距离高考倒计时还有一个月了,即将面临高考,大家做好备考准备了吗?高考要在考前熟悉考试流程及开始科目安排时间,对此你有了解吗?这次帅气的小编为您整理了2021年高考科目顺序及时间【精选7篇】,希望能够帮助到大家。
“考试前,考生高度紧张,能量消耗大,必须保证足够能量供应,食物方面尽量选择营养素密度高的食物,可以从高蛋白、足量碳水化合物、低脂少盐,口味清淡原则。”医院营养科周岚医生建议。
早餐:主食方面:烹调方式营养素保存排序:煮>蒸>炒>炸,建议选择蒸品,如蒸蛋,不建议选择油炸或烘烤类,如油条、奶油蛋糕等。此外,早餐不能吃得过咸。
中餐:中餐需提供足够的热量和营养素,多摄入肉类、鸡蛋、豆腐等食品,能为午后学习及考试活动提供能量及营养储备,同时要防止暴饮暴食,以免加重肠胃负担,吃得过饱可使大脑灵敏度降低,影响复习或者考试发挥。建议:午餐要吃得比平时少一些,大概七八分饱就可以了,否则容易肚子胀。如果考生食欲不好,可在饭前喝一小碗鲜鸡汤、鲜鱼汤或去油的骨头汤等,可以刺激胃液分泌,增加食欲。
晚餐:营养专家建议,一是保证轻松和谐的气氛,二是和中餐一样,要提供足够的热量和营养。晚餐可以多吃一些木耳或是海带类的食物。另外,睡前最好洗个澡,喝一杯温牛奶或一小碗稠小米粥。这样有利于睡眠,能提高睡眠质量。
考试时间安排在6月7日—9日。语文科目考试时长为150分钟,数学、外语科目考试时长均为120分钟,选择性考试科目每科考试时长均为75分钟。
统一高考科目的考试时间以教育部公布为准。
满分750分,语数外每门满分150分,选考科目每门满分100分。
选择性考试科目每门满分100分,其中,首选科目成绩按原始成绩计入考生高考文化总成绩,再选科目成绩按等级赋分后计入考生高考文化总成绩。
应用地区:河北、辽宁、江苏、福建、湖北、湖南、广东、重庆等8省市
改革时间:从2018年秋季入学的高中一年级学生开始实施。
“3”是指:语文、数学、外语是3门必考科目,“1”是指物理、历史选择1科作为必考,但两门只能选择一门,"2"是指再从政治、地理、生物、化学四门任意选择2门来学习。
语文、数学、外语、物理、历史以原始分成绩计入总分,政治、地理、生物、化学以等级换算分计入总分。
1、全国普通高考在6月7、8、9日进行,大部分省份是两天,少数省份需要三天。
2、大部分省份的高考时间科目安排如下:
6月7日
9:00-11:30 语文 15:00-17:00 数学
6月8日
9:00-11:30 文综/理综 15:00-17:00 外语
3、有个别省份的考试科目有些特殊,考试科目的安排会有不同,6月9日个别省份仍然有考试科目。
语文:上午9:00-11:30——7月7日
数学:下午3:00-5:00——7月7日
文综/理综:上午9:00-11:30——7月8日
外语:下午3:00-5:00——7月8日
先说下高考前吧,每天紧张的学习生活,就像一只绷紧的弓,再用力就咔擦了,为什么这么说呢,辛辛苦苦,起早贪黑的学了这么多年,该会的都已经会了,剩下的短短几天也学不了个啥,何不放松一下自己,放松一下自己的大脑,放松一下自己的心情,以全新的自己的迎接高考的挑战。
拿到准考证之后,提前熟悉考场的位置,多观察一下周围的环境,不要迷路了,当然这种概率应该很小,熟悉自己的考试科目以及对应的考试时间,有些同学高考容易紧张,一不小心就闹错了,找不到考场的比比皆是,这不更紧张了么,你这是参加高考去了,还是玩迷宫去了。
说到紧张,就再谈谈这个问题,高考对于每个高考的学子来说,很重要,所以人的心态就自然的认真的对待了,就好比一根弦,绷起来就放不下了,其实大家对于高考不用太过于紧张,人的心态很重要,你就当成是一次普通的期中考试,放松心态认真答题,这样你的大脑就处于非常活跃的状态,说的嗨一点,那叫火力全开,勇往直前,有信心,轻装上阵。
