1、曾经在某一个瞬间，我们以为自己长大了，有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望还有勇气和坚强，以及某种必须的牺牲。——在生活的面前我们还都是孩子，其实我们从未长大还不懂得爱和被爱。
2、生活里，有很多转瞬即逝，像在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。
3、世界上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。
4、其时，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装；我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。
5、感情再深，恩义再浓的朋友，天涯远隔，情义，终也慢慢疏淡。——不是说彼此的心变了，也不是说不再当对方是朋友，只是，远在天涯，喜怒哀乐不能共享。——原来，我们已是遥远得只剩下问候，问候还是好的，至少我们不曾把彼此忘记。
6、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。——丢了的自己，只能慢慢捡回来。
7、人一简单就快乐，一世故就变老。
8、没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。——我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。
9、可以一个人唱歌，一个人喝咖啡，一个人涂鸦，一个人旅行，一个人逛大街，一个人在雨中漫步，一个人听音乐，一个人自言自语，一个人发呆，一个人跳舞，一个人看电视，一个人翻杂志……只有爱，是自己一个人做不到的。
10、假如爱情可以解释，誓言可以修改。假如，你我的相遇，可以重新安排。那么，生活就会比较容易。假如有一天，我终于能将你忘记。然而，这不是随便传说的故事。也不是明天才要上演的戏剧。我无法找出原稿，然后，将你一笔抹去。
11、遇到一件事，如果你——喜欢它，那么享受它；不喜欢，那么避开它；避不开，那么改变它；改不了，那么接受它；接受不下，那么处理它；难以处理，那么就放下它。——其实，人最难的是"放下"。放下了，就释然了。
12、有人告诉我，鱼的记忆只有7秒，7秒之后它就不记得过去的事情，一切又都变成新的。所以，在那小小鱼缸里的鱼儿，永远不会感到无聊。我宁愿是条鱼，7秒一过就什么都忘记，曾经遇到的人，曾经做过的事，都可以烟消云散。可我不是鱼，无法忘记我爱的人，无法忘记牵挂的苦，无法忘记相思的痛。
13、最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。
14、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
15、有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了……然而却在很多孤独的瞬间，又重新涌上心头。——其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
16、所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有
17、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。
18、心理学家推荐的能让你开心的事：每天拍几张照片；看快乐的电影；在周末的清晨做白日梦；给朋友寄卡片；在水边散步；偶尔吃一顿大餐；每星期坚持做一次锻炼；一边开车，一边大声歌唱；一边喝咖啡，一边读小说；一边打电话，一边信手涂鸦；一边洗澡，一边唱歌。
19、因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。
20、你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜；你念，或者不念我，情就在那里，不来不去；你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减；你跟，或者不跟我，我的手就在你的手里，不舍不弃。——来我的'怀里，或者让我住进你的心里，默然相爱，寂静欢喜。
21、用一千年的时间去爱你、再用一万年的时间去忘记。
22、谁眼角朱红的泪痣成全了你的繁华一世、你金戈铁马的江山赠与谁一场石破惊天的空欢喜。
23、下一世的情歌、把词交由你填、看看你仍旧是谁高高在上的王。
24、橱窗里盛放的琳琅满目、是阜盛而过的年华栩栩生辉。
25、那首情歌有关风月、却无关你我。
26、如花美眷，也敌不过似水流年。
27、路过的风景、有没有人为你好好收藏。
28、我在漫天风雪的回忆里披荆斩棘、你却在哪一个的字典里演绎皈依。
29、绘一场生死契阔的游戏、为我们的故事写一个结局。
30、爱尔兰雪、土耳其蓝、莫斯科眼泪。我都收藏在小小的太阳里、还有晴天和微笑。波斯湾海、维也纳厅、阿 拉伯传说。我都纪念在厚厚的相集里。还有七粉和公主。
31、把悲伤掩饰得天衣无缝。
32、为谁唱离歌、对谁说情话、给谁写天涯。
33、谁用微笑假装自己不悲伤。
