谈恋爱是一种社会活动，是培养爱情的过程或在爱情的基础上进行的相互交往，主要是双方交流与沟通。这次漂亮的小编为您带来了谈恋爱怎么增进感情最新4篇，希望大家可以喜欢并分享出去。
一、5种方法教你激情恋爱
1、 一起尝试一些刺激的活动，“吓吓自己”
医学专家告诉我们：人体对外界事物害怕而引起的反应和性行为一样可以给人带来快乐的感觉。这也就是为什么很多人喜欢玩高速滑雪了。我们在特定的环境下，可以从害怕感中获取到快感。当你和你的爱人一起去“冒险”时，你们会感觉双方是手牵手一起克服困难的。有相关经历的一位女士告诉我们，她很少和爱人一起去滑雪。有一次我们决定一起去滑，一起感受其中滑雪的刺激感。虽然这是我玩过的最危险的活动，但是确是我们俩最难忘的记忆。
2、 分享一个秘密
亲密度和刺激感是相关联的。这也就是为什么一段恋爱的开始，在相互了解的过程是那么的刺激的。每次我们都相互约定告诉对方一个秘密，这样我们既觉得刺激，又可以增加我们的感情。这些秘密可以是很小的事情，但是这样的形式确是很不错的。
3、 可以经常做一些打赌游戏
当你们一起独处的时候，你可以玩一些扑克游戏，谁输了可以让其接受小小惩罚。或者你们也可以一起看球赛，如果你队赢了，你可以让对方帮你做些家务等。这些都可以使你们的恋爱更加刺激。你们的感情也会在其过程中得到提升哦。
4、做个小叛逆
在高中的时候，我们经常拿着高跟鞋偷偷溜出去。害怕被抓住的心情给了我们很多的刺激感和兴奋。那么现在是成人的时候，你也可以把这种感觉找回来。如果下次你和爱人一起去看电影，你可以躲在电影院的最后一排，让对方找你半天。或者天气晴朗的时候，你们可以一起出去游玩，拍一些搞笑的相片，感觉双方都回到了小时候毫无顾忌的时刻，做个小叛逆，这样也是一个很不错的选择哦。
5、 重现第一次约会的场景
你的第一次约会一定是充满了神秘感。对方傻傻的眼神，你们接吻的方式，和紧张的心情，这些也许你都还历历在目。但是重现第一次约会的情景，那么你一定会获得很多意想不到的快乐噢。在那天约会，你可以用同样的香水，摆出和第一次约会一样傻傻的表情。
二、婚恋小技巧
1、多情人=性福
有人把找多少个情人当作人生奋斗的“性福”目标，30，50，或是100个，有这种想法的男人，并不是有钱人，而往往是多少有点优势条件，但却要用形式主义 来搞点“政绩工程”的色男们，这种男人好色都具有了使命感。当然，这种男人常常成为人们茶余饭后的笑柄。数据证明不了性福，只能证明你有多动物！
2、娶美女为妻
爱美之心，人皆有之，男人亦然，不少男人把找一个美女为妻作为自己的目标。每天搂抱着美女，那是多高兴的事情啊，即使女人有多高的性爱技巧，可是没有姣好的 容貌，也难以激起男人的欲望。现在许多男人，虽然勉强达到了小康水平，但要找个美女为妻，就必须更辛苦地挣钱，以应付女人的高消费，否则，老婆就得开发自 身资源，顺便给你换几顶绿帽。这种情况，即使找了美女为妻，也活得太累。
三、恋爱知识
制造浪漫惊喜
七年之痒、三年之痒，当今的婚姻遭遇着有史以来最大的袭击。而导致婚外情的头号杀手莫过于外在的诱惑。苍蝇不叮无缝的蛋，假若你们的恋情或婚姻足够坚实，那么谁能轻易入侵呢？
可是生活中往往是恋爱刚走到一半，就有了老夫老妻的意味，再也找不到恋爱时的浪漫与激情。男人并非不热爱生活，但却惧怕平庸的生活，害怕凶恶的时光杀死心中曾经美丽的公主。
