为确保事情或工作高质量高水平开展，我们需要事先制定方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编精心为大家整理的亲子运动会活动方案【优秀4篇】，希望能够帮助到大家。
一、竞赛名称：
小学亲子运动会
二、竞赛目的：
为了展现我校师生良好的精神面貌，丰富校园文化生活，增强学生体质，增进家校沟通合作，将我校办成一所协调、绿色、开放的幸福学校，特举办此次运动会。
三、竞赛时间及地点：
时间：20xx年X月12日，星期五
地点：学校操场
四、竞赛对象及分组：
A组：六年级2个班、五年级2个班
B组：四年级2个班、三年级3个班
C组：二年级2个班、一年级2个班
五、竞赛内容：
1、摸石头过河(1-6年级)
2、大脚板 (1-6年级)
3、投掷套圈 (1-6年级)
4、珠行万里 (1-6年级)
5、颗粒归仓 (1-6年级)
六、竞赛顺序
按竞赛日程安排进行。
七、参赛办法：
1、摸石头过河、投掷套圈、颗粒归仓、大脚板：各参赛班级选出男、女选手各4名及学生家长参加比赛。
2、大脚板：每组学生、老师、家长各一名(或家长两名)。
3、珠行万里：各班选出学生、家长、老师计20名参加比赛，比赛分两组，每组学生4名，家长4名，老师2名。
八、比赛方法：
【项目一】摸石头过河
【比赛方法】
每个运动员3块木砖，放在起点线后沿，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员发令后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起另一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规。赛程为20米，最后，以用时最少和犯规次数来决定胜负。
【比赛规则】
队员2人组成(学生、家长各1人，男女不限)迎面接力。器材：3块木砖。
【项目二】大脚板
【比赛方法】
大脚板项目要求所有参赛队员在一片空旷的大场地上，由1名学生、1名家长、1名教师(或1名学生、2名家长)共3人组成一个团队，3名队员两脚分别踩着两根长的木板，按照裁判的命令前进，两块木板就是鞋子，团队成员同时站在木板鞋子上行走直至目的地，两木板同时压线即可。赛程为20米，用时最少者获胜。
【比赛规则】
队员由 3人组成(男女不限)。 器材：两块大脚板。
【项目三】颗粒归仓
【比赛方法】
参赛队员手拿一个沙包(或垒球)站在投掷线后，距投掷线3-5米一人手持(学生面向投掷者，家长背向投掷者)一个纸篓(或小桶)，学生面向投掷者。比赛开始，手持沙包(或垒球)的队员依次将手中10个沙包(或垒球)投向纸篓(或小桶)，然后交换。最后，以投进纸篓(或小桶)的数量多少和犯规与否来决定胜负。
【比赛规则】
比赛由学生及家长共同完成，必须站在投掷线后完成所有投掷动作，踩线视为犯规，判该次投掷无效。
【项目四】珠行万里
【比赛方法】
选出一名队员站到起点线上放球，其余队员手拿PVC管一个一个连接并且排成一条直线；双手拿住PVC管两端1/3处；手指不允许阻挡球前进或者后退；手指不允许伸到PVC管上方；每名队员在球经过之后迅速的跑到排尾继续按要求接球，直到把球运送到指定的桶中；球只允许前进，不允许后退或停止。
【比赛规则】
1.比赛进行中球不能脱离PVC管，否则从从起点重新开始。
2.在跑动过程中不要跑的过快，注意脚下和撞到其他学员。
3.比赛由学生、家长、教师计10人组成。
【项目五】投掷套圈
【比赛方法】
玩法是在2米×2米的正方形场地内，从起套线1.5米处起放9个瓶子，间隔距离为纵向0.5米、横向0.5米。比赛时每人持 10个圈，投10次，投中1次计1分，未投中计0分。参赛队员脚踏或超过起套线为犯规，投中无效。根据队员套中分值的总和计算，分数高者名次列前，如总成绩相等，学生分值最高者列前。
【比赛规则】
比赛由学生及家长共同完成，每人投掷10个套圈。
九、奖励办法：
1.各项比赛按年级不分男、女组，按成绩各取前三名予以奖励，“珠行万里”按成绩取前二名予以奖励。
2.另设“体育道德风尚奖”若干名。
十、未尽事宜，另行通知。
