1、个人总结：把一个时间段的个人情况进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总研究，分析成绩、不足、经验。这次为您整理了三分钟普通话说话【通用9篇】，您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
谈谈服饰
看着大街上来来往往的人们都有着共同的特点就是穿着很时尚，服饰随着时代的不同而变化多异，服饰也正所谓是与时俱进。
满清时代大马褂成了人们的便装，不管是富有还是贫穷都穿长袍，他们的区别在于富有的人用绫锣绸缎逢制衣服，而贫穷的人用粗布剪裁衣服，80年代初期年轻人穿起了喇叭裤，不管是男是女，都穿上了颜色不同的裤子！那时裤子的喇叭越大显得越时尚，这都是年轻人所为的！
此刻我们想购买服饰进商场后，第一个感觉就是眼花缭乱，因为颜色各异款式新颖的服饰很适合此刻的年轻人，以前人们的温饱是个问题时，大家从不思考服饰，衣着打扮对他们来说是次要的，所以服饰上有补丁是很平常的事情，可此刻不同了，年轻人讲究的是“另类”是“个性”。把“补丁”看成一门艺术，看成一门个性，把很好的衣服专门打上补丁，你们说怪不怪呢？
每个人都有个人的穿法，因为每个人的气质都不同，有的人看上去极为严肃，这样他们应当穿得端庄才可适合；有的人看上去很温和、温柔，这样他们应当穿得典雅才适合。随着人们的眼光变化服饰也是日新月异的变化着。
随着时代不断变化，服饰会变成什么样貌谁也说不清楚！只有时间、时代的前进才能证明服饰的变化，因为服饰是跟随时代更换的。
我的假日生活
在我的假日生活中，有很多事是我喜欢做的，但我最感兴趣的一件事还是爬山。
我之所以喜欢爬山，是有原因的，说起来，还有一段故事呢！从小，我就体弱多病，身体瘦小的，经常被别人拿来做笑料，他们经常开玩笑地说：“一刮风就不见你了”！六岁那年，我开始读小学了，二年级第二学期的时候，我们班组织同学们去郊外爬山。那座山很高很陡，我一看见就害怕了。毕竟是第一次嘛！开始爬山了，我跟着同学们爬呀爬，还没爬到半山腰，我的腿不听使唤了，看着同学们个个爬得那样起劲，当时我急得哭了，同学们转过头对我说：“还没爬到半山腰你就爬不动了，真没用！”当时我觉得很惭愧，恨不得找个地方钻进去！这时班主任走过来对我说：“小华，别哭！来，老师拉你一把”！就这样，班主任拉着我慢慢地继续前进了。好不容易到了山顶，我累得满头大汗，我真恨自己没用，不但没帮老师反而拖累了老师。接着活动开始了，老师说：“爬山不但可以锻炼身体，而且还能锻炼自己的意志”！当时老师说了很多我都深深地记在了心里。
从那以后，我一有空就去爬山。爬山不仅可以锻炼我的身体，而且还受益不浅。爬山的时候，除了可以欣赏风景外，我还在山上收集了许多珍贵的花草树木，认识了很多昆虫，对我的'学习有很大的帮助，使我从中感到爬山的好处。
有时也与亲朋好友共同领略那山顶不同方位的风光。有一回爬丰门岭，同去的还有两位同伴，每人背一水壶一袋面包，早上八时出发了，一路观赏着路旁的稻田、树林、房屋、竹林感受着野外清新怡人的田间气息，兴奋地赶路。
来到山顶，放眼一望，整座城市尽收眼底，近处是一片新开发区，幢幢高楼大厦林立其中，造型各异，装饰物品种多样，远看如花的海烊。楼与楼之间错落有序地布满了井然有序的大道，汽车不断地在楼间来回穿梭，一片繁忙景象。
爬山不仅丰富了我的假日生活，而且还锻炼了我的体魄。我喜欢这样的假日生活。
谈谈对环境保护的认识
