女排世联赛正进行得如火如荼。排球可以保持身材，排球和游泳一样都是能很好的保持身材。以下是人见人爱的小编分享的中国女排晋级世界女排联赛总决赛优秀3篇，希望大家可以喜欢并分享出去。
世界杯女排赛和世界女排联赛，参赛队伍不同，赛制不同，举办年限不同。
世界杯女排赛是经过各大洲遴选出来的队伍在固定的举办地点日本进行的单循环比赛，每个参赛队都交手一次，最后按成绩排名。最早世界杯是8只队伍参加，后来改为12只。因为当年日本买断了世界杯举办权，所以四年一次的大赛世界杯每次都会在日本举行，中国女排是世界杯成绩最好的队伍，1981年的世界杯中国女排是第一次获得世界冠军，20__年中国女排再夺世界杯后这项比赛被取消，也就是中国女排连头带尾都取得佳绩。
世界女排联赛的前身是世界女排大奖赛，属于商业性质的比赛，每年举办一次，全世界女排队伍在五大洲各个分站选择性参加预赛，成绩最好的五只队伍与东道主一起共六个队参加最后总决赛，今年由于特殊原因临时改为赛会制比赛，是女排各路高手相互摸底的比赛，这项比赛中国队始终以检验大国家队队伍为目标，所以整体成绩不佳，而成绩最好的两个队伍是美国和巴西，她们比较重视这种商业性比赛。
挡球
在软式排球比赛中当来球较高、速度较快、不便用于传球或垫球时，可采用单手或双手在胸部或肩部以上挡击来球，称挡球。挡球主要有双手挡球和单手挡球两种，主要运用在防守胸部以上力量较大、速度较快的来球。运用挡球可扩大击球的控制范围，但不易控制球的方向。
(一)双手挡球：多用于挡击胸部以上力量大、速度快的来球。双手挡球的手型有：抱拳式(图2-15)和并掌式(图2-16)。抱拳式的手法是：两肘弯曲。一手半握拳，另一手外抱，两掌外侧朝前。并掌式的手法是：两肘弯曲，两掌外侧朝前，合并成勺形。双手挡球时无论使用哪种手法，两肘都必须弯曲，肘关节朝前，手腕后仰，用掌外侧和掌根组成的平面挡击球的后下部。击球点在脸前或两肩上，击球时手腕应保持一定的紧张，用力适度(图2-19)。
(二)单手挡球：主要用于来球较高、力量较轻、在头上方或侧上方的球。单手挡球的方法有：掌根击球和掌心击球，掌根击球时手张开，手腕后仰，手指自然弯曲，用掌根平面击球(图2-17);运用掌心击球时，击球手掌虚握拳，用掌心的平面击球(图2-18)。不管采用哪种手型挡球，击球瞬间手腕要紧张、后仰，用力适度，使击球平面朝前上方，对准球的后下部击球。如来球较高时，还可采用跳起挡球(图2-20)。
传球
软式排球传球是用双手(或单手)在额前上方，利用蹬腿、伸臂协同一致的动作及手指手腕的弹击力完成的击球技术动作，是软式排球最基本最重要的技术之一。
软式排球由于球体柔软、无伤害，所以软式排球的传球技术对初学者来说难度不大。传球在比赛中主要运用于二传，将接、防起的球传给进攻队员进攻，在比赛中起到组织进攻与反攻的纽带和桥梁作用。由于软式排球比赛中发球是下手发球，发出的球的速度、力量都不及硬排球，并且球体柔软无伤害，因此传球技术也在接发球中被经常采用。同时传球还可用来吊球和处理球，起到进攻的作用。
挡球动作技术方法如下：
(1)双手挡球手型和方法：抱拳式：两肘弯曲，一手半握拳，另一手外抱，两掌外侧朝前。
并掌式：两肘弯曲，一手半握拳，另一手外抱，两掌外侧朝前，合并成勺形。
(2)单手挡球和方法：掌根平面击球，击球时用张开，手指自然弯曲，用掌根平面击球。
掌心平面击球，虚握拳，击球时，用掌心平面击球。
而朱婷最近的动向也引起了不少球迷的关注，虽然有消息称朱婷已经回国了，但是并没有得到官方，以及本人的证实，并且到现在朱婷都还没有跟意甲的斯坎迪奇女排正式签约，所以朱婷有可能还在意大利。根据塞尔维亚媒体Sportal的报道，奥格涅诺维奇在接受采访时表示，斯坎迪奇下个赛季的主力阵容不变，华盛顿，朱婷，卡罗尔，赫博茨等都将效力。如果奥格涅诺维奇透露的消息属实，那么朱婷续约斯坎迪奇女排就只待官宣了，而且下个赛季斯堪迪女排至少会有5大外援加盟，再加上留队的安特罗波娃，阿尔贝蒂，那么斯坎迪奇女排的整体将有所加强，所以朱婷继续留在斯坎迪奇女排也是一个不错的选择。