无论是学生的学习活动,还是人类的一切发明创造活动,都离不开思维,思维能力是学习能力的核心。下面是小编精心为大家整理的怎么提高思维能力【4篇】,希望大家可以喜欢并分享出去。
美国威斯康新州大学的心理学家弗朗西斯�罗斯彻十年前和同事发现,听莫扎特的音乐能提高人的计算和空间推理能力。即使是老鼠,在听过莫扎特的音乐后也要比只听噪音更快找到迷宫的出口。
现在的电子设备非常方便,随便都可以搜索到莫扎特的作品。生活如果没有了音乐,那就会显得非常的无趣。
全脑思维训练一:观察力、注意力训练
观察训练是以“左脑有意识和右脑潜意识处理所有资讯”这一原理为基础,有利于增加左右脑处理资讯的数量。
1、静视。寻找一样东西,比如台灯、一张椅子或一棵花草,观察1-2分钟。然后闭上眼睛,努力在脑海中勾勒出该物体的形象,应尽可能地加以详细描述,最好用文字将其特征描述出来。然后重复细看一遍,如果有错,加以补充。刚开始可以选择简单的物体,逐渐转到更复杂的物体上。
2、行视(边走边看)。以平缓的速度穿过你的房间、教室、办公室。.。.。.走的过程中要留意尽可能多的物体。走完之后然后回想,把你所看到的尽可能详细地说出来,最好写出来,然后对照补充。
3、闪视。就是在眨眼的功夫,看马路上疾驶的汽车牌号,然后回想其字母、号码;看一张陌生的面孔,然后回想其特征;看广告牌,然后回想其画面和文字。这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度,还可以使你从内到外更加聪慧。
4、感知。比如自己取一张a4纸,用彩色笔(同色的也行)在纸上无序的画上各种图形(圆形、三角形、正方形等等)或者数字。可以多画几张,简单的、复杂的都包括。画好之后就可以开始练习了,快速的看一眼(1秒)a4纸,然后回答出各图形的数量、甚至位置。不清楚的可以参考精英特速读记忆训练软件中的“整体感知”训练环节。这个训练可以强化你快速识别信息和瞬间记忆的能力。
全脑思维训练二:发散性思维训练
发散性思维体现了大脑的内部结构和程序(思维导图是它的外在表现),运用发散性思维将关键词和关键图像进行瞬时连接,这是一切思维的基础。
1、词汇练习。准备一张白纸和一支笔,在白纸上写下一个主题词,比如“幸福”(刚开始尽量用容易联想、发散的一些词语),并将它圈起来。然后以它为中心,画10个分支,在每个分支上写下你一想到幸福这个概念就会联想到的词。
2、图像练习。准备一大张白纸和一些彩色笔。与前面讲的词汇练习一样,不同的是,放在中央的是一副图画,围绕着这个中心图画的10个分支中,每一道分支线上都画着一些“联想”的画。(即便你画得很差也没关系,能画出就是好的。)
3、多方法处理同一问题练习(这一练习还有助于锻炼创新思维)。比如,做题的时候一题多解;面对一个问题时,多角度的思考和处理;面对一个物品,多方面的运用。
全脑思维训练三:无声思维训练
什么是无声思维?我举个例子:你现在想表达或描述一个想法,在表达前,你大脑中其实已经有了对于这个想法的一个“影像”,这就是无声思维。
无声思维具有:思维速度快、思维局部和整体兼顾、思维流畅、具备创造性思维等特点。比如,灵光一闪。
1、无声看图训练。比如在精英特速读记忆训练软件中是这样训练的:给你一张图片,在几秒内观察这张图片,同时快速思考和想象1-6个问题。
2、无声思考训练。同样的,给你几个乍一看毫不相关的字或词,然后在几秒钟内快速的把这几个词组成一句话(事实上是在脑海内构建一幅画)。比如给你:吞吞吐吐、冰封雪盖、君子兰、蜗牛这四组词语,然后你需要展开想象,把它们融合到一个想象的画面中。比如这样想象:在冰封雪盖的茫茫山野中,一只瑟瑟抖抖的瘦蜗牛站在一株君子兰面前,对吞吞吐吐的说,君子兰,我要吃了你。
全脑思维训练四:想象和联想训练
联想和想象的练习,可以为我们的全脑思维打下坚实的基础。比如:有利于信息的储存和检索;使枯燥的事物变得有趣;提高创造力。
1、联想简单来说就是:通过某人、某种事物、某一概念而想起其他相关的人、事物或概念。
一般,联想的方法(规律)包括:①相似或相关联想,比如看到鸟想到飞机;②对比联想,比如看到白色想到黑色、沙漠想到绿洲;③因果联想,比如看到蚕蛹就想到飞蛾,早起起来看到地面潮湿想到夜间可能下过雨;④接近联想,比如看到春联想到春节,看到教室想到学生、老师等。
2、想象则是:在已有形象的基础上,在头脑中加工或创造出新的形象的能力。
培养想象力,首先要积累丰富的知识和生存经验;其次要保持和发展自己的好奇心;再次,应善于捕捉创造性想象和创造性思维的产物,进行思维加工,使之变成有价值的成果。还有,你如果想要把想象力发挥的话,那么你就像个孩子一样去观察这个世界。
1 。 追问孩子“然后呢?”
