学习能力是每个人需要具备的，不仅在上学期间需要掌握学习方法，在以后工作也需要具备自学能力，只有不断学习才能不被时代抛弃。这次为您整理了初三学习技巧学习方法【精选3篇】，希望大家可以喜欢并分享出去。
对于、的来说有一种常见的现象就是，在过程中有的虽然用功，但是成绩却常常停留在某个固定的水平上而不上升，有的甚至还下降。那么这种情况引起广大的忧虑，这到底是怎么回事呢？如何才能有效地解决呢？
从学上来说，这种现象叫“高原现象”。其特点表现为：在学习形成的过程中，在熟练练习的中后期，技能的发展并不是像刚开始训练时逐步提高，而是往往出现进步的暂时停顿现象，在“暂停”之后，成绩又逐步上升。
高原现象是如何产生的呢？
总括起来，主要有四方面的原因：
第一、生理因素。如身体状况欠佳，较为疲劳，或者生病，常常使人精力不支，从而造成心智技能提高缓慢或者下降。
第二、心理因素。学习的下降，学习动机的减弱，厌倦学习，或者缺乏顽强的毅力，遇到困难就退缩，或者急于求成，一旦遇到成绩不如意就自怨自艾、心情急躁等，这些心理因素都可造成成绩的停滞不前。
第三、的原因。学习是一种特殊的心智活动，成绩的提高需要改变旧的活动结构和完成活动的方式，而代之以建立新的活动结构和完成活动的方式。在人们没有完成这个改造之前，成绩就常常会处于停滞状态。这是由于活动结构的改造往往是不容易的，采用新的方法也会遇到新困难，所以在改造之初，成绩不但没有提高反而可能会有所下降，因而练习曲线停留在固定的水平上或暂时下降。当经过练习、完成了改造过程后，成绩又会提高。
第四、学习内容增加。随着学习的逐步加深，学习内容也在发生变化，从范围上来看的容量在增加，从程度上来看难度在加深。这就更需要对所学的掌握扎实，理解透彻，运用熟练，而且要把握各部分之间以及各学科之间的内在联系，形成系统化的知识网络。如果前面所学的某些知识掌握不牢，理解不透，运用不熟，那么就很难形成准确、严密、清晰、连贯的知识网络，因而在运用这些知识去解决问题时就会显得力不从心，其和学习成绩就很难继续提高了。
如何克服“高原现象”提升孩子智能，提高成绩？
首先，强习动机，保持良好的心理状态。
学习动机是直接推动人们进行学习的一种内部驱动力，是一种学习的需要，这种需要是社、家庭和学校对孩子学习的客观要求在孩子头脑中的反映，它表现为学习的意向、愿望、兴趣等形式，对学习起着推动作用。在学习动机中，明确的学习目的、强烈的求知欲望是其最重要的部分，对推动学习、克服“高原现象”有着重要的作用。实际上，“高原现象”的产生，是和孩子求知欲望的减弱、焦虑急躁、急于求成等相联系的。
第二、辅导孩子改进学习方法。
孩子以往的学习习惯和学习方法影响和制约着学习的成绩，因此，要提高成绩，就必须冷静反思在学习中哪些习惯、哪些方法是有效的，可以继续保持的；哪些习惯和方法是有害的，必须克服和改进的。找准病因，对症下药。学习上的盲目性、被动性以及由此而派生出来的某些不良习惯和方法，恰恰是导致学习成绩徘徊不前、难以继续提高的重要原因。要想提高成绩、改变现状，就必须改掉这些毛病，加强学习的计划性、自主性。
一、政治知识点的迁移、拓展教学法
众所周知，政治知识是学生的思想支柱，是开展其他学科学习的基础之一。
政治知识点的迁移与拓展的教学法，是以政治知识的网络构建为基础，因此作为教师首先要帮助学生构建一个比较系统和全面的的基础知识的结构框架，让学生具备知识点的迁移与拓展的结构脉络。
然后采用关联发散思维的方式从新编排教学内容，从学生认知的发展模式出发，提出知识拓展的方向。
例如，在讲“正常情绪”一课时，教师可以发出这样的提问：“情绪的影响因素有哪些？”“当人产生情绪时，人的身体各部分将发生什么变化？”等一系列的问题，这样，通过政治知识与生物知识的结合，让学生对政治知识的了解更加深刻，对生物知识也有了突破性的认识。
实践性的学习把政治观点的迁移与拓展到其他学科中，为促进中学生的全面发展打下了良好的基础。
二、“突破”教学思考
1、素质教育的障碍
近几年来，许多学校在进行素质教育的尝试中，有成功的经验，也有失败的教训，还有前改后返的体会，但总的来说进度不快。
究其原因关键的一条就是设有一个政府部门制定出以实施素质教育为目标的对教学管理的评价模式，这一点是应试教育向素质教育转轨的重大障碍。
实施素质教育的主渠道是课堂，初中政治课应从深化课堂教学改革入手。
2、开卷考试的弊端
评阅中考试卷必须选拔政教专业的、多年上毕业班的、经验丰富的、责任心强的政治教师参加阅卷。
