为了确保事情或工作扎实开展，我们需要事先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么大家知道方案怎么写才规范吗？为大家精心整理了最新五四青年节活动方案精选9篇，希望大家可以喜欢并分享出去。
《五四》
是谁登上一九一九竖起一面跳动的旗帜？
是谁站上一九一九顶着青天振臂高呼？
是谁的狂笑点燃了一九一九的痛哭？
是谁的热血挥就了一九一九的史诗？
是谁在一九一九死去？
是谁在一九一九活来？
是谁掘开了谁的坟墓？
是谁鲜明了谁的色彩？
五四、五四
一九一九的五四！
是谁的歌声在一九一九唱破了谁的喉咙？
是谁的书画在一九一九磨秃了谁的笔墨？
是谁的刀剑在一九一九砍杀了谁的英雄？
是谁的怒火在一九一九焚烧了谁的懦弱？
是谁在一九一九闪现为黑暗中的月亮？
是谁在一九一九辉耀成阴沉里的太阳？
是谁在谁的头顶站起？
是谁在谁的面前战栗？
五四、五四
一九一九的五四！
是谁在和平中战争？
是谁在战争里和平？
是谁在蒿草中灭顶？
是谁在鲜血里重生？
是谁刺痛了你平静的心？
是谁灼伤了我沉默的眼睛？
是谁的豪情飘在云端？
是谁的壮志游于九天？
是谁的血在谁的血管中沸腾？
是谁的精神在谁的神经里紧绷？
五四、五四
中国的五四
永远骄傲自豪的五四！
我们时刻准备着。
（一）测试中心开展“磨练意志、强健体魄”健步走活动
时值五月风光好，杨柳依依处处春。5月4日是青年节，是青年人的节日。测试中心团支部积极响应中央八项规定和厉行节约反对浪费条例，本着节俭、绿色、环保办活动的原则，组织中心的青年职工在奥林匹克森林公园开展主题为“磨练意志、强健体魄”的健步走活动。
五月的奥林匹克森林公园虽然稍有一丝凉意，却挡不住测试中心青年职工洋溢的热情和昂扬的斗志。在中心团支部的带领下，中心有机、无机、人事、财务等部门的青年职工们参加了这次活动。在明媚的阳光下、和煦的春风中、蓝天白云绿树间，青年团员们兴致高昂、健步如飞，一路有说有笑，充分展现了测试中心青年职工的蓬勃的朝气，在欣赏风景的同时锻炼了身体、增进了了解、促进了团结。
通过这次活动，大家不仅认识到健康的重要性，更对保护美好环境有了更深刻的认识。大家积极表示，在以后多参加这样的活动来锻炼身体，提高自己的身体素质，以更加饱满的精神投入到工作中去；同时在自己的生活中更要注重绿色、环保，为保护首都的蓝天贡献一份自己的力量。
（二）岩溶所举办“五四”青年节主题活动
20xx年5月5日上午，为纪念“五四”爱国青年运动95周年，弘扬主旋律，传播正能量，进一步鼓舞和促进青年立足岗位、成长成才，中国地质科学院岩溶地质研究所团委组织开展了“中国梦？地质梦？青春梦”主题活动。
首先，七位青年选手进行了主题演讲。选手紧紧围绕“中国梦？地质梦？青春梦”这一主题，密切结合当前国情、所情，立足实际，着眼长远，用铿锵有力的言语和激昂慷慨的陈词，展现了岩溶所青年朝气蓬勃、昂扬向上，为地质事业甘于奉献的精神面貌。
接着，岩溶所老领导韩行瑞研究员做了题为“如何实现梦想”的主题报告。韩行瑞老所长畅谈了自己的追梦经历，生动讲述了自己如何把“个人梦”融入“青春梦”，以“地质梦”托起“中国梦”，倾情奉献自己的智慧、力量和汗水，让青春在为地质事业奋斗的过程中焕发出绚丽光彩的故事。并希望广大青年职工要发扬“三光荣”、“四特别”的传统精神，练就真才实学的过硬本领，弘扬勇于实践的担当精神，靠真抓实干来实现梦想，靠勤奋劳动来创造幸福生活。
最后，党委书记张发旺代表所党委向岩溶所广大青年提出了四点希望和要求。概括起来是“提素质、重大局，强化执行力、维护纪律力”，一是要内强素质， 外塑形象，严格要求自己，做各方面的楷模；二是要增强大局意识，强化大局观念；三是要提高执行力，增强责任感，把所的各项要求落到实处；四是要加强纪律观念，自觉维护纪律的严肃性。
（三）水环所组织收看地调局纪念五四95周年青年演讲报告视频会
5月7日，水环所组织收看中国地调局“中国梦？地质梦？青春梦”纪念五四运动95周年青年演讲报告视频会，副所长张兆吉、李援生，以及在所中层干部、全体青年50余人进行了认真收看。
