枸杞子泡水喝的功效有哪些(通用6篇)

呢?我们身边很多人都喜欢用枸杞子泡水喝,的确这是一种对健康,对养生都十分有利的习惯,但是习惯是一定要长期坚持的,当然很多人要问了,呢?其实有时候朋友们只是知道这是有好处的,但具体要说到有哪些功效可能很少有人可以说的条条是道了,本文就将为大家详细介绍,枸杞子的好处是什么。《本草纲目》曾记载蓬莱县南丘村民喜食枸杞多长寿,可以看出古人对枸杞子可益寿延年已很关注。现在以宁夏枸杞最为著名,河北、甘肃、青海枸杞也称上乘。枸杞子性味甘平,归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴,用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力这次漂亮的小编为您带来了枸杞子泡水喝的功效有哪些(通用6篇),希望大家可以喜欢并分享出去。

适用量: 篇1

每天100克左右。

食用枸杞注意事项: 篇2

1、枸杞性质比较温和,食用稍多无碍,但若毫无节制,进食过多反而会令人上火。

2、枸杞虽然具有非常好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的,由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

3、许多人有用枸杞泡酒的习惯,但实际上枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用,也不宜使用药酒(如杞圆酒)这一形式。

特别提示: 篇3

有酒味的枸杞已经变质,不可食用。

枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。

适用人群: 篇4

适合所有人食用,用眼过度、老人更加适合。

枸杞枇杷膏: 篇5

枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量,将枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内,大火烧沸,小火熬煮20分钟,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏,加1倍分量的蜜即成,冷却装瓶待用,益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于晚期肺癌虚弱,体质软弱患者。

草龙珠蜜汁枸杞子: 篇6

枸杞子、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。以上各种用净水冲净,入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿,充实正气,补气养血。

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