可见，作为应试教育向素质教育转轨的突破口，开卷考试不是素质教育的终结，而是素质教育的开端。
3、新课程的缺陷
新课程的缺陷主要体现在新教材中的活动课。
新教材的一大贡献是在理论知识学习后，适时安排活动课验证和巩固教学内容。
但是，如何将教材中大量空洞枯燥的政治理论，通过生动活泼的活动表现出来，充分发挥实践和活动在提高学科教学质量以及增强学生思想道德素质中的重大作用还显得薄弱。
要提高初中政治课的教育教学质量，最终让学生获取知识、培养能力、提高觉悟，就必须处理好“灌输”与探究的关系。
如对课程探究既可从宏观上把握课程的基本结构，也可以从微观上大胆取舍、合理重组教材。
而“灌输”是教师把现成的结论教给学生，让学生学会运用。
就人的发展而言，“灌输”与探究都是必要的，之所以要倡导探究，是因为过去过多的倚重于“灌输”，把“灌输”置于中心地位；从学生获得知识的角度来看，通过“灌输”获得的是间接经验，而通过探究获得的是直接经验。
因而初中政治课教学应以“灌输”为主，但应把探究放在重要的位置上。
三、突破闭卷考试的“包围”走进开卷考试
传统的闭卷考试立足于选拔，实施选拔性教育行为，只面向少数升学有望的学生，使大多数学生以失败者的心态进入社会；闭卷考试以考试为指挥棒，只在考试能力上下工夫，重考试结果而轻教学过程，以考分作为衡量教学质量的唯一标准；
闭卷考试采取违背教育规律的“题海战术”及“加班”、“加点”、“加压”的办法给学生造成沉重的课业负担，扼杀了学生的个性与特长的发展，使他们的身心长期处于难以承受的超负荷状态，而过早地卷入残酷的社会竞争中。
为克服闭卷考试的种种弊端，变“寻找适应教育的学生”为“寻找适应学生的教育”，教育部于2000年3月13日发出政治科中考改革指导意见后，对政治科考试制度进行了重大改革。
从而使初中政治课突破闭卷考试的“包围”走进了开卷考试。
初中政治课实行开卷考试，即考试时允许考生携带政治教材及相关资料进入考场，随时查阅。
要求学生运用课本中的知识、观点、原理，联系国际国内重点热点问题、联系校园生活实际以及自身的思想行为实际，充分发挥各自的主观能动性，分析、解决试卷中的问题。
此举措重在培养学生利用课本知识分析、处理社会问题的思维方法和创新能力。
帮助学生逐步树立正确的世界观、人生观、价值观。
四、突破应试教育的“包围”走进“素质教育”
长时期以来，政治课被简单地理解为说教课、背诵课，传统的政治教学，就是一言堂、满堂灌，照本宣科，条条框框等教条式教学，围绕“应试”开展教育教学活动的传统教育模式，是一种面向少数人而忽视多数人的淘汰式的选拔教育。
在这种模式下，各级各类学校在教学安排上明显偏重智育，把学生训成了考试机器，高分低能，心理负担过重的现象时有发生；教师也惟升学率是从，因为只有如此，才有资格谈奖金、职称、晋级、住房等。
结果呢？人的素质没有提高，党的教育方针也没有真正贯彻。
1993年《中国教育改革和发展纲要》中指出：“中小学要由‘应试教育’转向全面提高国民素质的轨道。
”党的十五大报告中也强调指出：“认真贯彻党的教育方针，重视受教育者素质的提高，培养德、智、体等全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。
”改革人才培养模式，由“应试教育”向全面素质教育转变，这是我国国民经济和社会发展对中小学教育提出的要求，是基础教育面临的一项重大任务。
五、回归生活，让政治理论及时得到实践
众所周知，中学生正处在人生发展的重要阶段，对自己人生的发展定位尚处在“雏形期”，因此，如何让政治知识发挥出特有的导向和基础作用，将对学生的成长产生重要的影响。
基于此，文章提出了让政治课堂回归生活的教学理念。
也就是说，在教学过程中，巧设生活场景，用生活化的思路去叩开学生的理解的闸门，从而培养学生对政治知识的发散性思维。
我们知道，每一个政治观点都是在事实中总结归纳出来的，如果，我们单纯的从知识的关键字眼的理解和讲解去开展教学，将会使学生对政治知识的理解变得抽象，反过来讲，我们用生活中的事实去验证观点，也就是运用不同的“数据”去倒推一个“数学等式”，那么这个政治观点将会变得真实，学生对知识的理解程度也会更加深刻。
例如在讲“正确认识自我”一课时，教师可以把课堂模拟成一场综合性的拓展活动，比如可以播放“我相信”等带有激烈作用的歌曲等，来营造一种挑战自我的气氛，然后，教师可以出一些带有政治观点题目，让学生用自己实际生活的例子进行回答，教师对学生的回答加以评论。
在这个过程中，学生不但学到了课堂的知识，而且还对自己平生生活中的表现做了比较准确的定位。
