为了确保工作或事情顺利进行，往往需要预先进行方案制定工作，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。写方案需要注意哪些格式呢？这次帅气的小编为您整理了体育活动方案（优秀5篇），如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
活动目标：
1、练习在画有脚印的泡沫板上跳跃，发展动作的协调性和灵敏性。
2、尝试和同伴共同拼铺泡沫板，体验合作的快乐。
活动准备：
1、有单双脚印和无脚印泡沫板若干，每种数量同幼儿人数。
2、四把椅子、两块垫子组成两个小山包。
3、录音机、磁带《郊游》和《莫扎特轻音乐》。
4、场地布置：红色即时贴当路基、黄色的起点线两条。
活动过程：
一、听音乐手执泡沫板活动身体
1、师：小兔子们，今天妈妈带你们去公园玩，到公园里玩一定要注意安全，听妈妈的话。好，现在带上我们的新玩具出发喽！（放音乐）
2、热身活动：嘀嘀……开着我的小汽车去公园喽！跑一跑，跳一跳。（绕场地跑、跳）向左弯弯，向右弯弯。（左右弯腰）前面有行人，刹车！（向前弯腰）哎呀！下雨了！（上举）雨停了！（放下）雨又大了！（上举）雨又停了！（放下）大灰狼来了，小兔子快躲起来。（下蹲）大灰狼走了，真高兴！（原地向上跳）公园到了，汽车汽车慢慢开，把车停好！（走步）
二、玩跳板
1、自由玩画有双脚印和右脚单脚印的板（各8块）
（1）提问：小兔子们，看看，新玩具上有什么？可以怎么玩？还能怎么玩？我们就在草地上玩跳板，可以自己玩，也可以和其它小兔子一起玩。
（2）小结：把跳板放在脚前，你们是怎么玩的。？谁愿意到前面来试试？
（3）请个别幼儿到前面示范他的玩法。
（4）师：妈妈也来玩一玩，看看我和你们玩的一样吗？教师重点示范空格双脚跳：双脚并跳、膝盖稍弯、空一格跳过去，双脚同时落地，小兔子们看仔细哦，要脚掌落地。
2、双脚跳板练习
（1）师：公园里有两座小山坡，我们跳过去玩一圈回来，小兔子们分成两组，兔妹妹一组，兔弟弟一组，用你们的跳板铺一条路，请大家铺在红色的路基上面，铺好后一个跟着一个跳过去，小兔子们从黄色的起点线开始跳。
（2）（放音乐）幼儿男女两组练习铺板、跳板（每人练习2~3次）
3、单双脚练习跳跃
（1）师：小兔子们玩累了吧，坐在草地上休息一会儿。
（2）（出示单脚印跳板）妈妈这儿还有一种跳板，是怎么样的？这块板该怎么跳呢？
（3）教师示范练习单脚跳跃：一只脚落地，另一只脚弯起放在膝盖旁，跳的时候两只手放在身体两旁做平衡，跳起后脚掌落地。
（4）师：妈妈把这块板也铺在我们的小路上，谁来试一试（请两名幼儿练习）
（5）师：请小兔子们排好队，这一次我们钻到小山洞里去玩一玩回来。
（6）幼儿分两组练习（每人练习2次）
三、游戏《小兔采青菜》
1、师：玩了这么久好饿啊！我们到小山坡上采青菜吧！一只小兔跳过小路，采一颗青菜跑回来放在篮子里，第二只小兔才能出发，每只小兔只能采一颗。比一比兔小弟采得快还是兔小妹采得快。
2、幼儿分男女两组，进行比赛。
四、放松运动
1、师：小兔子们真能干，我们把萝卜和青菜带回家吧！（排成一排）
2、（场景：左右脚跳板小路），我们按脚印走回家吧！
幼儿跟教师在板上鱼贯绞花走，结束。
一、学生分析
小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的'运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
二、教学目标
教学目标：
1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动
2、获得运动基础知识；学习和应用运动技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；安全地进行体育活动、获得野外活动的基本技能。
3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。
4、学会通过体育活动等方法调空情绪，学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。
