山楂的功效与食用禁忌最新3篇

冰糖葫芦 篇1

(1)山楂清洗干净,去根儿去蒂儿,去掉核(可省略),还可将山楂横切开,加入豆沙等喜欢的。馅料。

(2)将处理好的山楂用竹签串起,晾干水份。

(3)冰糖和水一起倒入锅中,开大火煮至冰糖融化,中间可搅拌促进融化。

(4)待冰糖都融入水中后,转小火,盖上锅盖,熬一会儿。

(5)糖浆熬好后,迅速将山楂串放在锅边,用勺子将糖浆均匀淋上后,放入抹油的盘子里。

(6)稍凉即可食用。

食用宜忌 篇2

山楂味酸,加热后会变得更酸。市场上的山楂小食品含糖很多应少吃,尽量食用鲜果。

山楂银菊饮 篇3

原料:山楂9克,桃仁9克,贝母9克,绿茶,荷叶半张。

做法:山楂洗干净,留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中,加1000毫升的水,烧沸,用文火煎15分钟,去除渣汁,装入暖瓶中,用此饮冲泡绿茶,一日饮完即可,连服30天。

五色果蔬养颜经:山楂中含有多种维生素和酸类物质,能够促进消化,分解脂肪,利于减肥、瘦身,荷叶具有凉血、减肥的功效。所以,此茶具有减肥、瘦身,去痘、美容、抗衰老的功效。

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