可见通过教学过程中生活场景化生活片段的引入，增加了学生与课堂的粘着力，使课堂气氛一直处在活跃的状态，提高了教学质量。
有的同学感到物理难学，其实，就初中物理而言难度并不大，之所以觉得难学，多是因为没有掌握学习物理的方法和技巧，如果我们掌握了科学的学习方法，就能减轻学习的负担，提高学习质量。
一、学好物理首先要重视基础知识的理解和记忆。
基础知识包括三个方面的内容:即基本概念（定义），基本规律（定律），基本方法。要理解和掌握好物理概念，就要研究和思考这个概念是怎样引入的？定义如何？有什么物理意义？学到什么程度才能称为真正理解呢？ 理解的标准是对每个概念和规律你能回答出它们“是什么”“怎么样”“为什么”问题；对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别；能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题。 在理解的基础上，用科学的方法，把学过的大量物理概念、规律、公式、单位记忆下来，成为自己知识信息库中的信息。前面学过的知识，是后面学习的基础，。学过的东西记住了，到时才能从大脑信息库中将信息提取出来。反复自我检查，反复应用，是巩固记忆的必要步骤。有人以为，理解了就一定能记住，这是对人的思维和记忆规律的误解。一个人的一生见过、理解过无数的事物，但只有那极少数（有人统计认为不足5％）经常反复作用在我们头脑中，而且是反复应用的事物，我们才能记住。所以每次课后的复习，单元复习，解题应用，实验操作，学期学年复习等，都应有计划做好安排，才能不断巩固自己的记忆。
二、重视常规学习。
（1）研读课本。
军队不打无准备之仗，学习物理也是如此。新学期的书发下来，希望你能够拿起物理课本，翻开美如画的篇章，顺着目录，大致了解本学期的内容；每章、每节上课前，再次提前预习，你心存大量疑惑，等待在课堂上与老师一起揭开谜底；复习时，课本要一遍又一遍地反复复习，“读书百遍，其义自现”，而且每一次你都会有新发现。
（2）认真听讲。
天才不是天生的。无论是新课、实验课，还是习题课、复习课，每一个“考试状元”都能充分利用课堂时间，聚精会神听讲，紧跟老师思路，积极思考，不时勾画出重点，标注仍不清楚的，或者记录又产生的新疑问，这样的学习才是高效的。学习是一个过程，不断鞭策自己，坚定自己的学习信念，坚持不懈，才能到达“会学”和“学会”的境界。
（3）自我督查。
习题是巩固、复习是系统、考试是检验。每一次作业、每一次考试，独立完成，认真审题，仔细计算，精炼结论，全面思考，规范答题；及时订正，不懂就问，学会归纳，一题多解，举一反三，多题归一。
三、 掌握科学的思维方法。
物理思维的方法包括分析、综合、比较、抽象、概括、归纳、演绎等，在物理学习过程中，形成物理概念以抽象，概括为主，建立物理规律以演绎、归纳、概括为主，而分析综合与比较的方法渗透到整个物理思维之中，特别是解决物理问题时，分析综合方法应用更为普遍，如下面介绍的顺藤摸瓜法，发散思维法和逆推法就是这些方法的具体体现。
（1）顺藤摸瓜法，即正向推理法，它是从已知条件推论其结果的方法。这种方法在大多数的题目的分析过程都用到。
（2）发散思维法，即从某条物理规律出发，找出规律的多种表述，这是形成熟练的技能技巧的重要方法。例如，从欧姆定律以及串并联电路的特点出发，推出如下结论：串并联电路的电阻是“越串越大，越并越小” ，串连电路电压与电阻成正比，并联电路电流与电阻成反比。
（3） 逆推法，即根据所求问题逆推需要哪些条件，再看题目给出哪些条件，找出隐含条件或过度条件，最后解决问题。
四、重视对所学知识的应用和巩固，要及时复习巩固所学知识。
对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入，分析，概括，结论，应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要即时完成作业，有余力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。要善于把学到的物理知识运用到实际中去，不注意知识的运用，你得到的知识还是死的，只有通过具体运用，才能扩展和加深自己对知识理解，学会对具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。
相信同学们的勤奋的汗水+科学的学习方法，一定会取得更优秀的物理成绩。