很多DIY用户对CPU的性能追求是无止境的，有什么方法可以提高Core i7的性能呢？超频提升i7性能的最简单方法，不过普通用户对超频了解不多，不知道怎么对Core i7进行超频，下面笔者给大家带来带来全面的Core i7的超频攻略方案。下面是整理的CPU超频方法（最新5篇），希望能够给予您一些参考与帮助。
进入BIOS ，进入Frequency VOLTAGE CONTROL
1、将Intel EIST 设置为DISABLE ；
2、Adjust CPU Ratio（调整CPU比率）不变 ；
3、Adjust CPU FSB Frequency （调整CPU FSB频率）
此项允许您选择CPU前端总线时钟频率（单位MHZ），通过调整FSB时钟到一个较高的频率超频处理器，将200提升至250，E2140将从200x8超频到250x8=2.0G ；
4、FSB/Memory Ratio （FSB/内存时钟倍频）设置为MUNAL ；
5、Adjust DRR Memory Frequency 设置为200 ；
6、Adjust PCI Express Frequency （调整PCI Express频率）设置为100
此项允许您选择PCI Express频率（单位MHZ）和通过调整PCI Express时钟到一个
较高的频率超频CPU。
保存BIOS 退出重启
第3条 若将200提升至300，E2140将从200x8超频到300x8=2.4G
这块板子超频能力不强，不超过2.4G 。
注意：必须详细阅读主板说明书，牢记BIOS恢复原厂设置的方法。
很多文章谈到选用硬盘，要注意品牌、转速、噪声等。依我看选用硬盘，第一条件必须是可靠、耐用（这种硬盘多半不是高温硬盘）。如本人的Seagate高速硬盘工作时温度就比较高，尽管说明书说有XX平均无故障时间，温度一高，机
械寿命和电气寿命必定大打折扣。如果你不幸象我一样用的是Seagate高速硬盘，请装一只冷却风扇保"命"吧。因为我身边的用户已坏掉几只这种硬盘了。
启动能源管理功能，使电脑工作间隙能自动挂起硬盘、关闭显示器，长时间不用能使电脑进入节电模式。使用能源管理功能可作为夏天降温的另一种重要补充措施。
我的电脑CPU为MMX
166，超频作187使用，环境温度为29℃，测试数据如下。
屏幕显示："TX97E
Thermal
Monitor"
刚开机时："CPU
Temperature：51℃"
"MB
Temperature:30℃"
运行一小时后："CPU
Temperature:61℃/141F"
"MB
Temperature:35℃/95F"
总之高温是电脑可靠运行的大敌，一旦电子器件受高温伤害后，其性能下降，而且更加受不得热"刺激"。电脑理想环境温度为10℃～30℃。
超频的话得满足两个条件：CPU没有锁频，主板支持超频。CPU的频率包括外频和倍频，这个一般厂商是锁定的，除非一些高端的处理器除外。
但这个也不是完全可以限制的，通过主板的电压修改可以完成的，这个就需要主板来支持，查查看你主板的参数是否支持超频再从网上找一些教程好好看看再决定吧，一定小心了，这个是有一定得风险的！
为了榨干CPU的每一滴油水，我们几乎什么方法都试过，甚至有人想过提高CPU的电压，为了降低CPU的温度又去"超风扇"，为了一时的"欢乐"不惜损命折寿。于是有人提倡超频、有人反对超频。该不该超？
带着这个问题我查找了有关电子方面的书籍，书中有关可靠性写道：电子设备的可靠性是指在规定条件下和规定时间内，完成规定功能的能力。通俗地讲，易损坏的机器可靠性差，反之可靠性高。不难发现，各种电子元、器件，如电容、电阻、晶体管等均和电压有关。根据电介质物理中的瓦格纳理论，电容器的损坏以热击穿为主，击穿机率q与电压V的平方成正比，即q∝V2。密勒(S.L.Miller)专门对PN结击穿进行过研究，指出击穿机率q与电场强度E之间有如下关系：q∝6e3.9×100000E。由上述两式计算可知，如果电压允许降低为原电压值的十分之一的话，电容器和晶体管击穿的可能性将分别降低为原来的百分之一和二万分之一。反之电压升高击穿的可能性将增大。电容器、晶体管的击穿除了与外加电压有关外还与温度有关。以PN结为例，PN结温度每降低10℃左右，失效率可下降约一个数量级。
尽管上述理论是针对电容器或晶体管的，但我们知道CPU是由许许多多的晶体管组成的，CPU本身高温及增加外电压的结果是降低了CPU的可靠性，可靠性下降后CPU更易损坏，但一不定立即烧坏。
最近我在老主板ASUS
TX97-E上进一步发掘潜力，从ASUS的主页可以查出该主板支持K6芯片，具体做法如下:
1、电压2.2V跳线（新增）:REV
1.12之后，VID2:
空；VID1:
1-
2;VID0:
空。（本人实测电压确实如此）
2、倍频跳线（新增）:
×5.0
BF2:
2-3
BF1:
2-3
BF0:1-2
×5.5
BF2:2-3
BF1:1-2
BF0:1-2
在TX97-E这块主板上用锁频的Intel
MMX
200最高只能用到3×83=250，如果换一块新的Super
7主板其超频还要高，可见其能力并未用尽，于是我用原本支持K6的2.2V电压去驱动MMX
200，激动人心的时候出现了。在如此低的电压下，MMX
200不但支持3×66，还支持
3×75，WIN95的蓝天白云依然美丽。MMX
200的核心电流6.5A(2.8V)，如果电流不变（电压下降，电流必定更小），当电压为2.2V时，功率下降为6.5×(2.8-2.2)=3.9W。翻开《微型计算机》1998年第3期第75页，台式机的MMX
CPU核心电压为2.8V，外部功率为4.1W，而便携机用的同类CPU核心电压为2.45V，外部功率为7.7W。由此可见，用2.2V电压，功率将下降3.9W以上，实际情况估计会下降一半以上。现今你可以尽情超频了，从温度计看到的是CPU温度上升得慢，要升也仅有几度，原来要上升十几度！不过该方法的唯一缺点是，进入BIOS后会发现核心电压显示为2.2V[ERR]，看来主板都不相信这是真的。这块MMX
200其型号为SL23W
盒装黑金刚。大家不妨试试Intel的其它芯片，我想也会有意想不到的收获。