会上，局领导为“中国梦？地质梦？青春梦”主题演讲比赛获奖选手颁发证书，水环所石迎春报送的《黄土高原情，碧水蓝天梦》演讲稿荣获三等奖。来自局系统8位获奖青年代表结合各自的工作实际，畅谈了对中国梦的理解和体会，抒发了与祖国共奋进、与地质事业齐发展的青春感受，让我们深受启发、感同身受，充分体现了当代地质青年报效祖国的远大志向、朝气蓬勃的精神风貌、自强不息的意志品格、甘于奉献的思想境界，演讲声情并茂，生动感人，为我们带来了一场追逐青春与梦想的视听盛宴。
据悉，水环所团委也将于近期举办纪念“五四”运动95周年主题团日实践活动，旨在动员全所广大团员青年进一步继承和弘扬五四精神，立足岗位、扎实工作、奋发图强，紧紧围绕建设世界一流研究所的宏伟目标，努力树立新观念、探索新方法、勇攀新高峰，为环事业的改革发展做出新的更大贡献。
（四）物化探所组织青年职工收看局举办的纪念“五四”运动95周年暨“中国梦 地质梦 青春梦”青年演讲报告会
为纪念“五四”爱国主义青年运动95周年，倡导广大青年传承“五四”精神，树立远大理想，弘扬“三光荣”、“四特别”精神，展示地质青年良好的精神风貌，5月7日中国地质调查局举办了纪念“五四”运动95周年暨“中国梦 地质梦 青春梦”青年演讲报告会。物化探所领导、团员青年收看了演讲报告视频会。
会上，大家聆听了局领导重要讲话和局属8个单位青年代表精彩的演讲，使思想和心灵受到了一次教育和洗礼。大家表示，作为新时期地质青年，要传承和发扬爱国主义、“三光荣”和“四特别”精神，立足岗位，锤炼品格，肩负使命，与祖国共命运，与地质事业齐发展，在实现找矿突破和生态文明建设中堪当重任，铸就中国梦，托起地质梦，谱写壮美的青春之歌。
一、活动目的
为弘扬公司以奋斗者为本的精神，第六团支部拟于20xx年5月6日开展核电设备公司五四青年节奋斗之路彩虹跑活动。通过彩虹跑这一青春、活力、健康的特色活动，展示核电设备公司青年活力的同时，丰富青年员工业余生活、强健身心。
请问，什么是彩虹跑呢？
彩虹跑-Rainbow Run源于印度的洒红节，是一项提倡健康生活、专注快乐跑步，让参与者感受一种前所未有跑步体验的活动。
那它和一般的迎春长跑有什么区别呢？
这区别可大了！首先，距离为2-5公里的Rainbow Run不计时，不竞速。其次，参与者要身着白色T恤，沿路将经过不同颜色的色彩站，从头到脚都会被抛洒上不同的颜色。
这项活动已经被称为“地球上最快乐的赛跑”呢。
二、活动组织
20xx年5月6日（星期五）15：30-18：30
生活区17号楼门口
活动线路：生活区17号楼门口（起点）→沿海翔路向西至第一座桥→返回生活区17号楼门口（终点），全程4公里。
活动人员：核电设备公司35周岁及以下员工（35岁以上员工可自愿报名参与）。
活动道具：彩虹粉，白T恤等。
三、活动内容
（1）凡参与者将获得一份活动礼包，包含彩虹跑纪念T恤一件、彩虹粉一包。
（2）在赛程中，沿途设有五个彩虹站，红、橙、黄、绿、紫等各色粉末会不断抛撒出，经过的参与者从头到脚都会被撒上不同的颜色。在这场跑步活动中，速度并不重要。参与者可以走，可以跳，甚至可以翻跟头，只要用自己喜欢的方式就可以。动感的旋律将会全程伴随，员工们身着白色T恤，穿越各种颜色粉末组成的彩虹桥，尽情地呐喊、欢笑，让衣服染上最绚烂的颜色，作为青春的见证。冲过终点线后，员工在青年宣言展板上按上五彩手印并签名。
青年宣言：
高擎五四旗帜，承担发展重任！高举五四火炬，争当发展先锋！
弘扬五四精神，奉献奋斗青春！传承五四文化，共促核谐社会！
（3）参与者将活动照片发到朋友圈，并包含“核电设备公司五四青年彩虹跑”字样，截止时间（18：30）按积赞数从多到少依次排名，第1~3名员工为一等奖，第4~6名员工为二等奖，第7~10名员工为三等奖，其余员工为参与奖。
四、安全事项
1、彩虹粉的主要成分为玉米淀粉，100%纯天然，对人无害。如为避免彩色粉进入眼睛，可选择佩戴眼镜、墨镜或者防尘眼镜，也使用头巾或者口罩挡住鼻子和嘴巴，请按需自行选择装备。