想让恋情或婚姻保鲜，那就 多多 制造一些浪漫惊喜，不要以为制造惊喜是男人的专利，你也可以为了心爱的他让浪漫、激情随处发生，令他眼中，你永远是第一次见面时的心跳。
让他感觉轻松
幸福不在于找到一个 完美 的人，而是与一个相当的人去努力建立一种完美关系。太关爱他、太讨好他，会把他宠坏，但自我、太高傲，又会令他心里惧你三分。爱情需要适度的空气和氧分，你永远是他身边不远不近、不离不弃的那个人。如果他打来电话，你会如约前往；如果他送你鲜花，你要夸他潇洒；如果他想独自待着，你掉头走开——但晚上会打来关切的电话。
现在很多男人成为恐婚一族，并不是他不爱这个女人，不想跟她结婚，而是女人的苦苦相逼让他胆战心惊。
锻炼听实话的勇气
许多男人感到女人希望或需要美丽的谎言。不少男人害怕告诉他们的伴侣生活中发生的事情或是他们真实的感受，因为这样会使对方失望。
实际上，许多女人喜欢用情绪控制男人——进而控制他们之间的关系。女人常常会要求男人做出特定的反应，比如她一垂泪，男人就应当马上送上肩膀，伴有无比温柔的耳语。得不到时女人就沮丧。其实这是在暗示男人不要说真话。
愿意听实话是真正成熟的两性关系的开始，这会使男人感受到他有一个可靠的伴侣，并能与之共患难。别干自欺欺人的事，也别灰心，也许你现在还不能接受全部事实，但只要你愿意，你一定能锻炼自己的容忍能力。
四、如何维系恋爱关系
1、调整心态，坚定地树立“我要好好地和这个人过一辈子”的心态。当树立了这个心态之后，你才会发觉外界的所谓诱惑，全部都是浮云了。
2、应对争吵，在我老公说了什么话惹我心头起火的时候，我都先强迫自己冷静下来，不着急发火，想一想自己是否真做的不对，女性都比较感性，容易将一些情绪和感受放大。如果他对我做的那些事情不满意，我就做到你满意得说不出话来。在经过一年之后，我现在觉得好像很久很久我老公都没有再说任何惹我生气的话了。
3、努力滴处理每件家务，虽然平日里没有时间，但周末我也开始尽量少睡懒觉，认真地学习做饭，烹饪真是一件非常有意思的事情。洗碗、洗衣服、熨衣服、叠衣服、扫地、拖地、抹桌子、整理书柜、衣柜，如果把每件事情都拆开，像值日生一样列出频率和表格来，当每天把做完的事情划掉的时候，还蛮有成就感的，而且还可以跟老公邀功！看我很努力滴做了那么多那么多贡献啊，要奖励！
4、亲昵关系，这个世界再也不能阻止人类卖萌了！我又重新研读了古龙的小说，古龙大大教会很多女性做为一个女人的道理，我一直很崇拜他。有例如：“男人喜欢***像良家妇女，良家妇女像***；比遇见一个泼妇更可怕的事是遇见两个泼妇；世上的男人有很多种，但驱遣男人的法子只有两种”等等名言警句。找到和老公最容易最有效最有前景的沟通方式，卖萌~虽然顶着一张大娘脸来卖萌有点倒胃口，但不管了，他受用即可。
1、嘴甜舌滑夸赞他
哄女朋友开心在这点上我没办法教各位，只能靠各位自己。在这一点上我提醒一下:不管她穿什么衣服，化什么妆只要问了你，你就一定要说“好看”，而且还要添油加醋的大吹一翻，女孩子天生都喜欢被吹捧的。
2、没有哪个女孩不喜欢浪漫
如果你惹你的女朋友生气了，那么让她感觉到浪漫是最有效的办法。她平时有什么愿望，一直没有实现的，如果你能够帮助她实现，这个时候突然给她个惊喜，那么她肯定会很开心的。
3、每天必须打电话
