暑假不只是学生一年中休息最长的时间，也是很多公司企业推出新产品的季节。的小编精心为您带来了2022年宁夏暑假放假时间安排一览（通用5篇），如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
1、牢记火警119，匪警110，急救中心120电话号码。
2、暑假正值汛期，因此，严禁到池塘、水库、蓄水池、河边等处私自玩耍洗澡。
3、不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。
4、注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水不随便在不卫生地方乱吃东西，夏季天气炎热，饮食切忌暴饮暴食，切忌食用发霉、发酸、变馊、变质、过期食物，以防食物中毒暑假正值讯期，要注意防汛。
5、提醒孩子增强自我防范意识不玩火，不玩电，不去公路、建筑工地等一切危险地方玩耍，不与陌生人打交道，在没有大人监护情况下，不私自外出特别提醒孩子外出时注意交通安全。
6、不到营业性网吧、电子游戏室等社会场所不与陌生人或社会闲杂人员接触禁止上网吧，禁止到游戏室、台球室、录像室、歌舞厅禁止参加非法集会等不文明活动。
7、安排孩子做一些力所能及家务，不要玩宠物，如狗啊，猫啊，一是容易被狗、猫咬伤或抓伤，得狂犬病，二是容易得其他传染病。
8.出行注意交通安全，遵守交通规则、过马路走人行横道、斑马线过马路要左右看，靠右行走，不横穿马路，不翻越栏杆，不与机动车抢行，不在公路上玩耍，12岁以下不骑车上路，以免发生交通事故、骑自行车不飞车，不说笑乘坐车待停稳后依次上下车。
9、不乘坐超载车辆，不坐非法营运车辆、在乘车、转车途中一定要遵守交通规则，注意人身、行李安全、如有学生假期外出旅游更应加强安全防范措施，防止意外伤害。
10、遇到雷雨天气，请拔掉插头，关上电源，避免雷击遇到火灾等紧急情况，不要慌乱，学会使用正确逃生或自救方法。
11、督促孩子按时完成暑假作业鼓励孩子多读课外书，多看一些有意义电视片让孩子在暑假期间，积极参加社会实践活动，接触社会、服务社会家长有机会多带孩子外出走走，增长见识从培养孩子兴趣特长出发，为孩子提供学习和表现机会培养孩子“学科学、用科学”兴趣，与孩子一起制作小发明，制作手工科幻画、电脑科幻画等。
12、一人在家时，一定要关好门窗、如有人敲门，先要从猫眼或门逢中看清来人是谁，再决定是否开门、不管来人有什么理由，即使是自称是你爸爸妈妈朋友人，请你都不要给不认识；陌生人开门。
13、如果你同爸爸或妈妈在逛街或游公园时，万一与爸妈走散了，应该马上去找警察叔叔或保安叔叔，一般找穿着交警服的叔叔阿姨比较安全、一些大商场和小 https://m.jingyou.net/ 区门口都有保安室，一些银行里面有管保安叔叔伯伯、如果身边找不这样人，可找商店里卖东西叔叔阿姨，也可找一些学校或工厂门口管门卫老爷爷、不要听信陌生人话，不要跟陌生人去找大人，防止被坏人拐骗。
14、单独外出时不要喝陌生人各种饮料，不要吃陌生人给糖果或其他食物，不要到荒凉或偏僻地方玩耍、发现坏人，或者碰到紧急事可以打110报警救助、不要随便买路过摊位上烤羊肉串等东西吃，路边东西是不卫生、吃了很容易生病。
15、记住自己家里地址和爸爸妈妈工作单位、电话号码、手机号码、还要记住自己叔叔伯伯、舅舅、阿姨、外公外婆电话或手机号码，以便碰到紧急情况时可以及时联系。
义务教育阶段学校和幼儿园：2022年7月11日至8月28日，开学时间为 2022年8月29日；普通高中：2022年7月11日-8月21日，开学时间：8月22日
一、暑假学习计划如下：
1.提高自己在语文、数学等方面的学习潜力。
2.加强运动，提高身体素质。
3.学会做简单的家常菜。
二、暑假学习计划具体方案：
1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每一天复习进度的明细资料)
3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用潜力，树立自己对本学科的信心。
4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)
5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后能够请老师一齐帮忙解决。
