足球是一项队际球类运动或比赛,由两队各派11名队员参与,互相在长方形的草地球场上对抗、进攻的球类运动,每队最多共有10名球员及1名守门员出场比赛。以下是人见人爱的小编分享的2023年女足世界杯赛程(精选5篇),如果能帮助到您,小编的一切努力都是值得的。
朱钰、徐欢、潘红艳、吴海燕、姚伟、汪琳琳、高晨、陈巧珠、李梦雯、窦加星、张睿、姚凌薇、古雅沙、张馨、杨莉娜、吴澄舒、张琳艳、沈梦雨、王珊珊、王霜、唐佳丽、肖裕仪、娄佳惠。
中国女子足球运动的潜能是在70年代末期开始被发掘出来的。1978年,女足的星星之火首先在云南、陕西、辽宁等地燃起,随后迅速扩大到全国各地。中国女足与国外交流,始于1983年。与外国强队的交流中,中国队员的技术水平得到明显提高。中国第一支国家女子足球(集训)队于1984年成立。 80年代初期,女足运动在中国兴起。1982年开始有业余队比赛,1984年终于组建了第一支女子国家集训队,并第一次举办了全国女子足球邀请赛。此后,中国先后举办广州、西安等国际邀请赛。 至1986年,中国女子足球首次远征欧洲,在意大利举办的两次国际邀请赛上分获冠军、季军。同年,又首次夺得亚洲杯冠军。北京时间2016年3月25日,在国际足联公布的最新一期女足国家队世界排名中,中国女足排名世界第12位,较上期上升了5位,是世界排名前50球队中上升幅度最大的。
2023年女足世界杯在澳大利亚和新西兰举办(2023 FIFA Women’s World Cup),是国际足球联合会主办的第9届国际足联女子世界杯,该赛事于2023年7月20日至8月20日在澳大利亚和新西兰举办。
2023年女足世界杯赛事将从2023年7月20日进行至8月20日,比赛将在两国九个城市之间展开。
2023年女足世界杯开幕式将定在新西兰举行,整个比赛过程将在两国9个城市举行,其中新西兰有四个城市,澳大利亚有五个城市,其中新西兰的城市分别为奥克兰、但尼丁、汉密尔顿、惠灵顿,澳大利亚的城市分别为阿德莱德、布里斯班,墨尔本、珀斯、悉尼。
这届世界杯的参赛规模将由24队增至32队,其中亚足联获得6个直接晋级名额,而东道主澳大利亚队自动占据一席,剩余五个席位将在2022年印度女足亚洲杯赛事中决出,成绩最好的五支队伍将直接获得2023年女足世界杯入场券。
在此前的8届女足世界杯赛事中,中国女足参加了7届,其中6次杀入八强,2019年女足世界杯,中国女足在八分之一决赛中0比2输给了意大利队。
以中国女足为例,三场小组赛分别在2023年7月22日、7月28日以及8月1日进行。2023年女足世界杯在7月20至8月20日进行。其开幕式将在新西兰举行,决赛将在悉尼举行。
锻炼身体
足球运动作为一项受人喜欢的运动项目,可以起到强身健体的作用的。在足球运动中是需要全场跑的,运动强度也是相当大的,能够起到锻炼身体的效果。
缓解颈椎不适
一些上班族经常坐在电脑前或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,踢球时动作幅度比较大,需要跑跑停停,对背部挺直放松也是有促进作用的。长期的坚持会对颈椎的不适有改善的作用。
预防近视
坚持踢足球的人,一般每次踢球的时间都是有1个小时左右时间,眼睛是跟着球转,直视远方,眼睛能得到很好的放松和休息。对于近视的预防有一定的帮助。
缓解压力
现代社会的生活工作压力都是很大的,如果无法释放压力,会导致心情抑郁。而在踢足球时,可以什么都不想,放下心中所有的包袱,在大汗淋漓中把不好的情绪发泄出来,缓解了身上的压力。
增大肺活量
长期进行踢足球运动,能够是肺功能变强,增大肺活量,使得胸部肌肉更加的有力,呼吸系统功能也因此更加的强大。
提高关节的灵活性
坚持踢足球还可以增强关节周围的力量,关节囊和韧带也增厚,从而增大关节的稳固性。同时使关节囊,韧带和关节周围肌肉伸展性加大,从而提高关节的灵活性。
强化腿部的骨骼
踢足球中使用最多的是腿部,是训练腿部的最佳运动。在不断运动腿部的过程中,促进了新陈代谢,改善了骨的血液供给,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化。骨密质增厚,使骨变粗,骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律,骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固,从而提高了骨的抗折,抗弯,抗压缩和抗扭转方面的功能。
预防心脏疾病
坚持踢球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加,各个器官的工作质量自然大大提高。另外踢球会加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病。通过全身的运动,促使静脉血流回心脏,还预防静脉内血栓形成。
提高大脑神经系统
踢足球的时候要求眼睛在看,脚在踢,而且足球场上变化多端,不仅仅要脚下动作迅速,同时还要眼观八方,脑中迅速判断情况,掌握最好时机。在整个足球运动进行中,要求运动员的精神是高度集中的,特别是在正规的比赛中。但是这是这样的长期锻炼中,大脑的中枢神经系统的机能能够不断得到锻炼增强。