任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。暑假学习计划表有哪些你知道吗?一起来看看暑假学习计划表,欢迎查阅!以下是人见人爱的小编分享的暑假学习计划表【优秀7篇】,希望可以启发、帮助到大家。
一、指导思想
以党的十_大精神和科学发展观为指导,以“开展安全活动”为载体,以“警示教育”为主线,坚持“以人为本、安全第一、预防为主、综合治理”的方针,进一步强化安全工作职责追究制度,大力拓宽安全知识宣传教育渠道,建立健全安全管理工作长效机制,坚决杜绝大小安全职责事故的发生,为全体师生创造一个安全、礼貌、和谐的环境,促进学校又好又快发展。
二、工作目标
全面排查治理学校安全隐患和安全管理工作的薄弱环节,建立重大危险源监控机制和隐患排查治理机制,建立较为完善的学校安全工作体系,健全安全工作各项规章制度,进一步推进学校安全教育与管理工作规范化、科学化。不断提高安全教育管理水平和学生自我保护潜力,使学校安全隐患明显减少,周边环境状况明显改善,杜绝学校重大安全职责事故的发生,确保学校教育教学质量和声誉的提高。
三、主要工作及措施
(一)加强制度建设,确保安全工作规范化。
1、完善工作职责制度,层层签订安全工作职责书。进一步明确和强化安全工作职责,动员和组织师生、家长用心参与,群防群治,共同做好学校的安全工作。
2、落实教师安全培训制度。深入学习相关的法律法规,增强学法知法用法的意识。上半年重点学习资料:《学生伤害事故处理办法》,下半年重点学习资料:《中小学幼儿园安全管理办法》。
观看学生伤害事故等案例分析录像资料,提高分析、处理各种安全事故的潜力。
3、强化安全预案制度。根据教育局印发的安全工作各种预案,制定或修订适应本学校的安全工作预案,完善保障措施,健全处置机制,确保一旦发生突发性事件,立即启动应急预案,使应急工作能有条不紊的展开,要使损失能控制到最低的限度。
4、强化值周值班制度。落实每日必查与不定期检查制度。学校值班领导、值班教师与专职保安坚持每一天巡查制度,使安全工作呈现常态化。做好安全隐患的排查工作,个性做好开学初以及重大节假日、重大活动等的排查和预防工作,并及时向教育局做好安全汇报工作。
5、落实安全隐患排查制度。要严格按照“及时排查、各负其责、工作在前、预防为主”的十六字方针,把排查作为做好安全工作的一个重要方面,在学校每月和重大节假日前必查的基础上,查重点、重点查、查反复、反复查,横向到边,纵向到底,不疏不漏,不留死角。继续按月(每月25日前)上交安全隐患报表,进一步完善隐患整改台帐,实行整改销号制度。
序号 项 目 时 间 备 注
1 起 床 7:00 洗脸、叠被子早饭1小时完成
2 写铅笔字 8:00 一、三、五
3 写毛笔字 8:00 二、四、六
4 看课外书 8:40 每天要坚持
5 口算训练 10:00 每天要坚持
6 看电视 10:30 每天不能超过两个小时
7 辅导画画 1:00 去画画
8 辅导奥数 3:40 去学奥数
9 拉丁舞 3:30 星期三、五下午少年宫
10 游泳 5:30 每天
11 看图说话 机动 三天一次可以说或写下来
12 好词好句 8:40 每天要坚持
一、考前的生理调整。按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着,可以早点起床,运动、吃早点。心理学界有一个普遍的共识,就是人一天的最佳记忆时间,为早上5点---7点,晚上7点---9点,充分利用好这两个时段,解决需要记忆的东西,可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡,午睡以30分钟为宜,这样既能使大脑休息,又能很快清醒。午后应以做练习为主,可以集中时间做套题,做题应注意文理结合,难易结合。通过做题可以稳定心态,树立自信心,经过这样一段时间的训练,相信到临考时就不会有异样的感觉。
二、考前焦虑、烦躁的情绪调整。
1、 有氧运动。早晨若睡不着觉,可以起床适当地跳跳绳、散散步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等,无论做什么运动,都要挺胸抬头、精神抖擞,显得非常自信,以次获得一天的好心情。有氧运动有一个规律,即;运动后每分钟的心跳次数在120个左右。
2、 洗热水澡。有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡,一则可以消除疲劳,二则人的身体泡在温热的水中,是最放松的状态,有一种安全和温暖的感觉,可以净化心灵,更有助于睡眠,有利于第二天的学习。