说到保护环境，这是我们每一个人的责任，也是我们每一个人的义务。我们每一个人都有义务去保护自己赖以生存的生活环境。
随着科技水平的提高，人们对环境的破坏越来越大，对环境的影响也越来越大。像空调的使用与普及，虽然让人享受到夏季的凉爽和冬季的温暖，但是其使用的氟利昂，对环境的破坏作用是很大的，氟利昂可以对臭氧层造成破坏，造成地球的温室效应。再加上地球上森林的砍伐越来越严重，二氧化碳排放量增多，但是有没有足够多的森林来把这些二氧化碳转化成氧气，所以造成全球变暖。
全球变暖，极地的冰川融化，造成全球海平面上升，不仅对极地动物的生存造成威胁，还对人类的生存尤其是海边以及一些岛国的生存造成影响，因此保护环境刻不容缓。
但是怎么样去保护环境呢？身为普通人，我们可能并不能为保护环境做出什么突出的贡献，但是我们却可以从身边做起，从小事做起，做一些力所能及的事情。比如说，在街上不乱扔垃圾，把垃圾扔到垃圾桶里去，这不仅减轻环卫工人的负担，还是个人素质的一种体验。
另外，生活中我们要尽量少使用塑料袋，尽量少使用一次性餐盒和一次性筷子。我们还要保护好身边的绿地，做到不践踏每一块草地，不要为了少走路而践踏草坪，不仅自己要这样做，还应该提醒周围的其他人，以上就是我对环境保护的一些认识和看法。
我所在的集体
每个班都是一个温暖的班集体，我也有一个温暖的班集体。在这个大集体里，每个人都有欢笑、泪水，在这个温暖的大集体中，我取人之长补己之短，在这个团结的大集体里，我学到了很多很多，在这个大集体中，我们每一个成员都在一点点的长大，在这个大集体中，有温暖的阳光时常照耀我的心灵，使我看到曙光。
记得那一次，全年级举行拔河比赛，我本以为我们班的人最多会赢，可没想到还是得了一个倒数第三。比赛完了后，全班同学都很灰心，老师看见我们都是垂头丧气的样子，就教导我们说："同学们，别灰心，其实不是你们力量不够而是你们不够团结，俗话说的好，单个的人是软弱无力的，团结永远是一个善良思想的人的需要。老师看了你们的比赛，你们都各顾个的，这样拔河是不行的。"老师那天的谆谆教诲使我们全班永生难忘。从那以后，我们班就团结多了。
那一把断尺我也是到现在也保存着。那是我们班同学团结友爱的象征，也是我和敏敏友谊的象征。记得那次数学考试，我刚买的尺子不知道读躲到哪里去了，好像是在和我玩捉迷藏，上课铃响了，同学们都在议论着什么。我的尺子还是没有找到，我急得哭了，同学们都来问我怎么了，我把这事全说给他们听了。我越来越着急，这时敏敏走了过来，把一把崭新的尺子"啪"的一声折成了两半，我很诧异，老师来了，我没管那么多就用了。那把断尺真的是救命神呀！我会永远珍藏那把断尺的！
还有很多很多使我回味无穷的事，我都还记忆犹新，这些事永远伴我成长，我爱我的班集体。
谈谈科技发展与社会生活
科技是不断发展的。科技的发展改善了人们的生活。
生活中很多东西都是科技发展的产物，其中，最典型的是电子产品。
就拿手机来说吧。在几十年前，人们用的第一代手机是“大哥大”。当时的手机只能用来打电话。后来，随着科技的发展，手机的功能越来越强大了。从单纯的打电话到可以用来发信息、照相，再到当下的智能手机，几乎无所不能。
现在，我们几乎都用触屏的智能手机了，功能除了打电话和发信息之外，还能用来上网聊天、看视频、网购、导航等等。只要有手机，我们基本上就能做自己想要做的事情。不得不说，科技的发展给人们的生活提供了极大的便利。