一、活动时间：
20xx年11月18日（初定：视天气而行）
二、活动地点：
湘机中学大操场
三、活动形式：
亲子运动会，全体师生及家长参加
四、活动目标：
1、愉悦心身，健康体格，让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调、灵敏。
2、通过开展亲子运动会，为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，让每一个孩子享受阳光下的快乐，让每一个孩子意识到自己是团队的一员，让每一个孩子有机会和自己的父母齐心合力完成一项活动，以此增进家庭间的情感交流。
3、使家长通过参与及体验，进一步感悟、认同幼儿园的教育理念，以促进家园交流，达到家园共育的目的。
4、邀请附近小区适龄宝宝参加亲子运动会，促进招生工作的开展。
五、活动准备：
邀请函、横幅、班牌、各项比赛道具
六、人员安排：
XXX、XXX、XXX
七、活动流程：
1、开幕式（11月18日上午9：00——9：30）
（1）入场仪式。
（2）园长致开幕词。
（3）小运动员宣誓。
（4）家长感言。
（5）猴子老师带动全体欢乐动感韵律操《动物运动会》、《小星星》。
（6）亲子律动：《世界那么大》、《石头剪刀布》。
2、分项目比赛（9:30——10:30）：分年级退至各自活动区域，由年级组长主持趣味运动比赛活动（该班补充老师帮忙），以求达到最佳效果。
八、纪律要求：
1、遵循“安全第一、健康第一、快乐第一”的原则，文明参赛，展示健康向上的精神风貌。
2、严格遵守各项规章制度，服从裁判的统一安排和裁决。
3、全体师生、家长均穿运动鞋、着运动装入场。
4、不得提前退场。
5、注意场内卫生，不乱丢垃圾，严禁吸烟、嚼槟榔。
6、全体老师及义工家长留下来打扫场地卫生。
九、奖项设置：
运动宝宝、健康宝宝、文明宝宝、快乐宝宝、智慧宝宝、可爱宝宝、阳光宝宝等。
一、活动目的
为丰富高一学生的文化生活，倡导"每天健身一小时，健康生活一辈子"，增强学生的身体素质和凝聚力，构建"和美年级段"， 高一年级段将举办高一年级段第一次趣味运动会，现制定活动方案如下：
二、组织机构
趣味运动会组委会：
顾问：王文斌
主任：林海兵
副主任：方志国(负责安全)李玲芬(负责纪律) 杨华(负责后勤)
委 员：夏台玲(拍摄照片) 袁世平 蒋珍霞 吴霞 金平菊 汪士林 仇军曼 王学军 罗海霞 郑霄 杨爱群 王丽华 戴旭华 童灵华 潘云明 郑建明 庄晓红 盛慧贞 杜娟
总裁判长：体育老师金福云
裁判：袁世平 蒋珍霞 吴霞
三、报名方法时间及分组情况
1，报名方法，时间：参加比赛的名单在10月8日前报承办班级班主任或负责人
2，分组情况：特色组 机械组 经济组
四，活动时间和地点
1，时间：定于10.14下午班会课，若因天气原因，另通知
2，地点：校内操场
3，场地划分
特色组：a幢前的篮球场地
机械组：国旗台边的排球场地
经济组：c幢前大门口场地
五，竞赛节目具体安排：
(一)，特色组：
(1)参加班级：高一18，6，15，8，9，17
(2)承办班级：高一18
(3)组织机构：
组长：袁世平
副组长：王学军 庄晓红 郑霄 杨爱群 杜娟
成 员：学生会人员若干
裁判长：袁世平 (兼职)
裁判员：学生若干
(4)节目
项目一：《爱心速递》
(1)，比赛人数及分组：每队15名队员
(2)，比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队获胜
(3)，比赛规则：
a， 每个队15名队员依次排开排成一列，间距一臂；
b，第一名队员双手举起象征爱心的篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第十五名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第十四名队员接到球后，持球跑到第十五名队员前面依传球，依次轮换传球
c，当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的)
