曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜。。。。。。错过，是最遗憾的事情。那么，该如何挽回一段感情呢？下面是小编辛苦为大家带来的挽回爱情的方法【精选5篇】，希望能够给予您一些参考与帮助。
一、分手之后不应该愁眉苦脸，唉声叹气甚至怨天尤人。
应该积极的调整心态，伤心在所难免，但做出改变和行动才能达到我们最终的目的。
二、乐观的看待自己。
很多人分手之后可能会否定自己，决定是自己配不上对方，从而自暴自弃，工作生活会受到很大的影响，想挽留对方，对方也会因此而感受到你的颓废。
这样的挽留终究是没有结果的。
三、丰富自己的生活，更加努力的工作。
分手之后的一段自己双方可能不会接触太多，这个时候积极的调整状态，努力的工作，开展一些丰富的业余活动，比如旅游，运动等。
这个时候如果和对方有所接触，他(她)也一定能感受到你的正能量的。
其实婚姻爱情中的“镜子理论”倡导的是一种平等的两人关系，你能影响到对方，对方也可以影响到你。
如果一味的去乞求对方，即使对方答应了，别人这个时候也会因此散发出一些对关系不好的负面情绪（委屈，疲惫，厌倦等），终究会影响到你，最后再次分开也是迟早的时候。
所以两个人之间的关系要对等，不能委屈了自己，更不能让对方觉得委屈。
挽回爱情的方法：如何树立信心
想到如何树立信心，就想起曾经在网络上很火的一句名言：“多看书，多看报，少吃零食，多睡觉。”
那在挽回爱情时，如何树立自己的信心，使挽回爱情的成功率增大呢？
前一段时间，好闺蜜的前男友找到了我，他希望我出面去劝劝我的闺蜜，让她回到他的身边。
他们两个相恋了数年，她的前男友性格比较软弱。
有一天，女闺蜜开玩笑说分手，在日积月累的矛盾的催化下，他们大吵一架，最终导致分手。
分手之后，该前男友接受不了日常生活中忽然没有女朋友，于是不断的去讨好对方，哀求对方回到自己的身边，导致结果更加恶劣。
在情绪的驱动下，该前男友一口气打了几十个电话，被我女闺蜜拉黑了联系方式，后来微信也被拉黑，他还到女闺蜜的住处埋伏，最终都无果，于是找到我请求我的帮助。
故事听到这里，我的内心真的感觉很可悲：事情已经发展到这一步了，他竟然还意识不到自己的问题。
还认为是自己表现得不足够好，不足以感动女朋友的心。
最后他寻求我的帮助，那说明他内心已经没有信心他自己没有能力可以挽回自己的女朋友了，连他自己本人都不再相信自己值得被爱，那对方凭什么回到他的身边。
是我太作，结果老公被我作得出轨了
老师，您好！我最近发现我老公出轨了，可我不怪我老公，真的是因为之前我太作了，现在我真的很后悔，真的很想挽回我老公，不知道该怎么办，所以向您求助。
我和老公是大学同学，大二的时候我们就在一起了，他追的我，我们几乎是刚毕业就结婚了。
我们都在自己老家上的大学，找的工作，也没遇到过什么大的风雨。
老公一直对我很迁就，也一直都很疼我，我是家里的独生女，从小到大都是被捧在手心的，所以脾气确实不太好，也很容易使小性子。
但是我老公都会哄我，我在工作上遇到烦心的事情，老公也会开导我，告诉我怎么处理，其实我心里很依赖他。
我们之前因为小事吵架，我那时候很任性，赌气逼他签离婚协议，但是他一直也没签，有一次我甚至闹到了民政局，但是最后老公还是把我带回来了。
我现在想想，觉得很后悔，我真的不应该这样做。
后来我生了宝宝，老公也换了工作，公司离家里挺远的，我也把重心放到了宝宝身上，我们俩慢慢没有了共同语言，也没有了共同话题，当时不觉得怎么样，现在想想，我花在老公身上的时间确实太少了。
老公一直在为这个家付出，但是我却一直忽略了我们之间的感情。
今年年初，老公和一个女同事在一起了，我直到6月份才察觉这件事情，查到他们的开房记录后，我直接赶到了那个酒店，看到他们确实在一起。
可是老公却对我说，已经和我没有感情了，提出了离婚，并且儿子要归他。
我不能接受这个结果，我爱这个家，也爱我的老公，我不想离婚，更不想让我的宝宝从小成长在离异家庭里。
我现在甚至后悔去那个酒店了，可是老公肯定已经对我很失望了，我该怎么样才能挽回我老公呢？
韩女士，你好，我是***的情感挽回师。
现在你的情绪，我很能够理解，但是现在出轨的是你的丈夫，在客观事实上有过错的是他。
你有反省的心是很好的，但是也不必太过于沉湎于此，导致自己每天情绪低落，这样会影响你的工作和日常生活。
诚然，你们之间的婚姻可能是你的丈夫付出了更多心力，由于你的任性和不理解，你们的心渐行渐远，甚至到后来的同床异梦，这是考验你的时候。
在你的内心深处，你一直都是那个哭着要糖吃的小女孩，没有真正成长过，你享受着其他人对你的关爱，却从没有去成熟地爱过别人。