三、提高教学质量主要措施
1、从游戏、竞赛手段入手，提高学生学习自主性养成自觉锻炼的习惯。
2、用激励教学法提高每位同学的学习锻炼信心。
3、教学内容丰富多彩，立体式的内容安排使学生新鲜感永存。
四、教学安排
1---2周
1、50米快速跑2、游戏：冲过火力网
1、行进间高抬腿跑2、游戏：游戏：穿过小树林
1、复习行进间高抬腿跑2、游戏：拼图
3---4周
1、立定跳远2、游戏：迎面接力
1、加速跑20—30米2、游戏：换物接力
1、快速跑20—30米2、游戏：春播秋收
5---6周
1、跳短绳(一) 2、游戏“打活动目标”
1、蹲踞式跳远2、技巧
7---8周
立定跳远2、游戏：抓尾巴
1、跳短绳(二) 2、游戏：“火车”赛跑
3、小绳：双人跳绳2、游戏：迎面接力；
9---10周
1、技巧：跪跳起2、游戏：匍匐前进
2、游戏：跳绳接力游戏：套圈
3、后蹬跑2、游戏：过桥米线
11---12周
篮球基本技术：传球、接球2、游戏：推小车
1、篮球基本技术：行进中运球2、游戏：贴膏药
13---14周
1、足球基本技术：行进中传接球2、游戏：长江——黄河
1、原地投掷垒球2、游戏：迎面接力
15---16周
1、发展跑的能力练习2、游戏“打靶比赛”
1、400米跑2、游戏：“打龙尾”
17---18周
1、篮球基本技术：运球2、游戏
1、200米往返跑、游戏
一、指导思想
为丰富全体教职工的业余文化生活，以强健的体魄和健康的精神面貌迎接新的教育形势，同时增强会内职工的交流和友谊，我工会决定于12月底举办一期冬季趣味体育活动。
二、活动时间和地点
1、活动时间：12月29日上午。
2、活动地点：大桥小学运动场
三、活动内容：
（一）群体活动项目
1、拔河比赛
（1）花旗小学工会小组1队；高里小学工会小组1队；大桥小学工会小组2队。
（2）每队男6、女4名。
（3）抽签对决。
2、跳长绳比赛（2分钟）
花旗、高里各组一队，大桥小学组二队。（每队10人，含2名摇绳，最少3女）
3、抽奖
所有参与活动的会员，每人只准抽一次，人人有奖，价值不等纪念奖。
（二）个体活动项目
1、 篮球投篮比赛（限男教师报名）
参赛办法及规则
每人在罚球区（两分球）投20个球（每进一个球计1分）、三分区（随意）投10个球（每进一个球计2分），按分数多少决定名次
2、 踢毽子比赛（限女教师参加）
参赛办法及规则
每人在直径3米的圆圈里单踢1分钟，按踢的`次数多少决定名次
3、 排球反弹入框比赛 （45周岁以上，不分男、女组）
参赛办法及规则
（1）人与框的距离是5米；
（2）每人反弹30个皮球，没有时间限制；
（3）排球必须反弹入筐（最少要反弹一次），直接入筐的不算，按入筐球的多少决定名次。
4、 足球“保龄球”比赛（分男、女组）
参赛办法及规则
（10）用550ml矿泉水代替保龄球；
（2）矿泉水摆放在60cm等边三角形内。第一瓶放在顶角上，第二排摆放2瓶，放在三角形边线上。与第一瓶间隔15cm。第三排放3瓶，与第二排间隔20cm。中间一瓶与第一瓶对齐，另两瓶放在三角形边线上；第四排摆放四瓶，等距在三角形底线上；
（3）第一瓶矿泉水与足球之间距离8米；
（4）每人用脚可踢5次足球，以5次足球击倒矿泉水瓶数累计数决定名次。
四、活动要求：
1、群体活动项目可兼报
2、个体活动项目每人限报两项
3、各小组按分配组额，报足名额，不得少报
4、报名截止时间：12月19日
5、各小组要高度重视会员往返的安全。最好统一往返。
五、取奖：
1长绳、。拔河比赛取前二名。
2、个体比赛根据报名人数决定。
一设计意图：（适合大班）
为了丰富幼儿的户外体育活动，新学期，我在运动器材中投放了几种新玩具：飞环，保龄球，竹蜻蜓，孩子们对新玩具非常好奇，不久，飞环，保龄球，就成了孩子们的新宠，可是竹蜻蜓却依旧躺在盒子里，默默无闻，孩子们不知怎样玩，我纳闷，怎么没人想到让它转起来？于是我拿起竹蜻蜓两手夹住竿子一搓，竹蜻蜓转起来了，顿时引来了孩子们惊喜的欢呼声，纷纷围着想试一试，只听顾星凯小朋友说：“真好玩，像直升飞机上转的一样，我怎么没有想到。”我随口说：“是呀，你们怎么没想到把它转起来呢，你们想想，这么多玩具中还有什么能转起来。”我的问题一出，许多小朋友纷纷尝试，不久，有的小朋友告诉我：“老师，圈能转。”“老师，飞环能转。”看来可以进行一次有关转的探究活动了。
