阳痿指阴茎不能勃起,或勃起不坚而不能进行性交。早泄是指性交时阴茎能勃起但因过早射精以致影响正常性交。那么你知道阳痿早泄怎么治疗吗?下面,为大家精心整理了阳痿早泄怎么治疗通用7篇,如果对您有一些参考与帮助,请分享给最好的朋友。
富含维生素的食物
新鲜蔬菜及水果中都含有丰富的维生素,维生素A、E、C都可延缓衰老和避免性功能衰退。如洋葱、荔枝、松子等。
含精氨酸食物
精氨酸是精子形成的必要成分,经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”,预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。
动物内脏
动物内脏中含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要成分,并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素,可促进精原细胞的分裂和成熟。所以,适量的食用动物内脏,有利于增加精液分泌量,提高性功能。
含锌食物
锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用,缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量最高的食物是牡蛎肉,其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。
含钙食物
常食用含钙的食物可刺激精子的成熟,含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。
阳痿治疗方法一:饮食治疗
阳痿患者可以通过食用一些能够增强性功能的食物进行治疗。比如可以多吃一些羊肉或者是狗肉。羊肉对于治疗阳痿非常有帮助,特别是羊肾对于滋补更合适效果突出,能够治疗因为肾虚导致的阳痿、早泄。狗肉能够温肾补中,具有助阳道、填精髓的作用,患者长期的食用可以有效治疗因为脾肾虚衰、性功能减退导致的阳痿早泄等。
阳痿治疗方法二:按摩治疗
通过按摩能够很好的治疗阳痿,可以每天起床前或者是临睡前按摩脚心,一开始可以先用左手按摩右脚心100次,然后再用右手按摩左脚心100次,也可以采取两手紧贴着天枢穴向下擦至曲骨穴,直到按摩发热为止,也可以采用脐下擦至趾骨部位,擦热为止。
阳痿治疗方法三:心理治疗
心理疗法看起来好像只是对于精神因素导致的阳痿效果好,但是实际上,对于其他阳痿也具有一定的疗效,因为阳痿患者或多或少都会存在一定的心理问题,做好心理疏导对于治愈阳痿是非常不错的选择。
阳痿治疗方法四:行为治疗
很多功能性阳痿患者诱发阳痿的一个重要原因就是过于紧张、焦虑,如果是这样可以试一下行为疗法,通过语言或者是表情对于患者的性能力进行肯定或者是对于阳痿患者进行指导时期全身放松,不要焦虑,最好的方法是让心理医生通过个人的实际情况来进行行为治疗。
阳痿治疗方法五:气功治疗
1、心理治疗:早/泄有很大一部分都是jing神心理X的,因此,要对病人心理加以分析,采取一定的方法,或暗示、或移动、或厌恶疗法等,矫正一些错误的X观念,消除患者的焦虑,进而达到初步治疗的效果。
2、药/物治疗:中医中药对早/泄的治疗效果不错,但要求患者坚持服药一段方可。有些西药会引起嗜睡,故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的患者疗效较好。
3、/性/行为疗法:即/性/感集中练习。应明确/性//生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于对病人的理解并减轻病人心理压力,从而取得较高的疗效。
4、物理疗法:腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。
专家介绍早/泄的危害——严重影响到男/性//生活:
1、器质/性//病变导致早/泄:很多男/性/疾病都会使男/性/的射/jing中枢兴奋度降低,也就是更容易发生射/jing,比如尿道炎、jing囊炎、前/列/腺/炎等炎症。
2、jing神因素导致早/泄:心理因素导致早/泄现象也是一种常见原因。引发男/性/早/泄的jing神因素包括很多种。有时候男/性/对/性//生活的紧张情绪会一直延续,并不会由于/性//生活环境的变化而马上产生变化,同时长期的/性//生活失败又会出现反作用,造成患者心理上的恶/性/循环。
3、可能由于夫妻关系不融洽导致早/泄:对妻子怀有潜在的敌意,或怀疑她有外遇,或对妻子过分畏惧,自卑感强烈,因而在房/事时心情压抑,顾虑重重。
过度劳累
在经过长时间的体力劳动或者一次脑力劳动之后,会导致男性朋友体力过度消耗,如果在这个时候进行美满生活的话,是很有可能出现早泄的异常情况,因此应该,最好在生活中避开劳累的状态。在没有结婚之前,男性朋友的精力比较旺盛,这时候如果通过其他的一些不正确的方法来解决生理需求,由于紧张的情绪的影响,或者一味的追求射精带来的快感,就容易慢慢的出现阳痿。
身体素质的差异
阴茎海绵体肌的反射程度不一样,就会导致不同男性的射精时间不一样,时间比较短的就会被称之为早泄。
护肾不当,肾脏亏空
日常生活中不注意保护肾脏功能,导致其固精功能不能很好的控制,就会在房事中不自主的射精,形成早泄。
生殖器官的疾病
这是方面主要表现在包皮过长等,在生长发育过程中不能很好的接受外界刺激,因此在进行房事时,一遇到阴道摩擦刺激就出现射精情况。
饮食调养
专家指出,多吃壮阳食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能,改善阳痿。
节房事,戒手淫
长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充√★√分休息,的确是防治阳痿的有效措施。
提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
1、如果想远离早泄,男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
2、还要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。
3、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
4、如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
5、一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交,这是防治早泄最忌讳的。
6、此外,积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
7、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。
8、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
9、最为重要的,就是男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境。
1.心理调节
由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。
2.体育锻炼
很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。专家指出,局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。
3.穴位按摩
穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法,并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。
4.稳定情绪
早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此,男性朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。另外,性交动作幅度过大,增强刺激强度,都是导致射精过快,即早泄的因素。