2、本次活动严禁烟火，保证安全。
青年节
“以青春之我，献振兴之策”
为深入贯彻习近平总书记对乡村振兴发展和青年工作的重要讲话精神，团结广大青年坚定理想信念，坚定不移跟党走，充分发散新时代青年大学生的活性思维，xx市大学生发展促进会为迎接2022年五四青年节，开展五四新青年系列活动之“以青春之我，献振兴之策”主题征文大赛。
活动由xx市大学生发展促进会主办，通过动员广大青年大学生关心关注家乡发展，牢记青春使命，彰显青春担当，奏响“请党放心，强国有我”的时代强音，不断为推动家乡振兴发展积极建言献策，切实推动xx市高质量发展，以实际行动献礼建团100周年，以更加优异的成绩迎接党的二十大。
征文要求
主题鲜明
积极向上
具有针对性
执行性强
作品内容可围绕家乡的乡村振兴、基层社会治理、生态环境保护、民生事业、创新创业、青年发展、志愿服务、工业发展、交通出行、文体教育、住房保障等群众普遍关心关注热点和难点问题，提出意见建议。
文章字数800-2000字，文体不限。内容应当包括事由和措施两部分，事由是指提出建议的事实和理由，事实应力求客观、真实，理由应当充分、透彻。措施是指解决问题的对策、办法，应力求实用有效、科学精准，具有针对性、可操作性。
参赛作品须为作者本人原创且未 https://m.shubaoc.com/ 经公开发表，严禁剽窃和抄袭。
征文对象
①各大高校xx籍大学生、毕业生
②各大高校xx同乡会
征文时间
xxxx年xx月xx日-xx月xx日
比赛说明
1
关于评选
主办方将对本次活动的征文作品进行集中评选，对获评优秀的作品予以公示表彰。
优秀作品将在xx市大学生发展促进会·微信公众号进行刊发。
2
比赛奖励
参赛作品符合主题要求，即可获得实践证明一份；
优秀作品将额外颁发奖状及学促会周边礼品。
3
奖项设置
一等奖1名
二等奖3名
三等奖3名
最佳创意奖1名
4
投稿方式
扫描下方二维码进群，了解关于征文详情/投稿相关作品。
一、活动主题：
纪念“五四”运动“继承光荣传统，展现青年风采，成就辉煌学业，塑造绿色人生”
二、活动时间： 三、活动内容：
1、与山东中医药大学“知心小屋”（心理健康辅导组织）建立合作关系，定于五月为我校心理健康辅导月，开展系列活动。
2、组织“五月的鲜花”演讲比赛。
3、组织团支部与学生会到崮山敬老院义务劳动。
4、播放爱国教育影片。
四、具体活动方案：
济南工业技工学校首届“心理健康教育活动月”方案
为了更好地宣传、普及心理健康知识，在全校范围内营造心理健康教育的氛围，帮助同学们增强心理健康意识，解决心理困扰，引导同学们更好的认识自我，调整自我，发展自我，增强预防和克服心理问题的能力，经研究，决定把5月份定为我校的心理健康教育活动月，与山东中医药大学“知心小屋”（心理健康辅导组织）建立起合作关系。具体的活动方案如下：
一、活动主题：
关爱自我，拾获精彩
二、活动时间：三、活动内容：
1.“关爱自我，拾获精彩”心理健康教育讲座
2.班级心理辅导活动、主题班会及主题手抄报
3.心理电影放映
4.全校范围内的心理调查、现场心理咨询、心理测试
四、活动安排
1、5月5日下午班会时间邀请山东中医药大学“知心小屋”来我校举行“心理健康教育活动月”启动仪式，并用海报等形式对心理健康问题进行宣传。
2、五月五日晚7：00餐厅前会议室举办“关爱自我，拾获精彩”心理健康教育讲座。在心理健康教育活动月中安排开展心理健康知识讲座。针对我校学生的特点力争使学生在聆听讲座的过程中真正有所收获。
4、心理电影放映及讲评
5月8日（周四）晚在餐厅前大会议室播放心理电影《美丽心灵》、《爱德华大夫》。播放心理电影是一种学生喜闻乐见的'心理健康教育形式，使学生于轻松自然间领略心理学的内涵。由心理教师负责影片讲评工作。
5、全校范围内的心理调查。由“知心小屋”工作人员利用周末时间在学校进行形式多样的心理调查。
6、现场心理咨询、心理测试
利用周末时间在校会议室与学生进行互动，准备气质类型测试，人际关系自测，考试焦虑自测，职业倾向测试等。