现在，正是你成长的契机。
你的丈夫出轨，确实有一些客观因素，但是他有没有要求过你们俩进行深入的沟通呢？要知道一味地“哄”，对于你们之间的感情经营并不是特别好的处理方式。
在他内心深处，也是把你当成了一个小女孩，而不是一个成熟的女人。
你们现在的问题，就是两个人都没有用合适且成熟的方式去经营婚姻和爱情。
你现在最大的目标就是挽回丈夫的爱，挽回你的家庭，所以需要你忘记心中的那个小女孩，把自己作为一个成熟的女人去处理这件事情，这需要你付出很大的努力和很强的忍耐力，同时还要记住，你们两个人之间的事情不要让第三个人进行干涉。
既然现在婚姻已经到了破裂的边缘，那么就要下定决心，好好改变。
你的丈夫现在可能暂时被感情冲昏了头脑，但是他冷静下来好好考虑以后，会明白什么对他来说是最重要的，此时，你再动之以情晓之以理，相信你的丈夫会好好考虑你们今后的关系。
那么在这段时间，你必须要好好努力，好好和丈夫沟通，这样才可能真正解决问题。
首先，学会树立信心，首先要知己知彼。
很多人在挽回爱情时总是碰壁，当我们问他：“你知道你女朋友最需要什么吗？”他说：“当然知道咯，她就想静静，好好思考一下我们的感情，看看我们是否合适。
”我接着问：“那你的行为是在让她静静么？”他立马反驳说：“哪能真的让她静静啊，如果她真的静静，我们就完蛋了。”
不能让她冷静思考，必须得穷追不舍，这直接就表明了当事人不自信对方冷静思考后还会坚持选择自己。
其实当事人一定要知道对方真的需要什么，自己一定要默默把这一方面做好，这样对方就会主动回到自己身边。
其次，一定要注重挽回的过程，相信功夫不负有心人。
很多人在挽回对方的过程中，总会缩手缩脚的去问：“我这样做对吗？”、“我这样能成功挽回吗？”如果你的一切行动都仅仅只是让对方回到你的身边，而不是真的出自爱，那么这种急切希望对方回到你的身边的情节就像钩子一样，会让对方觉得特别不舒服。
所以在挽回的过程中，一定要全身心的用爱去挽回对方。
如果你是真心的，相信对方很快就会回到你的身边。
在挽回爱情时，一定要树立自己的信心，这会使我们事半功倍。
男人没钱的时候想结婚，为了省钱。
男人有钱的时候不在乎结不结婚，因为不差钱，多少姑娘都约得起了。
有这样一道选择题：男人和女人，在热恋时分，谁会更想要结婚？不出意料，大多数人答：“女人。”
每个人都认为恋爱中，女人更向往婚姻。
实则恰恰相反，美国一家男性网站曾做过一项有5万多名男性参与的调查显示，超过八成的男士表示，恋爱时，是抱着“结婚”的念头的。
热恋时分，男人会比女人更为感性。
这个时候的男人，如果狂热地钟爱一个女人，会希望尽快跟她把关系确定下来，这样可以更踏实地去爱、更全面地去占有。
热恋之际的女人，绝不愿意轻易作出“结婚”的承诺，在爱得最浓烈的时候，女人会想如何更久一点拉长这爱的时间、如何能让此刻的激情凝固。
女人心里，婚姻一旦开始，浓情必然结束。
而这也是男人女人，对待婚姻最不同的。态度。
于是。
当爱的激情逐渐淡化，大多男人会想到撤离。
当爱的激情逐渐淡化，更多女人会想到结婚。
可见。
男人挽留爱情的方式，是不断地开始下一段爱情。
女人挽留爱情的方式，是进入下一阶段的全新关系。
越来越多的男女，站在恋爱的转折口：前方，平淡的婚姻生活正在招手；身后，火辣的爱情渐行渐远，当爱情不再有“爱”，关系还该不该继续下去？
也许一个男人第一次见这个女人，就对她说：“你像我未来的妻子。
”但一个男人的最后一次求婚，一定是迫于女人的压力，不得不作出的承诺。
女人终其一生，都致力于寻找一个当爱情淡去之后，还能够很MAN地求婚、请她做他一生的新娘的男人。
当爱情终结时，女人都渴望一个肯为她负责的男人。
若实在找不到这样一个男人，女人会努力寻找一个肯为她付账的男人。
到那时，女人会狠下心说：“我青春的损失，这笔账你该怎么赔？！”
不过好像，近几年，越来越多的男人也开始说这句话了。
用“镜子理论”来解释分手原因，可以让我们跳出一些复杂的因素更加客观的看待分手这个事情。
当然，我们也可以用“镜子理论”来对症下药，挽回看似已经失去的爱情。
“以铜为镜，可以正衣冠，以史为镜，可以知兴替，以人为镜，可以明是非。
唐太宗能获得这么大的成就，完成“贞观之治”，有一部分原因是因为他懂得自省
当镜子里面那个人衣冠不整的时候，我们应该正衣冠；
当镜子里面的人呈现出颓废的姿态的时候，我们应该改变自己的状态；
当镜子里面的人跟你提出分手的时候，我们接下来的行为也是应该查找自己的不足，做出改变，争取能在镜子面前呈现出最好的自己。
所以，我们应该在两个人接触的时候呈现出最好的状态。
这样的状态会让对方也能感受到，从而激发对对方的二次吸引，这样挽回爱情也就不远了。