每年入伏的时间不固定，大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。你知道今年三伏天什么时候吗？这次帅气的小编为您整理了三伏天是什么时候开始【优秀3篇】，希望能够给予您一些参考与帮助。
(1.1)初伏时间：从公历2021年7月21日（农历六月十二）-2021年7月30日（农历六月二十一），总时长10天。
(1.2)中伏时间：从公历2021年7月31日（农历六月二十二）-2021年8月9日（农历七月初二），总时长10天。
(1.3)末伏时间：从公历2021年8月10日（农历七月初三）-2021年8月19日（农历七月十二），总时长10天。
首先，三伏天具有湿热的特点，特别是空气湿度大，体内有湿的朋友就会感觉闷热，有时候身上会伴有湿疹出现，异氧难耐，让人苦不堪言，如果出现这种情况，可以做点薏米红豆粥吃，薏米和红豆有很好的祛湿功效，多吃几次，湿疹的症状就会有明显好转。
另外体内有火的朋友会感到三伏天酷热异常，这类朋友可以做些绿豆汤喝，绿豆汤降暑止渴还有解毒的功效，多饮有益，另外还可以多吃些西瓜等水含量较多的瓜果，由于人在三伏天出汗较多，体内微量元素流失严重，瓜果是天然的微量元素补充站，可以有效的补充元素流失。
还有就是不要过度使用空调，不能使室内室外的温度相差太大，不能对着空调直吹，我有个朋友，特别怕过三伏天，家里空调一直开着不停，有次上午外出回来热了一身的大汗，回到家就对着空调吹汗，而且把空调温度设的很低，一会全身的汗就消了，结果他下午午睡后就开始发烧，高烧反复不退，经过一个周的输液吃药，才得以退烧。
三伏天是一年当中气温最高，且闷热、潮湿的天气出现最多的日子，一般在小暑与处暑之间出现。
1、三伏天分为哪三伏？
三伏天气分为三段，分别是初伏、中伏和末伏。三伏天气温是层层叠进的，每进一伏，天气就会有所提高，其中中伏是温度达到最高峰，最高气温在40度以上，最低气温在28度上下。
2、三伏天时间如何确定？
根据夏至日决定。其实从古至今三伏天都没有一个精准的入伏时间。但根据老俗话“夏至三庚数头伏”的意思来说，到了夏至日之后，三伏天的头伏也就开始了。
3、三伏天从几月开始？
三伏天的初伏一般从每年的7月中下旬开始，到8月底9月初时就会结束。