当孩子说出一件事时,我们最好多去追问追问他,因为追问的过程,就是他想象的过程,也就是他思维发散的过程。
比如孩子喝完饮料后剩下一个空瓶子,我们可以问他“要把瓶子放去哪里呢?”孩子可能会回答扔掉,我们可以追问他,扔掉后它会去哪里呢?
当孩子顺着你的引导去思考、去想象的时候,大脑运转的同时,思维能力也会不断提高。
2 。 “一物多用”训练
我们可以经常跟孩子玩一个小游戏,就是猜用处,譬如我们可以询问孩子某样东西的作用,让孩子尽可能多的去回答。
例:我曾经问班上的孩子,砖头能有什么用,孩子们说了很多,能盖房子、能垒城堡、能打坏人……但我依然不肯罢休,鼓励他们再想想,结果收获了有趣的答案:踩在脚下能长高、能锻炼爸爸的肌肉、能被劈成两半……
原有的已知认识往往会让我们陷入思维的死胡同里,但孩子们思维相对灵活,因此通过这个训练可以冲破思维枷锁,尽可能多的去发散。
3 。 造句练习
多跟孩子玩造句游戏,譬如练习“因为……所以……”、“如果……将会……”,如果想增加一点难度的话,也可以试一下“如果不,那么就”的造句训练。
一方面,这样的练习不仅能理清孩子的逻辑思维,还能引发孩子的发散性思维,如果单纯造句对孩子有些困难,我们可以这样协助孩子:
比如可以问孩子:如果明天下雨,那么会发生什么事?然后引导孩子去多方位思考。
4 。 图形训练
我们可以利用卡片或者手绘,让孩子猜猜画的是什么。
譬如我们可以画简单的一个圆,然后问孩子这是什么、像什么,孩子的答案可能会千奇百怪:像桃子、像芒果、像脑袋、像我妈妈的镜子……
是的,我们要的就是多种多样的回答,孩子能想到的越多、回答的越多,就说明思维发散的越好。
5 。故事训练法
这个游戏有三种玩法,第一种是讲完一个故事后,让孩子自己往下编,可以用“故事讲完了,你觉得还会发生什么事呢?”来引导孩子。
第二种玩法是几个小朋友在一起进行接龙,老师或家长编个开头,让第二个小朋友继续编,第二个小朋友说完后,第三个小朋友接着第二个小朋友的结尾续编,以此类推。
第三种叫推翻法,即改变故事中关键的转折点,然后让孩子思考:如果没发生这件事,那又会是怎样的一个结局呢?
6 。 让脑筋“急转弯”
根据孩子的年龄和理解事物的能力,可以适当的跟孩子玩脑筋急转弯的游戏,题目要从简单开始,不易过难。
猜题开始前,最好跟孩子说明,题目的答案只要想得到的都可以说出来。
如:什么东西比蚂蚁的嘴巴还小?
答:蚂蚁吃进去的东西。
7 。 大胆质疑
培养孩子的怀疑精神,不要听之信之,要有自己的思考和判断,老师、家长或书本上的不一定是对的,真正的答案要自己去思考和探索。
当孩子说出一个观点时,我们可以问问他为什么会这样,从而鼓励孩子质疑问题,并解决问题。
8 。 “好”与“坏”的思考
固有思维的形成往往容易一锤定音,即好的就一定全好,坏的就一定全坏,这显然是不对的。
所以要培养孩子一分为二的辩证法思想。比如冬天到了,下雪非常漂亮,孩子可能会说冬天真好,这时不妨问问他冬天好在哪,等他说完后再问问他:那么冬天有没有不好的地方呢?
9 。 阅读不可少
阅读的重要性是毋庸置疑的,一个从小爱阅读的孩子,将来一定是富有想象力和创造力的孩子。
孩子读的多了,见闻多了,思维就打开了。同时,不仅为孩子准备一些有趣的绘本,给孩子选购一些精美的宇宙、地球、海洋的卡片,更有利于孩子思维的扩散。
10 。 多玩益智游戏
益智游戏有不少,专门锻炼数学能力的、培养逻辑思维能力的、训练脑部发育的等等。
这些都可以让孩子玩起来,最简单的就是搭乐高、搭积木、玩拼图、数字与物品连线等等。
游戏是最简单直接的锻炼方法,而且孩子并不会因此而痛苦,相对于死板教条的课程,在幼儿时期,游戏启发才是最有益的。
用正确的方式训练大脑思考,你会获得意外的回报。
直到最近,一个人的智商仍被看作是由基因决定的综合能力,包括空间认知、记忆和口头表达等等。但是已经有迹象显示,一个被称为“工作记忆”的大脑功能可能是我们总智力的基础。因此,通过提高工作记忆来提高智商的可能性变得非常诱人。
有些人喜欢拼图游戏,纵横字谜游戏,逻辑拼图——你选择那种游戏不要紧。在空闲时间做些猜谜游戏是活动大脑很棒的的方法,并且使你的大脑保持良好的工作状态。
所谓好之者不如乐之者,通过拼图游戏,纵横字谜游戏,逻辑拼图,工作记忆容量也会得到扩大。