3、 适当的听音乐。如果学习感到累、什么也记不住时,不妨听听古典音乐。比如:古琴曲、古筝曲、扬琴曲等,悠扬、舒缓的、空灵的音乐,可以稳定情绪,音乐以听不懂为好,因为不需要记忆,最好是在休息时间听。但注意不要一边学习,一边听音乐,尤其是不能听摇滚和流行歌曲。
4、 找人倾诉、聊天。要找能理解你的,同时又能给予你指导的乐观之人(如:同伴、老师、父母等),说出你内心的焦虑与烦躁,合理的宣泄一下自己的不良情绪,给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄,会直接影响中考成绩的。
学习时间:
*第一次学习在记忆最强时,即24小时记忆整合时;
*第二次温习是在一星期之后;
*第三次温习是在3个月之后;
*第四次温习是在6个月之后。
首先要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时,要养成这样一种习惯,每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习,什么时候复习和做作业,什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数,并且一件一件按时完成。
一般来说,早晨空气清新,环境安静,精神饱满,这时最好朗读或者背诵课文;上午要集中精力听好老师讲课;下午较为疲劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主;晚上外界干扰少,注意力容易集中,这时应抓紧时间做作业或写作文。这样坚持下去,同学们就会养成科学利用时间的好习惯。
其次要安排好自习课时间。不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务,几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业,这样不但速度慢,浪费时间,而且容易出差错。所以,在动手做作业之前,同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说:"磨刀不误砍柴工",对知识理解透彻了,思路开阔了,作业做起来就会又快又好,此外,做完作业后,还要安排一定时间预习,了解将要学习的新课的内容,明确重点和难点,这样就能有的放矢地听好课,提高学习效率。安排自习课时,还要注意文科、理科的交叉,动口与动手的搭配,而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习,这样容易使人疲劳,会降低时间的利用率。
再三要学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间,同学们还要学会"牢牢抓住今天"这一诀窍。许多人有爱把今天的事拖到明天去办的习惯,这是很不好的。须知,要想赢得时间,就必须抓住每一分、每一秒,不让时间空白度过。明天还没到来,昨日已过去,只有今天才有主动权。如果放弃了今天,就等于失去了明天,也就会一事无成。因此,希望我们从今天做起,安排好和珍惜好每分每秒的时光。
初三并不是很困难只要努力,合理安排时间不要老是很晚睡觉,有时间就先把要完成的作业完成,合理安排自己的学习,不懂就马上问,考试要考出自己最真实的水平,周末的时候要好好地复习,有空也要好好休息,及时查漏补阙,考前一个月最主要的就是睡眠要充足,每一天都要精力充沛做好考试的准备,相信自己是最棒的!
你可以试一试下面的方法:
1、清晨起床,先用10分钟整理一下今天要做的事情。
2、制定时间计划表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、预习让课堂变的更轻松。
6、放学后第一件事就是做作业。
7、学会利用零碎时间。
8、合理分配时间。
9、通过写日记,整理一天的生活。
10、在薄弱的科目上多花点时间。
11、玩电脑游戏时一定要约定时间。
12、看电视前先想好看什么。
13、学会使用备忘录。
14、根据状态分配时间。
15、不要把时间浪费在没有意义的事情上。
16、利用假期体验一种全新的生活。
17、多花5分钟,多得五分。
18、一定要守时。
19、不要成为时间的奴隶。
20、在忙也不能凑合。就这样按部就班,肯定成功!
