在学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用诗句吧，诗句具有语言节奏鲜明的特点。你知道什么样的诗句才能算得上是好的诗句吗？下面是的小编为您带来的二十四节气寒露的古诗精彩3篇，希望能够帮助到大家。
所谓冷水浴就是用5℃～20℃之间的冷水洗澡，是中医提倡的一种健身的运动方法。
洗冷水浴对人体大有益处。首先，冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗力。当受到冷水刺激后，皮肤血管很快收缩，将大量血液驱人深部组织和内脏器官，内畦血管也随之扩张，稍停一会儿皮肤血管再扩张，大量血液又从内脏血管流向体表。这样一张一缩，反复循环，提高了血管的承受能力，使血管弹性增强。有助于预防血管硬化，减少心脑血管疾病的发生，所以，有人把冷水浴称为“血管体操”。其次，它可加强神经系统的兴奋性，因为肌肤遇到冷水时。寒冷的刺激使大脑立刻调动全身各系统、各器官加强活动，对冷的侵袭进行抵抗，全身组织和系统也因此得到锻炼。所以，洗浴后一般会觉得精神焕发，头脑特别清醒。冷水谷还有助于消化功能的增强，使人食欲旺盛。对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。
秋天，气温逐渐降低，人体对寒冷和冷水也可逐渐适应，以至于到了数九寒天，冷水浴也不感觉太冷。初练冷水浴的开始时间以秋季为，这不仅因为秋高气爽，自然水质清纯，更因为冷水浴必须采取循序渐进的方法。冷水浴的循序沂进还应包括洗浴部位的由局部到全身，水温由高渐低，以及洗浴时间的由短渐长。冷水浴健身，贵在持之以恒。只有一年四季都坚持冷水浴，才能收到健身效果。
在冷水锻炼的初期阶段，水由微温逐渐降低，由25~C～35~C降至15%～25cLC，在降至自来水水温，水接触的体位则由敏感度较高的脸部和脚部开始。冷水洗浴后，多次用湿毛巾从上肢开始，轻轻顺沿肩、背、胸、腹和腿部擦洗。习惯冷水擦浴后，可开始冷水淋浴，浴前需做暖身活动，不要带着寒意接受冷力淋浴。可用喷水器给全身喷少量水，先四肢，再躯干，水温可自调，以可容忍的冷度为宜，以后再逐渐降低至自来水水温，喷水量也宜逐渐增多。上面的步骤都结束之后，开始浸泡。这是冷水锻炼的境界。水温应随气温和个体差异而定，初期可用温水，以后逐渐递减水温。全身浸入冷水时，两手做周身擦摩以促进皮下血管扩张和静脉回流，加速血液循环。
气温降得快是寒露节气的一个特点。一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后，温度下降8℃、10℃已较常见。
10月份，我国平均气温分布的地域差别明显。在华南，平均温度大多数地区在22℃以上，海南更高，在25℃以上，还没有走出夏季；江淮、江南各地一般在15℃-20℃之间，东北南部、华北、黄淮在8-16℃之间，而此时西北的部分地区、东北中北部的平均温度已经到了8℃以下。青海省部分高原地区平均温度甚至在0℃以下了。
从寒露到它后面的节气霜降虽然只有短短的15天，但却是一年中气温降得比较快的一段时间，若是一场冷空气过后，日平均温度下降8℃、10℃很常见。因此这个时节是我国许多地区气候变化的一个转折点。
寒露以后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。天气常是昼暖夜凉，晴空万里，一派深秋景象。在正常年份，此时10℃的等温线，已南移到秦岭淮河一线，长城以北则普遍降到0℃以下，首都北京大部分年份，此时可见初霜。除全年飞雪的青藏高原外，东北和新疆北部地区一般已经开始飘雪了。
1. 藜杖侵寒露，蓬门启曙烟。——杜甫《九月一日过孟十二仓曹、十四主簿兄弟》
2. 此辈岂无秋，亦蒙寒露委。 ——杜甫《种莴苣》
3. 秋桐故叶下，寒露新雁飞。 ——孟郊《与韩愈、李翱、张籍话别》
4. 朔风剪塞草，寒露日夜结。——独孤及《海上寄萧立》
5. 草色多寒露，虫声似故乡。——李郢《早发》
6. 兰苕猎翠凄寒露，枫叶摇丹啸暝猿。——宋祁《屈原祠》
7. 商风劲危条，寒露鲜繁蕤。——宋祁《杨秘校秋怀·上天分四序》
8. 寒露缀衰草，凄风摇晚林。——邵雍《秋怀三十六首·寒露缀衰草》
9. 姑苏台殿变秋蓬，荆棘沾衣泣寒露。——曹勋《姑苏台上月》
10. 曾识坡仙海上山，清冰寒露洗熇袢。——方岳《送荔子方蒙仲·曾识坡仙海上山》
11. 为报乡闾看解橐，清永寒露胜琳球。——项安世《送曹提干归永嘉兼寄陈君举舍人·西船满载下东州》
12. 霏霏寒露湿樯竿，耿耿明星动玉湾。——项安世《夜坐怀都城》
13. 朝来寒露重，旭日庆新晴。——郭印《晚晴》
14. 疎蝉有思曳长缲，寒露无声洗残燠。——胡寅《赠朱推》
15. 忽来疏雨微云句，置以清冰寒露边。——赵蕃《游宋衡送示登明录诗卷次韵并呈同赋诸公》
16. 离披寒露下，萧索微风触。——苏辙《和文与可洋州园亭三十咏·荻浦》
17. 空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。——王安石《八月十九日试院梦冲卿》
18. 翠瓜碧李沈玉甃，赤梨葡萄寒露成。——杜甫《解闷十二首》