然而，我们也不能忽视科技发展带来的负面影响。虽然，手机给我们提供了许多便利。但是，如果我们没有科学地使用手机，那么，手机也会给我们带来不少的麻烦。例如，有些人在走路的时候还低着头玩手机，这样很容易发送意外。要是过马路还玩手机，那就相当危险了。新闻媒体也曾多次报道过低头玩手机而造成的意外事件。也有些人喜欢躺在床上玩手机，这样对眼睛会造成不小的伤害。长期如此，后果将会不堪设想。曾看过这样一个报道，有人因为长期躺床上玩手机而毁了自己的双眼。这是多么的可怕呀！
所以说，凡事都有两面性，我们在享受便利的同时也要有个度。只有科学地使用科技产品，我们的生活才会变得更加美好。
还是千万年前的明月，苍然朗照着盘古开天的穹窿天宇。
还是千万年前的江水，亘古流淌着黄帝尧舜的神明血胤。
历史的每滴血泪聚凝为今世一簇璨然莹澈的琥珀，悠悠活在五千年的每一个日夜里，在我目所能及的渊深里，有歌，有舞，有欢，有悲，有生，有死，有盛世，有靡音，有激昂，有沉沦，有创造，有毁灭，有嬗烟，有永恒？
而我，以秦汉的厚重呼吸，以唐宋的雍容行走，携一代天骄成吉思汗的弯弓，爆一声李自成揭竿而起的怒吼，朝拜华服的满族爱新觉罗？茫茫五千年化作指间一盏芳醇，涤荡一缕无以羁縻的魂魄，漱齿尤香。只换作唇边微哂，如斯风流，巍巍，苍苍，又皑皑？
当“时日曷丧，予及汝皆亡”的亡音砰訇在王桀的耳畔，自九曲黄河末端逆溯而至的汤商扼断夏王朝消沉的脉搏；当霓裳缥缈，彩佩玲珑的宫殿苑囿再无珠帘半卷妲己曼舞，只剩商纣自焚时悲恨无边的寂寥；当周幽王为褒姒燃起的烽火弥漫为一幕哀怨的薄雾，伊人巧笑只留下满满一纸的荒。唐？我听见远古的呐喊拌着历史沉重的叹息穿过悠远的时空，激荡出一片褚色的浑流。
当三千越甲背负着勾践卧薪的仇雠诛灭吴王夫差，沉鱼的西子挽起罗裙踏上范蠡彩帛的轩车；当萋萋蒹葭上琼醴的白露沧然没入黄土，在水一方绰约若处的窈窕女子褪匿为秀屏古画上泛黄的浅墨；当以秋兰为佩，恐美人之迟暮的屈子吟出“举世浑浊而我独清”的澎湃悲歌，宇宙敛息倾听这旷世空灵的鸿文巨制？我看到九天上跳踉的巨灵灿笑，而后号啕。
当樊将军的英灵指引荆轲从风萧萧的燕国别离，走向苍茫茫秦国的险途，图穷匕现，血溅秦廷，易水的潮涌涤尽昨日的峥嵘；当残阳如血暮云合璧乌骓悲鸣虞姬横刀，项王在那个楚歌四起的夜晚铸就江东荡气回肠的千古绝唱；当苟延的残烛狂恣映出司马踽踽的脚镣，抖颤的毫尖记下文景盛世，汉武推恩，霍氏封侯？我闻见身长万里的苍龙偃卧华夏，头枕沧海，尾踏昆仑，摄出驰魂跌魄的浑厚。
当曹孟德将他的杜康连同官渡凯歌的豪情倾入滔滔江流，猎猎东风吹起周公瑾的峨带纶巾，铜雀春深锁不住倾国二乔，于是乱石穿空，惊涛拍岸；当蔡文姬的悲愤遇见陶潜的桃花源，清歌的《采桑度》和入天籁的《赦勒歌》，于是天苍苍，野茫茫；当群贤毕至，少长咸集，王羲之挥毫写下兰亭集序，于是歌动八垠，万古流芳？我看见那曾金戈铁马的古战场曝晒着的森森白骨，在江南的温润与漠北的旷达中，连同脸庞滑落的清泪，烟消云散了。
我要问！
当武媚娘空无一字的墓碑孤单竖起，蓬蒿中茕然的丛冢谁还在讲述神话般的传说？当安始暴乱香消玉殒，纵有往昔回眸嫣笑态生百媚，谁还在等待那遥遥来迟的一骑红尘？当李太白将他流浪的诗魂收入一壶落拓的仙酒，捉月骑鲸而终的时刻谁还能解其中释然的超脱与无垠的虚空？
我亦问！
当清音的洞萧开始滞涩呜咽，遗世独立却再不可羽化登仙，杯盘狼藉中的东坡还是否在执执拥抱东方既白？当银光跳荡菡萏绽香，李清照绿肥红瘦的哀怨传唱里，乾隆帝留的那把金边折扇又衬着江南哪位素衣女子的纤纤柔荑？当黛玉笼起脉脉眉梢，泪中葬花，不见宝玉温情，悲金悼玉中木石前盟又哪里再寻？