“庆五四、我为济南工业技工学校做贡献”演讲比赛方案
为发扬“五四”光荣传统，弘扬校本精神，激发学生爱校的热情，促进我校可持续发展。校团委经研究决定举办本次演讲比赛。
一、参加对象：全校在校学生
二、比赛时间：5月12日晚7：00
三、比赛地点：校会议室
四、演讲主题：学校让我感动、立志成材回报学校
五、参赛要求：
1、每班至少推荐2人，多者不限。
2、演讲题目自拟，内容真实，思想健康。
3、脱稿演讲。
4、普通话标准。
5、时间不超过10分钟。
六、比赛安排
1、5月9日前，各班将参赛选手名单以及演讲题目报校团委，
2、5月12日中午抽签。比赛采用抽签制，按参赛号依次进行比赛。
七、评分标准：
1、演讲内容：观点鲜明，内容紧扣主题，充实生动，情感真挚，能联系自身实际，实例典型（4分）
2、语言表达：语言流畅、生动，普通话标准；节奏优美，富有感情（2分）
3、仪态表情：衣着整洁、仪表大方，举止得体，能灵活运用语速、语调、手势等演讲技巧（2分）
4、演讲效果：富有感染力，富有启发性。（2分）
八、评分办法及设奖
1、去掉一个最高分，去掉一个最低分，其余的平均分为选手最后得分。九、评 委：待定
十、照 像：待定
十一、计 分：待定
十二、计 时：待定
观看爱国主义教育影片
为进一步增强全镇干部职工的凝聚力，展现新时代干部职工的蓬勃朝气和竞技热情，增进同事友谊，营造一个和睦融洽的工作环境。在“五四”青年节即将来临之际，结合赤溪建镇三十周年，经镇委、镇府同意，特举办以“共享青春快乐”为主题的青年职工趣味运动会，并制定如下活动方案：
一、活动时间和地点
1、时间：20xx年5月5日下午14：00—17:00
2、地点：赤溪中学操场
二、活动主题及宣传口号
1、主题：共享青春快乐
2、宣传口号：（1）活力赤溪 青春飞扬；
（2）青春聚力 共建美好赤溪；
三、参加对象
全镇机关、社区、村居、部门单位全体职工
四、活动内容及细则
（一）活动名称：匍匐前进
1、参赛者：每队3人
2、比赛器材：海绵垫3块、篮球1个
3、比赛规则：3人为一组，每组配有3块海绵垫，开始口令发出后，其中2名队员自起点处开始在赛道上轮流铺设海绵垫，另外1名队员手抱篮球趴在海绵垫上不断匍匐前进，直到匍匐者穿过终点线并收回最后一块海绵垫后才算完成比赛，用时最少的组获胜。
（二）活动名称：同舟共济
1、参赛者：每队4人，男女各2名
2、比赛器材：泡沫板2块
3、比赛规则：比赛开始前，4名队员手拿两块泡沫板站在起点处，裁判发令后，4名队员同时站在一块泡沫板上，依次交替前进，直到最后一名队员通过终点线并将泡沫板收回才算完成比赛，用时最少的队获胜。
（三）活动名称：袋鼠跳
1、参赛者：每队6人
2、比赛器材：大的`麻袋
3、比赛规则：场地两端各站3名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端，用时最少的组获胜。
（四）活动名称：背球接力赛
1、参赛者：每队6人，分为3组，女生至少2名
2、活动器材：篮球
3、比赛规则：2人为一小组，3小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，3小组轮换后，最快的那一组就是获胜队；注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。
（五）活动名称：智传呼啦圈
1、参赛者：每队10人，女生至少2名
2、比赛器材：呼啦圈
3、比赛规则：每队10人，手拉手站立成一横队，当听到开始的口令时，排头的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通过上下肢的配合，让呼啦圈穿过自己的身体，到达左臂，传给第二个人，以此类推，使呼啦圈依次穿过全队所有人的身体，至最后一人左手，先到为胜。在呼啦圈穿越的时候，必须相互拉手不能放开，也不能互相帮助，更不能用手指去勾呼啦圈。
五、竞赛办法
