进入21世纪，时代对教师的要求越来越高，对教师的专业发展要求也在不断地提速，教育的基石与精髓就是终身教育，终身学习。强调终身教育和终身学习是当代教师成长与发展的必由之路，只有不断学习的教师，才能不断地适应发展和变化的时代要求。
有效研修坚持以教师为本，以教师专业发展为本，教师的发展是目标，学校和学生的发展是教师发展的结果。教师素质、能力的高低，直接关系着亿万青少年儿童的健康成长，关系着祖国的`前途和命运，关系着整个中华民族的素质提升。
把教师专业发展作为研修活动的重要目标，我们每个教师不仅应该是有知识、有文化的人，而且应该是有道德文化的追求，不断自我更新的人。
教师专业的发展需要的主要是在学校教学和课堂实践中产生的，学校既是教师专业生活的环境，又是终身学习的场所，课堂既是教师施展专业素质的舞台，又是教师不断获得专业发展的动力源泉。在这次研修中我有以下心得体会：
1、树立终身学习的教育理念，放平自己的心态，认真学习，树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探求教育教学新规律，上好每一节课，向其他教师学习，多学习别人的优点和他们先进的教育教学经验，不断地提高自己的教研能力和学识水平，并善于在日常的教育教学工作中不断地反思自己，对于好的做法积累为经验，对于不好的做法及时反思，及时纠正，改过。
2、通过学习，使我提高了自己的师德水准。
教师大计，师德领先。教师的师德重在自我修养。“美德出于有知，知识是一切德行之母”，使我深切地领悟到：“学高为师，身正为范，学无止境”的真谛。只有认真学习和掌握各种道德知识和做人的道理，并对所学的道德知识和人生哲理以深入思考，才能在自己的心灵深处培养趋善避恶的道德意向和情感，从而择善而为择善而教，为人师表。
1、运用回想
读完一章节后，主动回想章节内容，既加深对知识的理解和记忆，又构建出章节内知识体系，大幅提升学习效果。
2、自我测试
低效的学习容易产生“学习错觉”，即似懂实则非懂，自我测试一方面能检测知识掌握程度，另一方面运用了“生成效应”，有效建立、加固知识间联系。
3、对知识进行组块
这是一个学习、练习的过程，通过不断的有意识联系，将分散的知识构成小的体系，类似于“打包”。
4、间隔开重复学习
长时间学习某门课程，效果只会适得其反，对较大的学习任务要分解为几个部分，一次只处理一个部分，总体学习效率会大幅提升。
5、交替使用不同解题技巧
集中练习一种解题技巧，只是在自动化的按部就班，起不到练习效果，可以平时用卡片积累一些经典题库，通过抽签等方式随机测试自己。
6、注意休息
高效学习耗费大量资源，必须及时休息进行调整恢复，高效休息是高效学习的前提。
7、使用解释性的提问和简单类比
遇到难懂、晦涩的概念，都要想一想，怎样让10岁小孩都能明白这个概念，深入浅出将知识表达出来，这才是真正的理解了。
8、专注
利用番茄工作法，在25分钟内集中注意力，专注做一件事，不在乎结果，只在乎过程，培养专注一件事情的能力。
9、困难的事情最先做
精力充沛时，首先做最困扰的事情。
10、心理对照
想象过去的你，对比通过学习能够成就的那个自己，为学习注入心理动力。
我们身边的环境并不由我们自己决定，当一个人总在抱怨周围的环境是多么不公的时候，他的注意力十有八九已经脱离了学习本身，他的能力也将浪费在抱怨中。
适应不同的环境，不仅是主动学习的表现，也是锻炼多种能力和丰富人格力量的机会。
所谓终身学习型教师，就是要坚持思考和学习，要不断转变教育观念，更新储备知识，摸索教学方法，尤其要加强学习并熟练运用现代化教学技术和手段。
教师等于工程师。这几乎已经成为了教师的另一个代名词，被喻为人类灵魂工程师的我们在完成怎样的一个设计呢？我们的作品有思想、有灵魂，有独到的品位，他们要求独立和个性，有属于自己的鲜明特点。所以工程师的设计就不能千篇一律，而是要不断创新、要与时俱进；这就要求设计 m.jingyou.net 思路要紧跟时代，不会过时、不能落伍，要使我们的作品经得起考验，在任何时候都能够淋漓尽致地展现属于他们的优势。
作为一名年轻教师，我们更是任重道远。记得我的老师曾经这样教导我：要给学生一杯水，教师就得有一桶水。浅显的话语却道出了为人师表的`准则——做一名学习型教师。
通过最近的听课学习，前辈们对知识的不断总结，对课堂的灵活掌控，使我深深地体会到一名教师的文化底蕴、教育追求、教育智慧的高低决定了他是否能担负我们这个时代的教师使命。一名教师要想真正地成为学生成长的引领者，成为学生潜能的唤醒者，必须树立终身学习的观念。为此，我坚持“活到老，学到老”的精神，永不停息地学习。
在21世纪网络普及、通讯发达、信息爆炸的今天，难道说合格的教师是终身的吗？不，以前是“不进则退”，现在是“慢进则退”，昨天的合格，并不代表今天一定合格。作为当代教师的我们，要培养的人才，不再是“螺丝钉”，而是具有“生存力、发展力、变革力素质”的人；不再是“等饭碗”的人，而是“造饭碗”的人；不再是“未来的企盼者”，而是“未来的实践者”。因此，要成为一名合格教师，必须坚持终身学习理念。
“师者，所谓传道授业解惑也。”韩愈在《师说》中诠释了教师这个职业的含义，要做到这点，教师应具备广博的知识作基础。有道是，“根深才能叶茂”，“水厚方能负大舟”。教师并非人人都博学，但要通过不断地学习朝着博学的目标去努力。因此，作为教师要有“终身学习”的思想，平常要多读书，常看报，勤上网。总之，要做一只辛勤的蜜蜂，时时处处采摘知识的花粉，酿出合时的蜂蜜。