如果她已经不喜欢你了，老打电话确实会令她很心烦，但如果她还是喜欢你的，那接到你的电话就会觉得很甜蜜。你们是怕说多了没有内容吗？那么就仅仅一句:“我想你了！”这会让她带着愉悦的心情期待跟你的下一次见面的。
4、用动作表达爱意
当你发现女朋友莫名其妙的生气的时候，不管手头上有什么事情，必须先放下，并紧紧搂住她。如果她反抗或者推开也切不可放手，脸皮要比树皮厚，誓死地紧紧抱住。再轻轻问她生什么气。如果她闭口不言，那么你应该先调节气氛。深吻、啃咬、哈痒等等可以增加两人亲密度的动作，让她先忘却生气的事。
5、尊重她、了解她
女人喜欢别人倾听她，她希望自己的感情，即使有些孩子气的或是不合理的，也能对男人起作用。她希望别人尊重她、了解她。女人内心很容易受到伤害。一定要保护她、关心她、照顾她。
6、与她的利益相一致
大多女性都认为，一个与她相同观点或利益，并帮她达到某种目的的男人，将是一个值得信赖的人。因此，她们对这样的男人容易产生亲近感，并把心交给他。一般说，得理不饶人的男性会使女性不悦。如果一个女同事没有完成工作定额，你直接地批评她，一定得不到她的好感。你应该在工作和集体不受影响的前提下，多站在她的立场上想一想，这时，她的心就会莫明其妙地倾向你了。女性一般警戒心很强，如果你与她有同一目标，比如你们都对某个同事的行动不满等，你就会很容易地被接受。
和女孩子谈恋爱技巧
如果你们正式确认恋爱关系之后，千万不要整天在一起或整天打电话，这可是谈恋爱大忌。如果你每天都在打电话，甚至一打就是两三个小时，慢慢的你们的新鲜感也随之减弱。建议隔一天打一次比较好，而且每次打电话最好不要超过半小时。
约会最好是每周一到两次为宜，约会的道理和打电话是一样的，约会的次数也不可过多。约会时，场合要选择那些安静舒适的地方，你们可以在那多聊聊天，彼此多了解一下对方，像商场、超市、公园等。男生不要让女生买单，买单的时候你更不可装装样子，客气一下。这样，有可能是你和她的最后一次约会。
有人说只要听女朋友的话就是妻管严，其实并不全是。有的是故意听女朋友的话，这种现象只能说明她在你心目中的位置很高，你想讨自己的女友开心。在朋友面前成熟，在女友面前却很幼稚的男人，说明他对谈恋爱有一定的技巧性。
谈恋爱最忌讳的一点就是去开房。如果你们刚谈了还没有几天就去开房了，你们的爱情肯定不会维持多久的。
和男孩子谈恋爱技巧
学会职业性的微笑，穿职业女装和他见面，意思是告诉他，我不是小孩子，而且我和你不是太随便的。往往这么一件衣服可以改变一个人。
吃饭时，适当的AA制几回，偶尔也要请他吃一些东西，比如，冰激凌，瓜子，薯条什5、托着自己的腮帮子不说话，与他在公园约会时，看看星星，或者云彩，做沉思状，男人往往对有思想有深度的女人爱而且敬之。
学习在他面前弯腰拣东西，相隔不要太近，也不要太远，以一米到一米五为最佳，不要小看这个动作，这是个很性感的动作，略带了那么一点诱惑，其他的都是他的事了，与你无关。
挣他的怀抱，顺便帮他打打衣服或者扫一扫肩膀上的灰尘，哪怕身上一点都不脏，也要虚晃，这是我们的刚柔并济。
在面对面的时候不要说太过于亲昵的话，目光也飘忽一点，亲热的话在电话里说，约会时尽量保持一个端正的姿态，不要躺，不要倒，多站立，不要让自己处于一种被动的'沦陷状态。
第一式：小危险激发“心动”感觉。
人从事某些激烈或冒险活动时的身心反应，与恋爱时“过电”的感觉极其相似。除了玩玩过山车、看看惊悚片等办法，爱泼斯坦还教大家一个小游戏：两人交替着向后仰倒，由对方在身后接住。