d，在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
(4)，比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
项目二：《钉纽扣》
1，器械：针线/纽扣/布
2，参赛人数：每班十人
3，规则：
(1)，比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把纽扣钉到布上，要求拿起布，纽扣不掉下来为准，补好以后放回原处，回到起点，第二个接，第三个继续，直(☆)到最后一名完成后。
(2)，要求把钮扣钉成五条直线上，每条直线上四颗钮扣。
(3)，完成后，拿回钉了十纽扣的布回来，以最快完成，补得最漂亮美观的为胜。
(二)，机械组：
(1)参加班级：高一4，5，11，12，13，14
(2)承办班级：高一4
(3)组织机构：
组长：蒋珍霞
副组长：仇军曼 戴旭华 童灵华 潘云明 郑建明
成 员：学生会人员若干
裁判长：蒋珍霞(兼职)
裁判员：学生若干
(4)节目
项目一：定点足球
选手：每队15人
比赛规则：
1，各队派出队员10名进行定点射门，射门距离为10米，每人射门3次。
2，按下图所示(小球门)，队员按射中所示区域计算分数并进行累加。
3，比赛表格
班级： 裁判员： 总分：
序号
队员
第一球
第二球
第三球
备注
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
项目二：脚夹球跳接力赛：
选手：每队20人
比赛规则：
1，每队20人分为2组，起点和终点各10人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。
2， 必须在比赛的'赛道内进行，出赛道加时间2秒一次。
3，在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。
(三)，经济组：
(1)参加班级：高一1，2，3，7，10，16
(2)承办班级：高一2
(3)组织机构：
组长：吴霞
副组长：金平菊 汪士林 罗海霞 王丽华 盛慧贞
成 员：学生会人员若干
裁判长：吴霞(兼职)
裁判员：学生若干
(4)节目
项目一：双龙戏珠接力赛
选手：每队20人(其中女学生不小于8人)分为两组依次进行
规则：
1，各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙)；以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。
2，比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限；
3，若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩
项目二：连环套
1. 比赛人数及分组：每队12名队员(其中女学生不小于6人)，分为两组依次进行
2. 比赛赛距：场地长约25米，
3. 比赛赛制：按照每组最后一个人到达终点的先后按计时取名次
4. 比赛规则：
1) 每队12人纵队排在线上，每位队员之间相隔2米。第一位队员站在游泳圈内，另外手拿一个泳圈。发令后，第一位迅速将手上的泳圈向前扔，然后跳进泳圈，再捡起地上的泳圈，向前扔，一直到到达下一位选手为止，……依次类推，直到最后一位到达终点为止。
2) 所有队员的每一次跳跃都必须跳在泳圈内，当与下一位队员交接时，用手递泳圈。
3) 在行走途中，按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩。
4) 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
六，竞赛要求：
(一)按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛；
(二)每位运动员只参加1个项目的比赛；
(三)运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外).