二活动目标：
1帮助幼儿获取有关物体转动的经验，并引导幼儿发明转动形成圆的现象。
2培养幼儿的观察力和语言表达能力。
3激发幼儿对转动现象的好奇和探究的愿望。
三活动打算：
1幼儿有过玩圈竹蜻蜓的经验。
2幼儿操作材料：一元硬币，乒乓球，皮球，塑料圈，圆盘，圆形积木，各种方形积木，竹蜻蜓等若干。
3玩具汽车（自行车），螺丝（螺帽），吊扇（扇叶包红色纸），钟等。
4实物投影仪。
四活动过程：
（一）玩一玩
1请幼儿自由选取几种操作材料玩一玩。
2请几名幼儿上来展示自己的玩法[小物体用实物投影仪展示]，对幼儿让物体转起来的玩法加以肯定引导，“xxx小朋友让xx转起来了，这个玩法真好，还有谁也能让你手里的东西转起来？”
（二）试一试
1激励幼儿再玩一次，试一试，让你手中的东西转起来。
2请幼儿说说，你玩了哪几样东西，你怎样让它转起来的？加以演示。[对因玩法不正确而转不起来的`东西，可请转起来的幼儿加以补充演示。]
（三）看一看
1幼儿再次操作，仔细观察，“物体转起来后你发明了什么？”
2请说一说你的发明。
3请幼儿观看吊扇“怎样让电扇转起来？”（打开开关）师开开关，由慢到快，“电扇转起来后你发明了什么？”(圆)
（四）找一找
1幼儿再次操作，查找观察物体转动后形成的圆，“找一找，你手里的东西转起来后有没有呈现圆？”
2幼儿互相交流。[对转动后呈现圆较明显的物体用实物投影仪展示]
小结：物体转动后形成圆。
（五）说一说
1你知道还有什么东西会转？转动后给我们的生活带来了什么？
例：电扇的叶子会转，转起来后吹出了风。
[钟的指针会转，转起来后我们知道了时间；螺丝帽会转，转起来后可以把东西固定；双层圆桌……]
[实物示范，观察]
2 小结：今天我们发明了许多会转的东西，其实，在我们身边还有很多会转的东西，这些东西就在我们身边，只要你认真看，仔细想，你还会发明更多有趣的东西，假如你发明了，请告诉我，或告诉你的好朋友。
一：活动意义
为了保证学生每天一小时锻炼时间，为了响应区教育局实施大课间，增强学生体质的号召，切实提高学生的身体素质。在本学期开展大课间活动。缓解紧张的课堂学习氛围，全面锻炼身心，促进学生健康茁壮成长。
二：指导思想
坚持健康第一安全第一的思想，让学生从小树立终身从事体育锻炼的理念：每天锻炼一小时，健康快乐一辈子。实施大课间活动是重要途径之一。活动的开展能保证每天有足够的时间，培养学生良好的心理素质和道德品质。促进学生主动参与体育活动，激发学生的兴趣。形成坚持锻炼的。良好习惯。活动中根据场地大小，健身项目将学生分成若干小组，轮流进行。严防拥挤，打闹，确保安全有序
三：活动要求
每次活动，要求班主任及时组织学生到达指定的活动场地，同带班老师一起组织指导学生进行多种形式的体育活动。在活动中体现出合作，民主探究的现代教学理念。活动时，要求跟班老师与班主任一起全程跟踪学生活动，处理突发事件，保证学生安全，有序地活动，切实担负起安全责任。
四：实施步骤
1、落实人员职责，提请学校安排人员定岗，定位，定责，每班不少于2人。
2、分年级分班的组织练习形式，同年级各班每天活动内容不得相同。
3、音乐指挥，听音乐进场退场，听音乐开展各项活动。
4、下雨天改在室内进行（棋类，智力游戏，掰手腕）
五：大课间体育活动内容及场地安排
1、校园广播操
2、扇子舞
3、体育趣味活动：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈……
4、跳绳（花样跳、跳长短绳等）
5、自创课间游戏（自编校本教材）
备注：阴雨天气改在室内进行（如：棋类活动、智力游戏等）。
六、大课间具体内容和时间安排
1、集合 配音乐《运动员进行曲》
2、校园广播操
3、扇子舞《踏歌起舞》
4、班级自由体育活动时间配校园歌曲
5、整理
6、回教室
七、注意事项
1．必须由班主任同时到场负责管理，做必要的技术指导。
2．加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。