高考的时候,人的饮食也是比较重要的,不要吃太油腻的食物,老一辈说的,都把脑子给腻住了,咋能考好,虽说不一定哈,但是建议还是吃一些清淡点的食物,营养搭配好点,辛辣啥的各种怪味的少吃,拉肚子咋办,当然水也不要喝太多,免得急着上厕所,哪有心思答题呢,这不耽误时间么,虽然不知道高考允许上厕所不,没经历过。虽然人有三急,但是大家可以尽量避免,给自己的高考营造一个轻松的氛围。
考试之前呢,尽量早点出门吧,提前规划好自己的出行路线,以及乘坐的交通工具,一定要算好距离,算好时间,别给堵在路上了,那错过了进考场的时间多遗憾呢,又一个清华北大的好苗子没了,自己损失,国家也损失。每次高考,总有看到迟到的或是进不了考场的学生,就想不通,为啥会发生这样的事呢,就是因为散漫,没有提前预估路线时间,你早走那么一会会又不损失什么,非要给自己的高考留下遗憾呢。
接着说考试,考试所用的工具提前都准备好,两份不行就三份,别因为自己的工具不行影响了考试,很多同学用的笔写的写的写不上了,要么是没备用的,要么就是备用的也抽抽了,多尴尬,没有齐全的好装备,怎么打胜仗呢,所以用点心,多检查。
考试的时候,先做会做的题,也就是自己很有把握的,接着做有点不确定的,但是稍微费点时间也能做出来的,最后再做难的题,有的同学说没有难的题,那你岂不全是满分了,难的题也是有理可寻的,运用自己的所学,慢慢渗透,总能有解决的办法,当然你就没听过,没见过,各种无从下手,那也是没办法的事情,还不如用剩下的时间多检查检查做过的题,确保做一道题就正确一道题,当然那些学霸们可以无视了,那就没有不会的题,从前面一路碾压到后面,就算错了也是粗心的,这种人咋也就不能评论了,绕过走吧。
每考完一科,就不要想这科的事情了,用心了,尽力了就好,以全身心的姿态面对下一场的考试,不要因为前面的一科,影响你后面的发挥,谁也不能预测,万一你后面开挂,全是满分都不一定,所以对自己要有信心,拿到一分就是一分,千万不要小看这一分,其实大家都懂,也不用我多说,以上前面都是一些小小的心得,能对你有那么一点点帮助,我就心满意足了,最后呢,再次祝千千万万的高考学子们都能够金榜题名,笑看世界。
技巧一:了解试卷
所谓了解试卷,就是在拿到卷子以后将卷子看一遍,看看考卷一共几页,有多少道题,了解试卷结构,通览全卷是克服“前面难题做不出,后面易题没时间做”的有效措施,也从根本上防止了“漏题”。当然,不建议细看,首先时间不够,其次如果发现难题不会做的时候,可能会造成你的心慌,然后导致前面会做的题都做错。所以,了解试卷只是粗略地将试卷看一遍就好。
技巧二:从卷首依次答题
我们知道,考试试卷全卷一般都是先易后难的排列,所以正确的做法是从卷首开始依次做题,先易后难,最后攻坚。这里要说的一点是,很多成绩比较好的喜欢从后面难题做起,他们看似很有把握,但是这样做其实很危险的,很容易丢分。因为一般卷末的题比较难,除了个别水平特别高的学生,都没有做好该题的把握。很可能花了不少时间,也没有把这个题满意地做完。还落下了前面的题,甚至导致简单的题都出错。
技巧三:学会分段得分
我们都知道,现在中考阅卷评分办法是“分段评分”或者“踩点给分”,即踩上知识点就得分,踩得多就多得分。所以对于难度较大的题目采用“分段得分”的策略实为一种高招儿。所以,当遇到不会做的题也不要太轻易放弃,先看看自己能做到哪个地步,争取把能做的步骤都做正确,这样计算不能得全分,也能拿到一定的步骤分数。不要小看这1分2分,也许到了真正中考和高考的时候,这一两分就是决定命运的关键了。
技巧四:速度以快为上
简单来说就是,能保证90%正确的题就不要过多在上面花时间纠结,做题一定要把握好自己的速度,因为一道题耽搁太久而导致后面没做而丢分的,是最愚蠢的。所以,速度一定要快,不要慢吞吞做题,时间不会等你,监考老师更加不会等你。
技巧五:涂改方式要讲究
需要修改的地方,划掉之后再别处重新写,忌原地用涂黑的方式改,这会使阅卷老师看不清。
如果对现有的题解不满意想重新写,要先写出正确的,再划去错误的。有的同学先把原来写的题解涂抹了,写新题解的时间又不够,本来可能得的分数被自己涂掉了。