6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一齐分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点务必按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)
7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地构成解题方法的量的积累。
8.看名著，中高考时，会出现名著中的经典片段，看几本必看的小说是中学生必需要做的事情之一，即可增长见识，又可陶冶情绪。
9.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也能够听音乐等，做自己有兴趣的事)
9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、暑假计划具体安排：
1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2.每一天的3点以后是运动或做家务的时间。(也能够安排一些适宜的娱乐活动)
四、家长一齐参与孩子计划：
1.设计好每一天的生活、学习评价表，对自己每一天的生活、学习作好评价。最新中学生暑假学习计划最新中学生暑假学习计划。
2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的状况和进度，及时帮忙解决执行中的困难。
3.家长在帮忙学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。
4.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
5.带着孩子旅游一次，开阔孩子的视野，让孩子对暑假不感冒。
这样一份暑假计划，相信你的暑假不会无趣，学习了知识，更开阔思绪，让你的暑假精彩又健康！
上午
7：00—7：40跑跑步，做做运动
7：40—8：00吃早餐
8：10—9：00读英语/背书
9：10—10：40写暑假作业
10：00—11：30自由支配
下午：
1：30—3：00自由支配
3：10—5：00写作业
晚上：
7：00—8：00看电视
8：30—9：30写暑假作业
10：00睡觉
加油做到自己的计划
（一）预防火灾须知
1、点燃的蚊香以及灯泡等物品远离易燃物品。
2、用完的电器及时拔掉插销，不随意拆解电器。
3、发现煤气泄露要打开门窗切勿点明火和打开电器开关。
4、学会识别消防安全标识，提高自护自救能力。
5、熟悉并掌握常规消防器材的使用和操作要领。
5、进入公共场所牢记安全逃离标识和安全通道方向。
6、爱护消防设备，保持通道畅通，不要损坏消防器材。
7、学会拨打“119”报警电话，讲明详细地址、起火部位、着火物质、火势大小等。
（二）做到“八个不”
1、不要使用升降设备（电梯）逃生。
2、不要返入屋内取回贵重物品。
3、在郊外、森林，不玩火，不野炊。
4、不玩弄电器设备，不将火种扔在废纸篓或可燃杂物上。
5、不带火柴或打火机等火种，禁止在存放有易燃物品处用火。
6、不乱动家里的煤气灶、家用电器、接线板等电源设备。
7、不要慌乱，判断火势来源，采取与火源相反方向逃生。
8、大火来临时迅速逃生，逃离火场后，不要冒险返回火场。
（三）发生火灾怎么办
1、迅速拨打火警电话119并大声呼喊“着火啦”。
2、在窗口和阳台等容易被人看见的地方呼救。
3、关闭并封堵连通火区的房门缝隙，泼水降温。
4、着火衣物需要尽快脱下，然后就地打滚压灭火苗。
5、不要盲目跳楼，可用绳子或把床单撕成条状连起来，紧栓在门窗和重物上，顺势滑下。
6、逆风向逃亡安全地带，远离木材的草地等空旷区域。
7、烟雾弥漫可用手帕、毛巾捂住口鼻，低身弯腰前行。
8、火势较大时需用水湿透被褥，包裹头部身体冲出火场。
（四）火灾逃生注意事项
1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财务。
2、不在床底、家具内躲藏；不要乘坐电梯。
3、如果逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用手电筒，挥舞衣物，呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。
4、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内，要用浸湿的被褥，衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。
5、平时要想好几条不同方向的逃生路线。