隔世阑珊，恍若千年的梦境，遥远而又亲近，虚幻而又真实。
遥望长空，千年的血泪纷沓而过，倾刻间——千山云白？
我喜欢的动物
我喜欢的小动物就是小狗，我奶奶家就养了一只小狗。我一有空就去找它玩，每次都玩得满头大汗。
那只小狗一生下来就有一身雪白的绒毛，所以给他起名叫小白。它那三角形的脑袋上长着两个黑糊糊，圆溜溜的大眼睛，眼睛下面长着一个圆形的朝天鼻，鼻子下面长着一张半圆形的大嘴巴，嘴巴两边长着圆滚滚的肋帮，两只往下垂的大耳朵，它的身体是圆形的，表面长着长长的绒毛，下面长着两四条胖乎乎的小腿，背后长着一条花卷形的尾巴。当它长大后，背上的毛变成了淡黄色，像一只小雄狮，人称“大帅哥”。
小白不仅长得漂亮，而且会讨好别人。
小白对奶奶也非常亲切，每次奶奶出门回家，一进门，它都高兴地不知如何是好，不是用舌头舔奶奶的手，就是用脑袋蹭奶奶的腿，如果奶奶不依它，他就在地上打滚，好像不高兴，直到奶奶任它亲个够，它才乖乖地离去。我喜欢的小动物
小白也是一只非常爱玩的小狗。每次主人离去有事，他就玩自己的。主人一有空它就去找主人玩。他最喜欢玩毛毛熊和小丑鱼了。每天都去玩它的玩具，每一次主人把玩具拿出来的时候，它就盯着玩具，如果主人不给它，它就在地上转来转去，装着没看见的样子。主人走开了的时候，它就飞快地追上去，蹭的一声把玩具抢走了。主人有时会说它一句，这小狗，真淘气，那时，它玩得正开心呢！
小白也是一只爱跟小猫玩的小狗。有一次，它看见一只小猫，就飞快地跑过去，想抓住小猫，没想到小猫比它还机灵，一下子爬上大树，小白上不去，就在地上叫了几声，小猫不下来，还在树上发呆呢，小白等不及了，就跟主人走了。我看见了，笑个不停。还有一次，他看见车底下有只小猫，就去追它，小猫跑了，只听见蹭的一声，小白头撞到了车上了。我叹了口气说：“这小狗，真是有勇无谋啊！”可他昏头昏脑地又去追小猫小去了，可就是追不上小猫，小猫也找不到了，小白累得满头大汗，气喘吁吁地。
小白不仅长得帅气，而且讨人喜欢，成了我最喜欢的小动物！
我喜欢的知名人士
一位旷世的音乐奇才，用他的一生把音乐掀到了顶峰，他的响亮的名字传遍世界每一个角落，他用激情但又悲惨的人生创造了奇迹，成为了音乐界灿烂的明星，读到这里，大家一定能猜到了，他就是举世闻名的大音乐家——贝多芬。
他是一个神童，童年便显出了超人的音乐天赋，他也是一个苦命者，上帝在他的身上强加了常人不能承受的苦难，用一声恐怖的闪电无情地击向了他理想的浪潮，上帝使他的听力世界永远变成了空白，切断了他理想的琴弦。这对于一位立志献身于音乐事业的他来说，无疑是一个不可言喻的打击了。他悲愤。他气恼。他诅咒，他埋怨上帝对他的不公，他无法承受这突如其来的打击，他的生命。他的事业即将在一念之间化为灰烬。但是，在诀择面前，为了音乐，他选择了顽强与死神搏斗。从此，他用非凡的天赋和坚毅的精神顶着一座困难的大山，用激昂的旋律创作了一部部不朽作品，“命运交响曲”“欢乐颂”“月光奏鸣曲”——是它们将音乐掀起狂澜，贝多芬，这位顶天立地的巨人，用他的生命。智慧的光芒在音乐写下了秀最灿烂的一页。我狂热地崇拜贝朵芬，不仅崇拜那悦耳的作品，更是崇拜他的人格，他的精神，我从乐曲中聆听到了这位音乐家坚强不屈的心声，为事业奋斗。向命运挑战，将命运划上一个圆满的句号。我们一定要学习贝多芬，他遭受的苦难大于我们任何一个人，贝多芬都能勇敢地向命运挑战，我们何偿不能呢？
