雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。下面是整理的雾霾的危害及防治【4篇】，您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
雾霾的形成：
这里先给大家普及点科普知识：雾是指在接近地球表面、大气中悬浮的由小水滴或冰晶组成的水汽凝结物，是一种常见的天气现象。霾，也称灰霾，是指原因不明的因大量烟、尘等微粒悬浮而形成的浑浊现象。霾的核心物质是空气中悬浮的灰尘颗粒，气象学上称为气溶胶颗粒。对比最近我国大范围的雾霾天气，我们所说的雾霾其实确切点只能叫做“霾”。但既然全国人民都这样叫我们也但叫无妨。是什么原因造成了如此严重的雾霾天气呢？我个人理解可分为以下几点：
1、我认为最主要也是直接的原因，随着近年来经济腾飞带来的严重污染。包括化工厂，发电厂等各种工厂排放的大量废气，经过这么多年的积累，终于爆发了。我国经济发展了30年，而环境治理却刚刚起步。如果人们再不重视环境保护，善待自然，这只会是大自然惩罚的开始。
2、大量汽车尾气的排放。来自官方的统计，截至2011年8月底，全国保有量达到2、19亿辆。试想一下如此庞大的污染源带来的影响是多么严重。
3、工地的扬尘浮灰等加重雾霾的影响。我国正处在一个大建设时代，各种工地随处可见，随之产生的污染物也是相当严重的。
4、随着冬季的到来，北方地区用来供暖的影响。每年冬季我国北方大部分地区都会集中供暖，随之而来的则是大量的化石燃料的燃烧，对雾霾天气的形成也起到了推波助澜的作用。
5、冬季绿色植物减少，吸附污染物的能力减少。
就拿合肥来说吧，在合肥上学已经近3年了，但今年冬季的雾霾天气着实让我感觉到了雾霾天气的威力。记得我们伟大的主席毛泽东说过的话：青年人就像早上七、八点钟的太阳。象征着朝气蓬勃，生机盎然的景象。然而今年的天气实在让人失望，即使是大晴天，到了中午居然仍然是昏昏暗暗，宛若黄昏。这种情况如果不采取措施，这只会使大自然惩罚的开始。雾霾的危害：
雾霾对我们正常生活的影响是相当大的，首先最直接的是影响能见度。重度雾霾区能见度仅为百米左右，这给人们的出行安全带来极大影响，在很大程度上加重了交通拥堵现象，也严重影响了人们正常的生活及工作；其次也严重影响了人们的身体健康。空气中的雾霾颗粒往往会带有细菌和病毒，易导致传染病扩散和多种疾病发生。而且雾霾在城市中不易扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性；再者，雾霾天气能遮挡太阳辐射，不利于植物光合作用，大气中的物质循环和能量流动，从而进一步加重污染。可见雾霾天气对人类的影响是全方位的，影响深远的且危害巨大、
防治手段：
对于日益严重地雾霾天气，日益严重地环境污染，应该引起我们的足够认识，采取切实的措施：
1、应取缔高污染高耗能的企业，改进生产工艺，降低污染物的排放；
2、开发新技术新工艺处理各种工业及生活废物，变废为宝，循环利用，或者使污染物的危害降到最低。
3、保护好植被，搞好城市绿化，及大规模的植树造林，从而吸附固体小颗粒，降低雾霾天气的危害；
4、控制机动车尾气排放或者开发新技术将有毒有害尾气进行处理，降低其危害；
5、引导和制止农村地区的作物秸秆乱烧现象。
慢慢的大家对雾霾都有了一定的认识，雾霾不是雾，雾霾是雾和霾的混合物，早晚湿度大时，雾的成分多。白天湿度大时，霾占据主力，相对湿度在80%到90%之间。其中雾是自然天气现象，空气中水汽氤氲。虽然以灰尘作为凝结核，但总体无毒无害；霾的核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质，空气相对湿度低于80%，颜色发黄。雾霾天气的形成是主要是人为的环境污染，再加上气温低、风小等自然条件导致污染物不易扩散。气体能直接进入并粘附在人体下呼吸道和肺叶中，对人体健康有伤害。
前两天自己呼吸道感染，去了医院，不去不知道，一去吓一跳，原以为自己的呼吸道感染是由于自己的体质问题，看到那么多人都是呼吸道感染，使我把罪魁祸首慢慢的指向这多时间闹得很凶的雾霾。
据专家介绍，雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。大雾究竟对人体健康会带来哪些影响？
冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的`细菌和病毒等污染物，附着于这些水滴上，人们在日常生活和出行中，这些物质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外，大雾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染而加重病情。
1、对呼吸系统的影响。
霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
2、对心血管系统的影响。
雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、
冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。
3、导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。
4、不利于儿童成长。
由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素Ｄ生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。
5、影响心理健康。
专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
6、影响生殖能力
2017年11月5日，中国社会科学院、中国气象局联合发布的《气候变化绿皮书：应对气候变化报告(2017)》（以下简称“绿皮书”）指出，近50年来中国雾霾天气总体呈增加趋势。其中，雾日数呈明显减少，霾日数明显增加，且持续性霾过程增加显著。
雾霾天气现象会给气候、环境、健康、经济等方面造成显著的负面影响，例如引起城市大气酸雨、光化学烟雾现象，导致大气能见度下降，阻碍空中、水面和陆面交通；提高死亡率、使慢性病加剧、使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，改变肺功能及结构、影响生殖能力、改变人体的免疫结构等。
7、影响交通安全
出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。
8、阴霾天气比香烟更易致癌
中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。
面对雾霾，面对雾霾的那么多危害，我们应该如何有效预防呢？这个问题需要集思广益，在这里笔者简单的介绍几点生活小常识：
1、尽量少出门：
由于雾霾天气中存在着大小颗粒物，严重危害身体健康，颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道，造成支气管炎，咽炎。尤其是抵抗力相对比较弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更应该减少出行，或户外运动时应戴口罩防护身体。关于口罩：文献记载医用口罩对0、3微米的颗粒能挡住95%。选择口罩要买正规合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配的型号，要最大程度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再对折收起来，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴，因为其为专业抗病毒气溶胶口罩，密闭性好，戴上后容易呼吸困难，缺氧而感到头昏。
2、晨练应限制：
雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。这是
因为汽车尾气里有很多没有完全燃烧透的化学成分，会随着空气里面细小颗粒漂浮。当你骑单车或电动车时，身体需要供氧，肺就会吸入大量空气。
3、做好个人卫生：
出门后进入室内要洗脸，漱口，换掉外出时穿的衣服去掉污染的残留。洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净；漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西；最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。
4、饮食方面有讲究：
A多喝水，加快身体的新陈代谢。
