羽毛球杀球的技巧(精选3篇)

杀球是在羽毛球比赛中的重要进攻手段和得分手段。杀球,特别是跳杀具有雷霆万钧之力和磅礴于全世界之势。这次为您整理了羽毛球杀球的技巧(精选3篇),希望能够帮助到大家。

跳杀 篇1

1、选择站位:跳杀的位置大概在场地的四分之三处,过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。站位要使脚步与肩部同宽,身体与网成45度角,握拍脚靠后。

2、起跳:起跳时降低重心,蹬地起跳,手臂由下往上扬起,把力量由腹部、胸部、臂部传递到拍子。注意先提起臀部,再蹬小腿。

3、向后移动:在准备跳杀时要向后移动。

4、跳杀:在跳起之后,拍子有头下部举过头顶,正手握拍,迅速用力击球。

反手杀球 篇2

1、反手握拍时,大拇指要明显高过其余4个手指,手心是空心的,不能握紧拍柄。

2、如果你右手持拍,最佳的击球点是身体左前侧一米左右,手腕自然往前伸出在身体的中心位置,肘关节微曲,使拍子与身体平行,拍面的位置就是最佳击球点;

3、在最佳击球点位置击到球时,就是合适的击球时机;

4、正确的动作是:看到来球时,手腕在前,拍面后摆,当拍面与手腕呈前后位置时(此时,手心向下,拍面也向下),小臂带动手腕使拍头从后往前击出。当击到球时,依靠大拇指挥拍过程中向前推的动作,使拍面翻转90度而正面触球。此时,拍子继续向前抽出一段距离,然后放松收拍。

单打里的主动接杀 篇3

由于单打的特性,单打中杀球的质量是无法和双打中的相比的。所以,单打中大部分的接杀都可以归为主动接杀。尽管随着拉吊突击打法的盛行,球手越来越趋向于“轻易不杀,杀就要有效果”,然而目前单打里还是主动接杀占多数。

由于球手照顾的场区面积比较大,单打主动接杀的目的主要以调动为主。

对手在后场杀,我放回他网前,迫使对手移动以消耗其体力。

手法以挡放为主,以不太慢的'球速过网就行,不太需要自己的加力。通常的击球点在身前或者和身体平行。

单打接杀应该以回网前为主,不过偶然也可以插入回一个平高以打乱对手的节奏。但注意高度一定要能过顶,以防对手截击。回平高的手法在双打里再说。

如果对手反手后场有技术缺陷,在对手正手杀斜线后,可以顺势回他的反手后场然后跟进封网,成功率相当高。这种接杀回球要求平、快、长,手法和发平快球类似。

双打的力量和速度都比单打高,来回球的节奏也比单打快,所以在双打里基本没有绝对意义上的主动接杀。

而由于进攻方一般都采取前封后杀的进攻队形,所以双打的接杀一般不能回网前球。

双打的接杀应该以回快球为主,平球高球都可以,总之最大的目的就是要快速通过对方前场球员的封阻。

双打接杀的握拍法应该以反手握法为主。一是因为反手握法的照顾范围大,可以照顾整个反手区到正手区肩外二三十厘米的区域;二是因为反手握法击下手球的力量比正手握法的大。

手法是要在身前迎击来球,发力主要来自手腕和手指。而回高球还是回平球则要看对手前场球手的站位。在线路上可以多回对手后场球手的反手,但也要争取正反手地调动对方后场球手。

双打接杀比较难以防范的是对方突如其来→←的长杀。所以要经常留意对手的杀球球路以及压腕能力。如果对手长杀较多,或者经常压腕不足,可以在准备时适当把拍面再举高一点,甚至变成上举,随时把接杀变成回抽。

一般情况下,双打的主动接杀不包含回网前的手法。

单打里的被动接杀一般产生于回球不够高、不够远,又或者被拉吊后的失位。 双打里的被动接杀一般产生于回球不够高、不够远,又或者是被对方打近距离的追身。

还有一种应变的被动接杀法在单双打里都用得上,当然在双打里用的机会多一点。

当对手已经开始压网将要变杀为封时,又或者当对手攻球时自己仍留在中前场时,对方一般都会采取追人打。这个时候半蹲举拍迎击是解围或者挣扎的唯一出路。在双打里一定要尽量避免侧身接杀。

相关的题外话有朋友提到自己被动上网放网后,如果对手快推自己后场会很难受。其实这时也可以采取举拍回动的方式,这样对方就不敢把弧线推得太低,就能为自己回跑争取时间。不过当然要注意不能把上举准备演变成拦网干扰违例。

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