

几场比赛一经总结,我发现自己的心理适应力需要加强——赢了不骄傲、输了不气馁;遥遥领先时咬住比分,比分落后时抓紧赶上。有了总结出来的经验,相信我下一次参加比赛能打得更棒!

自评:17、18号我参加了乒乓球比赛,这次把乒乓球比赛做一个总结写下来,拿出来晒晒。

乒乓球活动总结 篇9

在这一年中,乒乓球协会在院团委的关怀和带领下,及学院同学的支持和鼓励之下,一直秉持着为同学服务,发展学校的乒乓球事业的宗旨,力争将我校的乒乓球事业推向一个新的台阶。不断的与兄弟院校交流学习,与各兄弟院校建立了深厚的友谊。并举办了贵州师范学院20xx年“迎新杯”乒乓球比赛,及社团内部的一些学习活动。社团各部门负责人安心社团工作,踏踏实实,任劳任怨。会员团结互助和顽强拼搏的精神,更好地诠释了兵协人“爱‘乒’才会赢”的社训。为使今后更好地开展工作,总结经验,吸取教训,先将本社团在这一年来的思想工作及活动表现总结如下:

一、思想方面

一年来,我们时时处处不忘加强思想学习,提高各部门负责人自身素养。关注奥林匹克精神的传播,关切中国乒乓球国家队的点点滴滴,积极向奥林匹克精神靠拢,发扬爱拼才会赢的精神,并多次召开社团干部会议,学习校领导团委和奥运精神,同时严格要求我们自己,处处做会员的表率,发挥模范带头作用。一年来,负责人从不无故请假,迟到,缺勤。不怕苦,不怕累,以百倍的热情投入到工作之中。

二、工作方面

从社团成立以来,我们积极服从学校领导的分配和安排,我们协会主动挑起学校领导安排的裁判和场地的任务,默默的为学校的活动努力工作,获得了学校老师和教职工的一致好评!此外,为增进交流,相互学习,与各兄弟院校建立了深厚的友谊。认真,耐心的教每一个会员乒乓球的基础知识和基本技能。经过努力,我们所带的会员整体乒乓球水平有了很大的提高,在搞好工作的同时,我们还不忘与会员搞好团结,尊敬领导,真诚的对待每一位热爱乒乓球的同学。

三、我们的活动方面

乒协活动是非富多彩的,20xx年11月份于乌当新校区成功地举办了20xx年“迎新杯”乒乓球比赛。除了每个学期都会举行一次全校性的乒乓球比赛以外,作为会员,我们可以参加社团内部的常规训练,我们还会不定期的开展社团内部的会员比赛,通过比赛进行球规和球技的交流,非富知识面的同时,球技也得到不断地提高。其次,为缓解各会员紧张的学习压力,拥有一个愉快的周末,我们也组织了一次快乐而轻松的郊游活动,广收各会员对协会的宝贵意见,增进会员间的交流,培养团结互助、友爱的集体荣誉感。

社团在这一年的工作中,协会高标准严格要求各部门负责人,各方面的努力和进步得到了学校领导,教师们及学生们的好评和肯定,并荣获-贵州师范学院“优秀社团”称号。但是,仔细检查起来,协会仍存在不少的毛病,还需今后努力改正。主要缺点还有以下几个方面:一是组织纪律的主观能动性欠缺,还存在有懒惰思想;二是我们工作虽然很努力,可是个人能力还有待提高,会员成绩和社团进步没有达到我们的预想目标。今后,协会一定在校领导及全体同学的支持和帮助下,加强学习,提高工作能力,使自己的思想和工作都能更上一个台阶!

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