(四)参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。
(五)各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。
(六)参加活动有始有终，无中途无故退场现象。
(七)每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。
七，奖励办法：
(一)每组总分取一等2名，二等2名，三等2名。
(二)每项得分为：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和。
(三)得分相同，看每个项目的小分。
八，未尽事宜另行通知
九，本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会
趣味运动会组委会
9.26
附：座位安排
(一)特色组：
高一( 6)
1.5m
比赛区
1.5m
高一( 18)
高一(8 )
高一(17 )
1.5m
高一( 9 )
高一( 15)
(二)机械组：
1.5m
比赛区
1.5m
1.5m
高一(11 )
高一( 12)
(三)经济组：
高一( 1 )
1.5m
比赛区
1.5m
高一( 2 )
1.5m
高一( 3 )
高一( 16 )
为了鼓励学生积极参加体育锻炼，提高学生身体素质及运动技能，培养学生顽强拼搏的精神，以及响应学校关于做好秋季运动会的通知，展示机电系形象与风采，特此制定有关此次运动会方案：一、竞赛时间：20xx年10月30日――10月31日（星期五――星期六乙组非体育专业学生比赛）
二、地点：
院田径场（铅球项目在新图书馆后面的田径场）
三、比赛项目：
乙组（12项，含混合项目）
男子：100m、200m、400m、、、跳远、跳高、铅球、4*100m接力、4*400m接力 .
女子：100m、200m、400m、800m、3000m、 跳远、跳高、铅球、4*100m接力、4*400m接力。
混合项目：疾风三十一、8*100m阳光旗帜接力。
四、录取名次和计分办法
1.单项：（1）各项均取前八名，按9、7、6、―9号在各班展开有关运动会的宣传，并将运动会报名表发放到各班，各班在九号晚将报名表上交体育部，以便统计运动员名单。
（2）10月10――11号进行运动员的选拔工作，在11号晚将选拔出的运动员名单打印成表。
（3）10月12号将运动员名单上交院体育运动委员会。
（4）10月16――29号做好有关运动员的训淘范文网保障组
负责部门：青协、生活部、外联部、科创部
总负责人：杨露
①帐篷：李杰、陈思 ②桌椅、饮水机：李鑫
③协助运动员：刘辉 ④场地卫生：李鑫
⑤医疗护理：李鑫、陈思 ⑥其他：刘辉、李杰
3.运动项目组
总负责人：辛海
负责部门：体育部、组织部
①提前通知运动员参赛项目 ②及时带领运动员检录和比赛
③处理赛场突发状况并及时上报
4.啦啦队
负责部门：学术部、文艺部
总负责人：李瑞涛
①现场纪律：李越宙 ②到勤率：王新艳
固定的拉拉队员：30号（星期五）由09机电班、电气班组成
31号（星期六）由09机教班、机设一班、机设二班
七、注意事项
1．各部门要求密切配合主席团或是其他部门工作，到场要求：不迟到，不早退。
2．各部门要求时时刻刻以本系利益优先，积极工作，带动场面气氛。(1)(2)
3．主席团要在每天运动会之前和之后做好有关运动会的各项事宜。
4. 不管是团学联人员或是本系其他人员要时时刻刻维护机电系形象。
负责部门：青协、生活部、外联部、科创部
总负责人：杨露
①帐篷：李杰、陈思 ②桌椅、饮水机：李鑫
③协助运动员：刘辉 ④场地卫生：李鑫
⑤医疗护理：李鑫、陈思 ⑥其他：刘辉、李杰
3.运动项目组
总负责人：辛海
负责部门：体育部、组织部
①提前通知运动员参赛项目 ②及时带领运动员检录和比赛
③处理赛场突发状况并及时上报
4.啦啦队
负责部门：学术部、文艺部
总负责人：李瑞涛
①现场纪律：李越宙 ②到勤率：王新艳
固定的拉拉队员：30号（星期五）由09机电班、电气班组成
31号（星期六）由09机教班、机设一班、机设二班
活动目标
1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。
2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。
3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。
活动时间：X年X月X日 (上午/下午)活动主题：“大手牵小手，一起来运动”
活动准备：1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。
2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。
3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。