篇三:中考学习计划
古人云:凡事预则立,不预则废。面对中考,要有系统的复习规划才能从芸芸众生中脱颖而出。进入初三,学习任务很重,考生们应该根据个人的目标、性格、气质和认知风格的不同来制定一个高效率的,针对自己的,切实可行的复习计划,然后严格的执行计划来进行复习。下面是我给各位考生的一些学习建议和计划,希望对大家有所裨益。
一、合理安排学习时间,提高学习效率。合理分配每周时间,制作一周时间安排表,严格按照表格上的安排来学习。这样确保不浪费每一分钟的时间,同时改掉自己拖拉的坏毛病,提高学习效率。安排时间表的时候要注意结合自己的实际,灵活的执行,但只有严格执行并长期坚持才会有效,否则也只能是纸上谈兵而已。
二、攻克薄弱环节,强化优势学科每次考试之后,对薄弱环节进行分析,看看哪科没考好,冷静分析丢分原因,判断该科是不是弱科。如果是,则要抓紧寒假时间,多补弱科基础知识,避免中考时“瘸腿科目”拉分。对自己的优势学科也不要放松,要在原来的基础上继续强化,保持下去。
三、有计划地梳理学科要点,形成知识体系与纲要结构。中考试卷考察的是初中三年整体的知识,很多学生到初三成绩一落千丈,就是因为他们平时没有注意及时的把新旧知识进行一个对比和总结。这段时间,应该要静下心来,加强概念、单词和公式的记忆,将初二初三教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点,找到基本概念之间的联系,使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分,配以适当的练习进行巩固。再次,把重点难点以及课本中的知识点融汇在一起,理出线索,留在中考后期复习用。
四、收集和整理错题,选择中考真题加强训练。很多学生做错过的题目,下次做还是会错。因此,一定要准备一本错题本,把做错的题目及时的登记上去,并且用红笔写上详细的解析,但是注意不要把正确答案写在上面。这样可以便于自己多做几遍,检验是否真正的掌握了这道题。而且,考生不要盲目的选择辅导书来练习。应该以历年真题为主,体会和熟悉中考题型,同时加强对所学知识的“融会贯通”,使训练更有效。
五、洞察出题规律,掌握解题技巧。
当学生们把历年真题做了几遍之后,一定对这些题目加以适当分析,你会很惊喜的发现一些出题规律。有些知识点变换题型反反复复的考察,说明此类知识点是重点,需要透彻的掌握。与此同时,要去思考各类题型的解题技巧,以便在考试中灵活的去运用。学习是细致而持久的事。千万不要患得患失,或是“三天打鱼,两天晒网。”要有恒心,有顽强的毅力,抛弃所有的杂念和幻想,努力拼搏,自强不息。要相信自己,只要有付出,就一定会有回报,在此预祝各位考生都能够考出好成绩。
1、晚上一定要保证睡眠。
2、上课听好课(不要只顾着记笔记,听明白其实更重要)
3、哪不懂,这些就是今天自己要消化的东西。
4、晚上不用苦命的熬夜!
5、每个周末都要把这周的知识,哪怕是草草的,也要过一遍。
好的学习成绩,在于好的学习习惯。
要想分配好学习时间就要制定学习计划!这是相当重要的!
①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事:补课和提高。
②列出具体任务,然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去,再计算一下,每天可以有多少学习时间,每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练,力戒好高骛远。
③检查效果,及时调整:每个计划执行到结束或执行一个阶段后,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,进行必要的调整。检查内容是:是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后,再修订计划,改变不科学、不合理的地方。
④不要贪心,要注意留出空余时间。一张一弛,文武之道,计划制定时,也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
⑤灵活调整学习计划:确定计划后,就应该严格执行,但在学习中,根据实际情况灵活安排,不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得,向老师请教学习方法,及时充实调整学习计划。
最后补充几句:计划虽然制定好了,但必须严格按照计划去做,否则辛苦制定的计划一点用也没有!而且还浪费墨水!总之一定要严格按照计划的去做,才能达到最理想的效果。
一、进行自我分析 我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点,同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。各人的学习特点不一样:比如有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级中的位置,还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比,看它的发展趋势,通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针,其次要按照学校的教育要求,此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当 就是指目标不能定得过高或过低,过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。
明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如:"今后要努力学习,争取更大进步"这一目标就不明确,怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为:"数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了,以后是否达到就可以检查了。
具体 就是目标要便于实现,如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢?可以具体化为:每天做10道计算题,5道应用题,每个数学公式都要准确无疑地背出来,等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后,就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排时间时,既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。
合理 要找出每天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习自然常识外语待。
高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间,一般来说,把重要的或困难的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的。放稍后去做。此外,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段:早上起床到上学,上午放学到下午放学,下午放学到吃晚饭前,吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