1、本次竞赛以团队报名的方式参与，组团规则以社区为单位，镇机关、部门单位可联合或单独组队，团队最低人数不少于10人，上限15人。竞赛最终以团队在各项目中的得分计算总成绩，评选出团队冠、亚、季军。
2、本次竞赛共分5个项目，每个项目各计20分，总计100分。各项目依据竞赛名次，得分依次20/16/13/10/8/6/4/2。
六、奖励办法
1、本次竞赛共设团体冠军1个、亚军1个、季军1个。
2、各获奖团队均颁发荣誉证书和奖金，其中冠军20xx元、亚军1500元、季军1000元。
七、注意事项
1、各参赛人员一定要遵守纪律，做到文明观赛，确保比赛顺利进行。
2、比赛当天如遇雨天，自动延期，时间另定。
3、活动联系人：陈作帅 667923。
八、备注
本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
一、参加对象
全校在校学生
二、比赛时间
xx月xx日晚
三、比赛地点
校会议室
四、演讲主题
学校让我感动、立志成材回报学校
五、参赛要求
1、每班至少推荐x人，多者不限。
2、演讲题目自拟，资料真实，思想健康。
3、脱稿演讲。
4、普通话标准。
5、时间不超过10分钟。
六、比赛安排
1、xx月xx日前，各班将参赛选手名单以及演讲题目报校团委。
2、xx月xx日中午抽签。比赛采用抽签制，按参赛号依次进行比赛。
七、评分标准
1、演讲资料：观点鲜明，资料紧扣主题，充实生动，情感真挚，能联系自身实际，实例典型。
2、语言表达：语言流畅、生动，普通话标准；节奏优美，富有感情。
3、仪态表情：衣着整洁、仪表大方，举止得体，能灵活运用语速、语调、手势等演讲技巧。
4、演讲效果：富有感染力，富有启发性。
A：尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的同学们，
合：大家，晚上好！
B：今天是伟大的五四运动xx周年纪念日，伴看xx年的历史征程，我们的国家日益富强，我们的民族日益昌盛。然而，我们每一个中华儿女却无法忘记那具有划时代意义的伟大的五四运动。
A：那是一段激情昂扬的历史，那是一首荡气回肠的战歌，那是打破封建专制和愚昧的呐喊，那是一个民族走向觉醒的宣言。
B：今天13级法学4班的全体同学在这里隆重集会，纪念五四运动xx周年，就是要通过这次班会动员和号召全体以五四青年为榜样，继承五四光荣传统，弘扬五四精神，在振兴母校、发展母校的征程和挑战中，展现我班青年的风采，肩负起母校发展和振兴的重任。
A：1919年1月18日，战胜国在巴黎召开“和平会议”。北洋政府竟准备在“合约”上签字，从而激起了中国人民的强烈的反对。从而激起青年们的“五四运动”。现在让我们回顾一下历史，请看大屏幕。
B：感谢三位同学精彩的表演。我们是21世纪的青年，置身于温馨、和平、幸福、甜美的生活中。但是，听，远方传来号角声声，是英雄在召唤，祖国在招唤，时代在召唤！五四精神，代代相传；五四精神，永放光芒！谢谢各位！今天的班会到此结束。
为增进广大同学对五四运动的了解和认识，加强对中国历史的关注，进而形成良好的爱国氛围。也同时更好的展现了同学们的才华和能力，更好的锻炼了同学的表达能力和沟通能力，更好的促进优良学风的建设；并借此机会来增进同学之间的友谊共同创造良好的学习环境和学习氛围。
1、活动开始前会员布置场地
2主持人数：两人（准备话筒或扩音器）
3由8人维持现场秩序，2人做工作人员负责发放奖品。
4活动进行预计1小时。
5现场控制交由主持人负责，注意控制好时间。
比赛规则：现场自愿上来答（每位上台的观众都有纪念品哦），由主持人提问。分三关：第一关，五个是非题（答对三题即过），第二关，选择题六个（答对四个即过），第三关，五个填空题（答对三题即过，有一次现场求助机会，现场观众答对即可获得小奖品）。全部过关的可以选择继续闯关（胜出则获大奖，失败就只有纪念品咯）或放弃，
继续闯关者回答三个简答题（答对其中一题即可过关）。纪念品为笔和本子，小奖品为笔或本子。
注：
如遇下雨，场地改为18号楼下。