“全城以待申爱依燃”，上马与上海之秋的奔跑之约如期而至，那么2022上海马拉松什么时候开跑呢？这次为您整理了2022上海马拉松开跑时间通用6篇，您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
大众选手仅限比赛当年年满20岁（2002年12月31日以前出生）的上海市常住人口，具体范围为：
1、上海市户籍人员，须凭身份证报名参赛（含集体户口人员，需凭户口首页及本人户口页）；
2、非上海户籍人员，须凭身份证和上海市居住证报名参赛；
3、在沪港澳居民，须凭港澳居民来往内地通行证和港澳居民居住证报名参赛；
4、在沪台湾居民，须凭台湾居民来往大陆通行证和台湾居民居住证报名参赛；
5、外籍在沪人员，须凭护照、有效签证以及在沪居住满6个月的居住证明报名参赛。
参赛者年龄限定：
1、马拉松
参加马拉松赛比赛者须在比赛当年12月31日前满20周岁，证明身体健康，坚持长跑锻炼，适宜参加该项 比赛；
2、10公里跑及健身跑
参加10公里跑比赛者须在比赛当年12月31日前满16周岁，参加健身跑比赛者须在比赛当年12月31日前满 10周岁，证明身体健康，适宜参加该项比赛。18周岁以下的比赛者须征得监护人同意后方可参赛。
参赛者身体要求：
路跑运动是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况 有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。有下列情况者不宜参加上海国际马拉赛： 先天性心脏病和风湿性心脏病；高血压和脑血管疾病；心肌炎和其他心脏病；冠状动脉病和严重心律不齐； 血糖过高或过低的糖尿病；妊娠；比赛日前两周以内患过感冒；其它不适合运动的情况。
参加2021年上马线上跑获得直通资格的跑者，须符合2022上海马拉松竞赛规程和报名须知要求，并在规定时间内完成报名及缴费。直通选手如不符合今年上马报名及参赛要求，组委会将保留其直通资格至2023年（须符合2023年上马报名及参赛条件）。
2021年选择保留名额至2022上马的参赛者中，上海本地常住人口跑者可通过上马官网或上马APP选择11月27日参赛或直接退赛；非上海本地常住人口跑者将自动保留参赛名额至2023上海马拉松。对于非上海本地常住人口审核如有异议，可登录上马官网或上马app，点击个人中心赛事详情页进行申诉。今年赛事不设健康跑项目，去年健康跑报名成功者，名额将保留至2023年。
报名通道将于11月3日20:00至11月5日17:00开启，登录上马官网www.shang-或下载上马APP，可进行参赛确认或选择2022上海马拉松进行报名。中国籍跑者（含港、澳、台）报名费为100元/人，外籍跑者报名费为300元/人，11月7日下午将公布抽签结果，抽签结果公布后至11月8日19:00为付费时间，过时未付款视为自动放弃报名参赛资格。
上海国际马拉松赛是由中国田径协会、上海市体育总会、黄浦区人民政府、静安区人民政府、徐汇区人民政府、东浩兰生(集团)有限公司主办，上海市田径协会、上海市路跑协会、黄浦区体育总会、静安区体育总会、徐汇区体育总会、东方卫视、五星体育承办的国际性马拉松赛事。
上海国际马拉松赛设有全程马拉松、10公里、健身跑项目，全程马拉松冠军奖金最高可达45000美元。2020年3月6日，上海国际马拉松赛获得世界田径白金标赛事称号。
一。全程马拉松
外滩(金牛广场)—中山东一路—金陵东路—河南南路—南京东路—湖北路—九江路—南京西路—华山路—常熟路—淮海中路—黄陂南路—自忠路—济南路—湖滨路—黄陂南路—淮海中路—西藏南路—龙华东路—半淞园路—半淞园路外马路(折返)—苗江路—苗江路(近上海儿童艺术中心折返)—苗江路—花园港路—半淞园路—龙华东路—日晖东路—龙华中路—宛平南路—云锦路—丰谷路—龙腾大道—瑞宁路—瑞宁路江滨路(折返)—瑞宁路—龙腾大道—龙水南路—龙水南路云锦路(折返)—龙腾大道—龙耀路—龙耀路云锦路(折返)—龙腾大道—丰谷路—云锦路—宛平南路—龙华路—龙华西路—中山南二路—上海体育场(终点);
二。10公里跑
外滩(金牛广场)—中山东一路—金陵东路—河南南路—南京东路—湖北路—九江路—南京西路—华山路—常熟路—淮海中路—雁荡路—复兴公园(终点);
三。健身跑
外滩(金牛广场)—中山东一路—金陵东路—河南南路—南京东路—湖北路—九江路—南京西路—上海展览中心(终点)
11月3日晚，上海马拉松组委会官方宣布，第26届上海马拉松（下称：上马）将在11月27日上午7点鸣枪起跑。此次上马的参赛规模为18000人，与上届赛事相同，上马依旧保持“精英化”，赛事只设马拉松项目。
为了保证办赛安全，此次上马对于报名参赛者做出了更严格的要求——大众选手仅限比赛当年年满20岁的上海市常住人口，而此前保留名额的参赛者如果不符合报名要求，则名额将自动保留至2023年的上马。
“全城以待，申爱依燃”，这是今年上马的办赛口号，上马的回归更是一个积极的信号，大众路跑正在一点点回到跑者的身边。