在进行时间安排时,还要注意以下两点:
1、 要突出重点 也就是说,要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、 要有机动时间,计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的。
定了计划,一定要实行,不按计划办事,计划是没有用的。为了使计划不落空,要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务达到什么进度,列成表格,完成一项,就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划,使计划越定越好,使自己制定计划的能力越来越强。注意事项1不要半途而废,要有吃苦精神,不管多苦都要坚持2不要手高眼低,一步一个脚印,扎扎实实的做就会有回报3不要放弃任何的机会学习,努力学习
(请参考 !祝学习愉快)
(一)学习的目标明确,实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下,使学习一步步地由小目标走向大目标。
(二)恰当安排各项学习任务,使学习有秩序地进行,有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习,看看有什么优点和缺点,优点发扬,缺点克服,使学习不断进步。
(三)对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划,也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神,无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划,达到规定的学习目标。
(四)提高计划观念和计划能力,使自己成为能够有条理地安排学习,生活、工作的人。这种计划观念和计划能力,学生都应该学习和具备,这对一生都有好处。
有些学生学习毫无计划。"脚踩西瓜皮,滑到哪里算到哪里",这是很不好的。高尔基说:"不知明天该做什么的人是不幸的。"有的学生认为,学校有教育计划,老师有教学计划,跟着老师走,按照学校要求办就行了。何必自己再定计划,这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的,每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划,特别是修学以后的自学部分,更要有自己的计划。
由于学习计划有必要又大有好处,所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。
怎样制定学习计划呢? 一份好的学习计划大致包括三方面的内容。
一、进行自我分析 我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点,同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。各人的学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级中的位置,还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比,看它的发展趋势,通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针,其次要按照学校的教育要求,此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
三会一课 时间安排 主要内容 参加人员 备注
党员大会 第一次 元月中旬 总结20xx年总支工作,安排部署本年度工作,制定村党建工作要点;部署20xx年度“小学教”活动,开展党员承诺和对党组织评议。 全体党员
第二次 3月下旬 传达中央、省、市、区和乡有关会议精神,总结“小学教”主题活动;布置安排中心村美好乡村建设相关工作,结合开展党员奉献日活动。
第三次 6月下旬 通报上半年总支工作,布置下半年工作;开展“七·一”党日活动,开展党员民主评议,发展新党员。
第四次 9月下旬 布置开展国庆有关活动,传达贯彻党的路线、方针、政策,开展一次专题培训。
第五次 12月中旬 总结和通报20xx年总支工作情况,对照上级党组织检查考核情况开展自查自纠工作。
支委会 每月1次 每月上旬
研究制订贯彻执行上级党组织决定、决议的措施;
制定本总支工作计划,检查、总结各工作进展情况;
研究确定提交党员大会讨论决定的总支工作事项;
总支听取各支部汇报;
支部听取党小组工作汇报;
分析、研究党员队伍的思想状况,讨论研究党员的教育、管理和发展工作;
在此基础上总结前期工作,对下一阶段工作作出安排等
总支委员 必要时扩大到二级支部书记、党小组长
党小组会 每月1次 各党小组(二级支部)自行安排
组织党员学习、传达上级党组织的指示精神;
研究如何贯彻执行支部决议;
汇报交流党员的思想、工作、学习情况,开展批评与自我批评;
反映党内外群众的意见和要求;
讨论党员的奖惩意见,推荐优秀党员,落实对入党积极分子、发展对象、预备党员的培养、教育、考察措施等。
党小组成员 根据本村实际情况,党小组会以支部大会形式召开。
书记上党课 一季度 元月下旬 结合群众路线教育实践活动和“小学教”主题教育活动安排党课内容 全体党员 与“小学教”、“七·一”党日等活动结合进行。
二季度 6月下旬 结合美好乡村建设安排党课内容
三季度 9月下旬 结合“四个全面”和社会主义核心价值观安排党课内容
四季度 12月中旬 结合国家惠农政策和农村法律法规安排党课内容
__________小朋友,恭喜你!你已经正式成为一名小学生了,作为一名小学生应该养成良好的生活、学习习惯,快来给自己制定一个计划吧。比一比,哪名同学能最早养成好习惯,最先成为少先队员。加油哦!
备注:可以根据自己的特点适当加减项目
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步骤:
首先,确定自己在以上几个方面具体要做什么; (如:写作业+看课外书)
其次, 明确做这件事情的时间(如: 6:00—7:00)
再次, 制定自己完成这件事情的要求;(要求独立完成,不懂的地方主动问爸爸妈妈,不拖拉,态度认真,字迹工整。)
最后,及时在记录表上记录自己的完成情况。
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快来制定自己的计划表吧
彩虹小提示:
1、周一—周日七天分别涂上彩虹的七种颜色(赤橙黄绿青蓝紫)。
2、每完成一项涂一格。
3、彩虹星为每日家长的进行的评价。三颗星分别代表孩子完成项目的质量、 自觉性、时间保证。
彩虹奖励办法:
1、每周得到20颗以上(包括20颗)彩虹星可获得“彩虹喜报”一张。 2、每四张才红喜报可兑换“希望之桥”奖状一张。
3、每学期积4张以上“希望之桥”奖状(包括4张)可实现小心愿一个。
恭喜你踏上希望之桥,你是当之无愧的闪亮之星。
一个月过去了,我想说:
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你是一个自觉、认真、有进取心的好孩子。恭喜你获得本周的彩虹喜报,希望你能再接再厉。
这一周的反思:____________________________________________ 下一周的计划:______________________
______________________我努力我能行