同学们，为了我们心中那一个闪亮的梦想，努力吧！我们应该用全部力量与未来任何一个来犯之敌搏斗。只要我们心中有那一盏盏不灭的灯，我们就能镇静。从容地向它奔跑，虽然有时荆棘会刺破我们的脚，虽然有时会有小河阻挡我们前进的路，但坚毅是坚不可摧的，它的坚固比得上任何一座碉堡。让这把坚毅之箭披荆斩棘向前冲吧，当我们到达那银色的大海边，当我们战胜了命运的安排的时候，回过头来，才轻声叹息，原来上帝赐于我们的苦难不过是大海里的一粒沙，摆脱了它，我们就会看见一个全新的自己，全新的世界。而那一切的不幸都将随风烟消云散，那一轮火红的太阳正慈祥地对我们微笑。
中国自古以来写墙的词人就很多，既有明写又有暗写，明写如苏轼的《蝶恋花》写道：“墙里秋千墙外道，墙外行人，墙里佳人笑。”虚写如朱淑真在《谒金门》中说：“满院落花帘不卷，断肠芳草远。”我们也可以想到是词人在落满落红的院子，触目生愁，愁绪万端终无法释怀，正好墙起到隔绝凡尘欢笑的作用。
李白的长安墙更远，曹雪芹的红楼高墙更深，虽然他们都有墙但很少直接写墙，而自观写墙之人，莫如周邦彦写墙手法更娴熟，造诣更厚重，文笔更清湜，时间已经过去了几个世纪，我们就根据词人笔下所洇染开的文字去刨根问底吧。
首先，还得申明，他历经北宋三朝（神宗。哲宗。徽宗），也许就是宦海浮沉的遭遇，词人写下了许多关于墙的词句，诸如《花犯》里：粉墙低，梅花照眼，依然旧风味”。词人说“依然旧风味”是词人与谁在一起的旧风味呢，只是后来野史家倒把周邦彦与名妓李师师相好的事传播开来，或许是专写他与李师师的经历也未可知。
他写：“夜深还女过墙来，伤心东望淮水”是化用刘禹锡的“淮水东边旧时月，夜深换过女墙来”词人可能是对石头城的怀古，但我认为是词人对刘禹锡的凭吊，是悲古伤今的明证。
他在自己的词中多次提到败壁，如：当时曾题败壁，“重门闭，败壁秋虫叹——《拜星月慢》，词人看惯了太多的生离死别，从前某一天和故人曾在墙下对月畅谈，抑或饮酒填词；而今又面对着这已破败的墙壁，怎能不勾起词人对往事的回忆呢？因此，他将情感毫无保留地宣泄出来，败壁成为词人旧事的线索，败壁在词人的笔下挥之不去。
别以为墙就此结束，后来败壁又成了“但照壁孤灯相映——《关河令》的孤灯，“孤灯”就更难逃了，它时刻伴随在词人不眠的夜晚，外面有风雨之夜，月明之夜，魑魅之夜，灯火之夜，词人为什么不肯拆掉隔绝欢乐的墙呢？一定是世态的欢乐是梦幻，他要真正的快乐，而这快乐又难寻觅，后来曹雪芹也说“青灯照壁人初睡”可见情感多半生于现实。
读“墙头青玉旆，洗铅霜都尽，嫩梢相触”～《大脯》，希望大多出现在春天的，如《春天的故事》、《面朝大海春暖花开》、《春水》等。词人也不例外，即使有墙阻隔，但有些希望就在墙下萌芽了，只需嫩梢经过风雨时间的考验逐渐成长，词人从此种下一地希望，愿自己来年享受苍翠欲滴的虚怀。
春雨惠泽着芸芸众生之一的嫩梢，所以“土花缭线，前度莓墙”，莓墙让人想起刘禹锡的《陋室铭》（苔痕上阶绿，草色入帘青）。追求自然是人生命意义最本真的体现，人类源于自然，总有一天会回归自然。而所谓的名利墙，等级墙，心墙，特别是无形的墙冲斥在天地间，人类回归自然的期望只能是幻梦，这也就是我们所说的放弃。墙还有很大的作用，要不人类何必劳神费力造它？
周邦彦说：“昼阴重，霜凋岸草，雾隐城堞”。墙在哪里呢？墙在‘堞’字上，它就是指墙，墙是隐不住的，所以看似没墙的地方有墙，尽管墙变成了堞，而且还有雾把它笼罩，但它还是被词人发觉了，也被我们发觉了。墙何时消失呢？别指望吧，只要墙还能发挥它保护事物的作用，谁愿把它拆毁让风雨和他人随意欺负我们？