4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。
5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。
6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。7、后勤人员组织好幼儿的奖品发放。
活动流程：
1家长入园签到，到各班主任处报到。
2播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。
3主持人宣布活动开始：
1、教师致辞：尊敬的各位家长朋友，亲爱的小朋友们：大家好！迎着春日的阳光，我们迎来了20xx年X季亲子趣味运动会。而今天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友，你们说是谁呀？(对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来！为了开展这次活动，我们的老师牺牲了许多休息的时间，带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多好玩的机会，坚持训练。经过一段时间的训练，咱们的小朋友们变得更强，更自信了！在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧！下面请喊出我们的口号：“快乐运动，健康成长”(鼓舞气势：嘿嘿嘿，我最棒！)看来小朋友们对这次比赛非常有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。下面请奉园长致词。
2、园长致词，强调“友谊第一，比赛第二”并宣布运动会开始。
活动顺序：1、幼儿体操展示。
2、幼儿特色活动展示：各班室外“XX”特色活动
3、各班组织亲子游戏比赛，场地安排：小班：活动室前；中班：……;大班：……
4、教师与家长接力比赛，比赛地点：
5、家长友谊赛：拔河比赛，比赛地点：游戏玩法：三回合定胜负。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油！
6、家长与班级教师交流开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的情况。
结束语：在孩子们的欢声笑语中，我们的活动也已接近尾声了。通过这次亲子运动会，大家的感触一定都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我想说“大朋友真棒！小朋友更棒！”其实比赛的结果并不重要，重要的是今天大家都很快乐，最后祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐！
附各班亲子游戏：小班1.
活动名称：揪尾巴准备：彩条纸若干玩法：家长背着宝宝，宝宝腰间系根“尾巴”，游戏开始后既要想法揪掉别人的“尾巴”，又要保护好自己的“尾巴”，“尾巴”未被揪掉的为胜。
2. 游戏名称：快乐穿梭准备：蒙眼布条6根玩法：家长蒙住双眼，由孩子牵引绕过障碍物到达终点，用时最短的家庭获胜。
3.游戏名称：《小动物运球》游戏准备：彩色大球、小筐、小动物头饰游戏人数：四人为一组，分四组。游戏玩法：幼儿以家庭为单位，幼儿和家长分别在起点和终点面面对面站好，游戏开始，幼儿抱球通过障碍到达对面，将球交至家长手上，折回时，由家长抱住幼儿，于最快的速度跑回起点，游戏反复进行
中班
1、 游戏名称： “听话的小球”目标：发展幼儿腿部力量和控制能力。
准备：四条跑道、每个家庭一只皮球玩法：爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边，
游戏开始，爸爸用脚运球至小朋友处，，小朋友接球后，爸爸或妈妈和小朋友背靠背，夹住皮球运至出发点，先到者为胜。规则：爸爸必须用脚带球走，不能用力踢球。
2、 游戏名称：快乐向前冲准备：呼啦圈12个、绑绳6根玩法：两个圈绑在一起，幼儿在前家长在后，分别站在两个圈中，从起点跑向终点，先到者为胜。
3、 活动名称：大小乌龟齐上阵准备：垫子玩法：由孩子在垫上爬行至家长处，然后孩子趴在家长的背上，由家长爬至终点，速度最快的家庭获胜。
大班
1、游戏名称：集体《跨栏接力跑》准备：跨栏3个、接力棒3个每组8人，幼儿手拿接力棒快速向前跑，跃过跨栏，跑至终点并返回，将接力棒传给下一个小朋友，最先跑完的为胜。(若将跨栏碰倒，必须重跨此栏)
2、游戏名称：运沙包准备：塑料圈、沙包玩法：家长与幼儿各站一边，中间放置三个圈，幼儿首先出发，并将沙包顶在头上，途中遇到圈时需跳着通过，将沙包运至家长处，由家长将沙包夹在两脚之间跳跃着前进，先到达者为胜。
3、活动名称：螃蟹运球准备：皮球6～8个玩法：幼儿从起点拍球到终点，然后与家长面对面将球夹于胸前，双手背后，将球运到起点，中途掉下，需将球捡起，先到者为胜。