有些准妈咪认为，胎教音乐是要放在肚皮上让宝宝听，这样不就等于强迫宝宝听音乐了吗？还有妈妈认为这样做会影响宝宝的听力，这种担忧也是完全没有科学依据的。那么该怎么听呢？专家表示，只要准妈妈在有音乐环境中即可，不用每天，音量不可太大。妈妈也可以低声吟唱自己所喜欢的'音乐，有利于胎儿身心健康并感染胎儿，也有利于妈妈与宝宝建立和培养感情。
1、音乐使注意力更集中
无论你多大年纪，无论你健康或卧病，听那些令人放松的音乐都能延长注意力集中的时间。虽然尚不清楚那种类型的音乐更好，或者那种曲式更有益，但有许多研究表明，音乐对注意力集中有明显的效果。
2、音乐提高运动成绩
选个刺激的音乐有助于让你动起来，健走、跳舞，或其它任何你喜欢的运动。音乐能使锻炼活动更象是玩起来，而不是辛苦地运动。此外，音乐还能增进运动成绩。那些戴着iPod长跑或者跳操的人，都知道音乐令练习时间过得飞快。
美妙的音乐对人是一种良性刺激，使人体产生和谐的共振，并对整个中枢神经系统产生作用，适当听些节奏舒缓、音色优美、悦耳动听的音乐，可以养生健体、益寿延年。
音乐真是个神奇的东西，它能在不同的国界，不同的种族，不同的人群中存在，并且，凡属人类，都能听懂它、接受它、喜欢它。
音乐以它那有限的八个音符，排列组合成一个个优美动听的旋律，汇成一条永不枯竭的生命之流。
可以这么说，在所有艺术种类中，没有哪一种艺术比音乐更能直接地表达人的内在情感。
通过经常的欣赏音乐，我认识到音乐之于我们既少有以下好处：
音乐能解除孤独。
每个人都有孤独的时候。
而人在孤独时，唯有音乐能真诚地陪伴着人们度过漫长的黑夜。
很多人都有过这样的体验，生活中，有的时候，无边的寂寞会莫明其妙地袭上你的心头，让你有一种孤苦无助的感觉，此时听上几首歌曲，让音乐水一样地在你心头清澈地流淌，不一会儿，你的这种孤独无助的感觉就会烟消云散了。
音乐能解除烦恼。
音乐是驱除悲伤、烦恼的良药。
每个人在工作和生活中不可能一帆风顺，总会遇到烦心事，当这些烦心事緾绕心头不能自解时，听它几首歌曲吧，那歌声或激越 悠扬，或緾绵悱恻，你不知不觉中跟着哼起了曲调，渐渐地，你就会感受到一种前所未有的清静和平淡，一种空灵的感觉在不知不觉中升起，身心得到了亲切的抚慰，此时心中的烦恼早已忘到九屑云外去了。
音乐能美化生活。
音乐是生活的美酒，失去了它，人生就丧失了诗意和浪漫。
有了它，我们就会感到神清气爽，生活就会一片阳光，从而让我们的心地也变得美好起来。
音乐能让人亢奋。
在欢乐时，音乐以它优美的旋律把人们卷进激荡亢奋的情绪之中，燃起你奋发向上的热情，催生你自强不息的精神，鼓起你直面生活的勇气。
音乐能净化心灵。
一首优美的歌曲，能荡涤人的灵魂，净化人的心灵，把人带到一个高尚的境界。
听一曲《二泉映月》，那如泣如诉的倾诉，让人浮想联翩：“听琴声悠悠，是何人在黄昏后，身背着琵琶沿街走，阵阵秋风，吹动着他的青衫袖，淡淡的月光，石板路上人影瘦……一声低吟一回首，只见月照芦狄洲，琴音绕丛林，琴心在颤抖，声声犹如松风吼，又似泉水匆匆流……”还有什么时候你的心灵会比此刻更美好、更灵动、更丰富呢！
音乐能给人灵感。
我有时喜欢在案头码点文字，当我伏案工作时，我总要点几首歌曲，让歌声在屋里回荡，袅袅地绕梁，那曼妙的乐曲给了我写作的灵感，我一边敲打着键盘，一边欣赏着音乐，文字伴着音乐如行云流水般地在电脑上流淌，不经意间，一篇文章诞生了。
音乐能激发身体活力。
我每天坚持锻炼身体，跑步时脚步随着MP3里飘出的音乐声律动，一种从未有过的感觉充盈全身，仿佛周身的细胞都被激活，被调动，心灵也得到了放飞，前进的步伐立即变得轻松起来，几千米的距离一点也不感到吃力。
音乐能修身养性。
音乐的圣洁和美好，只有热爱音乐、经常欣赏音乐的人才能了解。
经常听音乐的人，具有高贵的情感、优雅的气质以及丰富的内心世界。
音乐能提高对美的欣赏能力。
音乐本身就是美育，人经常在音乐的熏陶下，会大大提高对美的欣赏能力，欣赏自然之美、宇宙之美、人生之美、劳动之美。
音乐能丰富语言。
听音乐还能丰富自己的语言，一首动听的歌，它的歌词也一定很优美，我搜集了几百首我所喜欢的歌词，发现这些歌词都具有诗的韵律，或豪放、或激越、或緾绵、或哀怨、或多情，看多了，听多了，自己的语言也渐渐变得有点丰富而精彩起来。
曾记得有位前辈说过：没有音乐的世界是荒芜的世界，没有音乐的人生是平庸的人生。
让我们热爱音乐吧，它会让我们的生活更美好，生命更丰盈。
准妈咪真的喜欢听界名曲？有人认为胎教音乐就是世界名曲，真的是这样吗？专家表示，世界名曲并不是每个人都能够听得懂，也不见得宝宝就会喜欢。胎教音乐实际上是指妈妈们爱听的音乐，节奏轻快舒缓，让人愉悦的音乐。建议尽量少听摇滚曲风，避免孩子有多动症。
不要认为音乐胎教就是听得越多越好，也不建议想听就听。宝宝也要休息，准妈妈要摸清楚宝宝的作息时间，不要在宝宝休息的时候播放音乐，而应该选择在宝宝清醒且活跃的时候听。妈妈可以半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上，把手放在腹部，注意宝宝的活动，聆听播放的音乐，让心随音乐放飞，这样宝宝才能更好的享受音乐，音乐胎教才有意义。