B饮食上我们应该尽量避免辛辣刺激食物的摄入，对于冬季爱吃火锅的人群应尽量较少。
C饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果；首选是百合，具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效；清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。
5、病人更要少出门
这种天气，减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门。根据该研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当雾浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%，滞后时间在1——2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高，为3.08%。
6、雾霾天尽量不要开窗
在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗；确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。家中以空调取暖的居民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。
在最后借用清华大学校训做个总结：“厚德载雾，自强不吸”，横批：“习以为常”。在这个多雾多霾的世纪，希望我们发挥我们中国人独有的“小强”的不死精神，
雾霾的形成
雾霾并不是在现代社会才出现的。我们应当正确认识其形成因素，分析其形成的自然原因和人为原因。
根据张军英等学者的研究，空气中含有大量的水蒸气，空气稳定不发生对流，低温的情况下，会形成雾。在低气压稳定，大气中因细小颗粒物（灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等）含量过多造成视程低于的天气称为霾。从雾霾的形成条件入手，可以分析出其形成的雾霾原因危害及防治对策。
自然原因和人为原因。
（一）自然原因
1、火山爆发。
火山活动喷发的火山灰是自然界雾霾的主要来源之一。由直径小于2mm的火山碎屑物组成，即岩石、矿物、火山玻璃碎片等。
2、沙尘暴
位于中国西北部地区的古尔班通古特、腾格里、塔克拉玛干、巴丹吉林、乌毛素等沙漠，成为沙尘主要的来源地。每当大风、扬尘扬沙天气就会发生，大气中漂浮的粉尘颗粒直接参与到雾霾的形成过程中。
3、气象成因
雾霾天气是污染物排放与气象条件共同作用的结果。由于我国冷空气常年风速较小、风力较弱，大气层比较稳定，导致静风（微风）日数增多，使得风力对污染物的搬运作用减弱，容易出现污染物堆积的现象，致使雾霾天气频繁发生。
（二）人为原因
1、城市有毒颗粒物
城市中产生的大量有毒细微颗粒物是雾霾构成的主要成分。这些有毒颗粒物来源主要有：汽车尾气。大量柴油汽车的使用，导致排放的尾气中含有大量细微颗粒物，即便是汽油车辆，在排放出的氮氧化物与雾天接触时，就会产生二次颗粒污染物，会进一步加重雾霾。
2、建筑、交通等产生的扬尘
城市里大多是高楼林立，风的流速在城区里明显减弱，在这种情况下，城市里的建筑施
工，以及交通产生的大量扬尘就会悬浮于空中，静风现象的增多使得这些悬浮于空中的扬尘难以向周围扩散稀释，极易在城区周边累积而产生雾霾现象。
3、工业产生的废气
排放的废气都是雾霾产生的一大诱因。2012年，全世界燃烧的70x10tce中，中国就燃烧使用了36x10t，占到了世界的51%，这些工业用煤燃烧后排放出的废气可想而知。
雾霾的危害
随着空气质量的恶化，雾霾天气日益增多，危害加重。出现雾霾天气时，空气相对湿度通常在60%以下。大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中。因此对人体和工作生活带来极大的危害，对人体的危害，由于雾霾中混有大量有毒有害的小颗粒，人在呼吸的时候就随着空气进入呼吸道和肺部。轻者会引进气管炎、肺炎等疾病。重者会导致更加严重的疾病。对工作、生活的危害。雾霾天气能见度低。给航空、铁路、海运、公路等各类交通运输行业造成影响。容易导致交通安全事故。扰乱了正常的工作生活秩序。同时，对建筑物、车辆等固体物也具有一定的腐蚀性。