34、把醉了的明天寄托在潘多拉的琴弦、浮沉余生虚伪地歌咏天上人间。
35、是宿命的悲、还是轮回的痛。
36、辗转在谁的年华谁的天涯。
37、那一场盛世流年、我们守着寂寞伤得面目全非。
38、寂寞这么多、在承受的有几个。
39、谁把谁的明媚尽收眼底、谁把谁的难过感同身受。
40、有没有跟你说过爱是我不变的信仰、我有没有告诉过你爱就是永远把一个人放在心上。
从去年开始，有很长的一段时间，我似是在无谓的忙碌中，忙于生计，忙尘世间的一切琐碎。连我誓爱的书都没有太多时间翻看，连我钟爱的七弦古琴也快两年没碰一下了，更别说提笔写一段心语感悟。
为了面包房子为了梦想，我俗到只想着一件事，赚钱！和世上的大多数人一样坠入欲望的深渊。每月的店租房租加每日三餐，身在外地，我不得不考虑一家老小衣食住行的所有花销。如同饥饿的流浪猫狗，一副狼狈相，整个人陷入一种深深的焦虑中。
时光飞逝，这一年，春一晃而过，夏浑浑噩噩，秋无声无息，冬随着一场风的叹息而来。这一声叹息包含幽怨与疲惫，带着入骨的寒凉与杀气，似乎一夜之间四季便完成了交接仪式。当南窗的阳光性子变得温顺柔和，甚至有些含情脉脉让人感觉格外温暖亲切，我知道冬要来了。
南方的十一月天气，秋风早已十面埋伏从四面八方包抄而至，我已无退路，卸甲仰天长叹：光阴如此无情，来不及道别，来不及回望一眼，一切已结束！这一年已近尾声，而我却一无所获。这么想的时候，心情低落到极点。常年栖居岭南小城，那一股潮湿如影随形，如挥之不去的乡愁，溢满房间的每个角落。透过时光的缝隙，岁月的藤蔓有盛开的喜悦也有凋零的伤痛。泪光盈盈处，那些如烟的往事逐渐模糊。
中年以后你方明白，所谓成熟，就是你要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。人生许多时候，你刻意要忘记的东西，如身上的某处刺青，偏偏隐密在你的潜意识里，常常在你意想不到的黑夜的梦里反复光顾。于是你总会做一个同样的梦，那梦幽魂一样追着你无处躲藏，纵然如何惊慌失措也无济于事。
当惊醒的瞬间，你的魂魄又跌入另一种虚空，似被架在云端许久不得着陆一般，四周空荡荡双手无可依托。记不清做了多少个梦，记不清哪些是真实哪些是虚幻？日子一如寻常般的往复，只是有些东西改变了，有些东西消逝了，无可追寻亦无处可寻，比如容颜的苍老比如亲人的离去。还好有这梦境，可以穿越时空跨越距离，让这世间的一切不可能得以重逢圆满。并非所有的人都是我相见的，有时相见的人却偏偏不来，想忘记得偏又记得。
人心看似强大，其实如此不堪一击，如这深秋的冷风一吹，那些落叶就全部缴械投降了。只是一场梦醒来，世界都变了，变得不留痕迹。睁开眼睛，世界似乎什么也没改变，只是季节变了，哦！风息了，又一个美好而阳光明媚的温暖天气。
那天中央音乐学院的密友艳儿微信发来两段个人古筝弹奏视频，说：姐，我觉得你的气质很适合弹琴的。我心里苦笑，那可不是我多年的梦想？在一间雅室里，临窗摆着琴，青瓷香炉里焚一只檀香，旁边的博古架上有绿萝垂下柔长的藤蔓，案上有菖蒲苍绿生苔。当我的指尖音符缓缓流淌，泠泠之音袅袅回旋，或飞瀑流泉，或梧叶飘飞，或闲云出岫，或镜湖水月。而我的窗外也便四季变换，或冷梅清竹，或兰幽荷逸。
是的，我的琴被冷落了这几年，琴弦都有些“生锈”了，以致调弦就废了半天周折。我是无师自通吗？自抄的琴谱与指法，打开古琴网视频教程，一切从头再来学起。或许我是有天赋的，如果坚持，我也能熟练弹几首曲子的吧。
从日本作家村上春树的散文里，看到这段文字：“去想无关紧要的事。去想想风吧。”于是阖上双眼，闭上心灵，只想风。吹拂过各种场所的风。温度各异、气味各异的风。我觉得的确有用。他说的不如道理，当一个人心情不爽或者倍感寂寞之时，那些无孔不入的风，或温柔或粗暴，便会来拯救你那颗麻木不仁的心。正如这四季不分的南方，时间和季节是混淆不清的，只有感受这风的温度与力度，你才会清晰的分辨冬还是夏。你才会被风吹醒，夏天终于结束，冬天快来吧！我的梦里也曾飘起过鹅毛大雪，像我小时候生活在北方一样的情景，只见漫天飘舞着大团的雪花，到处白茫茫一片。
我走在朦胧飘飞的雪雾里，“飘飘兮若流风之回雪”，梦里的雪花那么轻盈！那么美！且听风吟，我要给自己一些时间，听风听雨，听灵魂深处的呼唤！
随着年龄的增长，越来越感觉有个好身体很重要，有个好心情最重要。在人生的旅途中，只有身体属于自己，只有心情属于自己。在心情好的时候，看天天蓝、闻花花香、就是喝一口凉水也是甜的，总而言之，心情好的时候，一切都是完美的。
给自己一个好心情，忘掉所有的荣辱、忘掉所有的悲痛，你会感觉一切是那样的简单、一切是那样的坦然。
给自己一个好心情，忘掉所有的烦恼、忘掉所有的忧伤，你会感觉到处都是曙光一片、一切都是阳光灿烂。
给自己一个好心情，你会在烦恼中领悟快乐。
给自己一个好心情，你会在绝望中找到期望。
给自己一个好心情，你会在挫折中获得动力。
当然，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺；有时候不开心、郁闷、烦躁、寂寞、等待也是常有的事情，那就要看自己怎样想、怎样看待、怎样安排。马斯洛说的好：“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。”诚然，这一系列的改变是一个过程，需要时间。我想：为了自己有个好身体，为了自己有个好心情，做出一点牺牲，改变一些能改变的，是值得的。
期望所有朋友都有一个好身体，都能给自己一个好心情。