在平平淡淡的日常中，越来越多人习惯于在朋友圈发布文案，文案用于分享自己的生活状态。究竟什么样的文案才是好的文案呢？为大家精心整理了心情低落,烦躁,想哭又很压抑文案优秀4篇，希望能够给予您一些参考与帮助。
1、有时候难过不知道和谁说，我们都是在逞强。
2、不能因为迎合别人而改变自己的生活方式，而是要让自己变得更好。
3、把自己过得那么累，是不是就该学会放下。
4、后来我明白了，卑微的爱根本开不出花来，只能滋长肆无忌惮的伤害，和不知好歹的猖狂。
5、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
6、念旧的人就像一个拾荒者，表面上不动声色，却满心澎湃，割舍不下。
7、有些事，后来回想起来也不过如此，但在当时，真的就是一个人一点一点苦熬过来的。
8、无论受了多少委屈，我都只能把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，更不知道能和谁说。
9、你不能让所有人都开心，但你必须让自己开心。
10、我已经满身疲惫，心情也不好，一直在想着怎么做，这样的日子。
11、以后就让我沉默，不管怎么样，你都要开心。
12、我好像唯独没有忘记你，因为我的爱只有我自己才能体会。
13、我想我还是软弱的人，因为我知道，不能去强求。
14、不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，不想被丢下所以宁愿独自一人。
15、也许心累了以后，才能放下一切，不管是谁，都会有自己的'生活。
16、我只想骄傲的做自己喜欢的事，不要让别人问我为什么。
17、过去的事情我不会再提了，如果你还在乎我，就别让我失望。
18、我还是喜欢我自己一个人，没辜负、没牵挂、没感动，也没失望。
19、当爱一个人失去了力气，才发现自己还有这么多好。
20、很久以后才知道，原来和有些人最好的结局，就是互相杳无音信。
1. 戒指截止戒掉心中所指。项链相连项锁终心所链。
2. 我只有碰到喜欢的人才会变成话痨，碰到不喜欢的人我一句话也不想说。
3. 明明当初说分手的是嘴巴，为什么现在心却痛了。
4. 想着你的感觉，有如风的缠绻，吹乱我的日夜，吹也吹不走你的容颜，吹不走对你又爱又恨的思念。
5. 莫向不幸屈服，应该更大胆更积极地向不幸挑战。
6. 爱情里有不开心的事，那就把头探出窗外好好整理一下思绪，大声喊出来，让给风吹走，反正你是不会离开他的！
7. 你有没有爱过这样一个人，他给不了你时间，给不了你安全感，更给不了你未来，他唯一能给你的只有眼泪。
8. 这里换人我太贪心，总是想留住身边每个对我好的人。
9. 人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。
10. 漫长的寂寞，淹没我的难过，漫长的。等候，让人特别的失落。
11. 时间不是让人不痛，也不是让人忘记痛，而是让人习惯痛。
12. 永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。
13. 我装作毫不在意，知道吗，我的心中是多么难受。
14. 一曲凤求凰，一段人生凋零，一段再见，一段思念，只是偶然的相信，只是错过的缘。
15. 黑色的天空散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉让人窒息。
16. 有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号。
17. 很多你删掉的，都是当初拼了命想要留下的。
18. 其实，一个人不孤单，想念一个人时才孤单。
19. 有些人似乎注定总要相遇，而且从来原因一样。
20. 有谁曾试着走进我的世界，流连忘返。
21. 不管零下几度，只要有你在身旁，就是温暖的。
22. 青春就像一块橡皮，擦掉了年少所有的记忆。
23. 我把你当做我的一切，你却从不正眼看我。
24. 哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。
25. 不属于自己丶又何必拼了命的去在乎。
26. 为你如此掏心掏肺。最终我的到了些什么？
27. 当看透一切时才明白，原来失去比拥有更踏实。
28. 如果有天我不能替你撑伞，那我就陪你淋雨。
29. 幸福的日子，就是吃饱了撑着去睡觉的日子。
30. 如果，明天不再期待，是否今天就可以不顾一切。
1. 最后的最后，一个人躲在回忆里叹息。
2. 是不是注定，我疼惜的，都不珍惜我。
3. 我用力的抱紧自己，无法感觉到那一丝丝温暖。
4. 我真的爱过你，我骗不了自己。
5. 谢谢你陪我走过那一段，不长不短却刻苦铭心。
6. 突然发现自己好傻，傻到还是那么的。爱迩。
7. 此生，你不来，我不老，那该有多好。
8. 还爱着你，只是少了那份非要在一起的执着。
9. 曾经迷惘的心中，是你牵引我走出寂寞。
10. 结局总是一片空白，不奢求美好的未来。
11. 伸出双手，想要挽留，抓住的是你唯美的借口。
12. 我习惯用微笑来伪装自己，很幸福。
13. 你说过的爱我，原来就是那一瞬间，仅此而已。
14. 安心看你笑，你依旧笑颜如花、尽管我已离开。
15. 有一种孤独，叫没人懂；有一种难过，叫没人陪。
16. 你华丽的转身，却看不见我右边脸颊划下的泪水。
17. 有谁，真的懂我。
18. 我一直没变，是你的心变了，看到的我才变了。
19. 无论我变得如何强大，你仍然会是我的弱点。
20. 关不住的灼伤感，破碎的翅膀回不去的童梦空间。
1.有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫做爱不能语。（★）
2.语言很多时候是假的，一起经历过的事情才是真的。
3.我们就这样，淡化一段情；你选择新欢，我选择时间。
4.别轻易玩消失，因为没人找你，你会更伤心。
5.可能我只是你生命里的一个过客，但你不会遇见第二个我。
6.不是所有努力都会有改变，就像我对你再好，你还是会假装看不见。
7.有些伤痛，何可言、何能言、何处言、何时言；有些秘密，不可说、不能说、不必说、不须说。
8.似乎难过的时候，所有矫情的句子都是为自己量身定做，所有的故事都能感同身受。
9.认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤。
10.愿生活不太拥挤 愿笑容不必刻意。
11.某天起，好像跟你没那么好了，见面少了，电话也少了；孤单的时候，忍住没找你。
12.我还有最后一句话想说：再让我说一句。
13.我就像是个悲伤容纳器，不断的接受来自你的各种伤害。
14.明知道你写的说说都不是为我，却还是自欺欺人的对号入座。
15.读书读到抽筋处，文思方能如尿崩！
16.我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。
17.命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！
18.我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。
19.我那么的沉默，带一点点的笨拙。就像你的失落，从来不曾给我看过。
20.很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。
21.所有试图感动你而做的事，最终都只感动了我自己。
22.爱上了一生也不能牵手的人，这注定就是个写满眼泪与忧伤的故事。
23.你走了，送你一束鲜花，那花是我的微笑，那绿叶是我常青的思恋。
24.现在只要爱我的那些人不走就行了，
25.别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。
26.我会变成更好的自己，因为你，但不是为了你。
27.傍晚，手拉着手到河边看日落，感叹人生美好；有些话，说不说都不再重要。
28.有些事，不想发生，却不得不接受；有些东西，不想了解，却不得不学习；有些人不能失去，却不得不放手。
29.多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要自己一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。
30.有时候很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终是什么也不说，只想快点睡过去，告诉自己，明天就好了。