第二式：一点点靠近。
近水楼台有助于人们之间产生好感。如果两个人有意识地接近对方，故意地让对方进入自己的个人空间，很快他们之间就会变得亲密起来。练习法：两人相隔约1米站定，然后每隔10秒将距离拉近一点点，一直到双方快要碰到为止。
第三式：模仿对方。
人们更容易同与自己相似的人———不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面———成为情侣，有时仅仅是模仿对方也能够增进相互之间的感情。练习法：两人靠近站着或坐下，随意地挪动自己的手脚，但是同时要模仿对方的动作，要做到两人都感到自己是自由而双方又是一致的。
第四式：准备一些笑话。
在持久而幸福的婚恋关系中，爱侣们总能让对方开怀大笑。还有研究则表明，女性更容易倾心于能够让自己笑的男伴。
第五式：一起做没做过的事情。
人的记忆都是分类储放，如果你在对方的每类记忆中都是第一个想起的人，那么也就真正做到“我中有你，你中有我”了。
一、告诉恋人你爱他(她)
虽然常说行动胜于言语，但是言语却往往比行动更有表达力，直截了当。我们要时不时地对恋人说出我们的爱。一句简单的“我爱你”或“你就是我的全部”就很有用，可以使恋人感受到关心，感受到爱，在恋爱中有安全感。
二、时不时流露爱意
小小的亲密举动——在过道上擦身而过时拍对方背一下，坐在沙发上搂着恋人的肩膀，挨着坐时手放在对方的腿上，逛街时手牵手——会让你的另一半感受到浓浓情意，传递你的真情爱意。小小的触摸很重要，比整夜的翻云覆雨强多了。
三、懂得欣赏彼此
我们要常常告诉恋人我们最喜欢他（她)哪一点——爱慕他（她）什么，他（她）有什么让我们骄傲，我们看来他（她）有哪些优点。让对方知道我们欣赏他（她）不仅仅是恋爱初期的事情，而是贯穿于我们整个一生。我们要不断的鼓励和支持彼此。只有这样我们才可以帮助他(她）发挥其的潜能。
四、敞开心扉
不要封闭自己，掩藏自己的好恶、理想、恐惧、成就、失误等等。我们可以和恋人一起分担重要的事情。另外，我们应该保证恋人是分享我们秘密做多的人，而非其他人。虽说在最亲密的人前也要保留一定的个人空间，但还是要尽可能地多抽出时间来和恋人谈谈心。
五、时刻做恋人的坚实后盾
生活中当恋人遭遇失业或失去至亲的伤心事时，我们都明白该如何来安慰和鼓励对方。同样，当恋人为与同事吵架，上班不顺，一时想不起支票放哪等琐事心烦时，我们更要懂得支持和安慰他们。当然前提是我们不能逆来顺受，不能任其打骂。但争吵发生时，我们还是应该脸皮厚一点，保持冷静和理智，先听听他们在烦什么，尽可能体谅他们，至少要安慰他们一下。
六、送礼物
我们要抓住各种机会送恋人礼物以示爱意。礼物可以是在书店买合其心意的书，一份特别的甜点，也可以是一件首饰，一件衣服——无论大小，只要能告诉对方你在想念他(她)就可以了。我们也可以留张爱的便条，工作室发条“我爱你”的短信。这些都可以体现出我们一直挂念着对方，而对方则会对自己更加有信心，有安全感。
七、谅解恋人的缺点和不足
我们对彼此不合理的期望很有可能导致恋爱的失败。除非我们跟机器人结婚，否则我们不能要求对方完美无缺。人总会有弱点和不足，这些是个性，而非毛病。我们要学会了解和接受对方的癖好，一个正常人不可避免地会有一些癖好。我们都知道自身的弱点往往令我们感到不安，所以一定不要责备恋人的缺点，也不要故意揭恋人的短处。