雾霾中的污染物颗粒悬浮在空中，会吸收、反射一定的太阳热量，使绿色植物缺少了所需要的光照，光合作用就会减少，影响其正常的生长。此外，持续的雾霾天气，还会导致日照不足，气温下降，影响了农作物的正常生长，导致农作物产量下降。
雾霾的防治
雾霾的产生主要是因为大量污染物的排放所致，因此，减少雾霾排放是应对雾霾频发的主要措施之一：积极淘汰落后工艺和设备，加大对污染较重的企业坚决治理；推动火力发电等重污染企业深化脱硫。脱硝工艺大；力发展公共交通，减少城市中的汽车保有量，呼吁民众多搭乘公共交通出行；提倡使用水电。天然气。风能、太阳能等清洁能源；严禁露天焚烧农作物秸秆等等。黑龙江为了力争到2017年主要大气污染物排放总量显著下降，基本消除重污染天气，加大了热电联供，淘汰分散燃煤小锅炉。同时，对大锅炉加装除尘设备，在农村地区用高效节能型锅炉替代散烧供暖煤炉；淘汰黄标车，提高油品品质等措施。
要尽快建立健全关于环境污染治理的法律法规。制定各种污染物的排放标准。使环保治
理有法可依、有据可循。其次，要赋予环保部门在个企业、行业建立之初的环境评价一票否决权。对于不符合国家环保标准的行业、企业不予批准建立。环保部门不能只当生态修复和事故处臵的“消防队”，也不能只当严防死守环境风险而疲于奔命的“守门员”。环境保护必须充分介入到工程审批，发展规划，经济政策之中。贯穿于经济社会发展的全过程，这样既节约了财政资金，才能建设好绿色、环保和美丽的中国。第三，加大对环境基础设施建设和污染物排放源防治的投入，提高环境监测的水平。据资料显示，到目前为止，靠人为的力量还是难于控制雾霾的产生，因为这是自然现象。只有想办法控制各种小颗粒的产生，就会只有雾而没有霾了。因此，防治的重点应放在控制颗粒物排放上。首先是工业排放，！需要将重工业企业合理规划，做到节能减排%清洁排放。其次，城市交通规划及发展公共交通也是减少城市人为污染物排放的重要措施。第四，环境监测数据要及时、准确、全面的公开，还民众知情权。在北京出席中国环境与发展国际合作委员会1651年年会时表示，环境问题已经成为重要的民生问题，中国政府将加大污染治理力度，今后将在京、津、冀等地区开展40123监测并公布信息。第五、加强对环境污染治理的监督机制，加强对民众环保意识的宣传教育，使每一个人都成为环境污染治理和环境保护的监督者，实施者、受益者。人们希望安居乐业增收，也希望天蓝地绿水净，作为政府，有责任调动各方面的力量，加大染治理的力度。
雾霾的危害
影响呼吸道
雾霾中含有的有害细颗粒和有毒物质很容易被吸入人体，直接从鼻孔进入咽喉、支气管，干扰人体肺部的气体交换。在进入咽喉的时候很容易引起人体发生炎症，而影响到支气管的时候，会影响肺部正常的气体交换，很容易引发急性鼻炎、支气管炎、支气管哮喘等等呼吸系统疾病，而本身患有呼吸道疾病的患者会容易在雾霾天导致病情复发，加重病情。
影响心脑血管系统
雾霾天气空气中的污染物较多，特别是低气压天气很容易影响人体正常的血液循环，容易诱发心脏病、高血压、冠心病等疾病。特别是在外出的时候，寒冷的室外很容易造成血管出现热胀冷缩，导致血压升高。
致癌
雾霾天气下雾气中含有的有害细颗粒和有毒物质达20种之多，其中具有致癌效果的多含芳烃等物质可能会引发身体患肺癌等癌症，特别是工业污染较为严重的地方，人们患癌症的风险更高。
影响心理健康
雾霾天气光线较差，低气压压迫在的人们头顶，很容易造成人出现精神倦怠、情绪低落、悲观情绪易出现，很容易造成人出现轻度的抑郁情况。
对交通的影响
雾霾天气大气中雾气较重，视野的能见度较低、空气质量较差人体视野易模糊，很容易造成交通拥堵，甚至引发交通事故。
雾霾的预防措施
保证室内空气质量
人们长时间待在室内，室内的空气质量会严重影响人们的身体健康，可以选用负离子式的空气净化装置，负离子可以与空气中的颗粒污染物结合，凝聚沉降，生态负离子生成芯片技术可以提高净化效率，实现超微净化。进入室内的污染物主要是PM2.5、PM1等超微颗粒物，一般的空气净化器很难过滤掉。
外出戴口罩 雾霾天气最好能够避免长时间在室外逗留，如果需要外出最好能够佩戴口罩。口罩能够一定程度上防止毒雾由口鼻入侵人体，减少雾霾对人体的伤害。选择口罩上尽量选择棉质口罩，外出归来可以用清水冲洗鼻腔等。
减少门窗通风 预防雾霾的伤害，我们要注意平时减少开窗通风时间，如果可以应该紧闭门窗。这是因为雾霾天气中空气中大量的污染物不易散去，如果打开门窗，很容易导致污染物进入室内，引发身体不适。