对于广大青年少女来说，长痘痘始终是难以避免的一件事情。青春期雄性激素分泌旺盛是痘痘滋生的一大原因。有的长痘人士因为在平常注意培养良好饮食、睡眠和卫生习惯并且以轻松心情面对痘痘，这种情况即使不去医院治疗也会慢慢痊愈。但也有一些长痘人士相反，因为个人体质原因或治疗方法不当原因会使痘痘病情恶化。的小编精心为您带来了下巴长痘痘消除小妙招精选2篇，希望大家可以喜欢并分享出去。
1、如果下巴痘痘是因为体内热毒引发，那么可以食用火龙果、梨和黑木耳等食物排毒。火龙果具有清热凉血和增进人体抵抗力的。效用；梨富含维C并具有清洁解毒功效，能增进皮肤修复作用；黑木耳则可以有效吸附人体内部的杂质进而达到清洁血液的功效。
2、如果下巴痘痘是因脂胆固醇过多引起，那么可以通过食用蘑菇和海藻来进行排毒。这是因为蘑菇和海藻属于粗纤维食物，能够保持体内大量水分并吸收过多的胆固醇和糖分进而将其排除体外。其中海藻因含有碘物质能够促进血管舒缓增强血液循环，改善皮肤油腻程度。想彻底去掉豆豆和豆印，可以用用伊华浓草本祛痘水，草本的没激素，我用了3周就完全好了，以前脸上痘痘特别多，留下很多痘印，花了好几千也没好，最后朋友推荐用它，没想到3个星期完全好了，还没有痕迹，脸上有豆的朋友可以试试。
3、如果下巴痘痘是因为内分泌系统失调引起，那么可以食用鱼、豆浆和牛奶来排毒。这是因为三者都含有大量人体必备营养物质，丰富的铁钙元素都有利于增强体质排除毒素。
1、萝卜芹菜洋葱汁∶大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。
2、提高睡眠治疗，调整身体内分泌。长痘痘的首要原因即是内分泌问题，因此，身体的调理是基础，良好的睡眠和放松的心态更是治疗痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶，静心打坐十分钟，帮助更好的睡眠。
3、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
4、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
5、不要去挤痘痘，否则会导致皮肤发炎，疤痕等问题，不妨等到痘痘变干后，清洁的时候自然就会掉了，要切记洗脸不可大力揉搓！